CN114768178B - 一种健美操力量训练装置 - Google Patents

Abstract

本发明属于体育训练设备技术领域，涉及一种健美操力量训练装置，包括：框体、推杆、伸缩杆、第一弹性件、脚踏板；多个第一柱塞组件，竖直设置在脚踏板与框体下部之间，两端分别与脚踏板、框体下部连接，每一个第一柱塞组件上套设有第二弹性件；辅助训练机构，设置在推杆与脚踏板之间，与多个第一柱塞组件连接，通过多个第一柱塞组件推动辅助训练机构前后往复移动，从而辅助舞者训练。本发明通过推杆与脚踏板等部件的设置，使舞者双手握住推杆，双脚站在脚踏板上时可以模拟站姿推举杠铃的动作，对手臂、腿部、腹部、腰部的力量都能进行训练，同时，模拟站姿推举杠铃的动作不需要太大的肢体力量，适用于肢体力量较小的舞者进行肢体力量的训练。

Description

一种健美操力量训练装置

技术领域

本发明属于体育训练设备技术领域，涉及一种健美操力量训练装置。

背景技术

健美操是一项新兴的体育项目，它源于人类对健康、健美的追求，它是以有氧运动为基础，以俭、力、美为特征，融体操、音乐、舞蹈、为一体，通过徒手、持轻器械和在专门器械上进行操化练习，已达到健身、健美和健心的目的，并具有竞技性、娱乐性和观赏性。健美操的运动不仅是提高肌肉的弹性和关节的灵活性，身体各系统机能得到加强，达到增进健康、增强体质的功效，它还能塑造健美形体，培养身体正确姿势，尤其使人们在健美操运动中能享受到特有的美的感受，使人的外形美与内在美融为一体。

为了保证动作的优美及流畅性，需要对舞者的肢体力量进行训练，具体为手臂、腿部、腹部、腰部等部位，通过力量的训练，不但使舞者保持优美体型，还使舞蹈更加具力量感。目前，现有的力量训练练习器械结构功能单一，需要同时配备多种器械以加强自身力量，成本高，占用空间大，不便于使用。

发明内容

本发明目的在于提供一种健美操力量训练装置，以解决现有的力量训练练习器械结构功能单一，需要同时配备多种器械以加强自身力量，成本高，占用空间大，不便于使用的技术问题。

为实现上述目的，本发明一种健美操力量训练装置的具体技术方案如下：

一种健美操力量训练装置，包括：

框体，竖直设置，为矩形结构；

推杆，水平设置在框体内，位置靠近框体上部；

伸缩杆，竖直设置在推杆与框体上部之间，两端分别与推杆、框体上部连接，杆身套设有第一弹性件；

脚踏板，水平设置在框体内，位置靠近框体下部；

多个第一柱塞组件，竖直设置在脚踏板与框体下部之间，两端分别与脚踏板、框体下部连接，每一个第一柱塞组件上套设有第二弹性件；

辅助训练机构，设置在推杆与脚踏板之间，与多个第一柱塞组件连接，通过多个第一柱塞组件推动辅助训练机构前后往复移动，从而辅助舞者训练。

本发明的特点还在于：

其中框体由两个第一横梁与两个第一竖梁组成，两个第一横梁与两个第一竖梁共同组成矩形框架结构，两个第一横梁的内部与两个第一竖梁的内部都为中空结果且相互连通，每一个第一柱塞组件由第一柱塞杆与第一柱塞缸组成，第一柱塞缸的下部与位于框体下部的第一横梁连接，第一柱塞杆位于第一柱塞缸的上部，第一柱塞杆的下部位于第一柱塞缸内部且与第一柱塞缸内部的活塞连接，第一柱塞杆的上部连接在脚踏板3上。

其中辅助训练机构包括推板，推板竖直设置在推杆与脚踏板之间，两个第一竖梁后部靠近中间的位置分别连接有第二横梁的一端，第二横梁与对应第一竖梁相垂直，两个第二横梁的另一端分别连接有第三横梁的两端，两个第二横梁的内部与第三横梁的内部都为中空结构，两个第二横梁的内部分别与两个第一竖梁的内部相连通，两个第一竖梁与位于框体下部的第一横梁内设置有第一连接管，两个第二横梁与第三横梁内部设置有第二连接管，第二连接管的两端分别与第一连接管的两端相连接，第一连接管与每一个第一柱塞杆相连通，推板位于两个第二横梁之间，推板的背面与第三横梁之间设置有第二柱塞组件，第二柱塞组件由第二柱塞杆与第二柱塞缸组成，第二柱塞缸的一端连接在第三横梁上且与第二连接管相连通，第二柱塞缸的另一端与第二柱塞杆的一端连接，第二柱塞杆位于第二柱塞缸内部且与第二柱塞缸内部的活塞连接，第二柱塞杆的另一端连接在推板上。

其中推板的两侧分别设置有限位机构，限位机构用于限制推板的移动方向避免推板上下晃动。

其中限位机构包括限位杆，限位杆的一端连接在推板的侧面，限位杆的另一端靠近第二横梁，两个第二横梁的相对面分别水平开设有滑槽，限位杆的端部位于对应滑槽内。

其中滑槽的底部为凹凸起伏结构，限位杆为伸缩杆，限位杆位于滑槽的端部通过转轴连接有滚轮，限位杆的杆身靠近滑槽的位置设置有挡块，限位杆上位于挡块与推板之间的位置套设有第三弹性件。

其中两个第二横梁的下部靠近第三横梁的位置分别竖直设置有支撑柱，每一个支撑柱的上端与第二横梁固定连接。

其中推板的前部表面为竖向向内凹的弧形面。

本发明的一种健美操力量训练装置具有以下优点：

第一，通过推杆与脚踏板等部件的设置，使舞者双手握住推杆，双脚站在脚踏板上时可以模拟站姿推举杠铃的动作，对手臂、腿部、腹部、腰部的力量都能进行训练，同时，模拟站姿推举杠铃的动作不需要太大的肢体力量，适用于肢体力量较小的舞者进行肢体力量的训练；

第二，通过辅助训练机构的设置，在双脚踩踏脚踏板的过程中能够将力传导至推板，使推板推动舞者的臀部及腰部，从而使舞者的重心向前，辅助舞者双腿伸直，完成站姿推举动作，提高舞者的训练效率；

第三，通过限位机构的设置，避免了推板运动过程中出现上下晃动，同时，一方面，使推板移动缓慢，防止推板移动过快，对舞者身体造成伤害，另一方面，为双脚向下踩踏脚踏板3时提供阻力，提高训练难度。

附图说明

图1为本发明的整体结构示意图；

图2为本发明的主视结构示意图；

图3为本发明的俯视结构示意图；

附图标记：

1、框体；101、第一横梁；102、第一竖梁；2、推杆；3、脚踏板；4、第一柱塞组件；401、第一柱塞杆；402、第一柱塞缸；5、第二柱塞组件；501、第二柱塞杆；502、第二柱塞缸；6、伸缩杆；7、限位杆；8、第一弹性件；9、第二弹性件；10、第三弹性件；11、推板；12、第一连接管；13、第二连接管；14、第二横梁；15、第三横梁；16、滑槽；17、滚轮；18、挡块；19、支撑柱。

具体实施方式

为了更好地了解本发明的目的、结构及功能，下面结合附图，对本发明一种健美操力量训练装置做进一步详细的描述。

如图1所示，本发明一种健美操力量训练装置，包括框体1，框体1竖直设置，框体1为矩形结构，框体1内靠近框体1上部的位置水平设置有推杆2，推杆2与框体1上部之间竖直设置有伸缩杆6，伸缩杆6的两端分别与推杆2、框体1上部连接，伸缩杆6的杆身套设有第一弹性件8，框体1内靠近框体1下部的位置水平设置有脚踏板3，脚踏板3与框体1下部之间竖直设置有两个第一柱塞组件4，每一个第一柱塞组件4的两端分别与脚踏板3、框体1下部连接，每一个第一柱塞组件4上套设有第二弹性件9，舞者双手握住推杆2，双脚站在脚踏板3上，舞者双腿处于弯曲的状态，双手向上推举推杆2，通过第一弹性件8为推举提供阻力与复位的动力，双脚向下用于踩脚踏板3，通过第二弹性件9为踩踏提供阻力与复位的动力，模拟站姿推举杠铃的动作，但又不需要太大的肢体力量，适用于肢体力量较小的舞者进行肢体力量的训练，且手臂、腿部、腹部、腰部的力量都能训练到，推杆2与脚踏板3之间设置有辅助训练机构，辅助训练机构与多个第一柱塞组件4连接，通过多个第一柱塞组件4推动辅助训练机构前后往复移动，从而辅助舞者训练。

如图2所示，框体1由两个第一横梁101与两个第一竖梁102组成，两个第一横梁101与两个第一竖梁102共同组成矩形框架结构，两个第一横梁101的内部与两个第一竖梁102的内部都为中空结果且相互连通，每一个第一柱塞组件4由第一柱塞杆401与第一柱塞缸402组成，第一柱塞缸402的下部与位于框体1下部的第一横梁101连接，第一柱塞杆401位于第一柱塞缸402的上部，第一柱塞杆401的下部位于第一柱塞缸402内部且与第一柱塞缸402内部的活塞连接，第一柱塞杆401的上部连接在脚踏板3上。

如图2、3所示，辅助训练机构包括推板11，推板11竖直设置在推杆2与脚踏板3之间，两个第一竖梁102后部靠近中间的位置分别连接有第二横梁14的一端，第二横梁14与对应第一竖梁102相垂直，两个第二横梁14的另一端分别连接有第三横梁15的两端，两个第二横梁14的内部与第三横梁15的内部都为中空结构，两个第二横梁14的内部分别与两个第一竖梁102的内部相连通，两个第一竖梁102与位于框体1下部的第一横梁101内设置有第一连接管12，第一连接管12的一端位于其中一个第一竖梁102内，第一连接管12的另一端穿过位于框体1下部的第一横梁101内后位于另一个第一竖梁102内，两个第二横梁14与第三横梁15内部设置有第二连接管13，第二连接管13的一端位于其中一个第二横梁14内，第二连接管13的另一端穿过第三横梁15内后位于另一个第二横梁14内，第二连接管13的两端分别与第一连接管12的两端相连接，第一连接管12与第二连接管13的内部都设置有液压油，第一连接管12与每一个第一柱塞杆401相连通，第一连接管12通过中间管与第一柱塞杆401连接，推板11位于两个第二横梁14之间，推板11的背面与第三横梁15之间设置有第二柱塞组件5，第二柱塞组件由第二柱塞杆501与第二柱塞缸502组成，第二柱塞缸502的一端连接在第三横梁15上且与第二连接管13相连通，第二连接管13通过中间管与第二柱塞缸502连接，第二柱塞缸502的另一端与第二柱塞杆501的一端连接，第二柱塞杆501位于第二柱塞缸502内部且与第二柱塞缸502内部的活塞连接，第二柱塞杆501的另一端连接在推板11上，舞者双脚用力踩踏脚踏板3，脚踏板3向下挤压两个第一柱塞杆401与两个第二弹性件9，两个第二柱塞杆501向下带动对应第一柱塞缸402内部的活塞向着第一柱塞缸402内部移动，使两个第一柱塞缸402内部压力增大，两个第一柱塞缸402通过第一连接管12与第二连接管13传导至第二柱塞缸502内部，第二柱塞缸502内部的活塞受压带动第二柱塞杆501向着外部移动，第二柱塞杆501推动推板11向着舞者的臀部及腰部靠近，从而推动舞者的重心向前，辅助舞者双腿伸直，完成站姿推举动作。

推板11的两侧分别设置有限位机构，限位机构用于限制推板11的移动方向避免推板11上下晃动。

如图3所示，限位机构包括限位杆7，限位杆7的一端连接在推板11的侧面，限位杆7的另一端靠近第二横梁14，两个第二横梁14的相对面分别水平开设有滑槽16，限位杆7的端部位于对应滑槽16内，限位杆7的端部可以在滑槽16自由滑动。

滑槽16的底部为凹凸起伏结构，限位杆7为伸缩杆，限位杆7位于滑槽16的端部通过转轴连接有滚轮17，滚轮17自由转动能够在滑槽16自由滚动，减少限位杆7端部与滑槽16底部的摩擦力，限位杆7的杆身靠近滑槽16的位置设置有挡块18，限位杆7上位于挡块18与推板11之间的位置套设有第三弹性件10，当推板11前后往复运动时，带动两侧的限位杆7前后往复运动，限位杆7带动对应的滚轮17在滑槽16内往复运动，滚轮17移动到滑槽16内底部的凸处时，限位杆7收缩同时挤压第三弹性件10，为推板11的前后往复运动提供阻力，一方面，使推板11移动缓慢，防止推板11移动过快，对舞者身体造成伤害，另一方面，为双脚向下踩踏脚踏板3时提供阻力，提高训练难度。

两个第二横梁14的下部靠近第三横梁15的位置分别竖直设置有支撑柱19，每一个支撑柱19的上端与第二横梁14固定连接，通过两个支撑柱19与框体1的配合使框体1与地面固定更加牢固。

推板11的前部表面为竖向向内凹的弧形面，与舞者的身体弧度相适应，提高训练的舒适性。

工作原理：使用时，舞者双手握住推杆2，双脚站在脚踏板3上，双腿处于弯曲的状态，双手向上推举推杆2，通过第一弹性件8为推举提供阻力与复位的动力，双脚向下用于踩脚踏板3，通过第二弹性件9为踩踏提供阻力与复位的动力，模拟站姿推举杠铃的动作，进行站姿推举训练，当舞者双脚用力踩踏脚踏板3，脚踏板3向下挤压两个第一柱塞杆401与两个第二弹性件9，两个第二柱塞杆501向下带动对应第一柱塞缸402内部的活塞向着第一柱塞缸402内部移动，使两个第一柱塞缸402内部压力增大，两个第一柱塞缸402通过第一连接管12与第二连接管13传导至第二柱塞缸502内部，第二柱塞缸502内部的活塞受压带动第二柱塞杆501向着外部移动，第二柱塞杆501推动推板11向着舞者的臀部及腰部靠近，从而推动舞者的重心向前，辅助舞者双腿伸直，完成站姿推举动作，当推板11前后往复运动时，带动两侧的限位杆7前后往复运动，限位杆7带动对应的滚轮17在滑槽16内往复运动，滚轮17移动到滑槽16内底部的凸处时，限位杆7收缩同时挤压第三弹性件10，为推板11的前后往复运动提供阻力，提高训练难度。

本发明的一种健美操力量训练装置具有以下优点：

第一，通过推杆与脚踏板等部件的设置，使舞者双手握住推杆，双脚站在脚踏板上时可以模拟站姿推举杠铃的动作，对手臂、腿部、腹部、腰部的力量都能进行训练，同时，模拟站姿推举杠铃的动作不需要太大的肢体力量，适用于肢体力量较小的舞者进行肢体力量的训练；

第二，通过辅助训练机构的设置，在双脚踩踏脚踏板的过程中能够将力传导至推板，使推板推动舞者的臀部及腰部，从而使舞者的重心向前，辅助舞者双腿伸直，完成站姿推举动作，提高舞者的训练效率；

第三，通过限位机构的设置，避免了推板运动过程中出现上下晃动，同时，一方面，使推板移动缓慢，防止推板移动过快，对舞者身体造成伤害，另一方面，为双脚向下踩踏脚踏板3时提供阻力，提高训练难度。

可以理解，本发明是通过一些实施例进行描述的，本领域技术人员知悉的，在不脱离本发明的精神和范围的情况下，可以对这些特征和实施例进行各种改变或等效替换。另外，在本发明的教导下，可以对这些特征和实施例进行修改以适应具体的情况及材料而不会脱离本发明的精神和范围。因此，本发明不受此处所公开的具体实施例的限制，所有落入本申请的权利要求范围内的实施例都属于本发明所保护的范围内。

Claims (6)

1.一种健美操力量训练装置，其特征在于，包括：

框体（1），竖直设置，为矩形结构；

推杆（2），水平设置在框体（1）内，位置靠近框体（1）上部；

伸缩杆（6），竖直设置在推杆（2）与框体（1）上部之间，两端分别与推杆（2）、框体（1）上部连接，杆身套设有第一弹性件（8）；

脚踏板（3），水平设置在框体（1）内，位置靠近框体（1）下部；

多个第一柱塞组件（4），竖直设置在脚踏板（3）与框体（1）下部之间，两端分别与脚踏板（3）、框体（1）下部连接，每一个第一柱塞组件（4）上套设有第二弹性件（9）；

辅助训练机构，设置在推杆（2）与脚踏板（3）之间，与多个第一柱塞组件（4）连接，通过多个第一柱塞组件（4）推动辅助训练机构前后往复移动，从而辅助舞者训练；

所述框体（1）由两个第一横梁（101）与两个第一竖梁（102）组成，两个所述第一横梁（101）与两个第一竖梁（102）共同组成矩形框架结构，两个所述第一横梁（101）的内部与两个第一竖梁（102）的内部都为中空结果且相互连通，每一个所述第一柱塞组件（4）由第一柱塞杆（401）与第一柱塞缸（402）组成，所述第一柱塞缸（402）的下部与位于框体（1）下部的第一横梁（101）连接，所述第一柱塞杆（401）位于第一柱塞缸（402）的上部，所述第一柱塞杆（401）的下部位于第一柱塞缸（402）内部且与第一柱塞缸（402）内部的活塞连接，所述第一柱塞杆（401）的上部连接在脚踏板（3）上；

所述辅助训练机构包括推板（11），所述推板（11）竖直设置在推杆（2）与脚踏板（3）之间，两个所述第一竖梁（102）后部靠近中间的位置分别连接有第二横梁（14）的一端，所述第二横梁（14）与对应第一竖梁（102）相垂直，两个所述第二横梁（14）的另一端分别连接有第三横梁（15）的两端，两个所述第二横梁（14）的内部与第三横梁（15）的内部都为中空结构，两个所述第二横梁（14）的内部分别与两个第一竖梁（102）的内部相连通，两个所述第一竖梁（102）与位于框体（1）下部的第一横梁（101）内设置有第一连接管（12），两个所述第二横梁（14）与第三横梁（15）内部设置有第二连接管（13），所述第二连接管（13）的两端分别与第一连接管（12）的两端相连接，所述第一连接管（12）与每一个第一柱塞杆（401）相连通，所述推板（11）位于两个第二横梁（14）之间，所述推板（11）的背面与第三横梁（15）之间设置有第二柱塞组件（5），所述第二柱塞组件由第二柱塞杆（501）与第二柱塞缸（502）组成，所述第二柱塞缸（502）的一端连接在第三横梁（15）上且与第二连接管（13）相连通，所述第二柱塞缸（502）的另一端与第二柱塞杆（501）的一端连接，所述第二柱塞杆（501）位于第二柱塞缸（502）内部且与第二柱塞缸（502）内部的活塞连接，所述第二柱塞杆（501）的另一端连接在推板（11）上。

2.根据权利要求1所述的一种健美操力量训练装置，其特征在于，所述推板（11）的两侧分别设置有限位机构，所述限位机构用于限制推板（11）的移动方向避免推板（11）上下晃动。

3.根据权利要求2所述的一种健美操力量训练装置，其特征在于，所述限位机构包括限位杆（7），所述限位杆（7）的一端连接在推板（11）的侧面，所述限位杆（7）的另一端靠近第二横梁（14），两个所述第二横梁（14）的相对面分别水平开设有滑槽（16），所述限位杆（7）的端部位于对应滑槽（16）内。

4.根据权利要求3所述的一种健美操力量训练装置，其特征在于，所述滑槽（16）的底部为凹凸起伏结构，所述限位杆（7）为伸缩杆，所述限位杆（7）位于滑槽（16）的端部通过转轴连接有滚轮（17），所述限位杆（7）的杆身靠近滑槽（16）的位置设置有挡块（18），所述限位杆（7）上位于挡块（18）与推板（11）之间的位置套设有第三弹性件（10）。

5.根据权利要求1所述的一种健美操力量训练装置，其特征在于，两个所述第二横梁（14）的下部靠近第三横梁（15）的位置分别竖直设置有支撑柱（19），每一个所述支撑柱（19）的上端与第二横梁（14）固定连接。

6.根据权利要求1所述的一种健美操力量训练装置，其特征在于，所述推板（11）的前部表面为竖向向内凹的弧形面。

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