CN112869505A - 一种多功能电热毯及其控制方法 - Google Patents

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Abstract

本发明公开一种多功能电热毯及其控制方法，电热毯包括一装设于智能终端的APP、一骨传导耳机、一电热毯和一眼罩；利用现有的骨传导耳机和眼罩，以骨传导方式播放语音和音乐，并点亮眼罩中的LED光源，利用APP内置的睡眠训练指导功能或者放松训练指导功能，对用户进行睡眠训练和放松训练，从而改善用户的睡眠质量，同时，结合电热毯上传的压力数据、骨传导耳机上传的用户体温和心率数据判断出用户当前所处的状态，结合电热毯温度和环境温度自动调节电热毯的加热功能，从而为用户提供舒适的睡眠环境，特别是装有芳香安神、镇静催眠作用的中药组合物的药袋和通过扩香器挥发的具有放松或者催眠效果的精油，能辅助改善睡眠质量。

Description

一种多功能电热毯及其控制方法
技术领域
本发明涉及电热毯领域技术，尤其是指一种多功能电热毯及其控制方法。
背景技术
随着社会经济的快速发展，人民的生活水平和生活质量不断提高，电热毯是当今人们在冬季的必备物品。相对于空调等耗能大的加热设备，电热毯耗能较低，且能够满足在寒冷的冬季满足人们的睡眠需求。现有的电热毯，只具有加热防寒保暖的功能，功能比较单一，而人们在冬天大部分时间是在床上度过的，所以人们对床上用品的功能要求也越来越高，单一防寒保暖功能的电热毯已经无法满足人们现在的要求了。
市场上已有电热毯可以根据用户的睡眠时间情况和环境温度进行预判，判断开启电热毯和关闭电热毯的时间，使电热毯发热的时间和温度适合用户的睡眠状态。例如在电热毯上布设压力传感器，当用户使用电热毯时，电热毯压力传感器便可感受到来自用户的压力，由此便可获得用户使用电热毯的历史使用时间。根据长时间使用的电热毯的记录，便可获取用户的睡眠时间信息；同时用户佩戴穿戴设备，电热毯通过与穿戴设备接收用户的心率和体温，从而电热毯可确认用户当前状态是否是逐渐进入睡眠、 处于睡眠状态或者逐渐清醒状态，根据用户的身体状态，以便提供适合的温度，有效的提升 用户的睡眠体验。
这样的电热毯仅能够做到给用户提供合适睡眠温度，并不能有效改善睡眠障碍的问题。
发明内容
有鉴于此，本发明针对现有技术存在之缺失，其主要目的是提供一种多功能电热毯及其控制方法，除了能为用户提供合适的睡眠温度，还能对具有睡眠障碍的用户提供理疗功能。
为实现上述目的，本发明采用如下之技术方案：
一种多功能电热毯，包括有一装设于智能终端的APP、一骨传导耳机、一电热毯和一眼罩；其中，
所述的APP 包括APP控制单元、用户控制界面、睡眠阶段判断单元、睡眠训练指导单元和放松训练指导单元，该APP通过智能终端通信模块与电热毯通信模块、骨传导耳机通信模块实现信息交互；
该APP控制单元接收通过用户控制界面输入的用户控制指令对电热毯的加热功能、药袋的加热功能、扩香器加热功能实施控制，或者经由智能终端通信模块接收的来自骨传导耳机通信模块的用户语音指令，选择启动睡眠训练指导或放松训练指导功能；该APP控制单元将电热毯上传的压力传感器采集的压力数据、骨传导耳机上传的温度传感器采集的用户体温和心率传感器采集的用户心率发送给睡眠阶段判断单元；该APP控制单元根据睡眠阶段判断单元给出的用户当前所处状态结合电热毯温度传感器所采集电热毯温度数据和环境温度数据，输出电热毯的温度控制指令给电热毯，对电热毯的加热功能实施开、关、温度调节的控制；
该APP 提供用户控制界面用于接收用户输入的药袋加热控制指令、电热毯温度控制指令、扩香器加热控制指令，所述控制指令包括开或关指令、功能大小调节指令和功能预约指令；
该睡眠阶段判断单元根据电热毯上传的压力传感器采集的压力数据、骨传导耳机上传的温度传感器采集的用户体温和心率传感器采集的用户心率，判断出用户当前状态是处于进入睡眠状态、深度睡眠状态或者逐渐清醒状态；
该睡眠训练指导单元包括第一阶段心灵暗示催眠指导语、第二阶段意识休眠催眠指导语、第三阶段深度睡眠催眠指导语和 α 波放松训练音乐；
该放松训练指导单元包括放松指导语和多首由自然环境模拟音乐、器乐演奏音乐、放松歌曲组成的放松音乐；
所述的骨传导耳机，通过骨传导方式让用户聆听经由骨传导耳机通信模块接收的语音或者音乐，以及用户向APP下达语音指令；该骨传导耳机上还设有温度传感器和心率传感器，该温度传感器和心率传感器与骨传导发声器同时贴合在头部两侧靠近双耳的脸颊皮肤处，所采集的用户体温和心率数据通过骨传导耳机通信模块上传给智能终端的APP；
所述的电热毯采用毛毡的材料制成，发热单元布设于电热毯中对应人体需要加热保暖的部位；
若干压力传感器布设于电热毯的头部区域和人体躺的部位；
在电热毯的头部区域设置有枕头，在位于枕头中央区域适配头型的凹陷位设有药袋加热单元，其上通过魔术贴活动地设有可更换的药袋；
在电热毯靠近头部区域设有扩香器，该扩香器上设有精油加热单元，扩香器内还设有控制单元和电热毯通信模块，该控制单元与电热毯通信模块、压力传感器、发热单元、温度传感器、药袋加热单元和精油加热单元相连接；该控制单元通过电热毯通信模块与智能终端的APP实现交互；该扩香器的精油加热单元上插置可吸附精油的陶瓷体；
所述眼罩与电热毯连接，眼罩中设置有LED光源，该LED光源与控制单元导通连接并受控制单元的控制。
作为一种优选方案，所述药袋内装有按比例混合均匀研细的具有芳香安神、镇静催眠作用的中药组合物。
作为一种优选方案，所述眼罩通过导电钮扣与电热毯可拆卸的安装连接。
一种多功能电热毯的控制方法，包括如下步骤：
步骤1、用户在智能终端的APP的用户控制界面中对电热毯的加热功能、药袋的加热功能、扩香器加热功能和眼罩的点亮功能进行控制指令设置；
APP控制单元将上述控制指令经由智能终端通信模块和电热毯通信模块上传给电热毯的控制单元，对电热毯的加热功能、药袋的加热功能、扩香器加热功能和眼罩的点亮功能实施控制；
步骤2、若开启药袋的加热功能，则将所需疗效的药袋通过魔术贴固定在电热毯上枕头的凹陷位；
若开启扩香器加热功能，则将所需疗效的精油滴在陶瓷体上；
步骤3、用户戴上骨传导耳机和眼罩躺在电热毯上，该温度传感器和心率传感器与骨传导发声器同时贴合在头部两侧靠近双耳的脸颊皮肤处，所采集的用户体温和心率数据通过骨传导耳机通信模块上传给智能终端的APP；
电热毯的控制单元将压力传感器采集的压力数据、电热毯温度传感器所采集电热毯温度数据和环境温度数据，经由电热毯通信模块和智能终端通信模块实时上传给APP；
该APP控制单元将电热毯上传的压力传感器采集的压力数据、骨传导耳机上传的温度传感器采集的用户体温和心率传感器采集的用户心率发送给睡眠阶段判断单元，判断出用户当前状态是处于进入睡眠状态、深度睡眠状态或者逐渐清醒状态；
该APP控制单元根据睡眠阶段判断单元给出的用户当前所处状态结合电热毯温度传感器所采集电热毯温度数据和环境温度数据，输出电热毯的温度控制指令给电热毯，对电热毯的加热功能实施开、关、温度调节的控制；
步骤4、用户通过骨传导方式向APP下达语音指令，选择启动睡眠训练指导或放松训练指导功能；
若启动睡眠训练指导功能，该APP控制单元根据睡眠训练指导单元的设定，向骨传导耳机依次发送第一阶段心灵暗示催眠指导语、第二阶段意识休眠催眠指导语、第三阶段深度睡眠催眠指导语和 α 波放松训练音乐，以骨传导方式向用户播放语音和音乐，直至该睡眠阶段判断单元判断用户处于深度睡眠状态，则APP控制单元控制睡眠训练指导单元停止运行，在播放语音和音乐过程中配合控制单元控制LED光源的亮度和色调进行催眠；
若启动放松训练指导功能，该APP控制单元根据放松训练指导单元的设定，向骨传导耳机依次发送放松指导语和多首由自然环境模拟音乐、器乐演奏音乐、放松歌曲组成的放松音乐，以骨传导方式向用户播放语音和音乐，直至该睡眠阶段判断单元判断用户处于进入睡眠状态，则APP控制单元控制放松训练指导单元停止运行，在播放语音和音乐过程中配合控制单元控制LED光源的亮度和色调进行催眠。
本发明与现有技术相比具有明显的优点和有益效果，具体而言，由上述技术方案可知：
本发明利用现有的骨传导耳机和眼罩，以骨传导方式播放语音和音乐，并点亮眼罩中的LED光源，利用APP内置的睡眠训练指导功能或者放松训练指导功能，对用户进行睡眠训练和放松训练，从而改善用户的睡眠质量，同时，结合电热毯上传的压力数据、骨传导耳机上传的用户体温和心率数据判断出用户当前所处的状态，结合电热毯温度和环境温度自动调节电热毯的加热功能以及自动调节LED光源，从而为用户提供舒适的睡眠环境，进一步提升用户的睡眠质量。特别是装有芳香安神、镇静催眠作用的中药组合物的药袋和通过扩香器挥发的具有放松或者催眠效果的精油，能辅助改善睡眠质量。
为更清楚地阐述本发明的结构特征和功效，下面结合附图与具体实施例来对本发明进行详细说明。
附图说明
图1是本发明之较佳实施例的原理框图；
图2是本发明之较佳实施例的APP的原理框图。
附图标识说明：
10、APP 11、智能终端通信模块
12、APP控制单元 13、用户控制界面
14、睡眠阶段判断单元 15、睡眠训练指导单元
16、放松训练指导单元 20、骨传导耳机
21、温度传感器 22、心率传感器
23、骨传导耳机通信模块 30、电热毯
31、电热毯通信模块 32、控制单元
33、压力传感器 34、发热单元
35、温度传感器 36、药袋加热单元
37、精油加热单元 40、眼罩
41、LED光源。
具体实施方式
请参照图1至图2所示，其显示出了本发明之较佳实施例的具体结构，包括有一装设于智能终端的APP10、一骨传导耳机20、一电热毯30和一眼罩40。
所述的APP 10包括APP控制单元12、用户控制界面13、睡眠阶段判断单元14、睡眠训练指导单元15和放松训练指导单元16，该APP10通过智能终端通信模块11与电热毯通信模块31、骨传导耳机通信模块23实现信息交互，见图2。
该APP控制单元12接收通过用户控制界面13输入的用户控制指令对电热毯的加热功能、药袋的加热功能、扩香器加热功能实施控制，或者经由智能终端通信模块11接收的来自骨传导耳机通信模块23的用户语音指令，选择启动睡眠训练指导或放松训练指导功能；该APP控制单元12将电热毯30上传的压力传感器33采集的压力数据、骨传导耳机20上传的温度传感器21采集的用户体温和心率传感器22采集的用户心率发送给睡眠阶段判断单元14；该APP控制单元12根据睡眠阶段判断单元14给出的用户当前所处状态结合电热毯温度传感器35所采集电热毯温度数据和环境温度数据，输出电热毯30的温度控制指令给电热毯30，对电热毯的加热功能实施开、关、温度调节的控制，从而为用户提供舒适的睡眠环境；具体的电热毯的加热功能调整策略不是本发明的核心，此处不一一展开。
该APP 10提供用户控制界面13用于接收用户输入的药袋加热控制指令、电热毯温度控制指令、扩香器加热控制指令，所述控制指令包括开或关指令、功能大小调节指令和功能预约指令。
该睡眠阶段判断单元14根据电热毯30上传的压力传感器33采集的压力数据、骨传导耳机20上传的温度传感器21采集的用户体温和心率传感器22采集的用户心率，综合计算后判断出用户当前状态是处于进入睡眠状态、深度睡眠状态或者逐渐清醒状态。
该睡眠训练指导单元15包括第一阶段心灵暗示催眠指导语、第二阶段意识休眠催眠指导语、第三阶段深度睡眠催眠指导语和 α 波放松训练音乐。
该放松训练指导单元16包括放松指导语和多首由自然环境模拟音乐、器乐演奏音乐、放松歌曲组成的放松音乐。
所述的骨传导耳机20，通过骨传导方式让用户聆听经由骨传导耳机通信模块23接收的语音或者音乐，以及用户向APP10下达语音指令；该骨传导耳机20上还设有温度传感器21和心率传感器22，该温度传感器21和心率传感器22与骨传导发声器同时贴合在头部两侧靠近双耳的脸颊皮肤处，所采集的用户体温和心率数据通过骨传导耳机通信模块23上传给智能终端的APP10。
所述的电热毯30采用毛毡的材料制成，发热单元34布设于电热毯30中对应人体需要加热保暖的部位，可以是电热毯30内布设一套发热单元34，也可以在电热毯30内布设多套发热单元34，例如，双人床就在左右人躺的位置各设一套发热单元34，每人可以根据各自需求调温；或者根据人体不同部位在电热毯30内对应上述部位分别布设多套发热单元34，可以根据需求分别对相应部位调温。
若干压力传感器33布设于电热毯3的头部区域和人体躺的部位。
在电热毯30的头部区域设置有枕头，在位于枕头中央区域适配头型的凹陷位设有药袋加热单元36，其上通过魔术贴活动地设有可更换的药袋，该药袋内装有按比例混合均匀研细的具有芳香安神、镇静催眠作用的中药组合物，例如选取若兰草、西柚皮、豆蔻中的二种以上组合。
在电热毯30靠近头部区域设有扩香器，该扩香器上设有精油加热单元37，扩香器内还设有控制单元32和电热毯通信模块31，该控制单元32与电热毯通信模块31、压力传感器33、发热单元34、温度传感器35、药袋加热单元36和精油加热单元37相连接；该控制单元32通过电热毯通信模块31与智能终端的APP1实现交互；该扩香器的精油加热单元37上插置可吸附精油的陶瓷体，可以选用具有放松或者催眠效果的精油滴在陶瓷体上，通过加热进行扩香。
为安全起见，该药袋加热单元36和扩香器上的精油加热单元37还可以设有过热保护单元，在过热或超时的情况下主动停止加热功能。
所述眼罩40与电热毯30连接，眼罩40中设置有LED光源41，该LED光源41与控制单元32导通连接并受控制单元32的控制，所述眼罩40通过导电钮扣（图中未示）与电热毯30可拆卸的安装连接。
本发明一种多功能电热毯的控制方法，包括如下步骤：
步骤1、用户在智能终端（例如智能手机）的APP10的用户控制界面13中对电热毯的加热功能、药袋的加热功能、扩香器加热功能和眼罩40的点亮功能进行控制指令设置，例如开、关、温度大小调节、预约加热等。
APP控制单元12将上述控制指令经由智能终端通信模块11和电热毯通信模块31上传给电热毯30的控制单元32，对电热毯的加热功能、药袋的加热功能、扩香器加热功能和眼罩的点亮功能实施控制。
步骤2、若开启药袋的加热功能，则将所需疗效的药袋通过魔术贴固定在电热毯30上枕头的凹陷位，根据使用情况可以及时药袋。
若开启扩香器加热功能，则将所需疗效的精油滴在陶瓷体上。
步骤3、用户戴上骨传导耳机20和眼罩40躺在电热毯30上，该温度传感器21和心率传感器22与骨传导发声器同时贴合在头部两侧靠近双耳的脸颊皮肤处，所采集的用户体温和心率数据通过骨传导耳机通信模块23上传给智能终端的APP10。
电热毯30的控制单元32将压力传感器33采集的压力数据、电热毯温度传感器35所采集电热毯温度数据和环境温度数据，经由电热毯通信模块31和智能终端通信模块11实时上传给APP10。
该APP控制单元12将电热毯3上传的压力传感器33采集的压力数据、骨传导耳机20上传的温度传感器21采集的用户体温和心率传感器22采集的用户心率发送给睡眠阶段判断单元14，判断出用户当前状态是处于进入睡眠状态、深度睡眠状态或者逐渐清醒状态。
该APP控制单元12根据睡眠阶段判断单元14给出的用户当前所处状态结合电热毯温度传感器35所采集电热毯温度数据和环境温度数据，输出电热毯30的温度控制指令给电热毯30，对电热毯的加热功能实施开、关、温度调节的控制，从而为用户提供舒适的睡眠环境。
步骤4、用户通过骨传导方式向APP1下达语音指令，选择启动睡眠训练指导或放松训练指导功能。
若启动睡眠训练指导功能，该APP控制单元12根据睡眠训练指导单元15的设定，向骨传导耳机20依次发送第一阶段心灵暗示催眠指导语、第二阶段意识休眠催眠指导语、第三阶段深度睡眠催眠指导语和 α 波放松训练音乐，以骨传导方式向用户播放语音和音乐，直至该睡眠阶段判断单元14判断用户处于深度睡眠状态，则APP控制单元12控制睡眠训练指导单元15停止运行，在播放语音和音乐过程中配合控制单元控制LED光源的亮度和色调进行催眠。
若启动放松训练指导功能，该APP控制单元12根据放松训练指导单元16的设定，向骨传导耳机20依次发送放松指导语和多首由自然环境模拟音乐、器乐演奏音乐、放松歌曲组成的放松音乐，以骨传导方式向用户播放语音和音乐，直至该睡眠阶段判断单元14判断用户处于进入睡眠状态，则APP控制单元12控制放松训练指导单元16停止运行，在播放语音和音乐过程中配合控制单元控制LED光源的亮度和色调进行催眠。
本发明的重点在于，本发明利用现有的骨传导耳机和眼罩，以骨传导方式播放语音和音乐，并点亮眼罩中的LED光源，利用APP内置的睡眠训练指导功能或者放松训练指导功能，对用户进行睡眠训练和放松训练，从而改善用户的睡眠质量，同时，结合电热毯上传的压力数据、骨传导耳机上传的用户体温和心率数据判断出用户当前所处的状态，结合电热毯温度和环境温度自动调节电热毯的加热功能以及自动调节LED光源，从而为用户提供舒适的睡眠环境，进一步提升用户的睡眠质量。特别是装有芳香安神、镇静催眠作用的中药组合物的药袋和通过扩香器挥发的具有放松或者催眠效果的精油，能辅助改善睡眠质量。
以上所述，仅是本发明的较佳实施例而已，并非对本发明的技术范围作任何限制，故凡是依据本发明的技术实质对以上实施例所作的任何细微修改、等同变化与修饰，均仍属于本发明技术方案的范围内。

Claims (4)

1.一种多功能电热毯，其特征在于：包括有一装设于智能终端的APP、一骨传导耳机、一电热毯和一眼罩；其中，
所述的APP 包括APP控制单元、用户控制界面、睡眠阶段判断单元、睡眠训练指导单元和放松训练指导单元，该APP通过智能终端通信模块与电热毯通信模块、骨传导耳机通信模块实现信息交互；
该APP控制单元接收通过用户控制界面输入的用户控制指令对电热毯的加热功能、药袋的加热功能、扩香器加热功能实施控制，或者经由智能终端通信模块接收的来自骨传导耳机通信模块的用户语音指令，选择启动睡眠训练指导或放松训练指导功能；该APP控制单元将电热毯上传的压力传感器采集的压力数据、骨传导耳机上传的温度传感器采集的用户体温和心率传感器采集的用户心率发送给睡眠阶段判断单元；该APP控制单元根据睡眠阶段判断单元给出的用户当前所处状态结合电热毯温度传感器所采集电热毯温度数据和环境温度数据，输出电热毯的温度控制指令给电热毯，对电热毯的加热功能实施开、关、温度调节的控制；
该APP 提供用户控制界面用于接收用户输入的药袋加热控制指令、电热毯温度控制指令、扩香器加热控制指令，所述控制指令包括开或关指令、功能大小调节指令和功能预约指令；
该睡眠阶段判断单元根据电热毯上传的压力传感器采集的压力数据、骨传导耳机上传的温度传感器采集的用户体温和心率传感器采集的用户心率，判断出用户当前状态是处于进入睡眠状态、深度睡眠状态或者逐渐清醒状态；
该睡眠训练指导单元包括第一阶段心灵暗示催眠指导语、第二阶段意识休眠催眠指导语、第三阶段深度睡眠催眠指导语和 α 波放松训练音乐；
该放松训练指导单元包括放松指导语和多首由自然环境模拟音乐、器乐演奏音乐、放松歌曲组成的放松音乐；
所述的骨传导耳机，通过骨传导方式让用户聆听经由骨传导耳机通信模块接收的语音或者音乐，以及用户向APP下达语音指令；该骨传导耳机上还设有温度传感器和心率传感器，该温度传感器和心率传感器与骨传导发声器同时贴合在头部两侧靠近双耳的脸颊皮肤处，所采集的用户体温和心率数据通过骨传导耳机通信模块上传给智能终端的APP；
所述的电热毯采用毛毡的材料制成，发热单元布设于电热毯中对应人体需要加热保暖的部位；
若干压力传感器布设于电热毯的头部区域和人体躺的部位；
在电热毯的头部区域设置有枕头，在位于枕头中央区域适配头型的凹陷位设有药袋加热单元，其上通过魔术贴活动地设有可更换的药袋；
在电热毯靠近头部区域设有扩香器，该扩香器上设有精油加热单元，扩香器内还设有控制单元和电热毯通信模块，该控制单元与电热毯通信模块、压力传感器、发热单元、温度传感器、药袋加热单元和精油加热单元相连接；该控制单元通过电热毯通信模块与智能终端的APP实现交互；该扩香器的精油加热单元上插置可吸附精油的陶瓷体；
所述眼罩与电热毯连接，眼罩中设置有LED光源，该LED光源与控制单元导通连接并受控制单元的控制。
2.根据权利要求1所述的一种多功能电热毯，其特征在于：所述药袋内装有按比例混合均匀研细的具有芳香安神、镇静催眠作用的中药组合物。
3.根据权利要求1所述的一种多功能电热毯，其特征在于：所述眼罩通过导电钮扣与电热毯可拆卸的安装连接。
4.一种如权利要求1-3任一项所述的一种多功能电热毯的控制方法，其特征在于：包括如下步骤：
步骤1、用户在智能终端的APP的用户控制界面中对电热毯的加热功能、药袋的加热功能、扩香器加热功能和眼罩的点亮功能进行控制指令设置；
APP控制单元将上述控制指令经由智能终端通信模块和电热毯通信模块上传给电热毯的控制单元，对电热毯的加热功能、药袋的加热功能、扩香器加热功能和眼罩的点亮功能实施控制；
步骤2、若开启药袋的加热功能，则将所需疗效的药袋通过魔术贴固定在电热毯上枕头的凹陷位；
若开启扩香器加热功能，则将所需疗效的精油滴在陶瓷体上；
步骤3、用户戴上骨传导耳机和眼罩躺在电热毯上，该温度传感器和心率传感器与骨传导发声器同时贴合在头部两侧靠近双耳的脸颊皮肤处，所采集的用户体温和心率数据通过骨传导耳机通信模块上传给智能终端的APP；
电热毯的控制单元将压力传感器采集的压力数据、电热毯温度传感器所采集电热毯温度数据和环境温度数据，经由电热毯通信模块和智能终端通信模块实时上传给APP；
该APP控制单元将电热毯上传的压力传感器采集的压力数据、骨传导耳机上传的温度传感器采集的用户体温和心率传感器采集的用户心率发送给睡眠阶段判断单元，判断出用户当前状态是处于进入睡眠状态、深度睡眠状态或者逐渐清醒状态；
该APP控制单元根据睡眠阶段判断单元给出的用户当前所处状态结合电热毯温度传感器所采集电热毯温度数据和环境温度数据，输出电热毯的温度控制指令给电热毯，对电热毯的加热功能实施开、关、温度调节的控制；
步骤4、用户通过骨传导方式向APP下达语音指令，选择启动睡眠训练指导或放松训练指导功能；
若启动睡眠训练指导功能，该APP控制单元根据睡眠训练指导单元的设定，向骨传导耳机依次发送第一阶段心灵暗示催眠指导语、第二阶段意识休眠催眠指导语、第三阶段深度睡眠催眠指导语和 α 波放松训练音乐，以骨传导方式向用户播放语音和音乐，直至该睡眠阶段判断单元判断用户处于深度睡眠状态，则APP控制单元控制睡眠训练指导单元停止运行，在播放语音和音乐过程中配合控制单元控制LED光源的亮度和色调进行催眠；
若启动放松训练指导功能，该APP控制单元根据放松训练指导单元的设定，向骨传导耳机依次发送放松指导语和多首由自然环境模拟音乐、器乐演奏音乐、放松歌曲组成的放松音乐，以骨传导方式向用户播放语音和音乐，直至该睡眠阶段判断单元判断用户处于进入睡眠状态，则APP控制单元控制放松训练指导单元停止运行，在播放语音和音乐过程中配合控制单元控制LED光源的亮度和色调进行催眠。
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