CN111180041A - 电子设备、穿戴设备、健身设备和计算机可读介质 - Google Patents

电子设备、穿戴设备、健身设备和计算机可读介质 Download PDF

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CN111180041A CN202010046266.5A CN202010046266A CN111180041A CN 111180041 A CN111180041 A CN 111180041A CN 202010046266 A CN202010046266 A CN 202010046266A CN 111180041 A CN111180041 A CN 111180041A
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聂智
张红磊
陈鹏
张一通
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Abstract

本申请公开了一种电子设备、穿戴设备、健身设备和计算机可读介质。该电子设备包括：处理器、存储器以及存储在存储器中并可在处理器上运行的计算机程序，处理器执行计算机程序时实现如下步骤：确定目标对象的第i个训练小节是否为最后的训练小节；若第i个训练小节为最后的训练小节，则完成第i个训练小节的刺激训练，结束对目标对象的刺激训练；若第i个训练小节为非最后的训练小节，则完成第i个训练小节的刺激训练，并根据第i+1个训练小节的第一频率训练配置数据和第二频率训练配置数据，对目标对象进行刺激训练。籍此，通过不同频率的刺激信号之间的组合配置，对目标对象进行刺激训练，使训练模式多样化，能够达到更好的训练效果。

Description

电子设备、穿戴设备、健身设备和计算机可读介质
技术领域
本申请涉及电子设备技术领域，特别是涉及一种电子设备、穿戴设备、健身设备和计算机可读介质。
背景技术
EMS(Electrical Muscle Stimulation)技术经过不断的研究和完善，在诸多领域得到广泛应用，比如，在航空航天领域用于宇航员的训练中，来防止宇航员在长期无重力情况下发生肌肉萎缩。使用EMS技术，在电流对肌肉的刺激下，会让肌肉“被动收缩”，同时做训练动作，使被动收缩与主动运动的肌肉形成“对抗”，有效促进血液和淋巴循环，达到发展肌肉力量的目的。但是，现有EMS训练设备通常采用单一频率的刺激信号对目标对象进行刺激训练，训练模式单一，只能对目标对象的表面部位进行刺激，达不到较好的训练效果。
发明内容
基于上述问题，本申请提供了一种电子设备、穿戴设备、健身设备和计算机可读介质，用以解决和缓解现有技术中存在的问题。
本申请实施例公开了如下技术方案：
本申请提供一种电子设备，包括：处理器、存储器以及存储在所述存储器中并可在所述处理器上运行的计算机程序，所述处理器执行所述计算机程序时实现如下步骤：确定目标对象的第i个训练小节是否为最后的所述训练小节；若第i个所述训练小节为最后的所述训练小节，则完成第i个所述训练小节的刺激训练，结束对所述目标对象的刺激训练；若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则完成第i个所述训练小节的刺激训练，并根据第i+1个所述训练小节的第一频率训练配置数据和第二频率训练配置数据，对所述目标对象进行刺激训练；其中，i为正整数；所述第一频率训练配置数据定义根据第一频率的刺激信号对所述目标对象进行所述刺激训练时的第一训练强度变化的幅度、第一训练强度增强变化的上升时间、第一训练强度最大时的保持时间、第一训练强度衰减变化的下降时间中至少其一；所述第二频率训练配置数据定义根据第二频率的刺激信号在单位时间内对所述目标对象进行所述刺激训练时的作用次数；所述第一频率的刺激信号对所述目标对象的目标训练部位的穿透性高于所述第二频率的刺激信号对所述目标训练部位的穿透性，所述穿透性用于表征所述刺激信号对所述目标训练部位的刺激深度。
可选地，在本申请的任一实施例中，所述处理器执行确定目标对象的第i个训练小节是否为最后的所述训练小节的步骤，包括：若i小于所述训练小节的总数量的值，则确定所述目标对象的第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节；若i等于所述训练小节的总数量的值，则确定所述目标对象的第i个所述训练小节为最后的所述训练小节。
可选地，在本申请的任一实施例中，所述处理器执行若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则完成第i个所述训练小节的刺激训练，并根据第i个所述训练小节的第一频率训练配置数据和第二频率训练配置数据，对所述目标对象进行刺激训练的步骤，包括：若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则完成第i个所述训练小节的刺激训练，并根据第i+1个所述训练小节的所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据形成训练报文；根据所述训练报文对训练设备进行训练配置，由所述训练设备对所述目标对象进行刺激训练。
可选地，在本申请的任一实施例中，所述电子设备中设置有与所述训练设备相适配的至少一个训练通道；所述处理器执行若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则完成第i个所述训练小节的刺激训练，并根据第i+1个所述训练小计的所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据形成训练报文的步骤，包括：若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则完成第i个所述训练小节的刺激训练，并根据第i+1个所述训练小节的所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据生成训练频率报文；以及根据所述训练设备中的训练强度、以及第i+1个所述训练小节的所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据，生成训练强度报文。
可选地，在本申请的任一实施例中，所述处理器执行根据所述训练报文对训练设备进行训练配置，由所述训练设备对所述目标对象进行刺激训练的步骤，包括：根据所述训练报文对所述训练设备进行训练配置，由所述训练设备中的至少一个训练通道对所述目标对象进行刺激训练。
可选地，在本申请的任一实施例中，所述处理器执行若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则完成第i+1个所述训练小节的刺激训练，并根据第i+1个所述训练小节的第一频率训练配置数据和第二频率训练配置数据，对所述目标对象进行刺激训练的步骤，包括：若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则根据转换配置数据完成第i个所述训练小节的刺激训练，并转换到第i+1个所述训练小节，根据第i+1个所述训练小节的所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据，对所述目标对象进行刺激训练；其中，所述转换配置数据定义第i个所述训练小节与第i+1个所述训练小节之间的刺激训练的转换训练时长和转换训练强度。
可选地，在本申请的任一实施例中，所述处理器执行若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则根据转换配置数据完成第i个所述训练小节的刺激训练，并转换到第i+1个所述训练小节，根据第i+1个所述训练小节的所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据，对所述目标对象进行刺激训练的步骤，包括：若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则根据所述转换配置数据逐渐降低第i个所述训练小节的训练强度，直至第i个所述训练小节的训练强度达到所述转换训练强度，完成第i个所述训练小节的刺激训练；根据所述转换配置数据逐渐增强所述转换训练强度至第i+1个所述训练小节的训练强度，根据第i+1个所述训练小节的所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据，对所述目标对象进行刺激训练。
本申请实施例还提供一种穿戴设备，所述穿戴设备穿戴在目标对象的身体上，所述穿戴设备中设置有刺激训练部件，用于接收上述任一所述的电子设备的控制，对所述目标对象进行刺激训练。
可选地，在本申请的任一实施例中，包括：穿戴上衣，用于穿戴在所述目标对象的上身，对所述目标对象的胸部、背部、臀部以及腹部进行刺激训练；和/或，穿戴短裤，用于穿戴在所述目标对象的下身，对所述目标对象的腿部、臀部进行刺激训练；和/或，穿戴绑带，用于贴紧在所述目标对象的目标训练部位，对所述目标训练部位进行刺激训练。
本申请实施例还提供一种健身设备，包括：上述任一所述的电子设备和上述任一所述的穿戴设备，所述电子设备与所述穿戴设备电连接，用于控制所述穿戴设备对目标对象进行刺激训练。
本申请实施例还提供一种计算机可读介质，所述计算机可读介质存储有计算机程序，所述计算机程序为上述任一项所述的电子设备中存储的。
本申请实施例的技术方案中，电子设备的处理器在执行计算机程序时，确定目标对象的第i个训练小节是否为最后的训练小节，若第i个训练小节为最后的训练小节，则完成第i个训练小节的刺激训练，结束对目标对象的刺激训练；若第i个训练小节为非最后的训练小节，则完成第i个训练小节的刺激训练，并根据第i+1个训练小节的第一频率训练配置数据和第二频率训练配置数据，对目标对象进行刺激训练。籍此，同时通过第一频率训练配置数据和第二频率训练配置数据，对目标对象进行刺激训练，因为第一频率的刺激信号对目标训练部位具有更好的穿透性，对目标训练部位的刺激深度更深，因而，通过第一频率训练配置数据和第二频率训练配置数据的组合，相对比单频率的刺激训练能够使训练模式多样化，使目标对象的目标训练部位的范围更广，训练更充分，达到更好的训练效果。
附图说明
为了更清楚地说明本申请实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本申请的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动性的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。
图1A为根据本申请第一实施例所示的电子设备的处理器执行计算机程序时所实现的健身训练方法的流程示意图；
图1B为根据本申请第一实施例所示的电子设备的处理器执行计算机程序时所实现的健身训练方法中步骤S103的流程示意图；
图2A为根据本申请第二实施例所示的电子装置的结构示意图；
图2B为根据本申请第二实施例所示的电子装置的训练单元的结构示意图；
图3为根据本申请第三实施例所示的穿戴设备的结构示意图；
图4为根据本申请第四实施例所示的健身设备的结构示意图；
图5为根据本申请第五实施例所示的电子设备的硬件结构示意图。
具体实施方式
实施本申请实施例的任一技术方案必不一定需要同时达到以上的所有优点。
为了使本技术领域的人员更好地理解本发明方案，下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。
首先，需要说明的是，在本申请的实施例中，训练模式定义了对目标对象进行刺激训练时的不同训练内容；训练小节定义了目标对象在刺激训练过程中的不同训练阶段；训练通道定义了对目标对象的目标训练部位进行训练时刺激信号的传输路径；所述刺激深度是相对于目标训练部位的表面，刺激信号能够刺激训练到的目标训练部位的深度。
第一实施例
图1A为根据本申请第一实施例所示的电子设备的处理器执行计算机程序时所实现的健身训练方法的流程示意图；如图1A所示，包括：
步骤S101、确定目标对象的第i个训练小节是否为最后的所述训练小节，其中，i为正整数；
在本申请实施例中，目标对象为利用训练设备进行健身训练的人员。目标对象通过选择合适的训练项目进行训练，在一个训练项目中，可以包含至少一个训练小节，每一个训练小节为目标对象进行训练的一个阶段，当一个训练项目中所有的训练小节都完成时，认为目标对象的训练结束。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在一些可选实施例中，通过将目标对象当前的第i个训练小节的节数i与训练小节的总数量的值(也即训练小节的总节数)进行比对，确定第i个所述训练小节是否为最后的所述训练小节。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在一具体的例子中，在确定目标对象的第i个训练小节是否为最后的所述训练小节时，若i小于所述训练小节的总数量的值，则确定所述目标对象的第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节；若i等于所述训练小节的总数量的值，则确定所述目标对象的第i个所述训练小节为最后的所述训练小节。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在另一具体的例子中，在确定目标对象的第i个训练小节是否为最后的所述训练小节时，通过比较电路对当前训练小节的节数i和所述训练小节的总节数进行比较，确定目标对象的第i个训练小节是否为最后的所述训练小节。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在另一具体的例子中，在确定目标对象的第i个训练小节是否为最后的所述训练小节时，通过比较函数和/或比较器对第i个训练小节的节数i和所述训练小节的总节数进行比较，确定目标对象的第i个训练小节是否为最后的所述训练小节。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
步骤S102、若第i个所述训练小节为最后的所述训练小节，则完成第i个所述训练小节的刺激训练，结束对所述目标对象的刺激训练；
在本申请实施例中，通过将第i个训练小节的节数i与训练小节的总节数进行比较，若i等于训练小节的总节数，则第i个训练小节为最后的训练小节，那么，在完成第i个训练小节的刺激训练后，目标对象的刺激训练结束。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
步骤S103、若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则完成第i个所述训练小节的刺激训练，并根据第i+1个所述训练小节的第一频率训练配置数据和第二频率训练配置数据，对所述目标对象进行刺激训练；
在本申请实施例中，所述第一频率训练配置数据定义根据第一频率的刺激信号对所述目标对象进行所述刺激训练时的第一训练强度变化的幅度、第一训练强度增强变化的上升时间、第一训练强度最大时的保持时间、第一训练强度衰减变化的下降时间、第一训练强度的休息时间中至少其一；所述第二频率训练配置数据定义根据第二频率的刺激信号在单位时间内对所述目标对象进行所述刺激训练时的作用次数。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在一具体的例子中，第一训练强度定义中频刺激信号对目标对象进行刺激训练时的中频训练强度，中频刺激信号定义频率在(300-3000)赫兹的刺激信号；第二训练强度定义低频刺激信号对目标对象进行刺激训练时的低频训练强度，低频刺激信号定义频率在(1-100)赫兹范围的刺激信号。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在另一具体的例子中，所述第二频率训练配置数据定义根据第二频率的刺激信号每分钟对所述目标对象进行所述刺激训练时的作用次数。可以根据目标对象的训练需求(比如，要训练的部位、训练的时间、训练的强度等)进行自定义设置；也可以通过第二频率的刺激信号对目标对象进行刺激训练时的第二训练强度变化的幅度、第二训练强度增强变化的上升时间、第二训练强度最大时的保持时间、第二训练强度衰减变化的下降时间、第二训练强度的休息时间，计算第二频率的刺激信号每分钟对所述目标对象进行刺激训练时的作用次数。籍此，同时通过第一频率训练配置数据和第二频率训练配置数据的组合配置，对目标对象进行刺激训练，相对于单一频率的刺激训练能够使训练模式多样化，实现达到更好的训练效果。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在本申请实施例中，所述第一频率的刺激信号对所述目标对象的目标训练部位的穿透性高于所述第二频率的刺激信号对所述目标训练部位的穿透性，所述穿透性用于表征所述刺激信号对所述目标训练部位的刺激深度。由于第一频率的刺激信号对目标训练部位具有更好的穿透性，因而，可以实现对目标训练部位的深层的骨骼、肌肉群组等进行训练；利用第二频率的刺激信号，实现对目标训练部位的表层进行刺激训练。通过第一频率训练配置数据、第二频率训练配置数据之间的组合配置，使目标训练部位的表层和深层的骨骼、肌肉群组得到充分训练，实现更好的训练效果。在此，可以根据不同的目标对象的需求，通过对刺激信号的第一频率和第二频率进行调整，以适应不同的目标对象的需求。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在一具体的例子中，第一频率训练配置数据可以包括(300-3000)赫兹范围内的刺激信号，第二频率训练配置数据可以包括(1-100)赫兹范围内的刺激信号。在目标对象进行刺激训练的过程中，可以根据自身的需求对第二频率进行自定义，与第一频率进行组合，构成多种不同的刺激信号。籍此，可以具有多种多样的训练模式，以满足不同的目标对象的不同训练需求。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在一具体的例子中，若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节时，则完成第i个所述训练小节的刺激训练，并根据第i+1个所述训练小节中刺激信号的频率为2000赫兹的中频训练配置数据和刺激信号的频率为(1-100)赫兹的低频训练配置数据，对所述目标对象进行刺激训练。由于单一低频率的刺激信号在进行刺激训练时，只能够使目标训练部位的表层接触部位产生刺激效果，对远离接触部位没有作用，因而，通过刺激信号的频率为2000赫兹的中频训练配置数据和刺激信号的频率为(1-100)赫兹的低频训练配置数据的组合配置，对目标对象进行刺激训练时，可以充分利用到中频刺激信号的穿透性对目标训练部位进行训练。在不增加低频刺激信号的训练强度的基础上，对目标训练部位深层的骨骼、肌肉群组进行刺激训练，使目标训练部位在刺激训练过程中，远离刺激接触部位的肌肉也可以得到联动训练，使更多的肌肉群组得到训练，使刺激训练范围更广泛。比如，在刺激训练过程中，单一低频率的刺激信号需要在盆底肌处出放置电极片，才能够使刺激信号作用到盆底肌；但是，当通过中频刺激信号和低频刺激信号的组合，在完成对臀大肌进行刺激训练的过程中，就可以同步实现对盆底肌的训练，不需要在盆底肌处出放置电极片。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在本申请实施例中，在刺激训练过程中，增强低频刺激信号会给目标对象带来的灼烧、针扎等不好的训练体验，因而，为了能够能够使目标对象的训练体验更好，具有更好的训练效果，在不增强低频刺激信号的基础上，采用中频刺激信号对目标对象进行刺激训练，使得目标对象的刺激训练更为温和，且能够使目标对象的目标训练部位的肌肉发生联动，目标训练部位的范围更广，具有更好的训练效果。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在本申请实施例中，通过调节刺激信号的电压进而调节训练强度。在电压相同的情况下，中频刺激信号比低频刺激信号具有更高的训练强度，更好的训练效果。在利用单一低频刺激信号进行刺激训练时，刺激信号的电压(超过60伏)要远远超过人体的安全电压，才可能达到较好的训练效果；而通过将中频刺激信号和低频刺激信号结合起来，就可以实现在刺激信号的电压(不超过36伏)符合人体的安全电压的前提下，使目标对象具有更好的训练效果，而且刺激训练时更加安全。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在本申请实施例中，通过中频、低频的刺激信号对目标对象进行刺激训练。通过中频训练配置数据中，刺激信号对所述目标对象进行所述刺激训练时中频训练强度增强变化的上升时间、中频训练强度最大时的保持时间、中频训练强度衰减变化的下降时间、中频训练强度的休息时间，计算中频的刺激信号单位时间内(每分钟)对目标对象进行刺激训练时的作用次数。在此，刺激信号单位时间内对目标对象进行刺激训练时的作用次数可以通过下述公式(1)进行计算：
lmp＝60/(上升时间+保持时间+下降时间+休息时间)……(1)
其中，lmp表示刺激信号每分钟对目标对象进行刺激训练时的作用次数，上升时间、保持时间、下降时间、休息时间为对目标对象进行刺激训练时的刺激信号的有效信息。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例并不对此进行限定。
图1B为根据本申请第一实施例所示的电子设备的处理器执行计算机程序时所实现的健身训练方法中步骤S103的流程示意图；如图1B所示，所述处理器执行若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则完成第i个所述训练小节的刺激训练，并根据第i+1个所述训练小节的第一频率训练配置数据和第二频率训练配置数据，对所述目标对象进行刺激训练时，包括：
步骤S113、若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则完成第i个所述训练小节的刺激训练，并根据第i+1个所述训练小计的所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据形成训练报文；
在本申请实施例中，通过第一频率训练配置数据、第二频率训练配置数据的组合配置，形成训练报文发送给训练设备，由训练设备对目标对象进行刺激训练。籍此，形成多种不同的训练模式，以适应不同的目标对象进行刺激训练。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在一些可选实施例中，所述电子设备中设置有至少一个与所述训练设备相适配的训练通道；在若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则完成第i个所述训练小节的刺激训练，并根据第i+1个所述训练小节的第一频率训练配置数据和第二频率训练配置数据，形成训练报文时，若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则完成第i个所述训练小节的刺激训练，并根据第i+1个所述训练小节的所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据生成训练频率报文；以及根据所述训练通道中的训练强度、以及第i+1个所述训练小节的所述第一频率训练配置数据和第二频率训练配置数据生成训练强度报文。籍此，将训练频率报文和训练强度报文发送给训练设备，由训练设备根据训练频率报文和训练强度报文进行训练配置，为目标对象的刺激训练做准备。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在本申请实施例中，训练频率报文包括进行刺激训练时刺激信号的上升时间、保持时间、下降时间、休息时间以及训练频率；训练强度报文包括进行刺激训练时的训练总强度、第一训练强度、第二训练强度、训练总强度的百分比、第一频率刺激信号的电压最大值、第一频率刺激信号的电压最小值、第二频率刺激信号的电压最大值、第二频率刺激信号的电压最小值。
根据下述公式(2)计算训练强度百分比，
Figure BDA0002369497520000111
根据下述公式(3)计算第一频率刺激信号的电压最大值，
第一频率刺激信号的电压最大值＝安全电压*训练强度百分比……(3)；
根据下述公式(4)计算第一频率刺激信号的电压最小值，
第一频率刺激信号的电压最小值＝(调制电压系数-第一训练强度*0.4)*训练强度百分比……(4)；
根据下述公式(5)计算第二训练强度百分比；
Figure BDA0002369497520000112
根据下述公式(6)计算第二频率刺激信号的电压最大值，
第二频率刺激信号的电压最大值＝(安全电压-第二训练强度百分比*0.18)*训练强度百分比……(6)；
根据下述公式(7)计算第二频率刺激信号的电压最小值，
Figure BDA0002369497520000113
Figure BDA0002369497520000114
比如，电子设备中训练总强度的最大值为255，电子设备进行刺激训练的安全电压为35伏，电子设备中第一频率刺激信号的调制最高电压为39.2伏。在对目标对象进行刺激训练时，设定训练总强度为128，第一训练强度为75、第二训练强度为192，那么，
Figure BDA0002369497520000115
第一频率刺激信号的电压最大值＝安全电压*训练强度百分比＝35*50％＝17.5(伏)；
第一频率刺激信号的电压最小值＝(调制电压系数-第一训练强度*0.4)*训练强度百分比＝(39.2-75*0.4)*50％＝4.6(伏)
Figure BDA0002369497520000121
Figure BDA0002369497520000124
Figure BDA0002369497520000125
Figure BDA0002369497520000122
Figure BDA0002369497520000123
可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在一具体的例子中，在根据所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据生成训练频率报文时，从第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据中提取进行刺激训练时的刺激信号的频率数据，根据提取的所述刺激信号的频率数据生成训练频率报文。比如，从中频训练配置数据中提取刺激信号的中频训练频率，从低频训练配置数据中提取刺激信号的低频训练频率，将所述中频训练频率和所述低频训练频率进行组合，生成所述训练频率报文。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在另一具体的例子中，在根据所述训练设备中的训练强度、以及所述第一频率训练配置数据和第二频率训练配置数据生成训练强度报文时，从所述第一频率训练配置数据中提取刺激训练所使用的刺激信号的第一训练强度数据、从所述第二频率训练配置数据中提取刺激训练所使用的刺激信号的第二训练强度数据，将所述第一训练强度数据、第二训练强度数据以及训练通道中预设的训练强度进行组合，生成所述训练强度报文。比如，在通过中频训练配置数据和低频训练配置数据对目标对象进行刺激训练时，从中频训练配置数据中提取刺激训练所使用的刺激信号的中频训练强度数据、从所述低频频率训练配置数据中提取刺激训练所使用的刺激信号的低频训练强度数据，将所述中频训练强度数据、低频训练强度数据以及训练通道中预设的训练强度进行组合，生成所述训练强度报文。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
步骤S123、根据所述训练报文对训练设备进行训练配置，由所述训练设备对所述目标对象进行刺激训练。
在本申请实施例中，电子设备通过蓝牙、wifi、红外、NB-IoT(Narrow BandInternet of Things，窄带物联网)等通讯方式与训练设备进行通讯，在电子设备与训练设备连接后，电子设备将训练报文发送给训练设备，由训练设备进行训练配置，为目标对象的刺激训练做准备。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在一具体的例子中，电子设备与训练设备之间进行通讯时，设置通讯时间间隔为3秒，即每隔3秒，电子设备与训练设备之间进行一次数据交互。当然，通讯时间间隔可根据实际情形进行设定，也可以设置为实时通讯，以保证电子设备与训练设备之间的数据交互没有滞后、延迟。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例并不对此进行限定。
在一些可选实施例中，至少一个所述训练通道与所述训练设备相适配；在根据所述训练报文对训练设备进行训练配置，由所述训练设备对所述目标对象进行刺激训练时，根据所述训练报文对训练设备进行训练配置，基于至少一个训练通道，由所述训练设备对所述目标对象进行刺激训练。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在本申请实施例中，为了能够适应不同目标对象的不同训练需求，在该电子设备中设有至少一个训练通道，根据第一频率训练配置数据和第二频率训练配置数据对目标对象进行刺激训练。籍此，可以根据目标对象的训练需求，对训练通道、第一频率训练配置数据和第二频率训练配置数据进行组合配置，使训练模式多样化。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在一些可选实施例中，在根据所述训练报文对训练设备进行训练配置，基于至少一个所述训练通道，由所述训练设备对所述目标对象进行刺激训练时，通过自定义配置，对多个不同的训练通道进行组合配置，基于组合配置的所述训练通道，根据所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据，对目标对象进行刺激训练。籍此，通过自定义配置使目标对象进行训练时，具有更为广泛的选择余地，根据其具体的训练情况进行合适的刺激训练。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在一具体的例子中，在基于至少一个训练通道，对目标对象进行刺激训练时，基于3个所述训练通道，根据所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据，对目标对象的腿部、臀部进行刺激训练。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在另一具体的例子中，在基于至少一个训练通道，对目标对象进行刺激训练时，基于4个所述训练通道，根据所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据，对所述目标对象的胸部、背部、腹部以及腰部进行刺激训练。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在另一具体的例子中，在基于至少一个训练通道，对目标对象进行刺激训练时，基于7个所述训练通道，根据所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据，对所述目标对象的腰部、腹部、腿部、臂部、胸部、背部以及臀部进行刺激训练。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在另一具体的例子中，在基于至少一个训练通道，对目标对象进行刺激训练时，基于第8训练通道，根据所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据，对所述目标对象除腰部、腹部、腿部、臂部、胸部、背部以及臀部之外的目标训练部位进行刺激训练。籍此，可以在目标对象具有特定的训练需求时，完成对特定目标训练部位的刺激训练，使目标对象的刺激训练更加灵活、多变。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在另一具体的例子中，在基于至少一个训练通道，对目标对象进行刺激训练时，基于多个所述训练通道，根据第一频率训练横向配置数据和第二频率训练横向配置数据，对所述目标对象除腰部、腹部、腿部、臂部、胸部、背部以及臀部之外的目标训练部位进行刺激训练。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在另一具体的例子中，在基于至少一个训练通道，对目标对象进行刺激训练时，基于多个所述训练通道，根据第一频率训练交叉配置数据和第二频率训练交叉配置数据，对左右肌肉强度不一致的所述目标对象进行刺激训练。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在一些可选实施例中，步骤S103还可以为：若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则根据转换配置数据完成第i个所述训练小节的刺激训练，并转换到第i+1个所述训练小节，根据第i+1个所述训练小节的所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据，对所述目标对象进行刺激训练；其中，所述转换配置数据定义第i个所述训练小节与第i+1个所述训练小节之间的刺激训练的转换训练时长和转换训练强度。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在本申请实施例中，根据当前进行刺激训练的训练强度和预设的转换率，得到所述转换训练强度，其中，转换率表征了第i个所述训练小节转换到第i+1个训练小节时训练强度的变化率。转换率可在刺激训练时自定义设置，以使目标对象感到舒适为目标设定，通常，转换率设定为10％，即转换训练强度为当前进行刺激训练的训练强度的10％，并根据当前进行刺激训练的训练强度的变化而不断的进行调整。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在本申请实施例中，转换训练时长表征了从第i个所述训练小节过渡到第i+1个所述训练小节时，进行刺激训练的时间。通常，转换训练时长根据实际训练需求可划分为三个级别，最大转换训练时长为20秒，标准转换训练时长为10秒，最小转换训练时长为5秒。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在一具体的例子中，在若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，根据转换训练配置数据完成第i个所述训练小节的刺激训练，并转换到第i+1个所述训练小节，根据第i+1个所述训练小节的所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据，对所述目标对象进行刺激训练时，若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则根据所述转换配置数据逐渐降低第i个所述训练小节的训练强度，直至第i个所述训练小节的训练强度达到所述转换训练强度，完成第i个所述训练小节的刺激训练；根据所述转换配置数据逐渐增强所述转换训练强度至第i+1个所述训练小节的训练强度，根据第i+1个所述训练小节的所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据，对所述目标对象进行刺激训练。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在一具体的例子中，转换训练时长在第i个所述训练小节和第i+1个所述训练小节间平均分配。比如，标准转换训练时长为10秒，那么，在第i个训练小节的最后5秒，开始根据转换训练配置数据进行刺激训练，逐渐降低第i个训练小节的训练强度至转换训练强度，完成第i个训练小节的刺激训练；在第i+1个训练小节的前5秒逐渐增强转换训练强度至第i+1个训练小节的训练强度，在第i+1个训练小节的第5秒结束根据转换训练配置数据进行的刺激训练，开始根据第i+1个训练小节的第一频率训练配置数据和第二频率训练配置数据进行刺激训练。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在一具体的例子中，具有40个训练模式的240多个训练小节，可根据不同的目标对象的不同需求，组合完成多种刺激训练。根据不同的训练目标以及目标训练部位的功能，进行训练模式划分。训练模式可以包括：长时耐力训练(提高目标对象身体的耐力)、心肺功能训练(对目标对象的心肺系统进行训练，以加速目标对象心肺的血液循环、增强目标对象免疫系统的功能)、耐力训练(提高目标对象身体的耐力)、力量训练(提高目标对象身体的力量)、增肌训练(增长目标对象的肌肉)、减脂训练(较少目标对象身体多余的脂肪)、爆发力训练(增强目标对象短时间内做出的最强力量，使目标对象的肌肉获得最强的反应力)、力量耐力训练(增加目标对象肌肉的抗疲劳性)、力量耐力/爆发力训练(结合了力量耐力和爆发力的训练，增加目标对象的力量、耐力以及短时间内做出的最强力量)、消除橘皮(最大限度的消除沉积在目标对象的皮肤的橘皮现象)、新陈代谢训练(增加目标对象的所有组织器官的新陈代谢)、紧致皮肤(紧致目标对象的皮肤)、淋巴排毒(为目标对象进行淋巴排毒)、脊背训练(放松目标对象紧绷的脊背)、基础训练(对不经常运动的目标对象进行力量、耐力、增长机构、神经训练、身体塑形等基础的训练)、综合训练(提高目标对象的力量、耐力、爆发力、反应速度等训练)等。在每个训练模式中，可以根据目标对象对刺激训练的适应程度的不同，进行多个训练小节的组合，以刺激训练能够适合目标对象当前的身高、体重、体型、肌肉强度等身体素质，达到最好的训练效果。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
本申请实施例中，需要说明的是，步骤S102与步骤S103之间为并列关系，没有前后的时序关系。
在本申请实施例中，在对目标对象进行刺激训练的过程中，当暂停刺激训练时，将电子设备中训练通道的训练强度数据变更为零，并形成训练暂停报文，通过蓝牙、wifi、红外、NB-IoT(Narrow Band Internet of Things，窄带物联网)等通讯方式将暂停训练报文发送给训练设备，由训练设备根据暂停训练报文进行训练暂停配置；当电子设备接收到训练设备反馈的训练暂停配置成功的信息后，暂停刺激训练，直至再次开始进行刺激训练。当对目标对象的刺激训练完成后，根据训练设备反馈的训练完成信息，退出本次刺激训练。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在本申请实施例中，可以根据电子设备向训练设备发送训练报文的时间和电子设备接收训练设备反馈的训练结束的时间，计算目标对象在第i个训练小节的训练时间，从而对训练小节的刺激信号进行调整，以保证对目标对象进行刺激训练的刺激信号与第一频率训练配置数据和第二频率训练配置数据相一致。目标对象在第i个训练小节的训练时间可以根据下述公式(7)进行计算：
Figure BDA0002369497520000181
其中，realTime表示目标对象在第i个训练小节的训练时间，sendTime表示电子设备向训练设备发送训练报文的时间点，responseTime表示电子设备接收训练设备反馈的训练结束的时间点。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在本申请实施例中，还可以通过模拟波形图对第一频率训练配置数据和第二频率训练配置数据的刺激信号进行显示。根据刺激信号的波形状态，在该模拟波形图中，可以直观的显示出训练强度变化的上升、训练强度最大时的保持、训练强度衰减变化的下降、以及暂停训练强度(即训练强度的休息)。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在本申请实施例中，还可以根据电子设备中每个训练通道的电流值的强弱，判断对应的训练通道是否接通。比如，在电子设备与训练设备的近20的通讯中，某一训练通道中，训练强度大于20％且模拟波形图显示为保持，且电流值小于5毫安时，表明该训练通道没有接通。同时，电子设备可以显示出相对应的接通情况，比如，在显示界面中通过颜色的不同区分训练通道的接通情况。可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行限定。
在本申请实施例中，根据每个训练通道的接通状态，还可以计算当前刺激训练的训练指数以及消耗的卡路里值。其中，训练指数为电子设备中所有训练通道的训练总系数的平均值，训练总系数为每个训练通道的单通道训练系数的和的3倍，单通道训练系数根据下述公式(8)进行计算。
Figure BDA0002369497520000182
Figure BDA0002369497520000183
训练通道返回的电流值则根据所有训练通道的输出功率进行转换得到。刺激训练消耗的卡路里值等于每个训练通道消耗的单通道卡路里值的和，每个训练通道消耗的卡路里值根据下述公式(9)计算。
Figure BDA0002369497520000184
可以理解的是，以上描述仅为示例性的，本申请实施例对此并不进行任何限定。
在本申请实施例中，根据第一频率训练配置数据和第二频率训练配置数据间的组合配置，对目标对象进行刺激训练时，可以实现多样化的训练模式，使目标对象的目标训练部位的范围更广，训练更充分，以适应不同目标对象的不同训练需求，达到更好的训练效果。
第二实施例
图2A为根据本申请第二实施例所示的电子装置的结构示意图；如图2A所示，该电子装置包括：确定单元201，配置为确定目标对象的第i个训练小节是否为最后的所述训练小节；训练单元202，配置为若第i个所述训练小节为最后的所述训练小节，则完成第i个所述训练小节的刺激训练，结束对所述目标对象的刺激训练；若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则完成第i个所述训练小节的刺激训练，并根据第i+1个所述训练小节的第一频率训练配置数据和第二频率训练配置数据，对所述目标对象进行刺激训练；其中，i为正整数，所述第一频率训练配置数据定义根据第一频率的刺激信号对所述目标对象进行所述刺激训练时的第一训练强度变化的幅度、第一训练强度增强变化的上升时间、第一训练强度最大时的保持时间、第一训练强度衰减变化时的下降时间；所述第二频率训练配置数据定义根据第二频率的刺激信号在单位时间内对所述目标对象进行所述刺激训练时的作用次数；所述第一频率的刺激信号对所述目标对象的目标训练部位的穿透性高于所述第二频率的刺激信号对所述目标训练部位的穿透性，所述穿透性用于表征所述刺激信号对所述目标训练部位的刺激深度。
在一些可选实施例中，所述确定单元201可以进一步配置为若i小于所述训练小节的总数量的值，则确定所述目标对象的第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节；若i等于所述训练小节的总数量的值，则确定所述目标对象的第i个所述训练小节为最后的所述训练小节。
图2B为根据本申请第二实施例所示的电子装置的训练单元的结构示意图；如图2B所示，所述训练单元202包括：报文子单元212，配置为若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则完成第i个所述训练小节的刺激训练，并根据第i个所述训练小节的所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据形成训练报文；训练配置子单元222，配置为根据所述训练报文对训练设备进行训练配置，由所述训练设备对所述目标对象进行刺激训练。
在一些可选实施例中，所述训练单元202中设置有与所述训练设备相适配的至少一个训练通道，所述报文子单元212还可以进一步配置若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则完成第i个所述训练小节的刺激训练，并根据第i+1个所述训练小节的所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据生成训练频率报文；以及根据所述训练通道中的训练强度、以及第i+1个所述训练小节的所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据，生成训练强度报文。
在一些可选实施例中，所述训练配置子单元222，还可以进一步配置为根据所述训练报文对所述训练设备进行训练配置，基于至少一个所述训练通道，由所述训练设备对所述目标对象进行刺激训练。
在一些可选实施例中，所述训练单元202，还可以配置为若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则根据转换配置数据完成所述训练小节的刺激训练，并转换到第i+1个所述训练小节，根据第i+1个所述训练小节的所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据，对所述目标对象进行刺激训练；其中，所述转换配置数据定义第i个所述训练小节与第i+1个所述训练小节之间的刺激训练的转换训练时长和转换训练强度。
在一些可选实施例中，所述训练单元202，还可以进一步配置为，若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则根据所述转换配置数据逐渐降低所述训练小节的训练强度，直至第i个所述训练小节的训练强度达到所述转换训练强度，完成第i个所述训练小节的刺激训练；根据所述转换配置数据逐渐增强所述转换训练强度至第i+1个所述训练小节的训练强度，根据第i+1个所述训练小节的所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据，对所述目标对象进行刺激训练。
本申请实施例的电子装置用于执行上述第一实施例中健身训练方法，并具有相应的方法实施例的有益效果，在此不再一一赘述。
第三实施例
图3为根据本申请第三实施例所示的穿戴设备的结构示意图；如图3所示，该穿戴设备穿戴在目标对象的身体上，所述穿戴设备中有刺激训练部件，用于接收上述任一实施例所述的电子设备的控制，对所述目标对象进行刺激训练。
在一些可选实施例中，所述穿戴设备包括：穿戴上衣301，用于穿戴在所述目标对象的上身，对所述目标对象的胸部、背部、臀部以及腹部进行刺激训练；和/或，穿戴短裤302，用于穿戴在所述目标对象的下身，对所述目标对象的腿部、臀部进行刺激训练；和/或，穿戴绑带303，用于贴紧在所述目标对象的目标训练部位，对所述目标训练部位进行刺激训练。
本申请实施例的穿戴设备可用于完成上述第一实施例中健身训练方法，并具有相应的方法实施例的有益效果，在此不再一一赘述。
第四实施例
图4为根据本申请第四实施例所示的健身设备的结构示意图；如图4所示，该设备包括：上述任一实施例所述的电子设备401和上述任一实施例穿戴设备402，所述电子设备401与所述穿戴设备402电连接，用于控制所述穿戴设备402对目标对象进行刺激训练。
本申请实施例的健身设备可用于完成上述第一实施例中健身训练方法，并具有相应的方法实施例的有益效果，在此不再一一赘述。
第五实施例
图5为根据本申请第五实施例所示的电子设备的硬件结构示意图；如图5所示，该电子设备包括：处理器501、存储器503以及存储在所述存储器503中并可在所述计算机上运行的计算机程序，
其中，所述处理器501、存储器503通过通信总线504完成相互间的通信。
可选的，所述电子设备还包括：通信接口502，所述通信接口502为通信模块的接口，如GSM模块的接口。
所述处理器501具体可以配置为执行上述任一实施例所述的健身训练方法。所述存储器501可以为电子设备的内部存储，也可以为电子设备的外部存储。
处理器501可以是通用处理器，包括中央处理器(Central Processing Unit，简称CPU)、网络处理器(Network Processor，简称NP)等；还可以是数字信号处理器(DSP)、专用集成电路(ASIC)、现成可编程门阵列(FPGA)或者其它可编程逻辑器件、分立门或者晶体管逻辑器件、分立硬件组件。可以实现或者执行本申请实施例中的公开的各方法、步骤及逻辑框图。通用处理器可以是微处理器或者该处理器也可以是任何常规的处理器等。
本申请实施例的电子设备以多种形式存在，包括但不限于:
(1)移动通信设备:这类设备的特点是具备移动通信功能，并且以提供话音、数据通信为主要目标。这类终端包括:智能手机(例如iPhone)、多媒体手机、功能性手机，以及低端手机等。
(2)超移动个人计算机设备:这类设备属于个人计算机的范畴，有计算和处理功能，一般也具备移动上网特性。这类终端包括:PDA、MID和UMPC设备等，例如iPad。
(3)便携式娱乐设备:这类设备可以显示和播放多媒体内容。该类设备包括:音频、视频播放器(例如iPod)，掌上游戏机，电子书，以及智能玩具和便携式车载导航设备。
(4)服务器:提供计算服务的设备，服务器的构成包括处理器810、硬盘、内存、系统总线等，服务器和通用的计算机架构类似，但是由于需要提供高可靠的服务，因此在处理能力、稳定性、可靠性、安全性、可扩展性、可管理性等方面要求较高。
(5)其他具有数据交互功能的电子装置。
需要说明的是，本说明书中的各个实施例均采用递进的方式描述，各个实施例之间相同相似的部分互相参见即可，每个实施例重点说明的都是与其他实施例的不同之处。尤其，对于设备及系统实施例而言，由于其基本相似于方法实施例，所以描述得比较简单，相关之处参见方法实施例的部分说明即可。以上所描述的设备及系统实施例仅仅是示意性的，其中作为分离部件说明的单元可以是或者也可以不是物理上分开的，作为单元提示的部件可以是或者也可以不是物理单元，即可以位于一个地方，或者也可以分布到多个网络单元上。可以根据实际的需要选择其中的部分或者全部模块来实现本实施例方案的目的。本领域普通技术人员在不付出创造性劳动的情况下，即可以理解并实施。
以上所述，仅为本申请的一种具体实施方式，但本申请的保护范围并不局限于此，任何熟悉本技术领域的技术人员在本申请揭露的技术范围内，可轻易想到的变化或替换，都应涵盖在本申请的保护范围之内。因此，本申请的保护范围应该以权利要求的保护范围为准。

Claims (11)

1.一种电子设备，其特征在于，包括：处理器、存储器以及存储在所述存储器中并可在所述处理器上运行的计算机程序，所述处理器执行所述计算机程序时实现如下步骤：
确定目标对象的第i个训练小节是否为最后的所述训练小节；
若第i个所述训练小节为最后的所述训练小节，则完成第i个所述训练小节的刺激训练，结束对所述目标对象的刺激训练；
若第i个所述训练小节是非最后的所述训练小节，则完成第i个所述训练小节的刺激训练，并根据第i+1个所述训练小节的第一频率训练配置数据和第二频率训练配置数据，对所述目标对象进行刺激训练；
其中，i为正整数；所述第一频率训练配置数据定义根据第一频率的刺激信号对所述目标对象进行所述刺激训练时的第一训练强度变化的幅度、第一训练强度增强变化的上升时间、第一训练强度最大时的保持时间、第一训练强度衰减变化的下降时间、第一训练强度的休息时间；
所述第二频率训练配置数据定义根据第二频率的刺激信号在单位时间内对所述目标对象进行所述刺激训练时的作用次数；
所述第一频率的刺激信号对所述目标对象的目标训练部位的穿透性高于所述第二频率的刺激信号对所述目标训练部位的穿透性，所述穿透性用于表征所述刺激信号对所述目标训练部位的刺激深度。
2.根据权利要求1所述的电子设备，其特征在于，所述处理器执行确定目标对象的第i个训练小节是否为最后的所述训练小节的步骤，包括：
若i小于所述训练小节的总数量的值，则确定所述目标对象的第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节；
若i等于所述训练小节的总数量的值，则确定所述目标对象的第i个所述训练小节为最后的所述训练小节。
3.根据权利要求1所述的电子设备，其特征在于，所述处理器执行若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则完成第i个所述训练小节的刺激训练，并根据第i+1个所述训练小节的第一频率训练配置数据和第二频率训练配置数据，对所述目标对象进行刺激训练的步骤，包括：
若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则完成第i个所述训练小节的刺激训练，并根据第i+1个所述训练小节的所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据形成训练报文；
根据所述训练报文对训练设备进行训练配置，由所述训练设备对所述目标对象进行刺激训练。
4.根据权利要求3所述的电子设备，其特征在于，所述电子设备中设置有与所述训练设备相适配的至少一个训练通道；
所述处理器执行若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则完成第i个所述训练小节的刺激训练，并根据第i+1个所述训练小节的所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据形成训练报文的步骤，包括：若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则完成第i个所述训练小节的刺激训练，并根据第i+1个所述训练小节的所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据生成训练频率报文；以及根据所述训练通道中的训练强度、以及第i+1个所述训练小节的所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据，生成训练强度报文。
5.根据权利要求4所述的电子设备，其特征在于，所述处理器执行根据所述训练报文对训练设备进行训练配置，由所述训练设备对所述目标对象进行刺激训练的步骤，包括：根据所述训练报文对所述训练设备进行训练配置，基于至少一个所述训练通道，由所述训练设备对所述目标对象进行刺激训练。
6.根据权利要求1-5任一项所述的电子设备，其特征在于，所述处理器执行若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则完成第i个所述训练小节的刺激训练，并根据第i+1个所述训练小节的第一频率训练配置数据和第二频率训练配置数据，对所述目标对象进行刺激训练的步骤，包括：
若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则根据转换配置数据完成第i个所述训练小节的刺激训练，并转换到第i+1个所述训练小节，根据第i+1个所述训练小节的所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据，对所述目标对象进行刺激训练；
其中，所述转换配置数据定义第i个所述训练小节与第i+1个所述训练小节之间的刺激训练的转换训练时长和转换训练强度。
7.根据权利要求6所述的电子设备，其特征在于，所述处理器执行若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则根据转换配置数据完成第i个所述训练小节的刺激训练，并转换到第i+1个所述训练小节，根据第i+1个所述训练小节的所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据，对所述目标对象进行刺激训练的步骤，包括：
若第i个所述训练小节为非最后的所述训练小节，则根据所述转换配置数据逐渐降低第i个所述训练小节的训练强度，直至第i个所述训练小节的训练强度达到所述转换训练强度，完成第i个所述训练小节的刺激训练；
根据所述转换配置数据逐渐增强所述转换训练强度至第i+1个所述训练小节的训练强度，根据第i+1个所述训练小节的所述第一频率训练配置数据和所述第二频率训练配置数据，对所述目标对象进行刺激训练。
8.一种穿戴设备，其特征在于，所述穿戴设备穿戴在目标对象的身体上，所述穿戴设备中设置有刺激训练部件，用于接收权利要求1-7任一所述的电子设备的控制，对所述目标对象进行刺激训练。
9.根据权利要求8所述的穿戴设备，其特征在于，包括：
穿戴上衣，用于穿戴在所述目标对象的上身，对所述目标对象的胸部、背部、臂部以及腹部进行刺激训练；
和/或；
穿戴短裤，用于穿戴在所述目标对象的下身，对所述目标对象的腿部、臀部进行刺激训练；
和/或；
穿戴绑带，用于贴紧在所述目标对象的目标训练部位，对所述目标训练部位进行刺激训练。
10.一种健身设备，其特征在于，包括：权利要求1-7任一所述的电子设备和权利要求8-9任一所述的穿戴设备，所述电子设备与所述穿戴设备电连接，用于控制所述穿戴设备对目标对象进行刺激训练。
11.一种计算机可读介质，所述计算机可读介质存储有计算机程序，其特征在于，所述计算机程序为所述权利要求1-7任一项所述的电子设备中存储。
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