CN111111094A - 一种敏捷反应训练器及方法 - Google Patents

Abstract

本发明涉及运动康复技术领域，公开了一种敏捷反应训练器及方法，所述训练器包括发射器和接收器，所述接收器包括透明顶盖、LED灯固定支架和底壳；发射器包括顶盖、夹持板、第二主板和底盖，透明顶盖和底壳的连接处套设有透光密封胶圈，夹持板可滑动地设置于底盖上，第二主板与夹持板设置于底盖和第二顶盖之间，本发明中LED灯光线透过透光密封胶圈从侧向照射出去，使得训练器能够多方向出光；而且透光密封胶圈包裹在敏捷反应训练器本体的外轮廓上，起防撞防跌的作用，提高敏捷反应训练器的使用寿命，再加上发射器和接收器为分体结构设置维修方便。

Description

一种敏捷反应训练器及方法

技术领域

本发明涉及运动康复技术领域，特别是涉及一种敏捷反应训练器及方法。

背景技术

敏捷反应训练器是一种训练人体反应速度的装置，灯体固定在墙上，通过TOF模块感应人体，然后反馈到主板上，然后主板发射出信号，控制灯具发光。目前，现有的敏捷反应训练器以铁艺和铝框为主要材质，重量较大，结构单一没有防撞防跌和透光件，容易出现外形不美观，结构不紧凑，灯体易损坏及透光率低等问题；且现有的反应训练装置，一般将发射器与接收器均设置为一体，从而当反应训练装置的发射模块或接收模块发生故障时，只能对反应训练装置的整体进行维修，同时传统的灯没配信号发射器，无边远程手机APP操控进行数据采集与分析。

发明内容

本发明提供一种敏捷反应训练器及方法，以解决现有技术中敏捷反应训练器结构单一，外形不美观，结构不紧凑，灯体易损坏，透光率低，以及现有的反应训练装置由于将发射器与接收器均设置为一体导致维修不方便等问题。

为了实现上述目的，本发明提供了一种敏捷反应训练器，其特征在于，包括发射器和接收器，接收器包括有透明顶盖、LED灯固定支架和底壳；所述底壳的内腔固定有主板；所述LED灯固定支架一端面固定有固定支架；所述固定支架固定在底壳上；所述透明顶盖扣合固定在底壳上；所述LED灯固定支架、固定支架和主板均设置在透明顶盖和底壳围成的腔体内部；所述透明顶盖和底壳的连接处套设有透光密封胶圈；发射器包括第二顶盖、夹持板、第二主板和底盖，第二主板设置于第二顶盖上，夹持板可滑动地设置于底盖上，底盖与第二顶盖相互扣合，且第二主板与夹持板设置于底盖和第二顶盖之间。

优选的，所述固定支架的底部设置有若干个第二卡扣；所述第二卡扣的凸起穿过透光密封胶圈的内腔后扣搭在主板的底表面上；所述固定支架的底端面设置有若干根贴合在主板中部的支撑柱；所述底壳的底部设置有凹形孔；所述凹形孔的端面设置有电池底盖；所述电池底盖上设置有底盖卡扣；所述凹形孔的内侧壁上设置有第二卡扣定位孔；所述底壳与电池底盖之间通过底盖卡扣卡入到第二卡扣定位孔后固定连接。

优选的，所述LED灯固定支架的底部设置有若干个第一卡扣；所述固定支架上设置有若干个第一卡扣定位孔；所述第一卡扣卡扣固定在第一卡扣定位孔内；所述LED灯固定支架的中部设置有支架定位孔；所述固定支架的顶部设置有中空柱体；所述支架定位孔与中空柱体的柱身相匹配；所述中空柱体从下往上穿过支架定位孔后插入到透明顶盖的内腔；所述容纳腔为顶部呈开口状的三菱台壳体；所述支架定位孔呈三角形状；所述LED灯固定支架上设置有若干个支架定位柱；所述固定支架上设置有与支架定位柱相匹配的通孔；各个支架定位柱分部插入到各个通孔内。

优选的，所述透光密封胶圈的内侧表面设置有环绕一圈的凸环；所述底壳的外侧表面设置有环绕一圈的定位凹槽；所述凸环套入到定位凹槽内；所述凸环设置在固定支架的底端面与定位凹槽的底端面之间。

优选的，夹持板包括第一拉簧柱和第二拉簧柱，第一拉簧柱与第二拉簧柱之间挂设有拉簧。

相应的，本申请还提出了一种敏捷反应训练方法，所述方法包括：

所述训练器接收所述发射器发送的控制指令；

所述训练器根据所述控制指令确定训练类型，所述训练类型具体包括敏捷训练、运行已编程序列训练、编程序列、分段时间测试训练；

所述训练器基于所述LED灯的灯光确定所述用户的运动数据；

所述训练器根据所述运动数据与所述控制指令生成训练数据；

所述训练器将所述训练数据返回客户端。

优选的，在所述训练器接收所述发射器发送的控制指令之前，还包括：

所述训练器与所述客户端通过蓝牙进行连接绑定；

所述训练器通过客户端对所述LED灯进行编号分组。

优选的，所述敏捷训练包括随机训练和手眼协调训练，具体为：

所述训练器确定所述客户端设置的训练信息；

所述训练器基于所述训练信息确定用户的训练结果；

所述训练器基于所述训练结果生成所述随机训练或所述手眼协调训练的训练数据。

优选的，所述运行已编程序列训练，具体为：

所述训练器接收所述用户在客户端设置的编程序列；

所述训练器基于所述编程序列确定所述用户的运动数据；

所述训练器基于所述运动数据生成所述已编程序列训练的训练数据。

优选的，其特征在于，所述分段时间测试训练，具体为：

所述训练器根据所述客户端下发的所述分段测试训练指令将所述分组后的每一组的LED设置为常亮；

依次熄灭所述每一组的LED灯，并记录通过LED灯之间的间隔时间；

基于所述间隔时间生成所述分段时间测试训练的训练数据。

本发明公开了一种敏捷反应训练器，包括发射器和接收器，接收器包括透明顶盖、LED灯固定支架和底壳，发射器包括第二顶盖、夹持板、第二主板和底盖，透明顶盖和底壳的连接处套设有透光密封胶圈，夹持板可滑动地设置于底盖上，第二主板与夹持板设置于底盖和第二顶盖之间，本发明中LED灯光线透过透光密封胶圈从侧向照射出去，使得训练器能够多方向出光；而且透光密封胶圈包裹在敏捷反应训练器本体的外轮廓上，起防撞防跌的作用，提高敏捷反应训练器的使用寿命，再加上发射器和接收器为分体结构设置维修方便；另外，本发明还具有远程手机APP操控进行数据采集与分析功能。

附图说明

图1是接收器第一视角的爆炸图；

图2是接收器第二视角的爆炸图；

图3是接收器的LED灯固定支架和固定支架的结构示意图；

图4是接收器的透光密封胶圈的结构示意图；

图5是接收器的底壳和电池底盖的结构示意图；

图6是发射器的结构示意图；

图7是发射器的顶盖的结构示意图；

图8是发射器的夹持板的结构示意图；

图9是发射器的主板的结构示意图；

图10是发射器的底盖的结构示意图；

图11示出了本发明实施例提出的一种敏捷反应训练方法的流程示意图；

图12示出了本发明实施例提出的一种随机训练的结果示意图；

图13示出了本发明实施例提出的一种手眼协调训练的结果示意图；

图14示出了本发明实施例提出的一种分段时间测试训练的结果示意图

图15示出了本发明实施例提出的一种编程序列训练的结果示意图；

图中：1、接收器；11、透明顶盖；

12、LED灯固定支架；1201、第一卡扣；1202、支架定位柱；

1203、支架定位孔；

13、固定支架；1301、通孔；1302、第一卡扣定位孔；

1303、第二卡扣；1304、容纳腔；1305、支撑柱；

14、透光密封胶圈；1401、凸环；

15、主板；16、底壳；1601、第二卡扣定位孔；1602、定位凹槽；

17、电池底盖；1701、底盖卡扣；

A、发射器；

A1、顶盖；A11、限位板；A12、第二连接柱；A13、限位孔；

A14、定位柱；A15、第一连接柱；

A2、夹持板；A21、第一夹板；A22、第二夹板；

A211、第一通孔；A212、第二通孔；A213、第一拉簧柱；

A214、第二拉簧柱；A221、防滑垫；

A3、第二主板；A31、限位块；A32、定位孔；

A4、底盖；A41、第三连接柱；A42、第四连接柱；A43、限位柱。

具体实施方式

下面结合附图，对本发明的具体实施方式作进一步详细描述。以下实施例用于说明本发明，但不用来限制本发明的范围。

如图1至图10所示，本发明实施例优选实施例的一种敏捷反应训练器，包括接收器1和发射器A。

如图1至图5所示，接收器1包括有透明顶盖11、LED灯固定支架12和底壳16；所述底壳16的内腔固定有主板15；所述LED灯固定支架12一端面固定有固定支架13；所述固定支架13固定在底壳16上；所述透明顶盖11扣合固定在底壳16上；所述LED灯固定支架12、固定支架13和主板15均设置在透明顶盖11和底壳16围成的腔体内部；所述透明顶盖11和底壳16的连接处套设有透光密封胶圈14；透光密封胶圈14为TPU材料制作而成，具有透光性能，LED灯固定支架12内的LED灯一方面透过LED灯固定支架12和透明顶盖11从正面透出，另一方面LED灯光线透过透光密封胶圈14从侧向照射出去，使得训练器能够多方向出光；而且透光密封胶圈14包裹在敏捷反应训练器本体的外轮廓上，起防撞防跌的作用，提高敏捷反应训练器的使用寿命。

优选的，所述固定支架13的底部设置有若干个第二卡扣1303；所述第二卡扣1303的凸起穿过透光密封胶圈14的内腔后扣搭在主板15的底表面上；所述固定支架13的底端面设置有若干根贴合在主板15中部的支撑柱1305；所述底壳16的底部设置有凹形孔；所述凹形孔的端面设置有电池底盖17；所述电池底盖17上设置有底盖卡扣1701；所述凹形孔的内侧壁上设置有第二卡扣定位孔1601；所述底壳16与电池底盖17之间通过底盖卡扣1701卡入到第二卡扣定位孔1601后固定连接；固定支架13与底壳16之间通过第二卡扣1303扣搭在主板15上固定。

优选的，所述LED灯固定支架12的底部设置有若干个第一卡扣1201；所述固定支架13上设置有若干个第一卡扣定位孔1302；所述第一卡扣1201卡扣固定在第一卡扣定位孔1302内；所述LED灯固定支架12的中部设置有支架定位孔1203；所述固定支架13的顶部设置有中空柱体1304；所述支架定位孔1203与中空柱体1304的柱身相匹配；所述中空柱体1304从下往上穿过支架定位孔1203后插入到透明顶盖11的内腔；中空柱体1304的内部设置有用于容纳电器元件的腔体，且使用柱孔装配连接，方便第一卡扣1201与第一卡扣定位孔1302对准；所述容纳腔1304为顶部呈开口状的三菱台壳体；所述支架定位孔1203呈三角形状；三菱台壳体形状使得插入支架定位孔1203更加容易；所述LED灯固定支架12上设置有若干个支架定位柱1202；所述固定支架13上设置有与支架定位柱1202相匹配的通孔1301；各个支架定位柱1202分部插入到各个通孔1301内；通过支架定位柱1202插入到通孔1301内定位，降低第一卡扣201所受到的侧向压力，提高第一卡扣1201的使用寿命。

优选的，所述透光密封胶圈14的内侧表面设置有环绕一圈的凸环1401；所述底壳16的外侧表面设置有环绕一圈的定位凹槽1602；所述凸环1401套入到定位凹槽1602内；所述凸环1401设置在固定支架13的底端面与定位凹槽1602的底端面之间；凸环1401卡入到定位凹槽1602内定位，防止透光密封胶圈14松脱。

如图6至图10所示，所述发射器A包括顶盖A1、夹持板A2、主板A3和底盖A4；主板A3设置于顶盖A1上；夹持板A2可滑动地设置于底盖A4上；底盖A4与顶盖A1相互扣合，且第二主板A3与夹持板A2设置于底盖A4和顶盖A1之间；本发明公开了一种敏捷反应训练器的发射器，其包括顶盖、夹持板、第二主板、底盖；所述第二主板设置于所述顶盖上；所述夹持板可滑动地设置于所述底盖上；所述底盖与所述顶盖相互扣合，且所述第二主板与所述夹持板设置于所述底盖和所述顶盖之间。本发明的夹持板通过拉簧实现在底盖上的滑动，使得发射器可以夹持到其他物体上，方便了训练者的使用；同时本发明通过设置防滑垫，增大了第二夹板与物体表面的摩擦力，提高了发射器夹持到物体表面的稳定性；本发明解决了现有的反应训练装置由于将发射器与接收器均设置为一体导致维修不方便的问题。本发明的夹持板数量为两个，两个对称设置，两个夹持板构成夹持装置。

优选的，顶盖A1包括限位孔A13、定位柱A14和多个限位板A11；第二主板A3还包括限位块A31、定位孔A32，限位块A31穿设于限位孔A13，第二主板A3的边缘与多个限位板A11相接触，定位孔A32与定位柱A14对应设置。

优选的，第一夹板上A21开设有第一通孔A211和第二通孔A212，底盖A4包括第三连接柱A41、第四连接柱A42和限位柱A43，顶盖A1还包括第一连接柱A15和第二连接柱A12，第三连接柱A41穿过第一通孔A211并连接于第一连接柱A15，限位柱A43穿设于第二通孔A212，第四连接柱A42连接于第二连接柱A12。

优选的，第一夹板A21上还设置有第一拉簧柱A213和第二拉簧柱A214，第一拉簧柱A213与第二拉簧柱A214之间设置有拉簧。

需注意的是，夹持板A2通过拉簧实现在底盖A4上的滑动，两个夹持板A2使得发射器可以夹持到其他物体上，方便了训练者的使用。

优选的，第二夹板A22上贴设有防滑垫A221，防滑垫A221与第一夹板A21相邻设置。

需注意的是，防滑垫A221的设置，增大了第二夹板与物体表面的摩擦力，提高了发射器夹持到物体表面的稳定性。

综上，本发明实施例提供一种敏捷反应训练器，包括发射器和接收器，

发射器包括顶盖、夹持板、第二主板和底盖；所述第二主板设置于所述顶盖上；所述夹持板可滑动地设置于所述底盖上；所述底盖与所述顶盖相互扣合，且所述第二主板与所述夹持板设置于所述底盖和所述顶盖之间。本发明的夹持板通过拉簧实现在底盖上的滑动，使得发射器可以夹持到其他物体上，方便了训练者的使用；同时本发明通过设置防滑垫，增大了第二夹板与物体表面的摩擦力，提高了发射器夹持到物体表面的稳定性；本发明解决了现有的反应训练装置由于将发射器与接收器均设置为一体导致维修不方便的问题。

接收器包括有透明顶盖、LED灯固定支架和底壳；底壳的内腔固定有主板；LED灯固定支架一端面固定有固定支架；固定支架固定在底壳上；透明顶盖扣合固定在底壳上；LED灯固定支架、固定支架和主板均设置在透明顶盖和底壳围成的腔体内部；透明顶盖和底壳的连接处套设有透光密封胶圈。在使用本发明时，透光密封胶圈为TPU材料制作而成，具有透光性能，LED灯固定支架内的LED灯一方面透过LED灯固定支架和透明顶盖从正面透出，另一方面LED灯光线透过透光密封胶圈从侧向照射出去，使得训练器能够多方向出光；而且透光密封胶圈包裹在敏捷反应训练器的接收器本体的外轮廓上，起防撞防跌的作用，提高敏捷反应训练器的接收器的使用寿命。

本发明的发射器和接收器为分体结构设置维修方便。

相应的，本申请实施例还提出了一种敏捷反应训练方法，如图11所示，所述方法包括：

S101，所述训练器接收所述发射器发送的控制指令。

用户通过客户端发起控制指令，所述发射器接收到来自客户端的控制指令以后，会将所述控制指令发送到所述训练器。

为了准确获取所述控制指令，在本申请的优选实施例中，在所述训练器接收所述发射器发送的控制指令之前，还包括：

所述训练器与所述客户端通过蓝牙进行连接绑定。

需要说明的是，通过蓝牙进行连接仅仅是本申请的一种优选实施例，本领域技术人员可以灵活运用其他通讯方式进行连接绑定。

所述训练器通过客户端对所述LED灯进行编号分组。

所述训练器与客户端进行绑定后，客户端识别所述训练器中的LED等，并对所述LED等进行编号，用户根据实际需要将所述编号后的LED等进行分组。

S102，所述训练器根据所述控制指令确定训练类型，所述训练类型具体包括敏捷训练、运行已编程序列训练、编程序列、分段时间测试训练。

所述训练器根据接收到的所述控制指令确定用户选择的训练类型，在本申请的优选实施例中，所述训练类型具体包括敏捷训练、运行已编程序列训练、编程序列、分段时间测试训练。

S103，所述训练器基于所述LED灯的灯光确定所述用户的运动数据。

在确定所述训练项目之后，用户通过所述训练器进行敏捷反应训练，当用户击打命中所述训练器时，所述训练器的LED灯就会做出反应，所述反应包括亮起，闪烁等，需要说明的是，所述反应包括但不仅限于上述的亮起、闪烁等。

S104，所述训练器根据所述运动数据与所述控制指令生成训练数据。

具体的，在本申请的优选实施例中，所述控制指令还包括有对所述训练项目的相关设置，所述设置具体包括：1.感觉距离：感应模式下红外线的感应距离，可进行调节。2.触击强度：触碰模式下用户击打的力度，可进行调节3.触碰次数：单次训练过程中要求触碰的次数，可进行调节。4.持续时间：LED灯等待触感的亮灯时间，超时则记为遗漏，可进行调节。5.延迟时间：灯上一次等待触感结束至下一次等待触感开始之间的时间，也就是两次触感间隔时间，可进行调节。6.惩罚时间：触碰错误时，或者遗漏，增加的间隔时间，也就是两次机会之间的时间变为延时时间+惩罚时间。7.感应模式：感应、触碰或者同时（感应+触碰）三种模式。8.灯光闪动模式：不闪动对应常亮，缓慢闪动对应慢闪。8.灯光模式：全部亮，仅中间部分灯亮，仅外围灯亮。9.声音伴随：勾选后灯在开始等待触感时会“滴”一声。10.加载预设、保存预设、删除预设，分别可以加载以保存的设置、保存当前设置、删除已保存设置。在训练之前用户可以根据自身需要设定不同的设置。

根据上述设置与用户的运动数据确定用户最终的训练结果，并生成对应的训练数据。

由于用户在不同的训练项目中，对应的步骤有所不同，下面通过不同的训练类型，依次进行说明。

在本申请的优选实施例中，所述训练类型包括随机训练和手眼协调训练，具体为：

所述训练器确定所述客户端设置的训练信息；

所述训练器基于所述训练信息确定用户的训练结果；

所述训练器基于所述训练结果生成所述随机训练的训练数据。

具体的，当所述训练类型为随机训练时，首先设置好训练信息，例如设置好用户需要触碰的次数等，当设置好后，用户开始进行随机训练，当用户触碰所述训练器达到设置次数后，结束训练，并生成所述训练结果，所述随机训练的示意图如图12所示。

当所述训练类型为手眼协调训练时，设置好训练需要的持续时间，所述手眼协调训练下无惩罚时间设置，无灯光闪动模式，并且灯的颜色只能选择一种，在持续时间结束后，统计用户触碰命中的次数以及遗漏的次数，并将其输出为训练结果，所述手眼协调训练的训练结果示意图如图13所示。

在本申请的优选实施例中，所述分段时间测试训练，具体为：

所述训练器根据所述客户端下发的所述分段测试训练指令将所述分组后的每一组的LED等设置为常亮；

依次熄灭所述每一组的LED灯，并记录通过LED灯之间的间隔时间；

基于所述间隔时间生成所述分段时间测试训练的训练数据。

在本申请的优选实施例中，进入分段时间测试训练后，所有分组的LED灯开始慢闪，点击“开始”按钮后开始计时，此时所有的LED灯常高亮，用户将按照分组时的顺序编号对所有LED灯进行击打，此时触发任意一个灯都将记录触发时间，同时灭掉对应的LED灯，并且是只要触发最后一个就会结束本次训练，将生成所述训练结果，所述分段时间测试训练的结果示意图如图14所示。

在本申请的优选实施例中，所述运行已编程序列训练，具体为：

所述训练器接收所述用户在客户端设置的编程序列；

所述训练器基于所述编程序列确定所述用户的运动数据；

所述训练器基于所述运动数据生成所述已编程序列训练的训练数据。

用户可以根据自身需要进行编程序列，所述编程序列的示意图如图15所示，页面右边步骤1、2、3……表示本序列中单次训练的步骤数，完成所有步骤数之后即可完成一次训练，每一步骤中不重复地选择，比如编号为1-5号灯，最多可以选择5个，此编号与组别设置是各组拍打顺序编号对应。编程时对灯的编号选择无限制，但在运行序列时会检测分组中灯的数量，数量不足时将无法运行序列，每一灯可以进行单独的设置，各项设置的限值与随机训练中的限值一致，当设置的灯颜色为“白色”时，运行的时候该灯不会亮。当用户编程序列完成后，用户可以通过已编程序列进行训练，进入“运行已编程序序列”，选择序列，若当前灯的分组设置不满足序列的条件（比如数量），则无法运行所选择的序列，若满足条件，则进入运行页面.点击“开始”后，将按编程时的固定顺序亮灯，点击一次“开始”为一次训练，并将训练结果进行输出。

S105，所述训练器将所述训练数据返回客户端。

本发明具有远程手机APP操控进行数据采集与分析功能。

最后应说明的是：以上实施例仅用以说明本申请的技术方案，而非对其限制；尽管参照前述实施例对本申请进行了详细的说明，本领域的普通技术人员当理解：其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换；而这些修改或者替换，并不驱使相应技术方案的本质脱离本申请各实施例技术方案的精神和范围。

Claims (10)

1.一种敏捷反应训练器，其特征在于，包括接收器（1）和发射器（A），

所述接收器（1）包括有透明顶盖（11）、LED灯固定支架（12）和底壳（16）；所述底壳（16）的内腔固定有主板（15）；所述LED灯固定支架（12）一端面固定有固定支架（13）；所述固定支架（13）固定在底壳（16）上；所述透明顶盖（11）扣合固定在底壳（16）上；所述LED灯固定支架（12）、固定支架（13）和主板（15）均设置在透明顶盖（11）和底壳（16）围成的腔体内部；所述透明顶盖（11）和底壳（16）的连接处套设有透光密封胶圈（14）；

所述发射器（A）包括顶盖（A1）、夹持板（A2）、第二主板（A3）和底盖（A4）；

所述主板（A3）设置于所述顶盖（A1）上；

所述夹持板（A2）可滑动地设置于所述底盖（A4）上；

所述底盖（A4）与所述顶盖（A1）相互扣合，且所述主板（A3）与所述夹持板（A2）设置于所述底盖（A4）和所述顶盖（A1）之间。

2.如权利要求1所述的敏捷反应训练器，其特征在于，所述固定支架（13）的底部设置有若干个第二卡扣（1303）；所述第二卡扣（1303）的凸起穿过透光密封胶圈（14）的内腔后扣搭在主板（15）的底表面上；

所述固定支架（13）的底端面设置有若干根贴合在主板（15）中部的支撑柱（1305）；

所述底壳（16）的底部设置有凹形孔；所述凹形孔的端面设置有电池底盖（17）；所述电池底盖（17）上设置有底盖卡扣（1701）；所述凹形孔的内侧壁上设置有第二卡扣定位孔（1601）；所述底壳（16）与电池底盖（17）之间通过底盖卡扣（1701）卡入到第二卡扣定位孔（1601）后固定连接。

3.根据权利要求1所述的一种敏捷反应训练器，其特征在于：所述LED灯固定支架（12）的底部设置有若干个第一卡扣（1201）；所述固定支架（13）上设置有若干个第一卡扣定位孔（1302）；所述第一卡扣（1201）卡扣固定在第一卡扣定位孔（1302）内；

所述LED灯固定支架（12）的中部设置有支架定位孔（1203）；所述固定支架（13）的顶部设置有中空柱体（1304）；所述支架定位孔（1203）与中空柱体（1304）的柱身相匹配；所述中空柱体（1304）从下往上穿过支架定位孔（1203）后插入到透明顶盖（11）的内腔；

所述容纳腔（1304）为顶部呈开口状的三菱台壳体；所述支架定位孔（1203）呈三角形状；

所述LED灯固定支架（12）上设置有若干个支架定位柱（1202）；所述固定支架（13）上设置有与支架定位柱（1202）相匹配的通孔（1301）；各个支架定位柱（1202）分部插入到各个通孔（1301）内。

4.根据权利要求1所述的一种敏捷反应训练器，其特征在于：所述透光密封胶圈（14）的内侧表面设置有环绕一圈的凸环（1401）；所述底壳（16）的外侧表面设置有环绕一圈的定位凹槽（1602）；所述凸环（1401）套入到定位凹槽（1602）内；所述凸环（1401）设置在固定支架（13）的底端面与定位凹槽（1602）的底端面之间。

5.如权利要求1所述的敏捷反应训练器，其特征在于，所述夹持板（A22）包括有第一拉簧柱（A213）和第二拉簧柱（A214），所述第一拉簧柱（A213）与第二拉簧柱（A214）之间设置有拉簧。

6.一种敏捷反应训练方法，其特征在于，应用于权利要求1-5任一项所述的敏捷反应训练器中，所述敏捷反映训练器包括训练器与发射器，所述训练器中包含多个LED灯，所述方法包括：

所述训练器接收所述发射器发送的控制指令；

所述训练器根据所述控制指令确定训练类型，所述训练类型具体包括敏捷训练、运行已编程序列训练、编程序列、分段时间测试训练；

所述训练器基于所述LED灯的灯光确定所述用户的运动数据；

所述训练器根据所述运动数据与所述控制指令生成训练数据；

所述训练器将所述训练数据返回客户端。

7.如权利要求6所述的一种敏捷反应训练方法，其特征在于，在所述训练器接收所述发射器发送的控制指令之前，还包括：

所述训练器与所述客户端通过蓝牙进行连接绑定；

所述训练器通过客户端对所述LED灯进行编号分组。

8.如权利要求6所述的一种敏捷反应训练方法，其特征在于，所述敏捷训练包括随机训练和手眼协调训练，具体为：

所述训练器确定所述客户端设置的训练信息；

所述训练器基于所述训练信息确定用户的训练结果；

所述训练器基于所述训练结果生成所述随机训练的训练数据。

9.如权利要求6所述的一种敏捷反应训练方法，其特征在于，所述运行已编程序列训练，具体为：

所述训练器接收所述用户在客户端设置的编程序列；

所述训练器基于所述编程序列确定所述用户的运动数据；

所述训练器基于所述运动数据生成所述已编程序列训练的训练数据。

10.如权利要求7所述的一种敏捷反应训练方法，其特征在于，所述分段时间测试训练，具体为：

所述训练器根据所述客户端下发的所述分段测试训练指令将所述分组后的每一组的LED设置为常亮；

依次熄灭所述每一组的LED灯，并记录通过LED灯之间的间隔时间；

基于所述间隔时间生成所述分段时间测试训练的训练数据。

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