CN110496362A - 一种用于体育训练的腿部锻炼装置 - Google Patents

Abstract

本发明提出了一种用于体育训练的腿部锻炼装置，包括底板，底板上端设置有圆筒，圆筒的两侧分别设置有第一踏板组件和第二踏板组件，第一踏板组件和第二踏板组件均包括阻尼元件、脚踏板和支撑板，支撑板靠近圆筒的一端与底板铰接，另一端的底板上设置有调节支撑板高度的第一调节机构，第一调节机构和圆筒之间设置有调节运动阻力的第二调节机构，脚踏板包括前踏板和与前踏板可拆卸连接的后踏板，前踏板靠近圆筒的一端转动套装在转轴上，转轴与圆筒的上端通过螺纹连接，后踏板下端与阻尼元件的一端铰接，阻尼元件的另一端斜向下与支撑板通过升降底座铰接。本发明实现踏步和蹬腿两种训练方式的转换，而且便于携带，保证运动稳定和阻力可调。

Description

一种用于体育训练的腿部锻炼装置

技术领域

本发明涉及体育训练技术领域，特别是指一种用于体育训练的腿部锻炼装置。

背景技术

在足球、跑步等运动中，需要对训练者腿部的爆发力、柔韧性、力量进行锻炼，现有的腿部锻炼装置，器械之间的距离、器械的高度不便调节，不能满足不同高度的人群需要。另外，现有的腿部训练装置多为单一的脚蹬式，不能进行脚踏、蹬腿等训练。而拥有多种功能的腿部训练装置，则仅为多种训练装置简单组合到一起，设备不便于携带，占地空间大，不便于放置。

CN108031062B公开了一种便携式下肢锻炼器，包括底座、第一支撑板、第二支撑板，第一支撑板的前端与底座前端之间铰接，第一支撑板的后端与伸缩支撑杆铰接且伸缩支撑杆的底部固定在底座上，第一支撑板上固定有两个左、右并排设置的气缸，每个气缸的伸缩杆后端固定有抵脚板。该装置便于携带，但是锻炼方式单一，进只能行下肢的蹬腿动作锻炼，而且蹬腿锻炼的阻力不可调。

CN106334285B公开了一种压力可调的家用健身踏步机，通过采用液压伸缩杆和调节球阀的配合使用，可以对第二油缸内腔的油进入液压伸缩杆内腔的油进行调节；通过采用启动伸缩杆、活塞推杆和电磁阀线圈的相互配合，可以有效的改变气动伸缩杆的工作阻力，便于调节；通过踏板底部安装有踏板调节装置，可以对踏板倾斜的坡度进行调节，以便适用于不同难度的训练；该装置只能用于踏步训练，不能进行踏步和蹬腿训练的转换，不能用于多种训练方式。

发明内容

本发明提出一种用于体育训练的腿部锻炼装置，可根据训练者的自身的需求，进行器械高度的调整，可以进行踏步、蹬腿等训练，而且便于携带，，保证运动稳定和阻力可调。

本发明的技术方案是这样实现的：一种用于体育训练的腿部锻炼装置，包括底板，底板上端设置有竖向的圆筒，圆筒的两侧分别设置有第一踏板组件和第二踏板组件，第一踏板组件和第二踏板组件均包括阻尼元件、脚踏板和支撑板，支撑板靠近圆筒的一端与底板铰接，另一端的底板上设置有用于调节支撑板高度的第一调节机构，第一调节机构和圆筒之间设置有用于调节脚踏板运动阻力的第二调节机构，脚踏板包括前踏板和与前踏板可拆卸连接的后踏板，前踏板靠近圆筒的一端转动套装在转轴上，转轴与圆筒的上端通过螺纹连接，后踏板下端与阻尼元件的一端铰接，阻尼元件的另一端斜向下与支撑板通过升降底座铰接。

进一步地，第二调节机构包括第一传动螺杆、支撑轮和钢丝绳，第一传动螺杆的下端与底板旋转相连，第一传动螺杆上套装有滑座，滑座与支架铰接，支撑轮转动安装于支架上，钢丝绳的中间部位套装在支撑轮上，前踏板和后踏板上均设置有与钢丝绳端部通过挂钩相连的挂板。

进一步地，第一调节机构包括第二传动螺杆和水平支杆，第二传动螺杆的下端与底板旋转相连，水平支杆的中间位置通过螺纹滑动套装在第二传动螺杆上。

进一步地，前踏板包括第一中空杆和设置于第一中空杆上的第一脚板，后踏板包括第二中空杆和设置于第二中空杆上的第二脚板，第二中空杆靠近第一中空杆的一端设置有中空插块，中空插块内设置有横向的滑杆，滑杆的两端均滑动设置有滑板，两滑板之间的滑杆上套装有压缩弹簧，滑板靠近第一中空杆的一端设置有卡柱，第一中空杆上设置有与卡柱配合的卡孔。

进一步地，第一中空杆靠近第一中空杆的一端两侧均设置有向外倾斜的导向板。

进一步地，圆筒的上端固定有筒状的第一连接座，转轴靠近圆筒的一端穿过第一连接座且设置有挡块，转轴和第一连接座通过螺纹相连。

进一步地，升降底座包括第二连接座和与第二连接座螺纹相连的第三传动螺杆，第二连接座旋转设置于支撑板靠近圆筒的一端，阻尼元件的另一端与第三传动螺杆的上端铰接。

进一步地，支撑板与底板平行时，第三传动螺杆的下端穿过第二连接座与底板螺纹相连。

进一步地，转轴远离圆筒的一端固定有第一橡胶座，第一连接座的外侧套装有第二橡胶座。

进一步地，第一脚板远离圆筒的一端设置有卡槽，第二脚板上设置有与卡槽配合的卡块。

本发明的有益效果：

本发明可实现踏步和蹬腿两种训练方式的转换，而且便于携带，踏步或蹬腿训练时，均可对运动阻力进行调整，满足不同训练强度的需求；蹬腿训练时，训练者可根据自身的需求，进行支撑板倾斜角度进行调整；踏步和蹬腿两种状态下，均能保证运动装置的稳定性，避免出现训练者受伤。

本发明前踏板和后踏板的可拆卸连接，前踏板和后踏板连接时进行踏步训练，第三传动螺杆的下端穿过第二连接座与底板螺纹相连以及第一调节机构调整水平支杆位于支撑板的上端均使支撑板稳定位于底板上；前踏板和后踏板连接时，只需将后踏板的中空插块插入第一中空杆中即可，卡柱会自动进入卡孔，不仅操作方便，而且中空的插块也增加了连接处的承载力；需要调整运动阻力，增加训练强度时，使钢丝绳的端部与前踏板相连，通过旋转第一传动螺杆使支撑轮上下移动，通过对钢丝绳的松紧调整阻力的大小即可实现，整个装置操作简单，且保证了运动装置的稳定性和承载力。

本发明前踏板和后踏板分开时进行踏步训练，向内按压导向柱使其收缩至卡孔内，向后拉后踏板即可使其分开，操作简单方便；通过调节升降底座实现阻尼元件与支撑板平行的调节，第一调节机构调整水平支杆实现支撑板的倾斜角度调整；需要调整运动阻力，增加训练强度时，使钢丝绳的端部与后踏板相连，通过对钢丝绳的松紧调整阻力的大小即可实现。

本发明转轴与圆筒的螺纹连接，可以调节脚踏板沿转轴转动的阻力，踏步训练时保证脚踏板的转动；蹬腿训练时，将前踏板向前旋转至与升降底座上端或者支撑板相抵，拧紧转轴，前踏板起到支撑稳定升降底座或者支撑板的作用，保证锻炼时装置的稳定性，同时避免蹬腿训练时，前踏板的晃动；挡块用于限制转轴向外旋转的距离，避免出现转轴脱落的风险。

附图说明

为了更清楚地说明本发明实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本发明的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。

图1为本发明踏步训练的结构示意图；

图2为本发明蹬腿训练的结构示意图；

图3为底板的俯视图；

图4为图1中A-A的剖视图；

图5为前踏板和后踏板的连接结构示意图；

图6为转轴的结构示意图。

底板1，圆筒2，阻尼元件3，支撑板4，前踏板5，后踏板6，转轴7，第一传动螺杆8，支撑轮9，钢丝绳10，滑座11，挂钩12，第二传动螺杆13，水平支杆14，橡胶套15，缓冲垫16，第一中空杆17，第一脚板18，第二中空杆19，第二脚板20，中空插块21，滑杆22，滑板23，压缩弹簧24，卡柱25，卡孔26，导向板27，第一连接座28，挡块29，第一橡胶座30，第二橡胶座31，第二连接座32，第三传动螺杆33，挂板34。

具体实施方式

下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有付出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。

实施例一

如图1-4所示，一种用于体育训练的腿部锻炼装置，包括底板1，底板1上端焊接固定有竖向的圆筒2，圆筒2的两侧分别设置有第一踏板组件和第二踏板组件，第一踏板组件和第二踏板组件均包括阻尼元件3、脚踏板和支撑板4，支撑板4靠近圆筒2的一端与底板1铰接，另一端的底板1上设置有用于调节支撑板4高度的第一调节机构，第一调节机构和圆筒2之间的底板1上设置有用于调节脚踏板运动阻力的第二调节机构，脚踏板包括前踏板5和与前踏板5可拆卸连接的后踏板6，前踏板5靠近圆筒2的一端转动套装在转轴7上，转轴7靠近圆筒2的一端与圆筒2的上端通过螺纹连接，后踏板6下端与阻尼元件3的一端铰接，阻尼元件3的另一端斜向下与支撑板4通过升降底座铰接，阻尼元件3为液压阻尼或者气弹簧。

第二调节机构包括第一传动螺杆8、支撑轮9和钢丝绳10，第一传动螺杆8的下端与底板1通过轴承旋转相连，第一传动螺杆8上套装有滑座11，滑座11与支架铰接，支撑轮9转动安装于支架上，钢丝绳10的中间部位穿过支撑轮9，前踏板5靠近圆筒2的一端和后踏板6上远离圆筒2的一端均焊接固定挂板34，钢丝绳10的端部固定有挂钩12，挂板34与钢丝绳10端部通过挂钩12相连。

第一调节机构包括第二传动螺杆13和水平支杆14，第二传动螺杆13的下端与底板1通过轴承旋转相连，水平支杆14的中间位置滑动套装在第二传动螺杆13上，水平支杆14的端部固定套装有橡胶套15；后踏板6的下端设置有缓冲垫16，通过缓冲垫16与水平支杆14的配合，脚踏板下落时起到缓冲减震作用，同时避免脚踏板倾斜角度过大。

本实施例的使用方法：当需要进行踏步锻炼时，拧松转轴7，使脚踏板能沿转轴7转动，旋转第二传动螺杆13，手持水平支杆14使其沿第二传动螺杆13下移并位于支撑板4的上端，从而将支撑板4固定于底板1上，保证踏步锻炼时整个装置的稳定性，旋转第一传动螺杆8使支撑轮9位于靠近圆筒2的一侧，然后将钢丝绳10的两端通过挂钩12分别与对应的前踏板5的挂板34相连，即可开始踏步锻炼，当需要调节运动阻力时，旋转第一传动螺杆8，通过滑座11带动支撑轮9上下移动，通过对钢丝绳10的松紧调整阻力的大小。

当需要进行蹬腿锻炼时，分开前踏板5和后踏板6，将钢丝绳10从前踏板5的挂板上取下，然后旋转第一传动螺杆8，使支撑轮9位于远离圆筒2的一侧，将钢丝绳10的端部分别与对应的后踏板6的挂板34相连，旋转后踏板6使其与支撑板4垂直，调整升降底座的高度，使阻尼元件3处于与支撑板4水平的状态；旋转第二传动螺杆13使水平支杆14转动90度，然后抬起支撑板4并反向转动水平支杆14置于支撑板4的下端，旋转第二传动螺杆13，手持水平支杆14使其沿第二传动螺杆13移动，训练者根据需要对支撑板4的倾斜角度进行调整；将前踏板5向前旋转至与升降底座上端或者支撑板4相抵，拧紧转轴7，前踏板5起到支撑稳定升降底座或者支撑板4的作用，保证锻炼时装置的稳定性；训练者坐在凳子上即可开始蹬腿锻炼，当需要调节运动阻力时，旋转第一传动螺杆8，通过滑座11带动支撑轮9上下移动，通过对钢丝绳10的松紧调整阻力的大小。

实施例二

本实施例与实施例一基本相同，不同之处在于：如图1和5所示，前踏板5包括第一中空杆17和粘结固定于第一中空杆17上的第一脚板18，后踏板6包括第二中空杆19和粘结固定于第二中空杆19上的第二脚板20，第二中空杆19靠近第一中空杆17的一端焊接固定有中空插块21，中空插块21的宽度和高度均小于第二中空杆19，第二中空杆19和第一中空杆17的宽度和高度相同，中空插块21内固定有横向的滑杆22，滑杆22的两端均滑动套装有滑板23，两滑板23之间的滑杆22上套装有压缩弹簧24，滑座11靠近第一中空杆17的一端焊接固定有卡柱25，卡柱25的自由端为弧形结构，第一中空杆17上设置有与卡柱25配合的卡孔26，卡孔26为横向的圆锥形结构，内口直径大于外口直径。第一脚板18和第二脚板20均为橡胶脚板，第一脚板18和第二脚板20的上端均设置有增加按摩的颗粒或者条纹。

第一中空杆17靠近第二中空杆19的一端两侧均固定有向外倾斜的导向板27，导向板27与第一中空杆17的连接处为弧形结构，导向板27自由端与第一中空杆17侧壁的距离大于卡柱25自由端与第一中空侧壁的距离。

第一脚板18远离圆筒2的一端设置有方形的卡槽，第二脚板20上设置有与卡槽配合的方形的卡块。

本实施例的使用方法：前踏板5和后踏板6连接时，将中空插块21插入第一中空杆17，卡柱25在导向板27的作用下沿滑杆22向内移动，当导向柱位于卡孔26的位置时，在压缩弹簧24的作用下，卡柱25沿滑杆22向外移动并穿过卡孔26，另外，卡块卡装在卡槽内，实现前踏板5和后踏板6的连接；当前踏板5和后踏板6分开时，向内按压卡柱25使其收缩至卡孔26内，然后向后拉后踏板6使其分开即可。整个操作过程简单方便。

实施例三

本实施例与实施例一或二基本相同，不同之处在于：如图6所示，圆筒2的上端焊接固定有筒状的第一连接座28，转轴7靠近圆筒2的一端穿过第一连接座28且固定有挡块29，第一连接座28的内壁设置有内螺纹，转轴7靠近圆筒2的一端设置有与内螺纹配合的外螺纹，转轴7和第一连接座28通过螺纹相连。转轴7远离圆筒2的一端套装固定有第一橡胶座30，第一连接座28的外侧套装固定有第二橡胶座31。

本实施例的使用方法：通过旋转转轴7，可以调节脚踏板沿转轴7转动的阻力，向外旋转转轴7，减小脚踏板转动的阻力；向内旋转转轴7，增大脚踏板沿转轴7转动的阻力；挡块29用于限制转轴7向外旋转的距离，避免出现转轴7脱落的风险。

实施例四

本实施例与实施例一或二或三基本相同，不同之处在于：如图1和2所示，升降底座包括第二连接座32和与第二连接座32螺纹相连的第三传动螺杆33，第二连接座32的下端通过轴承旋转固定于支撑板4靠近圆筒2的一端，阻尼元件3的另一端与第三传动螺杆33的上端铰接。支撑板4与底板1平行时，第三传动螺杆33的下端穿过第二连接座32与底板1螺纹相连，增加了踏步锻炼时支撑板4与底板1的连接，保证装置锻炼时的稳定性；后踏板6与支撑板4垂直，阻尼元件3与支撑板4平行时，第三传动螺杆33的下端位于第二连接座32内，不影响支撑板4倾斜角度的调整。

本实施例的使用方法：需要调节升降底座的高度时，只需转动第二连接座32，通过第三传动螺杆33沿第二连接座32的上下移动即可实现。

以上所述仅为本发明的较佳实施例而已，并不用以限制本发明，凡在本发明的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本发明的保护范围之内。

Claims (10)

1.一种用于体育训练的腿部锻炼装置，其特征在于：包括底板，底板上端设置有圆筒，圆筒的两侧分别设置有第一踏板组件和第二踏板组件，第一踏板组件和第二踏板组件均包括阻尼元件、脚踏板和支撑板，支撑板靠近圆筒的一端与底板铰接，另一端的底板上设置有用于调节支撑板高度的第一调节机构，第一调节机构和圆筒之间设置有用于调节脚踏板运动阻力的第二调节机构，脚踏板包括前踏板和与前踏板可拆卸连接的后踏板，前踏板靠近圆筒的一端转动套装在转轴上，转轴与圆筒的上端通过螺纹连接，后踏板下端与阻尼元件的一端铰接，阻尼元件的另一端斜向下与支撑板通过升降底座铰接。

2.根据权利要求1所述的一种用于体育训练的腿部锻炼装置，其特征在于：第二调节机构包括第一传动螺杆、支撑轮和钢丝绳，第一传动螺杆的下端与底板旋转相连，第一传动螺杆上套装有滑座，滑座与支架铰接，支撑轮转动安装于支架上，钢丝绳的中间部位套装在支撑轮上，前踏板和后踏板上均设置有与钢丝绳端部通过挂钩相连的挂板。

3.根据权利要求1或2所述的一种用于体育训练的腿部锻炼装置，其特征在于：第一调节机构包括第二传动螺杆和水平支杆，第二传动螺杆的下端与底板旋转相连，水平支杆的中间位置套装在第二传动螺杆上。

4.根据权利要求1所述的一种用于体育训练的腿部锻炼装置，其特征在于：前踏板包括第一中空杆和设置于第一中空杆上的第一脚板，后踏板包括第二中空杆和设置于第二中空杆上的第二脚板，第二中空杆靠近第一中空杆的一端设置有中空插块，中空插块内设置有横向的滑杆，滑杆的两端均滑动设置有滑板，两滑板之间的滑杆上套装有压缩弹簧，滑板靠近第一中空杆的一端设置有卡柱，第一中空杆上设置有与卡柱配合的卡孔。

5.根据权利要求1所述的一种用于体育训练的腿部锻炼装置，其特征在于：第一中空杆靠近第一中空杆的一端两侧均设置有向外倾斜的导向板。

6.根据权利要求1所述的一种用于体育训练的腿部锻炼装置，其特征在于：圆筒的上端固定有筒状的第一连接座，转轴靠近圆筒的一端穿过第一连接座且设置有挡块，转轴和第一连接座通过螺纹相连。

7.根据权利要求1所述的一种用于体育训练的腿部锻炼装置，其特征在于：升降底座包括第二连接座和与第二连接座螺纹相连的第三传动螺杆，第二连接座旋转设置于支撑板靠近圆筒的一端，阻尼元件的另一端与第三传动螺杆的上端铰接。

8.根据权利要求7所述的一种用于体育训练的腿部锻炼装置，其特征在于：支撑板与底板平行时，第三传动螺杆的下端穿过第二连接座与底板螺纹相连。

9.根据权利要求6所述的一种用于体育训练的腿部锻炼装置，其特征在于：转轴远离圆筒的一端固定有第一橡胶座，第一连接座的外侧套装有第二橡胶座。

10.根据权利要求4所述的一种用于体育训练的腿部锻炼装置，其特征在于：第一脚板远离圆筒的一端设置有卡槽，第二脚板上设置有与卡槽配合的卡块。