CN110354456B - 一种臂力锻炼装置 - Google Patents

Abstract

本发明涉及一种锻炼装置，尤其涉及一种臂力锻炼装置。技术问题为：提供一种能够提高臂力锻炼效率、能够满足不同运动员需求的臂力锻炼装置。本发明的技术方案是：一种臂力锻炼装置，包括有机架、滑块、螺杆、摆动座、伸缩装置、L形板、第一滑轮等；机架内的底部开有滑槽，滑槽的底壁开有多个螺纹孔，机架内的底部左右两侧均开有起导向作用的第一凹槽，滑槽位于左右第一凹槽之间，机架底部的左右两侧均开有滑孔，滑槽内滑动式设有两个滑块。本发明通过伸缩装置能够方便不同运动员的需求，通过使左右两侧伸缩装置不断相靠拢与相远离，如此能够对运动员的臂力进行锻炼，能够提高臂力锻炼效率。

Description

一种臂力锻炼装置

技术领域

本发明涉及一种锻炼装置，尤其涉及一种臂力锻炼装置。

背景技术

为了防止运动员长时间没有锻炼肌肉萎缩，为此运动员每天会完成一定的锻炼，目前在对臂力锻炼时，运动员通常持杠铃不断的举放进行臂力锻炼，如此臂力锻炼效率低，且杠铃的重量不同，从而较难满足不同运动员的锻炼需求，为了方便运动员进行臂力锻炼，为此运动员会将不同重量的杠铃组合进行臂力锻炼，如此会增加运动员的工作量。

发明内容

为了克服持杠铃不断的举放进行臂力锻炼，如此臂力锻炼效率低，且杠铃的重量不同，从而较难满足运动员的需求的缺点，技术问题为：提供一种能够提高臂力锻炼效率、能够满足不同运动员需求的臂力锻炼装置。

本发明的技术方案是：一种臂力锻炼装置，包括有机架、滑块、螺杆、摆动座、伸缩装置、L形板、第一滑轮、横板、第二滑轮、固定板、第三绳子和铁桶，机架内的底部开有滑槽，滑槽的底壁开有多个螺纹孔，机架内的底部左右两侧均开有起导向作用的第一凹槽，滑槽位于左右第一凹槽之间，机架底部的左右两侧均开有滑孔，滑槽内滑动式设有两个滑块，滑块的左右两侧均开有第一通孔，第一通孔内设有可对滑块固定的螺杆，螺杆的底端位于对应的螺纹孔内，滑块的顶部均安装有摆动座，左右两个摆动座上均转动式安装有可方便调节的伸缩装置，滑槽左右两侧的机架内的底部均安装有L形板，L形板上转动式连接有第一滑轮，机架内的左右两侧上部均安装有横板，横板上安装有可对第三绳子导向的第二滑轮，左右两个伸缩装置上均安装有固定板，固定板上安装有第三绳子，第三绳子依次绕过对应的第一滑轮和第二滑轮，第三绳子的底端固接有可盛放沙子的铁桶，铁桶位于第一凹槽上方。

进一步的，伸缩装置包括有外套管、第一弹簧、导块、滑杆、插块、第二弹簧、第一绳子、第一槽轮、连接块、第二绳子、第二槽轮、拉环、把手和导套，外套管的底部与摆动座的顶部铰接，外套管内的左右两侧均开有起固定作用的第二凹槽，导块滑动式设置在外套管内，导块的底部与外套管内的底部之间连接有第一弹簧，滑杆固定在导块的顶部，滑杆与导块的中部均开有第二通孔，上下两个第二通孔连通，导块的左右两侧均开有第三通孔，下侧的第二通孔与第三通孔连通，第三通孔内滑动式设有插块，左右两个插块的内侧面与对应的第三通孔内侧面之间连接有第二弹簧，下侧第二通孔后侧面的下部转动式连接有两个可对第一绳子导向的第一槽轮，连接块滑动式设置在上侧的第二通孔内，左右两个插块的内侧面均固接有第一绳子，第一绳子穿过第二弹簧并绕过第一槽轮，左右两个第一绳子的顶端与连接块的底部固接，连接块的顶端固定有第二绳子，上侧第二通孔后侧面的上部转动式连接有第二槽轮，第二绳子绕过第二槽轮，第二绳子的左端设置有可使连接块上下移动的拉环，滑杆的顶端安装有可使滑杆摆动的把手，外套管的顶部安装有导套，滑杆的顶端穿过导套，左右两个外套管的外侧面下部与左右两个对应的固定板内侧面连接。

进一步的，还包括有安装板、料斗、下料管和阀门装置，阀门装置包括有外阀套、内杆、第三弹簧和挡块，机架内的左右两侧上部均设置有安装板，安装板位于横板的下侧，左右两个安装板的内侧面均安装有可盛放沙子的料斗，料斗的底端安装有可输送沙子的下料管，下料管的上部安装有可对沙子流量调节的阀门装置，下料管的上部安装有外阀套，外阀套的中部开有可对沙子输送的第四通孔，外阀套内设有可对沙子阻挡的内杆，内杆的右侧部开有可对沙子输送的第五通孔，内杆的右端固定有起限位作用的挡块，第三弹簧绕在内杆上，第三弹簧的一端与挡块的左侧面固接，第三弹簧的另一端与外阀套的右侧面连接。

进一步的，还包括有第三滑轮、第四绳子、放置板、齿条、第四弹簧、齿轮、卷线轮和第四滑轮，可对第四绳子导向的第三滑轮设有两个，分别设置在机架前侧面的左右两侧，放置板滑动式设置在第一凹槽内，放置板的底部固定有齿条，齿条的下部滑动式位于滑孔内，放置板的底部与第一凹槽内的底部之间连接有两个第四弹簧，机架的左右两侧均转动式连接有齿轮，齿轮与齿条啮合，左右两个齿轮位于左右两个滑孔的外侧，齿轮的前侧固接有可对第四绳子收卷的卷线轮，机架的左右两侧均转动式连接有第四滑轮，左右两个齿轮位于左右两个第四滑轮之间，卷线轮上固定有第四绳子，第四绳子依次绕过对应的第四滑轮和第三滑轮，左右两个第四绳子的内端分别与左右两个内杆的外端固接。

进一步的，还包括有支杆、连接管和横杆，机架顶部的左右两侧均设置有支杆，左右两个支杆内侧面的上部均固定有连接管，左右两个连接管之间设置有可进行引体向上的横杆。

有益效果是：本发明通过伸缩装置能够方便不同运动员的需求，通过使左右两侧伸缩装置不断相靠拢与相远离，如此能够对运动员的臂力进行锻炼，能够提高臂力锻炼效率；卷线轮逆时针转动能够对第四绳子收卷，如此能够使左右两侧的内杆向外侧移动，料斗内的沙子随之向下掉落在铁桶内，从而能够方便运动员增加铁桶的重力，进而能够满足不同运动员需求，且不需运动员一直对挡块进行按压，能够减轻运动员的工作量。

附图说明

图1为本发明的主视结构示意图。

图2为本发明伸缩装置的主视结构示意图。

图3为本发明的部分放大结构示意图。

图4为本发明A的放大结构示意图。

附图标记中：1 机架，101 滑槽，102 螺纹孔，103 第一凹槽，104 滑孔，2 滑块，201 第一通孔，3 螺杆，4 摆动座，5 伸缩装置，501 外套管，502 第二凹槽，503 第一弹簧，504 导块，505 滑杆，506 第二通孔，507 第三通孔，508 插块，509 第二弹簧，510 第一绳子，511 第一槽轮，512 连接块，513 第二绳子，514 第二槽轮，515 拉环，516 把手，517 导套，6 L形板，7 第一滑轮，8 横板，9 第二滑轮，91 固定板，10 第三绳子，11 铁桶，12 安装板，13 料斗，14 下料管，15 阀门装置，151 外阀套，152 第四通孔，153 内杆，154 第五通孔，155 第三弹簧，156 挡块，16 第三滑轮，17 第四绳子，18 放置板，19 齿条，20 第四弹簧，21 齿轮，22 卷线轮，23 第四滑轮，24 支杆，25 连接管，26 横杆。

具体实施方式

以下结合附图和具体实施例对本发明作具体的介绍。

实施例1

一种臂力锻炼装置，如图1-4所示，包括有机架1、滑块2、螺杆3、摆动座4、伸缩装置5、L形板6、第一滑轮7、横板8、第二滑轮9、固定板91、第三绳子10和铁桶11，机架1内的底部开有滑槽101，滑槽101的底壁开有多个螺纹孔102，机架1内的底部左右两侧均开有起导向作用的第一凹槽103，滑槽101位于左右第一凹槽103之间，机架1底部的左右两侧均开有滑孔104，滑槽101内滑动式设有两个滑块2，滑块2的左右两侧均开有第一通孔201，第一通孔201内设有可对滑块2固定的螺杆3，螺杆3的底端位于对应的螺纹孔102内，滑块2的顶部均安装有摆动座4，滑块2通过焊接连接的方式与摆动座4连接，左右两个摆动座4上均转动式安装有可方便调节的伸缩装置5，滑槽101左右两侧的机架1内的底部均安装有L形板6，机架1通过焊接连接的方式与L形板6连接，L形板6上转动式连接有第一滑轮7，机架1内的左右两侧上部均安装有横板8，机架1通过焊接连接的方式与横板8连接，横板8上安装有可对第三绳子10导向的第二滑轮9，左右两个伸缩装置5上均安装有固定板91，固定板91上安装有第三绳子10，第三绳子10依次绕过对应的第一滑轮7和第二滑轮9，第三绳子10的底端固接有可盛放沙子的铁桶11，铁桶11位于第一凹槽103上方。

实施例2

一种臂力锻炼装置，如图1-4所示，包括有机架1、滑块2、螺杆3、摆动座4、伸缩装置5、L形板6、第一滑轮7、横板8、第二滑轮9、固定板91、第三绳子10和铁桶11，机架1内的底部开有滑槽101，滑槽101的底壁开有多个螺纹孔102，机架1内的底部左右两侧均开有起导向作用的第一凹槽103，滑槽101位于左右第一凹槽103之间，机架1底部的左右两侧均开有滑孔104，滑槽101内滑动式设有两个滑块2，滑块2的左右两侧均开有第一通孔201，第一通孔201内设有可对滑块2固定的螺杆3，螺杆3的底端位于对应的螺纹孔102内，滑块2的顶部均安装有摆动座4，左右两个摆动座4上均转动式安装有可方便调节的伸缩装置5，滑槽101左右两侧的机架1内的底部均安装有L形板6，L形板6上转动式连接有第一滑轮7，机架1内的左右两侧上部均安装有横板8，横板8上安装有可对第三绳子10导向的第二滑轮9，左右两个伸缩装置5上均安装有固定板91，固定板91上安装有第三绳子10，第三绳子10依次绕过对应的第一滑轮7和第二滑轮9，第三绳子10的底端固接有可盛放沙子的铁桶11，铁桶11位于第一凹槽103上方。

伸缩装置5包括有外套管501、第一弹簧503、导块504、滑杆505、插块508、第二弹簧509、第一绳子510、第一槽轮511、连接块512、第二绳子513、第二槽轮514、拉环515、把手516和导套517，外套管501的底部与摆动座4的顶部铰接，外套管501内的左右两侧均开有起固定作用的第二凹槽502，导块504滑动式设置在外套管501内，导块504的底部与外套管501内的底部之间连接有第一弹簧503，导块504通过焊接连接的方式与第一弹簧503连接，滑杆505固定在导块504的顶部，滑杆505与导块504的中部均开有第二通孔506，上下两个第二通孔506连通，导块504的左右两侧均开有第三通孔507，下侧的第二通孔506与第三通孔507连通，第三通孔507内滑动式设有插块508，左右两个插块508的内侧面与对应的第三通孔507内侧面之间连接有第二弹簧509，下侧第二通孔506后侧面的下部转动式连接有两个可对第一绳子510导向的第一槽轮511，连接块512滑动式设置在上侧的第二通孔506内，左右两个插块508的内侧面均固接有第一绳子510，第一绳子510穿过第二弹簧509并绕过第一槽轮511，左右两个第一绳子510的顶端与连接块512的底部固接，连接块512的顶端固定有第二绳子513，上侧第二通孔506后侧面的上部转动式连接有第二槽轮514，第二绳子513绕过第二槽轮514，第二绳子513的左端设置有可使连接块512上下移动的拉环515，滑杆505的顶端安装有可使滑杆505摆动的把手516，滑杆505通过螺栓连接的方式与把手516连接，外套管501的顶部安装有导套517，滑杆505的顶端穿过导套517，左右两个外套管501的外侧面下部与左右两个对应的固定板91内侧面连接，外套管501通过焊接连接的方式与固定板91连接。

实施例3

一种臂力锻炼装置，如图1-4所示，包括有机架1、滑块2、螺杆3、摆动座4、伸缩装置5、L形板6、第一滑轮7、横板8、第二滑轮9、固定板91、第三绳子10和铁桶11，机架1内的底部开有滑槽101，滑槽101的底壁开有多个螺纹孔102，机架1内的底部左右两侧均开有起导向作用的第一凹槽103，滑槽101位于左右第一凹槽103之间，机架1底部的左右两侧均开有滑孔104，滑槽101内滑动式设有两个滑块2，滑块2的左右两侧均开有第一通孔201，第一通孔201内设有可对滑块2固定的螺杆3，螺杆3的底端位于对应的螺纹孔102内，滑块2的顶部均安装有摆动座4，左右两个摆动座4上均转动式安装有可方便调节的伸缩装置5，滑槽101左右两侧的机架1内的底部均安装有L形板6，L形板6上转动式连接有第一滑轮7，机架1内的左右两侧上部均安装有横板8，横板8上安装有可对第三绳子10导向的第二滑轮9，左右两个伸缩装置5上均安装有固定板91，固定板91上安装有第三绳子10，第三绳子10依次绕过对应的第一滑轮7和第二滑轮9，第三绳子10的底端固接有可盛放沙子的铁桶11，铁桶11位于第一凹槽103上方。

伸缩装置5包括有外套管501、第一弹簧503、导块504、滑杆505、插块508、第二弹簧509、第一绳子510、第一槽轮511、连接块512、第二绳子513、第二槽轮514、拉环515、把手516和导套517，外套管501的底部与摆动座4的顶部铰接，外套管501内的左右两侧均开有起固定作用的第二凹槽502，导块504滑动式设置在外套管501内，导块504的底部与外套管501内的底部之间连接有第一弹簧503，滑杆505固定在导块504的顶部，滑杆505与导块504的中部均开有第二通孔506，上下两个第二通孔506连通，导块504的左右两侧均开有第三通孔507，下侧的第二通孔506与第三通孔507连通，第三通孔507内滑动式设有插块508，左右两个插块508的内侧面与对应的第三通孔507内侧面之间连接有第二弹簧509，下侧第二通孔506后侧面的下部转动式连接有两个可对第一绳子510导向的第一槽轮511，连接块512滑动式设置在上侧的第二通孔506内，左右两个插块508的内侧面均固接有第一绳子510，第一绳子510穿过第二弹簧509并绕过第一槽轮511，左右两个第一绳子510的顶端与连接块512的底部固接，连接块512的顶端固定有第二绳子513，上侧第二通孔506后侧面的上部转动式连接有第二槽轮514，第二绳子513绕过第二槽轮514，第二绳子513的左端设置有可使连接块512上下移动的拉环515，滑杆505的顶端安装有可使滑杆505摆动的把手516，外套管501的顶部安装有导套517，滑杆505的顶端穿过导套517，左右两个外套管501的外侧面下部与左右两个对应的固定板91内侧面连接。

还包括有安装板12、料斗13、下料管14和阀门装置15，阀门装置15包括有外阀套151、内杆153、第三弹簧155和挡块156，机架1内的左右两侧上部均设置有安装板12，机架1通过焊接连接的方式与安装板12连接，安装板12位于横板8的下侧，左右两个安装板12的内侧面均安装有可盛放沙子的料斗13，安装板12通过螺栓连接的方式与料斗13连接，料斗13的底端安装有可输送沙子的下料管14，下料管14的上部安装有可对沙子流量调节的阀门装置15，下料管14的上部安装有外阀套151，外阀套151的中部开有可对沙子输送的第四通孔152，外阀套151内设有可对沙子阻挡的内杆153，内杆153的右侧部开有可对沙子输送的第五通孔154，内杆153的右端固定有起限位作用的挡块156，内杆153通过焊接连接的方式与挡块156连接，第三弹簧155绕在内杆153上，第三弹簧155的一端与挡块156的左侧面固接，第三弹簧155的另一端与外阀套151的右侧面连接。

实施例4

一种臂力锻炼装置，如图1-4所示，包括有机架1、滑块2、螺杆3、摆动座4、伸缩装置5、L形板6、第一滑轮7、横板8、第二滑轮9、固定板91、第三绳子10和铁桶11，机架1内的底部开有滑槽101，滑槽101的底壁开有多个螺纹孔102，机架1内的底部左右两侧均开有起导向作用的第一凹槽103，滑槽101位于左右第一凹槽103之间，机架1底部的左右两侧均开有滑孔104，滑槽101内滑动式设有两个滑块2，滑块2的左右两侧均开有第一通孔201，第一通孔201内设有可对滑块2固定的螺杆3，螺杆3的底端位于对应的螺纹孔102内，滑块2的顶部均安装有摆动座4，左右两个摆动座4上均转动式安装有可方便调节的伸缩装置5，滑槽101左右两侧的机架1内的底部均安装有L形板6，L形板6上转动式连接有第一滑轮7，机架1内的左右两侧上部均安装有横板8，横板8上安装有可对第三绳子10导向的第二滑轮9，左右两个伸缩装置5上均安装有固定板91，固定板91上安装有第三绳子10，第三绳子10依次绕过对应的第一滑轮7和第二滑轮9，第三绳子10的底端固接有可盛放沙子的铁桶11，铁桶11位于第一凹槽103上方。

伸缩装置5包括有外套管501、第一弹簧503、导块504、滑杆505、插块508、第二弹簧509、第一绳子510、第一槽轮511、连接块512、第二绳子513、第二槽轮514、拉环515、把手516和导套517，外套管501的底部与摆动座4的顶部铰接，外套管501内的左右两侧均开有起固定作用的第二凹槽502，导块504滑动式设置在外套管501内，导块504的底部与外套管501内的底部之间连接有第一弹簧503，滑杆505固定在导块504的顶部，滑杆505与导块504的中部均开有第二通孔506，上下两个第二通孔506连通，导块504的左右两侧均开有第三通孔507，下侧的第二通孔506与第三通孔507连通，第三通孔507内滑动式设有插块508，左右两个插块508的内侧面与对应的第三通孔507内侧面之间连接有第二弹簧509，下侧第二通孔506后侧面的下部转动式连接有两个可对第一绳子510导向的第一槽轮511，连接块512滑动式设置在上侧的第二通孔506内，左右两个插块508的内侧面均固接有第一绳子510，第一绳子510穿过第二弹簧509并绕过第一槽轮511，左右两个第一绳子510的顶端与连接块512的底部固接，连接块512的顶端固定有第二绳子513，上侧第二通孔506后侧面的上部转动式连接有第二槽轮514，第二绳子513绕过第二槽轮514，第二绳子513的左端设置有可使连接块512上下移动的拉环515，滑杆505的顶端安装有可使滑杆505摆动的把手516，外套管501的顶部安装有导套517，滑杆505的顶端穿过导套517，左右两个外套管501的外侧面下部与左右两个对应的固定板91内侧面连接。

还包括有安装板12、料斗13、下料管14和阀门装置15，阀门装置15包括有外阀套151、内杆153、第三弹簧155和挡块156，机架1内的左右两侧上部均设置有安装板12，安装板12位于横板8的下侧，左右两个安装板12的内侧面均安装有可盛放沙子的料斗13，料斗13的底端安装有可输送沙子的下料管14，下料管14的上部安装有可对沙子流量调节的阀门装置15，下料管14的上部安装有外阀套151，外阀套151的中部开有可对沙子输送的第四通孔152，外阀套151内设有可对沙子阻挡的内杆153，内杆153的右侧部开有可对沙子输送的第五通孔154，内杆153的右端固定有起限位作用的挡块156，第三弹簧155绕在内杆153上，第三弹簧155的一端与挡块156的左侧面固接，第三弹簧155的另一端与外阀套151的右侧面连接。

还包括有第三滑轮16、第四绳子17、放置板18、齿条19、第四弹簧20、齿轮21、卷线轮22和第四滑轮23，可对第四绳子17导向的第三滑轮16设有两个，分别设置在机架1前侧面的左右两侧，放置板18滑动式设置在第一凹槽103内，放置板18的底部固定有齿条19，放置板18通过焊接连接的方式与齿条19连接，齿条19的下部滑动式位于滑孔104内，放置板18的底部与第一凹槽103内的底部之间连接有两个第四弹簧20，放置板18通过焊接连接的方式与第四弹簧20连接，机架1的左右两侧均转动式连接有齿轮21，齿轮21与齿条19啮合，左右两个齿轮21位于左右两个滑孔104的外侧，齿轮21的前侧固接有可对第四绳子17收卷的卷线轮22，齿轮21通过焊接连接的方式与卷线轮22连接，机架1的左右两侧均转动式连接有第四滑轮23，左右两个齿轮21位于左右两个第四滑轮23之间，卷线轮22上固定有第四绳子17，第四绳子17依次绕过对应的第四滑轮23和第三滑轮16，左右两个第四绳子17的内端分别与左右两个内杆153的外端固接。

实施例5

一种臂力锻炼装置，如图1-4所示，包括有机架1、滑块2、螺杆3、摆动座4、伸缩装置5、L形板6、第一滑轮7、横板8、第二滑轮9、固定板91、第三绳子10和铁桶11，机架1内的底部开有滑槽101，滑槽101的底壁开有多个螺纹孔102，机架1内的底部左右两侧均开有起导向作用的第一凹槽103，滑槽101位于左右第一凹槽103之间，机架1底部的左右两侧均开有滑孔104，滑槽101内滑动式设有两个滑块2，滑块2的左右两侧均开有第一通孔201，第一通孔201内设有可对滑块2固定的螺杆3，螺杆3的底端位于对应的螺纹孔102内，滑块2的顶部均安装有摆动座4，左右两个摆动座4上均转动式安装有可方便调节的伸缩装置5，滑槽101左右两侧的机架1内的底部均安装有L形板6，L形板6上转动式连接有第一滑轮7，机架1内的左右两侧上部均安装有横板8，横板8上安装有可对第三绳子10导向的第二滑轮9，左右两个伸缩装置5上均安装有固定板91，固定板91上安装有第三绳子10，第三绳子10依次绕过对应的第一滑轮7和第二滑轮9，第三绳子10的底端固接有可盛放沙子的铁桶11，铁桶11位于第一凹槽103上方。

伸缩装置5包括有外套管501、第一弹簧503、导块504、滑杆505、插块508、第二弹簧509、第一绳子510、第一槽轮511、连接块512、第二绳子513、第二槽轮514、拉环515、把手516和导套517，外套管501的底部与摆动座4的顶部铰接，外套管501内的左右两侧均开有起固定作用的第二凹槽502，导块504滑动式设置在外套管501内，导块504的底部与外套管501内的底部之间连接有第一弹簧503，滑杆505固定在导块504的顶部，滑杆505与导块504的中部均开有第二通孔506，上下两个第二通孔506连通，导块504的左右两侧均开有第三通孔507，下侧的第二通孔506与第三通孔507连通，第三通孔507内滑动式设有插块508，左右两个插块508的内侧面与对应的第三通孔507内侧面之间连接有第二弹簧509，下侧第二通孔506后侧面的下部转动式连接有两个可对第一绳子510导向的第一槽轮511，连接块512滑动式设置在上侧的第二通孔506内，左右两个插块508的内侧面均固接有第一绳子510，第一绳子510穿过第二弹簧509并绕过第一槽轮511，左右两个第一绳子510的顶端与连接块512的底部固接，连接块512的顶端固定有第二绳子513，上侧第二通孔506后侧面的上部转动式连接有第二槽轮514，第二绳子513绕过第二槽轮514，第二绳子513的左端设置有可使连接块512上下移动的拉环515，滑杆505的顶端安装有可使滑杆505摆动的把手516，外套管501的顶部安装有导套517，滑杆505的顶端穿过导套517，左右两个外套管501的外侧面下部与左右两个对应的固定板91内侧面连接。

还包括有安装板12、料斗13、下料管14和阀门装置15，阀门装置15包括有外阀套151、内杆153、第三弹簧155和挡块156，机架1内的左右两侧上部均设置有安装板12，安装板12位于横板8的下侧，左右两个安装板12的内侧面均安装有可盛放沙子的料斗13，料斗13的底端安装有可输送沙子的下料管14，下料管14的上部安装有可对沙子流量调节的阀门装置15，下料管14的上部安装有外阀套151，外阀套151的中部开有可对沙子输送的第四通孔152，外阀套151内设有可对沙子阻挡的内杆153，内杆153的右侧部开有可对沙子输送的第五通孔154，内杆153的右端固定有起限位作用的挡块156，第三弹簧155绕在内杆153上，第三弹簧155的一端与挡块156的左侧面固接，第三弹簧155的另一端与外阀套151的右侧面连接。

还包括有第三滑轮16、第四绳子17、放置板18、齿条19、第四弹簧20、齿轮21、卷线轮22和第四滑轮23，可对第四绳子17导向的第三滑轮16设有两个，分别设置在机架1前侧面的左右两侧，放置板18滑动式设置在第一凹槽103内，放置板18的底部固定有齿条19，齿条19的下部滑动式位于滑孔104内，放置板18的底部与第一凹槽103内的底部之间连接有两个第四弹簧20，机架1的左右两侧均转动式连接有齿轮21，齿轮21与齿条19啮合，左右两个齿轮21位于左右两个滑孔104的外侧，齿轮21的前侧固接有可对第四绳子17收卷的卷线轮22，机架1的左右两侧均转动式连接有第四滑轮23，左右两个齿轮21位于左右两个第四滑轮23之间，卷线轮22上固定有第四绳子17，第四绳子17依次绕过对应的第四滑轮23和第三滑轮16，左右两个第四绳子17的内端分别与左右两个内杆153的外端固接。

还包括有支杆24、连接管25和横杆26，机架1顶部的左右两侧均设置有支杆24，机架1通过焊接连接的方式与支杆24连接，左右两个支杆24内侧面的上部均固定有连接管25，左右两个连接管25之间设置有可进行引体向上的横杆26，连接管25通过螺栓连接的方式与横杆26连接。

使用时，运动员向铁桶11内倒入适量的沙子，随后运动员转动螺杆3向上移出螺纹孔102内，如此能够解除对滑块2的固定，然后运动员移动滑块2，滑块2移动能够带动其上的部分移动，如此能够使伸缩装置5进行移动，当伸缩装置5移动至合适位置后，运动员转动螺杆3向下卡入对应的螺纹孔102内，如此能够对滑块2的固定，从而能够方便不同的运动员使用本发明进行锻炼，随后运动员对伸缩装置5进行调节，如此能够方便不同身高的运动员进行使用，随后运动员使双手分别握住左右两侧的伸缩装置5，使左右两侧的伸缩装置5相靠拢，左右两侧的伸缩装置5相靠拢通过固定板91和第三绳子10能够使铁桶11向上移动，然后运动员使左右两侧的伸缩装置5远离，如此能够在铁桶11的重力作用下向下移动，随后运动员再次使左右两侧的伸缩装置5相靠拢，从而不断重复即可进行臂力锻炼，进而提高臂力锻炼效率。

当需要进行臂力锻炼时，运动员向外侧拉动拉环515，拉环515向外侧移动经第二绳子513能够使连接块512向上滑动，连接块512向上滑动能够经第一绳子510使左右两个插块508移出第二凹槽502内，第二弹簧509随之压缩，如此能够解除对导块504的固定，随后运动员握住把手516使滑杆505上下移动，滑杆505上下移动带动导块504和把手516上下移动，通过第一弹簧503能够方便运动员使导块504上下移动，当把手516上下移动至合适位置后，然后松开拉环515，在第二弹簧509弹力的作用下能够使插块508卡入对应的第二凹槽502内，如此能够对滑杆505进行固定，当需要进行臂力锻炼时，用户用手分别握住左右两侧的把手516相靠拢，左右两侧的把手516相靠拢能够带动左右两侧的滑杆505相靠拢，左右两侧的滑杆505相靠拢能够使左右两侧的外套管501相靠拢，当左右两侧的外套管501相靠拢至合适位置后，用户通过把手516使左右两侧的外套管501相远离，如此不断重复即可对臂力进行锻炼，从而能够方便不同身高的运动员使用本发明进行锻炼。

当需要增加铁桶11的重力时，运动员通过按压左右两侧的挡块156向外侧移动，第三弹簧155随之压缩，如此能够使左右两侧的内杆153向外侧移动，从而能够使第五通孔154和第四通孔152重合，料斗13内的沙子向下掉落在下料管14内，下料管14内的沙子随之经第五通孔154和第四通孔152向下掉落在铁桶11内，如此能够增加铁桶11的重力，当铁桶11内有适量的沙子后，运动员松开挡块156，在第三弹簧155弹力的作用下能够使内杆153移动复位，如此能够通过内杆153将第四通孔152挡住，从而能够防止沙子继续向下掉落在铁桶11内，进而能够满足不同运动员需求。

当需要增加铁桶11的重力时，运动员将铁桶11放置在放置板18上，在铁桶11重力的作用下能够使放置板18向下移动，第四弹簧20随之压缩，放置板18向下移动能够使齿条19向下移动，左侧齿条19向下移动能够使左侧的齿轮21顺时针转动，右侧齿条19向下移动能够使右侧的齿轮21逆时针转动，左侧的齿轮21顺时针转动能够使左侧的卷线轮22顺时针转动收回第四绳子17，右侧的齿轮21逆时针转动能够使右侧的卷线轮22逆时针转动收回第四绳子17，如此能够使左右两侧的内杆153向外侧移动，第三弹簧155随之压缩，料斗13内的沙子随之向下掉落在铁桶11内，从而方便运动员增加铁桶11的重力，进而不需运动员按压挡块156，且能够减轻运动员的工作量，当不需要增加铁桶11的重力时，运动员使铁桶11向上移动，在第四弹簧20弹力的作用下能够使放置板18向上移动复位，同时在第三弹簧155的作用下能够使内杆153移动复位即可。

通过横杆26能够使运动员进行引体向上锻炼，如此能够换一种方式进行臂力锻炼，从而能够增加本发明的使用范围。

上述实施例，只是本发明的较佳实施例，并非用来限制本发明实施范围，故凡以本发明权利要求所述内容所做的等效变化，均应包括在本发明权利要求范围之内。

Claims (5)

1.一种臂力锻炼装置，包括有机架（1）、滑块（2）、螺杆（3）和摆动座（4），机架（1）内的底部开有滑槽（101），滑槽（101）的底壁开有多个螺纹孔（102），机架（1）内的底部左右两侧均开有起导向作用的第一凹槽（103），滑槽（101）位于左右第一凹槽（103）之间，机架（1）底部的左右两侧均开有滑孔（104），滑槽（101）内滑动式设有两个滑块（2），滑块（2）的左右两侧均开有第一通孔（201），第一通孔（201）内设有可对滑块（2）固定的螺杆（3），螺杆（3）的底端位于对应的螺纹孔（102）内，滑块（2）的顶部均安装有摆动座（4），其特征是，还包括有伸缩装置（5）、L形板（6）、第一滑轮（7）、横板（8）、第二滑轮（9）、固定板（91）、第三绳子（10）和铁桶（11），左右两个摆动座（4）上均转动式安装有可方便调节的伸缩装置（5），滑槽（101）左右两侧的机架（1）内的底部均安装有L形板（6），L形板（6）上转动式连接有第一滑轮（7），机架（1）内的左右两侧上部均安装有横板（8），横板（8）上安装有可对第三绳子（10）导向的第二滑轮（9），左右两个伸缩装置（5）上均安装有固定板（91），固定板（91）上安装有第三绳子（10），第三绳子（10）依次绕过对应的第一滑轮（7）和第二滑轮（9），第三绳子（10）的底端固接有可盛放沙子的铁桶（11），铁桶（11）位于第一凹槽（103）上方。

2.如权利要求1所述的一种臂力锻炼装置，其特征是，伸缩装置（5）包括有外套管（501）、第一弹簧（503）、导块（504）、滑杆（505）、插块（508）、第二弹簧（509）、第一绳子（510）、第一槽轮（511）、连接块（512）、第二绳子（513）、第二槽轮（514）、拉环（515）、把手（516）和导套（517），外套管（501）的底部与摆动座（4）的顶部铰接，外套管（501）内的左右两侧均开有起固定作用的第二凹槽（502），导块（504）滑动式设置在外套管（501）内，导块（504）的底部与外套管（501）内的底部之间连接有第一弹簧（503），滑杆（505）固定在导块（504）的顶部，滑杆（505）与导块（504）的中部均开有第二通孔（506），上下两个第二通孔（506）连通，导块（504）的左右两侧均开有第三通孔（507），下侧的第二通孔（506）与第三通孔（507）连通，第三通孔（507）内滑动式设有插块（508），左右两个插块（508）的内侧面与对应的第三通孔（507）内侧面之间连接有第二弹簧（509），下侧第二通孔（506）后侧面的下部转动式连接有两个可对第一绳子（510）导向的第一槽轮（511），连接块（512）滑动式设置在上侧的第二通孔（506）内，左右两个插块（508）的内侧面均固接有第一绳子（510），第一绳子（510）穿过第二弹簧（509）并绕过第一槽轮（511），左右两个第一绳子（510）的顶端与连接块（512）的底部固接，连接块（512）的顶端固定有第二绳子（513），上侧第二通孔（506）后侧面的上部转动式连接有第二槽轮（514），第二绳子（513）绕过第二槽轮（514），第二绳子（513）的左端设置有可使连接块（512）上下移动的拉环（515），滑杆（505）的顶端安装有可使滑杆（505）摆动的把手（516），外套管（501）的顶部安装有导套（517），滑杆（505）的顶端穿过导套（517），左右两个外套管（501）的外侧面下部与左右两个对应的固定板（91）内侧面连接。

3.如权利要求2所述的一种臂力锻炼装置，其特征是，还包括有安装板（12）、料斗（13）、下料管（14）和阀门装置（15），阀门装置（15）包括有外阀套（151）、内杆（153）、第三弹簧（155）和挡块（156），机架（1）内的左右两侧上部均设置有安装板（12），安装板（12）位于横板（8）的下侧，左右两个安装板（12）的内侧面均安装有可盛放沙子的料斗（13），料斗（13）的底端安装有可输送沙子的下料管（14），下料管（14）的上部安装有可对沙子流量调节的阀门装置（15），下料管（14）的上部安装有外阀套（151），外阀套（151）的中部开有可对沙子输送的第四通孔（152），外阀套（151）内设有可对沙子阻挡的内杆（153），内杆（153）的右侧部开有可对沙子输送的第五通孔（154），内杆（153）的右端固定有起限位作用的挡块（156），第三弹簧（155）绕在内杆（153）上，第三弹簧（155）的一端与挡块（156）的左侧面固接，第三弹簧（155）的另一端与外阀套（151）的右侧面连接。

4.如权利要求3所述的一种臂力锻炼装置，其特征是，还包括有第三滑轮（16）、第四绳子（17）、放置板（18）、齿条（19）、第四弹簧（20）、齿轮（21）、卷线轮（22）和第四滑轮（23），可对第四绳子（17）导向的第三滑轮（16）设有两个，分别设置在机架（1）前侧面的左右两侧，放置板（18）滑动式设置在第一凹槽（103）内，放置板（18）的底部固定有齿条（19），齿条（19）的下部滑动式位于滑孔（104）内，放置板（18）的底部与第一凹槽（103）内的底部之间连接有两个第四弹簧（20），机架（1）的左右两侧均转动式连接有齿轮（21），齿轮（21）与齿条（19）啮合，左右两个齿轮（21）位于左右两个滑孔（104）的外侧，齿轮（21）的前侧固接有可对第四绳子（17）收卷的卷线轮（22），机架（1）的左右两侧均转动式连接有第四滑轮（23），左右两个齿轮（21）位于左右两个第四滑轮（23）之间，卷线轮（22）上固定有第四绳子（17），第四绳子（17）依次绕过对应的第四滑轮（23）和第三滑轮（16），左右两个第四绳子（17）的内端分别与左右两个内杆（153）的外端固接。

5.如权利要求4所述的一种臂力锻炼装置，其特征是，还包括有支杆（24）、连接管（25）和横杆（26），机架（1）顶部的左右两侧均设置有支杆（24），左右两个支杆（24）内侧面的上部均固定有连接管（25），左右两个连接管（25）之间设置有可进行引体向上的横杆（26）。

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