CN110313922A - 一种压力调节方法、压力调节系统及终端 - Google Patents

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尹丽妍
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Abstract

本申请适用于生理信号处理领域，提供一种压力调节方法、压力调节系统及终端，其中方法包括：采集用户的第一心电信号；根据所述第一心电信号，获取第一心率变异性信息；根据所述第一心率变异性信息，获取与所述第一心率变异性信息对应的压力等级；若所述压力等级超出等级阈值，则输出第一呼吸指导信息，所述第一呼吸指导信息用于指导用户以呼吸共振频率进行呼吸，能够使用户在系统指导下进行压力状态监测及压力的有效缓解，实现过程简单有效。

Description

一种压力调节方法、压力调节系统及终端
技术领域
本申请属于生理信号处理领域，尤其涉及一种压力调节方法、压力调节系统及终端。
背景技术
心理压力是个体的一种身心紧张状态，源于环境要求与自身能力不平衡。在现代社会，快速的经济发展及其剧烈的社会竞争使每个人面对着越来越多，越来越复杂的生存及发展的问题，生活节奏的加快往往使人们忽略了对压力状况的关注。
通常情况下，心理压力可以感觉其存在，却难以定量评估压力的大小与严重程度，更不容易准确评估各种压力缓解方法的减压效果，人们往往在压力状态已经严重到扰乱了正常生活与工作的情况下，才会去寻找专门的心理医生进行心理干预与指导，因此人们普遍缺乏一个简单有效的方式来减轻压力，实现精神压力状态的调节。
发明内容
有鉴于此，本申请实施例提供了一种压力调节方法、压力调节系统及终端，以解决现有技术中缺乏一个简单有效的方式来减轻压力的问题。
本申请实施例的第一方面提供了一种压力调节方法，包括：
采集用户的第一心电信号；
根据所述第一心电信号，获取第一心率变异性信息；
根据所述第一心率变异性信息，获取与所述第一心率变异性信息对应的压力等级；
若所述压力等级超出等级阈值，则输出第一呼吸指导信息，所述第一呼吸指导信息用于指导用户以呼吸共振频率进行呼吸。
本申请实施例的第二方面提供了一种压力调节系统，包括：
第一采集模块，用于采集用户的第一心电信号；
第一获取模块，用于根据所述第一心电信号，获取第一心率变异性信息；
第二获取模块，用于根据所述第一心率变异性信息，获取与所述第一心率变异性信息对应的压力等级；
第一输出模块，用于若所述压力等级超出等级阈值，则输出第一呼吸指导信息，所述第一呼吸指导信息用于指导用户以呼吸共振频率进行呼吸。
本申请实施例的第三方面提供了一种终端，包括存储器、处理器以及存储在所述存储器中并可在所述处理器上运行的计算机程序，所述处理器执行所述计算机程序时实现如第一方面所述方法的步骤。
本申请实施例的第四方面提供了一种计算机可读存储介质，所述计算机可读存储介质存储有计算机程序，所述计算机程序被处理器执行时实现如第一方面所述方法的步骤。
本申请的第五方面提供了一种计算机程序产品，所述计算机程序产品包括计算机程序，所述计算机程序被一个或多个处理器执行时实现如上述第一方面所述方法的步骤。
由上可见，本申请实施例中，根据采集的第一心电信号，获取第一心率变异性信息，根据第一心率变异性信息，获取与第一心率变异性信息对应的压力等级，若该压力等级超出等级阈值，则输出第一呼吸指导信息指导用户以呼吸共振频率进行呼吸，实现压力状况评估功能及压力减缓呼吸训练功能，能够使用户在系统指导下进行压力状态监测及压力的有效缓解，实现过程简单有效，提升亚健康人群的身心健康状态。
附图说明
为了更清楚地说明本申请实施例中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本申请的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动性的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。
图1是本申请实施例提供的一种压力调节方法的流程图一；
图2是本申请实施例提供的一种压力调节方法的流程图二；
图3是本申请实施例提供的一种压力调节系统的结构图；
图4是本申请实施例提供的一种终端的结构图。
具体实施方式
以下描述中，为了说明而不是为了限定，提出了诸如特定系统结构、技术之类的具体细节，以便透彻理解本申请实施例。然而，本领域的技术人员应当清楚，在没有这些具体细节的其它实施例中也可以实现本申请。在其它情况中，省略对众所周知的系统、装置、电路以及方法的详细说明，以免不必要的细节妨碍本申请的描述。
应当理解，当在本说明书和所附权利要求书中使用时，术语“包括”指示所描述特征、整体、步骤、操作、元素和/或组件的存在，但并不排除一个或多个其它特征、整体、步骤、操作、元素、组件和/或其集合的存在或添加。
还应当理解，在此本申请说明书中所使用的术语仅仅是出于描述特定实施例的目的而并不意在限制本申请。如在本申请说明书和所附权利要求书中所使用的那样，除非上下文清楚地指明其它情况，否则单数形式的“一”、“一个”及“该”意在包括复数形式。
还应当进一步理解，在本申请说明书和所附权利要求书中使用的术语“和/或”是指相关联列出的项中的一个或多个的任何组合以及所有可能组合，并且包括这些组合。
如在本说明书和所附权利要求书中所使用的那样，术语“如果”可以依据上下文被解释为“当...时”或“一旦”或“响应于确定”或“响应于检测到”。类似地，短语“如果确定”或“如果检测到[所描述条件或事件]”可以依据上下文被解释为意指“一旦确定”或“响应于确定”或“一旦检测到[所描述条件或事件]”或“响应于检测到[所描述条件或事件]”。
具体实现中，本申请实施例中描述的终端包括但不限于诸如具有触摸敏感表面(例如，触摸屏显示器和/或触摸板)的移动电话、膝上型计算机或平板计算机之类的其它便携式设备。还应当理解的是，在某些实施例中，所述设备并非便携式通信设备，而是具有触摸敏感表面(例如，触摸屏显示器和/或触摸板)的台式计算机。
在接下来的讨论中，描述了包括显示器和触摸敏感表面的终端。然而，应当理解的是，终端可以包括诸如物理键盘、鼠标和/或控制杆的一个或多个其它物理用户接口设备。
终端支持各种应用程序，例如以下中的一个或多个：绘图应用程序、演示应用程序、文字处理应用程序、网站创建应用程序、盘刻录应用程序、电子表格应用程序、游戏应用程序、电话应用程序、视频会议应用程序、电子邮件应用程序、即时消息收发应用程序、锻炼支持应用程序、照片管理应用程序、数码相机应用程序、数字摄影机应用程序、web浏览应用程序、数字音乐播放器应用程序和/或数字视频播放器应用程序。
可以在终端上执行的各种应用程序可以使用诸如触摸敏感表面的至少一个公共物理用户接口设备。可以在应用程序之间和/或相应应用程序内调整和/或改变触摸敏感表面的一个或多个功能以及终端上显示的相应信息。这样，终端的公共物理架构(例如，触摸敏感表面)可以支持具有对用户而言直观且透明的用户界面的各种应用程序。
应理解，本实施例中各步骤的序号的大小并不意味着执行顺序的先后，各过程的执行顺序应以其功能和内在逻辑确定，而不应对本申请实施例的实施过程构成任何限定。
为了说明本申请所述的技术方案，下面通过具体实施例来进行说明。
参见图1，图1是本申请实施例提供的一种压力调节方法的流程图一。如图1所示，一种压力调节方法，该方法包括以下步骤：
步骤101，采集用户的第一心电信号。
本步骤中，通过对用户心电信号的获取，来实现后续过程中的用户压力状态的判断。
步骤102，根据所述第一心电信号，获取第一心率变异性信息。
具体地，心率变异性(HRV)是指逐次心动周期之间的微小变异,分析HRV信号可以间接地定量评价心肌交感、迷走神经的紧张性和均衡性，进而分析自主神经系统的活动状况。
具体实现过程中，根据采集的用户的心电信号，获取心率数据，得到心率变异性信息。
步骤103，根据所述第一心率变异性信息，获取与所述第一心率变异性信息对应的压力等级。
具体地，在实现过程中，可以预先建立有压力评级系统。根据第一心率变异性信息，从预建立的压力评级模型中，获取与心率变异性信息对应的压力等级。
其中，压力评级系统的预建立可以是：事先对使用者进行心电采集，得到心率变异性信息，该心率变异性信息中包含不同的心率变异性指标参数，基于不同的心率变异性指标参数，对该心率变异性信息进行N档分级(可选为5档)，不同的心率变异性信息对应于不同的压力等级。
在当获取到第一心率变异性信息之后，依据该压力评级系统，匹配得到对应的压力等级，实现压力状况评估功能。
在具体实现过程中，压力状况评估功能的实施过程如下：
用户在每次使用之前，先启动压力调节系统，稍微休息，调整呼吸后，系统采集设定时长内使用者的心电信号，例如为3.5分钟，出于信号稳定性考虑，截取后2.5分钟的数据进行分析。根据心电信号求取心率变异性信息，将求取的心率变异性信息在压力评估系统中进行比对，找到当前用户的压力等级。其中，压力评估系统将压力分为5级状态，五级“压力很大”，四级“压力比较大”，三级“有点压力”，二级“正常状态”，一级“轻松状态”，划分标准主要根据心率变异性信息中的各指标参数。
所述第一心率变异性信息中包括：频域分析总功率TP，低频段功率LF，高频段功率HF及全部NN间期的标准差SDNN；该压力等级的划分标准主要根据SDNN的大小，参考TP及LF与HF的比值。
步骤104，若所述压力等级超出等级阈值，则输出第一呼吸指导信息。
其中，所述第一呼吸指导信息用于指导用户以呼吸共振频率进行呼吸。
研究表明，以呼吸共振频率呼吸时，心率变异性最大。当人有压力时他们的心率变得前后一致，可变性较低，但是当放松的时候，心率可变性最大，呼气时变慢，吸气时变快。呼吸共振频率在整个成人期间都保持不变，通常只在儿童或者怀孕期间发生变化，一般人的呼吸共振频率在4-7.5次/分钟。每个人可以用呼吸共振频率进行呼吸训练，有助于缓解压力，提高心率变异性。
该呼吸共振频率可以是预获取的与当前用户相对应的一个呼吸共振频率。
压力评估完成后，系统协助驾驶者进行设定时长的呼吸训练，呼吸频率为呼吸共振频率。其中，呼吸指导信息具体为呼吸指导视频，用户可以根据显示的指导视频动画进行呼吸调整，实现压力减缓呼吸训练功能。
具体地，作为一可选的实施方式，其中，输出第一呼吸指导信息，包括：
输出以所述呼吸共振频率指导呼吸的第一呼吸指导信息；
采集用户在所述第一呼吸指导信息指导下的用户呼吸信号；
根据所述用户呼吸信号，获取用户呼吸频率；
若所述用户呼吸频率与所述呼吸共振频率的差值超出设定差值范围，则返回执行所述输出以所述呼吸共振频率指导呼吸的第一呼吸指导信息的步骤，直至所述用户呼吸频率与所述呼吸共振频率的差值处于所述设定差值范围内。
在输出第一呼吸指导信息指导用户以呼吸共振频率进行呼吸的过程中，在输出第一呼吸指导信息的同时，还需要对用户的实时呼吸信号进行收集，以实现依据用户的呼吸信息进行呼吸指导训练的有效进行，持续循环输出第一呼吸指导信息，实现以呼吸共振频率指导用户进行呼吸调节，直到用户的呼吸频率与理想状态下的呼吸共振频率相符合，实现通过调节用户呼吸来改善用户的压力状态，确保压力调节过程的有效性。
进一步地，作为一可选的实施方式，所述输出第一呼吸指导信息，还包括：
获取与采集的每一所述用户呼吸信号对应的瞬时呼吸频率并显示。
在压力调节系统对用户呼吸信息进行采集以指导系统自身呼吸指导信息输出的同时，还需要基于采集的用户呼吸信号，生成对应的瞬时呼吸频率以显示给用户，使用户能够得知当前呼吸状态，以对自身呼吸频率进行优化调整，以尽可能高效地通过用户的呼吸调整实现用户的压力调整。
具体实现过程中，压力减缓呼吸训练功能介绍如下：
每次压力状况评估完成后，系统播放以呼吸共振频率进行的呼吸指导动画，使用者按照指导进行呼吸，此过程中系统采集使用者的呼吸信号，运算得出瞬时呼吸频率，并显示于用户界面上，提示用户是否完全依照指导的呼吸频率进行呼吸。其中，默认呼吸训练时长10分钟，用户可以根据自己的时间安排自主设定呼吸训练时长。每次呼吸训练期间的心电状况及呼吸状况均被记录于存储器中。
可选地，所述输出第一呼吸指导信息，还包括：基于用户的历史压力等级，绘制历史压力曲线并输出；或者基于用户的历史呼吸频率，绘制历史呼吸频率曲线并输出。通过此来使用户能够对自身压力状态或呼吸频率状态有充分的认识了解。
进一步地，汽车逐渐成为人们日常生活的伙伴，在驾驶前及驾驶过程中进行压力状况的监测是比较有效可行的方式。
可选地，前述过程中，用于进行呼吸信号采集的呼吸采集器设置于汽车安全带上。
呼吸采集器采用一个安放在汽车安全带上的呼吸传感器，当驾驶员系上安全带时，呼吸传感器可以检测到驾驶者的呼吸频率信息。其中呼吸传感器采用半导体压阻式腹带呼吸波传感器。
对应地，前述过程中，包括呼吸指导信息在内的各信息在显示或输出时具体由车载电脑实现，其中，呼吸采集器与车载电脑之间可选为以蓝牙无线通信实现数据传输。
可选地，前述过程中，用于进行心电信号采集的心电采集器设置于汽车方向盘上。
该心电采集器可选为采用三个安放在方向盘的心电电极，分别为正负电极及参考电极，当驾驶者双手握方向盘时，心电采集单元采集双手的电压差，经滤波放大及模数转换电路进行处理，得到心电信号。其中，本设计的心电采样频率为500HZ。
本申请实施例中，将采集心电的电极设计到方向盘上，不需要佩戴额外的设备即可在驾驶过程中实时测量心电，呼吸采集也采用汽车上的安全带上配备传感器进行测量，不需要附加额外设备，以免增加驾驶者的不适感；整个系统的显示功能均用车载电脑的显示屏和语音功能进行显示和播报，包括压力状况显示及呼吸指导图文动画，驾驶员可根据语音提示或安全停车后依据屏幕显示曲线调整呼吸，在不增加驾驶员负担的情况下，监测驾驶员的心理压力，并通过呼吸调节方法对压力缓解释放。
此外，本申请实施例的应用场景目前提示用于汽车内部，但不局限于汽车环境中，它可以在其他生活场景中应用，如睡眠前的床上，或者工作时的座椅上，或者休闲时沙发上，可以将相应的传感器根据需求安放或者单独做成一个独立的设备。
本申请实施例中，根据采集的第一心电信号，获取第一心率变异性信息，根据第一心率变异性信息，获取与第一心率变异性信息对应的压力等级，若该压力等级超出等级阈值，则输出第一呼吸指导信息指导用户以呼吸共振频率进行呼吸，整个过程基于心理压力状况与心率变异性及呼吸共振频率之间的相关关系，实现压力状况评估功能及压力减缓呼吸训练功能，能够使用户在系统指导下进行压力状态监测及压力的有效缓解，实现过程简单有效，提升亚健康人群的身心健康状态。
本申请实施例中还提供了压力调节方法的不同实施方式。
参见图2，图2是本申请实施例提供的一种压力调节方法的流程图二。如图2所示，一种压力调节方法，该方法包括以下步骤：
步骤201，在设定时长内采集不同时段中用户的第二心电信号。
其中，所述第二心电信号为以第二呼吸指导信息指导用户呼吸下的用户心电信号，所述第二呼吸指导信息中包含与不同的所述时段分别对应的呼吸指导频率。
该步骤中，用户的心电信号的获取对应于一设定时长，获取该设定时长内的一段用户心电信息数据。
步骤202，根据所述第二心电信号，获取不同的所述时段对应的第二心率变异性信息。
具体实现过程中，根据采集的用户的心电信号，获取心率数据，得到心率变异性信息。
设定时长被划分为不同的时段，该时段为多个，不同的时段的划分使得不同时段中的心电信号分别对应于不同的心率变异性信息。
步骤203，基于所述第二心率变异性信息，从呼吸指导频率中获取目标呼吸指导频率。
不同时段对应不同的心率变异性信息，不同的心率变异性信息对应于不同的呼吸频率，在进行呼吸共振频率确定过程中，需要依据呼吸指导频率下指导用户进行呼吸时的心率变异性信息，从不同的呼吸指导频率中确定一个最优呼吸指导频率，将其作为目标呼吸指导频率；在该目标呼吸指导频率指导下，用户以该频率进行呼吸时产生的心率变异性信息能够使用户处于较低的压力等级，处于一个压力较小较为轻松的心理状态中。
其中，作为一可选的实施方式，所述第二心率变异性信息中包括：频域分析总功率TP，低频段功率LF，高频段功率HF及全部NN间期的标准差SDNN；
所述基于所述第二心率变异性信息，从所述呼吸指导频率中获取目标呼吸指导频率，包括：
获取在LF与HF的比值介于设定范围内的情况下，所述第二心率变异性信息中，所述SDNN与所述TP间加权求和后值最大的目标心率变异性信息；
确定所述目标心率变异性信息所对应的呼吸指导频率为所述目标呼吸指导频率。
经研究表明，HRV是预测心血管病危险性的指标，而且与人的各种情绪(包括疲劳与压力)有着明显关系。目前对心率变异性的分析有三种方法，分别为：时域分析、频域分析和非线性分析。其中，时域指标SDNN(全部NN间期的标准差)和频率指标TP(频域分析总功率)反映了整体的自主神经活动能力，LF/HF(低频功率与高频功率的比值)反映了交感神经及副交感神经作用的平衡。而SDNN的大小与压力等级的大小密切相关，压力值越大，SDNN值越小；LF/HF在0.5-2.0范围内表明个体处于正常状态，过高表明副交感神经兴奋性增强，与慢性疾病关联较大，过低表明交感神经兴奋性增强，与突发性压力关系密切。本实施例中，利用这三个指标对压力水平进行评估。
步骤204，确定所述目标呼吸指导频率为所述呼吸共振频率。
上述步骤201至步骤204具体为在用户首次使用压力调节系统时的过程，需要先获取使用者的呼吸共振频率。
具体地，使用者在安静状态下手握心电传感器中的心电电极，佩戴好呼吸传感器，根据多媒体显示屏提示的视频指导进行呼吸训练，共需二十五分钟完成。第一部分为呼吸跳跃性训练，使使用者熟悉根据动画画面调整呼吸的方法，一般情况为5分钟训练时间，期间系统会比较呼吸指导频率和驾驶者实际呼吸频率进行对比，相差过大时则自动增加训练时间，直到驾驶者可以完全可以按照指导的呼吸节奏进行呼吸；第二部分是从4次/分钟到7.5次/分钟的呼吸指导频率，每2.5分钟递加0.5，共20分钟，后面简称为呼吸递增训练，此过程进行中如果指导呼吸频率和驾驶者实际呼吸频率相差过大，则会提示用户重复一次。根据心电采集器采集的心电数据，进行心电处理，提取其NN间期，进行时域频率分析，得到其心率变异性的指标；使用呼吸信号采集器采集的数据，进行信号处理，得到即时呼吸频率。求取最大心率变异性对应的呼吸率频率，此频率为呼吸共振频率。
具体地，呼吸指导动画为动画人物呼气和吸气的画面，在各种指导频率下，呼气时长和吸气时长比例为1:2。算法对呼吸递增训练20分钟的心电数据切割为8段，每一段数据为2.5分钟，分别对应一个呼吸指导频率；采用心电QRS波提取算法提取QRS波位置，剔除非窦性心搏，得到NN间期；对每一段数据对应的NN间期求取SDNN，然后对每一段数据的NN间期进行数据插值(确保1秒钟有3个NN间期)，将插值后的数据进行快速傅里叶变换，求取TP，LF，HF；在LF/HF>0.5&&LF/HF<2.0条件下，寻找SDNN及TP加权值最大的数据段对应的呼吸频率，即为呼吸共振频率。
其中QRS波提取、插值及快速傅里叶变换均常用常规算法，在此略去。
对应地，本申请实施例中，所述在设定时长内采集不同时段中用户的第二心电信号之前，还包括：
输出以呼吸指导频率指导呼吸的第二呼吸指导信息；
采集用户在所述第二呼吸指导信息指导下的用户呼吸信号；
根据所述第二呼吸指导信息指导下的用户呼吸信号，获取用户呼吸频率；
若所述用户呼吸频率与所述呼吸指导频率之间的差值不处于设定范围，则持续输出所述第二呼吸指导信息，直至所述用户呼吸频率与所述呼吸指导频率之间的差值处于所述设定范围。
实现在确定用户的呼吸共振频率之前，指导用户适应呼吸节奏，更好地实现后续过程中的呼吸共振频率的确定，实现呼吸共振频率获取的准确性。
步骤205，采集用户的第一心电信号。
该步骤的实现过程与前述实施方式中的步骤101的实现过程相同，此处不再赘述。
步骤206，根据所述第一心电信号，获取第一心率变异性信息。
该步骤的实现过程与前述实施方式中的步骤102的实现过程相同，此处不再赘述。
步骤207，根据所述第一心率变异性信息，获取与所述第一心率变异性信息对应的压力等级。
该步骤的实现过程与前述实施方式中的步骤103的实现过程相同，此处不再赘述。
步骤208，若所述压力等级超出等级阈值，则输出第一呼吸指导信息。
所述第一呼吸指导信息用于指导用户以呼吸共振频率进行呼吸。
该步骤的实现过程与前述实施方式中的步骤104的实现过程相同，此处不再赘述。
进一步地，汽车逐渐成为人们日常生活的伙伴，在驾驶前及驾驶过程中进行压力状况的监测是比较有效可行的方式。
可选地，前述过程中，用于进行呼吸信号采集的呼吸采集器设置于汽车安全带上。
呼吸采集器采用一个安放在汽车安全带上的呼吸传感器，当驾驶员系上安全带时，呼吸传感器可以检测到驾驶者的呼吸频率信息。其中呼吸传感器采用半导体压阻式腹带呼吸波传感器。
对应地，前述过程中，包括呼吸指导信息在内的各信息在显示或输出时具体由车载电脑实现，其中，呼吸采集器与车载电脑之间可选为以蓝牙无线通信实现数据传输。
可选地，前述过程中，用于进行心电信号采集的心电采集器设置于汽车方向盘上。
该心电采集器可选为采用三个安放在方向盘的心电电极，分别为正负电极及参考电极，当驾驶者双手握方向盘时，心电采集单元采集双手的电压差，经滤波放大及模数转换电路进行处理，得到心电信号。其中，本设计的心电采样频率为500HZ。
更进一步地，该压力调节方法还包括：
实时采集用户的第三心电信号；根据所述第三心电信号，得到心律变化信息；在基于所述心律变化信息确定所述用户心律失常的情况下，输出停车的提示信息或者控制当前车辆停车。
在车辆驾驶过程中，可以实时采集驾驶者的心电信号，对用户心电信息进行分析，如有心跳异常状况，则提示驾驶者停车休息或者直接控制车辆减速停车，实现心律异常分析监控功能。
该功能在具体应用时，驾驶者在驾驶过程中可以关闭呼吸监测功能，开启心电监测功能，实时记录心电信号，系统进行实时心电分析，得到心律变化状况，如果存在严重心律失常现象则提示驾驶者停车休息或者执行自动紧急停车，其中心电分析算法为常规算法，严重心律失常包括阵发心动过速、长时间RR间期、室速等。
本申请实施例中，根据采集的第一心电信号，获取第一心率变异性信息，根据第一心率变异性信息，获取与第一心率变异性信息对应的压力等级，若该压力等级超出等级阈值，则输出第一呼吸指导信息指导用户以呼吸共振频率进行呼吸，实现压力状况评估功能及压力减缓呼吸训练功能，能够使用户在系统指导下进行压力状态监测及压力的有效缓解，实现过程简单有效，提升亚健康人群的身心健康状态。
参见图3，本发明实施例还公开一种压力调节系统300，包括：
第一采集模块301，用于采集用户的第一心电信号；
第一获取模块302，用于根据所述第一心电信号，获取第一心率变异性信息；
第二获取模块303，用于根据所述第一心率变异性信息，获取与所述第一心率变异性信息对应的压力等级；
第一输出模块304，用于若所述压力等级超出等级阈值，则输出第一呼吸指导信息，所述第一呼吸指导信息用于指导用户以呼吸共振频率进行呼吸。
该系统还包括：
第二采集模块，用于在设定时长内采集不同时段中用户的第二心电信号，所述第二心电信号为以第二呼吸指导信息指导用户呼吸下的用户心电信号，所述第二呼吸指导信息中包含与不同的所述时段分别对应的呼吸指导频率；
第三获取模块，用于根据所述第二心电信号，获取不同的所述时段对应的第二心率变异性信息；
第四获取模块，用于基于所述第二心率变异性信息，从所述呼吸指导频率中获取目标呼吸指导频率；
确定模块，用于确定所述目标呼吸指导频率为所述呼吸共振频率。
其中，所述第二心率变异性信息中包括：频域分析总功率TP，低频段功率LF，高频段功率HF及全部NN间期的标准差SDNN；
所述第四获取模块具体用于：
获取在LF与HF的比值介于设定范围内的情况下，所述第二心率变异性信息中，所述SDNN与所述TP间加权求和后值最大的目标心率变异性信息；
确定所述目标心率变异性信息所对应的呼吸指导频率为所述目标呼吸指导频率。
所述第一输出模块具体用于：
输出以所述呼吸共振频率指导呼吸的第一呼吸指导信息；
采集用户在所述第一呼吸指导信息指导下的用户呼吸信号；
根据所述用户呼吸信号，获取用户呼吸频率；
若所述用户呼吸频率与所述呼吸共振频率的差值超出设定差值范围，则返回执行所述输出以所述呼吸共振频率指导呼吸的第一呼吸指导信息的步骤，直至所述用户呼吸频率与所述呼吸共振频率的差值处于所述设定差值范围内。
可选地，用于进行呼吸信号采集的呼吸采集器设置于汽车安全带上。
该系统还包括：
第三采集模块，用于实时采集用户的第三心电信号；
得到模块，用于根据所述第三心电信号，得到心律变化信息；
第二输出模块，用于在基于所述心律变化信息确定所述用户心律失常的情况下，输出停车的提示信息或者控制当前车辆停车。
可选地，用于进行心电信号采集的心电采集器设置于汽车方向盘上。
本申请实施例中，根据采集的第一心电信号，获取第一心率变异性信息，根据第一心率变异性信息，获取与第一心率变异性信息对应的压力等级，若该压力等级超出等级阈值，则输出第一呼吸指导信息指导用户以呼吸共振频率进行呼吸，实现压力状况评估功能及压力减缓呼吸训练功能，能够使用户在系统指导下进行压力状态监测及压力的有效缓解，实现过程简单有效，提升亚健康人群的身心健康状态。
本申请实施例提供的压力调节系统能够实现上述压力调节方法的实施例的各个过程，且能达到相同的技术效果，为避免重复，这里不再赘述。
图4是本申请实施例提供的一种终端的结构图。如该图4所示，该实施例的终端4包括：处理器40、存储器41以及存储在所述存储器41中并可在所述处理器40上运行的计算机程序42。
示例性的，所述计算机程序42可以被分割成一个或多个模块/单元，所述一个或者多个模块/单元被存储在所述存储器41中，并由所述处理器40执行，以完成本申请。所述一个或多个模块/单元可以是能够完成特定功能的一系列计算机程序指令段，该指令段用于描述所述计算机程序42在所述终端4中的执行过程。例如，所述计算机程序42可以被分割成第一采集模块、第一获取模块、第二获取模块以及第一输出模块，各模块具体功能如下：
第一采集模块，用于采集用户的第一心电信号；
第一获取模块，用于根据所述第一心电信号，获取第一心率变异性信息；
第二获取模块，用于根据所述第一心率变异性信息，获取与所述第一心率变异性信息对应的压力等级；
第一输出模块，用于若所述压力等级超出等级阈值，则输出第一呼吸指导信息，所述第一呼吸指导信息用于指导用户以呼吸共振频率进行呼吸。
所述终端4可以是桌上型计算机、笔记本、掌上电脑及云端服务器等计算设备。所述终端4可包括，但不仅限于，处理器40、存储器41。本领域技术人员可以理解，图4仅仅是终端4的示例，并不构成对终端4的限定，可以包括比图示更多或更少的部件，或者组合某些部件，或者不同的部件，例如所述终端还可以包括输入输出设备、网络接入设备、总线等。
所称处理器40可以是中央处理单元(Central Processing Unit，CPU)，还可以是其他通用处理器、数字信号处理器(Digital Signal Processor，DSP)、专用集成电路(Application Specific Integrated Circuit，ASIC)、现成可编程门阵列(Field-Programmable Gate Array，FPGA)或者其他可编程逻辑器件、分立门或者晶体管逻辑器件、分立硬件组件等。通用处理器可以是微处理器或者该处理器也可以是任何常规的处理器等。
所述存储器41可以是所述终端4的内部存储单元，例如终端4的硬盘或内存。所述存储器41也可以是所述终端4的外部存储设备，例如所述终端4上配备的插接式硬盘，智能存储卡(Smart Media Card，SMC)，安全数字(Secure Digital，SD)卡，闪存卡(Flash Card)等。进一步地，所述存储器41还可以既包括所述终端4的内部存储单元也包括外部存储设备。所述存储器41用于存储所述计算机程序以及所述终端所需的其他程序和数据。所述存储器41还可以用于暂时地存储已经输出或者将要输出的数据。
所属领域的技术人员可以清楚地了解到，为了描述的方便和简洁，仅以上述各功能单元、模块的划分进行举例说明，实际应用中，可以根据需要而将上述功能分配由不同的功能单元、模块完成，即将所述装置的内部结构划分成不同的功能单元或模块，以完成以上描述的全部或者部分功能。实施例中的各功能单元、模块可以集成在一个处理单元中，也可以是各个单元单独物理存在，也可以两个或两个以上单元集成在一个单元中，上述集成的单元既可以采用硬件的形式实现，也可以采用软件功能单元的形式实现。另外，各功能单元、模块的具体名称也只是为了便于相互区分，并不用于限制本申请的保护范围。上述系统中单元、模块的具体工作过程，可以参考前述方法实施例中的对应过程，在此不再赘述。
在上述实施例中，对各个实施例的描述都各有侧重，某个实施例中没有详述或记载的部分，可以参见其它实施例的相关描述。
本领域普通技术人员可以意识到，结合本文中所公开的实施例描述的各示例的单元及算法步骤，能够以电子硬件、或者计算机软件和电子硬件的结合来实现。这些功能究竟以硬件还是软件方式来执行，取决于技术方案的特定应用和设计约束条件。专业技术人员可以对每个特定的应用来使用不同方法来实现所描述的功能，但是这种实现不应认为超出本申请的范围。
在本申请所提供的实施例中，应该理解到，所揭露的终端和方法，可以通过其它的方式实现。例如，以上所描述的终端实施例仅仅是示意性的，例如，所述模块或单元的划分，仅仅为一种逻辑功能划分，实际实现时可以有另外的划分方式，例如多个单元或组件可以结合或者可以集成到另一个系统，或一些特征可以忽略，或不执行。另一点，所显示或讨论的相互之间的耦合或直接耦合或通讯连接可以是通过一些接口，装置或单元的间接耦合或通讯连接，可以是电性，机械或其它的形式。
所述作为分离部件说明的单元可以是或者也可以不是物理上分开的，作为单元显示的部件可以是或者也可以不是物理单元，即可以位于一个地方，或者也可以分布到多个网络单元上。可以根据实际的需要选择其中的部分或者全部单元来实现本实施例方案的目的。
另外，在本申请各个实施例中的各功能单元可以集成在一个处理单元中，也可以是各个单元单独物理存在，也可以两个或两个以上单元集成在一个单元中。上述集成的单元既可以采用硬件的形式实现，也可以采用软件功能单元的形式实现。
所述集成的模块/单元如果以软件功能单元的形式实现并作为独立的产品销售或使用时，可以存储在一个计算机可读取存储介质中。基于这样的理解，本申请实现上述实施例方法中的全部或部分流程，也可以通过计算机程序来指令相关的硬件来完成，所述的计算机程序可存储于一计算机可读存储介质中，该计算机程序在被处理器执行时，可实现上述各个方法实施例的步骤。其中，所述计算机程序包括计算机程序代码，所述计算机程序代码可以为源代码形式、对象代码形式、可执行文件或某些中间形式等。所述计算机可读介质可以包括：能够携带所述计算机程序代码的任何实体或装置、记录介质、U盘、移动硬盘、磁碟、光盘、计算机存储器、只读存储器(ROM，Read-Only Memory)、随机存取存储器(RAM，Random Access Memory)、电载波信号、电信信号以及软件分发介质等。需要说明的是，所述计算机可读介质包含的内容可以根据司法管辖区内立法和专利实践的要求进行适当的增减，例如在某些司法管辖区，根据立法和专利实践，计算机可读介质不包括电载波信号和电信信号。
以上所述实施例仅用以说明本申请的技术方案，而非对其限制；尽管参照前述实施例对本申请进行了详细的说明，本领域的普通技术人员应当理解：其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换；而这些修改或者替换，并不使相应技术方案的本质脱离本申请各实施例技术方案的精神和范围，均应包含在本申请的保护范围之内。

Claims (10)

1.一种压力调节方法，其特征在于，包括：
采集用户的第一心电信号；
根据所述第一心电信号，获取第一心率变异性信息；
根据所述第一心率变异性信息，获取与所述第一心率变异性信息对应的压力等级；
若所述压力等级超出等级阈值，则输出第一呼吸指导信息，所述第一呼吸指导信息用于指导用户以呼吸共振频率进行呼吸。
2.根据权利要求1所述的压力调节方法，其特征在于，所述采集用户的第一心电信号之前，还包括：
在设定时长内采集不同时段中用户的第二心电信号，所述第二心电信号为以第二呼吸指导信息指导用户呼吸下的用户心电信号，所述第二呼吸指导信息中包含与不同的所述时段分别对应的呼吸指导频率；
根据所述第二心电信号，获取不同的所述时段对应的第二心率变异性信息；
基于所述第二心率变异性信息，从所述呼吸指导频率中获取目标呼吸指导频率；
确定所述目标呼吸指导频率为所述呼吸共振频率。
3.根据权利要求2所述的压力调节方法，其特征在于，所述第二心率变异性信息中包括：频域分析总功率TP，低频段功率LF，高频段功率HF及全部NN间期的标准差SDNN；
所述基于所述第二心率变异性信息，从所述呼吸指导频率中获取目标呼吸指导频率，包括：
获取在LF与HF的比值介于设定范围内的情况下，所述第二心率变异性信息中，所述SDNN与所述TP间加权求和后值最大的目标心率变异性信息；
确定所述目标心率变异性信息所对应的呼吸指导频率为所述目标呼吸指导频率。
4.根据权利要求1所述的压力调节方法，其特征在于，所述输出第一呼吸指导信息，包括：
输出以所述呼吸共振频率指导呼吸的第一呼吸指导信息；
采集用户在所述第一呼吸指导信息指导下的用户呼吸信号；
根据所述用户呼吸信号，获取用户呼吸频率；
若所述用户呼吸频率与所述呼吸共振频率的差值超出设定差值范围，则返回执行所述输出以所述呼吸共振频率指导呼吸的第一呼吸指导信息的步骤，直至所述用户呼吸频率与所述呼吸共振频率的差值处于所述设定差值范围内。
5.根据权利要求4所述的压力调节方法，其特征在于，用于进行呼吸信号采集的呼吸采集器设置于汽车安全带上。
6.根据权利要求1所述的压力调节方法，其特征在于，还包括：
实时采集用户的第三心电信号；
根据所述第三心电信号，得到心律变化信息；
在基于所述心律变化信息确定所述用户心律失常的情况下，输出停车的提示信息或者控制当前车辆停车。
7.根据权利要求1-6任一项所述的压力辅助调节方法，其特征在于，用于进行心电信号采集的心电采集器设置于汽车方向盘上。
8.一种压力调节系统，其特征在于，包括：
第一采集模块，用于采集用户的第一心电信号；
第一获取模块，用于根据所述第一心电信号，获取第一心率变异性信息；
第二获取模块，用于根据所述第一心率变异性信息，获取与所述第一心率变异性信息对应的压力等级；
第一输出模块，用于若所述压力等级超出等级阈值，则输出第一呼吸指导信息，所述第一呼吸指导信息用于指导用户以呼吸共振频率进行呼吸。
9.一种终端，包括存储器、处理器以及存储在所述存储器中并可在所述处理器上运行的计算机程序，其特征在于，所述处理器执行所述计算机程序时实现如权利要求1至7任一项所述方法的步骤。
10.一种计算机可读存储介质，所述计算机可读存储介质存储有计算机程序，其特征在于，所述计算机程序被处理器执行时实现如权利要求1至7任一项所述方法的步骤。
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