CN110215645B - 一种弹跳负重训练装置 - Google Patents
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Abstract
本发明公开了一种弹跳负重训练装置,主要涉及体能训练器械领域。包括密闭箱体,所述密闭箱体内设有腔体,所述密闭箱体的外壁上设有进气阀,所述密闭箱体的顶部设有支撑架,所述支撑架的顶部设有支撑板,所述支撑板的顶部对称设有脚部固定板,所述脚部固定板上设有绑带,所述脚部固定板的底部设有拉绳,所述支撑板上设有与拉绳相适应的贯穿孔,所述拉绳远离脚部固定板的一端设有抽气筒,所述抽气筒的抽气口与密闭箱体连通。本发明的有益效果在于:它能够在弹跳训练的过程中,逐步增加负重,能够在短时间内进行负重增加的训练,且在起跳频率降低后,负重相应的减少,能够模拟实际比赛中负重的增加与减少,能够提高弹跳训练效果。
Description
技术领域
本发明涉及体能训练器械领域,具体是一种弹跳负重训练装置。
背景技术
在跳高、跳远、篮球等体育项目中,弹跳能力对比赛成绩有着极为重要的影响,尤其是对于篮球项目而言,为了控球,在比赛中需要频繁的跳跃,对于队员们的弹跳高度与耐力都是一个巨大的考验,因此,在篮球项目的体能训练中有许多针对弹跳的训练,负重训练只是其中的一种,而现有的负重训练大都是在腿部绑扎负重,都是在适应某一负重后,再逐步增加负重,在短时间内仅能进行恒重负重训练,而在实际比赛中,随着比赛的进行,人体腿部肌肉逐渐疲劳,相当于腿部的负重在逐渐增加,弹跳高度与频率都在降低,而现有的恒重负压训练无法对这一现象进行相应的加强训练。
发明内容
本发明的目的在于解决现有技术中存在的问题,提供一种弹跳负重训练装置,它能够在弹跳训练的过程中,逐步增加负重,能够在短时间内进行负重增加的训练,且在起跳频率降低后,负重相应的减少,能够模拟实际比赛中负重的增加与减少,能够提高弹跳训练效果。
本发明为实现上述目的,通过以下技术方案实现:
一种弹跳负重训练装置,包括密闭箱体,所述密闭箱体内设有腔体,所述密闭箱体的外壁上设有进气阀,所述进气阀与腔体连通,所述密闭箱体的顶部设有支撑架,所述支撑架的顶部设有支撑板,所述支撑板的顶部对称设有脚部固定板,所述脚部固定板上设有绑带,所述脚部固定板的底部设有拉绳,所述支撑板上设有与拉绳相适应的贯穿孔,所述拉绳远离脚部固定板的一端设有抽气筒,所述抽气筒与密闭箱体固定连接,所述抽气筒的抽气口与腔体连通,所述抽气筒中设有活塞杆,所述活塞杆与拉绳固定连接。
所述抽气筒包括缸筒,所述缸筒中设有活塞,所述活塞与活塞杆连接,所述抽气口位于缸筒的一端,所述缸筒远离抽气口的一端设有盖体,所述盖体上设有排气孔,所述活塞杆上套设有第一弹簧,所述第一弹簧的一端与活塞抵接,另一端与盖体抵接。
所述抽气筒水平固定在密闭箱体上,所述贯穿孔的下侧设有与拉绳相适应的转向滑轮,所述转向滑轮与密闭箱体转动连接。
所述活塞杆靠近拉绳的一端设有限位板,所述密闭箱体上镶嵌有与限位板相适应的锁紧装置,所述锁紧装置包括竖直固定在密闭箱体上的支撑筒,所述支撑筒中自下而上依次设有电磁铁、第二弹簧、楔形块,所述楔形块与支撑筒滑动连接,且所述楔形块的斜面位于靠近抽气筒的一侧,所述第二弹簧的一端与电磁铁抵接,另一端与楔形块抵接,所述电磁铁连接有控制器,所述支撑板上设有与脚部固定板相适应的压力传感器,所述压力传感器与控制器信号连接。
所述限位板为环形挡板。
所述控制器中设有计时器和计数器。
所述密闭箱体为由水平箱体和竖直箱体组成的L状箱体,两个所述抽气筒均与水平箱体固定连接,且两个所述抽气筒的抽气口均与竖直箱体连通,所述竖直箱体与支撑板之间设有盖板。
所述支撑板的顶部覆盖有弹性垫。
对比现有技术,本发明的有益效果在于:
本发明的绑带将训练者的脚固定在脚部固定板上,训练者向上跳起时,带动脚部固定板上移,脚部固定板上移时,拉绳拉动活塞杆,利用抽气筒抽取腔体中的空气,使得腔体中形成负压,随着抽气筒的不断抽取,拉动活塞杆所需的拉力也越来越大,相应的,起跳时的负重也越来越大,能够在弹跳训练的过程中,逐步增加负重,能够在短时间内进行负重增加的训练,在腔体中形成负压时,外界的空气通过进气阀能够进入腔体中,从而降低负压,减少起跳时的负重,且进气阀的流量可调,能够根据需要进行调整,训练者保持一定的频率起跳时,空腔内的负压处于增加的状态,负重在增加,而当训练者的腿部疲劳后,起跳频率会相应的降低,通过进气阀进入空腔的气体的量不变,而抽气量逐渐变小,此时,负重的增加幅度逐步降低,直至负重开始减少,当减少到一定程度后,到达训练者的适应负重,保持频率后,负重再进一步增加,以此循环进行,与赛场中的运动员的实际情况相对应,即,赛场中运动员的腿部肌肉达到疲劳极限后,运动员相应的进行调整,其动作幅度与起跳频率降低,缓解一段时间后,再恢复动作幅度与起跳频率,能够模拟实际比赛中负重的增加与减少,能够提高弹跳训练效果。
附图说明
附图1是本发明的结构示意图;
附图2是抽气筒的结构示意图;
附图3是锁紧装置的结构示意图;
附图4是抽气筒布置的俯视图。
附图中标号:1、密闭箱体;2、腔体;3、进气阀;4、支撑架;5、支撑板;6、脚部固定板;7、绑带;8、拉绳;9、抽气筒;10、活塞杆;11、缸筒;12、活塞;13、盖体;14、第一弹簧;15、转向滑轮;16、限位板;17、支撑筒;18、电磁铁;19、第二弹簧;20、楔形块;21、盖板;22、弹性垫。
具体实施方式
下面结合具体实施例,进一步阐述本发明。应理解,这些实施例仅用于说明本发明而不用于限制本发明的范围。此外应理解,在阅读了本发明讲授的内容之后,本领域技术人员可以对本发明作各种改动或修改,这些等价形式同样落于本申请所限定的范围。
本发明所述是一种弹跳负重训练装置,包括密闭箱体1,所述密闭箱体1内设有腔体2,所述密闭箱体1的外壁上设有进气阀3,所述进气阀3与腔体2连通,外界的空气可经进气阀3进入腔体2中,且进气阀3的流量可调,能够根据需要对进入腔体2的气体的流量进行调整。所述密闭箱体1的顶部设有支撑架4,所述支撑架4的顶部设有支撑板5,所述支撑板5的顶部对称设有脚部固定板6,所述脚部固定板6上设有绑带7,利用绑带7将训练者的脚固定在脚部固定板6上。所述脚部固定板6的底部设有拉绳8,所述支撑板5上设有与拉绳8相适应的贯穿孔,所述拉绳8远离脚部固定板6的一端设有抽气筒9,所述抽气筒9与密闭箱体1固定连接,所述抽气筒9的抽气口与腔体2连通,抽气筒9用于抽取腔体2中的空气,使腔体2中产生负压。所述抽气筒9中设有活塞杆10,所述活塞杆10与拉绳8固定连接,拉绳8远离脚部固定板6的一端向下穿过贯穿孔后固定在活塞杆10的端部,在使用时,训练者将脚固定在脚部固定板6上后,训练者向上跳起时,能够带动脚部固定板6上移,脚部固定板6上移时,拉绳8拉动活塞杆10,利用抽气筒9抽取腔体2中的空气,使得腔体2中形成负压,随着抽气筒9的不断抽取,拉动活塞杆10所需的拉力也越来越大,相应的,起跳时的负重也越来越大,能够在弹跳训练的过程中,逐步增加负重,能够在短时间内进行负重增加的训练,在腔体2中形成负压时,外界的空气通过进气阀3能够进入腔体中,从而降低负压,以减少起跳时的负重,且进气阀3的流量可调,能够根据需要进行调整,训练者保持一定的频率起跳时,空腔2内的负压处于增加的状态,负重在增加,而当训练者的腿部疲劳后,起跳频率会相应的降低,通过进气阀3进入空腔2的气体的量不变,而由抽气筒9提供的抽气量逐渐变小,此时,负重的增加幅度逐步降低,直至负重开始减少,当减少到一定程度后,到达训练者的适应负重,保持频率后,负重再进一步增加,以此循环进行,与赛场中的运动员的实际情况相对应,即,赛场中运动员的腿部肌肉达到疲劳极限后,运动员相应的进行调整,其动作幅度与起跳频率降低,缓解一段时间后,再恢复动作幅度与起跳频率,能够模拟实际比赛中负重的增加与减少,能够提高弹跳训练效果。
由于在训练开始时,一次抽拉活塞杆在腔体内产生的负压有限,为了保证被拉出的活塞杆能够回到抽气筒中,需要保证腔体内一直保有一定的负压,就要求在每一次训练接受时,在腔体内的负压为零之前,关闭进气阀,但在实际使用过程中,训练者经常会忘记关闭进气阀或来不及关闭进气阀,这就要求训练者在训练时,先手动抽取腔体内的气体,待腔体内产生一定负压后,再进行训练,使用极不方便,为解决上述问题,在抽气筒中加入了一个用于复位的弹簧,即,所述抽气筒9包括缸筒11,所述缸筒11中设有活塞12,所述活塞12与活塞杆10连接,所述抽气口位于缸筒11的一端,所述缸筒11远离抽气口的一端设有盖体13,所述盖体13上设有排气孔,所述活塞杆10上套设有第一弹簧14,所述第一弹簧14的一端与活塞12抵接,另一端与盖体13抵接,第一弹簧14即用于活塞12、活塞杆10的复位,也为训练提供了初始负重。
为了降低本发明的高度,所述抽气筒9水平固定在密闭箱体1上,所述贯穿孔的下侧设有与拉绳8相适应的转向滑轮15,所述转向滑轮15与密闭箱体1转动连接。
为了防止活塞杆快速回位时产生的拉力对训练者造成损伤,所述活塞杆10靠近拉绳8的一端设有限位板16,所述密闭箱体1上镶嵌有与限位板16相适应的锁紧装置,所述锁紧装置包括竖直固定在密闭箱体1上的支撑筒17,所述支撑筒17中自下而上依次设有电磁铁18、第二弹簧19、楔形块20,所述楔形块20与支撑筒17滑动连接,且所述楔形块20的斜面位于靠近抽气筒9的一侧,所述第二弹簧19的一端与电磁铁18抵接,另一端与楔形块20抵接,所述电磁铁18连接有控制器,所述支撑板5上设有与脚部固定板6相适应的压力传感器,所述压力传感器与控制器信号连接,压力传感器用于检测脚部固定板6是否落在支撑板5上,若脚部固定板6在支撑板5上时,压力传感器向控制器发送控制信号,由控制器控制电磁铁18通电,使得楔形块20下移,训练者起跳时,活塞杆10移动,限位板16移动到楔形块20处时,给楔形块20向下的推力,使得楔形块20下移,在训练者下落时,楔形块20阻碍限位板16的移动,使得限位板16仅能移动一段距离,无法立刻回位,能够防止活塞杆10快速复位,防止将训练者拽倒,保证使用安全。
为了保证锁紧装置的有效锁紧,所述限位板16为环形挡板,即使活塞杆转动,也可保证有效锁紧。
为了记录训练强度,所述控制器中设有计时器和计数器。
为了减少本发明的长度,所述密闭箱体1为由水平箱体和竖直箱体组成的L状箱体,两个所述抽气筒9均与水平箱体固定连接,且两个所述抽气筒9的抽气口均与竖直箱体连通,所述竖直箱体与支撑板5之间设有盖板21。
为了降低对训练者脚掌的冲击,所述支撑板5的顶部覆盖有弹性垫22。
实施例:本发明所述是一种弹跳负重训练装置,包括密闭箱体1,所述密闭箱体1内设有腔体2,所述密闭箱体1的外壁安装设有进气阀3,所述进气阀3与腔体2连通,外界的空气可经进气阀3进入腔体2中,且进气阀3的流量可调,能够根据需要对进入腔体2的气体的流量进行调整。所述密闭箱体1的顶部焊接有支撑架4,所述支撑架4的顶部焊接有支撑板5,所述支撑板5的顶部对称设有脚部固定板6,脚部固定板6放置于支撑板5上,所述脚部固定板6上设有绑带7,利用绑带7将训练者的脚固定在脚部固定板6上。优选的,为了降低对训练者脚掌的冲击,所述支撑板5的顶部覆盖有弹性垫22,弹性垫22位于脚部固定板6与支撑板5之间。所述脚部固定板6的底部设有拉绳8,脚部固定板6的底部焊接有与拉伸8相适应的连接环,拉绳8拴在连接环上,所述支撑板5上设有与拉绳8相适应的贯穿孔,所述拉绳8远离脚部固定板6的一端设有抽气筒9,抽气筒9用于抽取腔体2中的空气,使得腔体2中产生负压。所述密闭箱体1为由水平箱体和竖直箱体组成的L状箱体,两个所述抽气筒9均固定在水平箱体的顶部,所述贯穿孔的下侧设有与拉绳8相适应的转向滑轮15,所述转向滑轮15与密闭箱体1转动连接,且两个所述抽气筒9的抽气口均与竖直箱体连通,所述竖直箱体与支撑板5之间设有盖板21,能够有效降低本发明的高度与长度,能够减少本发明的空间占用。抽气筒9的结构是在现有的手动真空抽气筒的结构相同,优选的,在现有手动真空抽气筒的基础上加入一个用于复位的弹簧,所述抽气筒9包括缸筒11,所述缸筒11中设有活塞12,所述活塞12与活塞杆10连接,所述抽气口位于缸筒11的一端,所述缸筒11远离抽气口的一端设有盖体13,所述盖体13上设有排气孔,所述活塞杆10上套设有第一弹簧14,所述第一弹簧14的一端与活塞12抵接,另一端与盖体13抵接,第一弹簧14即用于活塞12、活塞杆10的复位,也为训练提供了初始负重。拉绳8远离脚部固定板6的一端向下穿过贯穿孔后固定在活塞杆10的端部,在使用时,训练者将脚固定在脚部固定板6上后,训练者向上跳起时,能够带动脚部固定板6上移,脚部固定板6上移时,拉绳8拉动活塞杆10,利用抽气筒9抽取腔体2中的空气,使得腔体2中形成负压,随着抽气筒9的不断抽取,拉动活塞杆10所需的拉力也越来越大,相应的,起跳时的负重也越来越大,能够在弹跳训练的过程中,逐步增加负重,能够在短时间内进行负重增加的训练,在腔体2中形成负压时,外界的空气通过进气阀3能够进入腔体中,从而降低负压,以减少起跳时的负重,且进气阀3的流量可调,能够根据需要进行调整,训练者保持一定的频率起跳时,空腔2内的负压处于增加的状态,负重在增加,而当训练者的腿部疲劳后,起跳频率会相应的降低,通过进气阀3进入空腔2的气体的量不变,而由抽气筒9提供的抽气量逐渐变小,此时,负重的增加幅度逐步降低,直至负重开始减少,当减少到一定程度后,到达训练者的适应负重,保持频率后,负重再进一步增加,以此循环进行,与赛场中的运动员的实际情况相对应,赛场中运动员的腿部肌肉达到疲劳极限后,运动员相应的进行调整,其动作幅度与起跳频率降低,缓解一段时间后,再恢复动作幅度与起跳频率,能够模拟实际比赛中负重的增加与减少,能够提高弹跳训练效果。进一步的,为了防止活塞杆快速回位时产生的拉力对训练者造成损伤,所述活塞杆10靠近拉绳8的一端设有限位板16,所述密闭箱体1上镶嵌有与限位板16相适应的锁紧装置,所述锁紧装置包括竖直固定在密闭箱体1上的支撑筒17,所述支撑筒17中自下而上依次设有电磁铁18、第二弹簧19、楔形块20,所述楔形块20与支撑筒17滑动连接,且所述楔形块20的斜面位于靠近抽气筒9的一侧,所述第二弹簧19的一端与电磁铁18抵接,另一端与楔形块20抵接,所述电磁铁18连接有控制器,进一步的,为了记录训练强度,所述控制器中设有计时器和计数器。所述支撑板5上设有与脚部固定板6相适应的压力传感器,所述压力传感器与控制器信号连接,压力传感器用于检测脚部固定板6是否落在支撑板5上,若脚部固定板6在支撑板5上时,压力传感器向控制器发送控制信号,由控制器控制电磁铁18通电,使得楔形块20下移,训练者起跳时,活塞杆10移动,限位板16移动到楔形块20处时,给楔形块20向下的推力,使得楔形块20下移,在训练者下落时,楔形块20阻碍限位板16的移动,使得限位板16仅能移动一段距离,无法立刻回位,能够防止活塞杆10快速复位,防止将训练者拽倒,保证使用安全。优选的,限位板16为环形挡板,即使活塞杆转动,也可保证有效锁紧。
Claims (8)
1.一种弹跳负重训练装置,其特征在于:包括密闭箱体(1),所述密闭箱体(1)内设有腔体(2),所述密闭箱体(1)的外壁上设有进气阀(3),所述进气阀(3)与腔体(2)连通,所述密闭箱体(1)的顶部设有支撑架(4),所述支撑架(4)的顶部设有支撑板(5),所述支撑板(5)的顶部对称设有脚部固定板(6),所述脚部固定板(6)上设有绑带(7),所述脚部固定板(6)的底部设有拉绳(8),所述支撑板(5)上设有与拉绳(8)相适应的贯穿孔,所述拉绳(8)远离脚部固定板(6)的一端设有抽气筒(9),所述抽气筒(9)与密闭箱体(1)固定连接,所述抽气筒(9)的抽气口与腔体(2)连通,所述抽气筒(9)中设有活塞杆(10),所述活塞杆(10)与拉绳(8)固定连接。
2.根据权利要求1所述的一种弹跳负重训练装置,其特征在于:所述抽气筒(9)包括缸筒(11),所述缸筒(11)中设有活塞(12),所述活塞(12)与活塞杆(10)连接,所述抽气口位于缸筒(11)的一端,所述缸筒(11)远离抽气口的一端设有盖体(13),所述盖体(13)上设有排气孔,所述活塞杆(10)上套设有第一弹簧(14),所述第一弹簧(14)的一端与活塞(12)抵接,另一端与盖体(13)抵接。
3.根据权利要求1所述的一种弹跳负重训练装置,其特征在于:所述抽气筒(9)水平固定在密闭箱体(1)上,所述贯穿孔的下侧设有与拉绳(8)相适应的转向滑轮(15),所述转向滑轮(15)与密闭箱体(1)转动连接。
4.根据权利要求3所述的一种弹跳负重训练装置,其特征在于:所述活塞杆(10)靠近拉绳(8)的一端设有限位板(16),所述密闭箱体(1)上镶嵌有与限位板(16)相适应的锁紧装置,所述锁紧装置包括竖直固定在密闭箱体(1)上的支撑筒(17),所述支撑筒(17)中自下而上依次设有电磁铁(18)、第二弹簧(19)、楔形块(20),所述楔形块(20)与支撑筒(17)滑动连接,且所述楔形块(20)的斜面位于靠近抽气筒(9)的一侧,所述第二弹簧(19)的一端与电磁铁(18)抵接,另一端与楔形块(20)抵接,所述电磁铁(18)连接有控制器,所述支撑板(5)上设有与脚部固定板(6)相适应的压力传感器,所述压力传感器与控制器信号连接。
5.根据权利要求4所述的一种弹跳负重训练装置,其特征在于:所述限位板(16)为环形挡板。
6.根据权利要求4所述的一种弹跳负重训练装置,其特征在于:所述控制器中设有计时器和计数器。
7.根据权利要求3所述的一种弹跳负重训练装置,其特征在于:所述密闭箱体(1)为由水平箱体和竖直箱体组成的L状箱体,两个所述抽气筒(9)均与水平箱体固定连接,且两个所述抽气筒(9)的抽气口均与竖直箱体连通,所述竖直箱体与支撑板(5)之间设有盖板(21)。
8.根据权利要求1所述的一种弹跳负重训练装置,其特征在于:所述支撑板(5)的顶部覆盖有弹性垫(22)。
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