CN109432568B - 一种辅助睡眠的方法、装置、存储介质及终端 - Google Patents
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Abstract
本申请实施例公开了一种辅助睡眠的方法、装置、存储介质及终端。该方法包括：获取用户的生理参数；根据所述生理参数判断所述用户是否处于失眠状态；在处于失眠状态时，发射与所述用户的脑电波的偏差小于设定阈值的超声波信号，以引导所述用户进入睡眠状态。通过采用本申请实施例的技术方案，实现终端在检测到用户失眠时，自动发射与该用户的脑电波相似的超声波，以引导用户进入睡眠状态，避免用户与终端进行交互而不易进入睡眠状态的情况发生，从而，可以有效地识别并改善失眠问题。
Description
技术领域
本申请实施例涉及终端设备的相关技术，尤其涉及一种辅助睡眠的方法、装置、存储介质及终端。
背景技术
随着社会的发展，现代化带来的生活和工作习惯的改变及与日俱增的压力，失眠现象日益普遍，失眠人数逐年递增。
相关技术中，有一些借助第三方应用程序帮助人提高睡眠质量的方案。例如，有的催眠软件的催眠方式主要是通过播放轻音乐、白噪音或来自大自然的录音，有的催眠软件是通过播放催眠动画或视频。然而，上述方案需要用户在感知到自己失眠后执行手动打开应用程序、选择催眠功能等一些列互动操作，可能会使用户越来越精神而加重失眠。
发明内容
本申请实施例提供一种辅助睡眠的方法、装置、存储介质及终端，可以优化相关技术中的催眠方案。
第一方面，本申请实施例提供了一种辅助睡眠的方法，包括：
获取用户的生理参数；
根据所述生理参数判断所述用户是否处于失眠状态；
在处于失眠状态时，发射与所述用户的脑电波的偏差小于设定阈值的超声波信号，以引导所述用户进入睡眠状态。
第二方面，本申请实施例还提供了一种辅助睡眠的装置，该装置包括：
参数获取模块，用于获取用户的生理参数；
失眠状态判断模块，用于根据所述生理参数判断所述用户是否处于失眠状态；
超声波发射模块，用于在处于失眠状态时，发射与所述用户的脑电波的偏差小于设定阈值的超声波信号，以引导所述用户进入睡眠状态。
第三方面，本申请实施例还提供了一种计算机可读存储介质，其上存储有计算机程序，该程序被处理器执行时实现如本申请实施例所述的辅助睡眠的方法。
第四方面，本申请实施例提供了一种终端，包括存储器，处理器及存储在存储器上并可在处理器运行的计算机程序，所述处理器执行所述计算机程序时实现如本申请实施例所述的辅助睡眠的方法。
本申请实施例提供一种辅助睡眠的方案，获取用户的生理参数，并根据该生理参数判断该用户是否处于失眠状态；在判定该用户处于失眠状态时，发射与该用户的脑电波的偏差小于设定阈值的超声波信号，以引导该用户进入睡眠状态。通过采用本申请实施例的技术方案，实现终端在检测到用户失眠时，自动发射与该用户的脑电波相似的超声波，以引导用户进入睡眠状态，避免用户与终端进行交互而不易进入睡眠状态的情况发生，从而，可以有效地识别并改善失眠问题。
附图说明
图1为本申请实施例提供的一种辅助睡眠的方法的流程图；
图2为本申请实施例提供的另一种辅助睡眠的方法的流程图；
图3为本申请实施例提供的又一种辅助睡眠的方法的流程图；
图4为本申请实施例提供的一种辅助睡眠的装置的结构框图；
图5为本申请实施例提供的一种终端的结构示意图；
图6为本申请实施例提供的一种智能手机的结构框图。
具体实施方式
下面结合附图和实施例对本申请作进一步的详细说明。可以理解的是，此处所描述的具体实施例仅仅用于解释本申请，而非对本申请的限定。另外还需要说明的是，为了便于描述，附图中仅示出了与本申请相关的部分而非全部结构。
在更加详细地讨论示例性实施例之前应当提到的是，一些示例性实施例被描述成作为流程图描绘的处理或方法。虽然流程图将各步骤描述成顺序的处理，但是其中的许多步骤可以被并行地、并发地或者同时实施。此外，各步骤的顺序可以被重新安排。当其操作完成时所述处理可以被终止，但是还可以具有未包括在附图中的附加步骤。所述处理可以对应于方法、函数、规程、子例程、子程序等等。
图1为本申请实施例提供的一种辅助睡眠的方法的流程图，该方法可以由辅助睡眠的装置来执行，其中，该装置可由软件和/或硬件实现，一般可集成在终端中。如图1所示，该方法包括：
步骤110、获取用户的生理参数。
需要说明的是，生理参数包括心率、血压、体温和脉搏等人体参数。例如：正常情况下成年男性在安静时的心率约为60--80次/min；正常情况下成年女性在安静时的心率约为70--90次/min。而在入睡状态下心率会减少。例如，睡眠状态下男性的心率约为50--70次；睡眠状态下女性心率约为60--70次min；另外，有的人在睡眠状态下心率可低达45--50次/min。因此，根据心率可以判定用户是否处于睡眠状态。此外，体温的升降会告诉大脑何时会感觉到累，何时会感觉更清醒。当体温升高时，脑电波发射频率更高，人体感觉比较清醒。当体温下降时，人体感觉比较疲乏，更容易打瞌睡，即根据体温变化的规律可以确定用户是否处于睡眠状态。可以理解的是，正常状态下血压和脉搏与睡眠状态下也存在差异，基于此可以判定用户是否处于睡眠状态。
示例性的，可以通过穿戴式设备采集用户的生理参数。其中，穿戴式设备包括智能手环、智能头盔、智能眼镜或智能戒指等设备。穿戴式设备可以周期性的采集用户的生理参数。可选的，穿戴式设备还可以基于终端发送的获取指令执行针对用户的生理参数的采集操作等。可以理解的是，穿戴式设备采集用户的生理参数的时机可以有很多，本申请实施例并不作具体限定。
终端若想由穿戴式设备获取用户的生理参数，需要建立用户佩戴的穿戴式设备与终端的通信连接。其中，终端包括手机、平板电脑、笔记本电脑、计算机以及智能家电等配置有超声波发射器与接收器的智能设备。终端可以在检测到预设事件被触发时，由穿戴式设备获取用户的生理参数。例如，可以通过检测环境光信息，在环境光强度小于设定阈值时，触发预设事件。又如，在系统时间属于预设时间区间时，触发预设事件。可选的，终端在检测到上述预设事件被触发时，发送获取指令至穿戴式设备，以控制该穿戴式设备采集用户的生理参数。
步骤120、根据所述生理参数判断所述用户是否处于失眠状态。
需要说明的是，可以根据至少一个生理参数判断用户当前所处的睡眠状态。其中，睡眠状态可以包括如下五个阶段：
睡眠的第一阶段为放松模式，即用户此时精神放松，但不困倦；
睡眠的第二阶段为浅睡模式，此时用户的精神状态为直觉的，有创造性的，回忆的及有幻想的状态；
睡眠的第三阶段和第四阶段为熟睡模式，此时血压、呼吸和心率等生理参数将至一天中的最低点；
睡眠的第五阶段为快速动眼(REM，Rapid Eye Movement)模式，简称REM睡眠阶段。
示例性的，由于各个睡眠的生理参数存在差异，终端可以根据用户的生理参数判断该用户是否处于失眠状态。若至少一个生理参数处于第一阶段对应的生理参数区间，则判定该用户处于睡眠的第一阶段，若该用户在设定时间段内长时间处于睡眠的第一阶段，则确定该用户处于失眠状态。若至少一个生理参数处于第三或四阶段对应的参数区间，则判定该用户处于睡眠的第三或四阶段，该用户处于熟睡模式等等。
可选的，对于具有独立处理能力的穿戴式设备，可以根据采集到的生理参数判断佩戴者是否处于失眠状态。例如，结合周围环境光强度以及生理参数判断用户是否正在试图进入睡眠状态，若是，则记录用户试图进入睡眠状态的持续时间。若该持续时间超过设定时间阈值，则确定用户处于失眠状态。又如，获取用户设定的睡眠时间区间，若根据该睡眠时间区间内的生理参数判定用户处于思考状态或活跃状态等非睡眠状态，且并未经历熟睡状态，则确定用户处于失眠状态等。之所以要判断是否经历熟睡状态，是因为有些时候用户处于睡眠的第五状态，即REM睡眠模式，生理参数也可能表现为思考状态或活跃状态。增加了判断是否经历熟睡状态可以有效的排除上述REM睡眠模式的情况。
步骤130、在处于失眠状态时，发射与所述用户的脑电波的偏差小于设定阈值的超声波信号，以引导所述用户进入睡眠状态。
需要说明的是，脑电波的不同波段可以反映用户不同的精神状态。例如，频率范围是0.1Hz～3Hz的δ波反映用户的精神状态为熟睡状态；频率范围是4Hz～7Hz的θ波反映用户的精神状态为浅睡状态；频率范围是8Hz～12Hz的α波反映用户的精神状态为放松状态，在该状态下用户感觉不困倦、安静且有意识；频率范围是12Hz～15Hz的β波反映用户的精神状态为清醒状态，在该状态下用户感觉放松且能集中注意力，有协调性。
示例性的，在确定用户处于失眠状态时，可以是穿戴式设备获取熟睡状态下的脑电波的基准频率，根据该基准频率生成超声波信号(振幅可以是设定值)，并向用户发射该超声波信号。可选的，还可以是与穿戴式设备连接的终端获取熟睡状态下的脑电波的基准频率，根据该基准频率生成超声波信号，并向用户发射该超声波信号。可选的，还可以是穿戴式设备向与其连接的终端发送超声波发射指令，该超声波发射指令指示终端获取熟睡状态下的脑电波的基准频率，根据该基准频率生成超声波信号，并向用户发射该超声波信号等等。其中，超声波信号的目标频率与该基准频率的偏差小于设定第一阈值。该设定第一阈值可以是系统默认的数值，即目标频率与基准频率相同，或差距较小。通过向用户发射该超声波信号，可以引导用户快速进入熟睡状态。由于终端发射的超声波信号是以超声波发生器为基准，向各个方向传播的能量，存在能量传输到不是用户所在的位置的情况，因此，可以定向朝用户头部发射超声波，以提升催眠效果，减少终端发射的超声波能量的浪费。
可选的，在确定用户处于失眠状态时，可以获取熟睡状态下的脑电波的目标振幅，根据该目标振幅生成超声波信号(频率可以是设定值)。其中，超声波信号的目标振幅与该基准振幅的偏差小于设定第二阈值。该设定第二阈值可以是系统默认的数值，即目标振幅与基准振幅相同，或差距较小。可选的，还可以根据基准频率和基准振幅结合确定超声波信号。
示例性的，获取用户当前的脑电波，根据脑电波判定用户处于清醒阶段，获取该阶段相邻的下一个阶段(浅睡模式)对应的脑电波的频率，作为基准频率，根据该基准频率生成超声波信号，使该超声波信号的频率等于基准频率，从而引导用户进入更深的一个睡眠阶段。若检测到用户处于浅睡阶段，则获取熟睡模式对应的脑电波的频率，作为基准频率，根据该基准频率生成超声波信息，以引导用户最终进入熟睡模式。
本申请实施例的技术方案，获取用户的生理参数，并根据该生理参数判断该用户是否处于失眠状态；在判定该用户处于失眠状态时，发射与该用户的脑电波的偏差小于设定阈值的超声波信号，以引导该用户进入睡眠状态。通过采用本申请实施例的技术方案，实现终端在检测到用户失眠时，自动发射与该用户的脑电波相似的超声波，以引导用户进入睡眠状态，避免用户与终端进行交互而不易进入睡眠状态的情况发生，从而，实现有效地识别并改善失眠问题。
图2为本申请实施例提供的另一种辅助睡眠的方法的流程图，该方法包括：
步骤201、获取用户的生理参数。
需要说明的是，穿戴式设备在检测到被用户佩戴后，周期性的采集该用户的生理参数，并进行存储。可选的，穿戴式设备还可以是在接收到终端发送的获取指令时，采集佩戴者的生理参数，并将该生理参数回传给该终端。
示例性的，终端与穿戴式设备建立通信连接后，终端在检测到满足设定条件时，触发由穿戴式设备获取生理参数的预设事件。其中，设定条件包括环境光强度小于设定阈值，和/或系统时间属于预设时间区间内等。
可选的，具有足够计算能力的穿戴式设备可以在采集到用户的生理参数后，执行步骤202的判断用户是否处于失眠状态的步骤，以在判定出用户失眠后，定向发送设定频率或振幅的超声波至用户的头部位置。
步骤202、根据所述生理参数判断所述用户是否处于失眠状态，若是，则执行步骤203，否则执行步骤201。
示例性的，在基于该生理参数判断用户未处于失眠状态时，可以进一步通过该用户的生理参数判断该用户是否做噩梦。例如，通过心率及血压等生理参数与噩梦时用户的标准参数进行匹配，若该生理参数与标准参数的相似度大于设定阈值，则确定用户当前在做噩梦。进一步的，终端可以向该用户的头部方位输出与熟睡状态下脑电波的基准频率和/基准振幅相似的超声波，从而引导用户终止做噩梦，重新进入熟睡状态，实现提高睡眠质量的效果。若在输出与熟睡状态下的脑电波相似的超声波一段时间后，终端判定用户未恢复熟睡，则可以输出铃声以唤醒用户，或者可以控制穿戴式设备振动以唤醒用户。
步骤203、获取熟睡状态下的脑电波的基准频率或基准振幅。
示例性的，熟睡状态下的脑电波可以是由相关技术中关于睡眠的相关研究成果中获取。例如，对设定数量的不同群体(包括不同性别、不同年龄以及不同国家的用户)的睡眠进行监测，得到睡眠时的生理参数信息，再基于该睡眠时的生理参数信息进行分析，得出睡眠的不同阶段对应的生理参数值。
步骤204、根据所述基准频率或基准振幅生成超声波信号。
示例性的，终端的顶端或屏幕下端具有超声波发射器及超声波接收器。该超声波发射器由超声波生成电路(或内置于终端的超声波生成模块等)获取超声波信号，该超声波信号的频率与基准频率的偏差小于设定第一阈值。可选的，该超声波信号的振幅与基准振幅的偏差小于设定第二阈值。
步骤205、检测终端感应的超声波反射信号，根据所述超声波反射信号确定所述用户的头部位置。
需要说明的是，为了检测终端感应的声超声波反射信号，可以在向用户发射基于基准频率或基准振幅生成的超声波信号之前，先发送测试超声波，以基于测试超声波确定声场模型。例如，设置于终端的上的超声波传感器发射超声波信号，超声波信号在遇到障碍物时被反射回终端，实现终端接收超声波反射信号。
可选的，也可以将基于基准频率或基准振幅生成的超声波信号作为测试超声波，向用户发射测试超声波，并获取超声波反射信号。
示例性的，预先对设定数量的不同肤色的睡眠状态下的用户群体进行超声波实验，获得头部或脸部的超声波反射信号(可以是头部或脸部反射超声波信号得到的反射信号)波形，作为标准波形。
终端获取超声波反射信号。其中，该超声波反射信号包括频率、振幅及相位等。例如，配置于终端上的超声波接收器获取到经障碍物反射的超声波反射信号。终端基于该超声波反射信号确定波形信息。例如，根据超声波反射信号的频率、振幅及相位等信息绘制超声波反射信号的波形图。
步骤206、向该用户的头部位置定向发射该超声波信号，以引导所述用户进入睡眠状态。
其中，超声波信号是基于基准频率或基准振幅生成的，该超声波信号的目标频率与基准频率的偏差小于设定第一阈值，该超声波信号的目标振幅与基准振幅的偏差小于设定第二阈值。
本申请实施例的技术方案，通过预先确定用户的头部位置，并在检测到用户处于失眠状态时，向用户的头部位置定向发射与熟睡状态下的脑电波相似的超声波信号，可以避免向其它方位发射超声波信号而导致能量浪费，通过发射至头部的超声波信号可以引导用户快速进入深度睡眠，有效地改善用户的睡眠情况。
图3为本申请实施例提供的又一种辅助睡眠的方法的流程图，该方法包括：
步骤301、获取用户的生理参数。
示例性的，与穿戴式设备连接的终端由该穿戴式设备获取用户的生理参数。
步骤302、根据所述生理参数判断所述用户是否处于失眠状态，若是，则执行步骤303，否则执行步骤301。
步骤303、发射测试超声波，检测终端感应的超声波反射信号，根据所述超声波反射信号确定所述用户的头部位置。
步骤304、根据所述生理参数确定用户所处的睡眠阶段类型，获取相邻的下一睡眠阶段下脑电波的基准频率或基准振幅。
其中，睡眠阶段类型指的是用户处于睡眠的那一阶段，如是第一阶段的放松模式，还是第二阶段的浅睡模式等。
示例性的，在确定用户处于失眠状态时，可以进一步根据生理参数确定用户处于睡眠的哪一个阶段，获取相邻的下一个阶段的脑电波的基准频率或基准帧率，用于生成超声波。从而，通过新生成的超声波引导用户进入更深一层的睡眠阶段，可以逐步引导用户进入睡眠状态。例如，终端检测到用户当前处于睡眠的第一阶段，则获取浅睡模式下用户的脑电波的基准频率或基准振幅。
步骤305、根据所述基准频率或基准振幅生成超声波信号。
示例性的，假设用户当前处于睡眠的第一阶段，则在获取浅睡模式下用户脑电波的基准频率后，生成与该基准频率的偏差小于设定第一阈值的超声波信号，其中，振幅可以为设定值。可选的，假设用户当前处于睡眠的第一阶段，则在获取浅睡模式下用户脑电波的基准振幅后，生成与该基准振幅的偏差小于设定第一阈值的超声波信号，其中，振幅可以为设定值。
步骤306、确定终端与所述用户的距离。
示例性的，终端通过向用户发射超声波信号并接收超声波反射信号的方式确定超声波传输至用户的时间，根据超声波在空气中传输的速度以及该时间可以确定终端与用户的距离。
步骤307、根据所述距离确定超声波在传输过程中的衰减信息。
需要说明的是，超声波在介质中传播时，随着距离的增加，能量逐渐减小的现象叫做超声波的衰减。可以通过模拟设定场景下超声波的传输情况确定不同距离下的超声波的衰减信息，关联存储距离与衰减信息的对应关系。其中，衰减信息包括衰减系数或衰减数值等等
步骤308、根据所述衰减信息调整所述超声波信号的能量，得到调整后的超声波信号。
示例性的，根据该衰减信息修正上述基于基准频率或基准振幅生成超声波信号，以增强向用户定向发生的超声波信号的能量，得到调整后的超声波信号。例如，根据超声波传输至设定位置的能量和对应的衰减系数可以计算出衰减能量，从而，将该衰减能量补偿至超声波发射时的能量，可以得到调整后的超声波信号。
步骤309、向所述用户的头部位置定向发射调整后的超声波信号，以引导所述用户进入睡眠状态。
本申请实施例的技术方案，通过在向用户发射引导其入睡的超声波之前，根据终端与用户的距离确定超声波在传输过程中的衰减信息，根据该衰减信息增强超声波发射时的能量，可以避免因传输过程中的能量损耗而影响催眠效果的问题发生，实现引导用户快速进入深度睡眠，有效地改善用户的睡眠情况。
图4为本申请实施例提供的一种辅助睡眠的装置的结构框图，该装置可由软件和/或硬件实现，一般集成在终端中，可通过执行辅助睡眠的方法实现引导用户快速入睡。如图4所示，该装置包括：
参数获取模块410，用于获取用户的生理参数；
失眠状态判断模块420，用于根据所述生理参数判断所述用户是否处于失眠状态；
超声波发射模块430，用于在处于失眠状态时，发射与所述用户的脑电波的偏差小于设定阈值的超声波信号，以引导所述用户进入睡眠状态。
本申请实施例提供一种辅助睡眠的装置，获取用户的生理参数，并根据该生理参数判断该用户是否处于失眠状态；在判定该用户处于失眠状态时，发射与该用户的脑电波的偏差小于设定阈值的超声波信号，以引导该用户进入睡眠状态。通过采用本申请实施例的技术方案，实现终端在检测到用户失眠时，自动发射与该用户的脑电波相似的超声波，以引导用户进入睡眠状态，避免用户与终端进行交互而不易进入睡眠状态的情况发生，从而，实现有效地识别并改善失眠问题。
进一步的，超声波发射模块430具体用于：
获取熟睡状态下的脑电波的基准频率或基准振幅；
根据所述基准频率或基准振幅生成超声波信号，发射所述超声波信号，其中，所述超声波信号的目标频率与所述基准频率的偏差小于设定第一阈值，所述超声波信号的目标振幅与所述基准振幅的偏差小于设定第二阈值。
可选的，超声波发射模块430具体用于：
根据所述生理参数确定用户所处的睡眠阶段类型；
获取相邻的下一睡眠阶段下脑电波的基准频率或基准振幅；
根据所述基准频率或基准振幅生成超声波信号，发射所述超声波信号，其中，所述超声波信号的目标频率与所述基准频率的偏差小于设定第一阈值，所述超声波信号的目标振幅与所述基准振幅的偏差小于设定第二阈值。
可选的，还包括：
头部检测模块，用于在根据所述生理参数确定用户所处的睡眠阶段类型之前，获取超声波反射信号；根据所述超声波反射信号确定波形信息；将所述波形信息与设定标准波形进行匹配，根据匹配结果确定所述用户的头部位置，其中，所述设定标准波形包括头部反射超声波信号得到的波形。
可选的，超声波发射模块430还具体用于：
根据所述基准频率或基准振幅生成超声波信号，向所述用户的头部位置定向发射所述超声波信号。
可选的，还包括：
信号调整模块，用于在向所述用户的头部位置定向发射所述超声波信号之前，确定终端与所述用户的距离；根据所述距离确定超声波在传输过程中的衰减信息；根据所述衰减信息调整所述超声波信号的能量，得到调整后的超声波信号；
相应的，超声波发射模块430具体用于：
向所述用户的头部位置定向发射调整后的超声波信号。
可选的，参数获取模块410具体用于：
在检测到连接穿戴式设备时，获取所述穿戴式设备采集的用户的生理参数。
本申请实施例还提供一种包含计算机可执行指令的存储介质，所述计算机可执行指令在由计算机处理器执行时用于执行辅助睡眠的方法，该方法包括：
获取用户的生理参数；
根据所述生理参数判断所述用户是否处于失眠状态；
在处于失眠状态时，发射与所述用户的脑电波的偏差小于设定阈值的超声波信号，以引导所述用户进入睡眠状态。
存储介质——任何的各种类型的存储器设备或存储设备。术语“存储介质”旨在包括：安装介质，例如CD-ROM、软盘或磁带装置；计算机系统存储器或随机存取存储器，诸如DRAM、DDR RAM、SRAM、EDO RAM，兰巴斯(Rambus)RAM等；非易失性存储器，诸如闪存、磁介质(例如硬盘或光存储)；寄存器或其它相似类型的存储器元件等。存储介质可以还包括其它类型的存储器或其组合。另外，存储介质可以位于程序在其中被执行的第一计算机系统中，或者可以位于不同的第二计算机系统中，第二计算机系统通过网络(诸如因特网)连接到第一计算机系统。第二计算机系统可以提供程序指令给第一计算机用于执行。术语“存储介质”可以包括可以驻留在不同位置中(例如在通过网络连接的不同计算机系统中)的两个或更多存储介质。存储介质可以存储可由一个或多个处理器执行的程序指令(例如具体实现为计算机程序)。
当然，本申请实施例所提供的一种包含计算机可执行指令的存储介质，其计算机可执行指令不限于如上所述的辅助睡眠的操作，还可以执行本申请任意实施例所提供的辅助睡眠的方法中的相关操作。
本申请实施例提供了一种终端，该终端内具有操作系统，该终端中可集成本申请实施例提供的辅助睡眠的装置。其中，本申请实施例中的终端可包括手机、平板电脑、笔记本电脑、计算机以及穿戴式设备等智能设备。图5为本申请实施例提供的一种终端的结构示意图。如图5所示，该终端包括存储器510及处理器520。所述存储器510，用于存储计算机程序等；所述处理器520读取并执行所述存储器510中存储的计算机程序。所述处理器520在执行所述计算机程序时实现以下步骤：获取用户的生理参数；根据所述生理参数判断所述用户是否处于失眠状态；在处于失眠状态时，发射与所述用户的脑电波的偏差小于设定阈值的超声波信号，以引导所述用户进入睡眠状态。
上述示例中列举的存储器及处理器均为终端的部分元器件，所述终端还可以包括其它元器件。以智能手机为例，说明上述终端可能的结构。图6为本申请实施例提供的一种智能手机的结构框图。如图6所示，该智能手机可以包括：存储器601、中央处理器(CentralProcessing Unit，CPU)602(又称处理器，以下简称CPU)、外设接口603、RF(RadioFrequency，射频)电路605、音频电路606、扬声器611、触摸屏612、超声波发射器613、超声波接收器614、电源管理芯片608、输入/输出(I/O)子系统609、其他输入/控制设备610以及外部端口604，这些部件通过一个或多个通信总线或信号线607来通信。
应该理解的是，图示智能手机600仅仅是终端的一个范例，并且智能手机600可以具有比图中所示出的更多的或者更少的部件，可以组合两个或更多的部件，或者可以具有不同的部件配置。图中所示出的各种部件可以在包括一个或多个信号处理和/或专用集成电路在内的硬件、软件、或硬件和软件的组合中实现。
下面就本实施例提供的集成有辅助睡眠的装置的智能手机进行详细的描述。
存储器601，所述存储器601可以被CPU602、外设接口603等访问，所述存储器601可以包括高速随机存取存储器，还可以包括非易失性存储器，例如一个或多个磁盘存储器件、闪存器件、或其他易失性固态存储器件。在存储器601中存储计算机程序，还可以存储预设文件及预设白名单等。
外设接口603，所述外设接口603可以将设备的输入和输出外设连接到CPU602和存储器601。
I/O子系统609，所述I/O子系统609可以将设备上的输入输出外设，例如触摸屏612和其他输入/控制设备610，连接到外设接口603。I/O子系统609可以包括显示控制器6091和用于控制其他输入/控制设备610的一个或多个输入控制器6092。其中，一个或多个输入控制器6092从其他输入/控制设备610接收电信号或者向其他输入/控制设备610发送电信号，其他输入/控制设备610可以包括物理按钮(按压按钮、摇臂按钮等)、拨号盘、滑动开关、操纵杆、点击滚轮。值得说明的是，输入控制器6092可以与以下任一个连接：键盘、红外端口、USB接口以及诸如鼠标的指示设备。
触摸屏612，所述触摸屏612是用户终端与用户之间的输入接口和输出接口，将可视输出显示给用户，可视输出可以包括图形、文本、图标、视频等。
超声波反射器613，所述超声波发射器613用于发射超声波信号。例如，超声波电路615通过外设接口603与CPU602连接，获取CPU602输出的超声波生成指令，并根据该超声波生成指令生成超声波信号，并输出至超声波发射器613进行发射。
超声波接收器614，所述超声波接收器用于接收超声波反射信号，并将超声波反射信号通过外设接口603传输至CPU602。
I/O子系统609中的显示控制器6091从触摸屏612接收电信号或者向触摸屏612发送电信号。触摸屏612检测触摸屏上的接触，显示控制器6091将检测到的接触转换为与显示在触摸屏612上的用户界面对象的交互，即实现人机交互，显示在触摸屏612上的用户界面对象可以是运行游戏的图标、联网到相应网络的图标等。值得说明的是，设备还可以包括光鼠，光鼠是不显示可视输出的触摸敏感表面，或者是由触摸屏形成的触摸敏感表面的延伸。
RF电路605，主要用于建立手机与无线网络(即网络侧)的通信，实现手机与无线网络的数据接收和发送。例如收发短信息、电子邮件等。具体地，RF电路605接收并发送RF信号，RF信号也称为电磁信号，RF电路605将电信号转换为电磁信号或将电磁信号转换为电信号，并且通过该电磁信号与通信网络以及其他设备进行通信。RF电路605可以包括用于执行这些功能的已知电路，其包括但不限于天线系统、RF收发机、一个或多个放大器、调谐器、一个或多个振荡器、数字信号处理器、CODEC(COder-DECoder，编译码器)芯片组、用户标识模块(Subscriber Identity Module，SIM)等等。
音频电路606，主要用于从外设接口603接收音频数据，将该音频数据转换为电信号，并且将该电信号发送给扬声器611。
扬声器611，用于将手机通过RF电路605从无线网络接收的语音信号，还原为声音并向用户播放该声音。
电源管理芯片608，用于为CPU602、I/O子系统及外设接口所连接的硬件进行供电及电源管理。
本申请实施例提供的终端，实现终端在检测到用户失眠时，自动发射与该用户的脑电波相似的超声波，以引导用户进入睡眠状态，避免用户与终端进行交互而不易进入睡眠状态的情况发生，从而，实现有效地识别并改善失眠问题。
上述实施例中提供的辅助睡眠的装置、存储介质及终端可执行本申请任意实施例所提供的辅助睡眠的方法，具备执行该方法相应的功能模块和有益效果。未在上述实施例中详尽描述的技术细节，可参见本申请任意实施例所提供的辅助睡眠的方法。
注意，上述仅为本申请的较佳实施例及所运用技术原理。本领域技术人员会理解，本申请不限于这里所述的特定实施例，对本领域技术人员来说能够进行各种明显的变化、重新调整和替代而不会脱离本申请的保护范围。因此，虽然通过以上实施例对本申请进行了较为详细的说明，但是本申请不仅仅限于以上实施例，在不脱离本申请构思的情况下，还可以包括更多其他等效实施例，而本申请的范围由所附的权利要求范围决定。
Claims (7)
1.一种辅助睡眠的方法，其特征在于，包括：
获取用户的生理参数；
根据所述生理参数判断所述用户是否处于失眠状态；
在处于失眠状态时，发射测试超声波，并获取超声波反射信号；
根据所述超声波反射信号确定波形信息；
将所述波形信息与设定标准波形进行匹配，根据匹配结果确定所述用户的头部位置，其中，所述设定标准波形包括头部反射超声波信号得到的波形；
根据所述生理参数确定用户所处的睡眠阶段类型；
获取相邻的下一睡眠阶段下脑电波的基准频率或基准振幅；
根据所述基准频率或基准振幅生成超声波信号，向所述用户的头部位置定向发射所述超声波信号，以引导所述用户进入睡眠状态；其中，所述超声波信号的目标频率与所述基准频率的偏差小于设定第一阈值，所述超声波信号的目标振幅与所述基准振幅的偏差小于设定第二阈值；
其中，所述根据所述生理参数判断所述用户是否处于失眠状态，包括：获取周围环境光强度，并根据所述周围环境光强度和所述生理参数判断所述用户是否正在尝试进入睡眠状态；若确定所述用户正在尝试进入睡眠状态，获取所述用户尝试进入睡眠状态的持续时间；若所述持续时间超过预设时间阈值，则确定所述用户处于失眠状态。
2.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述相邻的下一睡眠阶段包括熟睡状态。
3.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，在向所述用户的头部位置定向发射所述超声波信号之前，还包括：
确定终端与所述用户的距离；
根据所述距离确定超声波在传输过程中的衰减信息；
根据所述衰减信息调整所述超声波信号的能量，得到调整后的超声波信号；
以及，向所述用户的头部位置定向发射所述超声波信号，包括：
向所述用户的头部位置定向发射调整后的超声波信号。
4.根据权利要求1至3中任一项所述的方法，其特征在于，获取用户的生理参数，包括：
在检测到连接穿戴式设备时，获取所述穿戴式设备采集的用户的生理参数。
5.一种辅助睡眠的装置，其特征在于，包括：
参数获取模块，用于获取用户的生理参数；
失眠状态判断模块，用于根据所述生理参数判断所述用户是否处于失眠状态；具体用于获取周围环境光强度，并根据所述周围环境光强度和所述生理参数判断所述用户是否正在尝试进入睡眠状态；若确定所述用户正在尝试进入睡眠状态，获取所述用户尝试进入睡眠状态的持续时间；若所述持续时间超过预设时间阈值，则确定所述用户处于失眠状态；
头部检测模块，用于在处于失眠状态时，发射测试超声波，并获取超声波反射信号；根据所述超声波反射信号确定波形信息；将所述波形信息与设定标准波形进行匹配，根据匹配结果确定所述用户的头部位置，其中，所述设定标准波形包括头部反射超声波信号得到的波形；
超声波发射模块，用于根据所述生理参数确定用户所处的睡眠阶段类型；获取相邻的下一睡眠阶段下脑电波的基准频率或基准振幅；根据所述基准频率或基准振幅生成超声波信号，向所述用户的头部位置定向发射所述超声波信号，以引导所述用户进入睡眠状态；其中，所述超声波信号的目标频率与所述基准频率的偏差小于设定第一阈值，所述超声波信号的目标振幅与所述基准振幅的偏差小于设定第二阈值。
6.一种计算机可读存储介质，其上存储有计算机程序，其特征在于，该程序被处理器执行时实现如权利要求1-4中任一所述的辅助睡眠的方法。
7.一种终端，其特征在于，包括存储器，处理器及存储在存储器上并可在处理器运行的计算机程序，所述处理器执行所述计算机程序时实现如权利要求1-4中任一所述的辅助睡眠的方法。
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