CN109173162A

CN109173162A - 一种仰卧起坐锻炼器

Info

Publication number: CN109173162A
Application number: CN201811307310.2A
Authority: CN
Inventors: 刘海龙
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 2018-11-05
Filing date: 2018-11-05
Publication date: 2019-01-11

Abstract

本发明涉及一种锻炼器，尤其涉及一种仰卧起坐锻炼器。要解决的技术问题：提供一种能够一人完成且能够辅助锻炼的仰卧起坐锻炼器。技术方案是：一种仰卧起坐锻炼器，包括有底座、连接板、座板、靠板、一字杆等；底座顶部左侧设有座板，座板左侧转动式连接有连接板，座板右侧转动式连接有靠板，底座顶部右侧设有一字杆，一字杆内滑动式连接有方形滑块，方形滑块右侧和一字杆内右壁之间连接有第一弹簧。本发明通过人们向下躺带动方形滑块向右滑动，第一弹簧随之被压缩，人们略微用力起身时，第一弹簧随之带动靠板向上移动，使得人们更轻松的起身，达到辅助锻炼的效果；通过人们将凸块卡进凹块中，达到固定腿部的效果，防止人们在锻炼时乱动，影响锻炼效果。

Description

一种仰卧起坐锻炼器

技术领域

本发明涉及一种锻炼器，尤其涉及一种仰卧起坐锻炼器。

背景技术

身体是革命的本钱，越来越多的人开始健身锻炼，以此来提高身体素质，比如锻炼腹肌，人们大多会选择做仰卧起坐，一般仰卧起坐都需要一个瑜伽垫，且需要另一个人帮忙压腿，再开始做仰卧起坐，如此需要两个人相互配合才能完成锻炼，或者是在健身房里把脚固定在器材上，再自己起身或躺下来做仰卧起坐，这样对一些体质较差的人来说，很难完成锻炼，锻炼者也没有信心继续坚持下去。

发明内容

为了克服普通仰卧起坐锻炼中存在的需要两人配合且锻炼者难以完成锻炼并坚持下去的缺点，要解决的技术问题：提供一种能够一人完成且能够辅助锻炼的仰卧起坐锻炼器。

技术方案是：一种仰卧起坐锻炼器，包括有底座、连接板、座板、靠板、一字杆、第一弹簧、方形滑块、连接杆、圆形滑块、摆动杆和滑杆，底座顶部左侧设有座板，座板左侧转动式连接有连接板，座板右侧转动式连接有靠板，底座顶部右侧设有一字杆，一字杆内滑动式连接有方形滑块，方形滑块右侧和一字杆内右壁之间连接有第一弹簧，方形滑块左侧连接有圆形滑块，圆形滑块顶部转动式连接有连接杆，一字杆左部转动式连接有摆动杆，摆动杆位于圆形滑块的左方，连接杆上端和摆动杆上端转动式连接在靠板前侧下部，摆动杆下端转动式连接有滑杆，滑杆位于底座的前侧，连接板右侧中部开有滑槽，滑杆左端滑动式连接在滑槽内。

进一步，还包括有环形杆、凸块、环形垫、7型杆、第一挡块、连接块、凹块、拉杆、小弹簧和第二挡块，连接板左侧前后两部均设有环形垫，环形垫外端连接有7型杆，7型杆的内端转动式连接有环形杆，环形杆的内端连接有凸块，环形杆外侧设有连接块，连接块内端连接有第一挡块，连接板左侧前后两部均设有凹块，前后两方的凹块位于前后两方的环形垫内侧，且二者接触，前后两方的凹块内侧均滑动式设有拉杆，拉杆外端连接有第二挡块，第二挡块和拉杆之间连接有小弹簧，拉杆穿过小弹簧。

进一步，还包括有软套和滑动杆，靠板左侧上部前后均开有开口，开口内设有滑动杆，滑动杆上套有软套。

当人们需要锻炼时，首先人们可以坐在座板上，把脚放在连接板上，接着背部往下躺，靠板随之带动连接杆向右滑动，连接杆向右滑动通过圆形滑块带动方形滑块向右滑动，第一弹簧随之压缩，一字杆对圆形滑块和方形滑块起导向作用，同时靠板通过摆动杆带动滑杆向上转动，滑杆向上转动带动连接板向上转动，从而将腿往上抬，接着人们可以稍微用力抬起背部，第一弹簧随之通过方形滑块带动圆形滑块向左滑动，圆形滑块向左滑动通过连接杆推动靠板向上转动，在起身的同时，人们会用腿部带动连接板向右移动，连接板向右移动通过滑杆带动摆动杆向左移动，摆动杆向左移动带动靠板向上转动，进一步起到辅助起身的作用，锻炼完毕后，人们从座板上下来即可，如此使得人们可以很轻松的完成腹部锻炼，让人们有信心继续坚持下去。

当人们需要锻炼时，首先人们可以将双腿放入前后两方的环形杆内侧，接着将凸块卡进凹块中，当凸块向右移动至与第二挡块底部接触时，凸块抵住第二挡块向内侧移动，小弹簧随之被压缩，拉杆随之向内侧移动，当凸块继续向右移动不再抵住第二挡块的底部时，小弹簧随之带动第二挡块向外侧移动复位，使得第二挡块卡住凸块，从而卡住环形杆，进而达到固定腿部的效果，锻炼完毕后，人们可以将凸块从凹块中拔出，当凸块向左移动至与第二挡块底部接触时，凸块抵住第二挡块向内侧移动，小弹簧随之被压缩，拉杆随之向内侧移动，当凸块继续向左移动不再抵住第二挡块的底部时，小弹簧随之带动第二挡块向外侧移动复位，如此人们可以拔出凸块，接着将双腿从环形杆内侧拿出，然后从座板上下来即可，如此能够防止人们在锻炼时乱动，使得人们可以更好的完成仰卧起坐。

当人们做仰卧起坐时，人们可以用手握住软套，从而握住滑动杆，锻炼完毕后，人们可以不用手握住软套，接着从座板上下来即可，这样使得人们不仅有地方可以放手，还可以借助滑动杆更好的起身或者躺下，使得锻炼完成的更加顺畅，软套起到保护手的作用。

有益效果为：本发明通过人们向下躺带动方形滑块向右滑动，第一弹簧随之被压缩，人们略微用力起身时，第一弹簧随之带动靠板向上移动，使得人们更轻松的起身，达到辅助锻炼的效果；通过人们将凸块卡进凹块中，达到固定腿部的效果，防止人们在锻炼时乱动，影响锻炼效果；通过设置滑动杆，使得人们有地方可以放手，还可以借助滑动杆更好的起身或者躺下，使得锻炼完成的更加顺畅，如此在该锻炼器的辅助作用下，完成仰卧起坐变得更加轻松，使得人们更加有信心坚持下去。

附图说明

图1为本发明的主视结构示意图。

图2为本发明的第一种部分俯视结构示意图。

图3为本发明A的部分放大结构示意图。

图4为本发明的部分左视结构示意图。

图5为本发明的第二种部分俯视结构示意图。

附图标号：1 底座，2 连接板，3 座板，4 靠板，5 一字杆，6 第一弹簧，7 方形滑块，8 连接杆，9 圆形滑块，10 摆动杆，11 滑杆，12 滑槽，13 环形杆，14 凸块，15 环形垫，16 7型杆，17 第一挡块，18 连接块，19 凹块，20 拉杆，21 小弹簧，22 第二挡块，23 软套，24 开口，25 滑动杆。

具体实施方式

下面结合附图详细说明本发明的优选技术方案。

实施例1

一种仰卧起坐锻炼器，如图1-5所示，包括有底座1、连接板2、座板3、靠板4、一字杆5、第一弹簧6、方形滑块7、连接杆8、圆形滑块9、摆动杆10和滑杆11，底座1顶部左侧设有座板3，座板3左侧转动式连接有连接板2，座板3右侧转动式连接有靠板4，底座1顶部右侧设有一字杆5，一字杆5内滑动式连接有方形滑块7，方形滑块7右侧和一字杆5内右壁之间连接有第一弹簧6，方形滑块7左侧连接有圆形滑块9，圆形滑块9顶部转动式连接有连接杆8，一字杆5左部转动式连接有摆动杆10，摆动杆10位于圆形滑块9的左方，连接杆8上端和摆动杆10上端转动式连接在靠板4前侧下部，摆动杆10下端转动式连接有滑杆11，滑杆11位于底座1的前侧，连接板2右侧中部开有滑槽12，滑杆11左端滑动式连接在滑槽12内。

实施例2

还包括有环形杆13、凸块14、环形垫15、7型杆16、第一挡块17、连接块18、凹块19、拉杆20、小弹簧21和第二挡块22，连接板2左侧前后两部均设有环形垫15，环形垫15外端连接有7型杆16，7型杆16的内端转动式连接有环形杆13，环形杆13的内端连接有凸块14，环形杆13外侧设有连接块18，连接块18内端连接有第一挡块17，连接板2左侧前后两部均设有凹块19，前后两方的凹块19位于前后两方的环形垫15内侧，且二者接触，前后两方的凹块19内侧均滑动式设有拉杆20，拉杆20外端连接有第二挡块22，第二挡块22和拉杆20之间连接有小弹簧21，拉杆20穿过小弹簧21。

实施例3

还包括有软套23和滑动杆25，靠板4左侧上部前后均开有开口24，开口24内设有滑动杆25，滑动杆25上套有软套23。

当人们需要锻炼时，首先人们可以坐在座板3上，把脚放在连接板2上，接着背部往下躺，靠板4随之带动连接杆8向右滑动，连接杆8向右滑动通过圆形滑块9带动方形滑块7向右滑动，第一弹簧6随之压缩，一字杆5对圆形滑块9和方形滑块7起导向作用，同时靠板4通过摆动杆10带动滑杆11向上转动，滑杆11向上转动带动连接板2向上转动，从而将腿往上抬，接着人们可以稍微用力抬起背部，第一弹簧6随之通过方形滑块7带动圆形滑块9向左滑动，圆形滑块9向左滑动通过连接杆8推动靠板4向上转动，在起身的同时，人们会用腿部带动连接板2向右移动，连接板2向右移动通过滑杆11带动摆动杆10向左移动，摆动杆10向左移动带动靠板4向上转动，进一步起到辅助起身的作用，锻炼完毕后，人们从座板3上下来即可，如此使得人们可以很轻松的完成腹部锻炼，让人们有信心继续坚持下去。

当人们需要锻炼时，首先人们可以将双腿放入前后两方的环形杆13内侧，接着将凸块14卡进凹块19中，当凸块14向右移动至与第二挡块22底部接触时，凸块14抵住第二挡块22向内侧移动，小弹簧21随之被压缩，拉杆20随之向内侧移动，当凸块14继续向右移动不再抵住第二挡块22的底部时，小弹簧21随之带动第二挡块22向外侧移动复位，使得第二挡块22卡住凸块14，从而卡住环形杆13，进而达到固定腿部的效果，锻炼完毕后，人们可以将凸块14从凹块19中拔出，当凸块14向左移动至与第二挡块22底部接触时，凸块14抵住第二挡块22向内侧移动，小弹簧21随之被压缩，拉杆20随之向内侧移动，当凸块14继续向左移动不再抵住第二挡块22的底部时，小弹簧21随之带动第二挡块22向外侧移动复位，如此人们可以拔出凸块14，接着将双腿从环形杆13内侧拿出，然后从座板3上下来即可，如此能够防止人们在锻炼时乱动，使得人们可以更好的完成仰卧起坐。

当人们做仰卧起坐时，人们可以用手握住软套23，从而握住滑动杆25，锻炼完毕后，人们可以不用手握住软套23，接着从座板3上下来即可，这样使得人们不仅有地方可以放手，还可以借助滑动杆25更好的起身或者躺下，使得锻炼完成的更加顺畅，软套23起到保护手的作用。

以上结合具体实施例描述了本发明实施例的技术原理。这些描述只是为了解释本发明实施例的原理，而不能以任何方式解释为对本发明实施例保护范围的限制。基于此处的解释，本领域的技术人员不需要付出创造性的劳动即可联想到本发明实施例的其它具体实施方式，这些方式都将落入本发明实施例的保护范围之内。

Claims

1.一种仰卧起坐锻炼器，包括有底座（1）、连接板（2）、座板（3）、靠板（4）和一字杆（5），底座（1）顶部左侧设有座板（3），座板（3）左侧转动式连接有连接板（2），座板（3）右侧转动式连接有靠板（4），底座（1）顶部右侧设有一字杆（5），其特征在于，还包括有第一弹簧（6）、方形滑块（7）、连接杆（8）、圆形滑块（9）、摆动杆（10）和滑杆（11），一字杆（5）内滑动式连接有方形滑块（7），方形滑块（7）右侧和一字杆（5）内右壁之间连接有第一弹簧（6），方形滑块（7）左侧连接有圆形滑块（9），圆形滑块（9）顶部转动式连接有连接杆（8），一字杆（5）左部转动式连接有摆动杆（10），摆动杆（10）位于圆形滑块（9）的左方，连接杆（8）上端和摆动杆（10）上端转动式连接在靠板（4）前侧下部，摆动杆（10）下端转动式连接有滑杆（11），滑杆（11）位于底座（1）的前侧，连接板（2）右侧中部开有滑槽（12），滑杆（11）左端滑动式连接在滑槽（12）内。

2.根据权利要求1所述的一种仰卧起坐锻炼器，其特征在于，还包括有环形杆（13）、凸块（14）、环形垫（15）、7型杆（16）、第一挡块（17）、连接块（18）、凹块（19）、拉杆（20）、小弹簧（21）和第二挡块（22），连接板（2）左侧前后两部均设有环形垫（15），环形垫（15）外端连接有7型杆（16），7型杆（16）的内端转动式连接有环形杆（13），环形杆（13）的内端连接有凸块（14），环形杆（13）外侧设有连接块（18），连接块（18）内端连接有第一挡块（17），连接板（2）左侧前后两部均设有凹块（19），前后两方的凹块（19）位于前后两方的环形垫（15）内侧，且二者接触，前后两方的凹块（19）内侧均滑动式设有拉杆（20），拉杆（20）外端连接有第二挡块（22），第二挡块（22）和拉杆（20）之间连接有小弹簧（21），拉杆（20）穿过小弹簧（21）。

3.根据权利要求2所述的一种仰卧起坐锻炼器，其特征在于，还包括有软套（23）和滑动杆（25），靠板（4）左侧上部前后均开有开口（24），开口（24）内设有滑动杆（25），滑动杆（25）上套有软套（23）。