CN109045622A - 一种舒缓学生压力的掌上锻炼装置 - Google Patents

Abstract

本发明公开一种舒缓学生压力的掌上锻炼装置，包括第一手持部和第二手持部，其中第二手持部上设有安装底座，该安装底座上设有直线滑动件，第一手持部可旋转安装在直线滑动件上，第一手持部的回转面与直线滑动件的滑动方向垂直，安装底座和直线滑动件之间设有预紧压簧，第一手持部和安装底座之间设有锁定件，预紧压簧使锁定件预锁定，预紧压簧受压缩时使锁定件被解锁，安装底座上对应预紧压簧还设有压簧调节件，该压簧调节件用于对预紧压簧的压缩量进行调节。使用者通过按压和转动来进行肢体锻炼和缓解压力，能通过调节螺栓调节预紧压簧的压缩量，以调节解锁所需的按压力度。

Description

一种舒缓学生压力的掌上锻炼装置

技术领域

本发明涉及公共健身器材，具体涉及一种舒缓学生压力的掌上锻炼装置。

背景技术

生命在于运动，运动是人类增强体质、预防疾病、调节心理、愉悦身心、适应社会的有效方式之一，在生活中具有积极的作用。为了全面贯彻“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，改善大学生体质弱的现象，全国高校都在开展“走下网络、走出宿舍、走向操场”的课外体育活动和一些课间肢体锻炼活动。

此外，大学生在学习成长过程中，往往会遇到学业、生活、家庭、爱情、就业等多方面的压力，虽然高校开展有心理疏导课程，但还是有部分大学生出于爱面子或者性格孤僻等原因，无法接受他人给于的心理辅导帮助，自身也没有找到合适的压力舒缓方法，导致抑郁，甚至产生一些极端的想法，因此大学生需要一些技能锻炼身体又能缓解压力的锻炼装置。

发明内容

为了便于大学生进行肢体锻炼和舒缓大学生成长压力，本发明提供一种舒缓学生压力的掌上锻炼装置。

技术方案如下：

一种舒缓学生压力的掌上锻炼装置，其关键在于：包括第一手持部和第二手持部，其中第二手持部上设有安装底座，该安装底座上设有直线滑动件，所述第一手持部可旋转安装在所述直线滑动件上，所述第一手持部的回转面与所述直线滑动件的滑动方向垂直；

所述安装底座和直线滑动件之间设有预紧压簧，所述第一手持部和所述安装底座之间设有锁定件，所述预紧压簧使所述锁定件预锁定，所述预紧压簧受压缩时使所述锁定件被解锁；

所述安装底座上对应所述预紧压簧还设有压簧调节件，该压簧调节件用于对所述预紧压簧的压缩量进行调节。

该方案的效果是：通过按压第一手持部和第二手持部使得两者的相对位置靠近，实现锁定件解锁以使得第一手持部能转动，使用者通过按压和转动进行简单的肢体锻炼，并且能有效缓解压力，预紧压簧的设置能使得第一握持筒和第二握持筒能自动恢复到锁定状态，使用者能往复进行按压动作和转动动作，达到更好的锻炼效果和压力宣泄效果。

作为优选方案，所述第一手持部包括第一握持筒和手持转盘，其中手持转盘安装于所述直线滑动件上，所述手持转盘的转动盘面垂直于所述直线滑动件的滑动方向，所述手持转盘朝向安装底座的侧面上设有所述第一握持筒，所述直线滑动件和安装底座均位于所述第一握持筒内；

所述第二手持部包括第二握持筒和端面板，其中第二握持筒同轴外套于所述第一握持筒外，所述第二握持筒的内壁与所述第一握持筒的外壁相贴合，所述第一握持筒和第二握持筒的筒心线与所述直线滑动件的滑动方向一致，所述第二握持筒远离所述手持转盘的设有所述端面板，该端面板的边缘与所述第二握持筒的边缘固定连接，该端面板与所述安装底座连接。

该方案的效果是：第一握持筒和第二握持筒将滑动件、安装底座都全部包裹起来，美观同时利于按压导向，同时便于握持。

作为优选方案，所述安装底座上设有滑动件安装盲孔，该滑动件安装盲孔的开口朝向所述手持转盘；

所述直线滑动件包括滑动块，所述滑动块滑动安装在所述滑动件安装盲孔中，所述滑动块沿所述滑动件安装盲孔的孔壁轴向滑动，所述手持转盘与所述滑动块连接；

所述滑动块上设有转盘安装盲孔，该转盘安装盲孔的开口朝向所述手持转盘，所述手持转盘上固定有转盘轴，该转盘轴通过圆锥轴承安装在所述转盘安装盲孔内。

该方案的效果是：滑动件安装盲孔利于滑动块滑动导向，使用时手持转盘与掌心贴合，便于转动。

作为优选方案，所述锁定件包括锁定钩和锁定口，所述锁定钩固定在所述第一握持筒远离所述手持转盘的边缘处，所述锁定钩的钩状部内翻并朝向所述安装底座，在所述安装底座上对应所述锁定钩设有所述锁定口。该方案的效果是：锁定钩和锁定口相互配合，使得手持转盘必须在使用者对第一握持筒和第二握持筒进行按压解锁后才能转动，有效保证手掌的锻炼量。

作为优选方案，在所述滑动件安装盲孔的孔底设有限位筒，该限位筒的筒心线与所述滑动件安装盲孔的孔心线重合，所述滑动块上朝向所述限位筒设有导向盲孔，所述限位筒的一端固定在所述滑动件安装盲孔的孔底，所述限位筒的另一端伸入所述导向盲孔，所述限位筒伸入端的外壁与所述导向盲孔的内壁轴向滑动配合，所述预紧压簧位于所述限位筒内，所述压簧调节件伸入所述限位筒内。该方案的效果是：导向盲孔和限位筒相互配合，保证压簧能直线方向压缩，避免压簧弯曲变形，影响使用。

作为优选方案，所述安装底座背向所述手持转盘的一侧设有底座连接套筒，该底座连接套筒与所述第二握持筒同轴设置，在所述端面板上对应所述底座连接套筒设有连接穿孔，该底座连接套筒的一端与所述安装底座固定连接，该底座连接套筒的另一端穿出所述端面板并在其穿出端套设有锁紧螺母；

所述底座连接套筒外壁设有限位凸台，该限位凸台和所述锁紧螺母将所述端面板夹紧，在所述底座连接套筒的穿出端端口内嵌设有封闭胶塞。

该方案的效果是：底座连接套筒将第二握持筒和安装底座进行固定连接，便于按压，同时压簧调节件能放置在底座连接套筒中，能避免压簧调节件由于塥碰或者摔落损坏，封闭胶塞能起到防尘和美观的作用。

作为优选方案，所述压簧调节件包括调节螺栓和预紧座，其中预紧座位于所述限位筒内，所述预紧座与所述限位筒的内壁轴向滑动配合，所述预紧座位于所述调节螺栓和预紧压簧之间，所述调节螺栓的螺纹穿设于所述安装底座上，所述调节螺栓与所述限位筒同轴设置，所述调节螺栓的杆部伸入所述限位筒内并与所述预紧座抵靠，所述调节螺栓的螺头位于所述底座连接套筒内，所述预紧座上朝向所述预紧压簧设有压簧限位孔，所述预紧压簧的两端分别抵靠在所述压簧限位孔的孔底所述导向盲孔的孔底。该方案的效果是：通过旋转调节螺栓推动预紧座压缩压簧来调节压簧的压缩量，达到调节按压力度的效果。

作为优选方案，所述手持转盘和安装底座之间还设有转动限位件，所述转动限位件包括限位挡柱和限位挡条，其中限位挡柱固定在所述安装底座上，所述限位挡柱朝向所述手持转盘，在所述手持转盘朝向所述安装底座的侧面上固定有两个所述限位挡条，所述手持转盘转动时，两个所述限位挡条从所述限位挡柱的两侧与其抵靠。该方案的效果是：限位挡条和限位挡柱的配合，能限定手持转盘的最大转动角度，防止手腕扭伤。

有益效果：采用本发明的一种舒缓学生压力的掌上锻炼装置，使用者能通过按压动作和转动动作来进行肢体锻炼和缓解压力；并且本装置能自动恢复到锁定状态，使用者能往复进行按压动作和转动动作，达到更好的宣泄效果，能限定手持转盘的转动角度，防止手腕扭伤；能通过调节螺栓调节压簧的压缩量来调节解锁所需的按压力度。

附图说明

图1为本发明的结构示意图；

图2为图1的剖视图；

图3为限位挡条3a的分布示意图。

具体实施方式

下面结合实施例和附图对本发明作进一步说明。

实施例：如附图1～3所示，一种舒缓学生压力的掌上锻炼装置，包括第一手持部和第二手持部，其中第二手持部上设有安装底座1，该安装底座1上设有直线滑动件，第一手持部可旋转安装在直线滑动件上，第一手持部的回转面与直线滑动件的滑动方向垂直；

安装底座1和直线滑动件之间设有预紧压簧2，第一手持部和安装底座1之间设有锁定件，预紧压簧2使锁定件预锁定，预紧压簧2受压缩时使锁定件被解锁；

安装底座1上对应预紧压簧2还设有压簧调节件，该压簧调节件用于对预紧压簧2的压缩量进行调节。

第一手持部包括第一握持筒4和手持转盘3，其中手持转盘3安装于直线滑动件上，手持转盘3的转动盘面垂直于直线滑动件的滑动方向，手持转盘3朝向安装底座1的侧面上设有第一握持筒4，直线滑动件和安装底座1均位于第一握持筒4内；

第二手持部包括第二握持筒5和端面板11，其中第二握持筒5同轴外套于第一握持筒4外，第二握持筒5的内壁与第一握持筒4的外壁相贴合，第一握持筒4和第二握持筒5的筒心线与直线滑动件的滑动方向一致，第二握持筒5远离手持转盘3的设有端面板11，该端面板11的边缘与第二握持筒5的边缘固定连接，该端面板11与安装底座1连接。

安装底座1上设有滑动件安装盲孔a，该滑动件安装盲孔a的开口朝向手持转盘3，直线滑动件包括滑动块7，滑动块7滑动安装在滑动件安装盲孔a中，滑动块7沿滑动件安装盲孔a的孔壁轴向滑动，手持转盘3与滑动块7连接，滑动块7上设有转盘安装盲孔c，该转盘安装盲孔c的开口朝向手持转盘3，手持转盘3上固定有转盘轴8，该转盘轴8通过圆锥轴承9安装在转盘安装盲孔c内。

锁定件包括锁定钩4a和锁定口4b，锁定钩4a固定在第一握持筒4远离手持转盘3的边缘处，锁定钩4a的钩状部内翻并朝向安装底座1，在安装底座1上对应锁定钩4a设有锁定口4b。

在滑动件安装盲孔a的孔底设有限位筒10，该限位筒10的筒心线与滑动件安装盲孔a的孔心线重合，滑动块7上朝向限位筒10设有导向盲孔b，限位筒10的一端固定在滑动件安装盲孔a的孔底，限位筒10的另一端伸入导向盲孔b，限位筒10伸入端的外壁与导向盲孔b的内壁轴向滑动配合，预紧压簧2位于限位筒10内，压簧调节件伸入限位筒10内。

安装底座1背向手持转盘3的一侧设有底座连接套筒6，该底座连接套筒6与第二握持筒5同轴设置，在端面板11上对应底座连接套筒6设有连接穿孔，该底座连接套筒6的一端与安装底座1固定连接，该底座连接套筒6的另一端穿出端面板11并在其穿出端套设有锁紧螺母12；

底座连接套筒6外壁设有限位凸台6a，该限位凸台6a和锁紧螺母12将端面板11夹紧，在底座连接套筒6的穿出端端口内嵌设有封闭胶塞14。

压簧调节件包括调节螺栓13和预紧座15，其中预紧座15位于限位筒10内，预紧座15与限位筒10的内壁轴向滑动配合，预紧座15位于调节螺栓11和预紧压簧2之间，调节螺栓11的螺纹穿设于安装底座1上，调节螺栓11与限位筒10同轴设置，调节螺栓11的杆部伸入限位筒10内并与预紧座15抵靠，调节螺栓11的螺头位于底座连接套筒6内，预紧座12上朝向预紧压簧2设有压簧限位孔，预紧压簧2的两端分别抵靠在压簧限位孔的孔底导向盲孔6的孔底。

手持转盘3和安装底座1之间还设有转动限位件，转动限位件包括限位挡柱1a和限位挡条3a，其中限位挡柱1a固定在安装底座1上，限位挡柱1a朝向手持转盘3，在手持转盘3朝向安装底座1的侧面上固定有两个限位挡条3a，手持转盘3转动时，两个限位挡条3a从限位挡柱1a的两侧与其抵靠。

在使用的时候，使用者分别把持住第一握持筒4和第二握持筒5，手掌掌心分别贴靠在手持装盘3和端面板11上，两只手向内按压，使手持转盘3随着滑动块7向内移动，将预紧压簧2压缩，使得锁定钩4a从锁定口4b中脱落，然后即可转动手持转盘3，当两只手放松，预紧压簧的弹力作用下，滑动块7向外滑动，使得锁定钩4a重新回到锁定口4b中，手持转盘3便无法转动，实现手持转盘3的锁定。使用者通过不断重复按压和转动动作，达到缓解压力的目的。

使用过程中，如果觉得按压力度不合适，还可以通过锁紧螺母12调节底座连接套筒6在第二握持筒5中的长度，来调整预紧压簧2的压缩长度，以此达到调节按压力度的目的。

最后需要说明的是，上述描述仅仅为本发明的优选实施例，本领域的普通技术人员在本发明的启示下，在不违背本发明宗旨及权利要求的前提下，可以做出多种类似的表示，这样的变换均落入本发明的保护范围。

Claims (8)

1.一种舒缓学生压力的掌上锻炼装置，其特征在于：包括第一手持部和第二手持部，其中第二手持部上设有安装底座(1)，该安装底座(1)上设有直线滑动件，所述第一手持部可旋转安装在所述直线滑动件上，所述第一手持部的回转面与所述直线滑动件的滑动方向垂直；

所述安装底座(1)和直线滑动件之间设有预紧压簧(2)，所述第一手持部和所述安装底座(1)之间设有锁定件，所述预紧压簧(2)使所述锁定件预锁定，所述预紧压簧(2)受压缩时使所述锁定件被解锁；

所述安装底座(1)上对应所述预紧压簧(2)还设有压簧调节件，该压簧调节件用于对所述预紧压簧(2)的压缩量进行调节。

2.根据权利要求1所述的一种舒缓学生压力的掌上锻炼装置，其特征在于：所述第一手持部包括第一握持筒(4)和手持转盘(3)，其中手持转盘(3)安装于所述直线滑动件上，所述手持转盘(3)的转动盘面垂直于所述直线滑动件的滑动方向，所述手持转盘(3)朝向安装底座(1)的侧面上设有所述第一握持筒(4)，所述直线滑动件和安装底座(1)均位于所述第一握持筒(4)内；

所述第二手持部包括第二握持筒(5)和端面板(11)，其中第二握持筒(5)同轴外套于所述第一握持筒(4)外，所述第二握持筒(5)的内壁与所述第一握持筒(4)的外壁相贴合，所述第一握持筒(4)和第二握持筒(5)的筒心线与所述直线滑动件的滑动方向一致，所述第二握持筒(5)远离所述手持转盘(3)的设有所述端面板(11)，该端面板(11)的边缘与所述第二握持筒(5)的边缘固定连接，该端面板(11)与所述安装底座(1)连接。

3.根据权利要求2所述的一种舒缓学生压力的掌上锻炼装置，其特征在于：所述安装底座(1)上设有滑动件安装盲孔(a)，该滑动件安装盲孔(a)的开口朝向所述手持转盘(3)；

所述直线滑动件包括滑动块(7)，所述滑动块(7)滑动安装在所述滑动件安装盲孔(a)中，所述滑动块(7)沿所述滑动件安装盲孔(a)的孔壁轴向滑动，所述手持转盘(3)与所述滑动块(7)连接；

所述滑动块(7)上设有转盘安装盲孔(c)，该转盘安装盲孔(c)的开口朝向所述手持转盘(3)，所述手持转盘(3)上固定有转盘轴(8)，该转盘轴(8)通过圆锥轴承(9)安装在所述转盘安装盲孔(c)内。

4.根据权利要求2或3所述的一种舒缓学生压力的掌上锻炼装置，其特征在于：所述锁定件包括锁定钩(4a)和锁定口(4b)，所述锁定钩(4a)固定在所述第一握持筒(4)远离所述手持转盘(3)的边缘处，所述锁定钩(4a)的钩状部内翻并朝向所述安装底座(1)，在所述安装底座(1)上对应所述锁定钩(4a)设有所述锁定口(4b)。

5.根据权利要求3所述的一种舒缓学生压力的掌上锻炼装置，其特征在于：在所述滑动件安装盲孔(a)的孔底设有限位筒(10)，该限位筒(10)的筒心线与所述滑动件安装盲孔(a)的孔心线重合，所述滑动块(7)上朝向所述限位筒(10)设有导向盲孔(b)，所述限位筒(10)的一端固定在所述滑动件安装盲孔(a)的孔底，所述限位筒(10)的另一端伸入所述导向盲孔(b)，所述限位筒(10)伸入端的外壁与所述导向盲孔(b)的内壁轴向滑动配合，所述预紧压簧(2)位于所述限位筒(10)内，所述压簧调节件伸入所述限位筒(10)内。

6.根据权利要求4所述的一种舒缓学生压力的掌上锻炼装置，其特征在于：所述安装底座(1)背向所述手持转盘(3)的一侧设有底座连接套筒(6)，该底座连接套筒(6)与所述第二握持筒(5)同轴设置，在所述端面板(11)上对应所述底座连接套筒(6)设有连接穿孔，该底座连接套筒(6)的一端与所述安装底座(1)固定连接，该底座连接套筒(6)的另一端穿出所述端面板(11)并在其穿出端套设有锁紧螺母(12)，所述底座连接套筒(6)外壁设有限位凸台(6a)，该限位凸台(6a)和所述锁紧螺母(12)将所述端面板(11)夹紧，在所述底座连接套筒(6)的穿出端端口内嵌设有封闭胶塞(14)。

7.根据权利要求5所述的一种舒缓学生压力的掌上锻炼装置，其特征在于：所述压簧调节件包括调节螺栓(13)和预紧座(15)，其中预紧座(15)位于所述限位筒(10)内，所述预紧座(15)与所述限位筒(10)的内壁轴向滑动配合，所述预紧座(15)位于所述调节螺栓(11)和预紧压簧(2)之间，所述调节螺栓(11)的螺纹穿设于所述安装底座(1)上，所述调节螺栓(11)与所述限位筒(10)同轴设置，所述调节螺栓(11)的杆部伸入所述限位筒(10)内并与所述预紧座(15)抵靠，所述调节螺栓(11)的螺头位于所述底座连接套筒(6)内，所述预紧座(12)上朝向所述预紧压簧(2)设有压簧限位孔，所述预紧压簧(2)的两端分别抵靠在所述压簧限位孔的孔底所述导向盲孔(6)的孔底。

8.根据权利要求1所述的一种舒缓学生压力的掌上锻炼装置，其特征在于：所述手持转盘(3)和安装底座(1)之间还设有转动限位件，所述转动限位件包括限位挡柱(1a)和限位挡条(3a)，其中限位挡柱(1a)固定在所述安装底座(1)上，所述限位挡柱(1a)朝向所述手持转盘(3)，在所述手持转盘(3)朝向所述安装底座(1)的侧面上固定有两个所述限位挡条(3a)，所述手持转盘(3)转动时，两个所述限位挡条(3a)从所述限位挡柱(1a)的两侧与其抵靠。