CN108211240A - 后手翻初级训练下腰机 - Google Patents

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徐广军
宋利霞
韩明凯
郭蕊
刘波
刘一波
岳学强
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Guangdong Guang Yong Technology Co Ltd
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Guangdong Guang Yong Technology Co Ltd
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    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B23/00—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body
    • A63B23/02—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for the abdomen, the spinal column or the torso muscles related to shoulders (e.g. chest muscles)
    • A63B23/0205—Abdomen
    • A63B23/0211—Abdomen moving torso with immobilized lower limbs
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
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    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
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    • A63B2225/00—Miscellaneous features of sport apparatus, devices or equipment
    • A63B2225/09—Adjustable dimensions
    • A63B2225/093—Height

Abstract

本发明公开了后手翻初级训练下腰机，它包括一个长方形框架及其支脚，在框架上面铺有一层弹跳网，在弹跳网周边设有防护垫，在框架中部两侧分别向上安装有一个对称的升降支架，在两个升降支架内分别设有一条对称的升降滑道，在各升降支架内分别安装有一个升降滑块，在各升降滑块上分别安装有涡卷发条弹簧，在各升降滑块上分别向升降架顶上安装有一根升降螺杆，在各升降螺杆顶端分别安装有一个升降调整手轮，在两个升降滑块之间固定有一根腰部支撑杆，在保护垫和弹跳网上与腰部支撑杆对应位置安装有一根脚部固定带。采用本发明进行无需他人帮助，能够有效提高训练质量，降低痛苦，杜绝摔倒受伤，增加训练兴趣，并提高经营者的经济效益。

Description

后手翻初级训练下腰机
技术领域
本发明涉及体育培训器材，特别是一种适用于儿童进行后手翻初级训练时使用的下腰机。
背景技术
后手翻是戏曲、舞蹈、武术的一项基本功，下腰又是后手翻的基本功，目前练习下腰的常用方法有两种，一是先让人托住下腰者的腰，双臂向上伸直，双掌上翻并向后移，直到接触地面，之后腰部向上挺，保持这个姿势10-15秒钟；二是在腰后放一把与腰同高的椅子，双手向后够那把椅子，够到椅子以后，扶着椅子身体继续后倾，让手能够接触到地面为止，然后腰部向上挺，保持这个姿势10-15秒钟。在下腰和后手翻过程中，初学者往往因为腰部柔韧性差，力度不够，缺少支撑固定，导致身体不稳，弓形不够，动作变形，易摔倒受伤。
发明内容
本发明的目的是提供一种能够根据后手翻初级训练者的需求对腰部进行支撑，提高训练质量，杜绝受伤的后手翻初级训练下腰机。
本发明的技术方案是以如下方式完成的，它包括一个长方形框架及其支脚，在框架上面铺有一层弹跳网，在弹跳网周边设有防护垫，在框架中部两侧分别向上安装有一个对称的升降支架，在两个升降支架内分别设有一条对称的升降滑道，在各升降支架内分别安装有一个升降滑块，在各升降滑块上分别安装有涡卷发条弹簧，在各升降滑块上分别向升降架顶上安装有一根升降螺杆，在各升降螺杆顶端分别安装有一个升降调整手轮，在两个升降滑块之间固定有一根腰部支撑杆，在保护垫和弹跳网上与腰部支撑杆对应位置安装有一根脚部固定带。在长方形框架中间和各支脚与框架连接处分别设有可折叠的合页。
采用本发明进行后手翻初级训练，无需他人帮助，能够有效提高训练质量，顺利完成下腰和后手翻动作，减少用力，降低痛苦，杜绝摔倒受伤，增加训练兴趣，并能提高经营者的经济效益。
附图说明
图1是本发明的结构示意图；
图2是腰部支撑杆升降机构的结构示意图。
具体实施方式
结合附图详细描述实施例，它包括一个长方形框架1及其支脚2，在框架上面铺有一层弹跳网7，在弹跳网周边设有防护垫6，在框架中部两侧分别向上安装有一个对称的升降支架4，在两个升降支架内分别设有一条对称的升降滑道8，在各升降支架内分别安装有一个升降滑块13，在各升降滑块上分别安装有涡卷发条弹簧12，在各升降滑块上分别向升降架顶上安装有一根升降螺杆11，在各升降螺杆顶端分别安装有一个升降调整手轮10，在两个升降滑块之间固定有一根腰部支撑杆9，在保护垫和弹跳网上与腰部支撑杆对应位置安装有一根脚部固定带3。在长方形框架中间和各支脚与框架连接处分别设有可折叠的合页5。
训练时，后手翻初级训练者站在脚部固定带3和腰部支撑杆9之间，双手摇动升降滑道调节手轮10，把腰部支撑杆9调节到腰部水平。用脚部固定带3固定双脚，腰部紧靠腰部支撑杆9，双臂向上伸直，双掌上翻并往后够，直到接触弹跳网7，保持这个姿势10-15秒。在训练者双掌上翻并往后够过程中，腰部支撑杆9的两端因为装有涡卷发条弹簧12，能根据训练者的体重自动调节高低，以最大限度增加腰部支撑杆9对训练者腰部的弹力，免除腰部支撑杆9对训练者腰部的损伤。同时弹跳网7也能根据训练者的体重自动调节高低，以最大限度增加弹跳网对训练者双手双脚的弹力，免除腰部支撑杆9对训练者腰部的损伤。因为有腰部支撑杆9对训练者腰部的支撑固定，即使训练者腰部柔韧性差、力度不够，身体也能保持稳定弓形，减少用力，降低痛苦，杜绝摔倒受伤。
本发明采用方便折叠组合的结构，无需他人协助，用于完成后手翻初级训练者下腰和后手翻动作，并固定弓形，减少用力，降低痛苦，杜绝摔倒受伤，增加训练兴趣，也能提高经营者的经济效益。

Claims (2)

1.后手翻初级训练下腰机，其特征在于：它包括一个长方形框架及其支脚，在框架上面铺有一层弹跳网，在弹跳网周边设有防护垫，在框架中部两侧分别向上安装有一个对称的升降支架，在两个升降支架内分别设有一条对称的升降滑道，在各升降支架内分别安装有一个升降滑块，在各升降滑块上分别安装有涡卷发条弹簧，在各升降滑块上分别向升降架顶上安装有一根升降螺杆，在各升降螺杆顶端分别安装有一个升降调整手轮，在两个升降滑块之间固定有一根腰部支撑杆，在保护垫和弹跳网上与腰部支撑杆对应位置安装有一根脚部固定带。
2.根据权利要求1所述的后手翻初级训练下腰机，其特征在于：在长方形框架中间和各支脚与框架连接处分别设有可折叠的合页。
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