CN107561919A - 一种定时器的调整方法、终端及具有存储功能的装置 - Google Patents

Abstract

本发明公开了一种定时器的调整方法、终端及具有存储功能的装置。该定时器在唤醒时间对用户进行唤醒，该调整方法包括：在预设的时间区域内获取睡眠信息；根据睡眠信息和预设的参考睡眠信息对用户的睡眠状态进行评级；将评级与预设的评级进行比较；若评级不低于预设的评级，则调整唤醒时间。通过这种方式，能够提高用户唤醒体验。

Description

一种定时器的调整方法、终端及具有存储功能的装置

技术领域

本发明涉及终端技术领域，特别是涉及一种定时器的调整方法、终端及具有存储功能的装置。

背景技术

随着科技的不断进步及经济的不断发展，用户普遍存在身体健康状态不好，精神压力较大的现象。睡眠时间短、睡眠质量差，用户往往需要依靠各种定时器唤醒自己。

但本发明的发明人在长期的研发工作中发现，现有的定时器唤醒方式灵活度不高，只能在用户设定的时间唤醒用户，但当用户处于深度睡眠状态时唤醒用户，会造成用户不易唤醒、唤醒后精神状态不佳等问题，用户体验低。

发明内容

本发明主要解决的技术问题是提供一种定时器的调整方法、终端及具有存储功能的装置，以提高用户唤醒体验。

为解决上述技术问题，本发明采用的一个技术方案是：提供一种定时器的调整方法，所述定时器用于在唤醒时间对用户进行唤醒，所述调整方法包括：在预设的时间区域内获取睡眠信息；根据所述睡眠信息和预设的参考睡眠信息对用户的睡眠状态进行评级；将所述评级与预设的评级进行比较；若所述评级不低于所述预设的评级，则调整所述唤醒时间。

其中，所述在预设的时间区域内获取睡眠信息包括：将所述预设的时间区域划分成多个时间段；获取当前时间段的所述用户的睡眠信息；所述若所述评级不低于所述预设的评级，则调整所述唤醒时间包括：若所述当前时间段的评级不低于所述预设的评级，则所述唤醒时间调整为将所述当前时间段的结束时间；若所述当前时间段的评级低于所述预设的评级，则获取下一个所述时间段的所述用户的睡眠信息，并重复上述步骤。

其中，所述获取当前时间段的所述用户的睡眠信息包括：分别获取所述当前时间段的不同时刻的所述用户的睡眠信息；获取所述不同时刻的所述用户的睡眠信息的均值，以根据所述均值和预设的参考睡眠信息对用户的睡眠状态进行评级。

其中，所述调整方法进一步包括：若所有所述时间段的评级均低于所述预设的评级，则将所述唤醒时间调整为所述预设的时间区域的结束时间。

其中，所述调整方法进一步包括：获取所述用户的作息类型；根据所述作息类型获取所述预设的时间区域。

其中，所述调整方法进一步包括：根据选取指令获取所述预设的参考睡眠信息及所述预设的评级。

其中，所述调整方法进一步包括：根据所述用户的所述睡眠信息及所述唤醒时间调整所述定时器的音频输出。

为解决上述技术问题，本发明采用的一个技术方案是：提供一种终端。所述终端包括：计时器，用于计时，以使所述终端根据所述计时器的计时在唤醒时间对用户进行唤醒；处理器，用于根据所述计时器的计时在预设的时间区域内获取睡眠信息，并根据所述睡眠信息和预设的参考睡眠信息对用户的睡眠状态进行评级；然后将所述评级与预设的评级进行比较；若所述评级不低于所述预设的评级，则调整所述唤醒时间；存储器，用于存储所述预设的参考睡眠信息及所述预设的评级；其中，处理器分别与所述计时器与所述存储器耦接。

其中，所述处理器进一步将将所述预设的时间区域划分成多个时间段；并根据计时器的计时获取当前时间段的所述用户的睡眠信息；若所述当前时间段的评级不低于所述预设的评级，所述处理器根据计时器的计时将所述当前时间段的结束时间调整为所述唤醒时间；若所述当前时间段的评级低于所述预设的评级，所述处理器根据计时器的计时获取下一个所述时间段的所述用户的睡眠信息，以使所述处理器对所述下一个所述时间段的所述用户的睡眠状态进行评级。

为解决上述技术问题，本发明采用的又一个技术方案是：提供一种具有存储功能的装置，其上存储有程序数据，其特征在于，所述程序数据被执行时实现权利要求上述方法中的步骤。

本发明实施例的有益效果是：区别于现有技术，本发明实施例定时器的调整方法在预设的时间区域内获取睡眠信息；根据睡眠信息和预设的参考睡眠信息对用户的睡眠状态进行评级；将评级与预设的评级进行比较；若评级不低于预设的评级，则调整唤醒时间。通过这种方式，本发明实施例能够根据用户的睡眠状态调整唤醒时间，从而够提高用户唤醒体验。

附图说明

图1是本发明定时器的调整方法第一实施例的流程示意图；

图2是图1实施例获取预设时间区域的方法的流程示意图；

图3是本发明定时器的调整方法第二实施例的流程示意图；

图4是本发明定时器的调整方法第三实施例的流程示意图；

图5是本发明终端第一实施例的结构示意图；

图6是本发明终端第二实施例的结构示意图；

图7是本发明具有存储功能的装置一实施例的结构示意图。

具体实施方式

睡眠是人不可缺少的生命活动，但随着生活节奏的加快，人们的睡眠时间越来越短，人们经常要被闹钟等定时器从睡梦中强制唤醒。传统的定时器唤醒方式笨拙，只能在用户设定的时间唤醒用户，无法带给用户更灵活更舒适的唤醒体验，尤其是在深睡状态下被闹钟唤醒，会造成用户精神状态不佳，影响工作生活，且在深睡状态下用户不容易被唤醒。为此，本发明提出了一种定时器的调整方法，能够根据用户的睡眠状态调整唤醒时间，提高用户唤醒体验，如图1所示，图1是本发明定时器的调整方法第一实施例的流程示意图。本实施例的定时器用于在唤醒时间对用户进行唤醒，本实施例定时器的调整方法具体包括以下步骤：

S101：在预设的时间区域内获取睡眠信息。

其中，本实施例的预设的时间区域是唤醒用户的一个临界时间区域，本实施例定时器的调整方法在这个临界时间区域内获取一个适合唤醒用户的时间对用户进行唤醒。例如，用户的理论睡眠时间为8个小时，当天晚上23：00睡觉，理论唤醒时间为次日的早晨7:00，预设的时间区域可以为6:30至7:00。当然，预设的时间区域的大小可以根据用户的具体要求确定。

本实施例的睡眠信息至少包括睡眠状态信息、生理状态信息及精神状态信息，睡眠状态信息可以包括但不局限于睡眠的深浅程度、睡眠中的苏醒次数等；生理状态信息可以包括但不局限于心率、血压、胆固醇指数等；精神状态信息可以包括但不局限于压力大小、精神的集中程度等。

如图2所示，本实施例可以采用下述步骤获取预设的时间区域：

S201：获取用户的作息类型。

用户的作息类型可以包括工作日作息及非工作日作息、夏季作息及冬季作息、白天作息及晚上作息，等等。

S202：根据作息类型获取预设的时间区域。

针对不同的作息类型，用户的理论唤醒时间不同，因此，预设的时间区域也不同。每种作息类型的理论唤醒时间可以根据用户的具体要求设定。例如，当用户采用工作日作息时，理论唤醒时间为早晨6:00，预设的时间区域可以为5:40至6:00；当用户采用非工作日作息时，理论唤醒时间为早晨9:00，预设的时间区域可以为9:40至10:00。

S102：根据睡眠信息和预设的参考睡眠信息对用户的睡眠状态进行评级。

其中，参考睡眠信息可以是用户以往的睡眠信息，例如，用户觉得昨天的睡眠质量不错，唤醒时间适当，被唤醒后精神状态良好，则可以将昨天的睡眠信息作为参考睡眠信息。可以根据用户的选取指令获取预设的参考睡眠信息及预设的评级。

具体地，例如，可以将在预设的时间区域内获取的睡眠信息的各参数分别与预设的参考睡眠信息中对应的各参数进行差值计算，若差值的绝对值小于差值预设值的参数数量超过A时，则可以将预设的时间区域的评级为优，若差值的绝对值小于差值预设值的参数数量小于A且大于B时，则可以将预设的时间区域的评级为良，若差值的绝对值小于差值预设值的参数数量小于B时，则可以将预设的时间区域的评级为差。该预设值范围可以是3％-5％，也可以是其他范围。当然，还可以将优、良、差评级更细化，或采用其它的方式来表示评级，如高、中、低等。且本实施例不具体限定A、B、C。又例如，还可以采用另一种方案实现步骤S102。具体地，首先，可以根据预设的参考信息采用一定的评级标准对用户的睡眠状态进行评级，并将该评级作为预设的评级；然后，根据在预设的时间区域内获取的睡眠信息采用该评级标准对用户的睡眠状态进行评级。在其它实施例中，还可以采用其它方法实现根据睡眠信息和预设的参考睡眠信息对用户的睡眠状态进行评级。

S103：将评级与预设的评级进行比较。

本实施例的预设的评级可以是预设的时间区域用户原始的睡眠状态的最高评级，还可以是预设的参考信息对应的评级等。

S104：若评级不低于预设的评级，则调整唤醒时间。

本实施例中，评级越优或越高表示睡眠状态越适合唤醒，例如，睡眠状态越浅、精神状态及生理状态都较好。当评级不低于预设的评级时，可以在将唤醒时间调整为预设的时间区域的结束时间。

区别于现有技术，本实施例定时器的调整方法在预设的时间区域内获取睡眠信息；根据睡眠信息和预设的参考睡眠信息对用户的睡眠状态进行评级；将评级与预设的评级进行比较；若评级不低于预设的评级，则调整唤醒时间。通过这种方式，能够根据用户的睡眠状态调整唤醒时间，从而够提高用户唤醒体验。

本发明进一步提供第二实施例的定时器的调整方法，本实施例所揭示的定时器的调整方法在上述实施例的定时器的调整方法的基础上进行描述。如图3所示，本实施例定时器的调整方法具体包括以下步骤：

S301：将预设的时间区域划分成多个时间段。

划分的时间段越多，唤醒时间的调整越精细，但处理效率越低。

S302：获取当前时间段的用户的睡眠信息。

本实施例定时器的调整方法的步骤S301及S302更进一步的描述了上述实施例的步骤S101的方法。

S303：根据睡眠信息和预设的参考睡眠信息对用户的睡眠状态进行评级。

S304：将评级与预设的评级进行比较。

本实施例定时器的调整方法的步骤S301及S302具体实现方法与上述实施例的步骤S102及S103的实现方法类似，这里不赘述。

S305：若当前时间段的评级不低于预设的评级，则将当前时间段的结束时间调整为唤醒时间。

S306：若当前时间段的评级低于预设的评级，则获取下一个时间段的用户的睡眠信息，并重复上述步骤S301及S305。其中，步骤S305及S306具体实现方法与上述实施例的步骤S104的实现方法类似，这里不赘述。

当所有时间段的评级均低于预设的评级时，即在预设时间区域内没有获取到合适的唤醒时间，为不影响用户的作息，需在预设时间区域的结束时间唤醒用户，为此，本实施例定时器的调整方法还可以进一步包括：若所有时间段的评级均低于预设的评级，则将预设的时间区域的结束时间调整为唤醒时间。

现有的定时器会以用户设定的音频唤醒用户，该音频不会因用户的睡眠信息或作息时间进行更合理的调整，往往会造成用户唤醒的不适。例如，在白天，因白天外界噪声影响较大，用户对声音的敏感度较低，若采用较小的音量、柔和的音乐对用户进行唤醒，用户被唤醒的难度大；又例如，在深夜，因外界噪声影响较小，用户对声音的敏感度较高，若采用较大的音量、高昂的音乐，容易造成用户不适，且容易干扰别人。为此，本发明进一步提供第三实施例的定时器的调整方法，如图4所示，本实施例定时器的调整方法在图1实施例的基础上进一步包括步骤

S401：根据用户睡眠信息及唤醒时间调整定时器的音频输出。

具体地，音频参数至少包括音量及音乐风格，通过调节音频参数来调节音频输出。例如，在白天，可以将音量调大，并采用高昂的音乐，以覆盖外界的噪音，提高用户对输出音频的灵敏度；在深夜，可以调小音量，并选择柔和的音乐，以提高用户的舒适度，并减少干扰。

当然，在其它实施例中还可以用终端震动输出来代替或结合音频输出，通过调节振动强度来提高用户唤醒体验。

当然，在其他实施例中，还可以随着唤醒时间的增加，适当调整音频音量大小和/或风格，因为，一般情况下，随着唤醒时间的增加，用户的睡眠状态会越来越浅，适当调整音量大小和/或音乐风格，能提高用户的舒适感，提高用户唤醒体验。

进一步地，还可以实时检测用户的睡眠信息，并根据睡眠信息判断用户是否苏醒或离床，若是，则关闭定时器对用户的唤醒。

请参阅图5，图5是本发明终端第一实施例的结构示意图。本实施例终端501包括计时器502、处理器503及存储器504，处理器503分别与计时器502及存储器504耦接，其中，计时器502用于计时，以使终端501根据计时器502的计时在唤醒时间对用户进行唤醒；处理器503用于根据计时器502的计时在预设的时间区域内获取睡眠信息，并根据睡眠信息和预设的参考睡眠信息对用户的睡眠状态进行评级；然后将评级与预设的评级进行比较；若评级不低于预设的评级，处理器502调整终端501的唤醒时间；存储器504用于存储预设的参考睡眠信息及预设的评级。

本实施例的睡眠信息至少包括睡眠状态信息、生理状态信息及精神状态信息。本实施例的睡眠信息可以通过佩戴在用户身上的配件，例如智能手环、智能护腕等可穿戴设备，或传感器进行测量，并通过WIFI等传输方式传输给终端501。

区别于现有技术，本实施例终端501的处理器503用于根据计时器502的计时在预设的时间区域内获取睡眠信息，并根据睡眠信息和预设的参考睡眠信息对用户的睡眠状态进行评级；然后将评级与预设的评级进行比较；若评级不低于预设的评级，处理器502调整终端501的唤醒时间，能够根据用户的睡眠状态调整对用户的唤醒时间，能够提高用户的唤醒体验。

其中，本实施例终端501的处理器503可以根据用户的作息类型获取预设的时间区域。用户的作息类型可以包括工作日作息及非工作日作息、夏季作息及冬季作息、白天作息及晚上作息，等等。针对不同的作息类型，用户的理论唤醒时间不同，因此，预设的时间区域也不同。

本实施例终端501的处理器503进一步将预设的时间区域划分成多个时间段；并根据计时器502的计时获取当前时间段的用户的睡眠信息；若当前时间段的评级不低于预设的评级，处理器503根据计时器502的计时将当前时间段的结束时间调整为唤醒时间；若当前时间段的评级低于预设的评级，处理器503根据计时器502的计时获取下一个时间段的用户的睡眠信息，以使处理器503对下一个时间段的用户的睡眠状态进行评级。若所有时间段的评级均低于预设的评级，处理器503根据计时器502的计时将预设的时间区域的结束时间调整为唤醒时间。

当然，在其它实施例中还可以用定时器代替计数器502。

进一步地，本实施例终端501还可以进一步包括唤醒装置(图未示)，该唤醒装置可以是但不局限于蜂鸣器、喇叭等音频产生或输出器件，或马达等手机振动器，等等。处理器503还可以根据用户睡眠信息及唤醒时间调整定时器的音频输出。

处理器503还可以实时检测用户的睡眠信息，并根据睡眠信息判断用户是否苏醒或离床，若是，则关闭定时器对用户的唤醒。

本发明进一步提供第二实施例的终端，如图6所示，本实施例终端601包括信息获取模块602、信息处理模块603及定时器调整模块604，信息处理模块603分别与信息获取模块602及定时器调整模块604耦接，其中，信息获取模块602用于在预设的时间区域内获取睡眠信息；信息处理模块603用于根据睡眠信息和预设的参考睡眠信息对用户的睡眠状态进行评级，并将评级与预设的评级进行比较；定时器调整模块604用于在评级不低于预设的评级时，调整定时器的唤醒时间。关于本实施例的扩展已在上述实施例中进行了详细的叙述，这里不赘述。

请参阅图7，图7是本发明具有存储功能的装置一实施例的结构示意图。本实施例具有存储功能的装置701用于存储上述实施例的预设的参考睡眠信息及预设的评级702及程序数据703，其中，程序数据703能够被执行以上述方法实施例的方法。预设的参考睡眠信息及预设的评级702及程序数据703以在上述方法实施例中进行了详细的叙述，这里不赘述。

本实施例具有存储功能的装置701可以是但不局限于U盘、SD卡、PD光驱、移动硬盘、大容量软驱、闪存、多媒体记忆卡等。

区别于现有技术，本实施例能够根据用户的睡眠状态调整唤醒时间，能够提高用户的唤醒体验。

以上所述仅为本发明的实施方式，并非因此限制本发明的专利范围，凡是利用本发明说明书及附图内容所作的等效结构或等效流程变换，或直接或间接运用在其他相关的技术领域，均同理包括在本发明的专利保护范围内。

Claims (10)

1.一种定时器的调整方法，其特征在于，所述定时器用于在唤醒时间对用户进行唤醒，所述调整方法包括：

在预设的时间区域内获取睡眠信息；

根据所述睡眠信息和预设的参考睡眠信息对用户的睡眠状态进行评级；

将所述评级与预设的评级进行比较；

若所述评级不低于所述预设的评级，则调整所述唤醒时间。

2.根据权利要求1所述的调整方法，其特征在于，所述在预设的时间区域内获取睡眠信息包括：

将所述预设的时间区域划分成多个时间段；

获取当前时间段的所述用户的睡眠信息；

所述若所述评级不低于所述预设的评级，则调整所述唤醒时间包括：

若所述当前时间段的评级不低于所述预设的评级，则所述唤醒时间调整为将所述当前时间段的结束时间；

若所述当前时间段的评级低于所述预设的评级，则获取下一个所述时间段的所述用户的睡眠信息，并重复上述步骤。

3.根据权利要求2所述的调整方法，其特征在于，所述获取当前时间段的所述用户的睡眠信息包括：

分别获取所述当前时间段的不同时刻的所述用户的睡眠信息；

获取所述不同时刻的所述用户的睡眠信息的均值，以根据所述均值和预设的参考睡眠信息对用户的睡眠状态进行评级。

4.根据权利要求2所述的调整方法，其特征在于，所述调整方法进一步包括：

若所有所述时间段的评级均低于所述预设的评级，则将所述唤醒时间调整为所述预设的时间区域的结束时间。

5.根据权利要求1所述的调整方法，其特征在于，所述调整方法进一步包括：

获取所述用户的作息类型；

根据所述作息类型获取所述预设的时间区域。

6.根据权利要求1所述的调整方法，其特征在于，所述调整方法进一步包括：

根据选取指令获取所述预设的参考睡眠信息及所述预设的评级。

7.根据权利要求1所述的调整方法，其特征在于，所述调整方法进一步包括：

根据所述用户的所述睡眠信息及所述唤醒时间调整所述定时器的音频输出。

8.一种终端，其特征在于，所述终端包括：

计时器，用于计时，以使所述终端根据所述计时器的计时在唤醒时间对用户进行唤醒；

处理器，用于根据所述计时器的计时在预设的时间区域内获取睡眠信息，并根据所述睡眠信息和预设的参考睡眠信息对用户的睡眠状态进行评级；然后将所述评级与预设的评级进行比较；若所述评级不低于所述预设的评级，则调整所述唤醒时间；

存储器，用于存储所述预设的参考睡眠信息及所述预设的评级；

其中，处理器分别与所述计时器及所述存储器耦接。

9.根据权利要求8所述的终端，其特征在于，所述处理器进一步将将所述预设的时间区域划分成多个时间段；并根据计时器的计时获取当前时间段的所述用户的睡眠信息；若所述当前时间段的评级不低于所述预设的评级，所述处理器根据计时器的计时将所述当前时间段的结束时间调整为所述唤醒时间；若所述当前时间段的评级低于所述预设的评级，所述处理器根据计时器的计时获取下一个所述时间段的所述用户的睡眠信息，以使所述处理器对所述下一个所述时间段的所述用户的睡眠状态进行评级。

10.一种具有存储功能的装置，其特征在于，其上存储有程序数据，其特征在于，所述程序数据被执行时实现权利要求1-7任一项所述方法中的步骤。