CN107413004A - 一种站立式摆腿健身器械、其安装及使用方法 - Google Patents

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CN107413004A CN201710604536.8A CN201710604536A CN107413004A CN 107413004 A CN107413004 A CN 107413004A CN 201710604536 A CN201710604536 A CN 201710604536A CN 107413004 A CN107413004 A CN 107413004A
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韩林洁
王长正
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    • A—HUMAN NECESSITIES
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Abstract

本发明涉及一种站立式摆腿健身器械、其安装及使用方法，本发明中所述前底座和后底座平行固定在地面上，前固定支架的底端固定在前底座的中间位置，后固定支架的底端固定在后底座的中间位置，前底座与后底座通过下支撑杆连接固定，穿过前转动支架的扶手架依次通过前连接杆、前转动轴安装在前底座两侧的凹槽上，后转动支架通过连接杆衔接后转动轴安装在后底座两侧的凹槽上，前底座与后底座同一侧的凹槽之间通过下滑动架连接，下滑动架的中间位置安装有踏板。本发明安装便捷，操作简单，占地面积小；长期坚持使用，通过往返交替运动可以增强两腿的肌力以及与手臂的协调，促进全身的血液循环，提高心肺功能，达到锻炼身体的效果。

Description

一种站立式摆腿健身器械、其安装及使用方法
技术领域
本发明涉及一种站立式摆腿健身器械、其安装及使用方法，属于健身路径器械领域。
背景技术
随着人们生活压力的不断加大，生活节奏也不断加快，越来越多的人无法进行有效的体育锻炼，不仅因为没有足够的时间去进行体育锻炼，还因为运动场所的限制以及健身场馆的不便造成现在许多青少年和中老年人不能进行足够的体育运动。国家为此也提出了全民健身的行动，各个地市也响应这一行动加大了城市大众健身的建设，在居民生活区以及公园内搭建了健身路径，并在其中安装了健身器械来满足人们进行体育锻炼的需要，解决了场地不足等问题。
但现行的大众健身器械利用率低，操作不便以及适用人群少等影响着全民健身的发展。
发明内容
本发明提供了一种站立式摆腿健身器械、其安装及使用方法，以用于弥补现行大众健身器械利用率低适合人群面窄的不足，通过该器械实现增强两腿的肌力以及与手臂的协调的目的。
本发明的技术方案是：一种站立式摆腿健身器械，包括扶手架1、前转动支架2、前连接杆3、后转动支架4、前固定支架5、后固定支架6、凹槽7、后连接杆8、前转动轴9、后转动轴10、下支撑杆11、踏板12、下滑动支架13、前底座14和后底座15；
所述前底座14和后底座15平行固定在地面上，前固定支架5的底端固定在前底座14的中间位置，后固定支架6的底端固定在后底座15的中间位置，前底座14与后底座15通过下支撑杆11连接固定，穿过前转动支架2的扶手架1依次通过前连接杆3、前转动轴9安装在前底座14两侧的凹槽7上，后转动支架4通过连接杆8衔接后转动轴10安装在后底座15两侧的凹槽7上，前底座14与后底座15同一侧的凹槽7之间通过下滑动架13连接，下滑动架13的中间位置安装有踏板12。
一种站立式摆腿健身器械的安装方法，
将前底座14和后底座15平行固定在地面上，将前固定支架5的底端固定在前底座14的中间位置，将后固定支架6的底端固定在后底座15的中间位置，将前底座14与后底座15直接用下支撑杆11连接固定，将凹槽7分别固定在前底座14以及后底座15的两侧，再将扶手架1穿过前转动支架2后通过前连接杆3再衔接前转动轴9安装在前底座14两侧的凹槽7上，后转动支架4通过后连接杆8衔接后转动轴10安装在后底座15两侧的凹槽7上，在前底座14和后底座15的凹槽7之间用下滑动架13连接起来，在下滑动架13的中间位置安装上踏板12。
一种站立式摆腿健身器械的使用方法，
使用者双手扶住扶手架1，双脚站立在踏板12上，站稳后下肢用力交替前后摆动，手臂协调下肢的运动，通过往返交替运动增强两腿的肌力以及与手臂的协调。
本发明的有益效果是：本发明安装便捷，操作简单，占地面积小，并且适合全年龄段人群使用，是一个非常适合在生活区和公园的健身路径内搭建的健身器械。长期坚持使用，通过往返交替运动可以增强两腿的肌力以及与手臂的协调，促进全身的血液循环，提高心肺功能，达到锻炼身体的效果。
附图说明
图1是本发明的结构示意图；
图中各标号：1-扶手架、2-前转动支架、3-前连接杆、4-后转动支架、5-前固定支架、6-后固定支架、7-凹槽、8-后连接杆、9-前转动轴、10-后转动轴、11-下支撑杆、12-踏板、13-下滑动支架、14-前底座、15-后底座。
具体实施方式
下面结合附图和实施例，对本发明作进一步说明，但本发明的内容并不限于所述范围。
实施例1：如图1所示，一种站立式摆腿健身器械，包括扶手架1、前转动支架2、前连接杆3、后转动支架4、前固定支架5、后固定支架6、凹槽7、后连接杆8、前转动轴9、后转动轴10、下支撑杆11、踏板12、下滑动支架13、前底座14和后底座15；
所述前底座14和后底座15平行固定在地面上，前固定支架5的底端固定在前底座14的中间位置，后固定支架6的底端固定在后底座15的中间位置，前底座14与后底座15通过下支撑杆11连接固定，穿过前转动支架2的扶手架1依次通过前连接杆3、前转动轴9安装在前底座14两侧的凹槽7上，后转动支架4通过连接杆8衔接后转动轴10安装在后底座15两侧的凹槽7上，前底座14与后底座15同一侧的凹槽7之间通过下滑动架13连接，下滑动架13的中间位置安装有踏板12。
一种站立式摆腿健身器械的安装方法，
将前底座14和后底座15平行固定在地面上，将前固定支架5的底端焊接固定在前底座14的中间位置，将后固定支架6的底端焊接固定在后底座15的中间位置，将前底座14与后底座15直接用下支撑杆11连接固定，将凹槽7分别焊接固定在前底座14以及后底座15的两侧，再将扶手架1穿过前转动支架2后通过前连接杆3再衔接前转动轴9安装在前底座14两侧的凹槽7上，后转动支架4通过后连接杆8衔接后转动轴10安装在后底座15两侧的凹槽7上，在前底座14和后底座15的凹槽7之间用下滑动架13连接起来，在下滑动架13的中间位置安装上踏板12。
一种站立式摆腿健身器械的使用方法，
使用者双手扶住扶手架1，双脚站立在踏板12上，站稳后下肢用力交替前后摆动，手臂协调下肢的运动，通过往返交替运动增强两腿的肌力以及与手臂的协调（手臂协调下肢的运动，使得在扶手1移动的同时，可以带动前连接杆3以及下滑动支架13和后连接杆8一起移动，使得整个运动过程协调顺畅，长期坚持使用，通过往返交替运动可以增强两腿的肌力以及与手臂的协调，促进全身的血液循环，提高心肺功能，达到锻炼身体的效果）。
上面结合附图对本发明的具体实施方式作了详细说明，但是本发明并不限于上述实施方式，在本领域普通技术人员所具备的知识范围内，还可以在不脱离本发明宗旨的前提下作出各种变化。

Claims (3)

1.一种站立式摆腿健身器械，其特征在于：包括扶手架（1）、前转动支架（2）、前连接杆（3）、后转动支架（4）、前固定支架（5）、后固定支架（6）、凹槽（7）、后连接杆（8）、前转动轴（9）、后转动轴（10）、下支撑杆（11）、踏板（12）、下滑动支架（13）、前底座（14）和后底座（15）；
所述前底座（14）和后底座（15）平行固定在地面上，前固定支架（5）的底端固定在前底座（14）的中间位置，后固定支架（6）的底端固定在后底座（15）的中间位置，前底座（14）与后底座（15）通过下支撑杆（11）连接固定，穿过前转动支架（2）的扶手架（1）依次通过前连接杆（3）、前转动轴（9）安装在前底座（14）两侧的凹槽（7）上，后转动支架（4）通过连接杆（8）衔接后转动轴（10）安装在后底座（15）两侧的凹槽（7）上，前底座（14）与后底座（15）同一侧的凹槽（7）之间通过下滑动架（13）连接，下滑动架（13）的中间位置安装有踏板（12）。
2.一种安装权利要求1所述站立式摆腿健身器械的方法，其特征在于：
将前底座（14）和后底座（15）平行固定在地面上，将前固定支架（5）的底端固定在前底座（14）的中间位置，将后固定支架（6）的底端固定在后底座（15）的中间位置，将前底座（14）与后底座（15）直接用下支撑杆（11）连接固定，将凹槽（7）分别固定在前底座（14）以及后底座（15）的两侧，再将扶手架（1）穿过前转动支架（2）后通过前连接杆（3）再衔接前转动轴（9）安装在前底座（14）两侧的凹槽（7）上，后转动支架（4）通过后连接杆（8）衔接后转动轴（10）安装在后底座（15）两侧的凹槽（7）上，在前底座（14）和后底座（15）的凹槽（7）之间用下滑动架13连接起来，在下滑动架（13）的中间位置安装上踏板（12）。
3.一种使用权利要求1所述站立式摆腿健身器械的方法，其特征在于：
使用者双手扶住扶手架（1），双脚站立在踏板（12）上，站稳后下肢用力交替前后摆动，手臂协调下肢的运动，通过往返交替运动增强两腿的肌力以及与手臂的协调。
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Citations (4)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
US20120035022A1 (en) * 2010-08-08 2012-02-09 Ying-Chou Lai Exercise machine
CN202154983U (zh) * 2011-06-25 2012-03-07 山东理工大学 手扶踏板车
CN202983046U (zh) * 2012-12-04 2013-06-12 陆考明 平步训练器
CN204864733U (zh) * 2015-08-07 2015-12-16 沈林福 健身器

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