CN106618500A - 抽筋预警方法及可穿戴终端 - Google Patents

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CN106618500A CN201611209236.1A CN201611209236A CN106618500A CN 106618500 A CN106618500 A CN 106618500A CN 201611209236 A CN201611209236 A CN 201611209236A CN 106618500 A CN106618500 A CN 106618500A
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谢柳衡
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    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A61—MEDICAL OR VETERINARY SCIENCE; HYGIENE
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Abstract

本发明提供一种抽筋预警方法，该方法包括：按时间段记录用户运动量并存储；将一天所包括的时间段的运动量进行累计得当天运动量，根据连续a天运动量计算出预警阈值；当在预定时间内到达预警阈值时进行提醒。本发明还提供一种可穿戴终端。本发明的具有抽筋预警的功能。

Description

抽筋预警方法及可穿戴终端
技术领域
本发明涉及可穿戴技术领域，特别涉及一种抽筋预警方法及终端。
背景技术
肌肉筋挛俗称抽筋，抽筋产生的原因多种，抽筋不仅带给人们痛苦，而且影响后续运动能力，甚至带给人们其他麻烦。
引发肌肉筋挛的原因有几种，其中疲劳过度容易引发抽筋，疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生抽筋。
发明内容
有鉴于此，本发明提供了一种抽筋预警方法，以至少在一定程度上解决存在的问题。
具体技术方案如下：
抽筋预警方法，该方法包括：按时间段记录用户运动量并存储；将一天所包括的时间段的运动量进行累计得当天运动量，根据连续a天运动量计算出预警阈值；当在预定时间内到达预警阈值时进行提醒。
优选地，所述按时间段记录用户运动量并存储包括：判断是否进入运动状态，当心跳比平常提高预设幅度判断为进入运动状态；检测运动量，对检测到的运动量进行累加计算；当未检测到运动量且心跳恢复正常则退出所述累加计算；将所述累加计算值记录并存储为一时间段运动量。
优选地，所述预警阈值为所述a天运动量平均值的X倍,30>a>15，X初始值设置为10，若预警阈值低于最低阈值，以最低阈值做预警阈值,所述预定时间为4小时。
优选地，在预定时间外提醒条件：运动量>a天运动量平均值*X +0.125*（时间段-预定时间）*a天运动量平均值。
优选地，若在抽筋之前未发生提醒，则另X=0.95X。
优选地，当在预定时间段内到达阈值时进行提醒包括：对所述按时间段记录用户运动量进行实时分析；当到达阈值时候，发送提醒指令。
优选地，所述的运动量可以通过检测步数获得。
本发明的另一目的是提供一种可穿戴终端，包括：运动记录单元，用于按时间段记录用户运动量并存储；阈值单元，用于将一天所包括的时间段的运动量进行累计得当天运动量，根据连续a天运动量计算出预警阈值；提醒单元,用于当在预定时间段内到达预警阈值时进行提醒。
优选地，所述运动记录单元，用于： 判断是否进入运动状态，当心跳比平常提高预设幅度判断为进入运动状态；检测运动量，对检测到的运动量进行累加计算；当未检测到运动量且心跳恢复正常则退出所述累加计算；将所述累加计算值记录并存储为一时间段运动量。
优选地，阈值单元：所述预警阈值为所述a天运动量平均值的X倍,30>a>15，X初始值设置为10，若预警阈值低于最低阈值，以最低阈值做预警阈值,所述预定时间为4小时。
优选地，提醒单元还用于：在预定时间外提醒条件，运动量>a天运动量平均值*X +0.125*（时间段-预定时间）*a天运动量平均值。
优选地，还包括修正单元，用于：若在抽筋之前未发生提醒，则另X=0.95X。
优选地，提醒单元用于：对所述按时间段记录用户运动量进行实时分析；当到达阈值时候，发送提醒指令。
优选地，所述的运动量可以通过检测步数获得。
因此，本发明提供的技术方案可通过对用户日常数据的获得，实现抽筋监控个性化，能够根据用户的不同体质提供提醒信号，提高提醒效率，另外还自带修正功能，可以自学习不断提高准确率，有效的提前抽筋预警。
具体实施方式
为了使本发明的目的、技术方案和优点更加清楚，下面结合具体实施例对本发明进行详细描述。
需要理解的是，本文中使用的术语“和/或”仅仅是一种描述关联对象的关联关系，表示可以存在三种关系，例如，A和/或B，可以表示：单独存在A，同时存在A和B，单独存在B这三种情况。另外，本文中字符“/”，一般表示前后关联对象是一种“或”的关系。
需要理解的是，术语“中心”、“纵向”、“横向”、“长度”、“宽度”、“厚度”、“上”、“下”、“前”、“后”、“左”、“右”、“竖直”、“水平”、“顶”、“底”“内”、“外”、“顺时针”、“逆时针”等，仅是为了便于描述本发明和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本发明的限制。
需要理解的是，术语“第一”、“第二”仅用于描述目的，而不能理解为指示或暗示相对重要性或者隐含指明所指示的技术特征的数量。由此，限定有“第一”、“第二”的特征可以明示或者隐含地包括一个或者更多个该特征。在本发明的描述中，“多个”的含义是两个或两个以上，除非另有明确具体的限定。
需要理解的是，本发明“可穿戴”是指可穿戴在用户身体上或者可以固定在服饰上；“可穿戴设备”是指用以支持用户物理活动并且可以通过包括但不限于蓝牙(BT)通信设备、近场通信(NFC)设备、Wi-Fi直接通信设备和无线接入点(AP)与其它电子设备无线通信的电子设备。这种“可穿戴设备”可以为手表、眼镜、头戴式显示器、耳机、项链、鞋子、口罩、衣服、裤子、皮带等形式实施。
需要理解的是，本发明的“终端”可以为以下设备中至少一种：智能电话、平板个人计算机(PC)、移动电话、电子书(e-book)阅读器、台式PC、膝上PC、上网本计算机、个人数字助理(PDA)、便携式多媒体播放器、MP3播放器、移动医疗设备、相机、以及可穿戴设备、电子服装、电子配件、电子纹身、具有通信功能的智能家电、电子纹身、导航设备、全球定位系统(GPS)接收器。根据本发明公开各种实施方式的终端可以是上述各种设备的一种或多种的组合。另外，根据本公开各种实施方式的电子设备可以是柔性设备。另外，根据本公开各种实施方式的电子设备不限于上述设备。
需要理解的是，本发明中，如果涉及用语“用户”或者类似词汇，可指代使用电子设备的人或使用电子设备的设备。
本发明其中一个实施例提供的一种抽筋预警方法，该方法包括以下步骤。
步骤10: 按时间段记录用户运动量并存储；
所述按时间段记录用户运动量并存储包括：判断是否进入运动状态，当心跳比平常提高预设幅度判断为进入运动状态；检测运动量，对检测到的运动量进行累加计算；当未检测到运动量且心跳恢复正常则退出所述累加计算；将所述累加计算值记录并存储为一时间段运动量。
需要明确的是：当心跳比平常提高预设幅度，可以为20%。时间段运动量不仅包括运动量而且有对应的时间。这里的时间段所指在运动状态中，非运动状态则不进行记录确认。存储的格式可以以图表的方式进行，横轴为时间，纵轴为单位时间运动量，通过积分运算可以获得某一时间段的运动量，如果为判断为运动状态、已经退出运动状态，不管是否检测到运动量都视运动量为0。将一天时间内所包括的各个时间段的运动量累加起来得到当天的运动量。引入心跳的测量，可以筛除被动运动量。
优选地，所述的运动量可以通过检测步数获得。当然也可以通过检查其他数据直接使用或者换算后使用。
步骤20: 将一天所包括的时间段的运动量进行累计得当天运动量，根据连续a天运动量计算出预警阈值；
所述预警阈值为所述a天运动量平均值的X倍,30>a>15，X初始值设置为10，若预警阈值低于最低阈值，以最低阈值做预警阈值,所述预定时间为4小时。所述的最低阈值可以设置为10000步。这里所说的预定时间为4小时，也就是指4小时内累计运动量到达a天运动量平均值的X倍则提醒。
优选地，在预定时间外提醒条件：运动量>a天运动量平均值*X +0.125*（时间段-预定时间）*a天运动量平均值。进入运动状态后，监控累计的运动量，是否到达的预警阈值。这里不同的时间段会有不同的对应预警阈值。
优选地，若在抽筋之前未发生提醒，则另X=0.95X。新的X值是原来的0.95倍。
这里需要明确的是，预警阈值可以根据个体差距进行调整，而最低阈值为固定的，不仅可以用来预警痉挛，还是还可以预防其他运动伤害。
这里根据a天运动量可以通过取平均值的方式，再根据a天运动量平均值或a天运动量加权平均值去计算预警阈值。
步骤30: 当在预定时间段内到达预警阈值时进行提醒。
进入运动状态后，监控累计的运动量，是否到达预定时间段的预警阈值。优选地，当在预定时间段内到达阈值时进行提醒包括：对所述按时间段记录用户运动量进行实时分析；当到达阈值时候，发送提醒指令。
向用户发送提醒信息，所推荐的信息可以包括运动信息、提醒注意休息、预防抽筋的方法等，后面可以通过用户喜好，优化推荐。
具体推荐方法，可选的是载体（终端）可以提供一交互界面，交互界面用于显示推荐信息，可以包括但不限于以下几种实现方式。
一种可选的提醒方式，调用声音模块，播放对应的录好的声音段，如“请注意休息”。
一种可选的提醒方式，调用显示模块，显示文字。
本发明解决了抽筋预警的问题，在抽筋发生之前提前预警，且可以用在避免运动过量上。
以上是对本发明所提供的方法进行的描述，下面结合实施例对本发明提供的可穿戴终端进行详述。可穿戴终端可以包括：运动记录单元、阈值单元、提醒单元。
各组成单元的主要功能如下：
运动记录单元，用于按时间段记录用户运动量并存储；
阈值单元，用于将一天所包括的时间段的运动量进行累计得当天运动量，根据连续a天运动量计算出预警阈值；
提醒单元,用于当在预定时间段内到达预警阈值时进行提醒。
进一步地，所述运动记录单元，用于： 判断是否进入运动状态，当心跳比平常提高预设幅度判断为进入运动状态；检测运动量，对检测到的运动量进行累加计算；当未检测到运动量且心跳恢复正常则退出所述累加计算；将所述累加计算值记录并存储为一时间段运动量。
进一步地，阈值单元用于：所述预警阈值为所述a天运动量平均值的X倍,30>a>15，X初始值设置为10，若预警阈值低于最低阈值，以最低阈值做预警阈值,所述预定时间为4小时。
进一步地，提醒单元还用于：在预定时间外提醒条件，
运动量>a天运动量平均值*[X+b*（时间段-预定时间）] ,这里另b=0.125,即
运动量>a天运动量平均值*X +0.125*（时间段-预定时间）*a天运动量平均值。这里时间段是指运动量的累计时间，大于4小时。
进一步地，还包括修正单元，用于：若在抽筋之前未发生提醒，则另X=0.95X。
进一步地，提醒单元用于：对所述按时间段记录用户运动量进行实时分析；当到达阈值时候，发送提醒指令。
进一步地，所述的运动量可以通过检测步数获得。
上述终端可以设置于服务端，也可以设置于客户端，也可以部分设置于服务端，部分设置于客户端。也就是说，该终端可以为位于本地终端的应用，或者还可以为位于本地终端的应用中的插件或软件开发工具包(Software Development Kit，SDK)等功能单元，或者，还可以位于服务器端，本发明实施例对此不进行特别限定。
在本发明所提供的几个实施例中，应该理解到，所揭露的终端和方法，可以通过其它的方式实现。例如，以上所描述的终端实施例仅仅是示意性的，例如，所述单元的划分，仅仅为一种逻辑功能划分，实际实现时可以有另外的划分方式。
所述作为分离部件说明的单元可以是或者也可以不是物理上分开的，作为单元显示的部件可以是或者也可以不是物理单元，即可以位于一个地方，或者也可以分布到多个网络单元上。可以根据实际的需要选择其中的部分或者全部单元来实现本实施例方案的目的。
另外，在本发明各个实施例中的各功能单元可以集成在一个处理单元中，也可以是各个单元单独物理存在，也可以两个或两个以上单元集成在一个单元中。上述集成的单元既可以采用硬件的形式实现，也可以采用硬件加软件功能单元的形式实现。
上述以软件功能单元的形式实现的集成的单元，可以存储在一个计算机可读取存储介质中。上述软件功能单元存储在一个存储介质中，包括若干指令用以使得一台计算机设备(可以是个人计算机，服务器，或者网络设备等)或处理器(processor)执行本发明各个实施例所述方法的部分步骤。而前述的存储介质包括：U盘、移动硬盘、只读存储器(Read-Only Memory，ROM)、随机存取存储器(Random Access Memory，RAM)、磁碟或者光盘等各种可以存储程序代码的介质。
以上所述仅为本发明的较佳实施例而已，并不用以限制本发明，凡在本发明的精神和原则之内，所做的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本发明保护的范围之内。

Claims (10)

1.一种抽筋预警方法，其特征在于，该方法包括：
按时间段记录用户运动量并存储；
将一天所包括的时间段的运动量进行累计得当天运动量，根据连续a天运动量计算出预警阈值；
当在预定时间内到达预警阈值时进行提醒。
2.根据权利要求1所述的抽筋预警方法，其特征在于，
所述按时间段记录用户运动量并存储包括：
判断是否进入运动状态，当心跳比平常提高预设幅度判断为进入运动状态；
检测运动量，对检测到的运动量进行累加计算；
当未检测到运动量且心跳恢复正常则退出所述累加计算；
将所述累加计算值记录并存储为一时间段运动量。
3.根据权利要求1所述的抽筋预警方法，其特征在于：所述预警阈值为所述a天运动量平均值的X倍,30>a>15，X初始值设置为10，若预警阈值低于最低阈值，以最低阈值做预警阈值,所述预定时间为4小时。
4.根据权利要求1所述的抽筋预警方法，其特征在于，在预定时间外提醒条件：
运动量>a天运动量平均值*X +0.125*（时间段-预定时间）*a天运动量平均值。
5.根据权利要求3所述的抽筋预警方法，其特征在于：若在抽筋之前未发生提醒，则另X=0.95X。
6.根据权利要求1所述的抽筋预警方法，其特征在于,当在预定时间段内到达阈值时进行提醒包括：
对所述按时间段记录用户运动量进行实时分析；
当到达阈值时候，发送提醒指令。
7.根据权利要求1所述的抽筋预警方法，其特征在于：
所述的运动量可以通过检测步数获得。
8.一种可穿戴终端，其特征在于：包括
运动记录单元，用于按时间段记录用户运动量并存储；
阈值单元，用于将一天所包括的时间段的运动量进行累计得当天运动量，根据连续a天运动量计算出预警阈值；
提醒单元,用于当在预定时间段内到达预警阈值时进行提醒。
9.根据权利要求9所述的可穿戴终端，其特征在于，所述运动记录单元，用于：
判断是否进入运动状态，当心跳比平常提高预设幅度判断为进入运动状态；
检测运动量，对检测到的运动量进行累加计算；
当未检测到运动量且心跳恢复正常则退出所述累加计算；
将所述累加计算值记录并存储为一时间段运动量。
10.根据权利要求9所述的可穿戴终端，其特征在于，所述运动记录单元，用于：
判断是否进入运动状态，当心跳比平常提高预设幅度判断为进入运动状态；
检测运动量，对检测到的运动量进行累加计算；
当未检测到运动量且心跳恢复正常则退出所述累加计算；
将所述累加计算值记录并存储为一时间段运动量。
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