CN106422256A - 乒乓球步法训练器及训练方法 - Google Patents

Abstract

本发明公开了乒乓球步法训练器，包括一用于模拟球台的区域，所述区域分为用于代表乒乓球来球落点区域的九个方区，该九个方区为相邻排布的九宫格区域；每个方区内均设置有一指示灯，指示灯用于模拟乒乓球是否落在该方区内，进而实现对运动员的步法训练；还包括控制器、第一输入模块和蜂鸣器，所述各指示灯、第一输入模块和蜂鸣器均与控制器相连接；所述控制器用于：控制不同位置的指示灯亮灭的工作方式，以及控制蜂鸣器在有任一指示灯亮时均同步发出蜂鸣声。该乒乓球步法训练器方便使用、适用性强。

Description

乒乓球步法训练器及训练方法

技术领域

本发明属于健身器械技术领域，具体涉及乒乓球步法训练器及训练方法。

背景技术

随着社会的发展，人们物质生活水平的提高，对精神生活的享受越来越重视。因此，乒乓球作为一项文明的运动越来越受到人们的青睐。在我国，乒乓球作为国球，更加是受到广大人民群众的欢迎。然而，步法就是乒乓球运动的生命。所以，针对这一社会发展趋势，为了提高全民的乒乓球水平，乒乓球步法训练器必将体现出它的价值。目前，国内外市场上还没有严格意义上的乒乓球步法训练器，只有乒乓球自动发球机。乒乓球自动发球机可发出各种性质的球，既可用于娱乐健身，又适用于专业训练，性能比较高。在六七十年代的时候，欧洲制造出了乒乓球自动发球机，它的基本动作原理是通过固定的机械设备，按照乒乓球的技术训练不同层次的不同要求，将乒乓球不断地发射出来。乒乓球自动发球机发射出的球，比人的速度更快，旋转更强，而且力量更大。目前，整个国际市场销售的乒乓球自动发球机，按照出球方式的不同可以大体分为三类：一类是锤击式的发球机，一类是压气式的发球机，另一类是轮式的发球机。按照控制类型的不同可以分为两类：一类是半自动式发球机，一类是全自动式发球机。锤击式的发球机的原理简单说起来就是用摆杆将发球口的乒乓球击打出去，但这种发球机性能比较差，而且不容易控制，因此已经逐渐被淘汰掉了。压气式的发球机是利用空气压缩机的原理来实现发球功能的。乒乓球被装入长筒的底部由一个窄口固定住，窄口的直径比乒乓球的直径略小一些，当压缩空气后挤压乒乓球通过窄口时，球就被发射出去了。这种发球机的缺点更加明显，那就是噪音很大，而且性能差，功率大。唯一的优点就是价格比较便宜。轮式的发球机原理和自行车的轮子将小石头喷出的原理比较相似，当乒乓球进入预定的轨道后，由于轨道比较狭窄，发球机的轮子便将乒乓球喷出去。轮式发球机有两种类型，一种是单轮驱动式的，另一种是双轮驱动式的。单轮驱动式的发球机弊端比较明显，就是出球的速度和球的旋转程度成正比，球速越快，旋转越强，球速越慢，旋转越弱，这和实际打球时相差较大，因为实际打球时的球速和旋转并不完全成正比。双轮驱动式的发球机很好的解决了单轮驱动式的弊端，它可以发出各种旋转和速度的乒乓球，而且可以发出不转球，基本上已经取代了单轮驱动式的发球机。半自动式发球机安装比较复杂，使用起来比较繁琐，机械性能比较差，而且经常卡球，但这种控制方式的发球机目前在市场上还是比较普遍的，主要是因为它的价格比较便宜，又能够满足大多数乒乓球爱好者的要求。全自动式发球机是由电脑编程来控制的，可以模拟出实际比赛时出现的各种旋转和速度的球，更接近于和真人练球，更加人性化。在性能方面，全自动式发球机有着很难取代的地位，但同时它也有自己的缺点，那就是造价非常昂贵，对于大多数的乒乓球爱好者，很难达到这个消费水平。总体来说，目前市场上的乒乓球发球机种类非常繁杂，但它们都有一个共同的特点，那就是在价格方面很难达到绝大多数乒乓球爱好者的消费水准，一台普通的乒乓球发球机的价格都在三千元左右。因此，设计出一台性价比高而又价格低廉的乒乓球步法训练器是一个必然的发展趋势。

发明内容

本发明所要解决的技术问题在于针对上述现有技术的不足，提供一种方便使用、适用性强的乒乓球步法训练器。

为解决上述技术问题，本发明采用的技术方案是，乒乓球步法训练器，包括一用于模拟球台的区域，所述区域分为用于代表乒乓球来球落点区域的九个方区，该九个方区为相邻排布的九宫格区域；每个方区内均设置有一指示灯，指示灯用于模拟乒乓球是否落在该方区内，进而实现对运动员的步法训练；还包括控制器、第一输入模块和蜂鸣器，所述各指示灯、第一输入模块和蜂鸣器均与控制器相连接；所述控制器用于：控制不同位置的指示灯亮灭的工作方式，以及控制蜂鸣器在有任一指示灯亮时均同步发出蜂鸣声。

进一步地，该区域设置于球台一端的台面上，且该端为运动员的站立端。

进一步地，两两相邻两排指示灯间的间距相等，同一排中，相邻指示灯间的间距相等。

进一步地，还包括语音播报模块和显示模块，所述语音播报模块用于提醒运动员是否开始训练；所述显示模块用于显示当前的训练方式。

进一步地，该第一输入模块为按键式的输入装置，用于输入相应的时间参数。

进一步地，还包括第二输入模块，第二输入模块为红外遥控装置。

本发明还公开了上述的乒乓球步法训练器的训练方法，该方法如下：

开启控制器，对应方区的指示灯交替亮灭，并伴随有蜂鸣器的响声，运动员做相应的步法练习；步法训练包括单一步法训练和复式步法训练；根据指示灯交替亮灭的时间间隔，运动员做相应的初级模式训练或中级模式训练；并且根据不同方区内的指示灯的亮灭，运动员选择相应的随机训练。

进一步地，将指示灯用不同的字母标记，将球台上从靠近另一端的一排起，由左到右顺次标为A、B、C、D、E、F、G、H和I；以右手持拍运动员为基准，A、D和G指示灯序分别代表球台1位置的左前、左中、左后；B、E和H指示灯分别代表球台位置的中前、中中、中后；C、F和I指示灯分别代表球台位置的右前、右中、右后。

进一步地，该方法如下：

定点步法练习：启动该乒乓球步法训练器，A/B/C/D/E/F/G/H/I指示灯中的任意一个每间隔一定时间亮，重复多次；

左推右攻步法练习：G和I指示灯每间隔一定时间交替亮一次，重复多次，期间其余指示灯都不亮；或者，H和I指示灯每间隔一定时间交替亮一次，重复多次，期间其余指示灯都不亮；或者，G和H指示灯每间隔一定时间交替亮一次，重复多次，期间其余指示灯都不亮；或者，C和F指示灯每间隔一定时间交替亮一次，重复多次，期间其余指示灯都不亮；或者，A和D指示灯每间隔一定时间交替亮一次，重复多次，期间其余指示灯都不亮；或者，B和E指示灯每间隔一定时间交替亮一次，重复多次，期间其余指示灯都不亮。

进一步地，该方法如下：A—I指示灯每间隔一定时间随机亮一次，重复多次，其中，每次只有一个指示灯亮。

本发明乒乓球步法训练器具有如下优点：1.结构简单，对场地的要求低，适应范围广。2.运动员可根据实际情况调整不同的训练模式。3.成本低。

附图说明

图1是本发明乒乓球步法训练器的结构示意图；

图2是本发明中控制系统的结构示意图；

其中：1.球台；2.指示灯；3.控制器；4.显示模块；5.第二输入模块；6.第一输入模块；7.语音播报模块；8.外围电路。

具体实施方式

本发明乒乓球步法训练器，如图1和图2所示，包括一用于模拟球台的区域，所述区域分为用于代表乒乓球来球落点区域的九个方区，该九个方区为相邻排布的九宫格区域；每个方区内均设置有一指示灯2，指示灯2用于模拟乒乓球是否落在该方区内，进而实现对运动员的步法训练；还包括控制器3、第一输入模块6和蜂鸣器，各指示灯2、第一输入模块6和蜂鸣器均与控制器3相连接；控制器3用于：控制不同位置的指示灯2亮灭的工作方式，以及控制蜂鸣器在有任一指示灯2亮时均同步发出蜂鸣声。区域设置于球台1一端的台面上，且该端为运动员的站立端。两两相邻两排指示灯2间的间距相等，同一排中，相邻指示灯2间的间距相等。

本发明中的控制器3选用单片机AT89C52作为系统的主控核心。此单片机具有体积小，使用灵活的，可靠性高，抗干扰能力强，易于人机对话和良好的数据处理，有较强的指令寻址和运算功能等优点。

本发明乒乓球步法训练器，还包括语音播报模块7和显示模块4，所述语音播报模块7用于播报该乒乓球步法训练器的状态，以提醒运动员是否开始训练；显示模块4用于显示当前的训练方式。第一输入模块6为按键式的输入装置，用于输入相应的时间参数。还包括第二输入模块5，第二输入模块5为红外遥控装置。

该显示模块4采用LCD12864液晶彩屏，显示信息丰富，可以很形象的显示信号发生器的各个参数。同时颜色多样，可以显示中文。I/O资源比较多，不需要循环扫描。语音播报模块7由ISD1700芯片为核心的一套语音系统组成，同时有8欧的扬声器与之相配套，实现实时的语音播报功能。ISD1700芯片可以人为的录制语音，同时播放录制语音。我们的系统采用的模拟合成语音播报，少去了人为录制的不方便性和干扰。

该第二输入模块5中，红外遥控接收头的型号为CZS-10，采用LC震荡电路，内含放大整形，输出的数据信号为TTL电平，可直接至解码器，使用极为方便，性价比较高。接收头有较宽的接收带宽，一般为±10MHz，出厂时一般调在315MHz。接收头一般采用DC5V供电，如有特殊要求可调整电压，电压的调整范围为3～8V。接收头的频率一般是315MHz，如有特殊要求可调整频率，频率的调整范围为100MHz～500MHz。接收头的静态工作电流出厂时一般为5mA。

该接收头一般有三个外部接口，上面有英文表示。“VDD/VCC”表示接电源正极，“RXD/DATA”表示输出，“GND/VSS”表示接电源负极。使用前要接上50欧姆1/4波长的天线，并且当天线是直的时候可以达到最佳的接收效果，波长＝光速/频率。使用中应尽量远离干扰源或尽量选择频率较低的晶振。把接收头装在金属壳体里面会被屏蔽而降低接收距离，应该把天线伸到金属壳体外面，这样接收距离会大大的提高。还包括外围电路8，控制器3、语音播报模块7和指示灯2均与外围电路8相连接。

本发明还公开了上述的乒乓球步法训练器的训练方法，该方法如下：开启控制器3，对应方区的指示灯2交替亮灭，并伴随有蜂鸣器的响声，运动员做相应的步法练习；步法训练包括单一步法训练和复式步法训练；根据指示灯2交替亮灭的时间间隔，运动员做相应的初级模式训练或中级模式训练；并且根据不同方区内的指示灯2的亮灭，运动员选择相应的随机训练。

将指示灯2用不同的字母标记，将球台1上从靠近另一端的一排起，由左到右顺次标为A、B、C、D、E、F、G、H和I。以右手持拍运动员为基准，A、D和G指示灯2序分别代表球台1位置的左前、左中、左后；B、E和H指示灯2分别代表球台1位置的中前、中中、中后；C、F和I指示灯2分别代表球台位置的右前、右中、右后。

上述乒乓球步法训练器的训练方法如下：

定点步法练习：启动该乒乓球步法训练器，A/B/C/D/E/F/G/H/I指示灯2中的任意一个每间隔一定时间亮，重复多次；

左推右攻步法练习：G和I指示灯2每间隔一定时间交替亮一次，重复多次，期间其余指示灯2都不亮；或者，H和I指示灯2每间隔一定时间交替亮一次，重复多次，期间其余指示灯2都不亮；或者，G和H指示灯2每间隔一定时间交替亮一次，重复多次，期间其余指示灯2都不亮；或者，C和F指示灯2每间隔一定时间交替亮一次，重复多次，期间其余指示灯2都不亮；或者，A和D指示灯2每间隔一定时间交替亮一次，重复多次，期间其余指示灯2都不亮；或者，B和E指示灯2每间隔一定时间交替亮一次，重复多次，期间其余指示灯2都不亮。

上述乒乓球步法训练器的训练方法如下：

A—I指示灯2每间隔一定时间随机亮一次，重复多次，其中，每次只有一个指示灯2亮。

实施例1

初级模式—定点步法练习如下：

运动员站在初始位置，启动该乒乓球步法训练器，等待3s后，A指示灯2每间隔3s亮一次，共亮八次，期间其余指示灯2都不亮；运动员主要练习反手左前近网击球的步法。

运动员站在初始位置，启动该乒乓球步法训练器，等待3s后，B指示灯2每间隔3s亮一次，共亮8次，期间其余灯都不亮；运动员主要练习中前近网击球的步法。

运动员站在初始位置，启动该乒乓球步法训练器，等待3秒后，C指示灯2每间隔3s亮一次，共亮8次，期间其余灯都不亮；运动员主要练习正手右前近网击球的步法。

运动员站在初始位置，启动该乒乓球步法训练器，等待3秒后，D指示灯2每间隔3s亮一次，共亮8次，期间其余灯都不亮；运动员主要练习反手左中击球的步法。

运动员站在初始位置，启动该乒乓球步法训练器，等待3秒后，E指示灯2每间隔3s亮一次，共亮8次，期间其余灯都不亮；运动员主要练习中中击球的步法。

运动员站在初始位置，启动该乒乓球步法训练器，等待3秒后，F指示灯每间隔3s亮一次，共亮8次，期间其余灯都不亮；运动员主要练习正手右中击球的步法；

运动员站在初始位置，启动该乒乓球步法训练器，等待3秒后，G指示灯2每间隔3s亮一次，共亮8次，期间其余灯都不亮；运动员主要练习反手左后底线击球的步法。

运动员站在初始位置，启动该乒乓球步法训练器，等待3秒后，H指示灯2每间隔3s亮一次，共亮8次，期间其余灯都不亮；运动员主要练习中后底线击球的步法。

运动员站在初始位置，启动该乒乓球步法训练器，等待3秒后，I指示灯每间隔3s亮一次，共亮8次，期间其余灯都不亮；运动员主要练习正手右后底线击球的步法。

初级模式—左推右攻步法练习如下：

运动员站在初始位置，做好击球准备，启动该乒乓球步法训练器，等待3秒后，G和I指示灯2每间隔3s交替亮1次，共交替各亮8次，期间其余指示灯2都不亮；运动员主要练习左推右攻击球的步法；共循环6次，时间为5.1分钟。

初级模式—正手两点攻球步法练习如下：

运动员站在初始位置，做好击球准备，启动该乒乓球步法训练器，等待3秒后，H和I指示灯2每间隔3s交替亮1次，共交替各亮8次，期间其余灯都不亮；运动员主要练习正手两点攻球的步法；共循环6次，时间为5.1分钟。

初级模式—侧身正手两点攻球步法练习如下：

运动员站在初始位置，做好击球准备，启动该乒乓球步法训练器，等待3秒后，G和H指示灯2每间隔3s交替亮1次，共交替各亮8次，期间其余灯都不亮；运动员主要练习侧身正手两点攻球的步法；共循环6次，时间为5.1分钟。

初级模式—正手台内两点击球步法练习如下：

运动员站在初始位置，做好击球准备，启动该乒乓球步法训练器，等待3秒后，C和F指示灯2每间隔3s交替亮1次，共交替各亮8次，期间其余灯都不亮；运动员主要练习正手台内两点击球的步法；共循环6次，时间为5.1分钟。

初级模式—反手台内两点击球步法练习：

运动员站在初始位置，做好击球准备，启动该乒乓球步法训练器，等待3秒后，A和D指示灯2每间隔3s交替亮1次，共交替各亮8次，期间其余灯都不亮；运动员主要练习侧身反手两点击球的步法；共循环6次，时间为5.1分钟。

初级模式—台内中间两点击球步法练习如下：

运动员站在初始位置，做好击球准备，启动该乒乓球步法训练器，等待3秒后，B和E指示灯2每间隔3s交替亮1次，共交替各亮8次，期间其余灯都不亮；运动员主要练习侧身反手两点击球的步法；共循环6次，时间为5.1分钟。

实施例2

中级模式如下：

该实施例与实施例1的不同点在于，各指示灯2亮灭的间隔时间为1.5s，其他都相同。

实施例3

随机模式—初级随机步法练习如下：

运动员站在初始位置，做好击球准备，启动该乒乓球步法训练器，等待3秒后，A-I指示灯2每间隔3s随机亮1次，共亮8次，期间只有1个球灯亮，其余指示灯2都不亮；运动员主要练习初级步法的反应能力；共循环6次，时间为3分钟。

随机模式—中级随机步法练习如下：

运动员站在初始位置，做好击球准备，启动该乒乓球步法训练器，等待3秒后，A-I指示灯2每间隔1.5s随机亮1次，共亮8次，期间只有1个球灯亮，其余指示灯2都不亮；运动员主要练习中级步法的反应能力及应变能力；共循环12次，时间为3分钟。

Claims (10)

1.乒乓球步法训练器，其特征在于，包括一用于模拟球台的区域，所述区域分为用于代表乒乓球来球落点区域的九个方区，该九个方区为相邻排布的九宫格区域；每个方区内均设置有一指示灯(2)，所述指示灯(2)用于模拟乒乓球是否落在该方区内，进而实现对运动员的步法训练；

还包括控制器(3)、第一输入模块(6)和蜂鸣器，所述各指示灯(2)、第一输入模块(6)和蜂鸣器均与控制器(3)相连接；

所述控制器(3)用于：控制不同位置的指示灯(2)亮灭的工作方式，以及控制蜂鸣器在有任一指示灯(2)亮时均同步发出蜂鸣声。

2.按照权利要求1所述的乒乓球步法训练器，其特征在于，所述区域设置于球台(1)一端的台面上，且该端为运动员的站立端。

3.按照权利要求1或2所述的乒乓球步法训练器，其特征在于，两两相邻两排指示灯(2)间的间距相等，同一排中，相邻指示灯(2)间的间距相等。

4.按照权利要求3所述的乒乓球步法训练器，其特征在于，还包括语音播报模块(7)和显示模块(4)，所述语音播报模块(7)用于提醒运动员是否开始训练；所述显示模块(4)用于显示当前的训练方式。

5.按照权利要求4所述的乒乓球步法训练器，其特征在于，所述第一输入模块(6)为按键式的输入装置，用于输入相应的时间参数。

6.按照权利要求5所述的乒乓球步法训练器，其特征在于，还包括第二输入模块(5)，所述第二输入模块(5)为红外遥控装置。

7.如权利要求1～6中任一项所述的乒乓球步法训练器的训练方法，其特征在于，该方法如下：

开启控制器(3)，对应方区的指示灯(2)交替亮灭，并伴随有蜂鸣器的响声，运动员做相应的步法练习；步法训练包括单一步法训练和复式步法训练；根据指示灯(2)交替亮灭的时间间隔，运动员做相应的初级模式训练或中级模式训练；并且根据不同方区内的指示灯(2)的亮灭，运动员选择相应的随机训练。

8.如权利要求7中任一项所述的乒乓球步法训练器的训练方法，其特征在于，该方法如下：将指示灯(2)用不同的字母标记，将球台(1)上从靠近另一端的一排起，由左到右顺次标为A、B、C、D、E、F、G、H和I；以右手持拍运动员为基准，A、D和G指示灯(2)分别代表球台(1)位置的左前、左中、左后；B、E和H指示灯(2)分别代表球台(1)位置的中前、中中、中后；C、F和I指示灯(2)分别代表球台位置的右前、右中、右后。

9.如权利要求8中任一项所述的乒乓球步法训练器的训练方法，其特征在于，该方法如下：

定点步法练习：启动该乒乓球步法训练器，A/B/C/D/E/F/G/H/I指示灯(2)中的任意一个每间隔一定时间亮，重复多次；

左推右攻步法练习：G和I指示灯(2)每间隔一定时间交替亮一次，重复多次，期间其余指示灯(2)都不亮；或者，H和I指示灯(2)每间隔一定时间交替亮一次，重复多次，期间其余指示灯(2)都不亮；或者，G和H指示灯(2)每间隔一定时间交替亮一次，重复多次，期间其余指示灯(2)都不亮；或者，C和F指示灯(2)每间隔一定时间交替亮一次，重复多次，期间其余指示灯(2)都不亮；或者，A和D指示灯(2)每间隔一定时间交替亮一次，重复多次，期间其余指示灯(2)都不亮；或者，B和E指示灯(2)每间隔一定时间交替亮一次，重复多次，期间其余指示灯(2)都不亮。

10.如权利要求8中任一项所述的乒乓球步法训练器的训练方法，其特征在于，该方法如下：A—I指示灯(2)每间隔一定时间随机亮一次，重复多次，其中，每次只有一个指示灯(2)亮。