CN105496362A - 睡眠状态监测系统及方法 - Google Patents

Abstract

本发明涉及健康监测领域，具体而言，涉及一种睡眠状态监测系统，具体包括：统计模块用于接收多个传感器因用户睡眠状态变化而感测到的检测信号，统计检测信号中的第一检测信号的数量，所述统计模块记录第一时间段和第二时间段。第一判断模块用于将任一所述第一时间段的时长与第一阈值进行比对，依据比较结果判断用户在任一所述第一时间段内的睡眠状态。第二判断模块用于依据任一所述第二时间段内的所述第一检测信号的数量判断用户在任一所述第二时间段内的睡眠状态。本发明还提供一种睡眠监测方法。本发明所述的睡眠监测系统及方法便于用户了解自己的睡眠情况。

Description

睡眠状态监测系统及方法

技术领域

本发明涉及健康监控技术领域，具体而言，涉及一种睡眠状态监测系统及方法。

背景技术

随着社会的发展，竞争越来越激烈，因而人们承受的心里压力也越来越大。人们面临着许多的压力，如就业压力、家庭压力等等，这些外在的因素会对人体产生许多的生理影响，进而影响人们的心里和生理健康。其中，睡眠是人们生活的一个重要部分，睡眠质量的好坏也与人的身心健康及工作效率密切相关。睡眠不好往往会影响人的正常工作和生活，尤其是对于一些处于高强度负荷的上班族，因压力劳累而出现不同程度的睡眠问题，进而削弱免疫系统和内分泌系统的功能，同时，还会影响人们的思维和判断力，导致恶性循环。因此，对于睡眠质量的监测和评价显得极为重要。

目前，现有睡眠监测装置主要有通过监测被监测者心率来判断被监测者睡眠质量的监测装置。心率是指人体心脏搏动的频率，其是通过检测人体心脏细胞产生的电信号来获得心率数据。现有方法需要在被监测者身体上粘贴电极片，对于皮肤干燥的人群，信号采集的效果非常不好，尤其在冬天电极片与人体接触部位需要多次涂抹导电膏，导电膏会刺激人体皮肤，一定程度上会影响被监测者的睡眠质量。

发明内容

有鉴于此，本发明实施例的目的在于提供一种可有效监测用户睡眠状态的睡眠状态监测系统，以改善上述的问题。

另，还有必要提供一种睡眠状态监测方法。

第一方面，本发明实施例提供了一种睡眠状态监测系统，所述睡眠状态监测系统包括：

统计模块，用于接收多个传感器因用户睡眠状态变化而感测到的检测信号，统计检测信号中的第一检测信号的数量，所述统计模块记录第一时间段和第二时间段，所述第一时间段为连续时间段内所述第一检测信号的数量均低于第一设定值的时间段，所述第二时间段为连续时间段内所述第一检测信号的数量等于或高于所述第一设定值的时间段；

第一判断模块，用于在连续时间段内的第一检测信号的数量均低于所述第一设定值时，将任一所述第一时间段的时长与第一阈值进行比对，依据比较结果判断用户在任一所述第一时间段内的睡眠状态；

第二判断模块，用于在连续时间段内的第一检测信号的数量均等于或高于第一设定值时，依据任一所述第二时间段内的所述第一检测信号的数量判断用户在任一所述第二时间段内的睡眠状态。

结合第一方面，本发明实施例提供了第一方面的第一种可能的实施方式，其中当任一所述第一时间段的时长低于所述第一阈值时，该第一判断模块判断在任一所述第一时间段内用户处于浅度睡眠状态，当任一所述第一时间段的时长高于或等于所述第一阈值时，该第一判断模块判断在任一所述第一时间段内用户处于深度睡眠状态。

结合第一方面，本发明实施例提供了第一方面的第一种可能的实施方式，其中所述统计模块还用于获取用户处于深度睡眠状态的起始时间。

结合第一方面，本发明实施例提供了第一方面的第一种可能的实施方式，其中所述第二判断模块在任一所述第二时间段内判断连续时间段内的第一检测信号的数量是否高于第二设定值，当在任一所述任一所述第二时间段内且连续时间段内的第一检测信号的数量低于第二设定值时，所述第二判断模块判断用户处于浅度睡眠状态，当在任一所述第二时间段内且连续时间段内的第一检测信号的数量等于或高于第二设定值时，所述第二判断模块判断用户处于清醒状态。

结合第一方面，本发明实施例提供了第一方面的第一种可能的实施方式，其中所述统计模块还用于获取用户处于浅度睡眠状态及清醒状态的起始时间。

该睡眠状态监测系统通过统计模块接收多个传感器传送的检测信号，统计第一检测信号的数量。当连续时间段内的第一检测信号的数量均低于第一设定值时，所述统计模块记录该连续时间段内第一检测信号的数量均低于第一设定值所对应的第一时间段，当连续时间段内的第一检测信号的数量均等于或高于所述第一设定值时，所述统计模块记录该连续时间段内第一检测信号的数量均等于或高于第一设定值所对应的第二时间段。通过第一判断模块将第一时间段的时长与第一阈值进行比对，依据比较结果判断用户在任一所述第一时间段内的睡眠状态。通过第二判断模块依据第一检测信号的数量判断用户在任一所述第二时间段内的睡眠状态。如此，即可实现对用户睡眠状态的监测，提高了用户体验度。

结合第一方面，本发明实施例提供了第一方面的第一种可能的实施方式，其中所述睡眠状态监测系统还包括第三判断模块，该第三判断模块用于在多个传感器传送的检测信号全为第一检测信号时判断该全部的第一检测信号的持续时间段的时长是否超过第二阈值，依据判断结果决定是否输出报警命令，当多个传感器传送的检测信号全为第一检测信号且该全部的第一检测信号超过所述第二阈值时，该第三判断模块输出报警命令。

由于第三判断模块可输出报警命令，从而可在用户深夜睡眠时段内出现常时间不在床上的现象(如老人起床饮水时滑到)时起到警示作用，进而提醒用户的家人。

第二方面，本发明实施例提供了一种睡眠状态监测方法，所述睡眠状态监测方法包括：

统计步骤，接收多个传感器因用户睡眠状态变化而感测到的检测信号，统计检测信号中的第一检测信号的数量，当连续时间段内的第一检测信号的数量均低于第一设定值时，记录该连续时间段内的第一检测信号的数量均低于第一设定值所对应的第一时间段，当连续时间段内的第一检测信号的数量均等于或高于所述第一设定值时，记录该连续时间段内的第一检测信号的数量均等于或高于第一设定值所对应的第二时间段；

第一判断步骤，在所述连续时间段内的第一检测信号的数量均低于所述第一设定值时，将任一所述第一时间段的时长与第一阈值进行比对，依据比较结果判断用户在任一所述第一时间段内的睡眠状态；

第二判断步骤，在所述连续时间段内的第一检测信号的数量均等于或高于第一设定值时，依据任一所述第二时间段内的所述第一检测信号的数量判断用户在任一所述第二时间段内的睡眠状态。

结合第二方面，本发明实施例提供了第二方面的第一种可能的实施方式，其中所述第一判断步骤包括当任一所述第一时间段的时长低于所述第一阈值时，判断在任一所述第一时间段内用户处于浅度睡眠状态，当任一所述第一时间段的时长高于或等于所述第一阈值时，判断在任一所述第一时间段内用户处于深度睡眠状态。

结合第二方面，本发明实施例提供了第二方面的第一种可能的实施方式，其中所述第二判断步骤包括在任一所述第二时间段内判断连续时间段内的第一检测信号的数量是否高于第二设定值，当在任一所述第二时间段内且连续时间段内的第一检测信号的数量低于第二设定值时，判断用户处于浅度睡眠状态，当在任一所述第二时间段内且连续时间段内的第一检测信号的数量等于或高于第二设定值时，判断用户处于清醒状态。

结合第二方面，本发明实施例提供了第二方面的第一种可能的实施方式，其中所述睡眠状态监测方法还包括第三判断步骤，在多个传感器传送的检测信号全为第一检测信号时判断该全部的第一检测信号的持续时间段的时长是否超过一第二阈值，依据判断结果决定是否输出一报警命令，当多个传感器传送的检测信号全为第一检测信号且该全部的第一检测信号超过该第二阈值时，输出报警命令。

本发明所述的睡眠监测系统及方法可实现对用户睡眠状态的监测，对睡眠状态分析准确，便于用户了解自己的睡眠情况，提高了用户体验度。另外，该睡眠监测系统及方法还可对深夜睡眠时段内出现常时间不在床上的现象进行报警提醒，适用于老人和小孩的安全监测。

为使本发明的上述目的、特征和优点能更明显易懂，下文特举较佳实施例，并配合所附附图，作详细说明如下。

附图说明

为了更清楚地说明本发明实施例的技术方案，下面将对实施例中所需要使用的附图作简单地介绍，应当理解，以下附图仅示出了本发明的某些实施例，因此不应被看作是对范围的限定，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他相关的附图。

图1示出了本发明第一实施例所提供的睡眠监测系统的应用环境示意图；

图2示出了图1所示的智能终端的结构框图；

图3示出了本发明第二实施例所提供的睡眠监测系统的功能模块图；

图4示出了本发明第三实施例所提供的睡眠监测方法的流程图；

图5示出了本发明第三实施例所提供的睡眠监测系统的功能模块图；

图6示出了本发明第四实施例所提供的睡眠监测方法的流程图。

具体实施方式

下面将结合本发明实施例中附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。通常在此处附图中描述和示出的本发明实施例的组件可以以各种不同的配置来布置和设计。因此，以下对在附图中提供的本发明的实施例的详细描述并非旨在限制要求保护的本发明的范围，而是仅仅表示本发明的选定实施例。基于本发明的实施例，本领域技术人员在没有做出创造性劳动的前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。

请参阅图1，本发明实施例提供了一种睡眠状态监测系统100，其可用于检测用户的睡眠状态。

该睡眠状态监测系统100可应用于一智能终端200中，例如可以包括智能网关、手机、平板电脑、智能手表等等。该智能终端200与多个传感器300建立无线或有线通信，以获取多个传感器300因睡眠状态变化而感测到的数据。于本实施例中，该多个传感器300设置于用户的床上，并呈预定的规则分布。优选地，该多个传感器300的数量为25个，其按照5*5矩阵的方式排布。需要说明的是，该多个传感器300设置于用户的床上的位置可使得用户在平躺时，用户的背部、腰部等位置尽可能完全接触到该多个传感器300。

优选地，该传感器300为压力传感器，其用于依据压力状态的变化输出不同的检测信号。例如，当传感器300处于无压力状态时(例如用户翻身而未接触传感器时)，其输出第一检测信号(如高电平“1”)；当传感器300处于有压力状态时(例如用户平躺而接触传感器时)，其输出第二检测信号(如低电平“0”)。此外，该传感器300还用于将检测信号通过无线或有线通信的方式传送至智能终端200。

如图2所示，智能终端200包括存储器202、存储控制器204，一个或多个(图中仅示出一个)处理器206、外设接口208、射频模块210、音频模块212、触控屏幕214等。这些组件通过一条或多条通讯总线/信号线216相互通讯。需要说明的是，上述的外设接口208、射频模块210、音频模块212、触控屏幕214等元件也可部分省略。

存储器202可用于存储软件程序以及模块，如本发明实施例中的睡眠状态监测系统及方法对应的程序指令/模块，处理器206通过运行存储在存储器202内的软件程序以及模块，从而执行各种功能应用以及数据处理，如本发明实施例提供的睡眠状态监测方法。

存储器202可包括高速随机存储器，还可包括非易失性存储器，如一个或者多个磁性存储装置、闪存、或者其他非易失性固态存储器。处理器206以及其他可能的组件对存储器202的访问可在存储控制器204的控制下进行。

外设接口208将各种输入/输入装置耦合至处理器206以及存储器202。在一些实施例中，外设接口208，处理器206以及存储控制器204可以在单个芯片中实现。在其他一些实例中，他们可以分别由独立的芯片实现。

射频模块210用于接收以及发送电磁波，实现电磁波与电信号的相互转换，从而与通讯网络或者其他设备进行通讯。

音频模块212向用户提供音频接口，其可包括一个或多个麦克风、一个或者多个扬声器以及音频电路。

触控屏幕214在智能终端200与用户之间同时提供一个输出及输入界面。

第一实施例

请参阅图3，该睡眠状态监测系统100包括统计模块10、第一判断模块20及第二判断模块30。上述的多个模块存储于存储器202内并被处理器206执行。

该统计模块10用于接收多个传感器300因用户睡眠状态变化而感测到的检测信号，统计检测信号中的第一检测信号的数量。所述统计模块10记录第一时间段和第二时间段，所述第一时间段为连续时间段内所述第一检测信号的数量均低于第一设定值的时间段，所述第二时间段为连续时间段内所述第一检测信号的数量等于或高于所述第一设定值的时间段。

具体地，由于多个传感器300在压力状态变化时会输出不同的检测信号，该统计模块10可统计多个传感器300输出第一检测信号的数量，例如，由于用户睡眠时候的轻微运动会导致不同数量的传感器300的压力状态发生改变，当有低于第一设定值(如3个)的传感器300处于无压力状态时，该0-2个传感器300输出第一检测信号，此时统计模块10统计出第一检测信号的数量，记录该连续时间段内第一检测信号的数量均低于第一设定值所对应的第一时间段。同理，当有等于或高于第一设定值(如3个)的传感器300处于无压力状态时，该3个及以上的传感器300输出第一检测信号，此时统计模块10统计出第一检测信号的数量，记录该连续时间段内第一检测信号的数量均等于或高于第一设定值所对应的第二时间段。需要说明的是，上述的第一时间段可能会有一个或多个，但统计模块10在统计时应该分别统计不同的第一时间段，而不应当将多个第一时间段叠加。相应的，第二时间段的统计方式也是如此。

可以理解，上述的第一设定值也可依据不同的用户而改变，例如也可将第一设定值设定为4个。

需要说明的是，该统计模块10可通过外设接口208或射频模块210从获取多个传感器300传送的检测信号。

该第一判断模块20用于在连续时间段内的第一检测信号的数量均低于所述第一设定值时，将任一所述第一时间段的时长与第一阈值进行比对，依据比较结果判断用户在任一所述第一时间段内的睡眠状态。

具体地，当任一所述第一时间段的时长低于所述第一阈值时，该第一判断模块20判断在任一所述第一时间段内用户处于浅度睡眠状态，当任一所述第一时间段的时长高于或等于所述第一阈值时，该第一判断模块20判断在任一所述第一时间段内用户处于深度睡眠状态。

优选地，该第一阈值可以设置为30分钟，在其他实施例中，该第一阈值也可设置为2小时等，具体情况可依据不同的用户而改变。需要说明的是，用户睡眠过程中，可能会出现一个或多个所述第一时间段，而第一判断模块20需要在任一所述第一时间段判断用户的睡眠状态。

由于该第一判断模块20可进一步判断在任一所述第一时间段内用户处于深度睡眠状态或浅度睡眠状态，从而便于用户掌握在整个睡眠过程中处于深度睡眠状态的时长及总个数(例如在8个小时的睡眠过程中，深度睡眠状态的个数可以为多个，并可分布于不同时段)，以了解自己的睡眠过程。

该第二判断模块30用于在连续时间段内的第一检测信号的数量均等于或高于第一设定值时，依据任一所述第二时间段内的第一检测信号的数量判断用户在任一所述第二时间段内的睡眠状态。

具体地，该第二判断模块30还用于在任一所述第二时间段内判断连续时间段内的第一检测信号的数量是否均高于第二设定值(如5个)，当在任一所述第二时间段内且连续时间段内的第一检测信号的数量均低于第二设定值时(如3-4个)，所述第二判断模块30判断用户处于浅度睡眠状态。也就是说，例如，由于3-4个传感器300处于无压力状态，证明用户可能正在翻身而处于浅度睡眠状态。当在任一所述第二时间段内且连续时间段内的第一检测信号的数量均等于或高于第二设定值时(如5个及以上)，所述第二判断模块30判断用户处于清醒状态。也就是说，例如，由于5个及以上的传感器300处于无压力状态，证明用户可能正在较大的运动而处于清醒状态。

此外，所述统计模块10还用于获取用户处于深度睡眠状态、浅度睡眠状态及清醒状态的起始时间，从而便于准确记录并监测用户的睡眠状态。

在本实施例中，上述第一判断模块20和第二判断模块30的判断结果可存储于存储器202内，并在用户的控制下通过触控屏幕214显示。在其他实施例中，上述第一判断模块20和第二判断模块30的判断结果也可通过射频模块210传送至外部设备(如用户家人的手机或终端服务器)。

可以理解，在其他实施例中，用户还可以佩戴现有的智能手环，通过该手环记录睡眠状态，从而作为一个睡眠状态监测的参考。

本发明实施例提供的睡眠状态监测系统通过统计模块接收多个传感器传送的检测信号，统计第一检测信号的数量。当连续时间段内的第一检测信号的数量均低于第一设定值时，所述统计模块记录该连续时间段内第一检测信号的数量均低于第一设定值所对应的第一时间段，当连续时间段内的第一检测信号的数量均等于或高于所述第一设定值时，所述统计模块记录该连续时间段内第一检测信号的数量均等于或高于第一设定值所对应的第二时间段。通过第一判断模块将第一时间段的时长与第一阈值进行比对，依据比较结果判断用户在任一所述第一时间段内的睡眠状态。通过第二判断模块依据第一检测信号的数量判断用户在第二时间段内的睡眠状态。如此，即可实现对用户睡眠状态的监测，提高了用户体验度。

第二实施例

请参阅图4，本实施例提供了一种睡眠状态监测方法，所述方法包括：

S101：统计步骤，接收多个传感器因用户睡眠状态变化而感测到的检测信号，统计检测信号中的第一检测信号的数量，当连续时间段内的第一检测信号的数量均低于第一设定值时，记录该连续时间段内第一检测信号的数量均低于第一设定值所对应的第一时间段，当连续时间段内的第一检测信号的数量均等于或高于所述第一设定值时，记录该连续时间段内第一检测信号的数量均等于或高于第一设定值所对应的第二时间段。

S102：第一判断步骤，在连续时间段内的第一检测信号的数量均低于所述第一设定值时，将任一所述第一时间段的时长与第一阈值进行比对，依据比较结果判断用户在任一所述第一时间段内的睡眠状态。

具体地，当任一所述第一时间段的时长低于所述第一阈值时，判断在任一所述第一时间段内用户处于浅度睡眠状态，当任一所述第一时间段的时长高于或等于所述第一阈值时，判断在任一所述第一时间段内用户处于深度睡眠状态。

S103：第二判断步骤，在连续时间段内的第一检测信号的数量均等于或高于第一设定值时，依据任一所述第二时间段内的第一检测信号的数量判断用户在任一所述第二时间段内的睡眠状态。

具体地，在任一所述第二时间段内判断连续时间段内的第一检测信号的数量是否高于第二设定值(如5个)，当在任一所述第二时间段内且连续时间段内的第一检测信号的数量低于第二设定值时(如3-4个)，判断用户处于浅度睡眠状态。当在任一所述第二时间段内且连续时间段内的第一检测信号的数量等于或高于第二设定值时(如5个及以上)，判断用户处于清醒状态。

需要说明的是，上述的步骤S102及步骤S103的顺序不受限制，即可以先执行步骤S102，也可以先执行步骤S103。

第三实施例

请参阅图5，图5为本发明第三实施例的睡眠监测系统100的功能模块图，与第一实施例不同的是，本发明睡眠监测系统100的第三实施例还包括第三判断模块40。该第三判断模块40用于在多个传感器300传送的检测信号全为第一检测信号时判断该全部的第一检测信号的持续时间段的时长是否超过一第二阈值，依据判断结果决定是否输出一报警命令。具体地，当多个传感器300传送的检测信号全为第一检测信号且该全部的第一检测信号超过该第二阈值时，该第三判断模块40输出报警命令。

在本实施例中，该第二阈值可为20分钟，在其他实施例中，该第二阈值也可设置为半小时或1小时等，具体情况可依据不同的用户而改变。优选地，该报警命令用于使能音频模块212并使其发出报警信号。可以理解，该报警命令也可通过射频模块210传送到用户家人的手机内，以提醒用户的家人。

也就是说，当多个传感器300传送的检测信号全为第一检测信号时，说明该多个传感器300均处于无压力状态,证明用户可能已经不在床上；并且，由于全部的第一检测信号超过该第二阈值，证明用户不在床上的时间超过预定时间。由于第三判断模块40可输出报警命令，从而可在用户深夜睡眠时段内出现常时间不在床上的现象(如老人起床饮水时滑到)时起到警示作用，进而提醒用户的家人。需要说明的是，上述的第三判断模块40可在一预定的时间范围内使能，如晚上22：00至凌晨07:00，以免在其他时间因用户未在床上而造成误报警。

第四实施例

请参阅图6，图6为本发明第四实施例的睡眠检测方法的的流程图，与第二实施例不同的是，本发明第四实施例的睡眠检测方法还包括:

S104：第三判断步骤，当多个传感器传送的检测信号全为第一检测信号时判断该全部的第一检测信号的持续时间段的时长是否超过一第二阈值，依据判断结果决定是否输出一报警命令。具体地，当多个传感器传送的检测信号全为第一检测信号且该全部的第一检测信号超过该第二阈值时，输出报警命令。

同样的，步骤S102-S104的执行顺序也不受限制。

本发明所述的睡眠监测系统及方法可实现对用户睡眠状态的监测，对睡眠状态分析准确，便于用户了解自己的睡眠情况，提高了用户体验度。另外，该睡眠监测系统及方法还可对深夜睡眠时段内出现常时间不在床上的现象进行报警提醒，适用于老人和小孩的安全监测。

以上所述，仅为本发明的具体实施方式，但本发明的保护范围并不局限于此，任何熟悉本技术领域的技术人员在本发明揭露的技术范围内，可轻易想到变化或替换，都应涵盖在本发明的保护范围之内。因此，本发明的保护范围应所述以权利要求的保护范围为准。

Claims (10)

1.一种睡眠状态监测系统，其特征在于，所述睡眠状态监测系统包括：

统计模块，用于接收多个传感器因用户睡眠状态变化而感测到的检测信号，统计检测信号中的第一检测信号的数量，所述统计模块记录第一时间段和第二时间段，所述第一时间段为连续时间段内所述第一检测信号的数量均低于第一设定值的时间段，所述第二时间段为连续时间段内所述第一检测信号的数量等于或高于所述第一设定值的时间段；

第一判断模块，用于将任一所述第一时间段的时长与第一阈值进行比对，依据比较结果判断用户在任一所述第一时间段内的睡眠状态；

第二判断模块，用于依据任一所述第二时间段内的所述第一检测信号的数量判断用户在任一所述第二时间段内的睡眠状态。

2.根据权利要求1所述的睡眠状态监测系统，其特征在于，当任一所述第一时间段的时长低于所述第一阈值时，该第一判断模块判断在任一所述第一时间段内用户处于浅度睡眠状态，当任一所述第一时间段的时长高于或等于所述第一阈值时，该第一判断模块判断在任一所述第一时间段内用户处于深度睡眠状态。

3.根据权利要求2所述的睡眠状态监测系统，其特征在于，所述统计模块还用于获取用户处于深度睡眠状态的起始时间。

4.根据权利要求1所述的睡眠状态监测系统，其特征在于，所述第二判断模块在任一所述第二时间段内判断连续时间段内的第一检测信号的数量是否高于第二设定值，当在任一所述第二时间段内且连续时间段内的第一检测信号的数量均低于所述第二设定值时，所述第二判断模块判断用户处于浅度睡眠状态，当在任一所述第二时间段内且连续时间段内的第一检测信号的数量均等于或高于所述第二设定值时，所述第二判断模块判断用户处于清醒状态。

5.根据权利要求4所述的睡眠状态监测系统，其特征在于，所述统计模块还用于获取用户处于浅度睡眠状态及清醒状态的起始时间。

6.根据权利要求1所述的睡眠状态监测系统，其特征在于，该睡眠状态监测系统还包括第三判断模块，该第三判断模块用于在多个传感器传送的检测信号全为第一检测信号时判断该全部的第一检测信号的持续时间段的时长是否超过第二阈值，依据判断结果决定是否输出报警命令，当多个传感器传送的检测信号全为第一检测信号且该全部的第一检测信号超过所述第二阈值时，该第三判断模块输出报警命令。

7.一种睡眠状态监测方法，其特征在于，所述睡眠状态监测方法包括：

统计步骤，接收多个传感器因用户睡眠状态变化而感测到的检测信号，统计检测信号中的第一检测信号的数量，当连续时间段内的第一检测信号的数量均低于第一设定值时，记录该连续时间段内的第一检测信号的数量均低于第一设定值所对应的第一时间段，当连续时间段内的第一检测信号的数量均等于或高于所述第一设定值时，记录该连续时间段内的第一检测信号的数量均等于或高于第一设定值所对应的第二时间段；

第一判断步骤，在所述连续时间段内的第一检测信号的数量均低于所述第一设定值时，将任一所述第一时间段的时长与第一阈值进行比对，依据比较结果判断用户在任一所述第一时间段内的睡眠状态；

第二判断步骤，在所述连续时间段内的第一检测信号的数量均等于或高于第一设定值时，依据任一所述第二时间段内的第一检测信号的数量判断用户在任一所述第二时间段内的睡眠状态。

8.根据权利要求7所述的睡眠状态监测方法，其特征在于，所述第一判断步骤包括当任一所述第一时间段的时长低于所述第一阈值时，判断在任一所述第一时间段内用户处于浅度睡眠状态，当任一所述第一时间段的时长高于或等于所述第一阈值时，判断在任一所述第一时间段内用户处于深度睡眠状态。

9.根据权利要求7所述的睡眠状态监测方法，其特征在于，所述第二判断步骤包括在任一所述第二时间段内判断连续时间段内的第一检测信号的数量是否高于第二设定值，当在任一所述第二时间段内且连续时间段内的第一检测信号的数量低于第二设定值时，判断用户处于浅度睡眠状态，当在任一所述第二时间段内且连续时间段内的第一检测信号的数量等于或高于所述第二设定值时，判断用户处于清醒状态。

10.根据权利要求7所述的睡眠状态监测方法，其特征在于，所述睡眠状态监测方法还包括第三判断步骤，在多个传感器传送的检测信号全为第一检测信号时判断该全部的第一检测信号的持续时间段的时长是否超过一第二阈值，依据判断结果决定是否输出一报警命令，当多个传感器传送的检测信号全为第一检测信号且该全部的第一检测信号超过该第二阈值时，输出报警命令。