CN105307735B - 改进的自立式健身设备 - Google Patents

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Abstract

本发明涉及改进的健身设备;具体地,本发明涉及固定的健身器械,其设计成利用独特的、高级的、组合的引体向上、扩展运动以增强包括腹肌、胸肌、肋间肌、背阔肌、菱形肌、三角肌、肱二头肌、前臂肌、斜肌和臀大肌的多个肌群。

Description

改进的自立式健身设备
相关申请的交叉引用
本国际PCT申请要求2013年5月3日提交的美国专利申请序列号13/886,422的权益。
关于联邦政府资助的研究或发展的声明
本发明是在没有联邦政府的支持下完成的。
发明领域
本发明涉及改进的健身设备;具体地,本发明涉及设计成使用独特的、组合的引体向上/扩展运动(pull-up/fly movement)以增强多个肌群的健身器械。
发明背景
在下面的讨论中,出于背景目的和介绍性目的,描述了某些锻炼和健身系统。在此所包含的任何内容不应理解为对现有技术的“承认”。申请者明确保留在适当的情况下根据适用的法律条文证明本文引用的文章和方法不构成现有技术的权利。
使用悬吊的重量为身体运动提供阻力的锻炼器械在本领域中是众所周知的。这些器械一般包括附接至栓带的支撑体重的支架。该栓带进而连接至由使用者抓住且操作的杆和类似的部件。抵抗重物的阻力的操作迫使肌肉竭力用力,且因此随着时间的推移增强了肌肉的强度和/或体积。
然而,重物或健身器械很少支持复合运动。复合运动是期望的,因为复合运动可以与自然的身体运动并行发生,且复合运动能够锻炼常常不能通过简单的运动正确地锻炼的肌肉和肌群。复合运动易于被忽略且不被健身器材支持的原因是复合运动-特别是高级的复合运动-常常在器械中需要高度的复杂性。例如,杆可能需要围绕多个轴枢转,或复合运动可能需要后面跟随旋转运动的大体直线运动。由于要求从一个运动逐步过渡到下一个运动或要求保证运动大体上对称的构造,这些和其它运动的任何组合可能是必需的,且可能是更加复杂的。
直到当前还不可获得的是一种固定的健身设备,该固定的健身设备在一个组合运动中锻炼了包括腹肌、胸肌、肋间肌、背阔肌、菱形肌、三角肌、肱二头肌、前臂肌、斜肌和臀大肌的大量的肌群。本发明满足了这个未满足的需求。
发明概述
提供本概述从而以简化的形式来介绍概念的精髓,该概念在下面的详细描述中被进一步描述。本概述既不旨在确认所要求保护的主题的关键的或本质的特征,也不旨在用于限制所要求保护的主题的范围。根据本文中的详细描述,包括在附图中图示的以及在所附权利要求中界定的那些方面,所要求保护的主题的其它的特征、细节、功用和优点将会是明显的。
本发明涉及改进的健身设备;具体地,本发明涉及设计成利用独特的、高级的、组合的引体向上、扩展运动以增强包括腹肌、胸肌、肋间肌、背阔肌、菱形肌、三角肌、肱二头肌、前臂肌、斜肌和臀大肌的多个肌群的固定的健身器械。
因此,本发明提供了在进行组合的引体向上和扩展运动中使用的自立式的(free-standing)、悬吊式的或墙/门可安装的健身设备。在一个实施方案中,该设备是自立式的并且该设备包括联接至中央垂直支撑件的地板接合构件;和能够支撑至少400磅重量的水平引体向上杠,该水平引体向上杠通过中央枢轴部分以距地板接合构件至少5'9"的高度牢固地联接至中央垂直支撑件,其中该水平引体向上杠包括右杠构件和左杠构件,并且其中右杠构件和左杠构件枢转地连接至中央枢轴部分,使得右杠构件和左杠构件可以从相对于彼此180°的初始位置同时抵抗阻力地移动至从该初始位置向前90°的位置。
在该实施方案的一些方面中,该地板接合构件包括右地板接合构件、左地板接合构件和联接右地板接合构件与左地板接合构件的横向地板接合构件;并且在一些方面中,该中央垂直支撑构件还包括左外部垂直支撑件、右外部垂直支撑件和横杠支撑件,其中该横杠支撑件将中央垂直支撑构件联接至左外部垂直支撑件和右外部垂直支撑件。在一些方面中,右外部垂直支撑件联接至右地板接合构件,并且左外部垂直支撑件联接至左地板接合构件。
在该实施方案的一些方面中,右杠构件与左杠构件包括手柄,并且在一些优选的方面中,右杠构件与左杠构件包括前臂支托。
在本发明的该实施方案的优选的方面中,该抵抗阻力的运动可以被调整以增加阻力,其中在一些构造中阻力可以手动地调整,且在其它的构造中阻力可以数字式地调整。可以使用,例如,本领域中已知的自由重物、重量带、滑轮系统、弹簧、液压和/或气动系统来赋予阻力。
在本发明的该实施方案的一些方面中,在该设备上包括至少一个后支撑板,且在其它的方面中,包括两个或更多个后支撑板。在优选的实施方案中,该一个或多个后支撑板装填有衬料。
该自立式健身设备的一些方面包括以距地板接合构件约5'11"的高度、距地板接合构件约6'的高度、距地板接合构件约6'1"的高度、距地板接合构件约6'2"、6'3"、6'4"、6'5"或更大的高度牢固地联接至中央垂直支撑件的水平引体向上杠。在一些方面中,该水平引体向上杠能够支撑至少600、700、750、800或900磅的重量或更多。
在一些方面中,该自立式健身设备包括在引体向上运动期间能够支撑使用者体重的多达50%的升降辅助装置,或在引体向上运动期间能够支撑使用者体重的多达60%、70%、75%、80%或多达100%的升降辅助装置。在一些实施方案中,该设备的升降辅助部件可以是使用者站在上面的杠或平台,或可以是使用者跪在上面的平台。
在还有的另一个实施方案中,本发明提供支持人的组合的引体向上/扩展运动的健身设备,该设备包括能够支持引体向上运动的水平引体向上杠,其中该水平引体向上杠包括右杠构件和左杠构件,并且其中该右杠构件和该左杠构件枢转地连接至中央枢轴部分,使得该右杠构件和该左杠构件在扩展运动中可以同时抵抗阻力地移动。该设备可以是自立式的,悬吊式的或墙/门可安装的。
在还有的另一个实施方案中,本发明提供进行引体向上/扩展的组合运动的方法,该方法包括使用水平引体向上杠进行向上的引体向上运动;通过将水平引体向上杠的左构件和右构件从相对于彼此180°的初始位置枢转至从该初始位置向前90°的位置进行扩展运动且返回;以及使用水平引体向上杠完成向下的引体向上运动。
附图说明
图1是根据本发明的自立式组合的引体向上/扩展健身设备的一个实施方案的前透视图。
图2是根据本发明的自立式组合的引体向上/扩展健身设备的另一个实施方案的前透视图。
图3是根据本发明的水平引体向上杠的一个可选择的实施方案的情景正视图。
图4A是根据本发明的水平引体向上杠的还有的另一个可选择的实施方案的正视图。图4B是来自图4A的水平引体向上杠的其中右杠构件和左杠构件已经朝内旋转的实施方案的情景正视图。
图5是在图1示出中的自立式组合的引体向上/扩展健身设备的实施方案的右方侧视图。
图6A、图6B和图6C是示出全部(图6A和6C)和部分(图6B)的杠构件位置的俯视平面图。
图7A和图7B是根据本发明的自立式组合的引体向上/扩展健身设备的还有的另一个实施方案的侧方立视图。图7C是在图7A和图7B中示出的实施方案的侧视图。
图8是根据本发明的设计成家庭使用的自立式组合的引体向上/扩展健身设备的还有的另外的实施方案。
具体实施方式
在下面的描述中,陈述了大量的具体的细节以提供本发明的更加全面的理解。然而,对本领域的技术人员将明显的是,可以在没有这些具体的细节中的一个或多个的情况下实践本发明。在其它的例子中,为了避免混淆本发明,没有描述对本领域的那些技术人员是众所周知的已知的特征和过程。
本发明涉及改进健身设备;具体地,本发明涉及设计成使用独特的,组合引体向上扩展运动以增强包括腹肌、胸肌、肋间肌、背阔肌、菱形肌、斜方肌、三角肌、肱三头肌、肱二头肌、前臂肌、斜肌和臀大肌的多个肌群的健身器械。
图1是根据本发明的自立式组合引体向上/扩展健身设备100的一个实施方案的前透视图。自立式设备100包括底座114(接合地板的部分),在该实施方案中底座114包括通过横向地板接合构件120联接至左地板接合构件118的右地板接合构件116。横向地板接合构件120还将底座114联接至中央垂直支撑件122。中央垂直支撑件122的两个主要的部分示于图1中:中央垂直支撑件122的上部区域122a和中央垂直支撑件122的下部区域122b。另外,在图1中示出的自立式健身设备100的实施方案另外地包括将右地板接合构件116联接至横杠支撑构件128的右外部垂直支撑件124和将左地板接合构件118联接至横杠支撑构件128的左外部垂直支撑件126。在可选择的实施方案中,地板接合构件包括前地板接合构件、后地板接合构件和连接前地板接合构件和后地板接合构件的横向地板接合构件。可以使用该健身设备支架的任何构造,只要该健身设备支撑包括右杠构件和左杠构件的水平引体向上杠,且允许右杠构件和左杠构件从相对于彼此180°的初始位置同时抵抗阻力地移动至从初始位置向前90°的位置。
中央垂直支撑件122的上部区域122a在中央枢轴部分108处联接至水平引体向上杠102。水平引体向上杠102还包括右杠构件104和左杠构件106,其中右杠构件和左杠构件中的每个包括手柄112。另外地,在图1中示出的自立式组合引体向上/扩展健身设备100的实施方案还包括三个后支撑板(或后支撑件)130。
水平引体向上杠102的中央枢轴部分108包括允许右杠构件104和左杠构件或机械杠杆106的任何变型从相对于彼此180°的初始位置同时抵抗阻力地移动至距初始位置大致90°的位置的机构。如在本领域中已知的,可以使用,例如,自由重物、滑轮系统、弹簧、液压系统和/或气动系统来赋予阻力。在图1中示出的实施方案中,该抵抗阻力的运动是向前90°的运动,或向前移动至该设备的前部(即,远离中央垂直支撑件122)。在优选的实施方案中,该机构要求抵抗阻力的运动是大体上对称的。
在一些实施方案中,该自立式组合引体向上/扩展健身设备可以包括允许使用者登上以够着水平引体向上杠102的阶梯。在一些实施方案中,右杠构件104和左杠构件106可以包括多个手柄位置以适应不同的使用者。即,可以存在沿右杠构件104和左杠构件106中的每一个的多个手柄112。关于手柄112,在一些实施方案中,手柄112可以被调整,且在优选的实施方案中手柄112可以由装有衬料的防滑材料(例如橡胶、皮革、泡沫橡胶、塑料,诸如此类的)制成。在优选的实施方案中,该组合引体向上/扩展健身设备将包括包含橡胶、塑料、泡沫或皮革的前臂垫。
因此,本发明的组合引体向上/扩展设备允许一个人进行独特的引体向上/扩展组合运动,该组合运动包括使用水平引体向上杠进行的向上的引体向上运动;通过将水平引体向上杠的左构件和右构件从相对于彼此180°的初始位置枢转至从初始位置向前90°的位置进行的扩展运动,且当在向上的引体向上位置时返回;和使用水平引体向上杠进行的向下的引体向上运动。
图2是根据本发明的自立式组合引体向上/扩展健身设备的另一个实施方案的前透视图。正如在图1中示出的该设备的实施方案,自立式设备200包括底座214,底座214包括通过横向地板接合构件220联接至左地板接合构件218的右地板接合构件216。横向地板接合构件220将底座214联接至中央垂直支撑件222,其中中央垂直支撑件222的两个主要的部分被示出:中央垂直支撑件222的上部区域222a和中央垂直支撑件222的下部区域222b。另外,在图2中示出的自立式健身设备200包括将右地板接合构件216联接至横杠支撑构件228的右外部垂直支撑件224和将左地板接合构件218联接至横杠支撑构件228的左外部垂直支撑件226。中央垂直支撑件222的上部区域222a在中央枢轴部分208处联接至水平引体向上杠202。在该实施方案中的水平引体向上杠202包括右杠构件204和左杠构件206,右杠构件204和左杠构件206中的每一个具有阶梯状的构造,其中右杠构件和左杠构件中的每一个包括在右杠构件204和左杠构件206中的每个的降低的部分中的手柄212。另外地,在图2中示出的自立式组合引体向上/扩展健身设备200的实施方案还包括一个后支撑板230。
图3是根据本发明的水平引体向上杠的一个可选择的实施方案的情景正视图。图3示出了水平引体向上杠302的可选的实施方案,水平引体向上杠302包括另外的不同的阶梯状构造,该阶梯状构造带有中央枢轴部分308(中央枢轴部分308联接至中央垂直支撑件,未示出)、右杠构件304和左杠构件306,其中右杠构件和左杠构件中的每一个包括在右杠构件304和左杠构件306中的每一个的降低的且远端的部分中的手柄312。图3示出了虚拟使用者334,其处在虚拟使用者334已经完成引体向上运动且还没有开始扩展运动的位置。
图4A是在图3中示出的水平引体向上杠的实施方案的正视图。而且,水平引体向上杠402包括中央枢轴部分408(中央枢轴部分408将联接至中央垂直支撑件,未示出)、右杠构件404和左杠构件406,其中每个右杠构件和每个左杠构件包括在右杠构件404和左杠构件406中的每一个的降低的且远端的部分中的手柄412。另外,水平引体向上杠402包括前臂支托或托架410,前臂支托或托架410可以帮助使用者完成朝内的扩展运动。图4B是来自图4A的水平引体向上杠的其中右杠构件和左杠构件相对于它们的初始位置已经朝内旋转90°的实施方案的情景正视图。而且,水平引体向上杠402包括中央枢轴部分408(中央枢轴部分408将联接至中央垂直支撑件,未示出)、右杠构件404和左杠构件406,其中每个右杠构件和左杠构件包括手柄412和前臂支托或托架410。另外,虚拟使用者以434示出,其中该虚拟使用者434已经完成引体向上运动(如图3中的虚拟使用者已经完成的)并且通过将右杠构件和左杠构件从它们彼此相离180°的初始位置枢转至距它们的初始位置朝内90°的位置已经完成扩展运动两者。应当注意的是,如另外的实施方案所示,该中央枢轴部分408包括允许右杠构件与左杠构件相对于该自立式设备400(从左至中央,通过箭头432a表示,且从右至中央,通过箭头432b表示)朝内旋转的机构。如前面陈述的,可以使用如本领域已知的,例如,自由重物、滑轮系统、弹簧、液压系统和/或气动系统来赋予阻力。
图5是在图1中示出的自立式组合引体向上/扩展健身设备的实施方案的右方侧视图。自立式设备500包括底座514(接合地板的部分),在该实施方案中,底座514包括通过横向地板接合构件520联接至左地板接合构件(在该实施方案中不可见)的右地板接合构件516。横向地板接合构件520还将底座514联接至中央垂直支撑件522b的下部部分。在图5中示出的自立式健身设备500另外地包括将右地板接合构件516联接至横杠支撑构件(不可见)的右外部垂直支撑件524和将左地板接合构件(不可见)联接至横杠支撑构件(不可见)的左外部垂直支撑件526。中央垂直支撑件522的上部区域522a在部分522c处从垂直弯曲至水平,且在中央枢轴部分508处与水平引体向上杠502联接。如在另外的实施方案中所示,水平引体向上杠502包括右杠构件504和左杠构件506,其中右杠构件和左杠构件中的每一个包括手柄512。另外地,在图5中示出的自立式组合引体向上/扩展健身设备500的实施方案还包括附接至支撑板支撑构件536的三个后支撑板(或后支撑件)530。
图6A、图6B和图6C是示出了完全(图6A(完全伸展)和6C(完全收缩))和部分(图6B)左杠构件和右杠构件位置的俯视平面图。在图6A中,水平引体向上杠602包括在622c处联接至中央垂直支撑件的中央枢轴部分608、右杠构件604和左杠构件606,虚拟使用者634在已经完成引体向上运动但没有开始扩展运动的位置。箭头632a和箭头632b示出了,左杠构件606和右杠构件604在扩展运动中将沿着其走的枢转运动。图6B是示出了部分地从彼此相距180°的初始位置枢转一直到相对于它们的初始位置90°的位置的左杠构件606和右杠构件604的部分运动的俯视平面图。而且,水平引体向上杠602包括在622c处联接至中央垂直支撑件的中央枢轴部分608、右杠构件604和左杠构件606,虚拟使用者634在已经完成引体向上且在进行扩展运动的过程中的位置。图6c是示出了从左杠构件606和右杠构件604彼此相距180°的初始位置完全枢转至相对于它们的初始位置90°的位置的左杠构件606和右杠构件604的部分运动的俯视平面图,其中虚拟使用者634已经完成扩展运动收缩。
图7A、图7B和图7C是根据本发明的自立式组合引体向上/扩展健身设备的又一个实施方案的侧向立视图。图7A示出包括底座714(接合地板的部分)的自立式设备700,在该实施方案中底座714包括右地板接合构件716和左地板接合构件718。在该实施方案中,底座714联接至两个中央垂直支撑件722d和中央垂直支撑件722e。另外,在图7中示出的自立式健身设备700的实施方案包括将右地板接合构件716联接至一个中央垂直支撑件722d的右外部垂直支撑件724和将左地板接合构件718联接至另一个中央垂直支撑件722e的左外部垂直支撑件726。另外,图7A示出了第二右外部垂直支撑件744和左外部垂直支撑件746,第二右外部垂直支撑件744和左外部垂直支撑件746分别将右地板接合构件716联接至右外部垂直支撑件724且将左地板接合构件718联接至左外部垂直支撑件726。如前面陈述的,只要健身设备支撑包括右杠构件和左杠构件的水平引体向上杠,且健身设备允许右杠构件和左杠构件从相对于彼此180°的初始位置同时抵抗阻力地移动至距初始位置成90°的位置,可以使用地板接合构件、垂直支撑件、水平支撑件等的任何构造。
中央垂直支撑件722d和中央垂直支撑件722e的上部区域联接至水平杠754a和水平杠754b,水平杠754a和水平杠754b进而与中央枢轴部分708联接。在该实施方案中,中央枢轴部分708包括右滑轮机构750a和左滑轮机构750b,右滑轮机构750a和左滑轮机构750b是用于提供重量阻力的滑轮/重物系统的一体的部分。右滑轮机构750a联接至右水平引体向上杠702a且控制右水平引体向上杠702a,且左滑轮机构750b联接至左水平引体向上杠702b且控制左水平引体向上杠702b。注意,在该实施方案中,实质上存在两个水平引体向上杠(即,存在两个单独的水平引体向上杠构件),即,右水平引体向上杠702a和左水平引体向上杠702b。注意,右水平引体向上杠702a和左水平引体向上杠702b两者包括前臂托架710。应当注意的是,在图7A中示出了一个二级滑轮752,作为在左水平杠754b中的内部机构。
应当注意的是,图7A还包括升降辅助杠760,这在该组合的引体向上/扩展运动期间允许使用者跪在升降辅助杠760上以使一定百分比的使用者体重被支撑。升降辅助杠760通过重量支撑杠762联接至重物。在本领域中升降辅助机构是已知的,例如,见Ropp的美国专利第5,372,556号。这里示出的实施方案支撑处于跪着的位置中的使用者,然而,在其它的实施方案中,升降机构可以支撑处于站立的位置中的使用者。在图7A中示出的实施方案中,使用者将面向中央垂直支撑件722d和722e,跪在升降辅助杠760上,握住右水平引体向上杠702a和左水平引体向上杠702b,且朝向中央垂直支撑件722d和722e朝内枢转右水平引体向上杠702a和左水平引体向上杠702b。
图7B是来自图7A的自立式设备700的X射线侧立视图。图7B示出了包括右地板接合构件716和左地板接合构件718的底座714(接合地板的部分)。底座714联接至两个中央垂直支撑件722d和722e。另外,在图7B中示出的自立式健身设备700的实施方案包括将右地板接合构件716联接至一个中央垂直支撑件722d的右外部垂直支撑件724和将左地板接合构件718联接至另一个中央垂直支撑件722e的左外部垂直支撑件726。图7B示出了将右地板接合构件716联接至右外部垂直支撑件724的第二右外部垂直支撑件744和将左地板接合构件718联接至左外部垂直支撑件726的左外部垂直支撑件746。
中央垂直支撑件722d和722e的上部区域联接至水平杠754a和754b(未示出),水平杠754a和754b进而与中央枢轴部分708联接。中央枢轴部分708包括右滑轮机构750a和左滑轮机构750b。右滑轮机构750a联接至右水平引体向上杠702a且控制右水平引体向上杠702a,左滑轮机构750b联接至左水平引体向上杠702b且控制左水平引体向上杠702b。而且,实质上存在两个单独的水平引体向上杠(单独的水平引体向上杠构件),即,右水平引体向上杠702a和左水平引体向上杠702b。应当注意的是,在图7B中示出的自立式组合引体向上/扩展设备还采用了滑轮/重物系统且右水平引体向上杠702a和左水平引体向上杠702b两者均包括前臂托架710。应当注意的是,示出了两个二级滑轮752。二级滑轮752联接至重物766,重物766允许使用者调整扩展运动的阻力。
注意,图7B还包括升降辅助杠760,这允许使用者跪在升降辅助杠760上以在该组合的引体向上/扩展运动期间使一定百分比的使用者体重被支撑。升降辅助杠760通过重量支撑杆762联接至重物764。重物764允许使用者调整所提供的升降阻力的量。
图7C是来自图7A和图7B的自立式设备700的侧视图。图7C示出底座714(接合地板的部分),底座714包括右地板接合构件716和左地板接合构件718(未示出)。底座714联接至两个中央垂直支撑件722d和722e(未示出)。图7C示出了将右地板接合构件716联接至右外部垂直支撑件724(未示出)的第二右外部垂直支撑件744。中央垂直支撑件722d的上部区域联接至水平杠754a,水平杠754a进而与中央枢轴部分708联接。中央枢轴部分708联接至右水平引体向上杠702a(未示出)且控制右水平引体向上杠702a,右水平引体向上杠702a包括前臂托架710。应当注意的是,这里示出了右二级滑轮752。二级滑轮752联接至重物766,重物766允许使用者调整扩展运动的阻力。
图7C包括升降辅助杠760,在该组合的引体向上/扩展运动期间升降辅助杠760允许使用者跪在升降辅助横杠760上以使一定百分比的使用者体重被支撑。升降辅助杠760通过重量支撑杆762联接至重物764。
应当注意的是,在图7A、7B和图7C中示出的自立式组合引体向上/扩展健身设备的实施方案利用了滑轮和重物系统以调整用于扩展运动的阻力和升降辅助机构;然而,在本领域中已知的其它的系统,包括,例如,液压系统、弹簧系统,和气动系统可以作为可选择的方案被使用。
图8是组合引体向上/扩展健身设备800的还有的另外的构造的侧向视图。图8示出底座814(接合地板的部分),底座814包括右地板接合构件816和左地板接合构件818且与右地板接合构件816和左地板接合构件818邻接。右地板接合构件816和左地板接合构件818联接至两个中央垂直支撑件842a和842b,中央垂直支撑件842a和842b连同中央垂直构件822形成用于设备800的三部分式的垂直支撑。中央垂直支撑件822a的上部区域联接至水平支撑件822c,水平支撑件822c进而与中央枢轴部分808联接。中央枢轴部分808联接至包括前臂托架810的右水平引体向上杠802a和也包括前臂托架810的左水平引体向上杠802b,且控制右水平引体向上杠802a和左水平引体向上杠802b。在图8中示出的组合引体向上/扩展健身设备的实施方案包括升降辅助杠860,在该组合引体向上/扩展运动期间升降辅助杠860允许使用者跪在升降辅助杠860上以使一定百分比的使用者体重被支撑。升降辅助杠860联接至重量支撑杆862。
前面只是阐示了本发明的原理。应理解,本领域的那些技术人员将能够设计各种结构,尽管该各种结构在本文没有明确地描述或示出,但是其体现了本发明的原则且将被包含在本发明的精神和范围内。而且,本文陈述的所有的示例和附有条件的语言主要是旨在帮助读者理解本发明的原理和由发明人贡献的促进本技术的概念,本文陈述的所有的示例和附有条件的语言应理解为不限于这样的具体陈述的示例和条件。而且,陈述本发明的原理、方面,和实施方案以及其具体的示例的本文所有的表述旨在包括其结构性的和功能性的等同物两者。另外地,这意味着这样的等同物包括当前已知的等同物和在未来发展的等同物,即,不论结构,执行相同功能的所研发的任何元件。因此,本发明的范围不旨在限于本文示出的和描述的示例性实施方案。而是,本发明的范围和精神通过所附权利要求体现。在下面的权利要求中,根据35U.S.C.§112,6,除非术语“装置”被使用,否则没有一个本文陈述的特征或元件应理解成是装置加功能的限制。

Claims (30)

1.一种在进行组合的引体向上和扩展运动中使用的自立式健身设备,包括:
地板接合构件,其联接至中央垂直支撑件;和
水平引体向上杠,其能够支撑至少400磅的重量,所述水平引体向上杠通过中央枢轴部分以距所述地板接合构件至少5'9"的高度牢固地联接至所述中央垂直支撑件,其中所述水平引体向上杠包括右杠构件和左杠构件,并且其中所述右杠构件和所述左杠构件枢转地连接至所述中央枢轴部分,使得所述右杠构件和所述左杠构件能够从相对于彼此180°的初始位置同时抵抗阻力地移动至从所述初始位置向前90°的位置,而使用者进行组合的引体向上和扩展运动。
2.根据权利要求1所述的自立式健身设备,其中,所述地板接合构件包括右地板接合构件、左地板接合构件和联接所述右地板接合构件与所述左地板接合构件的横向地板接合构件。
3.根据权利要求2所述的自立式健身设备,其中,所述中央垂直支撑件还包括左外部垂直支撑件、右外部垂直支撑件和横杠支撑件,其中所述横杠支撑件将所述中央垂直支撑件联接至所述左外部垂直支撑件和所述右外部垂直支撑件。
4.根据权利要求3所述的自立式健身设备,其中,所述右外部垂直支撑件联接至所述右地板接合构件,并且所述左外部垂直支撑件联接至所述左地板接合构件。
5.根据权利要求1所述的自立式健身设备,其中,所述右杠构件和所述左杠构件包括手柄。
6.根据权利要求1所述的自立式健身设备,其中,所述右杠构件和所述左杠构件包括前臂支托。
7.根据权利要求1所述的自立式健身设备,其中,抵抗阻力的运动能够被调整以增加阻力。
8.根据权利要求7所述的自立式健身设备,其中,所述阻力能够被手动地调整。
9.根据权利要求7所述的自立式健身设备,其中,所述阻力能够被数字式地调整。
10.根据权利要求1所述的自立式健身设备,还包括至少一个后支撑板。
11.根据权利要求10所述的自立式健身设备,还包括至少两个后支撑板。
12.根据权利要求1所述的自立式健身设备,其中,所述水平引体向上杠以距所述地板接合构件约5'11"的高度牢固地联接至所述中央垂直支撑件。
13.根据权利要求1所述的自立式健身设备,其中,所述水平引体向上杠能够支撑至少600磅的重量。
14.根据权利要求1所述的自立式健身设备,还包括在引体向上运动期间能够支撑使用者体重的至多50%的升降辅助装置。
15.根据权利要求1所述的自立式健身设备,还包括在引体向上运动期间能够支撑使用者体重的至多90%的升降辅助装置。
16.一种在进行组合的引体向上和扩展运动中使用的健身设备,包括:地板接合构件,其联接至中央垂直支撑件;和水平引体向上杠,其能够支撑至少500磅的重量,所述水平引体向上杠通过中央枢轴部分以距所述地板接合构件至少5'11"的高度牢固地联接至所述中央垂直支撑件,其中所述水平引体向上杠包括右杠构件和左杠构件,其中所述右杠构件和所述左杠构件中的每一个包括手柄,其中所述右杠构件和所述左杠构件枢转地连接至所述中央枢轴部分,使得所述右杠构件和所述左杠构件能够从相对于彼此180°的初始位置同时并且对称地抵抗阻力地移动至从所述初始位置向前90°的位置,而使用者进行组合的引体向上和扩展运动,并且其中抵抗阻力的运动是可调整的。
17.根据权利要求16所述的健身设备,其中,所述地板接合构件包括右地板接合构件、左地板接合构件和联接所述右地板接合构件与所述左地板接合构件的横向地板接合构件。
18.根据权利要求17所述的健身设备,其中,所述中央垂直支撑件还包括左外部垂直支撑件、右外部垂直支撑件和横杠支撑件,其中所述横杠支撑件将所述中央垂直支撑件联接至所述左外部垂直支撑件和所述右外部垂直支撑件。
19.根据权利要求18所述的健身设备,其中,所述右外部垂直支撑件联接至所述右地板接合构件,并且所述左外部垂直支撑件联接至所述左地板接合构件。
20.根据权利要求16所述的健身设备,其中,所述右杠构件与所述左杠构件包括前臂支托。
21.根据权利要求16所述的健身设备,其中,所述阻力能够被手动地调整。
22.根据权利要求16所述的健身设备,其中,所述阻力能够被数字式地调整。
23.根据权利要求16所述的健身设备,还包括至少一个后支撑板。
24.根据权利要求16所述的健身设备,其中所述水平引体向上杠以距所述地板接合构件约6'的高度牢固地联接至所述中央垂直支撑件。
25.根据权利要求16所述的健身设备,其中,所述水平引体向上杠能够支撑至少600磅的重量。
26.根据权利要求16所述的健身设备,还包括在引体向上运动期间能够支撑使用者体重的至多50%的升降辅助装置。
27.根据权利要求16所述的健身设备,还包括在引体向上运动期间能够支撑使用者体重的至多90%的升降辅助装置。
28.根据权利要求16所述的健身设备,其中,所述健身设备是自立式的、悬吊式的、和或墙/门可安装的。
29.一种自立式健身设备,包括能够支撑人体引体向上运动的水平引体向上杠,其中所述水平引体向上杠包括右杠构件和左杠构件,并且其中所述右杠构件与所述左杠构件枢转地连接至中央枢轴部分,使得所述右杠构件与所述左杠构件在人体扩展运动中能够同时抵抗阻力地移动。
30.一种进行引体向上/扩展组合运动的方法,包括使用水平引体向上杠进行向上的引体向上运动;通过将所述水平引体向上杠的左构件与右构件从相对于彼此180°的初始位置枢转至从所述初始位置向前90°的位置进行扩展运动并且返回;以及使用所述水平引体向上杠进行向下的引体向上运动。
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