CN105106735A - 一种改善睡眠的中药 - Google Patents
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Abstract
本发明公开了一种改善睡眠的中药,由以下重量份的原料制成:野灵芝1~5份、枸杞5~10份、山栀子3~8份、五味子2~5份、麻黄4~15份、白术7~15份、天竺黄1~8份、知母5~15份、石斛2~8份、柏子仁5~10份、仙灵脾10~20份、木香3~7份、苣荬菜1~3份、生百合6~12份、金银花10~15份、野菊花10~25份、茉莉花12~20份、龙胆草3~8份、白苏6~10份、玉竹5~12份、地肤子3~12份、菟子丝2~6份、车前草5~20份、甘草2~10份。本发明中药可以促进人体新陈代谢,调节人体微循环,排出毒素,养血安神,改善睡眠质量,长期使用不会产生依赖性,无毒副作用。
Description
技术领域
本发明涉及中草药领域,具体涉及一种改善睡眠的中药。
背景技术
随着社会的不断进步,人们的生活节奏不断加快,人们的生活压力也越来越大。由于工作的原因,人们常常需要加班,甚至熬夜,长时间面对电脑,电脑辐射严重影响了人们的睡眠。睡眠质量不佳,容易让人患上失眠、头晕、健忘等症状,还会造成人体免疫力下降,进而发生感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状。睡眠质量不佳,给人们的身体和精神带来的巨大的痛苦。
目前,人们常常使用西药来治疗失眠,提高自己的睡眠质量,西药短时间内虽然可以让人进入睡眠状态,但是西药主要是通过抑制神经进行强行治疗,虽然能然人以较快的速度入睡,但是人的大脑得不到充足的休息。用西药来改善睡眠,毒副作用大,长期使用,容易形成依赖性,长期使用西药后一旦停药,睡眠质量就会恶化。
我国中草药资源丰富,其中不乏大量可用于治疗失眠,改善睡眠质量的中草药。选用合适的中草药进行搭配,不但可以改善人体内循环,有效的提高人的睡眠质量,而且中草药的毒副作用低、不易产生依赖性。目前,市场上也存在一些用于治疗失眠、提高睡眠质量的中草药,但这些中草药的配方不合理,产品粗糙,睡眠质量提高效果差,而且生产工艺复杂,价格较贵。目前尚无一种可以明显提高人的睡眠质量、无毒副作用的中草药。
发明内容
针对以上的不足,本发明提供一种改善睡眠的中药,它具有改善人体内各器官组织的协同作用,养血安神,治疗失眠,提高睡眠质量的功效。
一种改善睡眠的中药,由以下重量份的原料制成:野灵芝1~5份、枸杞5~10份、山栀子3~8份、五味子2~5份、麻黄4~15份、白术7~15份、天竺黄1~8份、知母5~15份、石斛2~8份、柏子仁5~10份、仙灵脾10~20份、木香3~7份、苣荬菜1~3份、生百合6~12份、金银花10~15份、野菊花10~25份、茉莉花12~20份、龙胆草3~8份、白苏6~10份、玉竹5~12份、地肤子3~12份、菟子丝2~6份、车前草5~20份、甘草2~10份。
上述方案中,进一步地,所述改善睡眠的中药,由以下重量份的原料制成:野灵芝3~5份、枸杞8~10份、山栀子5~8份、五味子2~5份、麻黄5~10份、白术7~10份、天竺黄3~8份、知母5~10份、石斛2~5份、柏子仁5~10份、仙灵脾10~15份、木香3~5份、苣荬菜1~3份、生百合6~10份、金银花10~15份、野菊花20~25份、茉莉花15~20份、龙胆草3~5份、白苏6~10份、玉竹5~10份、地肤子5~10份、菟子丝4~6份、车前草15~20份、甘草5~10份。
上述方案中,进一步优选地,所述的改善睡眠的中药,由以下重量份的原料制成:野灵芝5份、枸杞10份、山栀子5份、五味子5份、麻黄7份、白术10份、天竺黄5份、知母6份、石斛5份、柏子仁10份、仙灵脾15份、木香5份、苣荬菜3份、生百合10份、金银花10份、野菊花21份、茉莉花15份、龙胆草5份、白苏10份、玉竹10份、地肤子10份、菟子丝5份、车前草15份、甘草10份。
本改善睡眠的中药制作时,将各中药组分洗净、晒干,然后进行粉碎,过400~600目筛,然后分袋,包装即得。
本发明的用法为:取本改善睡眠的中药10~15g,放入煎锅中,加入是中药总质量3~4倍的水,加热煮沸15min后,冷却,温服,睡前饮用,即可。
本发明的有益效果为:
本发明搭配的各中草药组分相互协调作用,能促进人体的新陈代谢及调节人体微循环的作用,具有排毒养颜、养血安神,改善睡眠质量的功效。
具体实施方式
下面结合具体实施例来对进一步说明本发明,但本发明不仅限于以下实施例。
实施1
一种改善睡眠的中药,由以下重量份的原料制成:野灵芝1份、枸杞10份、山栀子3份、五味子5份、麻黄4份、白术15份、天竺黄1份、知母15份、石斛2份、柏子仁10份、仙灵脾10份、木香7份、苣荬菜1份、生百合12份、金银花10份、野菊花25份、茉莉花12份、龙胆草8份、白苏6份、玉竹12份、地肤子3份、菟子丝6份、车前草5份、甘草10份。
实施例2
一种改善睡眠的中药,由以下重量份的原料制成:野灵芝5份、枸杞5份、山栀子8份、五味子2份、麻黄15份、白术7份、天竺黄8份、知母5份、石斛8份、柏子仁5份、仙灵脾20份、木香3份、苣荬菜3份、生百合6份、金银花15份、野菊花10份、茉莉花20份、龙胆草3份、白苏10份、玉竹5份、地肤子12份、菟子丝2份、车前草20份、甘草2份。
实施3
一种改善睡眠的中药,由以下重量份的原料制成:野灵芝4份、枸杞8份、山栀子5份、五味子4份、麻黄10份、白术10份、天竺黄5份、知母10份、石斛5份、柏子仁7份、仙灵脾15份、木香5份、苣荬菜2份、生百合10份、金银花12份、野菊花15份、茉莉花15份、龙胆草5份、白苏8份、玉竹10份、地肤子10份、菟子丝5份、车前草10份、甘草5份。
实施例4
一种改善睡眠的中药,由以下重量份的原料制成:野灵芝3份、枸杞10份、山栀子5份、五味子5份、麻黄5份、白术10份、天竺黄3份、知母10份、石斛2份、柏子仁10份、仙灵脾10份、木香5份、苣荬菜1份、生百合10份、金银花10份、野菊花25份、茉莉花15份、龙胆草5份、白苏6份、玉竹10份、地肤子5份、菟子丝6份、车前草15份、甘草10份。
实施例5
一种改善睡眠的中药,由以下重量份的原料制成:野灵芝5份、枸杞8份、山栀子8份、五味子2份、麻黄10份、白术7份、天竺黄8份、知母5份、石斛5份、柏子仁5份、仙灵脾15份、木香3份、苣荬菜3份、生百合6份、金银花15份、野菊花20份、茉莉花20份、龙胆草3份、白苏10份、玉竹5份、地肤子10份、菟子丝4份、车前草20份、甘草5份。
实施例6
一种改善睡眠的中药,由以下重量份的原料制成:野灵芝4份、枸杞9份、山栀子6份、五味子4份、麻黄7份、白术8份、天竺黄5份、知母6、石斛3、柏子仁7、仙灵脾12、木香4、苣荬菜2份、生百合7份、金银花12份、野菊花22份、茉莉花18份、龙胆草4份、白苏7份、玉竹7份、地肤子9份、菟子丝5份、车前草16份、甘草7份。
实施例7
一种改善睡眠的中药,由以下重量份的原料制成:野灵芝5份、枸杞10份、山栀子5份、五味子5份、麻黄7份、白术10份、天竺黄5份、知母6份、石斛5份、柏子仁10份、仙灵脾15份、木香5份、苣荬菜3份、生百合10份、金银花10份、野菊花21份、茉莉花15份、龙胆草5份、白苏10份、玉竹10份、地肤子10份、菟子丝5份、车前草15份、甘草10份。
以上仅为说明本发明的实施方式,并不用于限制本发明,对于本领域的技术人员来说,凡在本发明的精神和原则之内,所作的任何修改、等同替换、改进等,均应包含在本发明的保护范围之内。
Claims (3)
1.一种改善睡眠的中药,其特征在于,由以下重量份的原料制成:野灵芝1~5份、枸杞5~10份、山栀子3~8份、五味子2~5份、麻黄4~15份、白术7~15份、天竺黄1~8份、知母5~15份、石斛2~8份、柏子仁5~10份、仙灵脾10~20份、木香3~7份、苣荬菜1~3份、生百合6~12份、金银花10~15份、野菊花10~25份、茉莉花12~20份、龙胆草3~8份、白苏6~10份、玉竹5~12份、地肤子3~12份、菟子丝2~6份、车前草5~20份、甘草2~10份。
2.根据权利要求1所述的改善睡眠的中药,其特征在于,由以下重量份的原料制成:野灵芝3~5份、枸杞8~10份、山栀子5~8份、五味子2~5份、麻黄5~10份、白术7~10份、天竺黄3~8份、知母5~10份、石斛2~5份、柏子仁5~10份、仙灵脾10~15份、木香3~5份、苣荬菜1~3份、生百合6~10份、金银花10~15份、野菊花20~25份、茉莉花15~20份、龙胆草3~5份、白苏6~10份、玉竹5~10份、地肤子5~10份、菟子丝4~6份、车前草15~20份、甘草5~10份。
3.根据权利要求1或2所述的改善睡眠的中药,其特征在于,由以下重量份的原料制成:野灵芝5份、枸杞10份、山栀子5份、五味子5份、麻黄7份、白术10份、天竺黄5份、知母6份、石斛5份、柏子仁10份、仙灵脾15份、木香5份、苣荬菜3份、生百合10份、金银花10份、野菊花21份、茉莉花15份、龙胆草5份、白苏10份、玉竹10份、地肤子10份、菟子丝5份、车前草15份、甘草10份。
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