CN104463750A - 老年人健康体适能评价模型 - Google Patents

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Abstract

中国老年人健康体适能评价模型,是结合了老年人特殊的身体素质特征,综合评价老年人健康体适能的一种方法,属于健康测评的范畴。老年人健康体适能评价模型的确立,包括形态、心肺、肌肉、运动、代谢5大模块的构建、具体测试项目和指标体系、具体的测试方法、指标权重和算法、综合评价报告等整个系统构架的内容。该模型通过指标体系的构建、权重的合理分配、评价标准的确立等,可以对老年人健康体适能进行综合的评价,对老年人的健康进行科学的筛查预警。

Description

老年人健康体适能评价模型
技术领域
我国社会老龄化日趋严重,在此背景下对老年人健康体适能进行研究显得尤为重要。要改善老年人健康体适能,首先要通过测评来了解我国老年人的体质健康状况。大量研究表明,随着年龄的增加,人的心肺耐力明显衰退,其肌肉力量和耐力、反映能力及对肢体的协调平衡能力明显下降。老年人健康体适能评价模型,是一种以老年人体质状况和特征为依据的健康评价的方法,评价的内容是老年人综合的形态、机能和素质。老年人健康体适能的评价,既区别于传统医疗的诊断,又不同于竞技体育的专项素质的测评,是一种以健康筛查和疾病预防为目的的综合健康评估。
老年人健康体适能评价模型,是在前人基础上设计并构建的反映特殊人群老年人综合健康状况的评估体系,包括模型五大模块(形态、心肺、肌肉、运动、代谢)的构建、具体的测试项目和指标体系、测试设备和测试方法的确定、指标权重和算法、综合评价报告、健康风险预测报告、运动处方等整个系统构架的内容。利用该评价模型,奥美之路公司开发出“健康体适能管理系统-老年版”软件,从形态、心肺、肌肉、运动、代谢5大方面,对老年人的健康状况进行综合的测评和分析,并得出相应的分析报告。
背景技术
健康不仅是四肢健全、没有疾病和不虚弱,健康是一种在身体、精神、行为和道德意识上适应人类日常生活、工作、学习、娱乐和休闲的“身心合一”的完美状态。具有良好的体适能是身体健康的最重要标志之一。
体适能是身体适应能力的简称,是身体健康的基础,也是预防慢性疾病的重要因素。美国运动医学会认为体适能因其对象和个体的需求不同,可分为竞技体适能和健康体适能。对老年人来说,他们关系的是促进健康、预防疾病并增进日常生活及工作效率所需的体适能,即健康体适能。传统健康体适能主要包含心肺耐力、肌肉力量和肌肉耐力、体成分、身体柔韧性以及平衡性5大部分的内容。最新的健康体适能模型包含了形态、心肺、肌肉、运动、代谢5部分的内容,但只有框架,而没有具体的指标体系、测试方法、评价标准、权重算法、分析报告等成体系的内容,更没有专门针对老年人的评价模型。中国老年人群健康体适能评价模型,在原有体适能评价模型的基础上,结合了老年人特殊的身体素质特征,系统构建了老年人健康体适能评价的指标体系、评价标准、权重算法、分析报告等内容。
发明内容
1健康体适能评价模型5大模块、对应指标体系、各自权重
老年人健康体适能评价模型,包括形态、心肺、肌肉、运动、代谢5大模块的内容,每个模块下又包含多个能够高度反映该模块内容的测试项目,如下所示:
(1)形态:包含身体成分、骨密度、身体柔韧度、体重、身高、腰臀比等内容;
(2)心肺:包含心脏功能(心脏功能能力、台阶试验)、肺功能(肺活量)、血压。
(3)肌肉:包含肌肉含量、肌肉力量、肌肉量比值等。
(4)运动:包含平衡、灵敏协调、稳定性、综合运动能力等。
(5)代谢:包含血脂代谢(甘油三酯、血胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白)、血糖代谢等。详细指标体系见图1。
2各单项测试技术和方法的确定
(1)体成分:体成分的测量有多种技术方法可供选择,有生物电阻抗BIA体成分仪、超声体成分仪、腹部脂肪仪等;在本系统中,标准配置为8电极4频率采用生物电阻抗原理进行测试的体成分仪;
(2)骨密度:超声骨密度仪跟骨部位测量,根据超声声速(SOS)和超声衰减(BUA)进行骨密度推算;
(3)心脏功能能力:功率车,二次负荷测试法,根据年龄、性别、运动习惯等情况,筛选对应的测试方案,通过采集2次运动后即刻的心率,利用在次大强度下心率与最大摄氧量存在线性关系的原理,推测最大心率和心脏功能能力;
(4)肺功能:肺活量;
(5)血压:全自动上臂式电子血压计;
(6)肌肉:包含肌肉含量、肌肉力量,以及各节段肌肉含量及整体肌肉量比值;
(7)平衡能力:三维力传感技术,采用静态平衡仪测量受试者在不同姿势、不同场景下的重心轨迹,通过对重心轨迹总长度、包络面积、XY轴方向的最大摇摆幅度和平均速度、单脚和双脚、睁眼和闭眼等不同场景的数据分析,从前庭稳定性、本体感觉、视觉调节三个方面,综合分析受试者的平衡能力;
(8)体质测试:包含握力、坐位体前屈、肺活量,可简单评价上肢力量、身体柔韧、心肺功能等方面的内容;
(9)血糖:血糖仪,生化分析仪或便携式指血血糖仪;
(10)血脂:总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、生化分析仪;
(11)其他:健康问卷、形态测量、功能性检测等。
3各指标、各单项、整体体适能评价标准及算法
(1)指标评价标准的来源
指标标准的来源,有大体上有3个层面的标准,按照权威程度,依次为国家标准、行业标准、企业标准,大多数指标,都会有权威的国家标准可以参考,如中国高血压防治指南、中国糖尿病防治指南、中国骨质疏松防治指南、国民体质监测结果公布等,在权威文件中,有可以借鉴的标准;其次,行业标准如ACSM、JNC、ADA、AHA等行业机构定期发布的报告;最后,企业标准,包括设备生厂商为设备测试结果制定的评价标准,以及健康管理软件供应商为模型平台提供的评价标准或调整后的设备测试结果评价标准。(备注:所有设备指标的标准原则上都必须是基于中国人群的数据,否则,必须根据所测的数据,重新制定新的评价标准)。
中国老年人健康体适能评价模型中的各指标标准,优先选择国际公认标准(如骨密度T值、ABI)、中国的国家标准(如国民体质测试结果),其次选择中国的行业标准(血压、血糖、血脂诊断标准)以及指标测试设备的生产厂商自带的评估标准(血管弹性、脊柱机能),但是会对某些指标的标准会进行修正。还有奥美之路研究制定的标准(心脏功能能力、平衡能力,这些指标均是采集了大量的人群数据,采用离差法(平均值和标准差)来制定相关标准。)
(2)评价标准的制定
老年人健康体适能评价模型中的指标以及综合评价,绝大多数都采用5个等级的评价,分别为差、稍差、中等、良好、优秀。标准的制定,制定等级标准的方法为离差法。根据采集的大量数据,采用离差法进行计算,可以得出不同等级的数值范围,可进行评价。离差法标准制定是基于足够的数据量,而且数据量越大,越接近真实水平,因此随着数据量的积累,可定期对标准进行更新,使得评价更精准。
(3)权重算法的设计
老年人健康体适能评价模型中确定权重的主要目的在于综合评估老年人个体的健康状况。因为针对人群的特殊性,权重的设计有别于成人健康体适能的权重分配,更加强调老年人的健康功能。权重确定的方法,有主观赋权法和客观赋权法两种。客观赋权法主要基于数据统计,而主观赋权法主要基于专业专家的经验。实际应用中,二者通常有相互交融、彼此借鉴的作用。在该模型中,权重的确定采用专家赋权法进行,让多个专家对各个模块和指标的权重进行赋权,最终统计得到相应的权重。权重大小确定的原则是每项指标所反映的意义对于健康的影响程度。整个老年人健康体适能模型共有3级权重,每级权重各个要素的权重之和为100%。该健康体适能评价模型权重设计的一大亮点在于当某项指标未测时(测试值缺失),其所占有的权重会被平均分配给其他的指标。这与以往的做法不尽相同。这样做可避免由于某项测试未作而对整体结果造成较大的影响,保证了测试结果的相对科学性。
4完整的报告系列
基于健康体适能评价模型,软件会输出:各单项报告、健康综合评定报告等丰富多彩的报告。具体报告见示例图片。
附图说明
图1老年人健康体适能评价模型
图2体成分评定报告
图3骨密度评定报告
图4平衡能力评定报告
图5心肺功能评定报告
图6健康体适能综合评定报告
具体实施方式
中国老年人健康体适能评价模型是一种健康评估方法,其具体表现形式和实施依托于奥美“健康体适能管理系统-老年版”软件,而测设备与软件相连,采集的数据通过软件汇总,进行综合评价。以下就软件对客户进行老年人健康体适能综合评价的步骤进行简述。
1局域网构架和软件安装
基于该评价模型的软件,分为服务器端和客户端两个版本。每个单项的测试,由一台电脑控制一个硬件设备,多个单项的硬件分别由多台电脑控制并采集数据,多台电脑通过局域网进行连接,并与服务器端相连。各个电脑上的注册信息和测试结果信息可以实时共享,极大的提升了测试效率。
2PAR-Q问卷和风险排查(血压心电等测试)
在进行综合测试之前,要进行风险筛查,因为部分项目如功率车进行心脏功能能力测试、台阶试验等,具有一定的风险,生物电阻抗测体成分不可以有心脏起搏器或内置金属假肢等情况;所以在测试之前,要进行心电图、血压、病史以及其他健康状况的测评和了解。
3会员注册
基于该评价模型的软件,具有强大的会员管理功能。会员注册是进行测试评价的第一步。
4逐个进行单项测试
按照一定的顺序逐项进行测试。测试时要按照规范要求进行。
5数据汇总,打印报告
测试之后的数据会会进行自动进行汇总,有各种单项报告以及综合评定报告、风险预测报告等可以查看和打印。
6为客户进行报告讲解
针对客户的报告结果,为客户解释测试的意义,结果的评价,需要注意的事项等。

Claims (8)

1.一种适用于中国老年人的健康体适能的评价体系,包括
(1)形态、心肺、肌肉、运动、代谢五大模块及其对应的指标体系;
(2)每个单项测试设备和方法的筛选确定和修正;
(3)各个指标的标准量化及评价方法及算法;
(4)各个单项的标准量化及评价方法及算法;
(5)整体老年人健康体适能状况的标准量化及评价方法及算法;
(6)基于单项体适能评价基础上的健康综合评定对比报告的方法及算法;
(7)单项评价报告、综合评定报告等报告设计;
(8)集成以上模块、标准、算法、评价、报告等内容的计算机软件平台“奥美健康体适能管理系统-老年版”。
2.如权利要求1所述的方法,其特征在于,构建了适合中国老年人的健康体适能评价的模型、指标体系、权重以及评价等内容。
3.如权利要求1所述的方法,其特征在于,所有指标的评价标准,均基于中国老年人的大样本数据,并随着数据量的积累,定期进行科学调整。
4.如权利要求1所述的方法,其特征在于,各个指标、各个单项、各个模块的权重,均采用数据统计和专家评估结合的方法,进行最优的设定。
5.如权利要求1所述的方法,其特征在于,评价体系的算法,均根据性别、年龄段、不同设备、测试方法等因素进行细分,每种算法都是有针对性的、具有充分的科学依据。
6.如权利要求1所述的方法,其特征在于,不仅对单个指标、单个项目进行评价,而且会对整个体适能状况做综合评价。
7.如权利要求1所述的方法,其特征在于,设计有丰富的报告样式:针对每种单项测试,都设计有对应的单项报告;各个单项综合,设计有一个健康综合评定报告等。
8.如权利要求1所述的方法,其特征在于,基于该评价系统的软件平台,具有极大的硬件兼容性,可接入不同种类的测试硬件;对同一类型的设备,不同厂家、不同型号的设备也可以接入,极大了方便了该评价体系的推广。
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