CN104376219A - 一种基于用户状态反馈信息的戒烟干预方法及系统 - Google Patents

一种基于用户状态反馈信息的戒烟干预方法及系统 Download PDF

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Abstract

本发明公开一种基于用户状态反馈信息的戒烟干预方法及系统，用于对用户的戒烟状况进行干预，包括以下步骤：接收用户的至少一个相关心理/生理状况输入；基于所述心理/生理状况输入和内容流规则，判断用户所处的阶段，根据所述阶段自动开始呈现教育内容会话。本发明通过对用户出于不同阶段实施不同戒烟措施的方式达到对用户单独定制戒烟方案，提高戒烟成功率的目的。

Description

一种基于用户状态反馈信息的戒烟干预方法及系统
技术领域
本发明涉及ー种基于用户状态反馈信息的戒烟干预方法及系统。
背景技术
吸烟严重危害健康已经成为众所周知的事实，香烟中含有1400多种成分，吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌症发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和某些金属化合物。有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症及慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，吸烟已成为全球继高血压之后的第二号杀手。2010年的调查显示，中国共有3.56亿烟民，7.38亿二手烟民，占世界1/3，每年因吸烟死亡的人数约为120万。
众所周知，停止吸烟是有益的，即便是在晚年，也能使健康状况立即得到改善，患心肌梗死和癌症的风险在随后的一两年会明显降低。然而，戒烟又十分困难，吸烟成瘾者对烟草有着强烈的渴求，主要是对尼古丁的依赖性。
目前有本地治疗和远程治疗两种形式为民众提供戒烟服务。
本地治疗包括戒烟门诊和现场心理咨询等形式。本地治疗存在一定的天生缺陷，因为不常进行沟通，所以戒烟者得不到随时鼓励和反馈。而且在时间和金钱方面，进行一对一对话通常昂贵到让人望而却步。另外，地理位置分布和医师素质参差不齐也严重影响戒烟者参与本地治疗的积极性。
远程治疗因其随时可得的特点对于戒烟者来说是一个不错的选择。目前主要以书籍、录制视频等预先制定内容的方式展现给戒烟者。其最大的缺陷在于预先制定的内容是面向所有戒烟者，不会针对每位戒烟者提供特定服务，但事实上每个戒烟者需要的帮助不尽相同。
预先制定内容通常还对用户的学习程度或理解能力不敏感。戒烟过程中通常需要根据每位戒烟者的实质进展情况做出调整，而预先制定内容的远程传播方式对此不能兼顾。
发明内容
发明要解决的问题
本发明的目的在于解决上述问题，提供了一种基于用户状态反馈信息的戒烟干预方法及系统，用于对用户的戒烟状况进行干预。
用于解决问题的方案
一种基于用户状态反馈信息的戒烟干预方法，用于对用户的戒烟状况进行干预，包括以下步骤：
接收用户的至少一个相关心理/生理状况输入；
基于所述心理/生理状况输入和内容流规则，判断用户所处的阶段，根据所述阶段自动开始呈现教育内容会话。
优选地，所述心理/生理状况输入包括通过数据导入接口导入的至少一个参数。
优选地，所述判断用户所处的阶段，根据所述阶段自动开始呈现教育内容会话，包括：
判断用户是否适合戒烟；
在用户不适合戒烟的情况下，进入认知干预流程，呈现认知干预教育内容；
在用户适合戒烟的情况下，对用户的心理干预接受程度进行判断，生成并呈现初步戒烟方案内容。
优选地，所述心理/生理状况输入还包括：调查、测验、测试或问巻，其中包括经由用户接口给出的用户调查应答。
优选地，在在用户适合戒烟的情况下，接收用户的心理量表应答；
响应于所述心理量表应答中的触发事件，判断用户所处的戒烟阶段；
基于用户所处的戒烟阶段，生成并呈现戒烟方案内容。
优选地，所述戒烟阶段，包括犹豫期、坚定期、动摇期/兴奋期、敏感期、巩固期。
优选地，所述心理量表应答中的触发事件，包括以下之一：超出预定门限的作用程度和预期效果的差别；符合预先选择的标准的调查回答。
本发明还提供一种基于用户状态反馈信息的戒烟干预系统，用于对用户的戒烟状况进行干预，包括：
状态接收装置，用于接收用户的至少一个相关心理/生理状况输入；
处理模块，与所述状态接收装置连接，用于基于所述心理/生理状况输入和内容流规则，判断用户所处的阶段，根据所述阶段自动开始呈现教育内容会话。
优选地，戒烟干预系统，所述处理模块还包括显示模块，用于根据所述阶段自动开始呈现教育内容会话。
发明的效果
通过对用户戒烟阶段循环进行判别，在不同的阶段为用户制定相对应的戒烟方案，或对预先制定的戒烟方案按照当前阶段状态进行调整。对于调用戒烟方案数据库中不同的疗法方案，对其实施不同的戒烟措施。通过对用户出于不同阶段实施不同戒烟措施的方式达到对用户单独定制戒烟方案，提高戒烟成功率的目的。
附图说明
图1为本发明所述一种基于用户状态反馈信息的戒烟干预方法及系统一实施例的流程示意图。
图2为本发明所述一种基于用户状态反馈信息的戒烟干预方法及系统一实施例的戒烟阶段示意图。
图3为本发明所述一种基于用户状态反馈信息的戒烟干预方法及系统一实施例的流程示意图。
具体实施方式
以下将结合实施例详细说明本发明的各种示例性实施例、特征和方面。为了更好的说明本发明，在下文的具体实施方式中给出了众多的具体细节。本领域技术人员应当理解，没有这些具体细节，本发明同样可以实施。在另外一些实例中，对于大家熟知的方法、手段、材料未作详细描述，以便于凸显本发明的主旨。
图1为本发明的流程示意图。
如图1所示，基于用户状态反馈信息的戒烟干预方法，用于对用户的戒烟状况进行干预，包括以下步骤：接收用户的至少一个相关心理/生理状况输入；基于所述心理/生理状况输入和内容流规则，判断用户所处的阶段，根据所述阶段自动开始呈现教育内容会话。
具体地，在用户进行戒烟课程前，通过测量系统和分析系统对用户进行全面测量，以接收用户的至少一个相关心理/生理状况输入。所述心理/生理状况输入包括通过数据导入接口导入的至少一个参数。
基于所述心理/生理状况输入和内容流规则，判断用户所处的阶段，根据所述阶段自动开始呈现教育内容会话，即可以根据测量结果制定初步戒烟方案。
所述判断用户所处的阶段，根据所述阶段自动开始呈现教育内容会话，包括：判断用户是否适合戒烟；在用户不适合戒烟的情况下，进入认知干预流程，呈现认知干预教育内容；在用户适合戒烟的情况下，对用户的心理干预接受程度进行判断，生成并呈现初步戒烟方案内容。
进一步地，在进行课程前，由用户完成课前量表，通过量表探知用户当前进展和心理状态信息，根据此信息对戒烟方案重新审视并微调之后调取课程库中课程提供给用户。用以做到对每个人定制课程，照顾每人的特点，达到提升戒烟成功率的目的。
优选地，所述心理/生理状况输入还包括：调查、测验、测试或问巻，其中包括经由用户接口给出的用户调查应答。
优选地，在在用户适合戒烟的情况下，接收用户的心理量表应答；响应于所述心理量表应答中的触发事件，判断用户所处的戒烟阶段；基于用户所处的戒烟阶段，生成并呈现戒烟方案内容。
优选地，所述心理量表应答中的触发事件，包括以下之一：超出预定门限的作用程度和预期效果的差别；符合预先选择的标准的调查回答。
所述的内容流规则，可以为心理量表的预设规则，例如心理量表应答中的触发事件；也可以为用户调查应答中的触发事件。
图2为本方法的戒烟阶段示意图。
优选地，所述戒烟阶段，包括犹豫期、坚定期、动摇期/兴奋期、敏感期、巩固期。
本方法将整个戒烟过程延展为21天课程。将21天时间划分为犹豫期、坚定期、动摇期、敏感期和巩固期五个阶段。通过分析我们发现实际操作中每个人的这五个阶段维持时间和到来时间并不是非常固定的，每个人有自己的特性，但每个阶段到来时特点比较明显，可以通过心理量表探知。
通常犹豫期出现在前三天，在这个阶段戒烟者仔细考虑戒烟，在某些时段有强烈的戒烟愿望。然而烟瘾上来之后又会推翻自己的决定，进而怀疑自己能否戒烟。所以这个时段又被称为怀疑期。在这个阶段，戒烟者最需要外界力量推动其下定决心。
坚定期出现在犹豫期之后，戒烟者满怀信心开始戒烟。为戒烟做好了充分的心理准备，抗压能力较强。虽然这期间会有戒烟反应出现，但对戒烟者来说问题不大。值得注意的是，每个人的坚定期长短不一，而且相差较大。坚定期较短对课程无太大影响。坚定期过长，戒烟者一直处于忍的状态，后续心理干预不易进入，戒烟者容易出现突然崩溃的情况，彻底放弃课程。
动摇期较多出现在戒烟一周左右，此时戒烟者挺过了(或正在经受)身体上、精神上的折磨，但他们期望中戒烟带来的好处还没有体现。戒烟者依据当前情景重新评估戒烟动机是否值得其付出。评估结果往往对戒烟不利，因此此阶段失败率较高。此时认知疗法和暗示等潜意识灌输不能快速奏效。需要行为疗法的引入，增强自我暗示效果。另外一些人群在戒烟一周左右，会出现较兴奋状况，认为自己轻易打败了烟瘾，戒烟已经成功，戒烟课程也就没必要继续了。此时需要加大认知疗法的强度，同时引入行为疗法。此类人群在心理量表中不易区分，因此将动摇期和兴奋期放到一起。
到戒烟中后期，戒烟者身体短期修复接近尾声，期间戒烟带来的痛楚、戒烟者不舍彻底抛弃吸烟“习惯”、戒烟引起生活状态变化、已经脱离旧的生活状态，还没习惯新的生活状态等等由多种原因导致戒烟者极度敏感，该期间为敏感期。此时应当加大对新生活模式的引导，否则容易出现戒烟者再次努力学习吸烟，强迫自己身体重新适应尼古丁，回到吸烟者阵营。
在巩固期，戒烟行为已经完成，最重要的使命是让戒烟者适应新的生活状态。掌握与吸烟者交往技巧等辅助性手段。
图3为本方法流程示意图。
如图所示，本方法主要由传入数据筛选模块和戒烟方案生成模块组成，传入数据筛选模块对通过外部接口传入的预处理数据进行关键信息摘出操作，通过摘出关键信息用户烟草渴求度、戒烟意愿、戒烟知识储备等信息并对其进行判断是否适合戒烟，如不适合的话，进入认知干预流程，如适合的话则对其心理干预接受程度进行判断并生成初步戒烟方案。
本方法通过量表对用户戒烟阶段循环进行判别，在不同的阶段为用户制定相对应的戒烟方案，或对预先制定的戒烟方案按照当前阶段状态进行调整。通过量表所获取的用户当前所处阶段，还用于对于调用戒烟方案数据库中不同的疗法方案，对其实施不同的戒烟措施。通过对用户出于不同阶段实施不同戒烟措施的方式达到对用户单独定制戒烟方案，提高戒烟成功率的目的。
本方法通过量表的使用，对于用户执行戒烟方案之后的回馈结果进行分析。通过量表测量用户当前对于戒烟的态度、对于烟草依赖程度、对于吸烟的排斥程度等信息判别前期课程对其是否有效，以及作用程度和预期效果之间进行对比判别。通过此信息对用户当前状态下戒烟成功率进行预测。如预测结果乐观则继续下期课程。如预测结果不乐观，则对戒烟方案进行调整。
在上述方法流程中，最关键的一个环节为通过对戒烟阶段的判别进行戒烟方案设计。方法通过使用量表对戒烟者当前精神状态进行测量，通过测量结果判定当前戒烟者处于图2(戒烟阶段划分图)哪个阶段。然后根据测量结果，按照图2(戒烟阶段划分图)所示阶段相对应的干预方案，通过调取戒烟方案数据库的内容制定适合的干预方案。
在一种可能的实施方式中，干预方法体现为一套运行在网络端服务器的应用软件，作为备选方案也可以体现为运行于智能设备或电脑之上的应用软件。
本戒烟干预方法是基于心理学原理的干预戒烟网络应用方法。是互联网和心理学深度糅合的产物。充分利用互联网以及移动互联网的优势，最大限度的贴近用户。充分利用积极心理学的优势调动用户内心的力量来促使自己戒烟。充分利用暗示效应调动用户本身积极性，使之立刻行动起来马上戒烟。充分利用认知疗法重建用户对事物本身的认知能力，使之彻底戒断并拥有良好的生活习惯。
本发明还提供一种基于用户状态反馈信息的戒烟干预系统，用于对用户的戒烟状况进行干预，包括：状态接收装置，用于接收用户的至少一个相关心理/生理状况输入；处理模块，与所述状态接收装置连接，用于基于所述心理/生理状况输入和内容流规则，判断用户所处的阶段，根据所述阶段自动开始呈现教育内容会话。所述处理模块还包括显示模块，用于根据所述阶段自动开始呈现教育内容会话。
虽然已经参照以上实施方式说明了本发明，但是，应该理解的是本发明不限于所公开的实施方式。所附权利要求书的范围应在最宽泛的范围内进行解释，以涵盖所有变型、等同结构和功能。

Claims (9)

1.一种基于用户状态反馈信息的戒烟干预方法，用于对用户的戒烟状况进行干预，其特征在于，包括以下步骤：
接收用户的至少一个相关心理/生理状况输入；
基于所述心理/生理状况输入和内容流规则，判断用户所处的阶段，根据所述阶段自动开始呈现教育内容会话。
2.根据权利要求1所述的基于用户状态反馈信息的戒烟干预方法，其特征在于，所述心理/生理状况输入包括通过数据导入接口导入的至少一个参数。
3.根据权利要求1所述的基于用户状态反馈信息的戒烟干预方法，其特征在于，所述判断用户所处的阶段，根据所述阶段自动开始呈现教育内容会话，包括：
判断用户是否适合戒烟；
在用户不适合戒烟的情况下，进入认知干预流程，呈现认知干预教育内容；
在用户适合戒烟的情况下，对用户的心理干预接受程度进行判断，生成并呈现初步戒烟方案内容。
4.根据权利要求2所述的基于用户状态反馈信息的戒烟干预方法，其特征在于，所述心理/生理状况输入还包括：调查、测验、测试或问巻，其中包括经由用户接口给出的用户调查应答。
5.根据权利要求3所述的基于用户状态反馈信息的戒烟干预方法，其特征在于，还包括：
在用户适合戒烟的情况下，接收用户的心理量表应答；
响应于所述心理量表应答中的触发事件，判断用户所处的戒烟阶段；
基于用户所处的戒烟阶段，生成并呈现戒烟方案内容。
6.根据权利要求5所述的基于用户状态反馈信息的戒烟干预方法，其特征在于，所述戒烟阶段，包括犹豫期、坚定期、动摇期/兴奋期、敏感期、巩固期。
7.根据权利要求5或6所述的基于用户状态反馈信息的戒烟干预方法，其特征在于，所述心理量表应答中的触发事件，包括以下之一：超出预定门限的作用程度和预期效果的差别；符合预先选择的标准的调查回答。
8.一种基于用户状态反馈信息的戒烟干预系统，用于对用户的戒烟状况进行干预，其特征在于，包括：
状态接收装置，用于接收用户的至少一个相关心理/生理状况输入；
处理模块，与所述状态接收装置连接，用于基于所述心理/生理状况输入和内容流规则，判断用户所处的阶段，根据所述阶段自动开始呈现教育内容会话。
9.根据权利要求8所述的基于用户状态反馈信息的戒烟干预系统，其特征在于，所述处理模块还包括显示模块，用于根据所述阶段自动开始呈现教育内容会话。
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