CN1039915A - 通用人体生物节律运行图表 - Google Patents

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CN1039915A CN 88104635 CN88104635A CN1039915A CN 1039915 A CN1039915 A CN 1039915A CN 88104635 CN88104635 CN 88104635 CN 88104635 A CN88104635 A CN 88104635A CN 1039915 A CN1039915 A CN 1039915A
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Abstract

本发明提供一种从1到100公历周岁的人体生物节律运行图表,由体力、情绪和智力运行曲线图,日综合评价表和日历条构成,并以一个公历周岁为一个单张,不再需要计算和绘图便于直接供人们使用,其特点是具有通用性和直观性,便于携带及安放,能够科学地指导人们的工作,学习、运动、娱乐和休息,特别适用于各行业的安全管理,医疗、体育及优生优育。

Description

本发明涉及至一种能显示人体生物节律运行的图表。
近代科学表明,人体的各种节律有近百种,但最重要的是体力、情绪和智力这三种节律。科学家们发现人体存在着一个以23天为周期的体力盛衰期,以28天为周期的情绪波动期和以33天为周期的智力强弱期,时至今日,这三种节律已被许多工业发达国家运用到工业安全管理,交通运输、人体健康与医疗、体育、优生等领域。目前国外采用的测算方法和器具主要是计算机计算方法,组合多用手表等其使用费用昂贵、不易普及,又不便携带。中国专利CN    85205647公开的《多用人体生物节奏历》使用时需进行计算,并需要其他辅助工具,如放大镜等。
本发明的目的在于克服上述现有技术的不足,提供一种使用简单、直观性强,在同一时间轴上展示出三种曲线,并且配有日历条和综合评价表,使人一看一目了然的人体生物节律运行图表。
一种通用人体生物节律运行图表,包括以23天为一周期的体力曲线,以28天为一周期的情绪曲线和以33天为一周期的智力曲线,其特征在于将人从出生日到100公历周岁的体力、情绪、智力运行曲线采用不同线型或不同颜色同时展示在时间横轴上,并且配有与之相对应的日历条和综合评价表。所述的图表是从第一个公历周岁开始,每四个公历周岁为一组,每一个公历周岁为一单张,除去是4倍数那些周岁以外,其它每张图表上的第366条日刻度线与下一张图表的第一条日刻度线相重叠。三条曲线上升临界期为3天,体力周期下降临界期为2天,情绪周期下降临界期为3天,智力周期下降临界期为4天。
本发明的目的是这样实现的:将体力周期(23天)、情绪周期(28天)、智力周期(33天)用不同的线型或颜色以正弦曲线的形式展示在同一时间横轴上,沿时间轴划分的刻度为一日,从人的出生日即坐标轴的零点开始周期性运行,由于图表不宜太长,因此以一个公历周岁为一张,每张图表中共有366条日刻度线,基于每四个公历年中有一闰日,因此从出生日开始每四个公历周岁划为一组,除去是4的倍数那些周岁以外,其它每张图表的第366条日刻度线均与下一张的第一条日刻度线相重叠,由于采用这种处理方法,使得图表可以分为一年一张,不会因有闰日而出现误差。
所述的日历条时间刻度与曲线运行图上的日刻度相一致,
所述的综合评价表则是根据人体三种节律的运行状况进行的综合评价。这种节律分为高潮期、低潮期和临界期。高潮期和低潮期的两个半周期为一个循环周期,高潮期和低潮期相互过渡期称为临界期,即是曲线与时间轴交点及前后日为临界期,处在临界期时,人体内生理变化剧烈,各器官协调机能失去平衡,生理状况最差,易使人的行为失常或失误,对人的影响显著。曲线运行在时间轴上方即为高潮期,此时生理状况好。曲线运行在时间轴的下方为低潮期,生理状况差。根据曲线与时间轴的交点分析,三条曲线上升临界期定为3天,体力曲线下降临界期DT确定为2天,情绪曲线下降临界期DQ为3天,智力曲线下降时临界期DZ为4天,这样体力周期23天中临界期占5天,为21.7%;情绪周期28天中临界期占6天,为21.4%;智力周期33天中临界期占7天,为21.2%。从以上三条曲线临界期天数占周期天数的百分数来看基本上是一致的。结合三条曲线的高潮、临界、低潮期变化状态进行分析判断得到如图3所示的十种变化类型,其中:高潮期分为最好、很好;低潮期分为一般、消极,临界期分为不良、较差、差、很差,最差、极差。
本发明与现有技术相比具有使用简便,易于携带,能够直观地看到自己的节律运行状况。不但可以自己使用,还可用于人与人之间的分析对比,为工作部门随时掌握其人员的节律状况,合理地安排好各项活动提供了有力的工具,特别适用于指导优生优育。
图1为人体三种节律运行曲线示意图。
图2为三种曲线的划分示意图。
图3为综合评价表。
图4为近期日历条。
图5为单人节律运行图表的示意图。
图6为三人运行图表的示意图。
下面结合附图作进一步详述:
图1给出1-6公历周岁的三条节律运行曲线,其中1-4公历周岁为一组,每一公历周岁为一张,每张图表的时间轴上有366条竖线,代表366天。因出生后每24小时为一天,第一周岁的第一条竖线是零天,故第一周岁的第365条竖线代表364天,遇有闰日时第366条竖线代表365天。除第一公历周岁外,其它周岁图上的第366条竖线均代表366天。由于在四年中有一闰日,所以在每组中,前一公历周岁的第366条竖线与下一周岁开始的第一条竖线相重叠。具体说每一周岁即每一张的第一条竖线画为实线,第二条竖线画为虚线,如果前一周岁,或前二周岁或前三周岁不逢闰日,即无2月29日,则第一条实线代表公历生日,如果前一周岁或前二周岁或前三周岁有闰日,则第二条虚线代表公历生日。第四公历周岁或四的倍数那些周岁第366条竖线与其下一年第一条竖线不重叠则下一年的公历生日均从实线开始。
如图2所示,体力周期T用实线表示,情绪周期Q用点划线表示,智力周期Z用虚线表示。H为高潮期,L为低潮期,三条曲线上升临界期D均为3天,体力周期曲线下降时临界期DT为2天。情绪周期曲线下降时的临界期DQ为3天,智力周期曲线下降时的临界期DZ为4天。
如图3所述,在高潮期内用绿色标注在评价表的小方格中,低潮期则用黄色标注在评价表的小方格中,临界期则用红色标注在评价表的小方格中,小方格与运行曲线上的日刻度线相对应。
图4为近期日历条
图5是发明人本人的第55公历周岁节律运行图。其出生日是1933年9月30日晚7时生,因当日是从零点开始,零点到中午12点是靠近当天日期,13点到24点是靠近第二天日期,故此人的生日是靠近10月1日,即采用10月1日作为生日日期是比较准确的,今年是88年,当前三条生物节律曲线正运行在第55公历周岁的这张图表里,此人的这个周岁是从87年10月1日开始,故把87年10月1日以前的日历条剪去,根据从出生日开始每四年为一组,在第55公历周岁图表中要求在这个生日之前5354周岁里有无闰日,查得无闰日,故选用实线为生日日期线,把87年10月1日开始的日历条对准图表的日刻度线,贴在运行曲线和综合评价表之间,即成为此人的第55公历周岁的节律运行图表。
图6给出三个人的运行图表,适用于掌握班组人员的生物节律状况,可随时观察分析对比,也可将夫妻双方的图表装在一起,在女方日历条上注明排卵日期,便于选择理想的受孕时机。将一张或多张图表折叠成手册,便于携带使用。

Claims (3)

1、一种通用人体生物节律运行图表,包括以23天为一周期的体力曲线,以28天为一周期的情绪曲线和以33天为一周期的智力曲线,其特征在于将人出生日到100公历周岁的体力、情绪、智力运行曲线采用不同线型或不同颜色同时展示在时间横轴上,并且配有与之相对应的日历条和综合评价表。
2、根据权利要求1所述的人体生物节律运行图表,其特征在于将图表从第一个公历周岁开始,每四个公历周岁分为一组,每一个公历周岁为一单张,除去是4的倍数那些周岁以外,其它每张图表上的第366条日刻度线与下一张图表的第一条日刻度线相重叠。
3、根据权利要求1所述的人体生物节律运行图表,其特征在于三条曲线上升临界期为3天,体力周期下降临界期为2天,情绪周期下降临界期为3天,智力周期下降临界期为4天。
CN 88104635 1988-07-24 1988-07-24 通用人体生物节律运行图表 Pending CN1039915A (zh)

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Cited By (2)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
CN101711668B (zh) * 2008-10-07 2012-03-14 索尼株式会社 生物节律信息获取方法
CN113506627A (zh) * 2020-11-25 2021-10-15 中国人民解放军陆军特种作战学院 一种夜间人体生理机能评估方法及系统

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