CN103432720A - 一种多功能腰背腹肌训练器 - Google Patents

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Abstract

本发明涉及一种多功能腰背腹肌训练器，包括前支撑架、后支撑架以及横梁，前支撑架由前支地架、勾脚架和支撑膝关节的横柱组成，前支地架竖直设置，勾脚架和支撑膝关节的横柱连接在前支地架上，后支撑架由后支地架及承重横梁组成，后支地架竖直设置，承重横梁连接在后支地架的上部，横梁经横梁前固定板及横梁后活动板分别与前支撑架及后支撑架连接。与现有技术相比，本发明具有使用范围广、安全可靠、功能多样、拆装方便等优点。

Description

一种多功能腰背腹肌训练器
技术领域
本发明涉及一种训练器材，尤其是涉及一种多功能腰背腹肌训练器。
背景技术
现有的训练器材品种比较单一，只能对某一部分肌肉进行锻炼，例如，一般的仰卧起坐板难于练习髂腰肌及腰背部的竖脊肌，不适合较为专业的运动队使用。另外，一些仰卧起坐板在练习背部肌肉群时易导致器械的不稳定，存在着一定的安全隐患。第三、许多的仰卧起坐板存在着对腰背腹部肌肉锻炼功能单一的问题，仅仅具有仰卧起坐板的功能，而不具备罗马椅的功能。不能对驼背、含胸等不良姿势给与纠正，不具备美臀及瘦腿的训练效果。因此需要能够解决上述技术问题的新型的训练器材。
发明内容
本发明的目的就是为了克服上述现有技术存在的缺陷而提供一种使用范围广、安全可靠的多功能腰背腹肌训练器。
本发明的目的可以通过以下技术方案来实现：
一种多功能腰背腹肌训练器，包括：
前支撑架：由前支地架、勾脚架和支撑膝关节的横柱组成，所述的前支地架竖直设置，所述的勾脚架和支撑膝关节的横柱连接在前支地架上；
后支撑架：由后支地架及承重横梁组成，所述的后支地架竖直设置，所述的承重横梁连接在后支地架的上部；
横梁：经横梁前固定板及横梁后活动板分别与前支撑架及后支撑架连接。
所述的横梁为折形结构，上段的水平结构的两端分别经横梁前固定板及横梁后活动板分别与前支撑架及后支撑架连接，下段的水平结构的末端直接与后支地架连接。
所述的横梁后活动板的下方设有后活动板下支柱，该后活动板下支柱与横梁的倾斜段活动连接并根据需要在横梁上调节不同的档位。
所述的横梁前固定板上设置有移动方柱及把手，所述的移动方柱活动连接在横梁前固定板上，按照练习者的身高及舒适度要求在一定范围内前后移动。
所述的把手连接在移动方柱上，可根据练习者的需要在一定范围内上下移动。
所述的前支撑架、后支撑架、横梁采用金属材料制作。
所述的横梁前固定板及横梁后活动板采用非金属材料制作。
所述的后活动板下支柱和承重横梁可上下移动，根据练习者的机体能力来调节练习难度，有效避免练习难度单一现象。
本发明融合了仰卧起坐板和罗马椅的功能，利用“S”形曲线横板设计，使横板的两头有一个高度差，当练习者两脚勾住把手仰卧、俯卧或侧卧在横板上时可对腰部的腹直肌、髂腰肌、竖脊肌和腹内外斜肌进行有效的训练。当练习者双手抓住把手时，可进行抬腿练习，这对健腹、美臀、瘦腿均有很好的训练效果。
与现有技术相比，本发明具有以下优点：
一、使用范围广：国家队、省队、高校高水平运动队的队员及健身房、普通家庭和个人均可使用此器械进行腰背腹部和腿部肌肉训练，练习难度也有多档可调节，从而适合不同体质、身高的人群。
二、安全可靠：此器械使用进口低碳健身器材专用钢管，对框架的设计及受力情况进行了严格的测试，保证了使用者在练习时的充分安全。
三、功能多样：该发明融合了仰卧起坐板和罗马椅的功能，能够对腰背腹肌肉群进行很好的训练。此外，还可对含胸、驼背、臀部及腿部肌肉肥大进行纠正性训练。
四、拆装方便：本发明多采用活口连接设计，便于安装和拆卸，收纳较为方便。
附图说明
图1为本发明的结构示意图。
图中，1为勾脚架，2为前支地架，3为把手，4为移动方柱，5为横梁前固定板，6为横梁，7为横梁后活动板，8为后活动板下支柱，9为后支地架，10为承重横梁。
具体实施方式
下面结合附图和具体实施例对本发明进行详细说明。
实施例
一种多功能腰背腹肌训练器，其结构如图1所示，主要由前支撑架、后支撑架以及横梁6组成。前支撑架由前支地架2、勾脚架1和支撑膝关节的横柱组成，前支地架2竖直设置，勾脚架1和支撑膝关节的横柱连接在前支地架2上。后支撑架由后支地架9及承重横梁10组成，后支地架9竖直设置，承重横梁10连接在后支地架9的上部。横梁6经横梁前固定板5及横梁后活动板7分别与前支撑架及后支撑架连接。
本实施例中，横梁6为折形结构，上段的水平结构的两端分别经横梁前固定板5及横梁后活动板7分别与前支撑架及后支撑架连接，下段的水平结构的末端直接与后支地架9连接。横梁后活动板7的下方设有后活动板下支柱8，该后活动板下支柱8与横梁6的倾斜段活动连接并根据需要在横梁上调节不同的档位。
在横梁前固定板5上设置有移动方柱4及把手3，移动方柱4活动连接在横梁前固定板5上，按照练习者的身高及舒适度要求在一定范围内前后移动。把手3连接在移动方柱4上，可根据练习者的需要在一定范围内上下移动。后活动板下支柱8和承重横梁10可上下移动，根据练习者的机体能力来调节练习难度，有效避免练习难度单一现象。
前支撑架、后支撑架、横梁采用金属材料制作。横梁前固定板及横梁后活动板采用非金属材料制作。本实施例利用了低碳健身器材专用钢管，军工U型管材质，结实耐用，永不变形，加之使用了优质的海绵和皮革，可增加练习者的安全性和舒适性。
本发明融合了仰卧起坐板和罗马椅的功能，利用“S”形曲线横板设计，使横板的两头有一个高度差，当练习者两脚勾住把手仰卧、俯卧或侧卧在横板上时可对腰部的腹直肌、髂腰肌、竖脊肌和腹内外斜肌进行有效的训练。当练习者双手抓住把手时，可进行抬腿练习，这对健腹、美臀、瘦腿均有很好的训练效果。

Claims (6)

1.一种多功能腰背腹肌训练器，其特征在于，该训练器包括：
前支撑架：由前支地架、勾脚架和支撑膝关节的横柱组成，所述的前支地架竖直设置，所述的勾脚架和支撑膝关节的横柱连接在前支地架上；
后支撑架：由后支地架及承重横梁组成，所述的后支地架竖直设置，所述的承重横梁连接在后支地架的上部；
横梁：经横梁前固定板及横梁后活动板分别与前支撑架及后支撑架连接。
2.根据权利要求1所述的一种多功能腰背腹肌训练器，其特征在于，所述的横梁为折形结构，上段的水平结构的两端分别经横梁前固定板及横梁后活动板分别与前支撑架及后支撑架连接，下段的水平结构的末端直接与后支地架连接。
3.根据权利要求2所述的一种多功能腰背腹肌训练器，其特征在于，所述的横梁后活动板的下方设有后活动板下支柱，该后活动板下支柱与横梁的倾斜段活动连接并根据需要在横梁上调节不同的档位。
4.根据权利要求1所述的一种多功能腰背腹肌训练器，其特征在于，所述的横梁前固定板上设置有移动方柱及把手，所述的移动方柱活动连接在横梁前固定板上并沿横梁前固定板前后移动，所述的把手连接在移动方柱上，该把手可上下移动。
5.根据权利要求1所述的一种多功能腰背腹肌训练器，其特征在于，所述的前支撑架、后支撑架、横梁采用金属材料制作。
6.根据权利要求1所述的一种多功能腰背腹肌训练器，其特征在于，所述的横梁前固定板及横梁后活动板采用非金属材料制作。
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