CN103211914A - 一种有助于提高睡眠质量的中药配方 - Google Patents

Abstract

本发明公开了一种有助于提高睡眠质量的中药配方，所述中药配方主要成分为灵芝草13-18克，胡桃仁15-20克，何首乌30-40克，水100毫升，醋50毫升，甘草5-8克，枸杞11-15克，五味子10-15克，上述中草药成分组合在一起构成一种有助于提高睡眠质量的中药，该配方通过将中草药汤搭配混合，其制作简单，具有改善睡眠质量，治疗效果良好，且副作用小，可有效提高白天的精神状态，从而提高工作效率，延缓衰老。

Description

一种有助于提高睡眠质量的中药配方

技术领域

本发明涉及一种有助于提高睡眠质量的中药配方。

背景技术

随着人们生活水平的不断提高，人们的生活压力也不断随之增加，致使人们的睡眠质量越来越差，严重的出现失眠的状况，从而影响白天的工作效率，严重的后果是出现提前衰老，抵抗力下降，因此，睡眠质量是人们高效率、身体健康的前提。

发明内容

本发明所要解决的技术问题是提供一种制作简单，且有助于提高睡眠质量的中药配方。

为解决上述问题，本发明是通过以下技术方案来实现的：本发明的一种有助于提高睡眠质量的中药配方，所述中药配方主要成分为灵芝草13-18克，胡桃仁15-20克，何首乌30-40克，水100毫升，醋50毫升，甘草5-8克，枸杞11-15克，五味子10-15克，上述中草药成分组合在一起构成一种有助于提高睡眠质量的中药。

进一步地，其配方的最佳重量配比为：灵芝草15克，胡桃仁18克，何首乌35克，醋50毫升，水100毫升，甘草7克，枸杞12克，五味子13克。

进一步地，所述有助于提高睡眠质量的中药的制备工艺如下：

a)按重量份配比取灵芝草15克，胡桃仁18克，何首乌35克，甘草7克，枸杞12克，五味子13克放入研磨缸研磨，直至研磨成均匀的粉末待用；

b)将步骤a)所得到的均匀粉末放入锅内，并加入100毫升水煮沸，并浸泡24小时，捞弃残渣；

c)将50毫升醋加入步骤b)所得到的溶液中，搅拌均匀；

d)将步骤c)所得到的混合液装入瓶子待用。

其药材功效作用分别为：

灵芝草：药性为甘、平；归心、肝、脾、肺、肾五经；主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。

胡桃仁：补肾固精；温肺定喘；润肠通便，主治腰痛脚弱；尿频；遗尿；阳痿；遗精；久咳喘促；肠燥便秘；石淋及疮疡瘰疬。

何首乌：补益精血，解毒，截疟，润肠通便；主治血虚头昏目眩；心悸；失眠；肝肾阴虚之腰膝酸软；须发早白；耳鸣；遗精；肠燥便秘；久疟体虚；风疹瘙痒；疮痈；瘰疬；痔疮。

甘草：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。

枸杞：补益药；补肾药，主治肝肾亏虚；头晕目眩；视力减退；腰膝酸软；遗精消渴；虚劳咳嗽。

五味子：收敛固涩，益气生津，补肾宁心；用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗，盗汗，津伤口渴，短气脉虚，内热消渴，心悸失眠。

本发明的有益效果是：该配方通过将中草药汤搭配混合，其制作简单，具有改善睡眠质量，治疗效果良好，且副作用小，可有效提高白天的精神状态，从而提高工作效率，延缓衰老。

具体实施方式

本发明提供本发明的一种有助于提高睡眠质量的中药配方，所述中药配方主要成分为灵芝草13-18克，胡桃仁15-20克，何首乌30-40克，水100毫升，醋50毫升，甘草5-8克，枸杞11-15克，五味子10-15克，上述中草药成分组合在一起构成一种有助于提高睡眠质量的中药。

实施例1：

一种有助于提高睡眠质量的中药配方的重量配比为：灵芝草15克，胡桃仁18克，何首乌35克，水100毫升，醋50毫升，甘草7克，枸杞12克，五味子13克。

实施例2：

一种有助于提高睡眠质量的中药配方的重量配比为：灵芝草17克，胡桃仁16克，何首乌37克，水100毫升，醋50毫升，甘草7克，枸杞11克，五味子12克。

本发明的一种优选方式，所述有助于提高睡眠质量的中药的制备工艺如下：

a)按重量份配比取灵芝草、胡桃仁、何首乌、甘草、枸杞和五味子放入研磨缸研磨，直至研磨成均匀的粉末待用；

b)将步骤a)所得到的均匀粉末放入锅内，并加入100毫升水煮沸，并浸泡24小时，捞弃残渣；

c)将50毫升醋加入步骤b)所得到的溶液中，搅拌均匀；

d)将步骤c)所得到的混合液装入瓶子待用。

本发明的有益效果是：本发明的有益效果是：该配方通过将中草药汤搭配混合，其制作简单，具有改善睡眠质量，治疗效果良好，且副作用小，可有效提高白天的精神状态，从而提高工作效率，延缓衰老。

以上已将本发明做一详细说明，以上所述，仅为本发明之较佳实施例而已，当不能限定本发明实施范围，即凡依本申请范围所作均等变化与修饰，皆应仍属本发明涵盖范围内。

Claims (3)

1.一种有助于提高睡眠质量的中药配方，其特征在于：所述中药配方主要成分为灵芝草13-18克，胡桃仁15-20克，何首乌30-40克，水100毫升，醋50毫升，甘草5-8克，枸杞11-15克，五味子10-15克，上述中草药成分组合在一起构成一种有助于提高睡眠质量的中药。

2.根据权利要求1所述的有助于提高睡眠质量的中药配方，其特征在于：其配方的最佳重量配比为：灵芝草15克，胡桃仁18克，何首乌35克，水100毫升，醋50毫升，甘草7克，枸杞12克，五味子13克。

3.根据权利要求2所述的有助于提高睡眠质量的中药配方，其特征在于：所述有助于提高睡眠质量的中药的制备工艺如下：

a)按重量份配比取灵芝草15克，胡桃仁18克，何首乌35克，甘草7克，枸杞12克，五味子13克放入研磨缸研磨，直至研磨成均匀的粉末待用；

b)将步骤a)所得到的均匀粉末放入锅内，并加入100毫升水煮沸，并浸泡24小时，捞弃残渣；

c)将50毫升醋加入步骤b)所得到的溶液中，搅拌均匀；

d)将步骤c)所得到的混合液装入瓶子待用。