CN103157244B - 坐双板式可调控劈腿程度练习器 - Google Patents

坐双板式可调控劈腿程度练习器 Download PDF

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Abstract

本发明属于体育运动器材领域，涉及一种坐双板式可调控劈腿程度练习器，它主要由两根长拉杆、四根立柱、两根短拉杆、两根轴、四个滚轮、前板、后板、支架、中轴、螺母、丝杠等部件构成。使用该器材时，练习前使前板与后板的上面夹角大于180°便于实现开始准备动作；练习中使前板与后板的上面夹角等于180°或小于180°，能满足不同劈腿程度练习的需要。使用该器材的有益效果是：该器材的前板、后板上下移动功能，能满足劈腿从开始到劈腿程度的随意可控；b、使用该器材两腿处于接近180°、等于180°或小于180°时，前板、后板支撑身体重量功能，能使练习者坚持劈腿时间相对长，练习效果相对好。

Description

坐双板式可调控劈腿程度练习器
技术领域
本发明属于体育运动器材领域，涉及一种坐双板式可调控劈腿程度练习器。
背景技术
通常练习劈腿有以下两种方式：a、原地劈腿，当原地劈腿至临近极限是能产生拉伸的有效时期，也是练习者需坚持忍耐疼痛的时期，由于两腿处于接近180°时难以支撑身体重量，会使练习者坚持劈腿时间短练习效果差；b、借助器械劈腿，当两脚踏器械的两踏板沿轨道横纵劈腿时，同样存在由于两腿处于接近180°时难以支撑身体重量，练习者坚持劈腿时间短练习效果差的问题。
发明内容
本发明的目的是为解决上述背景技术中存在的问题，提供一种坐双板式可调控劈腿程度练习器，它由以下技术方案构成：两根长拉杆、与四根立柱内侧焊接连接，两根短拉杆与四根立柱的前后内侧焊接连接，四根立柱下端置于地面上形成支架，在四根立柱上面焊接连接两根轴，在两根轴的两端安装滚轮和螺母，在左角钢框架内侧面焊接连接后轴板和前轴板，在左角钢框架上设置木板，木板上面设置软垫形成前板，其左角钢框架下面置于两个滚轮上，在右角钢框架内侧面焊接连接中轴板，在右角钢框架上设置木板，木板上面设置软垫形成后板，其右角钢框架下面置于两个滚轮上，中轴的前端穿过后轴板孔、中轴板孔、前轴板孔与第一螺母侧面焊接连接，中轴的后端设置第二螺母，支架的下板内侧与长拉杆焊接连接，把手下端与手轮孔固定连接，丝杠上端与手轮中孔固定连接，丝杠下端穿过支架孔、上挡片孔、旋过第一螺母、再穿过下挡片孔、下板孔后，其丝杠与上挡片孔及下挡片孔分别焊接连接。
使用该器材时，练习者两腿前后或左右坐于前板、后板上，手握把手左右旋转丝杠带动螺母的上下移动能使前板、后板的内端产生上下移动，可以实现以下功能：a、练习前的前板与后板的上面夹角大于180°便于开始进行准备姿势动作；b、练习中使前板与后板的上面夹角等于180°或小于180°能满足劈腿练习需要。
使用该器材的有益效果是：a、该器材的前板、后板上下移动功能，能满足劈腿从开始到劈腿程度的随意可控；b、使用该器材两腿处于接近180°、等于180°或小于180°时，前板、后板支撑身体重量功能，能使练习者坚持劈腿时间相对长，练习效果相对好。c、本发明结构简单，易制作，使用方便，适于推广应用。
附图说明
图1是本发明的结构主视简图；
图2是图1的左视简图；
图3是图1的俯视简图；
图4是图1两腿劈腿处于180°时的前板、后板状态简图；
图5是图1两腿劈腿小于180°时的前板、后板状态简图。
具体实施方式
参照附图，两根长拉杆14、24与四根立柱20内侧焊接连接，两根短拉杆23与四根立柱的前后内侧焊接连接，四根立柱下端置于地面1上形成支架，在四根立柱上面焊接连接两根轴21，在两根轴的两端安装滚轮4和螺母19，在左角钢框架2内侧面焊接连接后轴板6和前轴板25，在左角钢框架上设置木板5，木板上面设置软垫3形成前板，其左角钢框架下面置于两个滚轮上，在右角钢框架13内侧面焊接连接中轴板16，在右角钢框架上设置木板，木板上面设置软垫形成后板，其右角钢框架下面置于两个滚轮上，中轴12的前端穿过后轴板孔、中轴板孔、前轴板孔与第一螺母11侧面焊接连接，中轴的后端设置第二螺母17，支架10的下板22内侧与长拉杆24焊接连接，把手9下端与手轮8孔固定连接，丝杠18上端与手轮8中孔固定连接，丝杠下端穿过支架孔、上挡片7孔、旋过第一螺母、再穿过下挡片15孔、下板孔后，其丝杠与上挡片孔及下挡片孔分别焊接连接。
使用该器材时，练习前使前板与后板的上面夹角大于180°便于实现开始准备动作，如图1所示；练习中使前板与后板的上面夹角等于180°如图4所示或大于180°如图5所示，能满足不同劈腿程度练习的需要。

Claims (1)

1.一种坐双板式可调控劈腿程度练习器，其特征是：两根长拉杆、与四根立柱内侧焊接连接，两根短拉杆与四根立柱的前后内侧焊接连接，四根立柱下端置于地面上形成支架，在四根立柱上面焊接连接两根轴，在两根轴的两端安装滚轮和螺母，在左角钢框架内侧面焊接连接后轴板和前轴板，在左角钢框架上设置木板，木板上面设置软垫形成前板，其左角钢框架下面置于两个滚轮上，在右角钢框架内侧面焊接连接中轴板，在右角钢框架上设置木板，木板上面设置软垫形成后板，其右角钢框架下面置于两个滚轮上，中轴的前端穿过后轴板孔、中轴板孔、前轴板孔与第一螺母侧面焊接连接，中轴的后端设置第二螺母，支架的下板内侧与长拉杆焊接连接，把手下端与手轮孔固定连接，丝杠上端与手轮中孔固定连接，丝杠下端穿过支架孔、上挡片孔、旋过第一螺母、再穿过下挡片孔、下板孔后，其丝杠与上挡片孔及下挡片孔分别焊接连接。
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