CN102350040B - 健身机的训练指导控制方法 - Google Patents

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Abstract

一种健身机的训练指导控制方法。包括安装干簧管和永久磁铁；设置MODE模式键、前推退回配重铁次数显示、LED左立柱和右立柱显示；计算滑轮最大圈数和干簧管最大脉冲数；进入模式选择程序；默认模式P1，前推/退回配重铁时间都是3S，静止时间1S；按MODE时进入模式P2，前推/退回配重铁时间都是1S，静止时间1S；MCU计算LED每小格所占时间，判断当前状态；前推状态时如规定时间到，将状态改为等待时间清零；等待状态时如规定时间到，将状态改为退回时间清零；退回状态时如规定时间到，将状态改为前推时间清零等步骤。它能科学指导健身者按照体力和健康状况推拉配重铁的次数和频率，效果提高。可广泛应用于力量型健身机中。

Description

健身机的训练指导控制方法
技术领域
本发明属于健身器材技术领域，更明确地说涉及健身机的训练指导控制方法的设计创新。
背景技术
力量型健身机一般是以手臂、腿、脚、肩部、背部等人体部位拉动或推举钢索滑轮牵引机构，进而反复带动配重铁上升下降作功，完成健身任务的。使用力量型健身机时，传统的健身方法是由健身者自由、随意地进行，健身者的心率、锻炼时间和拉动速度等参数可以在健身机的电子表上显示出来，仅此而已。大部分健身者训练方法不够科学，不能根据自己的体力和健康状况控制推拉配重铁的次数和频率，锻炼效果也就不够理想；又因为锻炼时并无章法，很容易产生枯燥感。
发明内容
本发明的目的，就在于克服上述缺点和不足，提供一种健身机的训练指导控制方法。它能够科学地指导健身者按照自己的体力和健康状况控制推拉配重铁的次数和频率；训练方法科学，进而优化了锻炼效果。而且因为锻炼时有一定章法，克服了枯燥感，增加了趣味性。
为了达到上述目的，本发明包括以下步骤：
(1)在以钢索滑轮牵引机构驱动配重铁上升下降的力量型健身机的滑轮架上安装支架，在支架上安装干簧管，在滑轮侧面与干簧管的位置对应处安装永久磁铁，将干簧管传感器以导线与电子表电路连接；
(2)在电子表电路的显示器上设置MODE模式键、前推退回配重铁次数的计数显示、15个LED左立柱显示和15个LED右立柱显示，以将干簧管传感器传感的脉冲经MCU处理送显示器显示；并设置计时显示器；
(3)根据钢索滑轮牵引机构的钢索的最大行程计算滑轮旋转的最大圈数、计算干簧管传感器被激发的最大脉冲数并加以储存；
(4)不开机时，健身机处于Stop待机状态，开机后，健身机进入模式选择程序；
(5)未按MODE模式键时，默认选择进入训练模式P1，前推/退回配重铁的时间都是3S，中间静止的时间是1S，相应的LED左立柱显示上升/下降的时间都是3S，中间等待的时间是1S；按MODE模式键时，选择进入训练模式P2，前推/退回配重铁的时间都是1S，中间静止的时间是1S，相应的LED左立柱显示上升/下降的时间都是1S，中间等待的时间是1S；
(6)MCU计算15个LED间隔每小格所占时间，然后判断当前状态；
(7)判断为前推状态时，如规定时间到，则将状态改为等待，并将时间清零；如时间未到，亦将时间清零；
(8)判断为等待状态时，如规定时间到，则将状态改为退回，并将时间清零；如时间未到，亦将时间清零；
(9)判断为退回状态时，如规定时间到，则将状态改为前推，并将时间清零；如时间未到，亦将时间清零；
(10)时间清零后，将动作次数计数加1。
开机后，健身者不锻炼时，处于待机状态，时间清零，动作次数计数也为零；健身者拉动配重铁时，电子表被激活，开始计时显示。
本发明的任务就是这样完成的。
本发明能够科学地指导健身者按照自己的体力和健康状况控制推拉配重铁的次数和频率；训练方法科学，进而优化了锻炼效果。而且因为锻炼时有一定章法，克服了枯燥感，增加了趣味性。它可广泛应用于各种以钢索滑轮牵引机构驱动配重铁上升下降的力量型健身机中。
附图说明
图1为本发明的控制程序图。
图2为其结构示意图。1为健身机的机架、2为钢索滑轮牵引机构。滑轮架4上安装着健身机的钢索滑轮牵引机构2的支架5，干簧管6安装在支架5上。永久磁铁8固定在安装于滑轮架4中的滑轮7的侧面并与干簧管6的位置彼此对应，干簧管6经导线与电子表电路连接。永久磁铁8与干簧管6的位置彼此对应，使滑轮7每旋转一圈，永久磁铁8便接近并触发干簧管6一次，并将触发信号传递给电子表电路。
图3为其显示器的示意图。在电子表电路的显示器上设置MODE模式键11、前推/退回配重铁次数的计数显示12、15个LED左立柱显示9和15个LED右立柱显示10，以将干簧管传感器6传感的脉冲经MCU处理送显示器显示，并设置计时显示。
具体实施方式
实施例1。一种健身机的训练指导控制方法，如图1-图3所示。它包括以下步骤：
(1)在以钢索滑轮牵引机构驱动配重铁上升下降的力量型健身机的滑轮架上安装支架，在支架上安装干簧管，在滑轮侧面与干簧管的位置对应处安装永久磁铁，将干簧管传感器以导线与电子表电路连接；
(2)在电子表电路的显示器上设置MODE模式键、前推退回配重铁次数的计数显示、15个LED左立柱显示和15个LED右立柱显示，以将干簧管传感器传感的脉冲经MCU处理送显示器显示；并设置计时显示器；
(3)根据钢索滑轮牵引机构的钢索的最大行程计算滑轮旋转的最大圈数、计算干簧管传感器被激发的最大脉冲数并加以储存；
(4)不开机时，健身机处于Stop待机状态，开机后，健身机进入模式选择程序；
(5)未按MODE模式键时，默认选择进入训练模式P1，前推/退回配重铁的时间都是3S，中间静止的时间是1S，相应的LED左立柱显示上升/下降的时间都是3S，中间等待的时间是1S；按MODE模式键时，选择进入训练模式P2，前推/退回配重铁的时间都是1S，中间静止的时间是1S，相应的LED左立柱显示上升/下降的时间都是1S，中间等待的时间是1S；
(6)MCU计算15个LED间隔每小格所占时间，然后判断当前状态；
(7)判断为前推状态时，如规定时间到，则将状态改为等待，并将时间清零；如时间未到，亦将时间清零；
(8)判断为等待状态时，如规定时间到，则将状态改为退回，并将时间清零；如时间未到，亦将时间清零；
(9)判断为退回状态时，如规定时间到，则将状态改为前推，并将时间清零；如时间未到，亦将时间清零；
(10)时间清零后，将动作次数计数加1。
开机后，健身者不锻炼时，处于待机状态，时间清零，动作次数计数也为零；健身者拉动配重铁时，电子表被激活，开始计时显示。
程序源代码如下：
Figure BSA00000546402500041
Figure BSA00000546402500051
Figure BSA00000546402500061
实施例1能够科学地指导健身者按照自己的体力和健康状况控制推拉配重铁的次数和频率，训练方法科学，锻炼效果得到明显提高。而且因为锻炼时有一定章法，克服了枯燥感，增加了趣味性。它可广泛应用于各种以钢索滑轮牵引机构驱动配重铁上升下降的力量型健身机中。

Claims (2)

1.一种健身机的训练指导控制方法，其特征在于它包括以下步骤：
(1)在以钢索滑轮牵引机构驱动配重铁上升下降的力量型健身机的滑轮架上安装支架，在支架上安装干簧管，在滑轮侧面与干簧管的位置对应处安装永久磁铁，将干簧管传感器以导线与电子表电路连接；
(2)在电子表电路的显示器上设置MODE模式键、前推退回配重铁次数的计数显示、15个LED左立柱显示和15个LED右立柱显示，以将干簧管传感器传感的脉冲经MCU处理送显示器显示；并设置计时显示器；
(3)根据钢索滑轮牵引机构的钢索的最大行程计算滑轮旋转的最大圈数、计算干簧管传感器被激发的最大脉冲数并加以储存；
(4)不开机时，健身机处于Stop待机状态，开机后，健身机进入模式选择程序；
(5)未按MODE模式键时，默认选择进入训练模式P1，前推/退回配重铁的时间都是3S，中间静止的时间是1S，相应的LED左立柱显示上升/下降的时间都是3S，中间等待的时间是1S；按MODE模式键时，选择进入训练模式P2，前推/退回配重铁的时间都是1S，中间静止的时间是1S，相应的LED左立柱显示上升/下降的时间都是1S，中间等待的时间是1S；
(6)MCU计算15个LED间隔每小格所占时间，然后判断当前状态；
(7)判断为前推状态时，如规定时间到，则将状态改为等待，并将时间清零；如时间未到，亦将时间清零；
(8)判断为等待状态时，如规定时间到，则将状态改为退回，并将时间清零；如时间未到，亦将时间清零；
(9)判断为退回状态时，如规定时间到，则将状态改为前推，并将时间清零；如时间未到，亦将时间清零；
(10)时间清零后，将动作次数计数加1。
2.按照权利要求1所述的健身机的训练指导控制方法，其特征在于开机后，健身者不锻炼时，处于待机状态，时间清零，动作次数计数也为零；健身者拉动配重铁时，电子表被激活，开始计时显示。
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