CN101637645A - 兼具训练手指部位肌肉功能的多功能训练器材 - Google Patents

Abstract

本发明关于一种兼具训练手指部位肌肉功能的多功能训练器材，其包括：一架体，架设于一平面，架体具有分别位于左右二侧的二侧柱，在二侧柱之间定义出一运动空间；二导引组件，二导引组件分别设于二侧柱，分别能沿侧柱升降并被定位于一预定高度；一阻力产生单元，设于架体，能产生阻力以供使用者克服阻力进行训练；一缆绳滑轮机构，具有至少一缆绳及多个滑轮，滑轮设于架体，缆绳连接阻力产生单元且绕经滑轮，并具有二拉引端，二拉引端分别牵引至二导引组件的位置；至少一操作组件，连接于拉引端；二攀岩运动的岩块，各具有一手指勾抓部，二岩块大致以左右方向并列地分别设于运动空间上方的架体，手指勾抓部供使用者以手指勾住，并在运动空间内进行引体向上的训练。

Description

兼具训练手指部位肌肉功能的多功能训练器材

技术领域

本发明与运动器材有关，特别是指一种兼具训练手指部位肌肉功能的多功能训练器材。

背景技术

近年来，攀岩运动虽然广为人知，但实际上却不如其它运动如球类、登山、室内运动等广为人们所接受，虽然其运动模式看似简单，然而却不是每个人都可以轻易进行的，其原因之一就在于天然的攀岩场地难寻，或难以到达。而随着国内人工室内岩场渐渐增多，运动场地问题似已获得解决，但攀岩运动的进入门坎对于一般人仍然较高的另一个原因在于，攀岩运动所需的身体条件比一般运动更高，因为进行攀岩时，需要以手指勾住岩块，进而以手指、手臂及背部的力量抵抗重力将身体撑起，由于手指接触面积小，所以手指、手部肌肉的强度对于能否顺利的进行攀岩运动相当重要。

而在平时锻炼肌力的训练中，室内重量训练运动是相对较为容易进行的一种，然而公知的各种重量训练器材，包含训练单一肌肉群的机种，如“胸部推举(chestpress)”、“腹部训练(abdominal)”、“手臂二头肌训练(arm curl)”等等，仅是针对身体大部位肌肉群的训练，而复合式重量训练器材也缺少针对手指部位肌肉进行训练的设计。举例而言，复合式重量训练器材主要分为“复合式运动站”类型或者具有“自由拉引端”的类型，前者是将多个训练单一肌肉群的机种整合在一起，主要仍是以锻炼身体大部位肌肉为主。而后者则是提供使用者依训练器材所附的操作组件进行不同型态的拉引负重训练，其中某些机种具有利用训练器材的架体进行“拉单杠”类型的引体向上运动模式，然而拉单杠的动作对于攀岩运动而言，训练强度仍然较为不足。

发明内容

针对上述问题，本发明主要目的在于提供一种兼具训练手指部位肌肉功能的多功能训练器材，其可供使用者以手指施力进行引体向上训练，进而加强锻炼手指部位肌肉、增强肌力。

为达到上述目的，本发明所提供的一种兼具训练手指部位肌肉功能的多功能训练器材，其特征在于包括：一架体，架设于一平面，所述架体具有分别位于左右二侧的二侧柱，在所述二侧柱之间定义出一运动空间；二导引组件，所述二导引组件分别设于所述二侧柱，分别能沿所述侧柱升降并被定位于一预定高度；一阻力产生单元，设于所述架体，能产生阻力以供使用者克服所述阻力进行训练；一缆绳滑轮机构，具有至少一缆绳及多个滑轮，所述滑轮设于所述架体，所述缆绳连接所述阻力产生单元且绕经所述滑轮，并具有二拉引端，所述二拉引端分别牵引至所述二导引组件的位置；至少一操作组件，连接于所述拉引端，供使用者操作拉动所述缆绳滑轮机构，进而克服所述阻力产生单元产生的阻力；二攀岩运动的岩块，各具有一手指勾抓部，所述二岩块大致以左右方向并列地分别设于所述运动空间上方的架体，所述手指勾抓部供使用者以手指勾住，并在所述运动空间内进行引体向上的训练。

上述本发明的技术方案中，还包括一踏板，枢接于所述架体，且位于所述运动空间的一侧边下方，并距离所述平面一预定高度，能被定位于一使用位置及一收折位置，当所述踏板被定位于所述使用位置时，使用者能踩踏踏板而以手指勾住所述岩块，或在进行其它训练时，将所述踏板定位于收折位置。

上述本发明的技术方案中，所述架体具有一底座，所述底座概呈U形且具有一开放端，所述二侧柱分别位于所述开放端的二侧。

上述本发明的技术方案中，所述架体具有一横梁，连结所述二侧柱的顶端，所述攀岩运动的岩块设于所述横梁。

上述本发明的技术方案中，还包括至少一握把，设于所述运动空间上方的架体，且大致与所述二攀岩运动的岩块等高。

上述本发明的技术方案中，包括有二握把，各所述握把分别围绕于各所述攀岩运动的岩块的周围。

本发明还提供了另一技术方案：一种兼具训练手指部位肌肉功能的多功能训练器材，其包括：一架体，架设于一平面，所述架体具有分别位于左右二侧的二侧柱，以及连结于所述二侧柱顶端的一横梁，所述二侧柱之间及所述横梁下方定义出一运动空间；一阻力产生单元，设于所述架体，能产生阻力以供使用者克服所述阻力进行训练；一缆绳滑轮机构，具有至少一缆绳及至少一滑轮，所述滑轮设于所述架体，所述缆绳连接所述阻力产生单元且绕经所述滑轮，并具有至少一拉引端；至少一操作组件，连接于所述缆绳滑轮机构的拉引端，能供使用者操作拉动所述缆绳滑轮机构，进而克服所述阻力产生单元产生的阻力；其特征在于：至少二手指勾抓部，大致沿左右方向并列地设于所述横梁，供使用者分别以双手手指勾住，并在所述运动空间内进行引体向上的训练。

上述技术方案中，还包括二攀岩运动的岩块，所述各岩块分别具有所述二手指勾抓部。

上述技术方案中，还包括至少一握把，设于所述架体，且大致与所述二手指勾抓部等高。

上述技术方案中，还包括一踏板，枢接于所述架体，且位于所述运动空间的一侧边下方，并距离所述平面一预定高度，能被定位于一使用位置及一收折位置，当所述踏板被定位于所述使用位置时，使用者能踩踏踏板以手指勾住所述手指勾抓部，或在进行其它训练时，将所述踏板定位于收折位置。

采用上述技术方案，本发明可以让使用者先进行一般程度的引体向上，即利用握把进行训练，当具有一定程度的肌力时，可进而利用手指勾住岩块进行强度较高的训练，为攀岩爱好者提供一种在室内即可进行的攀岩训练器材。

附图说明

图1是本发明一较佳实施例的立体图；

图2是本发明一较佳实施例的主视图；

图3是本发明一较佳实施例的俯视图；

图4是本发明一较佳实施例的仰视图。

具体实施方式

现举以下实施例并结合附图对本发明的结构、特点及功效进行详细说明。

如图1～图4所示，为本发明一较佳实施例所提供的一多功能训练器材1，本实施例主要包含一架体10、位于架体正面左、右二侧的二导引组件20、二阻力装置30、位于架体上侧的二握把50、被各握把50围绕的二攀岩运动的岩块60及若干操作组件41。

如图1所示，架体10主要具有一底座11、左右二侧柱12、四支柱13及顶部。架体10通过底座11设置于一平面(例如地面)，底座11大致呈现U形，在底座11的U形开放端左右二侧分别固设一侧柱12，四支柱13则大致呈左右对称分布于多功能训练器材1二侧，并固设于底座11，各侧柱12及支柱13以垂直于地面的轴向向上延伸并固设于顶部。如图3所示，从俯视角度看，架体10的顶部具有一左横梁14、一右横梁15、一前横梁16及一后横梁17，其中，前横梁16与底座11的开放端位于同侧。由图3及图4可知，顶部的左横梁14、右横梁15和后横梁17大致呈现一U形，并且与底座11呈现的U形大致上下对合，因此，架体10整体呈现出一由下而上延伸的U形柱体型态，其内部中空。

如图1所示，各侧柱12具有沿自身长轴分布的若干定位孔18，二导引组件20则分别设于左右二侧柱12。各导引组件20主要具有一手把21、一升降座22、一偏转座23及二滑轮24，其中，各升降座22分别套设于左右二侧柱12，可沿着对应侧柱12的长轴上下移动，而手把21则设于升降座22的内侧。在各升降座22上还设置有一活动插销25，当使用者需要调整升降座22的高度时，可用单手握住手把21，再用手指勾住活动插销25并向外拉出，将升降座22调整到预定高度后，再放开活动插销25，使其插入定位孔18。各偏转座23对应地枢接于各升降座22，在本实施例中，偏转座23大致是以垂直轴向枢接于升降座22，因此可相对于升降座22自由地左右偏转。二滑轮24呈纵向排列地枢设于各偏转座23内部。

如图1所示，在架体10左右两侧的支柱13之间各设有一阻力装置30，可产生阻力，以提供使用者克服前述阻力而进行训练。各阻力装置30主要具有一阻力产生单元31及一缆绳滑轮机构32，在本实施例中，阻力产生单元31为叠合成堆的多个金属配重块，使用者可依需要，自行选择需要多少金属配重块进行训练。各缆绳滑轮机构32具有至少一缆绳33、若干定滑轮34及若干动滑轮35，其中，缆绳33的一端承吊金属配重块，并依照需求，将缆绳33依照预订路径绕经若干定滑轮34以及若干动滑轮35，举例而言，在本实施例中，为了让使用者易于开始操作，缆绳33是依使用者出力一公斤可拉动四公斤阻力的目标配置，此为公知技艺，因此其详细的缆绳路径配置方法不多赘述。缆绳33的末端则从各导引装置20的二滑轮24之间穿出，分别形成一拉引端36，各拉引端36可被使用者使力拉出，并依1∶4的施力比例拉动金属配重块。阻力装置30为公知技艺，在其它实施方式中，产生阻力的方式也可以采用流体(如水或其它液体、空气)、磁力、摩擦力、弹性力等等。

如图2所示，在架体10的后横梁17下方设有一面板40，可供操作组件41吊挂于其上，如套环、拉环、拉杆等等，操作组件41可连接拉引端36，供使用者进行不同型态的训练。例如使用者可选择一拉引端36连接套环，并向下调整导引组件20的高度，使其接近平面，将套环套于小腿，用小腿施力拉动金属配重块时，即可由此训练腿部肌肉。或者将二导引组件20调整至大致与胸部同高，并将左、右拉引端36分别连接一拉环，使用者可用双手将套环向上、向前或向下拉，从而训练胸部不同部位的肌肉。借着将二导引组件20定位于适当的高度，并搭配不同的操作组件41套用于身体的不同部位，使用者可以进行不同位置的拉引，因此本实施例可为使用者提供种类繁多的运动型态。此为公知技艺，因此未附图式详细说明各种不同的运动型态。

如图1所示，在U形柱体的左右二边，即左侧的侧柱12、支柱13与右侧侧柱12、支柱13对称，而由顶部及底座11的U形开放端的一侧观察，也就是当使用者站在架体10的正面观察时(如图2所示)，左右二侧的侧柱12以及设于顶部14的前横梁16界定出一运动空间S，换言之，由底座11的开放端向上延伸至顶部14的开放端，且位于横梁15下方的空间即是运动空间S。如图2～图4所示，本实施例在架体10前横梁16上设置有二握把50，可提供使用者进行一般的引体向上训练。二握把50设于前横梁16的外侧，且大致互相距离一成人的肩膀宽度，以符合使用者以双臂施力进行引体向上时的人体工学，由图3可知，各握把50呈一多边形，具有一第一捉握部51和一第二捉握部52，角度不同的捉握部，可提供使用者以不同的握法及角度进行引体向上训练。其中，各第一捉握部51靠近架体10中央处，较为远离横梁15，相对地，远离架体10中央处则较为靠近前横梁16。如图4所示，当使用者位于运动空间S内，把双手自然向上伸直，以正握的方式握拳捉握握把50时，双手的拳头轴向即类似二第一捉握部的51的长轴方向，因此本实施例的握把50，可提供使用者以较符合人体工学的方式，进行引体向上训练。然而，在其它实施例中，也可以采用其它的类似的结构提供使用者进行引体向上训练，例如，在架体10正面，增设一平行前横梁16的握杆供使用者捉握，即类似传统引体向上的单杠(图中未示)。

如图1及图3所示，本实施例在各握把50内侧的前横梁16上固设一攀岩运动的岩块60，可提供高水平使用者进行强度更高的引体向上训练。在此要说明的是，本实施例的岩块60并不一定是天然的岩石，也可能是木质或人造材料制成，其主要特征是具有至少二手指勾抓部61(例如数个孔洞或凹槽)，因此为一可供使用者用手指勾住的结构体。各岩块60以左、右方向大致并列地设于位于架体10顶部的前横梁16，并且均位于前横梁16的外侧，在其它可能的实施方式中，也可将岩块60设于多功能训练器材1的架体10上不同的位置。在本实施例中，为方便使用者操作岩块60，将各岩块60设于握把50的内侧，当使用者要进行训练时，可先捉握住握把50后，再将手伸进握把50内侧勾住岩块60的手指勾抓部61进行训练。通过使用本实施例，使用者可以先进行一般程度的引体向上，即利用握把50进行训练，当具有一定程度的肌力时，可进而利用手指勾住岩块60进行强度较高的训练。

当使用者利用岩块60进行训练时，除了可以用上述双手先捉握于握把50的操作方法，在本实施例中，也可以借着踩踏踏板70将身体撑高，而方便双手勾住岩块60。如图2所示，在图中运动空间S内的一侧边下方，距离平面一预定高度处，一踏板70通过一枢轴71以水平轴向枢设于架体10，因此踏板70可以旋转而被定位于一使用位置(在图中以实线表示)以及一收折位置(在图中以虚线表示)。踏板70上还设置有一握环74，使用者可以握住握环74方便将踏板70定位。当使用者要利用岩块60进行训练时，可先进入运动空间S，并将踏板70扳下，使踏板70位于使用位置，用单脚踩踏于其上而将身体垫高，由此方便用手勾住岩块60。当要进行其它型态的运动时，也可将踏板70收起于收折位置，而不至于形成妨碍。当然，如果使用者在一开始要使用握把50进行引体向上有困难时，也可以利用踩踏踏板70来较为容易地进行运动。

以上所述，仅为本发明一具体的较佳实施型态，本发明所属技术领域中具有通常知识者，应能在本发明思想及技术特征之下，变动若干不影响实质功能的机构排列或置换，因此本发明所主张的专利保护范围应以权利要求书所要求保护的范围为准。

Claims (10)

1、一种兼具训练手指部位肌肉功能的多功能训练器材，其特征在于包括：

一架体，架设于一平面，所述架体具有分别位于左右二侧的二侧柱，在所述二侧柱之间定义出一运动空间；

二导引组件，所述二导引组件分别设于所述二侧柱，分别能沿所述侧柱升降并被定位于一预定高度；

一阻力产生单元，设于所述架体，能产生阻力以供使用者克服所述阻力进行训练；

一缆绳滑轮机构，具有至少一缆绳及多个滑轮，所述滑轮设于所述架体，所述缆绳连接所述阻力产生单元且绕经所述滑轮，并具有二拉引端，所述二拉引端分别牵引至所述二导引组件的位置；

至少一操作组件，连接于所述拉引端，供使用者操作拉动所述缆绳滑轮机构，进而克服所述阻力产生单元产生的阻力；

二攀岩运动的岩块，各具有一手指勾抓部，所述二岩块大致以左右方向并列地分别设于所述运动空间上方的架体，所述手指勾抓部供使用者以手指勾住，并在所述运动空间内进行引体向上的训练。

2、如权利要求1所述的兼具训练手指部位肌肉功能的多功能训练器材，其特征在于：还包括一踏板，枢接于所述架体，且位于所述运动空间的一侧边下方，并距离所述平面一预定高度，能被定位于一使用位置及一收折位置，当所述踏板被定位于所述使用位置时，使用者能踩踏踏板而以手指勾住所述岩块，或在进行其它训练时，将所述踏板定位于收折位置。

3、如权利要求1所述的兼具训练手指部位肌肉功能的多功能训练器材，其特征在于：所述架体具有一底座，所述底座概呈U形且具有一开放端，所述二侧柱分别位于所述开放端的二侧。

4、如权利要求1所述的兼具训练手指部位肌肉功能的多功能训练器材，其特征在于：所述架体具有一横梁，连结所述二侧柱的顶端，所述攀岩运动的岩块设于所述横梁。

5、如权利要求1所述的兼具训练手指部位肌肉功能的多功能训练器材，其特征在于：还包括至少一握把，设于所述运动空间上方的架体，且大致与所述二攀岩运动的岩块等高。

6、如权利要求5所述的兼具训练手指部位肌肉功能的多功能训练器材，其特征在于：包括有二握把，各所述握把分别围绕于各所述攀岩运动的岩块的周围。

7、一种兼具训练手指部位肌肉功能的多功能训练器材，其包括：

一架体，架设于一平面，所述架体具有分别位于左右二侧的二侧柱，以及连结于所述二侧柱顶端的一横梁，所述二侧柱之间及所述横梁下方定义出一运动空间；

一阻力产生单元，设于所述架体，能产生阻力以供使用者克服所述阻力进行训练；

一缆绳滑轮机构，具有至少一缆绳及至少一滑轮，所述滑轮设于所述架体，所述缆绳连接所述阻力产生单元且绕经所述滑轮，并具有至少一拉引端；

至少一操作组件，连接于所述缆绳滑轮机构的拉引端，能供使用者操作拉动所述缆绳滑轮机构，进而克服所述阻力产生单元产生的阻力；

其特征在于：

至少二手指勾抓部，大致沿左右方向并列地设于所述横梁，供使用者分别以双手手指勾住，并在所述运动空间内进行引体向上的训练。

8、如权利要求7所述的兼具训练手指部位肌肉功能的多功能训练器材，其特征在于：还包括二攀岩运动的岩块，所述各岩块分别具有所述二手指勾抓部。

9、如权利要求7所述的兼具训练手指部位肌肉功能的多功能训练器材，其特征在于：还包括至少一握把，设于所述架体，且大致与所述二手指勾抓部等高。

10、如权利要求7所述的兼具训练手指部位肌肉功能的多功能训练器材，其特征在于：还包括一踏板，枢接于所述架体，且位于所述运动空间的一侧边下方，并距离所述平面一预定高度，能被定位于一使用位置及一收折位置，当所述踏板被定位于所述使用位置时，使用者能踩踏踏板以手指勾住所述手指勾抓部，或在进行其它训练时，将所述踏板定位于收折位置。

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