DE10145508C1 - Physical fitness appliance to train esp. leg muscles has bench, lifted/pivoted by foot/leg operation, using body weight to train lower body muscles - Google Patents

Physical fitness appliance to train esp. leg muscles has bench, lifted/pivoted by foot/leg operation, using body weight to train lower body muscles

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Abstract

The appliance has a base (10) and a bench (12), pivoted via a foot/leg-operated appliance. This has a pillar (18), with a first end born on the base pivoted via a hinge pin (30), and a second end held via e.g. a roller (19) on an end section of the bench so as to move to and fro. Foot and/or leg operation causes parts connected to the pillar to move the second pillar, and to raise the end section of the bench. The operating appliance has a foot/leg-operated lever (20), and esp. a joint rod (22) between lever and pillar.

Description

Die Erfindung bezieht sich auf ein Trimmgerät nach dem Oberbegriff von Patentanspruch 1. Dieses eignet sich besonders zum Trainieren der Beinmuskulatur.The invention relates to a trimming device according to the preamble of claim 1. This is particularly suitable for training the leg muscles.

Die US 4,226,415 A und die US 4,832,336 A offenbaren Trimmgeräte, bei denen jeweils ein Liegeteil, das der Abstützung des Körpergewichts einer Person dient, feststehend angeordnet ist, das heißt nicht angehoben werden kann.The US 4,226,415 A and US 4,832,336 A disclose trim devices, each with a Lying part, which serves to support the body weight of a person, is fixedly arranged, that means it can not be raised.

Aus der US 5,169,363 A ist ein Trimmgerät bekannt, bei dem das Liegeteil hin und her verschiebbar ist, jedoch nicht verschwenkt werden kann.From US 5,169,363 A a trimming device is known in which the lying part back and forth is displaceable, but can not be pivoted.

Die US 5,718,660 A offenbart hingegen ein Trimmgerät mit einem schwenkbaren Liegeteil. Jedoch wird die Schwenkbewegung nicht durch die Füße oder Beine der trainierenden Person erzeugt.On the other hand, US Pat. No. 5,718,660 A discloses a trimming device with a pivotable lying part. However, the pivotal movement is not through the feet or legs of the exercising person generated.

Aus der US 4949,958 A ist ein Trimmgerät bekannt, bei dem es möglich ist, bei Armübungen einen Endabschnitt des Liegeteils relativ zu der Basis anzuheben, um so das Körpergewicht der Trainingsperson als Gegengewicht einzusetzen. Für Beinübungen ist dies jedoch nicht möglich. Vielmehr wird bei Beinübungen als Gegenkraft ein elastisches Band eingesetzt.From US 4949 958 A a trimming device is known in which it is possible in arm exercises raise an end portion of the couch relative to the base so as to increase the body weight of the body Use training person as a counterweight. However, this is not possible for leg exercises. Rather, in leg exercises as an opposing force an elastic band is used.

Ein Trimmgerät der eingangs genannten Art ist aus der US 6,206,809 B1 bekannt. Bei diesem wird ein Teil der Liegefläche, nämlich der Abschnitt von den Hüften abwärts durch einen mit den Beinen zu betätigenden Hebelmechanismus angehoben. Dieser Mechanismus umfaßt einen unter der Liegefläche schwenkbar gelagerten und um die Liegefläche herumkragenden Bügel, an dem der bewegbare Teil der Liegefläche über eine Rolle abgestützt ist.A trimming device of the type mentioned is known from US 6,206,809 B1. In this becomes a part of the lying area, namely the section from the hips downwards by a with  lifted the legs operated lever mechanism. This mechanism includes one under the lying surface pivotally mounted and around the lying surface herumkragenden strap, on which the movable part of the lying surface is supported via a roller.

Demgegenüber liegt der Erfindung die Aufgabe zugrunde, ein Trimmgerät der eingangs genannten Art in seiner Trainingswirkung insbesondere für die Beinmuskulatur zu verbessern.In contrast, the invention has the object, a trimming device of the above mentioned type in his training effect to improve especially for the leg muscles.

Hierzu wird ein Trimmgerät mit den Merkmalen des Patentanspruches 1 vorgeschlagen. Mit dem erfindungsgemäßen Trimmgerät wird über die mit den Füßen bzw. Beinen zu betätigende Vorrichtung eine Bewegung, insbesondere ein Anheben oder Verschwenken des Liegeteils verursacht, um einen Trainingseffekt zu bewirken. Hierdurch lassen sich insbesondere die unteren Muskelgruppen des Körpers wirkungsvoll trainieren. Als Gegengewicht wird hierbei das Körpergewicht der Person ausgenutzt.For this purpose, a trimming device with the features of claim 1 is proposed. With the trimming device according to the invention is about to be operated with the feet or legs Device a movement, in particular a lifting or pivoting of the lying part caused to effect a training effect. As a result, in particular the train the lower muscle groups of the body effectively. As a counterweight is hereby exploited the body weight of the person.

Weitere vorteilhafte Ausgestaltungen sind in den Patentansprüchen angegeben.Further advantageous embodiments are specified in the patent claims.

Die Erfindung wird nachfolgend anhand eines in der Zeichnung dargestellten Ausführungsbeispiels näher erläutert. Die Zeichnung zeigt in:The invention will be described below with reference to a drawing Embodiment explained in more detail. The drawing shows in:

Fig. 1 eine perspektivische Ansicht des Trimmgeräts in einer ersten Stellung, Fig. 1 is a perspective view of the trimming apparatus in a first position,

Fig. 2 eine Seitenansicht des Trimmgeräts in der ersten Stellung, Fig. 2 is a side view of the trimming device into the first position,

Fig. 3 eine Seitenansicht des Trimmgeräts in einer zweiten Stellung mit angehobenem Liegeteil, Fig. 3 is a side view of the trimming apparatus in a second position with a raised deck portion,

Fig. 4 eine perspektivische Ansicht des Trimmgeräts in der zweiten Stellung, Fig. 4 is a perspective view of the trimming device into the second position,

Fig. 5 eine weitere Seitenansicht des Trimmgeräts in einem zusammengeklappten Zustand, Fig. 5 is a further side view of the trimming device in a collapsed state,

Fig. 6 eine erste Abwandlung des Trimmgeräts in einer Seitenansicht, Fig. 6 shows a first modification of the trimming apparatus in a side view;

Fig. 7 eine zweite Abwandlung des Trimmgeräts in einer Seitenansicht, Fig. 7 shows a second modification of the trimming apparatus in a side view;

Fig. 8 die zweite Abwandlung des Trimmgeräts nach Fig. 7 in einer Seitenansicht mit angehobenem Liegeteil, und in Fig. 8 shows the second modification of the trimming apparatus according to FIG. 7 in a side view with a raised deck portion and in

Fig. 9 eine dritte Abwandlung des Trimmgeräts in einer Seitenansicht. Fig. 9 shows a third modification of the trimming apparatus in a side view.

Das in den Fig. 1 bis 5 dargestellte Trimmgerät umfaßt eine Basis 10 zum Aufstellen des Geräts mit einer sich an einem hinteren Ende oder in einem Mittelbereich (vgl. die Abwandlung in Fig. 6) nach oben erstreckenden Strebe 11. Ein Liegeteil 12, auf welchem der Rumpf einer trainierenden Person aufliegt, ist an einem hinteren Ende, bzw. bei der Abwandlung nach Fig. 6 an einem Mittelabschnitt, über eine Drehachse 13 schwenkbar an der Basis 10 oder der Strebe 11 gelagert. Das andere, vordere Ende des Liegeteils 12 weist eine Führungsbahn 14 auf, die hier beispielhaft als Nut bzw. Langloch ausgebildet ist. Weiterhin ist an dem Liegeteil 12 ein Polster 15 vorgesehen, um die trainierende Person gut abzustützen. Außerdem können an dem Liegeteil 12 ein oder mehrere Handgriffe 16 zum Festhalten für die Person vorgesehen werden.The exercise device shown in FIGS. 1 to 5 comprises a base 10 for mounting of the appliance at a at a rear end or in a middle region (see. The modification in Fig. 6) upwardly extending strut 11. A lying part 12 , on which rests the body of a person exercising, is mounted at a rear end, or in the modification of FIG. 6 at a central portion, pivotally mounted on the base 10 or the strut 11 via a rotation axis 13 . The other, front end of the lying part 12 has a guideway 14 , which is exemplified here as a groove or slot. Furthermore, a pad 15 is provided on the lying part 12 in order to support the exercising person well. In addition, one or more handles 16 may be provided for holding the person to the lying part 12 .

An dem Liegeteil 12 befinden sich weiterhin eine oder mehrere Beinauflagen 17 zum Abstützen der Oberschenkel der Person im Kniebereich.On the lying part 12 are still one or more leg rests 17 for supporting the thighs of the person in the knee area.

Eine Säule 18 ist mit einem unteren Ende über einen Gelenkbolzen 30 schwenkbar an der Basis 10 befestigt. Das obere Ende der Säule 18 ist gleitbewegbar mit der Führungsbahn 14 gekoppelt, oder gleitet, wie in der Abwandlung nach den Fig. 7 und 8 gezeigt, an der Unterseite des Liegeteils 12.A pillar 18 is pivotally attached to the base 10 via a hinge pin 30 at a lower end. The upper end of the column 18 is slidably coupled to the guideway 14 or, as shown in the modification of Figures 7 and 8, slides on the underside of the couch 12 .

Vorzugsweise ist eine Rolle 19 am oberen Ende der Säule 18 vorgesehen, die mit der Führungsbahn 14 in Gleiteingriff steht. Wird das obere Ende der Säule 18 entlang der Führungsbahn 14 nach vorn und hinten bewegt, wie dies aus den Fig. 2 und 3 erkennbar ist, so wird der vordere Endabschnitt des Liegeteils 12 angehoben und abgesenkt.Preferably, a roller 19 is provided at the upper end of the column 18 which is in sliding engagement with the guide track 14 . When the upper end of the column 18 is moved forwards and backwards along the guideway 14 , as can be seen from Figs. 2 and 3, the front end portion of the couch 12 is raised and lowered.

Die Führungsbahn 14 kann auch unmittelbar an der Unterseite des Liegeteils ausgebildet werden, ohne daß dazu eine Nut oder ein Langloch an dem Liegeteil 12 nötig wäre.The guideway 14 can also be formed directly on the underside of the lying part without the need for a groove or a slot on the lying part 12 would be necessary.

An dem vorderen Abschnitt des Liegeteils 12 ist ein Hebel 20 mit einem (oberen) Ende über eine Schwenkwelle 23 schwenkbar gelagert. Der Hebel 20 weist an seinem anderen (unteren) Ende eine oder mehrere Fuß- bzw. Beinstützen 21 auf, um die Füße bzw. Unterschenkel der Person so abzustützen, daß auf den Hebel 20 eine Hubkraft aufbringbar ist. Ein Verbindungselement, beispielsweise ein Band, eine Seilrollenverbindung oder, wie hier gezeigt, eine Gelenkstange 22 ist gelenkig zwischen Mittelabschnitten des Hebels 20 und der Säule 18 vorgesehen, wodurch infolge der Betätigung mit den Füßen bzw. Beinen über den Hebel 20 das obere Ende der Säule 18 entlang der Führungsbahn 14 bewegt wird.At the front portion of the lying part 12 , a lever 20 with a (upper) end via a pivot shaft 23 is pivotally mounted. The lever 20 has at its other (lower) end one or more foot or leg supports 21 to support the feet or lower legs of the person so that a lifting force can be applied to the lever 20 . A connecting element, for example a band, a pulley connection or, as shown here, a pivot rod 22 is pivotally provided between central portions of the lever 20 and the column 18 , whereby due to the operation with the feet or legs via the lever 20, the upper end of the column 18 is moved along the guideway 14 .

Im Trainingsbetrieb, wie er in den Fig. 2 und 3 dargestellt ist, verschwenkt die trainierende Person mit den Füßen bzw. Beinen den Hebel 20 relativ zu dem Liegeteil 12, wodurch sich das obere Ende der Säule 18 entlang der Führungsbahn 14 bewegt, um den vorderen Abschnitt des Liegeteils 12 relativ zu der Basis 10 anzuheben und zu verschwenken, und zwar unter Überwindung des Körpergewichts der Person. Der vordere Abschnitt des Liegeteils 12 bewegt sich durch das Körpergewicht der Person automatisch nach unten, wenn der Hebel 20 entlastet wird, wobei sich das obere Ende der Säule 18 entlang der Führungsbahn 14 in Gegenrichtung bewegt.In training mode, as shown in FIGS . 2 and 3, the exercising person pivots the lever 20 relative to the lying part 12 with his feet or legs, whereby the upper end of the column 18 moves along the guide track 14 to the front portion of the lying part 12 relative to the base 10 to raise and pivot, overcoming the body weight of the person. The front portion of the reclining portion 12 automatically moves downward by the body weight of the person when the lever 20 is unloaded, with the upper end of the column 18 moving in the opposite direction along the guideway 14 .

Der Hebel 20 und/oder die Säule 18 können jeweils mit einer oder mehreren Laschen 24 zum Ankoppeln der Gelenkstange 22 versehen werden. Dadurch kann die Lage der Anbindung der Gelenkstange 22 an dem Hebel und/oder der Säule 18 entlang verstellt werden. Dies ermöglicht wiederum die Anpassung der auf den Hebel 20 aufzubringenden Kraft für unterschiedliche Personen.The lever 20 and / or the column 18 may each be provided with one or more tabs 24 for coupling the articulated rod 22 . As a result, the position of the connection of the articulated rod 22 to the lever and / or the column 18 can be adjusted along. This in turn allows the adjustment of the force to be applied to the lever 20 for different people.

Wird die Gelenkstange 22 von dem Hebel 20 abgekoppelt, läßt sich das Trimmgerät sehr kompakt zusammenfalten (vgl. Fig. 5), so daß dieses wenig Raum für die Aufbewahrung beansprucht und gut transportierbar ist.If the articulated rod 22 is decoupled from the lever 20 , the trimming device can be folded very compactly (compare Fig. 5), so that this takes up little space for storage and is easy to transport.

Bei einer in Fig. 9 gezeigten Abwandlung ist die Säule 18 mit ihrem oberen Ende schwenkbar an dem Liegeteil 12 gelagert, wohingegen das untere Ende der Säule 18 sich entlang einer Führungsbahn 33 an einem vorderen Abschnitt der Basis 10 hin und her bewegen kann, beispielsweise gleitet. An dem hin und her bewegbaren Ende können wiederum Rollen vorgesehen werden. Auch in diesem Fall ist die Säule 18 über ein Verbindungselement, beispielsweise die oben bereits erläuterte Gelenkstange 22 mit dem Hebel 20 derart gekoppelt, daß bei einer Fuß- bzw. Beinbetätigung des Hebels 20 die Säule 18 entlang der Führungsbahn 33 an der Basis 10 bewegt wird, um dem vorderen Abschnitt des Liegeteils 12 gegen das Körpergewicht der Person anzuheben.In a modification shown in Fig. 9, the column 18 is pivotally mounted at its upper end to the lying part 12 , whereas the lower end of the column 18 can move along a guide track 33 at a front portion of the base 10 back and forth, for example, slides , In turn, rollers may be provided on the reciprocable end. In this case too, the column 18 is coupled to the lever 20 via a connecting element, for example the articulated rod 22 already explained above, so that the column 18 is moved along the guide track 33 on the base 10 during a foot or leg actuation of the lever 20 to raise the front portion of the couch 12 against the body weight of the person.

Claims (9)

1. Trimmgerät, insbesondere zum Trainieren der Beinmuskulatur, umfassend
eine Basis (10),
ein Liegeteil (12), das über eine Drehachse (13) schwenkbar an der Basis (10) derart gelagert ist, daß ein Endabschnitt um die Drehachse (13) relativ zu der Basis (10) geschwenkt werden kann, und
eine mit den Füßen und/oder Beinen zu betätigende Vorrichtung, die mit dem Liegeteil (12) und der Basis (10) gekoppelt ist und Mittel umfaßt, um das Liegeteil (12) um die Drehachse (13) zu schwenken und den Endabschnitt des Liegeteils (12) relativ zu der Basis (10) anzuheben,
dadurch gekennzeichnet, daß
die Betätigungsvorrichtung eine Säule (18) aufweist, die mit einem ersten Ende, beispielsweise über einen Gelenkbolzen (30), an der Basis (10) schwenkbar gelagert und mit einem zweiten Ende an dem Endabschnitt des Liegeteils (12) hin- und herbewegbar geführt ist, wobei durch eine Fuß- und/oder Beinbetätigung der mit der Säule (18) gekoppelten Mittel das zweite Ende der Säule (18) bewegbar und dadurch der Endabschnitt des Liegeteils (12) anhebbar ist.1. trimming device, in particular for training the leg muscles, comprising
a base ( 10 ),
a lying part ( 12 ) pivotally supported by a rotation axis ( 13 ) on the base ( 10 ) such that an end portion can be pivoted about the rotation axis ( 13 ) relative to the base ( 10 ), and
a foot and / or leg operated device coupled to the reclining portion ( 12 ) and the base ( 10 ) and including means for pivoting the reclining portion ( 12 ) about the pivot axis ( 13 ) and the end portion of the reclining portion ( 12 ) relative to the base ( 10 ),
characterized in that
the actuating device comprises a column ( 18 ) which is pivotally mounted at a first end, for example via a hinge pin ( 30 ), to the base ( 10 ) and reciprocated with a second end at the end portion of the reclining portion ( 12 ) wherein, by means of foot and / or leg actuation of the means coupled to the column ( 18 ), the second end of the column ( 18 ) is movable and thereby the end portion of the lying portion ( 12 ) is liftable. 2. Trimmgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß an dem Liegeteil (12) eine Führungsbahn (14) vorgesehen ist, welche das zweite Ende der Säule (18) gleitbewegbar aufnimmt.2. trimming device according to claim 1, characterized in that on the lying part ( 12 ) has a guide track ( 14 ) is provided, which receives the second end of the column ( 18 ) slidably. 3. Trimmgerät nach Anspruch 2, dadurch gekennzeichnet, daß das Liegeteil (12) als Führungsbahn (14) eine Nut oder ein Langloch aufweist, die bzw. das in dem Endabschnitt ausgebildet ist.3. trimming device according to claim 2, characterized in that the lying part ( 12 ) as a guide track ( 14 ) has a groove or a slot which is formed in the end portion or. 4. Trimmgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 3, dadurch gekennzeichnet, daß die Säule (18) an dem zweiten Ende eine Rolle (19) aufweist, die sich gegen den Endabschnitt des Liegeteils (12) abstützt.4. trimmer device according to one of claims 1 to 3, characterized in that the column ( 18 ) at the second end a roller ( 19 ) which bears against the end portion of the lying part ( 12 ). 5. Trimmgerät nach Anspruch 4, dadurch gekennzeichnet, daß die Bewegungsmittel einen mit den Füßen und/oder Beinen betätigbaren Hebel (20) umfassen, der mit einem ersten Ende schwenkbar an dem Endabschnitt des Liegeteils (12) befestigt ist, sowie ein Verbindungselement, insbesondere eine Gelenkstange (22), das gelenkig zwischen dem Hebel (20) und der Säule (18) eingekoppelt ist, wobei bei einer Betätigung der Hebel (20) relativ zu dem Liegeteil (12) verschwenkt wird, um das zweite Ende der Säule (18) entlang der Führungsbahn (14) des Liegeteils (12) zu bewegen.5. trim device according to claim 4, characterized in that the movement means comprise an operable with the feet and / or legs lever ( 20 ) which is pivotally attached to a first end to the end portion of the lying part ( 12 ), and a connecting element, in particular a pivot rod ( 22 ) articulated between the lever ( 20 ) and the column ( 18 ), wherein upon actuation the lever ( 20 ) is pivoted relative to the couch ( 12 ) to pivot the second end of the column ( 18 ) along the guide track ( 14 ) of the lying part ( 12 ) to move. 6. Trimmgerät nach Anspruch 5, dadurch gekennzeichnet, daß an dem Hebel (20) mindestens eine Stütze (21) für die Füße und/oder Beine zum Verschwenken des Hebels (20) relativ zu dem Liegeteil (12) vorgesehen ist.6. trimmer apparatus according to claim 5, characterized in that on the lever ( 20 ) at least one support ( 21 ) for the feet and / or legs for pivoting the lever ( 20 ) relative to the lying part ( 12 ) is provided. 7. Trimmgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 6, dadurch gekennzeichnet, daß an dem Liegeteil (12) eine Beinstütze (17) als Auflage für die Beine einer Person vorgesehen ist.7. trim device according to one of claims 1 to 6, characterized in that on the lying part ( 12 ) a leg rest ( 17 ) is provided as a support for the legs of a person. 8. Trimmgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 7, dadurch gekennzeichnet, daß an dem Liegeteil (12) wenigstens ein Handgriff (16) zum Festhalten für eine Person vorgesehen ist.8. trim device according to one of claims 1 to 7, characterized in that on the lying part ( 12 ) at least one handle ( 16 ) is provided for holding for a person. 9. Trimmgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 8, dadurch gekennzeichnet, daß die Basis (10) eine Strebe (11) aufweist, und daß das Liegeteil (12) über die Drehachse (13) an der Strebe (11) der Basis (10) schwenkbar gelagert ist.9. trimming device according to one of claims 1 to 8, characterized in that the base ( 10 ) has a strut ( 11 ), and that the lying part ( 12 ) via the axis of rotation ( 13 ) on the strut ( 11 ) of the base ( 10 ) is pivotally mounted.
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