UA77863C2 - Device for training muscles of legs - Google Patents
Device for training muscles of legs Download PDFInfo
- Publication number
- UA77863C2 UA77863C2 UAA200503971A UAA200503971A UA77863C2 UA 77863 C2 UA77863 C2 UA 77863C2 UA A200503971 A UAA200503971 A UA A200503971A UA A200503971 A UAA200503971 A UA A200503971A UA 77863 C2 UA77863 C2 UA 77863C2
- Authority
- UA
- Ukraine
- Prior art keywords
- frame
- carriage
- training
- legs
- muscles
- Prior art date
Links
- 210000003205 muscle Anatomy 0.000 title claims abstract description 10
- 238000009434 installation Methods 0.000 description 1
- 238000004804 winding Methods 0.000 description 1
Abstract
Description
Опис винаходуDescription of the invention
Винахід відноситься до спортивного-тренувального інвентарю і може бути використаний для тренування 2 фізкультурників та спортсменів.The invention relates to sports and training equipment and can be used for training 2 physical athletes and athletes.
Для тренування м'язів ніг зазвичай використовують широко відомі різноманітні велотренажери.For training leg muscles, well-known various exercise bikes are usually used.
Для адресного тренування розгинальних м'язів ніг використовують спеціальний тренажер . Наприклад , з використанням наклінної дошки з регулюванням кута її нахилу , на якій встановлена рухлива каретка, а в місці повороту дошки зроблений упор для ніг спортсмена. Спортсмен сідає на каретку впирається в нижній упор и 70 виконує розгинальні рухи обох ніг, зміщаючись вздовж дошки на рухливій каретці. Для збільшення навантаження можна встановлювати штангу з набірними вантажами . Нижній упор для ніг виконаний з регулюванням кута його установки (1.A special simulator is used for targeted training of extensor muscles of the legs. For example, with the use of an inclined board with adjustment of the angle of its inclination, on which a movable carriage is installed, and in the place of turning of the board, a stop is made for the feet of the athlete. The athlete sits on the carriage, leans against the lower stop and 70 performs extensor movements of both legs, moving along the board on the moving carriage. To increase the load, you can install a bar with added loads. The lower support for the legs is made with adjustment of the angle of its installation (1.
Прототипом пропонуємого винаходу являється пристрій для тренування м'язів ніг (2), вміщуючи поворотну дошку (раму) через намотуваний трос з можливістю фіксації вибраного кута її нахилу , причому в місті повороту 72 дошки виконаний упор для ніг, а на дошці встановлена рухлива каретка.The prototype of the proposed invention is a device for training the muscles of the legs (2), placing a rotating board (frame) through a winding cable with the possibility of fixing the selected angle of its inclination, and in the turning point 72 of the board, a stop for the feet is made, and a movable carriage is installed on the board.
Причиною, перешкоджаючою полегшенню експлуатації пристрою і підвищенню зручності тренування являється те, що ускладнений поворот важкої дошки з кареткою на потрібний кут нахилу через трос, прикріплений до вільного кінця дошки и намотуваний на барабан з послідуючою автономною фіксацією дошки з допомогою відкидної опори , що незручно в експлуатації пристрою . Крім того , незручно спортсмену викарабкуватись" на наклінну каретку , тим більше , якщо каретка перед тим довантажена штангою з незручним її розміщенням.The reason preventing the ease of operation of the device and the increase in the convenience of training is that it is difficult to turn a heavy board with a carriage to the desired angle of inclination through a cable, attached to the free end of the board and wound on a drum with the subsequent autonomous fixation of the board with the help of a folding support, which is inconvenient in operation device. In addition, it is inconvenient for an athlete to climb onto an inclined carriage, especially if the carriage is previously loaded with a barbell with an inconvenient placement.
В основу винаходу , який пропонується , поставлене завдання полегшення експлуатації пристрою і підвищення зручності тренування.The proposed invention is based on the task of facilitating the operation of the device and increasing the convenience of training.
Поставлене завдання вирішується тим , що пристій для тренування м'язів ніг вміщує поворотну раму з с можливістю фіксації обраного кута її нахилу , на який встановлена рухлива каретка а також поворотний упор (У для ніг, вісь повороту рами розміщена в середній її частині, на одному кінці рами встановлене крісло , а інший кінець рами зв'язаний з поворотною телескопічною тягою , при цьому поворотний упор для ніг розміщений на каретці, на якій також змонтовано блок набірних вантажів.The task is solved by the fact that the bench for training the muscles of the legs accommodates a rotating frame with the possibility of fixing the selected angle of its inclination, on which a movable carriage is installed, as well as a rotating stop (U for the legs, the axis of rotation of the frame is located in its middle part, on one a chair is installed at the end of the frame, and the other end of the frame is connected to a rotating telescopic rod, while the rotating foot rest is placed on the carriage, on which the block of added loads is also mounted.
На фіг. схематично зображено пристрій . Пристрій вміщує основания 1 і стійки 2, з віссю повороту З рами о д ; при цьому вісь повороту розміщена в середній частині рами 4 . На одному кінці рами встановлено кріслоб5і «о противага 6 . Інший кінець рами зв'язаний з гойдаючоюся телескопічною тягою 7 між рамою 4 і основою 1. На рамі 4 встановлена рухлива каретка 8, на якій розміщений поворотний упор для ніг 9 з можливістю регулювання со кута положення при допомозі додатковою телескопічної тяги 10. На каретці 8 також змонтовані стійки 11, на ча яких встановлено блок набірних вантажів 12 або стаціонарно , або з можливістю розміщення з'ємної стандартної штанги. На рамі 4 також є два стандартних відкидуємих фіксатора - обмежувача 13 з рукоятками 14, слугуючих в для обмеження нижнього положення каретки 8.In fig. schematically shows the device. The device accommodates bases 1 and racks 2, with the axis of rotation from the frame to d; at the same time, the axis of rotation is placed in the middle part of the frame 4. At one end of the frame there is a chair and a counterweight 6. The other end of the frame is connected to a swinging telescopic rod 7 between the frame 4 and the base 1. A movable carriage 8 is installed on the frame 4, on which there is a swivel foot rest 9 with the possibility of adjusting the angle of the position with the help of an additional telescopic rod 10. On the carriage 8 racks 11 are also mounted, on which a block of bulk loads 12 is installed, either stationary or with the possibility of placing a removable standard rod. On the frame 4, there are also two standard folding latches - limiters 13 with handles 14, serving to limit the lower position of the carriage 8.
Кут положення рами 4 задають її поворотом навколо осі З і фіксують штифом на телескопічній тязі 7.The position angle of the frame 4 is set by turning it around the Z axis and fixed with a pin on the telescopic rod 7.
Завдяки підбору ваги противоваги 6 поворот рами виявляється легким і зручним. Кут положення упора для ніг 9 « регулюють за допомогою додаткової телескопічної тяги 10. 50 Спортсмен сідає в крісло 5, впирається обома ногами в упор для ніг 9, відкидає в боки фіксатори 13 З с рукоятками 14 і виконує розгинальні рухи ніг. Після закінчення тренування вертають фіксатори 13 в початковеThanks to the selection of counterweight 6, turning the frame is easy and convenient. The angle of the position of the footrest 9 is adjusted with the help of an additional telescopic rod 10. 50 The athlete sits in the chair 5, rests both feet on the footrest 9, moves the latches 13 with the handles 14 to the sides and performs leg extension movements. At the end of the training, the retainers 13 are returned to the original
І» положення , які оприділяють нижнє положення каретки 4.I" positions that separate the lower position of the carriage 4.
Для тренування м'язів гомілки встановлюють необхідний кут упора для ніг 9 за допомогою телескопічної штанги 10. При цьому також зміщується каретка 4.To train the muscles of the lower legs, set the required angle of the leg support 9 with the help of the telescopic rod 10. At the same time, the carriage 4 is also shifted.
Пристрій має наступні переваги перед прототипом . Полегшена експлуатація пристрою завдяки тому , що вісь і повороту рами встановлена в середній її частині і ваговий момент рами збалансований пропивагою , тому поворот -І важкої рами з блоком набірних вантажів виходить легким і зручним. Забеспечена легка і зручна фіксація нижнього положення каретки в початковому стані пристрою. Підвищено зручність тренування , так як спортсмен со просто сідає в крісло з нижнього кінця рами, впирається ногами і починає тренування.The device has the following advantages over the prototype. Ease of operation of the device due to the fact that the axis of rotation of the frame is installed in its middle part and the moment of weight of the frame is balanced by a counterweight, therefore, the rotation of a heavy frame with a block of added loads is easy and convenient. Easy and convenient fixation of the lower position of the carriage in the initial state of the device is ensured. The convenience of training has been increased, as the athlete simply sits in a chair from the lower end of the frame, rests his feet on it and starts training.
Ге»! 20 Пристрій дозволяє тренувати не тільки розгинальні м'язи ніг, але і окремо або совмісно тренувати м'язи гомілки аналогічно (|З. с» В спортивному клубі Моноліт" виготовлено пристрій (див.фото) і використовується при тренуваннях.Gee! 20 The device allows you to train not only the extensor muscles of the legs, but also separately or together to train the muscles of the lower leg in a similar way (|Z. c» In the sports club "Monolit" a device was made (see photo) and is used during training.
Джерела інформації: 1.Патент США Мо 2.783.045, кл. 272-81, 1957р. 25 2.Патент США Мо 2.733.922, кл. 272-58, 1957р.Sources of information: 1. US patent Mo 2.783.045, cl. 272-81, 1957 25 2. US patent Mo 2.733.922, cl. 272-58, 1957
ГФ) 3. Патент США Мо 2.830.816, кл. 272-57, 1958р. іме)GF) 3. US patent Mo 2.830.816, cl. 272-57, 1958 name)
Claims (1)
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
UAA200503971A UA77863C2 (en) | 2005-04-26 | 2005-04-26 | Device for training muscles of legs |
Applications Claiming Priority (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
UAA200503971A UA77863C2 (en) | 2005-04-26 | 2005-04-26 | Device for training muscles of legs |
Publications (1)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
UA77863C2 true UA77863C2 (en) | 2007-01-15 |
Family
ID=37725495
Family Applications (1)
Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
---|---|---|---|
UAA200503971A UA77863C2 (en) | 2005-04-26 | 2005-04-26 | Device for training muscles of legs |
Country Status (1)
Country | Link |
---|---|
UA (1) | UA77863C2 (en) |
-
2005
- 2005-04-26 UA UAA200503971A patent/UA77863C2/en unknown
Similar Documents
Publication | Publication Date | Title |
---|---|---|
US10821325B2 (en) | Balancing push up bar | |
US8062195B2 (en) | Individual physical training device | |
US5226866A (en) | Trimodal exercise apparatus | |
US7686750B2 (en) | Seated abdominal exerciser | |
US20080004166A1 (en) | Compact office exercise unit | |
AU2012244288B2 (en) | Abdomen exercise machine | |
US10456619B2 (en) | Exercise device and related methods thereof | |
US10363449B2 (en) | Exercise devices and systems | |
US20170014679A1 (en) | Abdominal Strengthening Apparatus | |
US20080207414A1 (en) | Collapsible and storable apparatus for exercising core muscles | |
KR102071893B1 (en) | Combined fitness equipment for squat and romantic chair exercise | |
CA2472598C (en) | Collapsible exerciser | |
US5839998A (en) | Combination slant board and abdominal rocker | |
US6132343A (en) | Physical conditioning apparatus | |
US11311773B2 (en) | Balancing push up bar | |
JP2002200194A (en) | Sporting gear | |
UA77863C2 (en) | Device for training muscles of legs | |
KR100953493B1 (en) | Multifunction sporting apparatus | |
KR20140031593A (en) | Weight compound exercise equipment | |
KR200338175Y1 (en) | Lower body exercise equipment | |
US20180200571A1 (en) | Abdominal strengthening apparatus | |
KR20230114355A (en) | Reformer exercise equipment based on motion sensor | |
JPH07213644A (en) | Training device to simulate free weight squat repetition | |
JPH08182773A (en) | Elastic stand exercise training device | |
WO2007048230A1 (en) | Exercise apparatus |