TWI774062B

TWI774062B - 訓練裝置

Info

Publication number: TWI774062B
Application number: TW109131762A
Authority: TW
Inventors: 高全淵; 張耀宗; 洪志揚
Original assignee: 緯創資通股份有限公司
Priority date: 2020-09-15
Filing date: 2020-09-15
Publication date: 2022-08-11
Also published as: US11964189B2; US20220080264A1; EP3967375A1; CN114177574A; TW202211956A

Abstract

一種訓練裝置包含一受力元件、一位置感測器、一阻力器以及一控制器。該受力元件具有一封閉性運動軌跡。該位置感測器用以量測並輸出該受力元件於該封閉性運動軌跡中之一位置。該阻力器用以對該受力元件產生一阻力。該控制器根據該位置控制該阻力器以調整該阻力。

Description

訓練裝置

本發明有關一種訓練裝置，特別是指一種具有阻力器的訓練裝置。

一般的訓練裝置幫助使用者達到運動或健身的目的。考量不同使用目的，訓練裝置必須因應每位使用者提供適當的重量訓練程度。其中一項考量是，並非所有使用者都具有相同的生理條件。例如，對於青壯族群與老年族群所適合的重量訓練程度不同。另外一項考量是，同一使用者在不同訓練階段所期望達到的健身目標也可能有所不同。

為解決不同個體或不同訓練階段健身目標不同之問題，坊間健身訓練裝置提供多種規格的訓練裝置，例如不同重量的啞鈴；亦或是提供可調整阻力之健身裝置，例如飛輪。對於後者而言，使用者可以因應個人條件或需求自行調整。然而，現有訓練裝置所能提供的阻力調整機制仍不足以因應多變化的使用者條件。此外，現有訓練裝置僅能因應使用者主觀認知進行阻力調整，而未能因應使用者客觀上的生理條件進行阻力調整。

有鑑於此，發明人提出一種具有阻力器的訓練裝置。依據一些實施例，一種訓練裝置包含一受力元件、一位置感測器、一阻力器以及一控制器。該受力元件具有一封閉性運動軌跡。該位置感測器用以量測並輸出該受力元件於該封閉性運動軌跡中之一位置。該阻力器用以對該受力元件產生一阻力。該控制器根據該位置控制該阻力器以調整該阻力。

綜上所述，依據一些實施例，該控制器根據該受力元件所處之位置，改變阻力器所輸出之阻力。當使用者欲訓練之肢端處於不同位置時，訓練裝置可以給予不同的阻力大小。考量肢端處於不同位置時，主導施力的肢端或肌群有所不同。因此，訓練裝置得以針對特定肢端或肌群集中訓練。

圖1係依據一些實施例之訓練裝置之方塊圖。請參照圖1，依據一些實施例，一種訓練裝置3包含一受力元件31、一位置感測器32、一阻力器33以及一控制器34。

訓練裝置3是一種具有受力元件31之訓練裝置，例如但不限於應用在手部或應用在腿部的訓練裝置3。在一些實施例中，受力元件31為兩個且接收雙手或雙腳的施力，例如飛輪、健身車、登山機或重量訓練機等。在一些實施例中，受力元件31為單個且接收單手或單腳的施力，例如大轉輪。在一些實施例中，訓練裝置3是一種可安置或固定在地面，且使用時整體不與地面發生相對運動之健身器材。在一些實施例中，訓練裝置3使用時整體可與地面發生相對運動。

受力元件31適於承受使用者的施力。受力元件31可以是但不限於踏板、拉環或握把等。在一些實施例中，受力元件31包含直接承受使用者施力的元件，如前述踏板、拉環、握把等，以及傳送使用者施力的元件，如鏈條、履帶、齒輪組、線材等。受力元件31在承受施力後產生位移，具有一封閉性運動軌跡。位移係指直線運動之位移或轉動運動之角位移。封閉性運動軌跡係指受力元件31之任一組件在訓練過程中會來回往復同一個位置點。換而言之，每一訓練週期中受力元件31之任一組件會發生位移為零，以該組件之運動軌跡做為該封閉性運動軌跡。封閉性運動軌跡可以是但不限於圓形、不規則之環狀或直線往復。

圖2A係腳踏訓練裝置之使用狀態示意圖。圖2B係腳踏訓練裝置之踏板位置示意圖。請先參照圖2A，在一些實施例中，受力元件31包含直接承受使用者施力的腳踏板以及傳送使用者施力的齒輪及鏈條。當使用者訓練的過程中，任一腳踏板會定期或不定期地經過如圖2B所示之12點鐘位置。任一腳踏板在承受施力後產生位移，具有一封閉性的圓形運動軌跡。請參照圖3，圖3係大轉輪之使用狀態示意圖。在一些實施例中，以大轉輪為例，大轉輪具有一手握把及一轉盤，手握把即直接承受使用者施力之受力元件31，且手握把鉸接於轉盤之圓形表面。當使用者訓練的過程中，手握把會定期或不定期地經過如圖2B所示之12點鐘位置。任一手握把在承受施力後產生位移，具有一封閉性的圓形運動軌跡。

封閉性運動軌跡可以包含多個區間，請參照圖2B，在一些實施例中，封閉性的圓形運動軌跡依順時針方向可以區分為12點鐘至6點鐘與6點鐘至12點鐘兩個區間；在另一些實施例中，封閉性的圓形運動軌跡依順時針方向可以區分為12點鐘至2點鐘、2點鐘至12點鐘兩個區間；在另一些實施例中，封閉性的圓形運動軌跡可以區分為12點鐘至2點鐘、3點鐘至5點鐘、6點鐘至8點鐘、9點鐘至11點鐘四個區間；在另一些實施例中，封閉性的圓形運動軌跡可以區分為多個區間，使每一區間趨近於一個點。

阻力器33用以對該受力元件31產生一阻力。阻力器33可以是但不限於荷重、彈簧、彈性繩、液壓、齒輪組、粗糙表面(具有摩擦係數之非理想光滑表面)、磁性元件等。阻力器33接收受力元件31所傳遞的力，在一些實施例中，阻力器33接收受力元件31中直接承受使用者施力的元件所傳遞的力；在另一些實施例中，阻力器33接收受力元件31中傳送使用者施力的元件所傳遞的力。阻力器33因接收受力元件31所傳遞的力而產生一抵抗該力之一阻力，並將該阻力施予該受力元件31。在一些實施例中，阻力的產生可以源自但不限於重力、重力矩、彈力、張力、摩擦力、電磁力等。

請參照圖2A，在一些實施例中，後輪為一阻力器33，接收齒輪及鏈條所傳遞的力而產生一角位移。於後輪轉動時，重力矩因抵抗角位移而使後輪對鏈條產生一阻力。此外，若後輪接觸粗糙表面，摩擦力因抵抗角位移而使後輪對鏈條產生一阻力。在一些實施例中，後輪為金屬製並在遠離輪心處不接觸但靠近輪身放置一磁鐵而構成一阻力器33，接收齒輪及鏈條所傳遞的力而產生一角位移。於後輪轉動時，根據冷次定律（Lenz’s Law），磁通量變化產生之磁力因抵抗角位移而使後輪對鏈條產生一阻力。

位置感測器32用以量測並輸出該受力元件31於該封閉性運動軌跡中之一位置。在一些實施例中，位置感測器32用以量測該受力元件31於該封閉性運動軌跡中之一位置並據以輸出一位置訊號。位置感測器32可以是但不限於霍爾感測器、角度感測器、光感測器、雷射感測器、聲波感測器、拉線式位移計、觸動開關等。在一些實施例中，位置感測器32所量測之位置係指相對於封閉性運動軌跡整體之中之一位置點。舉例而言，請參照圖2B，3點鐘位置係相對於整個封閉性圓形運動軌跡內之一個位置點。位置感測器32的配置，在一些實施例中，可以在封閉性運動軌跡上配置數個感測器，並在受力元件31上相對地配置被感測物321。如此一來，當特定感測器偵測到被感測物321時，由於感測器預先設定好的配置關係，可以推算出受力元件31的位置；在另一些實施例中，可以在封閉性圓形運動軌跡的圓心處配置一個角度感測器。如此一來，當感測器量測到特定角度時，可以推算出受力元件31的在圓周上的位置。

請參照圖4，圖4係依據一些實施例之訓練裝置之位置感測器之示意圖。在一些實施例中，受力元件31的踏板具有一封閉性圓形運動軌跡。踏板受力而移動時，帶動齒輪及鏈條使力量傳遞至阻力器33。封閉性圓形運動軌跡上配置有數個位置感測器32，並且在受力元件31配置有被感測物321。位置感測器32及被感測物321被相對地配置，使當受力元件31經過特定位置感測器32時，該位置感測器32能偵測到受力元件31上之被感測物321。

控制器34根據受力元件31的位置，控制阻力器33以調整阻力。在一些實施例中，該封閉性運動軌跡包含多個區間，控制器34根據受力元件31的位置所處之區間，控制阻力器33以調整阻力。在一些實施例中，不同區間可對應到不同的阻力參數設定。在一些實施例，控制器34根據阻力參數控制阻力器33輸出對應該阻力參數之阻力。根據阻力器33種類的不同，產生之阻力及阻力參數也有所不同。在一些實施例中，當阻力器33為荷重時，阻力可以是重力或重力矩，而阻力參數可以是荷重的數目或力臂大小；當阻力器33為彈簧或彈性繩時，阻力可以是彈力，而阻力參數可以是彈性常數；當阻力器33為齒輪組時，阻力可以是重力矩，而阻力參數可以是齒輪比；當阻力器33為粗糙表面時，阻力可以是摩擦力，而阻力參數可以是摩擦係數或正向力；當阻力器33為磁性元件時，阻力可以是磁力，而阻力參數可以是電磁鐵之電流量或磁性元件間的距離。阻力參數的量值得以改變阻力的大小，且阻力參數的量值與受力元件31之位移、速度、加速度、角位移、角速度及角加速度等運動狀態無關。

控制器34調整阻力器33之方式依阻力器33之型態而定。在一些實施例中，阻力器33為彈簧，控制器34藉由增加並聯的彈簧數以提升阻力器33輸出之阻力；在一些實施例中，阻力器33為粗糙表面，控制器34藉由壓合阻力器33內之二粗糙表面間以提升阻力器33輸出之阻力；在一些實施例中，阻力器33為磁性元件，控制器34藉由調升阻力器33內電磁鐵的電流量以提升阻力器33輸出之阻力。

當受力元件31移動到不同區間時，控制器34因應該區間所對應到的阻力參數調整阻力器33，以改變阻力器33所輸出的阻力。舉例而言，請參照圖2B，封閉性圓形運動軌跡被區分為12點鐘至3點鐘、4點鐘至5點鐘、7點鐘至11點鐘三個區間，依順時針方向依序對應到阻力參數1、2、3。假定阻力參數與阻力的函數關係為阻力等於阻力參數乘以10，則前述區間依序使阻力器33產生阻力10牛頓、20牛頓、30牛頓。因此，當受力元件31移動到12點鐘位置時，控制器34調整阻力器33，使阻力器33輸出10牛頓的力；當受力元件31移動到4點鐘位置時，控制器34調整阻力器33，使阻力器33輸出20牛頓的力；當受力元件31移動到7點鐘位置時，控制器34調整阻力器33，使阻力器33輸出30牛頓的力。

請參照圖1，在一些實施例中，位置感測器32感測受力元件31並輸出一量測訊號。控制器34接收來自位置感測器32的量測訊號，藉此判斷受力元件31移動到封閉性運動軌跡的位置。當受力元件31移動到不同區間時，控制器34因應該區間所對應到的阻力參數調整阻力器33，以改變阻力器33所輸出的阻力。如此一來，當受力元件31移動到不同區間時，受力元件31對阻力器33施予相同的力會獲得不同的阻力反饋。在一些實施例中，控制器34可接受使用者在輸入輸出介面35所作的參數設定，以調整各區間與阻力參數的對應關係。舉例而言，以使用者使用圖2A之腳踏訓練裝置為例，輸入輸出介面35允許使用者分別針對對應左右腳之踩踏區間進行設定，以獲得對左右腳期待之訓練量的阻力參數。如此，訓練裝置即能更精準提供使用者的訓練需求。

請參照圖5，圖5係依據一些實施例之訓練裝置之位置調節阻力之流程圖。在一些實施例中，控制器34接收使用者輸入之設定參數(步驟S01)以調整訓練裝置3之設定。例如，輸入輸出介面35提供使用者輸入設定參數，以因應調整各區間與阻力的對應關係。例如，輸入輸出介面35提供使用者輸入生理相關之設定參數以因應調整適當之阻力。前述生理相關之設定參數可以是但不限於年齡、性別、身高、體重、體脂率等。完成設定後，控制器34接收位置感測器32所傳送之受力元件31的位置訊號(步驟S02)。控制器34判斷受力元件31目前位置所處之區間，並據以獲得與該位置對應的阻力參數(步驟S03)。其後，控制器34根據阻力參數對阻力器33進行調整，改變阻力器33輸出之阻力(步驟S04)。調整完成後，控制器34繼續接收位置感測器32所傳送之受力元件31的位置訊號(步驟S02)以重複前述步驟。在一些實施例中，當控制器34在步驟S03判斷受力元件31目前位置所處之區間與前一次迴圈中所處之區間相同，可選擇執行步驟S04或不執行步驟S04，再回到步驟S02執行下一次迴圈。

對於部分使用者，同時被訓練的身體部位所具有的生理條件可能有所不同。舉例而言，使用者左右肢端肌肉分布不對稱，導致一側正常而另一側無力的情況。在一些實施例中，對於左右肢端生理條件不同的使用者，例如左右腿肌肉分布不對稱之使用者，訓練裝置3因應主導施力的腿部的不同而提供不同的阻力強度。舉例而言，請參照圖2A及2B，假定使用者僅右腳肌力不足而需要鍛鍊，則必須在右腳踩踏期間提升阻力。因此，將圖2B視為右腳踏板之封閉性圓形軌跡，其中封閉性的圓形運動軌跡依順時針方向區分為12點鐘至6點鐘與6點鐘至12點鐘兩個區間。由於右腳主導踩踏的區間是順時針12點鐘至6點鐘，因此設定該區間所對應之阻力參數較高；左腳主導踩踏的區間是順時針6點鐘至12點鐘，因此設定該區間所對應之阻力參數較低。請參照圖6，圖6係依據一些實施例之訓練裝置之阻力輸出示意圖。圖6橫軸呈現如圖2A之腳踏訓練裝置之曲柄之轉動角度；縱軸呈現阻力器33所輸出之阻力。當腳踏板處於左腳踩踏區間1時，阻力器33輸出較低之阻力；當腳踏板處於右腳踩踏區間2時，阻力器33輸出較高之阻力。如此一來，使用者可以針對特定肢端加強訓練。

請參照圖2A及2B，當使用者的腳對腳踏板施力，使腳踏板相對於封閉性的圓形運動軌跡之圓心產生一力矩。當踏板處於12點鐘位置時，由於使用者施力方向向下，因此該點相對於圓心之力矩最小；當右腳踏板處於3點鐘位置時，由於使用者施力方向向下，因此該點相對於圓心之力矩最大。因此，相同施力的情況下，不同位置所產生之力矩大小不同。在一些實施例中，本發明之訓練裝置3因應受力元件31位置的不同而提供不同的阻力強度。將施力力矩較低的區間對應較低的阻力參數，而施力力矩較高的區間對應較高的阻力參數，從而在不同施力點給予阻力反饋的補償。

對於部分使用者，在單次訓練中可能有期望被加重訓練的重點肌群。舉例而言，使用者希望在足部訓練過程中，只針對骨直肌加重訓練。先前研究指出踩踏腳踏車的過程中，腳踏板在不同轉動角度下主導施力的肌群不同( Lopes, Alexandre Dias, et al. , 2014, IJSPT)。圖7A係腳踏訓練裝置之踏板位置與骨直肌之收縮關係之示意圖。圖7B係腳踏訓練裝置之踏板位置與腓腸內側肌之收縮關係之示意圖。請先參照圖2B，為利於說明，假定12點鐘位置之腳踏板曲柄角度為0°。請一併參照圖7A及圖7B，圖7A及圖7B分別呈現骨直肌及腓腸內側肌之最大等長收縮與腳踏板曲柄轉動角度的關係。圖7A及圖7B橫軸呈現如圖2A之腳踏訓練裝置之曲柄之轉動角度；縱軸呈現肌肉之最大自主等長收縮力道。當腳踏板曲柄角度為270°時，位於大腿前側的骨直肌產生最大的收縮力道；當腳踏板曲柄角度為90°時，位於大腿後內側的腓腸內側肌產生最大的收縮力道。在一些實施例中，訓練裝置3因應受力元件31位置的不同而提供不同的阻力強度。將使用者欲訓練之肌群所主導施力的區間對應較高的阻力參數，從而給予該肌群較高的訓練強度。

在一些實施例中，訓練裝置3包含有記憶體，並在記憶體中儲存一查找表。查找表用以記錄阻力參數與區間的對應關係。控制器34得以讀取記憶體以存取前述查找表，根據查找表讀取各區間所分別對應之阻力參數，再用以調整阻力器33所輸出之阻力。查找表可以在訓練裝置3出廠時即儲存於訓練裝置3內建或外接之記憶體，或由使用者自行輸入設定參數以建立查找表後，再儲存於訓練裝置3內建或外接之記憶體。

在一些實施例中，查找表可以記錄單一區間對應多個阻力參數。控制器34在不同時間點，讀取單一區間所對應到的阻力參數可以為相同或不同。請參照圖8A，圖8A係依據一些實施例之訓練裝置之固定阻力參數之示意圖。圖8A橫軸呈現訓練過程的週期數，每完成一次封閉性運動軌跡即為一個週期；縱軸呈現阻力器33所輸出之阻力。假定封閉性運動軌跡對半區分為兩個區間，第一個區間對應低輸出阻力而第二個區間對應高輸出阻力。因此，在使用者訓練過程中，控制器34交替地讀取查找表內兩個區間所分別對應的兩個阻力參數，以調整阻力器33的輸出。於此情況，單一區間與阻力參數之對應關係為一對一。

請參照圖8B，圖8B係依據一些實施例之訓練裝置之變動阻力參數之示意圖。假定封閉性運動軌跡對半區分為兩個區間，圖8B中可以看出，前3個週期內第一個區間對應阻力參數1而第二個區間對應阻力參數2；於後3個週期內第一個區間對應阻力參數3而第二個區間對應阻力參數4。因此，在使用者訓練過程中，控制器34於前3個週期內交替地讀取查找表內兩個區間所分別對應的阻力參數1及阻力參數2，以調整阻力器33的輸出；控制器34於後3個週期內交替地讀取查找表內兩個區間所分別對應的阻力參數3及阻力參數4，以調整阻力器33的輸出。於此情況，單一區間與阻力參數之對應關係為一對二。在此實施例中，控制器34依據受力元件31目前位置所處之區間及目前週期，獲得對應的阻力參數，並據以控制阻力器33產生對應的阻力。

在一些實施例中，查找表依區間順序排列以儲存阻力參數，再按照資料排列順序而依序被控制器34所讀取。舉例而言，請參照圖8A，假定區間1阻力參數為1而區間2阻力參數為2。查找表儲存為[1,2]；在一些實施例中，查找表可以依時間順序排列以儲存阻力參數，再按照資料排列順序而依序被控制器34所讀取。舉例而言，請參照圖8B，假定前3個週期內區間1阻力參數為1而區間2阻力參數為2，後3個週期內區間1阻力參數為3而區間2阻力參數為4。查找表儲存為[1,2,1,2,1,2,3,4,3,4,3,4]；在一些實施例中，查找表可以儲存週期起始點或結束點，再按照週期順序而依序被控制器34所讀取。舉例而言，請參照圖8B，查找表儲存為[1,1,2; 4,3,4]。控制器34搜尋查找表內的週期欄位，即例示中的第一欄，而於第1週期起始依序讀取數列1,2，於第4週期起始依序讀取數列3,4。

鑑於上述，在一些實施例中，為提供多種的訓練模式，訓練裝置3可以利用計時器計算時間，以在不同時間調整輸出的阻力位準。在一些實施例中，訓練裝置3可以利用計數器計算週期，以在不同週期調整輸出的阻力位準。舉例而言，訓練裝置3可以提供阻力位準隨著週期逐漸提升的訓練模式，以逐漸加強提供給使用者的訓練強度。

在一些實施例中，訓練裝置3包含有阻力感測器36。請參照圖9，圖9係依據一些實施例之具有阻力感測器之訓練裝置之方塊圖。輸入輸出介面35、阻力感測器36、阻力器33、位置感測器32耦接於控制器34。阻力器33耦接於阻力感測器36與受力元件31。阻力感測器36用以量測該阻力器33以產生之一阻力值，控制器34根據阻力值控制阻力器33以使阻力器33輸出與該阻力值對應之阻力。請參照圖1，控制器34調整阻力器33所輸出阻力，而阻力器33所實際輸出的阻力值可被阻力感測器36所量測而回饋給控制器34，構成封閉迴路控制系統。舉例而言，在一些實施例中，當阻力器33為磁性元件時，控制器34設定電磁鐵的電流量為1安培而欲使阻力器33輸出阻力為5牛頓，當阻力感測器36所量測到阻力器33實際產生之阻力值為4牛頓時，控制器34調升電磁鐵的電流量以達到阻力值為5牛頓之目標。

在一些實施例中，訓練裝置3包含有施力感測器37。施力感測器37量測受力元件31所承受之應力，再將應力之訊號傳送給控制器34。於本實施例中，控制器34用以處理應力之訊號以獲得應力資訊。控制器34根據應力資訊調高或調低阻力器33所輸出之阻力。施力感測器37可以是但不限於應變規、壓電感測器、電容量式壓力感測器、扭力感測器等。舉例而言，請參照圖4，將應變規安裝在腳踏板，當使用者踩踏時即可量測到應力。

請參照圖10，圖10係依據一些實施例之訓練裝置之施力調節阻力之流程圖。在一些實施例中，控制器34接收使用者輸入之設定參數(步驟S101)並據以調整訓練裝置3之設定。訓練裝置3可允許使用者輸入一目標設定參數以設置施力目標範圍。完成設定後，控制器34接收位置感測器32所傳送之受力元件31的位置訊號(步驟S102)。控制器34判斷受力元件31目前位置所處之區間，且讀取使用者設定或預設之區間及阻力參數對應關係，根據所處之區間獲取相對應之阻力參數(步驟S103)。其後，控制器34根據阻力參數對阻力器33進行調整，改變阻力器33輸出之阻力(步驟S104)。控制器34接收施力感測器37所量測受力元件31承受之應力(步驟S105)，再藉以判斷使用者之施力是否高於或等於施力目標之上限(步驟S106)與判斷使用者之施力是否低於或等於施力目標之下限(步驟S108)。當控制器34判斷使用者之施力高於或等於施力目標之上限時(步驟S106)，控制器34調整阻力器33使輸出阻力降低至特定數值或降低一定百分比(步驟S107)。當控制器34判斷使用者之施力低於或等於施力目標之下限時(步驟S108)，控制器34調整阻力器33使輸出阻力提升至特定數值或提升一定百分比(步驟S109)。當控制器34完成阻力器33之調整(步驟S107或步驟S109)或判斷使用者之施力不高於或不等於施力目標之上限且不低於或不等於施力目標之下限，則繼續接收位置感測器32所傳送之受力元件31的位置訊號(步驟S110)。當控制器34判斷受力元件31目前位置未離開前述之區間(步驟S111)，則繼續步驟S105；當控制器34判斷受力元件31目前位置離開前述之區間(步驟S111)，則繼續步驟S103。前述步驟並非必須採順序方式執行。舉例而言，將兩者步驟S106及步驟S108順序對調。

鑑於上述，在一些實施例中，訓練裝置3在施力高於施力目標之上限後調低阻力器33之輸出阻力。對於使用者而言，可以作為使用者達到預期施力目標的心理上獎勵機制。此外，肌肉組成包含快肌與慢肌，前者能在短時間輸出較大力量但較容易疲勞，後者能在無法在短時間輸出大力量但持續作動能力較佳。訓練裝置3能夠在特定區間提供使用者於短時間內施以較大力量後即降低阻力，利用短時間的高阻力訓練該區間內主導施力肌群之快肌爆發力，並避免持續性高阻力導致快肌疲勞。

在一些實施例中，訓練裝置3包含有速度感測器38。速度感測器38可以量測受力元件31的運動速度，或量測與受力元件31連動之阻力器33之運動速度。速度感測器38將運動速度之訊號傳送給控制器34。於本實施例中，控制器34用以處理運動速度之訊號以獲得速度資訊。控制器34根據運動速度資訊調高或調低阻力器33所輸出之阻力。速度感測器38可以是但不限於雷射測速感測器、霍爾感測器、轉速感測器等。舉例而言，請參照圖4，將轉速感測器安裝在後輪；當使用者踩踏腳踏板時，由於鏈條與齒輪使後輪連動，即可在後輪量測到運動速度。

對於部分使用者，在單次訓練中生理條件可能產生變化。舉例而言，使用者特定肢端之肌肉產生疲勞，無法有效施力。舉例而言，使用者心肺負荷過重，無法再承受相同的訓練程度。請參照圖11，圖11係依據一些實施例之具有生理感測器之訓練裝置之方塊圖。輸入輸出介面35、生理感測器39、阻力器33、位置感測器32耦接於控制器34。阻力器33耦接於生理感測器39與受力元件31。在一些實施例中，訓練裝置3包含有生理感測器39。在一些實施例中，生理感測器39為心肺參數感測器。心肺參數感測器量測使用者的心肺參數，再將前述心肺參數之訊號傳送給控制器34。於本實施例中，控制器34用以處理心肺參數之訊號以獲得心肺參數資訊。控制器34根據心肺參數資訊調高或調低阻力器33所輸出之阻力。心肺參數係用以衡量心臟、血管或肺臟功能之生理參數，例如但不限於心率、血壓、血氧、呼吸頻率、通氣量或基於前述參數加以運算而獲得之參數等。心肺參數感測器可以是但不限於貼片電極、光電感測器、呼吸感測器、流量感測器等。在一些實施例中，訓練裝置3設定一第一心肺閾值及一第二心肺閾值範圍，其中第一心肺閾值高於第二心肺閾值。第一心肺閾值係用以界定心肺參數之數值是否過高，第二心肺閾值係用以界定心肺參數之數值是否過低。第一心肺閾值及第二心肺閾值可用以界定心臟、血管或肺臟在一般日常或運動狀態下，正常的心肺參數範圍。當心肺參數高於或等於第一心肺閾值時，控制器34控制阻力器33以降低阻力；當心肺參數低於或等於第二心肺閾值時，該控制器34控制阻力器33以提升阻力。舉例而言，在一些實施例中，當心肺參數為血壓時，第一心肺閾值可以設定為正常血壓範圍之上限120 mmHg，第二心肺閾值可以設定為正常血壓範圍之下限80 mmHg。

請參照圖11，在一些實施例中，生理感測器39為肌電感測器。肌電感測器量測使用者的肌肉活化參數，再將前述肌肉活化參數之訊號傳送給控制器34。於本實施例中，控制器34用以處理肌肉活化參數之訊號以獲得肌肉活化資訊。控制器34根據肌肉活化資訊調高或調低阻力器33所輸出之阻力。肌肉活化參數係用以衡量肌肉組織活化程度或收縮能力之生理參數，例如但不限於電位、電流或基於前述參數加以運算而獲得之參數等。在一些實施例中，訓練裝置3設定一肌肉活化閾值，用以界定肌肉活化參數之數值是否過高。肌肉活化閾值可用以界定肌肉在一般日常或運動狀態下，正常的肌肉活化參數上限。當肌肉活化參數高於或等於肌肉活化閾值時，控制器34控制阻力器33以降低阻力。

圖12A係依據一些實施例之肌肉收縮產生之電位之示意圖。圖12B係根據圖12A之電位求取平方平均數之示意圖。請先參照圖12A，圖12A橫軸呈現量測時間；縱軸呈現肌電圖電位。舉例而言，將表面電極貼附於骨直肌。當運動時表面電極可量測到骨直肌之肌電圖(EMG，Electromyography)電位。請再參照圖12B，圖12B橫軸呈現量測時間；縱軸呈現肌電圖電位之平方平均數。將圖12A之肌電圖電位加以運算可獲得一平方平均數。訓練裝置3可設定一肌肉活化閾值，當平方平均數之數值高於或等於肌肉活化閾值時，控制器34控制阻力器33以降低阻力。

在一些實施例中，生理感測器39為肌電感測器，且訓練裝置3同時包含肌電感測器及施力感測器37。請參照圖13，圖13係依據一些實施例之訓練裝置之肌肉電位調節阻力之流程圖。在一些實施例中，控制器34接收使用者輸入設定參數(步驟S201)以調整訓練裝置3之設定。訓練裝置3可允許使用者輸入一目標設定參數以設置施力目標範圍。完成設定後，控制器34接收位置感測器32所傳送之受力元件31的位置訊號(步驟S202)。控制器34判斷受力元件31目前位置所處之區間，且讀取使用者設定或預設之區間及阻力參數對應關係，根據所處之區間獲取相對應之阻力參數(步驟S203)。其後，控制器34根據阻力參數對阻力器33進行調整，改變阻力器33輸出之阻力(步驟S204)。控制器34接收施力感測器37所量測受力元件31承受之應力(步驟S205)，再藉以判斷使用者之施力是否高於或等於施力目標之上限(步驟S206)與判斷使用者之施力是否低於或等於施力目標之下限(步驟S208)。當控制器34判斷使用者之施力高於或等於施力目標之上限時(步驟S206)，控制器34調整阻力器33使輸出阻力降低至特定數值或降低一定百分比(步驟S207)。當控制器34判斷使用者之施力低於或等於施力目標之下限時(步驟S208)，控制器34接收肌電感測器所量測使用者之肌肉活化參數(步驟S209)，再藉以判斷使用者之肌肉活化參數是否高於或等於肌肉活化閾值(步驟S210)。當控制器34判斷使用者之肌肉活化參數高於或等於肌肉活化閾值時(步驟S210)，表示使用者之肌肉已使盡全力仍未達到施力目標之下限。此時控制器34調整阻力器33使輸出阻力降低至特定數值或降低一定百分比(步驟S211)。當控制器34完成阻力器33之調整(步驟S207或步驟S211)或判斷使用者之施力不高於或不等於施力目標之上限且不低於或不等於施力目標之下限，則繼續接收位置感測器32所傳送之受力元件31的位置訊號(步驟S212)。當控制器34判斷受力元件31目前位置未離開前述之區間(步驟S213)，則繼續步驟S205；當控制器34判斷受力元件31目前位置離開前述之區間(步驟S213)，則繼續步驟S203。

前述步驟並非必須採順序方式執行。舉例而言，步驟S206及步驟S208順序可對調。舉例而言，步驟S209可移到步驟S205及步驟S206之間。在一些實施例中，同樣達到判斷使用者之肌肉是否已使盡全力仍未達到施力目標之下限的功能下，部分前述步驟並非必要。舉例而言，將步驟S206忽略及將步驟S207移除。舉例而言，將步驟S212忽略。

請參照圖11，在一些實施例中，生理感測器39為肌電感測器。肌電感測器量測使用者的肌肉疲勞參數，再將前述肌肉疲勞參數之訊號傳送給控制器34。於本實施例中，控制器34用以處理肌肉疲勞參數之訊號以獲得肌肉疲勞資訊。控制器34根據肌肉疲勞資訊調高或調低阻力器33所輸出之阻力。肌肉疲勞參數係用以衡量肌肉收縮力量下降或肌肉收縮維持時間下降之生理參數，例如但不限於電位、電流或基於前述參數加以運算而獲得之參數等。在一些實施例中，訓練裝置3設定一肌肉疲勞閾值，用以界定肌肉疲勞參數之數值是否過高。肌肉疲勞閾值可用以界定肌肉在一般日常或運動狀態下，正常的肌肉疲勞參數上限。當肌肉活化參數高於或等於肌肉疲勞閾值時，控制器34控制阻力器33以降低阻力。

圖14A係依據一些實施例之肌肉連續收縮產生之電位之示意圖。圖14B係根據圖14A之T1時間範圍內之電位求取頻譜之示意圖。圖14C係根據圖14A之T3時間範圍內之電位求取頻譜之示意圖。請先參照圖14A，圖14A橫軸呈現量測時間；縱軸呈現肌電圖電位。舉例而言，將表面電極貼附於骨直肌。當運動時表面電極可量測到骨直肌之肌電圖電位。請再參照圖14B，圖14B橫軸呈現頻率；縱軸呈現頻譜能量。將圖14A之肌電圖電位加以運算可獲得一頻譜之中位頻率。肌肉中的快肌反應較快但容易疲勞，故快肌疲勞後造成肌電圖電位頻譜之中位頻率降低。舉例而言，訓練初期的T1時間範圍內所記錄之EMG電位，經頻譜轉換後得到如圖14B之具有中位頻率MF1之頻帶；一段訓練時間過後，T3時間範圍內所記錄之EMG電位經頻譜轉換後得到如圖14C之具有中位頻率MF2之頻帶。中位頻率MF1向中位頻率MF2的移動代表著肌肉的疲勞程度，因此將中位頻率之下降量作為肌肉疲勞參數。訓練裝置3可設定一肌肉活化閾值，當中位頻率之下降量之數值高於或等於肌肉活化閾值時，控制器34控制阻力器33以降低阻力。

在一些實施例中，該控制器34接收一生理參數以調整第一心肺閾值、第二心肺閾值、肌肉活化閾值或肌肉疲勞閾值。生理參數可以是但不限於年齡、性別、身高、體重等。

1:左腳踩踏區間 2:右腳踩踏區間 3:訓練裝置 31:受力元件 32:位置感測器 321:被感測物 33:阻力器 34:控制器 35:輸入輸出介面 36:阻力感測器 37:施力感測器 38:速度感測器 39:生理感測器 MF1,MF2:中位頻率 S01-S04:步驟 S101-S111:步驟 S201-S213:步驟

[圖1] 係依據一些實施例之訓練裝置之方塊圖； [圖2A] 係腳踏訓練裝置之使用狀態示意圖； [圖2B] 係腳踏訓練裝置之踏板位置示意圖； [圖3] 係大轉輪之使用狀態示意圖； [圖4] 係依據一些實施例之訓練裝置之位置感測器之示意圖； [圖5] 係依據一些實施例之訓練裝置之位置調節阻力之流程圖； [圖6] 係依據一些實施例之訓練裝置之阻力輸出示意圖； [圖7A] 係腳踏訓練裝置之踏板位置與骨直肌之收縮關係之示意圖； [圖7B] 係腳踏訓練裝置之踏板位置與腓腸內側肌之收縮關係之示意圖； [圖8A] 係依據一些實施例之訓練裝置之固定阻力參數之示意圖； [圖8B] 係依據一些實施例之訓練裝置之變動阻力參數之示意圖； [圖9] 係依據一些實施例之具有阻力感測器之訓練裝置之方塊圖； [圖10] 係依據一些實施例之訓練裝置之施力調節阻力之流程圖； [圖11] 係依據一些實施例之具有生理感測器之訓練裝置之方塊圖； [圖12A] 係依據一些實施例之肌肉收縮產生之電位之示意圖； [圖12B] 係根據圖12A之電位求取平方平均數之示意圖； [圖13] 係依據一些實施例之訓練裝置之肌肉電位調節阻力之流程圖； [圖14A] 係依據一些實施例之肌肉連續收縮產生之電位之示意圖； [圖14B] 係根據圖14A之T1時間範圍內之電位求取頻譜之示意圖；以及 [圖14C] 係根據圖14A之T3時間範圍內之電位求取頻譜之示意圖。

3:訓練裝置

31:受力元件

32:位置感測器

33:阻力器

34:控制器

35:輸入輸出介面

Claims

一種訓練裝置，包含：一受力元件，具有一封閉性運動軌跡；一位置感測器，用以量測並輸出該受力元件於該封閉性運動軌跡中之一位置；一阻力器，用以對該受力元件產生一阻力；及一控制器，耦接於該阻力器與該位置感測器，根據該位置控制該阻力器以調整該阻力。
如請求項1所述之訓練裝置，其中，該封閉性運動軌跡包含多個區間，該受力元件之該位置分別位於二個該些區間時，該控制器控制該阻力器產生之該阻力相異。
如請求項2所述之訓練裝置，其中，該控制器用以接收一設定參數並根據該設定參數設置該些區間對應該些阻力。
如請求項2所述之訓練裝置，更包含一記憶體，該記憶體用以儲存一查找表，該查找表用以記錄多個阻力參數，該阻力參數對應該區間；該控制器根據該查找表讀取該區間所對應之該阻力參數，用以調整該阻力器之該阻力。
如請求項4所述之訓練裝置，其中，該查找表記錄之每一該區間對應多個該阻力參數，該些阻力參數依序被該控制器讀取。
如請求項1所述之訓練裝置，更包含一阻力感測器，該阻力感測器用以量測該阻力器產生之一阻力值，該控制器根據該阻力值控制該阻力器以調整該阻力。
如請求項1所述之訓練裝置，更包含一施力感測器，該施力感測器用以量測該受力元件承受之一應力，該控制器根據該應力控制該阻力器以調整該阻力。
如請求項7所述之訓練裝置，其中，該控制器用以接收一目標設定參數並根據該目標設定參數而設置一施力目標範圍，當該應力高於或等於該施力目標範圍之上限時，該控制器控制該阻力器以降低該阻力；當該應力低於或等於該施力目標範圍之下限時，該控制器控制該阻力器以提升該阻力。
如請求項1所述之訓練裝置，更包含一速度感測器，該速度感測器用以量測一運動速度，該運動速度係指該受力元件之運動速度或與該受力元件連動之該阻力器之運動速度；該控制器根據該運動速度控制該阻力器以調整該阻力。
如請求項1所述之訓練裝置，更包含一心肺參數感測器，該心肺參數感測器用以量測一心肺參數，當該心肺參數高於或等於一第一心肺閾值時，該控制器控制該阻力器以降低該阻力；當該心肺參數低於或等於一第二心肺閾值時，該控制器控制該阻力器以提升該阻力。
如請求項10所述之訓練裝置，更包含一肌電感測器，該肌電感測器用以量測一肌肉活化參數，當該肌肉活化參數高於或等於一肌肉活化閾值時，該控制器控制該阻力器以降低該阻力。
如請求項11所述之訓練裝置，更包含一施力感測器，該施力感測器用以量測該受力元件承受之一應力；該控制器用以接收一目標設定參數並根據該目標設定參數而設置一施力目標範圍；當該應力低於或等於該施力目標範圍之下限時，該控制器始判斷該肌肉活化參數是否高於或等於該肌肉活化閾值。
如請求項12所述之訓練裝置，其中，該肌電感測器更用以量測一肌肉疲勞參數，當該肌肉疲勞參數高於或等於一肌肉疲勞閾值時，該控制器控制該阻力器以降低該阻力。
如請求項13所述之訓練裝置，其中，該控制器接收一生理參數以調整該第一心肺閾值、該第二心肺閾值、該肌肉活化閾值或該肌肉疲勞閾值。
如請求項1所述之訓練裝置，其中，該阻力器為摩擦式阻力器或電磁式阻力器。
如請求項1所述之訓練裝置，其中，該封閉性運動軌跡為圓形。
如請求項1所述之訓練裝置，其中：該受力元件為二個，該些受力元件各包含一踩踏元件並具有圓形之該封閉性運動軌跡，各該封閉性運動軌跡包含多個區間；該位置感測器用以量測並輸出任一該些受力元件之該位置；該阻力器用以對該些受力元件產生該阻力，該阻力器為摩擦式阻力器或電磁式阻力器；及該受力元件之該位置分別位於二個該些區間時，該控制器控制該阻力器產生之該阻力相異。