TWI590182B - Physical Fitness Management and Health System - Google Patents

Description

體適能管理與健康系統

本發明係關於一種體適能管理與健康系統，特別是一種經由量測到的體適能及基本量測資料後，進行運動規劃及生活建議之體適能管理與健康系統。

高齡化社會已經成為未來無法避免之趨勢，而高齡者的老化造成生理機能退化以及能力下降，使得在日常生活中的行動力趨於遲緩，且罹患慢性疾病比例升高，因此越來越多學者提倡體適能(Physical fitness)訓練，期望減緩老化問題和提升國人健康水平。

然而體適能不應該被視為只是一種評估項目或是被侷限於生理體適能，而是評估完成之後續改善和持續維持才是體適能真正目的。

因此，如何設計出一讓高齡者以及其它使用者經由量測到的體適能以及基本量測資料後，進行運動規劃及生活建議之體適能管理與健康系統，便成為相關廠商以及相關研發人員所共同努力的目標。

本發明人有鑑於目前並無針對體適能進行運動規劃及生活建議之設備，乃積極著手進行開發，以期可以改進上述既有之缺點，經過 不斷地試驗及努力，終於開發出本發明。

本發明之主要目的，係提供一種讓高齡者以及其它使用者經由量測到的體適能以及基本量測資料後，進行運動規劃及生活建議之體適能管理與健康系統。

為了達成上述之目的，本發明之體適能管理與健康系統，係包括一量測單元、一分析引擎、一日誌單元以及一社群單元。

該量測單元，係包括一生理量測儀器資料轉譯器、一運動量測儀器資料轉譯器、一飲食量測儀器資料轉譯器以及一心理狀態量測儀器資料轉譯器。

該生理量測儀器資料轉譯器係與複數生理量測儀器連接，並將該等生理量測儀器所量測之生理資料轉譯為統一制定之標準生理紀錄格式；該運動量測儀器資料轉譯器係與複數運動量測儀器連接，並將該等運動量測儀器所量測之運動資料轉譯為統一制定之標準運動紀錄格式；該飲食量測儀器資料轉譯器係與複數飲食辨識或記錄設備連接，並將該等飲食辨識或記錄設備所量測之飲食資料轉譯為統一制定之標準飲食紀錄格式；該心理狀態量測儀器資料轉譯器係與複數心理量測設備連接，並將該等心理量測設備所量測之心理資料轉譯為統一制定之標準心理紀錄格式。

該分析引擎係為一計算單元，並與該量測單元連接，且將該量測單元轉譯為標準生理紀錄格式之生理資料、運動資料、飲食資料以及心理資料進行彙整分析，以提供健康管理專家或使用者一健康管理功能、一紀錄分析功能、一量測提醒功能，該健康管理功能係提供使用者依據健康管理專家制定之生理量測、運動、飲食、以及社團參與等規劃與建議， 操作各式設備以及介面所需之使用說明、引導、指示、與步驟，以利使用者進行自主式健康管理，該紀錄分析功能係將各式紀錄彙整、計算、以及統計，並以文字、數據、圖表、影像等資料格式供使用者或健康管理專家查詢、瀏覽、分析以及判讀。

該日誌單元係與該分析引擎連接，並包括一個人資料日誌資料庫，該個人資料日誌資料庫係提供使用者儲存長期個人基本資訊、生理紀錄、運動紀錄、飲食紀錄以及心理紀錄，該個人基本資訊包含使用者身分辨識、角色扮演所需之資料，該生理紀錄係由該量測單元轉譯為標準生理紀錄格式之生理資料長期累積而得，該運動紀錄係由該量測單元轉譯為標準運動紀錄格式之運動資料長期累積而得，該飲食紀錄係由該量測單元轉譯為標準飲食紀錄格式之飲食資料長期累積而得，該心理紀錄係由該量測單元轉譯為標準心理紀錄格式之心理資料長期累積而得，該日誌單元並將該個人基本資訊、該生理紀錄、該運動紀錄、該飲食紀錄以及該心理紀錄傳送至該分析引擎，以供該分析引擎彙整分析。

該社群單元係與該分析引擎連接，並包含一健康管理規劃介面、一健康管理建議介面、一社團參與介面，該健康管理規劃介面係提供健康管理專家依據使用者個人健康狀態來規劃並制定所需管理的項目，包括角色扮演、生理項目、運動項目、飲食項目以及心理項目，該健康管理建議介面係提供健康管理專家依據使用者個人健康狀態以及上述規劃制定的管理項目，輸入該注意的建議與提醒，該建議與提醒係以文字、聲音或影片格式呈現，該社團參與介面係提供使用者整合式以及方便操作之登入畫面，讓使用者快速存取參與社團之活動資訊、心得分享、好友留言、專 家建議以及衛教新知，該健康管理規劃介面、該健康管理建議介面以及該社團參與介面係以鍵盤滑鼠、語音、觸控或動作影像方式操作之，該社群單元並將規劃/建議/社團活動紀錄傳送至該分析引擎，以供該分析引擎彙整分析用。

該分析引擎之量測提醒功能係提供使用者在操作該量測單元連接之各項量測設備時，所需注意之量測提醒項目，或提供使用者查詢瀏覽該日誌單元時，提醒未來需量測之項目，或提供使用者使用該社群單元時，建議未來參加之活動資訊等。

透過上述之結構，本發明可讓高齡者以及其它使用者經由量測到的體適能以及基本量測資料後，進行運動規劃及生活建議。

(1)‧‧‧體適能管理與健康系統

(10)‧‧‧量測單元

(100)‧‧‧生理量測儀器資料轉譯器

(101)‧‧‧運動量測儀器資料轉譯器

(102)‧‧‧飲食量測儀器資料轉譯器

(103)‧‧‧心理狀態量測儀器資料轉譯器

(11)‧‧‧分析引擎

(12)‧‧‧日誌單元

(120)‧‧‧個人資料日誌資料庫

(13)‧‧‧社群單元

第一圖係本發明之體適能管理與健康系統的示意圖。

為使熟悉該項技藝人士瞭解本發明之目的，兹配合圖式將本發明之較佳實施例詳細說明如下。

請參考第一圖所示，本發明之體適能管理與健康系統(1)，係包括一量測單元(10)、一分析引擎(11)、一日誌單元(12)以及一社群單元(13)。

該量測單元(10)係包括一生理量測儀器資料轉譯器(100)、一運動量測儀器資料轉譯器(101)、一飲食量測儀器資料轉譯器(102)以及一心理狀態量測儀器資料轉譯器(103)。

該生理量測儀器資料轉譯器(100)係與複數生理量測儀器連 接，並將該等生理量測儀器所量測之生理資料轉譯為統一制定之標準生理紀錄格式。該運動量測儀器資料轉譯器(101)係與複數運動量測儀器連接，並將該等運動量測儀器所量測之運動資料轉譯為統一制定之標準運動紀錄格式。該飲食量測儀器資料轉譯器(102)係與複數飲食辨識或記錄設備連接，並將該等飲食辨識或記錄設備所量測之飲食資料轉譯為統一制定之標準飲食紀錄格式。該心理狀態量測儀器資料轉譯器(103)係與複數心理量測設備連接，並將該等心理量測設備所量測之心理資料轉譯為統一制定之標準心理紀錄格式。

該分析引擎(11)係為一計算單元，並與該量測單元(10)連接，且將該量測單元轉譯為標準生理紀錄格式之生理資料、運動資料、飲食資料以及心理資料進行彙整分析，以提供健康管理專家或使用者一健康管理功能、一紀錄分析功能、一量測提醒功能，該健康管理功能係提供使用者依據健康管理專家制定之生理量測、運動、飲食、以及社團參與等規劃與建議，操作各式設備以及介面所需之使用說明、引導、指示、與步驟，以利使用者進行自主式健康管理，該紀錄分析功能係將各式紀錄彙整、計算、以及統計，並以文字、數據、圖表、影像等資料格式供使用者或健康管理專家查詢、瀏覽、分析以及判讀。

該日誌單元(12)係與該分析引擎(11)連接，並包括一個人資料日誌資料庫(120)，該個人資料日誌資料庫(120)係提供使用者儲存長期個人基本資訊、生理紀錄、運動紀錄、飲食紀錄以及心理紀錄，該個人基本資訊包含使用者身分辨識、角色扮演所需之資料，該生理紀錄係由該量測單元(10)轉譯為標準生理紀錄格式之生理資料長期累積而得，該運動紀錄係 由該量測單元(10)轉譯為標準運動紀錄格式之運動資料長期累積而得，該飲食紀錄係由該量測單元(10)轉譯為標準飲食紀錄格式之飲食資料長期累積而得，該心理紀錄係由該量測單元(10)轉譯為標準心理紀錄格式之心理資料長期累積而得，該日誌單元(12)並將該個人基本資訊、該生理紀錄、該運動紀錄、該飲食紀錄以及該心理紀錄傳送至該分析引擎(11)，以供該分析引擎(11)彙整分析。

該社群單元(13)係與該分析引擎(11)連接，並包含一健康管理規劃介面、一健康管理建議介面、一社團參與介面，該健康管理規劃介面係提供健康管理專家依據使用者個人健康狀態來規劃並制定所需管理的項目，包括角色扮演、生理項目、運動項目、飲食項目以及心理項目，該健康管理建議介面係提供健康管理專家依據使用者個人健康狀態以及上述規劃制定的管理項目，輸入該注意的建議與提醒，該建議與提醒係以文字、聲音或影片格式呈現，該社團參與介面係提供使用者整合式以及方便操作之登入畫面，讓使用者快速存取參與社團之活動資訊、心得分享、好友留言、專家建議以及衛教新知，該健康管理規劃介面、該健康管理建議介面以及該社團參與介面係以鍵盤滑鼠、語音、觸控或動作影像方式操作之，該社群單元(13)並將規劃/建議/社團活動紀錄傳送至該分析引擎(11)，以供該分析引擎(11)彙整分析用。

該分析引擎(11)之量測提醒功能係提供使用者在操作該量測單元(10)連接之各項量測設備時，所需注意之量測提醒項目，或提供使用者查詢瀏覽該日誌單元(12)時，提醒未來需量測之項目，或提供使用者使用該社群單元(13)時，建議未來參加之活動資訊等。

其中，該等飲食辨識或記錄設備係利用食品描述、食品條碼或食品外觀量測飲食資料。該等心理量測設備係利用問卷、親友互動或參與社團活動紀錄量測心理資料。該健康管理專家係為家庭醫師、營養師或運動教練。該生理資料係為基本量測參數、代謝量測參數或體適能量測參數。該基本量測參數係為身高、體重或身體質量指數(Body Mass Index)，該代謝量測參數係為血壓或血糖，該體適能量測參數係為平衡感、反應力、柔軟度、握力或三米來回。

在本發明之一較佳實施例中，該運動建議包括頻率、強度、時間以及項目。以下分別舉例說明：

頻率：以血壓來對應產生，如正常血壓及高血壓者，每週運動三至五次；以身體質量指數(Body Mass Index)來對應產生，如身體質量指數過高(肥胖)者每週三至五次；以使用者年齡來對應產生，如高齡者每週三次以上，且須隔日運動。

強度：以血壓來對應產生，如正常血壓及高血壓前期者，運動強度為中度有氧、較強有氧、輕度有氧以及較強無氧，第一期與第二期高血壓者，建議在接受藥物治療後才從事運動，而且運動強度要修正到輕度運動、中度有氧以及較強有氧；以身體質量指數(Body Mass Index)來對應產生，如身體質量指數過高(肥胖)者為中度有氧以及較強有氧；以使用者年齡來對應產生，如高齡者為中度有氧、較強有氧、輕度無氧以及較強無氧，從強度最低開始，持續運動一個月後再慢慢增強。

時間：以血壓來對應產生，如正常血壓及高血壓前期者，每次20至60分鐘，第一期與第二期高血壓者每次20至30分鐘；以身體質 量指數(Body Mass Index)來對應產生，如身體質量指數過高(肥胖)者每次60至75分鐘；以使用者年齡來對應產生，如高齡者為每次30分鐘以上的運動，不必連續運動，以短時間但一天多次的運動方式。

項目：依照該體適能量測參數：平衡感、反應力、柔軟度、心肺耐力以及肌力，以最差的參數數值依序做建議的運動項目，舉例來說，心肺耐力之建議的運動項目依序為：健走、慢跑、水中走路、爬樓梯、騎單車以及游泳；肌力之建議的運動項目依序為：健走、慢跑、蹲馬步、水中走路、爬樓梯以及負重登階。

該飲食建議係先以身體質量指數判斷使用者為過輕、正常或過重，再以使用者年齡、性別以及活動量找出使用者之每日所需熱量，再依照每日所需熱量，給予使用者每日攝取熱量建議。舉例來說，當使用者被判定為過輕類型，且攝取熱量低於1200大卡，則產生飲食建議：每日攝取熱量不可低於1200大卡；當使用者被判定為過重類型，且攝取熱量超過使用者之每日所需熱量，則產生飲食建議：每日減少500大卡熱量，就可以每週減重約0.5至1公斤，您今天攝取的熱量已超過每日所需熱量，建議以運動消耗多餘熱量以利減重。

在本發明之一較佳實施例中，該食物營養成分包括蛋白質、脂肪(飽和脂肪以及反式脂肪)、碳水化合物以及鈉。

透過上述之結構，本發明可讓高齡者以及其它使用者經由量測到的體適能以及基本量測資料後，進行運動規劃及生活建議。再者，其結構型態並非所屬技術領域中之人士所能輕易思及而達成者，實具有新穎性以及進步性無疑。

透過上述之詳細說明，即可充分顯示本發明之目的及功效上均具有實施之進步性，極具產業之利用性價值，且為目前市面上前所未見之新發明，完全符合發明專利要件，爰依法提出申請。唯以上所述著僅為本發明之較佳實施例而已，當不能用以限定本發明所實施之範圍。即凡依本發明專利範圍所作之均等變化與修飾，皆應屬於本發明專利涵蓋之範圍內，謹請 貴審查委員明鑑，並祈惠准，是所至禱。

(1)‧‧‧體適能管理與健康系統

(10)‧‧‧量測單元

(100)‧‧‧生理量測儀器轉譯器

(101)‧‧‧運動量測儀器資料轉譯器

(102)‧‧‧飲食量測儀器資料轉譯器

(103)‧‧‧心理狀態量測儀器資料轉譯器

(11)‧‧‧分析引擎

(12)‧‧‧日誌單元

(120)‧‧‧個人資料日誌資料庫

(13)‧‧‧社群單元

Claims (6)

1. 一種體適能管理與健康系統，係包括：一量測單元，係包括：一生理量測儀器資料轉譯器，係與複數生理量測儀器連接，並將該等生理量測儀器所量測之生理資料轉譯為統一制定之標準生理紀錄格式；一運動量測儀器資料轉譯器，係與複數運動量測儀器連接，並將該等運動量測儀器所量測之運動資料轉譯為統一制定之標準運動紀錄格式；一飲食量測儀器資料轉譯器，係與複數飲食辨識或記錄設備連接，並將該等飲食辨識或記錄設備所量測之飲食資料轉譯為統一制定之標準飲食紀錄格式；以及一心理狀態量測儀器資料轉譯器，係與複數心理量測設備連接，並將該等心理量測設備所量測之心理資料轉譯為統一制定之標準心理紀錄格式；一分析引擎，係為一計算單元，並與該量測單元連接，且將該量測單元轉譯為標準生理紀錄格式之生理資料、運動資料、飲食資料以及心理資料進行彙整分析，以提供健康管理專家或使用者一健康管理功能、一紀錄分析功能、一量測提醒功能，該健康管理功能係提供使用者依據健康管理專家制定之生理量測、運動、飲食、以及社團參與等規劃與建議，操作各式設備以及介面所需之使用說明、引導、指示、與步驟，以利使用者進行自主式健康管理，該紀錄分析功能係將各式紀錄彙整、計 算、以及統計，並以文字、數據、圖表、影像等資料格式供使用者或健康管理專家查詢、瀏覽、分析以及判讀；一日誌單元，係與該分析引擎連接，並包括一個人資料日誌資料庫，該個人資料日誌資料庫係提供使用者儲存長期個人基本資訊、生理紀錄、運動紀錄、飲食紀錄以及心理紀錄，該個人基本資訊包含使用者身分辨識、角色扮演所需之資料，該生理紀錄係由該量測單元轉譯為標準生理紀錄格式之生理資料長期累積而得，該運動紀錄係由該量測單元轉譯為標準運動紀錄格式之運動資料長期累積而得，該飲食紀錄係由該量測單元轉譯為標準飲食紀錄格式之飲食資料長期累積而得，該心理紀錄係由該量測單元轉譯為標準心理紀錄格式之心理資料長期累積而得，該日誌單元並將該個人基本資訊、該生理紀錄、該運動紀錄、該飲食紀錄以及該心理紀錄傳送至該分析引擎，以供該分析引擎彙整分析；以及一社群單元，係與該分析引擎連接，並包含一健康管理規劃介面、一健康管理建議介面、一社團參與介面，該健康管理規劃介面係提供健康管理專家依據使用者個人健康狀態來規劃並制定所需管理的項目，包括角色扮演、生理項目、運動項目、飲食項目以及心理項目，該健康管理建議介面係提供健康管理專家依據使用者個人健康狀態以及上述規劃制定的管理項目，輸入該注意的建議與提醒，該建議與提醒係以文字、聲音或影片格式呈現，該社團參與介面係提供使用者整合式以及方便操作之登入畫面，讓使用者快速存取參與社團之活動資訊、心得分享、好友留言、專家建議以及衛教新知，該健康管理規劃介面、該健康管理建議介面以及該社團參與介面係以鍵盤滑鼠、語音、觸控或動作影像方式 操作之，該社群單元並將規劃/建議/社團活動紀錄傳送至該分析引擎，以供該分析引擎彙整分析用；該分析引擎之量測提醒功能係提供使用者在操作該量測單元連接之各項量測設備時，所需注意之量測提醒項目，或提供使用者查詢瀏覽該日誌單元時，提醒未來需量測之項目，或提供使用者使用該社群單元時，建議未來參加之活動資訊等。
2. 如申請專利範圍第1項所述之體適能管理與健康系統，其中該等飲食辨識或記錄設備係利用食品描述、食品條碼或食品外觀量測飲食資料。
3. 如申請專利範圍第1或2項所述之體適能管理與健康系統，其中該等心理量測設備係利用問卷、親友互動或參與社團活動紀錄量測心理資料。
4. 如申請專利範圍第1或2項所述之體適能管理與健康系統，其中該健康管理專家係為家庭醫師、營養師或運動教練。
5. 如申請專利範圍第1或2項所述之體適能管理與健康系統，其中該生理資料係為基本量測參數、代謝量測參數或體適能量測參數。
6. 如申請專利範圍第5項所述之體適能管理與健康系統，其中該基本量測參數係為身高、體重或身體質量指數(Body Mass Index)，該代謝量測參數係為血壓或血糖，該體適能量測參數係為平衡感、反應力、柔軟度、握力或三米來回。