SU1733018A1

SU1733018A1 - Training track for athletes, specifically acrobats

Info

Publication number: SU1733018A1
Application number: SU904800686A
Authority: SU
Inventors: Владимир Николаевич Курысь; Василий Александрович Скакун; Николай Иванович Кудряшов
Original assignee: Ставропольский государственный педагогический институт
Priority date: 1990-03-11
Filing date: 1990-03-11
Publication date: 1992-05-15

Abstract

Изобретение позвол ет повысить эффективность тренировки акробатов за счет усложнени условий выполнени упражнений . Дозирование нагрузки осуществл етс нелинейным изменением высоты платформ 2 путем установки их на разную высоту посредством подъемников. Платформы устанавливают последовательно с частичным перекрытием поверхности одной относительно другой. Подъемники представл ют собой пневмоцилиндры 6, концы штоков которых закреплены под центром платформ. Часть пневмоцилиндров 6 установлена на подставках 12 разной высоты. Пневмоцилиндры 6 соединены шлангами 8 через пульт 7 управлени с источником 9 сжатого воздуха. Телескопические стойки 4 свобод- ноустановленные в стаканах 5. Упражнени выполн ютс с разбега. Первый прыжковый элемент выполн етс отталкиванием ручками или ногами с мата 10 с приземлением на первую ступень 2 и т.д. Дл обучени акробатических прыжков: переворотов, сальто - упражнение выполн етс в обратном направлении , под горку. 1 з.п.ф-лы, 1 ил. feThe invention makes it possible to increase the effectiveness of the training of acrobats due to the complication of the conditions for performing the exercises. The dosing of the load is carried out by a non-linear change in the height of the platforms 2 by setting them to different heights by means of elevators. Platforms are installed in series with partial overlapping of the surface of one relative to another. The lifts are pneumatic cylinders 6, the ends of the rods of which are fixed under the center of the platforms. Part of the pneumatic cylinders 6 is installed on the supports 12 different heights. The pneumatic cylinders 6 are connected by hoses 8 through a control panel 7 to a source 9 of compressed air. The telescopic stands 4 are free-standing in the cups 5. The exercises are performed with a running start. The first hopping element is carried out by pushing the arms or legs off the mat 10 with landing on the first stage 2, etc. For training acrobatic jumps: coups, flips - the exercise is performed in the opposite direction, downhill. 1 hp ff, 1 ill. fe

Description

Изобретение относитс к спорту и предназначено дл совершенствовани техники акробатических прыжковых элементов .The invention relates to sport and is intended to improve the technique of acrobatic jump elements.

Наиболее близкой к предлагаемой вл етс дорожка, содержаща платформы, ступенчато размещенные на основании с частичным перекрытием одна другой.Closest to the proposed is a path containing platforms, staggered on the base with a partial overlap of one another.

Однако данное устройство не может целенаправленно вли ть на усложнение условий последовательного отталкивани суками и ногами в ходе выполнени как отдельного прыжка, так их соединений или ком- бинаций из-за линейного изменени наклона рабочей поверхности дорожки, что снижает результативность (эффективность) тренажа при совершенствовании акробатических прыжков.However, this device cannot purposefully influence the complication of conditions for successive repulsion by bitches and legs during the performance of both a separate jump, and their joints or combinations due to the linear variation of the working surface of the track, which reduces the performance of acrobatic exercises. jumps.

Целью изобретени вл етс повышение эффективности тренировки путем усложнени условий выполнени упражнений.The aim of the invention is to increase the effectiveness of the workout by complicating the conditions for performing the exercises.

На чертеже изображена дорожка дл тренировки спортсменов.The drawing shows a track for training athletes.

Дорожка содержит основание 1, ступенчатые секции 2 платформ, состо щие из дерев нного щита 3 и телескопических стоек 4, установленных под щитом 3 в опорных стаканах 5, жестко соединенных с основанием 1, пневмоцилиндры б, концом штока жестко соединенные с центром щита 3, а цилиндром - с основанием 1, и пульт 7 управлени , соединенный при помощи шлангов 8 с пневмоцилиндром 6 и источником 9 сжатого воздуха. Поверх каждого щита 3 размещен мат 10 - упругожесткий элемент из прессованного поролона.The track contains a base 1, stepped sections of 2 platforms consisting of a wooden shield 3 and telescopic racks 4 installed under the shield 3 in support cups 5 rigidly connected to the base 1, pneumatic cylinders b, the end of the rod rigidly connected to the center of the shield 3, and a cylinder with a base 1, and a control panel 7 connected with hoses 8 to a pneumatic cylinder 6 and a source 9 of compressed air. On top of each shield 3 there is a mat 10 - an elastic element made of pressed foam rubber.

Пульт 7 имеет краны 11, с помощью которых осуществл етс подъем или опускание соответствующей ступени-секции 2. Один пневмоцилиндр б размещен непосредственно на основании 1, а другие - на подставках 12 разной высоты. Ступени 2 установлены с частичным перекрытием поверхности одной ступени другой.The console 7 has taps 11, with which the corresponding stage-section 2 is raised or lowered. One pneumatic cylinder b is placed directly on the base 1, and the others are placed on supports 12 of different height. Stage 2 is installed with a partial overlap of the surface of one step to another.

Дорожку используют следующим образом .The track is used as follows.

Необходимое дл тренировки количество ступней-секций 2 устанавливают последовательно друг за другом с перекрытием поверхности одной ступени другой и приданием каждой из них определенными задача- ми тренировки высоты, котора устанавливаетс поворотом крана 11 на пульте 7. При этом последн по ходу перемещени спортсмена ступень 2 должна быть большей прот женности по сравнению с другими в цел х создани зоны безопасности при завершении упражнени .The number of feet-sections 2 required for training is set sequentially one after another with overlapping the surface of one step with another and giving each of them certain tasks of a height training, which is set by turning the crane 11 on the remote control 7. At the same time, during the movement of the athlete, step 2 be more extended than others in order to create a security zone at the conclusion of the exercise.

Упражнени могут выполн тьс с разбега, И в одном и в другом случае первый прыжковый элемент выполн етс отталкиванием руками или ногами с мата 10 из прессованного поролона, совмещенного с первой секцией 2. При этом спортсмен должен отталкиватьс руками, приземлитьс ногами на переднюю возвышающуюс ступень 2 с соблюдением определенных требованийExercises can be performed at a running start, and in one and in another case the first jumping element is performed by pushing with hands or feet from the mat 10 of pressed foam rubber combined with the first section 2. At the same time, the athlete should push with his hands, land on the front elevating stage 2 subject to certain requirements

0 техники и стил выполнени упражнени (или его фазы). Выполнение определенных требований и стил упражнени потребует от спортсмена про влени дополнительных резервных усилий, так как упражнение вы5 полн етс в усложненных относительно стандартных услови х. В прыжке с ног на руки, вл ющемс одной из фаз целостного акробатического элемента, все изложенное выше повтор етс как и в случае выг.олне0 ни соединени или законченной комбинации прыжков. Возможность изменени с помощью кранов 11, обеспечивающих подачу сжатого воздуха на пневмоцилиндры 6, высоты каждой из ступеней 2 позвол ет из5 бирательно совершенствовать технику каждой из фаз отдельного прыжка, технику прыжка в целом или комбинации. Дозирование высоты приземлени обеспечивает управление процессом совершенствовани 0 technique and style of doing the exercise (or its phase). The fulfillment of certain requirements and the style of exercise will require the athlete to make additional reserve efforts, since the exercise is performed in complicated relative to standard conditions. In a jump from one foot to the other, which is one of the phases of the integral acrobatic element, all of the above is repeated as in the case of the combination of the combination or the finished combination of jumps. The possibility of changing with the help of cranes 11, which supply compressed air to the pneumatic cylinders 6, the heights of each of the steps 2, allows to improve the technique of each phase of an individual jump, the whole jump technique or a combination from 5 times. Landing height dosing provides control of the improvement process.

0 техники, а в совокупности с усложненными услови ми выполнени упражнени и управление процессом развити скоростно- силовых качеств: прыгучести, взрывной силы отталкивани .0 technology, and in aggregate with the complicated conditions of the exercise and the management of the development of speed-power qualities: jumping ability, explosive repulsive force.

5five

Дорожку можно использовать и как средство, облегчающее услови разучивани акробатических прыжков (переворотов, сальто). При этом упражнение или соедине0 ние прыжков спортсмены должны выполн ть в обратном направлении (под горку).The track can also be used as a means of alleviating the conditions for learning acrobatic jumps (coups, flips). In this exercise or a connection of jumps, athletes must perform in the opposite direction (downhill).

Использование предлагаемой дорожки дл тренировки акробатов по сравнению с прототипом способствует реализации изве5 стного в спортивной тренировке принципа сопр женного воздействи , в услови х управл емости процессом технического совершенствовани иразвити соответствующих физических качеств и со0 хранени стандартных условий в горизонтальной поверхности взаимодействи спортсмена с опорой в процессе отталкивани . Управл емость отмеченными процессами обеспечиваетс дозированнойThe use of the proposed track for training acrobats in comparison with the prototype contributes to the implementation of the principle of conjugate influence known in sports training, in conditions of controllability of the process of technical improvement and development of corresponding physical qualities and maintaining standard conditions in the horizontal surface of the athlete's interaction with the support in the process of repulsion. The controllability of the marked processes is provided by the dosed

5 регул цией высоты поверхности платформы . При этом обучаемый становитс в услови покорени определенной высоты в каждой прыжковой фазе упражнени , чем обеспечиваетс требуемый тренировочный эффект.5 by adjusting the height of the platform surface. In this case, the trainee becomes in conditions of conquering a certain height in each jumping phase of the exercise, which ensures the required training effect.

Claims

Claim 1. A track for training athletes, mainly acrobats, containing platforms staggered on the base with partial overlap each other, characterized in that, in order to increase the effectiveness of training by changing its mode, each platform is installed on the base with the possibility of autonomous movement height by means of lifts associated with the control panel.

2. Track according to claim 1, characterized in that each lift is a pneumatic cylinder mounted on the base below the center of the stage and connected by means of hoses with a control panel.