SU1664339A1

SU1664339A1 - Device for training weight lifters

Info

Publication number: SU1664339A1
Application number: SU884618210A
Authority: SU
Inventors: Иван Иванович Петрушевский; Георгий Николаевич Розоринов; Модест Иванович Сорокин; Алексей Иванович Некрашевич; Станислав Михайлович Канишевский
Original assignee: Киевский Политехнический Институт Им.50-Летия Великой Октябрьской Социалистической Революции; Киевский Инженерно-Строительный Институт
Priority date: 1988-12-08
Filing date: 1988-12-08
Publication date: 1991-07-23

Abstract

Изобретение позвол ет повысить эффективность тренировки путем управл емого воздействи на штангу с одновременным управлением работой вибратора в процессе подъема штанги. Устройство содержит основание 1, несущее виброплатформу 2 дл спортсмена и вертикальную опору 3 дл подвески штанги 6. На опоре 3 закреплен кронштейн 4 дл установки трособлочной системы. Концы троса 7 имеют захваты дл зацеплени грифа штанги 6. Пульт управлени включает св занную с вибратором виброплатформы 2 ножную педаль 13 и петлю троса 7 дл захвата руками. Блок 11 неподвижно закреплен на основании 1 и служит дл торможени охватывающих его ветвей троса 7. В процессе выполнени упражнени тренер в нужный момент, нажима на педаль 13, включает вибратор платформы 2 и одновременно, нат гива трос 7, оказывает необходимую помощь спортсмену при подъеме штанги или опускании ее на помост. 3 з.п. ф-лы. 13 ил.The invention makes it possible to increase the efficiency of training by controlled influence on the bar with simultaneous control of the operation of the vibrator in the process of lifting the bar. The device comprises a base 1 carrying a vibroplatform 2 for an athlete and a vertical support 3 for the suspension of the rod 6. On the support 3 a bracket 4 is fixed for the installation of a cable-blocking system. The ends of the cable 7 have grips for engaging the bar of the rod 6. The control panel includes a foot pedal 13 connected to the vibrating platform 2 and a loop of the cable 7 for gripping by hands. The block 11 is fixedly mounted on the base 1 and serves to brake the branches of the cable 7 covering it. During the exercise, the trainer, at the right moment, depressing the pedal 13, turns on the platform 2 vibrator and simultaneously pulls the cable 7, provides the necessary assistance to the athlete when lifting the barbell or lowering it on the platform. 3 hp f-ly. 13 il.

Description

Изобретение относитс к спорту, в частности к приспособлени м дл тренировки штангистов.The invention relates to sport, in particular to adapters for training weightlifters.

Целью изобретени вл етс повышение эффективности тренировки путем управл емого воздействи на штангу с одновременным управлением работой вибратора в процессе подъема штанги.The aim of the invention is to increase the efficiency of the training by controlling the rod at the same time while simultaneously controlling the operation of the vibrator in the process of lifting the rod.

На фиг. 1 изображено устройство, вид сбоку; на фиг. 2 - то же, вид спереди; на фиг. 3 - то же, вид сверху; на фиг. 4 - подвесной блок, вид спереди; на фиг. 5 - то же, вид сбоку; на фиг. 6 - неподвижный блок на основании, вид спереди; на фиг. 7 - то же, вид сбоку; на фиг. 8 - захват, вид спереди; на фиг. 9 - то же, вид сбоку; на фиг. 10 - виброплатформа с механизмом колебани , вид снизу; на фиг. 11 - то же, вид спереди; на фиг. 12 - то же, вид сбоку; на фиг. 13 - электросхема вибратора.FIG. 1 shows a device, side view; in fig. 2 - the same, front view; in fig. 3 - the same, top view; in fig. 4 - suspended block, front view; in fig. 5 - the same, side view; in fig. 6 - fixed block on the base, front view; in fig. 7 - the same, side view; in fig. 8 - front view grip; in fig. 9 - the same, side view; in fig. 10 - vibroplatform with a oscillation mechanism, bottom view; in fig. 11 - the same, front view; in fig. 12 - the same, side view; in fig. 13 - the circuit of the vibrator.

Устройство содержит основание 1, несущее виброплатформу 2 дл спортсмена, вертикальные опоры 3 с кронштейнами 4, включающими укосину 5. Гриф штанги 6 подвешен на кронштейнах 4 посредством трособлочной системы, включающей трос 7, охватывающий смонтированные на кронштейнах и опорах блоки 8-10 и неподвижно закрепленный на основании блок 11. Концы троса 7 закреплены на штанге 6 посредством захватов 12. Пульт управлени включает св занную с вибратором ножную педальThe device comprises a base 1 carrying an vibroplatform 2 for an athlete, vertical supports 3 with brackets 4, including a boom 5. The neck of the rod 6 is suspended on brackets 4 by means of a cable-blocking system, including a cable 7, enclosing blocks 8-10 mounted on brackets and supports and fixed on the base unit 11. The ends of the cable 7 are fixed on the rod 6 by means of the grippers 12. The control panel includes a foot pedal associated with the vibrator

13и петлю троса 7 дл захвата руками (фиг. 1 и 2).13 and a loop of cable 7 for gripping by hands (Fig. 1 and 2).

Вибратор платформы 2 представл ет собой установленный на вертикальной осиThe platform 2 vibrator is mounted on a vertical axis

14двуплечий рычаг 15, короткое плечо которого несет поперечный сухарь 16, симметрично уменьшающийс по высоте от центра к периферии. Сухарь 16 размещен между основанием и торцом ввинченного в платформу 2 регулировочного винта 17. Длинное плечо рычага 15 пропущено через паз 18 в изгибе платформы 2 и имеет на конце продольный вырез 19, сквозь который пропущен и закреплен палец 20, св занный с сердечником 21 соосных соленоидов 22 (фиг, 10-12). Платформа 2 по бокам имеет проушины 23, в фигурные отверсти которых вставлены оси 24, закрепленные на приливах основани 1 (фиг. 11). Оба соленоида 22 закреплены на основании 1 перед платформой 2. Обмотки соленоидов 22 через усилители 25 мощности, генератор 26, объединенные в блок 27, св заны через выключатель 28 с источником питани (фиг. 3 и 13). Выключатель 28 смонтирован под педалью 13.A four-arm lever 15, whose short arm carries a transverse rusk 16, symmetrically decreasing in height from the center to the periphery. Rusk 16 is placed between the base and the end of an adjusting screw 17 screwed into platform 2. The long arm of lever 15 is passed through groove 18 in the bend of platform 2 and has a longitudinal notch 19 at its end, through which pin 20 connected to core 21 coaxial solenoids is passed through 22 (FIGS. 10-12). The platform 2, on its sides, has lugs 23, in the shaped holes of which axles 24 are inserted, fixed on the tides of the base 1 (Fig. 11). Both solenoids 22 are fixed on base 1 in front of platform 2. The windings of solenoids 22 through power amplifiers 25, generator 26, combined in block 27, are connected via switch 28 to a power source (Figures 3 and 13). The switch 28 is mounted under the pedal 13.

Блок 11 имеет конусные поверхности 29 и 30, разделенные и ограниченные по торцам центральной 31 и боковыми 32 ребордами . Ветви петли троса 7 охватывают поверхности 29 и 30 блока 11 (фиг. 6 и 7). Блок закреплен на основании 1 посредствомBlock 11 has a conical surface 29 and 30, divided and limited at the ends of the central 31 and side 32 flanges. The branches of the loop of the cable 7 cover the surface 29 and 30 of the block 11 (Fig. 6 and 7). The unit is fixed to base 1 by

кронштейна 33bracket 33

Каждый захват 12 имеет два зацепа 34, св занные шарнирно осью 35, представл ющей собой нижнюю перемычку рамки 36, к верхней перемычке которой прикрепленEach gripper 12 has two hinges 34, pivotally connected by an axis 35, which is the lower jumper of the frame 36, to the upper lintel of which is attached

0 конец троса 7. Зацепы 34 снизу имеют выемки 37 дл размещени в них грифа штанги 6, а сверху - лапки 38 с насечкой 39 дл удобства пользовани . Между лапками 38 размещена распорна пружина 40.0 the end of the cable 7. The hooks 34 at the bottom have recesses 37 for placing the bar of the rod 6 in them, and from above - the tabs 38 with a notch 39 for ease of use. Between the tabs 38 posted spacer spring 40.

5 Устройство работает следующим образом .5 The device operates as follows.

Спортсмен становитс на платформу 2, а тренер располагаетс у блока 11 и удерживает в руках петлю троса 7. Спортсмен под0 нимает штангу, прилага усили к ее грифу 6, а тренер оказывает ему помощь, подт гива трос 7 на себ . Захваты 12 при этом воздействуют на гриф штанги через трос и подвеску в том же направлении. Подн вThe athlete stands on platform 2, and the trainer sits at block 11 and holds the loop of cable 7 in his hands. The athlete lifts the barbell by applying force to its neck 6, and the coach assists him by lifting the rope 7 to himself. The grippers 12 in this case act on the bar of the rod through the cable and suspension in the same direction. Raised in

5 штангу и прин в исходное положение, например подседа при рывке (фиг. 2), спортсмен удерживает ее в этом положении, а тренер попускает несколько трос 7, чтобы вес штанги полностью передалс на руки5 the barbell and pring to the starting position, for example, the squat when jerking (Fig. 2), the athlete holds it in this position, and the trainer lets a few cable 7, so that the weight of the barbell is fully transferred to the hands

0 спортсмена, и удерживает петлю троса, наход сь в состо нии готовности оказать помощь . Затем тренер ногой включает вибратор платформы 2, на которой находитс спортсмен. Платформа с максимальной0 athlete, and holds the loop of the cable, being in a state of readiness to assist. Then the trainer includes a foot vibrator platform 2, which is an athlete. Platform with maximum

5 частотой 10-20 Гц поднимаетс и опускаетс на основание 1, что обеспечено фигурными отверсти ми проушин 23. Подъем платформы вверх происходит при движении двуплечего рычага 15 в сторону, который5 with a frequency of 10-20 Hz is raised and lowered onto the base 1, which is provided with figured holes of the lugs 23. The platform rises upwards when the two-arm lever 15 moves to the side, which

0 перемещает в противоположную сторону сухарь 16. Вершиной своей этот сухарь надавливает на торец регулировочного винта 17 и поднимает его совместно с платформой . После прохождени центра сухар под0 moves cracker 16 in the opposite direction. With its crust, this cracker presses on the end of the adjusting screw 17 and lifts it together with the platform. After passing the center of the cracker under

5 винтом платформа под т жестью веса спортсмена возвращаетс в исходное положение , опира сь сзади через проушины 23, а спереди через свой изгиб на основание. Так происходит колебание. Каждый подъемWith the 5th screw, the platform returns to its initial position under the weight of the athlete, resting on the back through the lugs 23, and on the front through its bend to the base. So is the wobble. Every rise

0 платформы обусловлен срабатыванием обмоток соленоидов 22, которые получают питание от блока 27 с частотным генератором 26, усиленное усилител ми 25 мощности. В результате того, что пол рность тока, пита5 ющего обмотки соленоидов, измен етс на противоположную при каждом такте генератора , двуплечий рычаг 15 активно перемещаетс то в одну, то в другую сторону и каждый раз обеспечивает указанный подъем платформы. Создающа с вибраци Platform 0 is caused by the actuation of the windings of the solenoids 22, which are powered from block 27 with a frequency generator 26, amplified by power amplifiers 25. Due to the fact that the polarity of the current feeding the windings of the solenoids is reversed with each generator cycle, the double-arm lever 15 is actively moving to one or the other side and each time provides the specified platform lift. Creating vibration

спортсмена усиливает то давление, которое оказывает на спортсмена удерживаема им штанга, и таким образом мышцы включаютс в работу с большей интенсивностью, что и обеспечивает эффект тренировки - повышает тренирующее воздействие на спортсмена . После подъема платформы, при опускании ее и постановки на основание эффект этого воздействи возрастает еще больше из-за инерционных сил штанги.the athlete increases the pressure that the barbell holds on the athlete, and thus the muscles are put into operation with greater intensity, which provides the effect of training - increases the training effect on the athlete. After raising the platform, when lowering it and putting it on the ground, the effect of this effect increases even more due to the inertial forces of the rod.

После сеанса вибровоздействи тренер отпускает педаль 13 и снимает вибрацию. Затем он с помощью троса 7 оказывает помощь спортсмену в постановке штанги на помост. Аналогичным образом вибростимул ци осуществл етс и при других положени х и движени х спортсмена. При положении штанги на груди, на пр мых руках , в разножке, в ножницах, в отрыве, в т ге и т.п. Вибраци примен етс не только в статических положени х, но и в процессе перемещени штанги, т.е. в движени х.After the session, the trainer releases the pedal 13 and removes the vibration. Then he using the cable 7 assists the athlete in the formulation of the rod on the platform. Similarly, vibrostimulation is performed at other positions and movements of the athlete. When the rod is positioned on the chest, on straight arms, in a raznozhka, in scissors, apart, in t, etc. Vibration is applied not only in static positions, but also in the process of moving the rod, i.e. in motion.

Частота колебаний устанавливаетс оптимальной и регулируетс известным способом - через частотный генератор. Амплитуда колебани регулируетс винтом 17 Дл увеличени амплитуды винт ввинчиваетс и фиксируетс , например, контргайкой.The oscillation frequency is set optimally and adjusted in a known manner through a frequency generator. The amplitude of oscillation is adjusted by a screw 17. To increase amplitude, the screw is screwed in and secured, for example, by a lock nut.

Дл фиксации штанги т желого веса используют блок 11. Дл остановки штанги на требуемой высоте тренер нат гивает трос 7 и одновременно сводит его ветви друг к другу. В этом случае ветви смещаютс в сторону большего диметра блока и зажимаютс между поверхностью блока и основанием . В этом случае кроме трени троса по поверхности блока добавл етс еще трение между его поверхностью и основанием. Тренер теперь может совладать со штангой любого веса. Дл опускани штанги на помост нужно развести ветви троса 7, подав его петли к внешним ребордам 32, где зазор увеличен и трение снимаетс . Трос попускаетс тренером и штанга становитс на помост .Block 11 is used to fix the bar. To stop the bar at the required height, the trainer pulls the cable 7 and at the same time reduces its branches to each other. In this case, the branches are shifted towards the larger diameter of the block and clamped between the surface of the block and the base. In this case, in addition to rubbing the cable over the surface of the block, friction between its surface and the base is added. The trainer can now cope with a barbell of any weight. In order to lower the rod to the platform, the branches of the cable 7 need to be separated, giving its loops to the outer flange 32, where the gap is increased and the friction is removed. The cable is released by the trainer and the bar becomes on the platform.

Claims

1. Device for training weightlifters, containing a base, carrying a vibroplatform for an athlete, vertical supports with brackets for mounting a bar and a control panel, which, in order to increase the efficiency of training by controlling the barbell

simultaneously controlling the operation of the vibrator in the process of lifting the bar, the bar of the bar is suspended on the brackets and connected through the cable-block system with the control panel, the latter including

a foot pedal connected to a vibrator and a loop for gripping the arms, the ends of which are fixed to the rod by means of the grippers.

2. The device according to claim 1, such that the platform vibrator is a two-arm lever mounted on a vertical axis, the short arm of which carries a crossbar, symmetrically decreasing in height from

center to the periphery, and the long arm is hinged to the core of coaxial solenoids, the windings of which through power amplifiers, the frequency generator and the switch are connected to the power source, with

This cracker is placed between the base and the end of an adjusting screw screwed into the platform, and a switch is mounted under the pedal.

3. A device that is distinct from the fact that one of the blocks is attached to

the base is stationary and has conical surfaces, separated and bounded at the ends of the central and lateral flanges, with the branches of the cable loop covering these surfaces.

4. The device according to claim 1, characterized in that each grip consists of spring-loaded hooks mounted on a frame suspended from the end of the cable.

with recesses for placing the bar in the neck.

.BUT,

, 1 °,

Fig.Z

FIG. 2

Fig4

52 7 /

Fig 7

Si

--AJ / and

X

$ 22,207 ib 21

rc r is

.

22 Figo

11

22