SU1643024A1 - Гантель - Google Patents

Abstract

Изобретение позвол ет повысить удобство в пользовании гантелью при тренировке . Гантель имеет гриф-руко тку 1. На грифе установлены симметрично грузорые диски 2 с радиальными прорез ми 3 дл  посадки на гриф, Гантель имеет средство дл  фиксации дисков. Крайние диски могут быть выполнены с клапаном 13 на боковой стороне дл  заполнени  дробью. Сначала на гри.фе установлены только крайние диски. Каждый день спортсмен подсыпает в них дробь 14. Постепенно вес дроби в каждом крайнем диске становитс  равным весу съемного диска . Тогда дробь высыпают, а два съемных диска устанавливают на гриф. Далее процесс постепенного увеличени  веса гантели продолжаетс  аналогичным образом. Нагрузка подбираетс  в зависимости от физических данных спортсмена. 1 з.п. ф-лы. 3 ил.

Description

Изобретение относится к спорту, а именно к устройствам для тренировки мышц рук.

Цель изобретения - повышение удобства в пользовании..

На фиг.1 изображена гантель, продольный разрез; на фиг. 2 то же, разрез А-А на фиг.1; на фиг.З - то же, разрез Б-Б на фиг.1.

Гантель содержит гриф-руксятку 1, установленные на нем симметрично грузовые диски 2 с радиальными прорезями 3 для посадки на гриф 1 и средство для фиксации дисков. В каждом диске 2 выполнены радиальные пазы 4, расположенные перпендикулярно прорези 3, и отверстие 5, соосное с радиальной прорезью 3, при этом гриф 1 выполнен полым с выступами 6 под отверстия 5 дисков 2 и продольными диаметрально противоположными пазами 7,а средство для фиксации дисков 2 включает размещенные в полости грифа 1 и связанные между собой через пружину 8 плоские стержни 9 с головками 10. Плоские стержни 9 размещены в пазах 7 грифа и пазах 4 дисков. Каждый крайний диск 2 может быть выполнен в виде стакана 11, жестко связанного с грифом, с внутренней резьбовой крышкой 12 и клапаном 13 на боковой стороне для заполнения сыпучим материалом 14, например дробью. Клапан 13 выполнен поворотным на оси 15. Резьбовая крышка 12 имеет упоры 16 для поворота ее вручную.

Пользуются гантелью следующим образом.

Первоначально на грифе 1 установлены только стаканы 11с крышками. По мере увеличения нагрузки при тренировке оба диска постепенно заполняются дробью 14. Для этого резьбовая крышка 12 слегка выворачивается из стакана 11, клапан ^поворачивается в сторону. После засыпания равных количеств дроби в каждый диск клапаны 13 закрываются и фиксируются ввертыванием крышек 12 до упора. Когда вес дроби, засыпаемой в каждый крайний диск, становится равным весу одного съемного диска 2. тогда на гриф дополнительно устанавливается по одному такому диску, а дробь из крайнего диска полностью высыпается, После этого тренирующийся снова постепенно начинает заполнять крайние диски дробью, ежедневно увеличивая вес гантели в зависимости от своих физических возможностей. Для установки съемного диска 2 из грифа 1 за головку 10 вытягивается плоский стержень 9, после этого диск одевается отверстием 5 на выступ 6, а стержень 9 вводится в радиальный паз 4 диска и фиксирует его. При последовательном повторении указанных операций вес гантели постепенно доводится до максимального после .установки всех дисков 2 на гриф и заполнения крайних дисков дробью.

Ежедневное увеличение веса гантели на оптимальную величину способствует эффективному развитию мышц спортсмена при тренировке.

Claims (2)

1. Формула изобретения

   1, Гантель, содержащая гриф-рукоятку, установленные на нем симметрично грузовые диски с. радиальными прорезями для посадки на гриф и средство фиксации дисков, отличающаяся тем, что, с целью повышения удобства в пользовании, в каждом диске выполнены радиальные пазы, расположенные перпендикулярно прорези, и отверстие, соосное с радиальной прорезью, при этом гриф выполнен полым с выступами под отверстия дисков и продольными диаметрально противоположными пазами, а средство для фиксаций дисков включает размещенные в полости грифа и связанные между собой через пружину плоские стержни с головками, при этом плоские стержни размещены в пазах грифа и дисков.
2. 2. Гантель по п.1, о т л и ч а ю щ а я с я тем, что каждый крайний диск выполнен в виде стакана с внутренней резьбовой крышкой и клапаном на боковой стороне для заполнения сыпучим материалом, например дробью, ° , Составитель В.Матвеев