SU1602556A1

SU1602556A1 - Устройство дл тренировки спортсменов

Info

Publication number: SU1602556A1
Application number: SU884606673A
Authority: SU
Inventors: Виктор Валентинович Нелюбин; Ильгизар Хасанович Хайруллин
Original assignee: Государственный институт физической культуры им.П.Ф.Лесгафта
Priority date: 1988-11-22
Filing date: 1988-11-22
Publication date: 1990-10-30

Abstract

Изобретение относитс к спорту, в частности к устройствам дл повышени эффективности тренировки спортсменов, и позвол ет расширить возможность тренировки. Устройство дл тренировки спортсменов, содержащее ось со свободно установленными на ней колесами, несущую ложементы дл ног, дополнительно имеет шарнирно смонтированную на оси штангу, имеющую возможность вращени в плоскости, перпендикул рной оси, и каретку с грузом, установленную на штанге с возможностью перемещени вдоль последней, причем каретка имеет средство ее фиксации на штанге и несет опорную подушку дл передачи грузов на тренирующегос . 1 з.п.ф-лы, 1 ил.

Description

Изобретение относитс к спорту, в частности к устройствам дл повышени эффективности тренировки спортсменов.

Целью изобретени вл етс расширение возможностей тренировки.

На чертеже представлено предлагаемое устройство.

Устройство состоит из тележки 1, пред- .ставл ющей собой легкую конструкцию на трех колесах (два спереди, одно сзади, поворотное). Тележка 1 снабжена ложементами 2 дл ног. В продольной плоскости тележки располагаетс штанга 3, котора прикреплена к тележке 1 с помощью шарнира 4. На штанге 3 имеетс каретка 5, котора может быть зафиксирована в любом месте штанги 3 с помощью руко тки 6. Каретка 5 снабжена снизу м гкой опорной подушкой 7, а сверху - стержнем 8, на который надеваютс грузы 9.

Пользуютс устройством следующим образом .

Спортсмен принимает положение упора лежа, помещает ноги в ложементы 2 тележки 1. Штанга 3 предварительно откинута назад. Тренер или партнер поворачивает штангу 3 вокруг оси шарнира 4 вперед в горизонтальное положение, примерива каретку 5 по туловищу спортсмена. Она перемещением по штанге 3 устанавливаетс и фиксируетс над тем местом туловища спортсмена, которое определ етс задачей развити конкретных групп мышц спортсмена: мышц плечевого по са и рук - над верхней частью лопаток, мышц туловища - над по сницей или годицами и т. д. Фиксируетс каретка 5 с помощью руко тки 6.

) Чтобы штанга 3 не мещала выполнению упражнени , она изогнута в одной плоскости.

Каретка 5 свободно опираетс на туловище спортсмена через м гкую опору 7. На стержень 8 каретки 5 надеваетс определенное количество груза 9, например блины от т желоатлетической штанги, в зависимости от интенсивности тренировки, подготовленности спортсмена.

О5

о ю

СП

ел

ет

Дл колес тележки 1 можно предусмотреть тормозное приспособление дл затруднени перемещени спортсмена, что способствовало бы развитию привод щих мышц рук спортсмена.

По окончании выполнени упражнени спортсмен с помощью тренера или свободного партнера покидает устройство.

Предлагаемое устройство может быть использовано представител ми различных видов спорта, где уровень развити указанных групп мыщц имеет большое значение, например борцами, пловцами, гребцами и т. д.

Claims

Формула изобретени . Устройство дл тренировки спортсменов , содержащее ось со свободно установленными на ней колесами, несущую ложементы дл ног, отличающеес тем, что, с целью расширени возможности тренировки, оно дополнительно имеет шарнирно смонтированную на оси штангу, имеющую возможность вращени в плоскости, перпендикул рной оси, и каретку с грузом, установленную на штанге с возможностью перемещени вдоль последней.
2. Устройство по п. 1, отличающеес тем, что каретка имеет средство ее фиксации на штанге и несет опорную подушку дл передачи грузов на тренирующегос .

2. 2