SU1389788A1 - Arrangement for training - Google Patents
Arrangement for training Download PDFInfo
- Publication number
- SU1389788A1 SU1389788A1 SU864149035A SU4149035A SU1389788A1 SU 1389788 A1 SU1389788 A1 SU 1389788A1 SU 864149035 A SU864149035 A SU 864149035A SU 4149035 A SU4149035 A SU 4149035A SU 1389788 A1 SU1389788 A1 SU 1389788A1
- Authority
- SU
- USSR - Soviet Union
- Prior art keywords
- cable
- pulley
- load
- lever
- working
- Prior art date
Links
Landscapes
- Manipulator (AREA)
Abstract
Изобретение позвол ет повысить удобство в пользовании с одновременным расширением групп тренируемых мышц. Устройство содержит рабочий шкив с рычагом- руко тью, св занный с пакетом грузов через о.хватывающий обводной шкив трос. К верхнему грузу пакета прикреплена гильза с размещенным в ней нат жным грузом, св занным непосредственно с тросом. На рабочем шкиве установлены два противовеса под углом 90° один к другому. Весовой момент каждого противовеса превышает весовой момент нат жного груза. Трос закреплен на рабочем шкиве между противовесами и имеет длину, обеспечивающую верхнее расположение нат жного груза в гильзе при горизонтальном положении внешнего из противовесов. Рычаг-руко ть уста- HOBvieH на валу рабочего шкива с возможностью изменени исходного положени на 90°. 1 з.п.ф-лы, 3 ил.The invention makes it possible to improve convenience in use while simultaneously expanding the groups of muscles being trained. The device contains a working pulley with a lever lever connected with a package of goods through an engaging pulley. A sleeve with a tension load placed in it, connected directly to the cable, is attached to the upper load of the bag. The working pulley has two counterweights at an angle of 90 ° & one to the other. The weight moment of each counterweight exceeds the weight moment of the tension load. The cable is fixed on the working pulley between the counterweights and has a length that provides the upper location of the tension load in the sleeve when the external counterweight is horizontal. HOBvieH lever handle on the working pulley shaft with the possibility of changing the initial position by 90 °. 1 hp ff, 3 ill.
Description
0000
0000
(Г(Y
ооoo
0000
Изобретение относитс к спортивному тренировочному инвентарю и может быть использовано дл тренировки физкультурников и спортсменов.The invention relates to sports training equipment and can be used for training athletes and athletes.
Цель изобретени - повышение удобства в пользовании.The purpose of the invention is to improve ease of use.
На фиг. 1 представлено устройство в первом исходном положении выходной руко ти , вертикальный продольный разрез; на фиг. 2 - то же, в переходный период; на фиг. 3 - то же, во втором исходном положении выходной руко ти.FIG. 1 shows the device in the first initial position of the exit arm, a vertical longitudinal section; in fig. 2 - the same during the transition period; in fig. 3 - the same, in the second initial position of the output handle.
Устройство содержит раму 1, на которой с возможностью свободного вращени установлен рабочий шкив 2 и обводной шкив 3. К периферийной точке рабочего шкива 2 прикреплен трос 4, перекинутый через обводной шкив 3, а к другому концу троса 4 прикреплен нат жной груз 5, установленный с возможностью свободного вертикального смещени , например, в гильзе 6, прикрепленной к верхнему грузу 7 пакета наборных грузов В. На рабочем шкиве 2 установлены два противовеса 9 и 10, весовые моменты которых смещены по фазе поворота шкива 2 на 90°, т. е. эти противовесы установлены на шкиве 2 под углом один к другому,на 90°. Весовой момент от центра т жести каждого из противовесов 9 и 10 па радиусе его установки на шкиве 2 выполнен большим, чем весовой момент нат жного груза 5 на радиусе обводного шкива 3. При этом точка креплени троса 4 к шкиву 2 - шарнир 11 (точка А на фиг. 1), длина троса определена вертикальным расположением противовеса 10, причем сверху над осью поворота шкива 2, и горизонтальным расположением противовеса 9 при верхнем упорном положении нат жного груза 5 в гильзе 6. Геометри расположени шкивов 2 и 3 определена из того расчета , что при том же верхнем упорном положении нат жного груза 5 шарнир 11 занимает положение (точка Б на фиг, 3), при котором, наоборот, противовес 10 занимает горизонтальное положение, а противовес 9 - .верхнее вертикальное положение. Из схемы устройства угол между ос ми шкивов 2 и 3 и горизонтом при этом составл ет примерно 40°. При такой геометрии расположени противовесов 9 и 10 и точки креплени троса 4 на шкиве 2 в состо нии нижнего расположени нат жного груза 5 в гильзе 6 шкив 2 занимает в статике положение , при котором точка креплени (точка В на фиг. 2) оказываетс на пр мой, касательной кокружности обводного шкива и проход щей через ось поворота рабочего шкива 2, а противовесы 9 и 10 оказываютс под углом 45° к вертикали, и поэтому их весовые .моменты компенсируют один другого (фиг. 2). К валу рабочего шкива 2 или к плоскости шкива прикреплен рычаг-руко ть 12 с возможностью его быстрой переустановки на 90° на шкиве 2 (фиг. 1 и 3),The device comprises a frame 1 on which a working pulley 2 and a bypass pulley 3 are mounted for free rotation. A cable 4 attached through the bypass pulley 3 is attached to the peripheral point of the working pulley 2, and the tension load 5 attached to the other end of the cable 4 the possibility of free vertical displacement, for example, in the sleeve 6, attached to the top load 7 pack of cargoes B. On the working pulley 2 there are two counterweights 9 and 10, the weight moments of which are shifted in phase of rotation of the pulley 2 by 90 °, i.e. counterweights mustache mounted on pulley 2 at an angle to one another, at 90 °. The weight moment from the center of the body of each of the counterweights 9 and 10 pa of the radius of its installation on the pulley 2 is larger than the weight moment of the tension load 5 on the radius of the pulley 3. At the same time, the attachment point of the cable 4 to the pulley 2 is the hinge 11 (point A in Fig. 1), the length of the cable is determined by the vertical position of the counterweight 10, and above the axis of rotation of the pulley 2, and the horizontal position of the counterweight 9 with the upper thrust position of the tension load 5 in the sleeve 6. The geometries of the position of the pulleys 2 and 3 are determined from that with the same top In a fixed position of the tension load 5, the hinge 11 occupies a position (point B in FIG. 3), in which, on the contrary, the counterweight 10 occupies a horizontal position, and the counterweight 9 - the upper vertical position. From the layout of the device, the angle between the axles of the pulleys 2 and 3 and the horizon is about 40 °. With this geometry, the position of the counterweights 9 and 10 and the attachment point of the cable 4 on the pulley 2 in the lower position of the tension load 5 in the sleeve 6, the pulley 2 takes the position in which the attachment point (point B in Fig. 2) is on the right side mine, the tangential circumference of the bypass pulley and the working pulley 2 moving through the axis of rotation, and the counterweights 9 and 10 are at an angle of 45 ° to the vertical, and therefore their weights compensate each other (Fig. 2). Attached to the shaft of the working pulley 2 or to the plane of the pulley is a lever-arm 12 with the possibility of quick reinstallation of 90 ° on the pulley 2 (Fig. 1 and 3),
например, при по.мощи четырехгранного выхода вала шкива 2 или двухсторонней собачкой с фиксацией в этих положени х рычага 12.For example, when using the tetrahedral output of the pulley shaft 2 or a double-sided pawl with the fixation of the lever 12 in these positions.
Устройство работает следующим образом.The device works as follows.
При любом брошенном положении рычага-руко ти 12, а весь пакет наборных грузов 8 при этом находитс внизу, рабочий шкив 2 находитс в одном из двух своих крайних фиксированных положений в границах провисани троса 4. Это определ етс тем, что при любом угловом отклонении от точки неустойчивого равновеси (точка В на фиг. 2) грузов 9 и 10 весовой момент одного из грузов 9 или 10 преобладает над другим, чтоAt any abandoned position of the lever-handle 12, and the entire package of composable goods 8 is at the bottom, the working pulley 2 is in one of its two extreme fixed positions within the sag of the cable 4. This is determined by the fact that at any angular deviation from points of unstable equilibrium (point B in Fig. 2) of loads 9 and 10, the weight moment of one of loads 9 or 10 prevails over the other, which
приводит к одному из двух возможных равнозначных положений шкива 2 - или противовес 9 занимает горизонтальное положение , или противовес 10 занимает горизонтальное положение, который и создает момент , поднимающий нат жной груз 5 в верх0 нее положение в гильзе 6. При этом смежный по положению противовес 10 или 9 устанавливаетс , наоборот, в верхнем положении над осью шкива 2, не создава сам при этом никакого весового момента, т. е. или противовес 9, или противовес 10 без вли ни при этом своего смежного противовеса обеспечивает в статике положение нат жного груза 5 в верхнем упоре в гильзе 6 (фиг. 1 и 3). В переходный период (фиг. 2) нротивовесы 9 и 10 компенсируют свои ве ,, совые моменты и поэтому., нат жной груз 5 находитс внизу гильзы 6, сам обеспечива нат жение троса 4, но это только в неустойчивом положении устройства. В динамике устройства при перебросе рычага-руко ти 12 из одного крайнего положени в другоеleads to one of two possible equivalent positions of the pulley 2 - or the counterweight 9 occupies a horizontal position, or the counterweight 10 occupies a horizontal position, which creates a moment that raises the tension load 5 to the top position in the sleeve 6. At the same time, the positionally adjacent counterweight 10 or 9 is installed, on the contrary, in the upper position above the axis of the pulley 2, without creating any weight moment itself, i.e., either counterweight 9, or counterweight 10 without affecting its adjacent counterweight, statically and the tension load 5 in the upper support in the sleeve 6 (Fig. 1 and 3). During the transition period (Fig. 2), the counterweights 9 and 10 compensate for their weights, and therefore, the tension load 5 is located at the bottom of the sleeve 6, itself providing tension to the cable 4, but this is only in an unstable position of the device. In the dynamics of the device when moving the lever-handle 12 from one extreme position to another
инерционность самого рабочего шкива, противовесов и руко ти не останавливает движение устройства в любом среднем его положении , в частности и в «мертвой точке неустойчивого равновеси противовесов, а автоматически переводит его в противополож0 ное начальное состо ние. Поэтому отсутствует свободное провисание троса. Трос посто нно нат нут разницей весовых моментов, создаваемых одним из противовесов 9 или 10 и весовым грузом 5. Поэтому становитс невозможным самопроизвольное соскакивание троса со шкивов. the inertia of the working pulley, balances and hand does not stop the movement of the device in any average position, in particular at the dead point of unstable balance of balances, but automatically translates it into the opposite initial state. Therefore, there is no free sagging cable. The cable is constantly tensioned by the difference in weight moments created by one of the counterweights 9 or 10 and the weight load 5. Therefore, the spontaneous jumping of the cable from the pulleys becomes impossible.
Устройство предназначено дл тренировки как сгибательных мышц, так и разгиба- тельных, в зависимости от конструкции выходного органа, т.е. рычага-руко ти 12.The device is designed to train both flexor muscles and flexors, depending on the design of the output organ, i.e. lever arms 12.
Q На фиг. 1 и 3 представлена конструкци съемного рычага-руко ти 12 дл тренировки передних групп мышц рук (бицепс) и задних групп мышц (трицепс).Q In FIG. Figures 1 and 3 illustrate the structure of a removable lever arm 12 for training the anterior arm muscle groups (biceps) and the posterior muscle groups (triceps).
При установке рычага-руко ти 12 внизу шкива 2 и положении шкива 2 с горизон5 тальным расположением груза 9 (фиг. I) тренировке подвергают передние группы мышц (бицепс). При этом спортсмен беретс за руко ть 12 снизу, 4)асполага локти примерно на оси шкива 2, и поворачивает руко ть 12 по стрелке (фиг. 1), поднима через трос 4 пакет грузов 8. Длина рычага-руко ти 12 выполнена равной рассто нию от кисти до локт руки спортсме- на. Поэтому во всем диапазоне смещени рук на 180°, соответствующему аналогичному повороту щкива 2 с руко тью, спортсмен испытывает посто нную нагрузку во всем диапазоне движени .When the lever arm 12 is installed at the bottom of the pulley 2 and the position of the pulley 2 with a horizontal load arrangement 9 (Fig. I), the front muscle groups (biceps) are subjected to training. At the same time, the athlete takes the handle 12 from below, 4) assestakes elbows approximately on the axis of the pulley 2, and turns the handle 12 along the arrow (Fig. 1), lifting a package of goods 8 through the cable 8. The length of the lever-handle 12 is equal to from hand to elbow of the athlete. Therefore, in the entire range of displacement of the hands by 180 °, corresponding to the similar rotation of the pawl 2 with the hand, the athlete experiences a constant load in the entire range of movement.
Предлагаемое техническое решение мож- 10 но использовать в любом универсальном тренажере, где тренировке подвергают поочередно передние и задние группы мышц рук, туловища, ног. При этом об еспечивает- с удобство в пользовании тренажером, иснировки .The proposed technical solution can be used in any universal simulator, where the front and rear muscle groups of the arms, torso, legs are alternately subjected to training. At the same time, it is provided with the convenience of using the simulator, and refining.
Claims (2)
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
SU864149035A SU1389788A1 (en) | 1986-11-19 | 1986-11-19 | Arrangement for training |
Applications Claiming Priority (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
SU864149035A SU1389788A1 (en) | 1986-11-19 | 1986-11-19 | Arrangement for training |
Publications (1)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
SU1389788A1 true SU1389788A1 (en) | 1988-04-23 |
Family
ID=21268232
Family Applications (1)
Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
---|---|---|---|
SU864149035A SU1389788A1 (en) | 1986-11-19 | 1986-11-19 | Arrangement for training |
Country Status (1)
Country | Link |
---|---|
SU (1) | SU1389788A1 (en) |
-
1986
- 1986-11-19 SU SU864149035A patent/SU1389788A1/en active
Non-Patent Citations (1)
Title |
---|
Авторское свидетельство СССР № 1269792, кл. А 63 В 23/02, 1984. * |
Similar Documents
Publication | Publication Date | Title |
---|---|---|
US5108095A (en) | Squat exercise apparatus | |
US4154441A (en) | Weight lifting device | |
US5725459A (en) | Exercise apparatus providing simulated free weight exercises and compact stowage | |
US20080085820A1 (en) | Most muscular replicator/multiflexer | |
US11179595B2 (en) | Resistance training system | |
US4598907A (en) | Weight lifting type exercise machine | |
CN211188936U (en) | Safety multifunctional horizontal pusher | |
US20040110607A1 (en) | Vertically adjustable boxing bag | |
US5299990A (en) | Tilting universal gym apparatus | |
SU1389788A1 (en) | Arrangement for training | |
Berning et al. | Using chains for strength and conditioning | |
CN112619049B (en) | Back muscle trainer for physical training | |
FI91850B (en) | Compensation arrangements | |
SE409184B (en) | INDUSTRI ROBOT EQUIPPED WITH CONTROL SYSTEM | |
SU1018653A1 (en) | Apparatus for training gymnasts | |
SU1243747A1 (en) | Arrangement for training muscles | |
SU1404434A1 (en) | Gripping lip of load-engaging device | |
SU1556691A1 (en) | Attachment for exercising gymnasts | |
SU1417891A1 (en) | Exercising apparatus for strengthening muscles of the hand | |
SU1284568A1 (en) | Arrangement for training muscles | |
SU1599440A1 (en) | Holding arrangement for mounted drive of converter | |
RU2218961C2 (en) | Sportive exerciser | |
RU15083U1 (en) | SPORTS AND GYMNASTIC COMPLEX "ERMAK" | |
RU2145509C1 (en) | General-purpose exerciser | |
RU10100U1 (en) | JUMPING DEVICE |