Изобретение относитс к тренировочным устройствам дл спортсменов, преимущественно бегунов. Цель изобретени - повышение эффективности тренировки путем обеспечени оперативного варьировани вели чиной УСИЛИ5Г нагрузки. На фиг. 1 изображено устройство вид спереди; на фиг. 2 - сечение А-А на фиг. 1; на фиг. 3 - сечение Б-Б на фиг. 1; на фиг. 4-вид В на фиг. 1. Устройство дл тренировки спортсменов содержит опоры 1 с валом 2, несущим последовательно размещенные вдоль него корпус 3, зполненный жидкой средой с крестовиной 4 и лопатка ми 5, и барабан 6 дл намотки троса 7, которой через храповик 8 соединен с валом 2. Вал установлен в подшипни ках 9 корпуса и опор и на конце вала с этой стороны расположена руко тка 10. Лопатки 4 выполнены с возможностью поворота, в частности, в диапазоне 0-90° относительносвоих продольных осей, направленных перпендикул рно к оси вращени крестовины 4, дл чего кажда лопатка жестko укреплена в цилинд рическом стержне 11, который установлен шарнирно в ступице крестовины и имеет рычаг 12 (фиг. 2-4), ориентированный перпендикул рно относительно оси стержн 11 под углом (например, 45 ) и плоскости лопатки. Устройство имеет средство ,дп изменени тормозного сопротивлени лопаток , который включает шток 13 с зафиксированным подшипником 14 с посаженной на него фигурной шайбой 15 и т ги 16. Кажда т га 16 соединена шарнирно одним концом с торцом шайбы 15, а другим - со свободным концом рычага 12 стержн Н одной из лопаток. Шток 13с подшипником 14 установлен с возможностью перемещени вдоль оси путем размещени под шипника в осевой расточке вала, а другой снабжен резьбой и установлен в стенке корпуса, образу с фасонной гайкой 17, укрепленной подвижно на внешней стороне зтой стенки с возмож ностью вращени относительно своей оси, пару винт-гайка. Дл исключени вращени штока 13 на его боковой поверхности выполнен, направл ющий паз 18, контактирующий с неподвижным вы ступом 19 в стенке корпуса. Регистр ци текущего угла поворота лопаток 1 12 осуществл етс с помощью cpeдctвa, состо щего из указател 20 на гайке 17 и круговой щкалы 21 на корпусе. Опоры 1 до лучшей устойчивости устройства ут желены. В корпусе выполнена заливочна горловина с пробкой 22. На конце троса 7 имеетс карабин 23 дп креплени его к спрртсмену . Каждый стержень 11 фиксируетс в. ступице крестовины 4 от продольного смещени при повороте лопатки с помощью шпильки 24. (фиг. 1) и круговой лунки 25 (фиг. .1 и 2) на боковой поверхности стержн . Устройство работает следующим образом . В исходном положении устройства трос 7 наматываетс с помощью руко тки 10 на барабан 6 и за карабин 23 его конец крепитс к по су спортсмена (бегуна) со стороны спины. Поворотом гайки 17 задаетс Начальный угол установки лопаток и тем самым требуемое нагрузочное сопротивление, регистрируемое по шкале 21 с предварительно оттарированными значени ми, которое оказываетс спортсмену при его выбегании за счет принудительного вращени барабана передаваемого через храповик 8 крестовине 4, т.е. здесь вступает в действие эффект гидродинамического торможени вращени ло ,паток в жидкой среде корпуса. В заЪисимости от программы тренировки (Тренер имеет возможность оперативного варьировани в широком диапазоне тормозного Сопротивлени дл бегуна, а именно от минимальной величины, когда плоскости лопаток установлены перпендикул рно оси вращени крестовины , до максимального значени при ориентации плоскостей лопаток вдоль этой оси. Таким образом, предлагаемому уст.ройству дл тренировки спортсменов присущ высокий уровень эксплуатационных свойств за счет многообрази создаваемых нагрузок дл спортсмена, исход из методической целесообразнд,сти тренируемых упражнений, например, при формировании навыков- стартовани . в TOM числе развити стартового ускорени , бега с переменной скоростно-силовой нагрузкой (бег с барьерами , бег с преп тстви ми, кросс) и т.п. В результате существенно повьш1аетс эффективность тренировки спортсменов , в частности, бегунов. Формула обретени 1. Устройство дл тренировки спорт сменов, преимущественно бегунов, содержащее установленный в опорах вал, несущий последовательно размещенные вдоль него корпус с жидкостью и крестовиной с лопатками, и барабан с намотанным на нем тросомдл св зи со спортсменомj и средство дл изменени тормозного сопротивлени лопаток отличающе е.с тем, что, с целью повышени эффективности тренировки путем обеспечени оперативного варьировани величеной усили нагрузки , средство дл изменени тормозного сопротивлени лопаток содержит шток с фигурной шайбой в средней 1 81 части, подшипником на одном конце и резьбовым участком с гайкой на другом конце и т ги, шарнирно св зывающие фигурную шайбу с лопатками, при этом вал имеет на одном конце осевую расточку , шток установлен в расточке вала через подаипник и резьбовым участком в корпусе через гайку с возможностью продольного перемещени от внешнего усили , а кажда лопатка установлена на крестовине с возможностью поворота относительно Продольной своей оси. 2. Устройство по п. 1, отличающеес тем, что имеет круговую шкалу угла поворота лопаток, нанесенную на стенке корпуса концентг рично гайке, и указатель на гайке.This invention relates to training devices for athletes, preferably runners. The purpose of the invention is to increase the effectiveness of training by ensuring the operational variation of the magnitude of the EFFORT load. FIG. 1 shows a front view device; in fig. 2 is a section A-A in FIG. one; in fig. 3 is a section BB in FIG. one; in fig. 4, view B in FIG. 1. A device for training athletes contains supports 1 with a shaft 2 carrying a body 3 successively arranged along it, filled with a liquid medium with a cross 4 and vanes 5, and a drum 6 for winding a cable 7, through which the ratchet 8 is connected to the shaft 2. Shaft mounted in bearings 9 of the housing and supports, and a handle 10 is located on the end of the shaft on this side. Blades 4 are rotatable, in particular, in the range of 0-90 ° relative to their longitudinal axes directed perpendicular to the axis of rotation of the cross 4, for why each shovel It is rigidly fixed in a cylindrical rod 11, which is hinged in the hub of the cross and has a lever 12 (Fig. 2-4) oriented perpendicularly relative to the axis of the rod 11 at an angle (for example, 45) and the blade plane. The device has a means, dp of changing the braking resistance of the blades, which includes a rod 13 with a fixed bearing 14 with a figured washer 15 and shafts 16. The hinge 16 is pivotally connected at one end with the end of the washer 15, and the other end with the free end of the lever 12 rod H of one of the blades. The rod 13c is mounted with a bearing 14 that can be moved along an axis by placing a shaft under the hip in the axial bore, and the other is threaded and mounted in the wall of the housing, forming a shaped nut 17 that is movably fixed on the outer side of this wall and can rotate about its axis, a pair of screw-nut. To prevent rotation of the rod 13 on its side surface, a guide groove 18 is made in contact with the fixed outlet 19 in the housing wall. The registration of the current angle of rotation of the blades 1 12 is carried out with the help of a control consisting of an indicator 20 on the nut 17 and circular tongues 21 on the housing. The supports 1 are fitted to the best stability of the device. A filler neck with a stopper 22 is made in the housing. At the end of the cable 7 there is a carbine 23 dp fastening it to the driver. Each rod 11 is fixed in. the hub of the cross 4 from the longitudinal displacement when the blade is rotated using a stud 24. (Fig. 1) and a circular hole 25 (Figs. 1 and 2) on the side surface of the rod. The device works as follows. In the initial position of the device, the cable 7 is wound with the help of the handle 10 on the drum 6 and behind the carbine 23 its end is attached to the sportsman's (runner) side from the back. By turning the nut 17, the starting angle of the blades is set, and thus the required load resistance recorded on a scale of 21 with previously ottirovirovannye values, which turns out to the athlete during his running out due to the forced rotation of the drum transmitted through the ratchet 8 cross 4, Here, the effect of hydrodynamic retardation of rotation, the batt, in the liquid medium of the body comes into play. Depending on the training program (the Coach has the ability to quickly vary over a wide range of braking resistance for the runner, namely from the minimum value when the blade surfaces are set perpendicular to the axis of rotation of the cross, to the maximum value when the blades planes are oriented along this axis. Thus, the proposed A device for training athletes is characterized by a high level of performance properties due to the variety of loads created for an athlete, based on the methodological forest formation, training exercises, for example, in the formation of skills, starting, in TOM, including the development of starting acceleration, running with variable speed-power load (running with barriers, running with obstacles, cross-country), etc. As a result, efficiency of training of athletes, in particular, runners. Formula for gaining 1. A device for training a sport of shifts, mainly runners, containing a shaft mounted in supports, carrying a body with a fluid and a cross with successively placed blades along it and a drum with a cable wound around it with an athlete and means for changing the braking resistance of the blades is characterized by the fact that, in order to increase the effectiveness of the training by providing an operational variation of the magnitude of the load force, the tool for changing the braking resistance of the blades contains a figure washer in the middle 1 81 parts, a bearing at one end and a threaded section with a nut at the other end, and the hinges that pivotally connect the figured washer with vanes, while the shaft has axes at one end w bore, the stem is installed in the bore through shaft portion podaipnik threaded through the nut in the housing for longitudinal movement from an external force, and each blade is mounted on the crosspiece pivotable about its Longitudinal axis. 2. A device according to claim 1, characterized in that it has a circular scale of the angle of rotation of the blades, a concentric nut on the wall of the housing and a pointer on the nut.
25,25,
1212
1риг.21rig.2