SU1258447A1 - Apparatus for developing the leg muscle force - Google Patents

Apparatus for developing the leg muscle force Download PDF

Info

Publication number
SU1258447A1
SU1258447A1 SU853872769A SU3872769A SU1258447A1 SU 1258447 A1 SU1258447 A1 SU 1258447A1 SU 853872769 A SU853872769 A SU 853872769A SU 3872769 A SU3872769 A SU 3872769A SU 1258447 A1 SU1258447 A1 SU 1258447A1
Authority
SU
USSR - Soviet Union
Prior art keywords
athlete
developing
rack
disks
cargo
Prior art date
Application number
SU853872769A
Other languages
Russian (ru)
Inventor
Иван Владимирович Бельский
Виктор Анатольевич Концевой
Владимир Юрьевич Олляк
Александр Эдуардович Павлович
Юрий Семенович Силич
Original Assignee
Белорусский Ордена Трудового Красного Знамени Политехнический Институт
Priority date (The priority date is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the date listed.)
Filing date
Publication date
Application filed by Белорусский Ордена Трудового Красного Знамени Политехнический Институт filed Critical Белорусский Ордена Трудового Красного Знамени Политехнический Институт
Priority to SU853872769A priority Critical patent/SU1258447A1/en
Application granted granted Critical
Publication of SU1258447A1 publication Critical patent/SU1258447A1/en

Links

Landscapes

  • Finger-Pressure Massage (AREA)

Description

Изобретение относитс  к спорту и служит дл  развити  силы мышц ног спортсменов, преимущественно т желоатлетов, которым приседани  со штангой на плечах противопоказаны из-за 1ю вл юш,ейс  боли в по сничной области позвоночника.The invention relates to sport and serves to develop the strength of the muscles of the legs of athletes, mainly t-athletes, which are contraindicated for squats with a barbell on their shoulders because of first person, it is pain in the lumbar spine.

Цель изобретени  - повышение удобства в пользовании.The purpose of the invention is to improve ease of use.

На фиг. 1 изображено устройство, обш,ий вид; на фиг. 2 - разрез А-А на фиг. Г; на фиг. 3 - разрез Б-Б на фиг. 2.FIG. 1 shows the device, obsh, iy view; in fig. 2 shows section A-A in FIG. G; in fig. 3 shows a section BB in FIG. 2

Устройство дл  развити  силы мышц ног содержит опорное дисковое основание 1, закрепленное в фундаменте  мы 2 под полом 3 (платформы) спортзала. На опорном основании 1 закреплены направл ющие щпильки 4, на которые навешиваютс  грузовые диски 5. В отверсти х грузовых дисков 5 расположена трубчата  стойка 6, имеюща  зацеп с приваренным штырем 7. К штырю 7 прикреплен петлевой ремень 8, за который крепитс  по сной ремень 9 спортсмена. Труба выполнена в виде стакана.The device for developing the strength of the muscles of the legs contains a supporting disk base 1 fixed in the foundation we are 2 under the floor 3 (platforms) of the gym. On the support base 1 there are fixed guide pins 4 on which the cargo disks 5 are mounted. In the holes of the cargo disks 5 there is a tubular support 6, which has a hook with a welded pin 7. A loop 8 belt is attached to the pin 7, which is attached to the belt 9 athlete. The pipe is made in the form of glass.

В днище 10 (фиг. 2 и 3) .трубы 6 закреплена ось 11, на которой посажена с возможностью вращени  кулачкова  втулка 12, снабженна  руко ткой 13. В стенках трубы закреплены радиально подпружиненные штоки 14. На внутренней поверхности грузовых дисков 5 выполнены пазы 15 дл  вхождени  штоков 14 при нажатии на них кулачковой втулки 12.In the bottom 10 (FIGS. 2 and 3). The pipe 6 is fixed to an axis 11, on which the sleeve 12 is rotatably mounted, equipped with a handle 13. Radially spring-loaded rods 14 are fixed to the pipe walls. Grooves 15 are made on the inner surface of the cargo disks 5 to engage the rods 14 by pressing the cam sleeve 12 thereon.

На внутренней поверхности одного из грузовых дисков 5, например верхнего, имеютс  пальцы 16, вход щие в пазы 17 трубы 6. Пазы 17  вл ютс  направл ющими дл  пальцев 16.On the inner surface of one of the cargo disks 5, for example, the upper ones, there are fingers 16, which enter the grooves 17 of the pipe 6. The grooves 17 are guides for the fingers 16.

Концы шпилек 4 креп тс  к плите 18, котора  выполнена съемной и имеет люк 19, закрываемый съемной крыщкой 20. В люк 19 имеет возможность входить труба б со штырем 7, ремн ми 8 и 9, кулачковой втулкой 12 и руко ткой 13.The ends of the studs 4 are attached to the plate 18, which is made removable and has a hatch 19, closed by a removable lid 20. The hatch 19 has the ability to enter the pipe b with the pin 7, belts 8 and 9, the cam sleeve 12 and the handle 13.

На торце трубы 6 нанесена шкала 21 веса, а на руко тке 13 - стрелка-указатель 22 веса. Между грузовыми дисками 5 дл  снижени  шума установлены резиновые прокладки 23.At the end of the pipe 6 a scale of 21 weights is applied, and on the handle 13 a weight pointer 22 is applied. Rubber pads 23 are installed between the cargo disks 5 to reduce noise.

Устройство используетс  следующим образом .The device is used as follows.

Открывают люк 19. Вращением руко тки 13 и совмещением стрелки 22 на руко тке со Шкалой 21 на торце трубы 6 устанавливают необходимую дл  подн ти  величину грузов. При этом (фиг. 2) своими выступами 24 кулачкова  грузова  втулка 12 надавливает на щтоки 14, расположенные напротив пазов 15 одного из грузовых дисков 5. Эти штоки вход т в пазы 15. Кулачкова The hatch 19 is opened. Turning the handle 13 and combining the arrow 22 on the handle with the Scale 21 at the end of the pipe 6 sets the required amount of weights. In this case (Fig. 2), with their protrusions 24 cams of cargo bushing 12 presses against the rods 14 located opposite the grooves 15 of one of the cargo disks 5. These rods enter the grooves 15. Kulachkova

5five

втулка 12 фиксируетс  за счет вхождени  соседних штоков 14 в выемки 25.sleeve 12 is fixed by the occurrence of adjacent rods 14 in recesses 25.

Затем спортсмен пристегивает к своему по сному ремню 9 петлевой ремень 8, за- крепленный на штыре 7 трубы 6, и производит приседани . При подъеме труба 6 вместе с зафиксированным диском 5, а также с дисками 5, расположенными выше зафиксированного , перемещаетс  вверх по шпилькам 4. При этом грузовые диски 5, располо0 женные ниже зафиксированного диска 5, остаютс  на месте на опорном диске 1 (фиг. 1).Then the athlete fastens the loopback belt 8 fixed to the tube 7 of the tube 6 to his sleek belt 9 and makes squats. When lifting, the pipe 6 together with the fixed disk 5, as well as with the disks 5 located above the fixed one, moves upward through the studs 4. At the same time the cargo disks 5 located below the fixed disk 5 remain in place on the supporting disk 1 (Fig. 1 ).

при опускании труба 6 с дисками 5 перемещаетс  вниз. Снижению щума способствует посадка нижнего поднимаемого диска 5 на резиновую прокладку 23 верхнего поднимаемого диска 5 (или опорного диска 1). Дл  установки другого поднимаемогр веса оп ть воздействуют на руко тку 13. При этом фиксаци  трубы 6 от вращени when lowered, the tube 6 with the discs 5 moves downwards. The reduction of the schum contributes to the fit of the lower lifted disk 5 on the rubber gasket 23 of the upper lifted disk 5 (or the supporting disk 1). To install another lift, the weight of the handle 13 is again applied. At the same time, the tube 6 is secured against rotation

0 осуществл етс  пальцем 16 верхнего грузового диска. Палец 16 расположен в пазу 17 трубы 6.0 is carried out with the pin 16 of the upper loading disc. The finger 16 is located in the groove 17 of the pipe 6.

После окончани  тренировки ремень 9 снимаетс  с ремн  8, люк 19 закрываетс  крышкой 20.After the end of the training session, the belt 9 is removed from the belt 8, the hatch 19 is closed by the cover 20.

5 Устройство можно также использовать и дл  развити  силы мыщц рук, предплечь , спины, груди и т. д. В этом случае спортсмен руками непосредственно или через брус т нет на себ  ремень 8, поднима  трубу 6 с зафиксированным грузом, или в упоре лежа, за фиксировав ремень 8 на щее или спине, отжимаетс  от пола 3.5 The device can also be used to develop the strength of the muscles of the hands, forearm, back, chest, etc. In this case, the athlete hands or not the belt 8 directly, lifting the pipe 6 with a fixed load, or lying flat, having fixed the belt 8 on the slit or on the back, it is pressed from the floor 3.

Техническое обслуживание обеспечиваетс  за счет освобождени  плиты 18 от щпи- лек 4 и подн ти  плиты 18 вверх.Maintenance is provided by removing the plate 18 from the chucks 4 and lifting the plate 18 upwards.

Таким образом, применение предлагаемого устройства позвол ет не только тренироватьс  спортсменам, у которых при приседании со щтангой на плечах по вл ютс  боли в по сничной области позвоночника, но и значительно обезопасить сам процесс трени0 ровки, так как все перемещающиес  части с большим весом расположены в закрытом месте. Кроме того, отпадает необходимость в непосредственном навешивании грузовых дисков спортсменом, достаточно лишь повернуть руко тку 13 на нужную метку шкалы 21.Thus, the use of the proposed device allows not only to train athletes who, when squatting with shtanga, appear pain in the lumbar spine, but also significantly protect the training process itself, since all the moving parts with a large weight are located in closed place. In addition, there is no need for the athlete to directly attach the load disks, it is enough just to turn the handle 13 to the desired scale mark 21.

5 Применение плиты 18 с закрывающимс  крыщкой 20 люком 19 позвол ет освобождать площадь зала дл  других видов спорта. Все это способствует повышению удобства использовани  устройства. Выполнение на- устройстве других силовых упражнений5 The use of the plate 18 with the closing lid 20, the hatch 19 allows the area of the hall for other sports to be free. All this contributes to the convenience of using the device. Performing on the device other strength exercises

повышает универсальность его использовани . Внедрение устройствабудет способствовать быстрейшему росту классности т желоатлетов и других спортсменов. increases the versatility of its use. The introduction of the device will contribute to the rapid growth of t-class athletes and other athletes.

5five

22

26Б-Б26B-B

Фиг.ЗFig.Z

Claims (1)

УСТРОЙСТВО ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ МЫШЦ НОГ, содержащее платформу для размещения спортсмена с отверстием и средство для создания нагрузки, включающее установленную под платформой соосно с ее отверстием трубчатую стойку с опорным дисковым основанием, несущим пакет грузовых дисков с направляющими для них и зацепом на верхнем конце для поясного ремня спортсмена, отличающееся тем, что, с целью повышения удобства в пользовании, оно снабжено размещенной в полости стойки осью со свободно установленной на ней кулачковой втулкой с рукояткой на верхнем конце, при этом стойка выполнена в виде стакана с радиальными отверстиями в стенках и размещенными в них подпружиненными штоками, ось закреплена в дне стакана, последний установлен на дисковом основании свободно с возможностью перемещения относительно направляющих грузовых дисков, причем на внутренней поверхности грузовых дисков выполнены радиальные пазы для размещения подпружиненных штоков при повороте втулки усилием спортсмена, а верхний диск связан со стойкой при помощи пальца.DEVICE FOR DEVELOPING THE FORM OF MUSCLES OF THE FOOT, containing a platform for accommodating an athlete with an opening and means for creating a load, including a tubular rack mounted under the platform coaxially with its opening with a supporting disk base carrying a package of cargo disks with guides for them and a hook on the upper end for the waist athlete’s belt, characterized in that, in order to improve ease of use, it is equipped with an axis located in the cavity of the rack with a cam sleeve freely mounted on it with a handle on the top m end, while the rack is made in the form of a glass with radial holes in the walls and spring-loaded rods placed in them, the axis is fixed in the bottom of the glass, the latter is mounted on a disk base freely movable relative to the guiding cargo disks, and on the inner surface of the cargo disks made radial grooves for accommodating the spring-loaded rods when the sleeve is rotated by the athlete's effort, and the upper disk is connected to the stand with a finger. Фиг.1Figure 1 SU ,1258447SU, 1258447
SU853872769A 1985-03-26 1985-03-26 Apparatus for developing the leg muscle force SU1258447A1 (en)

Priority Applications (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
SU853872769A SU1258447A1 (en) 1985-03-26 1985-03-26 Apparatus for developing the leg muscle force

Applications Claiming Priority (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
SU853872769A SU1258447A1 (en) 1985-03-26 1985-03-26 Apparatus for developing the leg muscle force

Publications (1)

Publication Number Publication Date
SU1258447A1 true SU1258447A1 (en) 1986-09-23

Family

ID=21168952

Family Applications (1)

Application Number Title Priority Date Filing Date
SU853872769A SU1258447A1 (en) 1985-03-26 1985-03-26 Apparatus for developing the leg muscle force

Country Status (1)

Country Link
SU (1) SU1258447A1 (en)

Cited By (20)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
US4783068A (en) * 1987-09-21 1988-11-08 Jaime Fahey Apparatus for enhancing vertical jump capability
US5643151A (en) * 1995-02-27 1997-07-01 Naimo; Salvatore G. Weight release mechanism for weight-lifting equipment
US5876313A (en) * 1996-07-19 1999-03-02 Krull; Mark A. Weight stack methods and apparatus
US6228003B1 (en) * 1998-03-17 2001-05-08 Icon Health And Fitness, Inc. Adjustable dumbbell and system
US6261022B1 (en) 1998-03-17 2001-07-17 Icon Health & Fitness, Inc. Adjustable dumbbell and system
US6422979B1 (en) * 1996-07-19 2002-07-23 Mark A. Krull Weight selection methods for adjusting resistance to exercise
US6669606B2 (en) * 1998-11-17 2003-12-30 Mark A. Krull Weight selection methods and apparatus
US6749547B2 (en) * 1999-12-21 2004-06-15 Mark A. Krull Weight selection methods and apparatus
US6974405B2 (en) * 1997-09-29 2005-12-13 Krull Mark A Exercise resistance methods and apparatus
US7025713B2 (en) 2003-10-13 2006-04-11 Icon Ip, Inc. Weight lifting system with internal cam mechanism
US7121988B2 (en) 2005-01-27 2006-10-17 D.K.B. Group, Llc Weight-training apparatus having selectable weight plates
US7662074B2 (en) 2004-10-04 2010-02-16 Nautilus, Inc. Exercise machine having rotatable weight selection index
US7736283B2 (en) 2006-10-04 2010-06-15 Nautilus, Inc. Exercise machine having rotatable weight selection index
US7758478B2 (en) 2005-03-17 2010-07-20 Nautilus, Inc. Weight selection apparatus for a weight stack
US7794373B2 (en) 2002-06-07 2010-09-14 Nautilus, Inc. Adjustable dumbbell system
US8137248B1 (en) 1997-09-29 2012-03-20 Krull Mark A Exercise resistance apparatus
US8298125B2 (en) 2009-07-31 2012-10-30 Icon Health & Fitness, Inc. Weightlifting device with mechanism for disengaging weight plates
US8568279B2 (en) 2010-03-31 2013-10-29 Nautilus, Inc. Engagement interface for an exercise machine
US8845498B2 (en) 2010-03-31 2014-09-30 Nautilus, Inc. Lockout mechanism for a weight stack exercise machine
US8876674B2 (en) 2010-03-31 2014-11-04 Nautilus, Inc. Selectable weight stack

Non-Patent Citations (1)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Title
Т жела атлетика. Ежегодник.-М.: ФИС, 1976, с. 67-68. *

Cited By (22)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
US4783068A (en) * 1987-09-21 1988-11-08 Jaime Fahey Apparatus for enhancing vertical jump capability
US5643151A (en) * 1995-02-27 1997-07-01 Naimo; Salvatore G. Weight release mechanism for weight-lifting equipment
US5876313A (en) * 1996-07-19 1999-03-02 Krull; Mark A. Weight stack methods and apparatus
US6422979B1 (en) * 1996-07-19 2002-07-23 Mark A. Krull Weight selection methods for adjusting resistance to exercise
US6974405B2 (en) * 1997-09-29 2005-12-13 Krull Mark A Exercise resistance methods and apparatus
US8137248B1 (en) 1997-09-29 2012-03-20 Krull Mark A Exercise resistance apparatus
US6228003B1 (en) * 1998-03-17 2001-05-08 Icon Health And Fitness, Inc. Adjustable dumbbell and system
US6261022B1 (en) 1998-03-17 2001-07-17 Icon Health & Fitness, Inc. Adjustable dumbbell and system
US6669606B2 (en) * 1998-11-17 2003-12-30 Mark A. Krull Weight selection methods and apparatus
US6749547B2 (en) * 1999-12-21 2004-06-15 Mark A. Krull Weight selection methods and apparatus
US7794373B2 (en) 2002-06-07 2010-09-14 Nautilus, Inc. Adjustable dumbbell system
US8002680B2 (en) 2002-06-07 2011-08-23 Nautilus, Inc. Adjustable dumbbell system
US7025713B2 (en) 2003-10-13 2006-04-11 Icon Ip, Inc. Weight lifting system with internal cam mechanism
US7662074B2 (en) 2004-10-04 2010-02-16 Nautilus, Inc. Exercise machine having rotatable weight selection index
US7740568B2 (en) 2004-10-04 2010-06-22 Nautilus, Inc. Exercise machine having rotatable weight selection index
US7121988B2 (en) 2005-01-27 2006-10-17 D.K.B. Group, Llc Weight-training apparatus having selectable weight plates
US7758478B2 (en) 2005-03-17 2010-07-20 Nautilus, Inc. Weight selection apparatus for a weight stack
US7736283B2 (en) 2006-10-04 2010-06-15 Nautilus, Inc. Exercise machine having rotatable weight selection index
US8298125B2 (en) 2009-07-31 2012-10-30 Icon Health & Fitness, Inc. Weightlifting device with mechanism for disengaging weight plates
US8568279B2 (en) 2010-03-31 2013-10-29 Nautilus, Inc. Engagement interface for an exercise machine
US8845498B2 (en) 2010-03-31 2014-09-30 Nautilus, Inc. Lockout mechanism for a weight stack exercise machine
US8876674B2 (en) 2010-03-31 2014-11-04 Nautilus, Inc. Selectable weight stack

Similar Documents

Publication Publication Date Title
SU1258447A1 (en) Apparatus for developing the leg muscle force
US4252314A (en) Device for performing weight-lifting exercises
SU1389789A2 (en) Arrangement for developing the strength of leg muscles
US4749190A (en) Convertible exercise bench
US4422636A (en) Exercise apparatus
US5419751A (en) Multi-function exercise apparatus
US5261865A (en) Back strengthening device and method
US4836535A (en) Upper body building machine
US4863163A (en) Vertical jump exercise apparatus
US5885197A (en) Exercise equipment
US4240626A (en) Abdominal waist machine
US6228000B1 (en) Machine and method for measuring strength of muscles with aid of a computer
US6063013A (en) Resistive ankle exercise device
US7229394B1 (en) Workout equipment
US5338274A (en) Leg exercise machines
US20060019806A1 (en) Portable excercise assembly
US5098361A (en) Center supported weight lifting bars
US4890831A (en) Barbell exercising device
Baechle et al. Fitness Weight Training, 3E
ES8301648A1 (en) Folding exercising apparatus.
US4826155A (en) Accessory equipment for exercise apparatus
CN208785668U (en) A kind of sports training device
US5273508A (en) Method and apparatus for exercising muscles of the upper legs and lower torso
US5194060A (en) Fold-away, multi-calf exercise device
US5366429A (en) Apparatus for exercising muscles of the upper legs and lower torso