SU1258447A1 - Apparatus for developing the leg muscle force - Google Patents
Apparatus for developing the leg muscle force Download PDFInfo
- Publication number
- SU1258447A1 SU1258447A1 SU853872769A SU3872769A SU1258447A1 SU 1258447 A1 SU1258447 A1 SU 1258447A1 SU 853872769 A SU853872769 A SU 853872769A SU 3872769 A SU3872769 A SU 3872769A SU 1258447 A1 SU1258447 A1 SU 1258447A1
- Authority
- SU
- USSR - Soviet Union
- Prior art keywords
- athlete
- developing
- rack
- disks
- cargo
- Prior art date
Links
Landscapes
- Finger-Pressure Massage (AREA)
Description
Изобретение относитс к спорту и служит дл развити силы мышц ног спортсменов, преимущественно т желоатлетов, которым приседани со штангой на плечах противопоказаны из-за 1ю вл юш,ейс боли в по сничной области позвоночника.The invention relates to sport and serves to develop the strength of the muscles of the legs of athletes, mainly t-athletes, which are contraindicated for squats with a barbell on their shoulders because of first person, it is pain in the lumbar spine.
Цель изобретени - повышение удобства в пользовании.The purpose of the invention is to improve ease of use.
На фиг. 1 изображено устройство, обш,ий вид; на фиг. 2 - разрез А-А на фиг. Г; на фиг. 3 - разрез Б-Б на фиг. 2.FIG. 1 shows the device, obsh, iy view; in fig. 2 shows section A-A in FIG. G; in fig. 3 shows a section BB in FIG. 2
Устройство дл развити силы мышц ног содержит опорное дисковое основание 1, закрепленное в фундаменте мы 2 под полом 3 (платформы) спортзала. На опорном основании 1 закреплены направл ющие щпильки 4, на которые навешиваютс грузовые диски 5. В отверсти х грузовых дисков 5 расположена трубчата стойка 6, имеюща зацеп с приваренным штырем 7. К штырю 7 прикреплен петлевой ремень 8, за который крепитс по сной ремень 9 спортсмена. Труба выполнена в виде стакана.The device for developing the strength of the muscles of the legs contains a supporting disk base 1 fixed in the foundation we are 2 under the floor 3 (platforms) of the gym. On the support base 1 there are fixed guide pins 4 on which the cargo disks 5 are mounted. In the holes of the cargo disks 5 there is a tubular support 6, which has a hook with a welded pin 7. A loop 8 belt is attached to the pin 7, which is attached to the belt 9 athlete. The pipe is made in the form of glass.
В днище 10 (фиг. 2 и 3) .трубы 6 закреплена ось 11, на которой посажена с возможностью вращени кулачкова втулка 12, снабженна руко ткой 13. В стенках трубы закреплены радиально подпружиненные штоки 14. На внутренней поверхности грузовых дисков 5 выполнены пазы 15 дл вхождени штоков 14 при нажатии на них кулачковой втулки 12.In the bottom 10 (FIGS. 2 and 3). The pipe 6 is fixed to an axis 11, on which the sleeve 12 is rotatably mounted, equipped with a handle 13. Radially spring-loaded rods 14 are fixed to the pipe walls. Grooves 15 are made on the inner surface of the cargo disks 5 to engage the rods 14 by pressing the cam sleeve 12 thereon.
На внутренней поверхности одного из грузовых дисков 5, например верхнего, имеютс пальцы 16, вход щие в пазы 17 трубы 6. Пазы 17 вл ютс направл ющими дл пальцев 16.On the inner surface of one of the cargo disks 5, for example, the upper ones, there are fingers 16, which enter the grooves 17 of the pipe 6. The grooves 17 are guides for the fingers 16.
Концы шпилек 4 креп тс к плите 18, котора выполнена съемной и имеет люк 19, закрываемый съемной крыщкой 20. В люк 19 имеет возможность входить труба б со штырем 7, ремн ми 8 и 9, кулачковой втулкой 12 и руко ткой 13.The ends of the studs 4 are attached to the plate 18, which is made removable and has a hatch 19, closed by a removable lid 20. The hatch 19 has the ability to enter the pipe b with the pin 7, belts 8 and 9, the cam sleeve 12 and the handle 13.
На торце трубы 6 нанесена шкала 21 веса, а на руко тке 13 - стрелка-указатель 22 веса. Между грузовыми дисками 5 дл снижени шума установлены резиновые прокладки 23.At the end of the pipe 6 a scale of 21 weights is applied, and on the handle 13 a weight pointer 22 is applied. Rubber pads 23 are installed between the cargo disks 5 to reduce noise.
Устройство используетс следующим образом .The device is used as follows.
Открывают люк 19. Вращением руко тки 13 и совмещением стрелки 22 на руко тке со Шкалой 21 на торце трубы 6 устанавливают необходимую дл подн ти величину грузов. При этом (фиг. 2) своими выступами 24 кулачкова грузова втулка 12 надавливает на щтоки 14, расположенные напротив пазов 15 одного из грузовых дисков 5. Эти штоки вход т в пазы 15. Кулачкова The hatch 19 is opened. Turning the handle 13 and combining the arrow 22 on the handle with the Scale 21 at the end of the pipe 6 sets the required amount of weights. In this case (Fig. 2), with their protrusions 24 cams of cargo bushing 12 presses against the rods 14 located opposite the grooves 15 of one of the cargo disks 5. These rods enter the grooves 15. Kulachkova
5five
втулка 12 фиксируетс за счет вхождени соседних штоков 14 в выемки 25.sleeve 12 is fixed by the occurrence of adjacent rods 14 in recesses 25.
Затем спортсмен пристегивает к своему по сному ремню 9 петлевой ремень 8, за- крепленный на штыре 7 трубы 6, и производит приседани . При подъеме труба 6 вместе с зафиксированным диском 5, а также с дисками 5, расположенными выше зафиксированного , перемещаетс вверх по шпилькам 4. При этом грузовые диски 5, располо0 женные ниже зафиксированного диска 5, остаютс на месте на опорном диске 1 (фиг. 1).Then the athlete fastens the loopback belt 8 fixed to the tube 7 of the tube 6 to his sleek belt 9 and makes squats. When lifting, the pipe 6 together with the fixed disk 5, as well as with the disks 5 located above the fixed one, moves upward through the studs 4. At the same time the cargo disks 5 located below the fixed disk 5 remain in place on the supporting disk 1 (Fig. 1 ).
при опускании труба 6 с дисками 5 перемещаетс вниз. Снижению щума способствует посадка нижнего поднимаемого диска 5 на резиновую прокладку 23 верхнего поднимаемого диска 5 (или опорного диска 1). Дл установки другого поднимаемогр веса оп ть воздействуют на руко тку 13. При этом фиксаци трубы 6 от вращени when lowered, the tube 6 with the discs 5 moves downwards. The reduction of the schum contributes to the fit of the lower lifted disk 5 on the rubber gasket 23 of the upper lifted disk 5 (or the supporting disk 1). To install another lift, the weight of the handle 13 is again applied. At the same time, the tube 6 is secured against rotation
0 осуществл етс пальцем 16 верхнего грузового диска. Палец 16 расположен в пазу 17 трубы 6.0 is carried out with the pin 16 of the upper loading disc. The finger 16 is located in the groove 17 of the pipe 6.
После окончани тренировки ремень 9 снимаетс с ремн 8, люк 19 закрываетс крышкой 20.After the end of the training session, the belt 9 is removed from the belt 8, the hatch 19 is closed by the cover 20.
5 Устройство можно также использовать и дл развити силы мыщц рук, предплечь , спины, груди и т. д. В этом случае спортсмен руками непосредственно или через брус т нет на себ ремень 8, поднима трубу 6 с зафиксированным грузом, или в упоре лежа, за фиксировав ремень 8 на щее или спине, отжимаетс от пола 3.5 The device can also be used to develop the strength of the muscles of the hands, forearm, back, chest, etc. In this case, the athlete hands or not the belt 8 directly, lifting the pipe 6 with a fixed load, or lying flat, having fixed the belt 8 on the slit or on the back, it is pressed from the floor 3.
Техническое обслуживание обеспечиваетс за счет освобождени плиты 18 от щпи- лек 4 и подн ти плиты 18 вверх.Maintenance is provided by removing the plate 18 from the chucks 4 and lifting the plate 18 upwards.
Таким образом, применение предлагаемого устройства позвол ет не только тренироватьс спортсменам, у которых при приседании со щтангой на плечах по вл ютс боли в по сничной области позвоночника, но и значительно обезопасить сам процесс трени0 ровки, так как все перемещающиес части с большим весом расположены в закрытом месте. Кроме того, отпадает необходимость в непосредственном навешивании грузовых дисков спортсменом, достаточно лишь повернуть руко тку 13 на нужную метку шкалы 21.Thus, the use of the proposed device allows not only to train athletes who, when squatting with shtanga, appear pain in the lumbar spine, but also significantly protect the training process itself, since all the moving parts with a large weight are located in closed place. In addition, there is no need for the athlete to directly attach the load disks, it is enough just to turn the handle 13 to the desired scale mark 21.
5 Применение плиты 18 с закрывающимс крыщкой 20 люком 19 позвол ет освобождать площадь зала дл других видов спорта. Все это способствует повышению удобства использовани устройства. Выполнение на- устройстве других силовых упражнений5 The use of the plate 18 with the closing lid 20, the hatch 19 allows the area of the hall for other sports to be free. All this contributes to the convenience of using the device. Performing on the device other strength exercises
повышает универсальность его использовани . Внедрение устройствабудет способствовать быстрейшему росту классности т желоатлетов и других спортсменов. increases the versatility of its use. The introduction of the device will contribute to the rapid growth of t-class athletes and other athletes.
5five
22
26Б-Б26B-B
Фиг.ЗFig.Z
Claims (1)
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
SU853872769A SU1258447A1 (en) | 1985-03-26 | 1985-03-26 | Apparatus for developing the leg muscle force |
Applications Claiming Priority (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
SU853872769A SU1258447A1 (en) | 1985-03-26 | 1985-03-26 | Apparatus for developing the leg muscle force |
Publications (1)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
SU1258447A1 true SU1258447A1 (en) | 1986-09-23 |
Family
ID=21168952
Family Applications (1)
Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
---|---|---|---|
SU853872769A SU1258447A1 (en) | 1985-03-26 | 1985-03-26 | Apparatus for developing the leg muscle force |
Country Status (1)
Country | Link |
---|---|
SU (1) | SU1258447A1 (en) |
Cited By (20)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
US4783068A (en) * | 1987-09-21 | 1988-11-08 | Jaime Fahey | Apparatus for enhancing vertical jump capability |
US5643151A (en) * | 1995-02-27 | 1997-07-01 | Naimo; Salvatore G. | Weight release mechanism for weight-lifting equipment |
US5876313A (en) * | 1996-07-19 | 1999-03-02 | Krull; Mark A. | Weight stack methods and apparatus |
US6228003B1 (en) * | 1998-03-17 | 2001-05-08 | Icon Health And Fitness, Inc. | Adjustable dumbbell and system |
US6261022B1 (en) | 1998-03-17 | 2001-07-17 | Icon Health & Fitness, Inc. | Adjustable dumbbell and system |
US6422979B1 (en) * | 1996-07-19 | 2002-07-23 | Mark A. Krull | Weight selection methods for adjusting resistance to exercise |
US6669606B2 (en) * | 1998-11-17 | 2003-12-30 | Mark A. Krull | Weight selection methods and apparatus |
US6749547B2 (en) * | 1999-12-21 | 2004-06-15 | Mark A. Krull | Weight selection methods and apparatus |
US6974405B2 (en) * | 1997-09-29 | 2005-12-13 | Krull Mark A | Exercise resistance methods and apparatus |
US7025713B2 (en) | 2003-10-13 | 2006-04-11 | Icon Ip, Inc. | Weight lifting system with internal cam mechanism |
US7121988B2 (en) | 2005-01-27 | 2006-10-17 | D.K.B. Group, Llc | Weight-training apparatus having selectable weight plates |
US7662074B2 (en) | 2004-10-04 | 2010-02-16 | Nautilus, Inc. | Exercise machine having rotatable weight selection index |
US7736283B2 (en) | 2006-10-04 | 2010-06-15 | Nautilus, Inc. | Exercise machine having rotatable weight selection index |
US7758478B2 (en) | 2005-03-17 | 2010-07-20 | Nautilus, Inc. | Weight selection apparatus for a weight stack |
US7794373B2 (en) | 2002-06-07 | 2010-09-14 | Nautilus, Inc. | Adjustable dumbbell system |
US8137248B1 (en) | 1997-09-29 | 2012-03-20 | Krull Mark A | Exercise resistance apparatus |
US8298125B2 (en) | 2009-07-31 | 2012-10-30 | Icon Health & Fitness, Inc. | Weightlifting device with mechanism for disengaging weight plates |
US8568279B2 (en) | 2010-03-31 | 2013-10-29 | Nautilus, Inc. | Engagement interface for an exercise machine |
US8845498B2 (en) | 2010-03-31 | 2014-09-30 | Nautilus, Inc. | Lockout mechanism for a weight stack exercise machine |
US8876674B2 (en) | 2010-03-31 | 2014-11-04 | Nautilus, Inc. | Selectable weight stack |
-
1985
- 1985-03-26 SU SU853872769A patent/SU1258447A1/en active
Non-Patent Citations (1)
Title |
---|
Т жела атлетика. Ежегодник.-М.: ФИС, 1976, с. 67-68. * |
Cited By (22)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
US4783068A (en) * | 1987-09-21 | 1988-11-08 | Jaime Fahey | Apparatus for enhancing vertical jump capability |
US5643151A (en) * | 1995-02-27 | 1997-07-01 | Naimo; Salvatore G. | Weight release mechanism for weight-lifting equipment |
US5876313A (en) * | 1996-07-19 | 1999-03-02 | Krull; Mark A. | Weight stack methods and apparatus |
US6422979B1 (en) * | 1996-07-19 | 2002-07-23 | Mark A. Krull | Weight selection methods for adjusting resistance to exercise |
US6974405B2 (en) * | 1997-09-29 | 2005-12-13 | Krull Mark A | Exercise resistance methods and apparatus |
US8137248B1 (en) | 1997-09-29 | 2012-03-20 | Krull Mark A | Exercise resistance apparatus |
US6228003B1 (en) * | 1998-03-17 | 2001-05-08 | Icon Health And Fitness, Inc. | Adjustable dumbbell and system |
US6261022B1 (en) | 1998-03-17 | 2001-07-17 | Icon Health & Fitness, Inc. | Adjustable dumbbell and system |
US6669606B2 (en) * | 1998-11-17 | 2003-12-30 | Mark A. Krull | Weight selection methods and apparatus |
US6749547B2 (en) * | 1999-12-21 | 2004-06-15 | Mark A. Krull | Weight selection methods and apparatus |
US7794373B2 (en) | 2002-06-07 | 2010-09-14 | Nautilus, Inc. | Adjustable dumbbell system |
US8002680B2 (en) | 2002-06-07 | 2011-08-23 | Nautilus, Inc. | Adjustable dumbbell system |
US7025713B2 (en) | 2003-10-13 | 2006-04-11 | Icon Ip, Inc. | Weight lifting system with internal cam mechanism |
US7662074B2 (en) | 2004-10-04 | 2010-02-16 | Nautilus, Inc. | Exercise machine having rotatable weight selection index |
US7740568B2 (en) | 2004-10-04 | 2010-06-22 | Nautilus, Inc. | Exercise machine having rotatable weight selection index |
US7121988B2 (en) | 2005-01-27 | 2006-10-17 | D.K.B. Group, Llc | Weight-training apparatus having selectable weight plates |
US7758478B2 (en) | 2005-03-17 | 2010-07-20 | Nautilus, Inc. | Weight selection apparatus for a weight stack |
US7736283B2 (en) | 2006-10-04 | 2010-06-15 | Nautilus, Inc. | Exercise machine having rotatable weight selection index |
US8298125B2 (en) | 2009-07-31 | 2012-10-30 | Icon Health & Fitness, Inc. | Weightlifting device with mechanism for disengaging weight plates |
US8568279B2 (en) | 2010-03-31 | 2013-10-29 | Nautilus, Inc. | Engagement interface for an exercise machine |
US8845498B2 (en) | 2010-03-31 | 2014-09-30 | Nautilus, Inc. | Lockout mechanism for a weight stack exercise machine |
US8876674B2 (en) | 2010-03-31 | 2014-11-04 | Nautilus, Inc. | Selectable weight stack |
Similar Documents
Publication | Publication Date | Title |
---|---|---|
SU1258447A1 (en) | Apparatus for developing the leg muscle force | |
US4252314A (en) | Device for performing weight-lifting exercises | |
SU1389789A2 (en) | Arrangement for developing the strength of leg muscles | |
US4749190A (en) | Convertible exercise bench | |
US4422636A (en) | Exercise apparatus | |
US5419751A (en) | Multi-function exercise apparatus | |
US5261865A (en) | Back strengthening device and method | |
US4836535A (en) | Upper body building machine | |
US4863163A (en) | Vertical jump exercise apparatus | |
US5885197A (en) | Exercise equipment | |
US4240626A (en) | Abdominal waist machine | |
US6228000B1 (en) | Machine and method for measuring strength of muscles with aid of a computer | |
US6063013A (en) | Resistive ankle exercise device | |
US7229394B1 (en) | Workout equipment | |
US5338274A (en) | Leg exercise machines | |
US20060019806A1 (en) | Portable excercise assembly | |
US5098361A (en) | Center supported weight lifting bars | |
US4890831A (en) | Barbell exercising device | |
Baechle et al. | Fitness Weight Training, 3E | |
ES8301648A1 (en) | Folding exercising apparatus. | |
US4826155A (en) | Accessory equipment for exercise apparatus | |
CN208785668U (en) | A kind of sports training device | |
US5273508A (en) | Method and apparatus for exercising muscles of the upper legs and lower torso | |
US5194060A (en) | Fold-away, multi-calf exercise device | |
US5366429A (en) | Apparatus for exercising muscles of the upper legs and lower torso |