SE469587B - Stoedanordning foer kroppsdel, vid muskeltraeningsmaskiner - Google Patents

Description

469 587 2 dragningspunkten, men detta förfarande lämnar i praktiken ett alltför stort utrymme åt slumpen för att möjliggöra en exakt repeterbar, intensiv träning av blott enstaka muskler eller muskelgrupper.

Uppfinningens syften Föreliggande uppfinning tar sikte på att undanröja ovannämnda brist hos tidigare kända muskelträningsmaskiner och skapa en anordning som möjliggör en exakt lägesbestäm- ning av en given kroppsdel relativt linans utdragnings- punkt och därigenom skapa förutsättningar för en minutiös, optimal träning av enbart en viss utvald muskel eller muskelgrupp. Ett grundläggande syfte med uppfinningen är sålunda att skapa en anordning med hjälp av vilken den tränande kan stöda ett visst önskat parti av en kroppsdel, såsom en arm, och genom vetskapen att detta parti av kroppsdelen under träning städse hålls i ett och samma läge relativt linans utdragningspunkt möjliggöra en exakt, repeterbar rörelse som under de upprepade manövrerna ger intensiv träning för en och samma muskel eller muskel- grupp. Ett annat syfte är att skapa en för detta ändamål avsedd anordning som är enkel och billig att tillverka och som är enkel att använda för träning av såväl den vänstra halvan som den högra halvan av kroppen. Ett ytterligare syfte är att skapa en anordning av denna typ som icke kräver något stort utrymme i anslutning till muskel- träningsmaskinen.

Kort redogörelse för uppfinningstanken Åtminstone det grundläggande syftet med uppfinningen nås genom de särdrag som anges i den kännetecknande delen av efterföljande patentkrav 1.

Fördelaktiga utförandeformer av uppfinningen definie- ras i kraven 2-7 Kort redogörelse för teknikens ståndpunkt Den allmänna tanken att på avstånd från maskinens stativ anordna ett stöd mot vilket den tränande kan applicera en önskad kroppsdel är i och för sig känd genom US patentet 2 472 391. Detta kända stöd har emellertid 469 587 3 formen av ett fast bord på vilket den tränande kan lägga sig och i så motto applicera en önskad kroppsdel mot det- samma. Bordet ifråga är emellertid varken vrid- resp roterbart eller ställbart och låsbart på olika nivåer relativt maskinens underlag såsom uttryckligen stipuleras vid föreliggande uppfinning.

Kort beskrivning_av bifggade ritningar På ritningarna är FIG 1 en perspektivvy av en muskelträningsmaskin i vilken ingår en anordning enligt uppfinningen, FIG 2 en förenklad sidovy av anordningen visande hurusom denna utnyttjas för en första typ av muskel- träning, FIG 3 en liknande sidovy illustrerande anordningens an- vändning för en andra typ av muskelträning, och FIG 4 en ytterligare sidovy visande anordningens använd- ning för en tredje typ av träningsarbete.

Detaljerad beskrivning av ett föredraget utförande av uppfinningen Den i fig 1 visade muskelträningsmaskinen innefattar ett i sin helhet med l betecknat stativ, en motbelast- ningsanordning generellt betecknad 2 samt en draglina 3.

Stativet 1 innefattar två sinsemellan åtskilda, vertikala stolpar 4, 4', ett överstycke 5 samt en basdel 6 samman- satt av tvenne fotliknande element 7, 7', vilka är inbör- des förbundna via ett undre tvärstycke 8. Basdelen 6 är i praktiken avsedd att stadigvarande förenas med underlaget eller golvet, t ex med hjälp av skruvförbindingar (icke visade). Motbelastningsanordningen 2 består i det visade exemplet av en sats vikter av vilka ett utvalt antal kan lyftas upp från de övriga genom dragning i linan 3, som för detta ändamål är försedd med ett handtag 9. För att verkställa lyftning är linan lagd kring ett antal brythjul 10, 11, 12, 13 och 14 av vilka det förstnämnda är förbun- det med en i sin helhet med 15 betecknad hållare som är rörlig utmed och làsbar relativt en gejd 16 som i detta fall har formen av en särskild stolpe, vilken är förenad 469 587 4 med stativet i övrigt. Brythjulet 10 bildar sålunda en punkt från vilken linan är utdragbar. Genom att hållaren 15 är rörlig till olika lägen utmed gejden 16 kan nivån för denna utdragningspunkt variera, alltifrån ett undre ändläge nära golvet eller underlaget till ett övre läge i närheten av stativets överstycke.

Enligt uppfinningen är i anslutning till stativet l, ehuru på avstånd från detta anordnad en i sin helhet med 17 betecknad ståndare med vilken är förbundet ett vrid- eller roterbart stödorgan 18 mot vilket den tränande kan applicera ett önskat parti av en kroppsdel, såsom en arm.

I praktiken kan detta stödorgan 18 med fördel ha formen av en svagt krökt klyka i form av en metallstomme som kan vara täckt av en mjuk stoppning som i sin tur är över- dragen med en slitstark klädsel, t ex skinn. Vridbarheten mellan stöd- eller klykorganet 18 kan i praktiken helt enkelt förverkligas därigenom att en från klykan ned- skjutande tapp (ej visad) är införd i ett uppåt sig öpp- nande säte i ståndarens överdel. Själva ståndaren 17 inr begriper med fördel tvenne teleskoprör l7', 17", t ex i form av hål- eller fyrkantprofiler, av vilka det övre 17" är ställbart rörligt och låsbart i olika lägen relativt det undre röret l7'. Läsningen av rören relativt varandra kan med fördel ombesörjas med hjälp av en rörlig, fjäder- belastad låstapp 19 som är monterad på utsidan av det undre teleskopröret och kan bringas i ingrepp med ett val- fritt hål ingående i en serie utmed det rörliga teleskop- röret fördelade hål 20, Det fasta röret 17' är stelt förenat med en i sin helhet med 21 betecknad basdel vilken i detta, föredragna utförande är lösgörbart förbunden med stativets 1 basdel 6 via en förbindning antydd vid 22.

Denna förbindning kan bestå av ett insticksrör som är för- sett med tvärgående hål i vilka en låstapp 23 är införbar. Även basdelen Zl förbinds lämpligen med underlaget eller golvet, t ex förmedelst skruvar (icke visade). Själva bas- delen 21 utgörs i detta fall av tvenne fotliknande element 24, 24' som är inbördes förenade via ett tvärstycke 25 på ._ f. _É'«...-..'¿~...37.'_-..- v... 469 587 - 5 vilket ståndarröret 17' är fäst i upprättstående, vertikal ställning, lämpligen i en punkt belägen mittemellan tvär- styckets 25 båda ändar. Vid dessa ändar av tvärstycket 25 förefinns två ytterligare ståndare 26, 26' som uppbär var sin sits 27 resp 27'. Det skall dock observeras att tvär- stycket 25 är förskjutet åt ena sidan (åt vänster i fig 1) i förhållande till fotelementen 24, 24' för att lokalisera ståndaren 17 mitt för det såsom utdragningspunkt för linan tjänande brythjulet 10.

Den uppfinningsenliga anordningens användbarhet för olika typer av muskelträning exemplifieras i fig 2-4.

Sålunda illustrerar fig 2 hurusom en tränande person applicerat sin vänstra underarm stödande mot klykorganet 18, närmare bestämt i området av armbågen. I detta till- stånd är organet 18 inställt på en nivå som svarar mot armbågshöjden hos personen i stående ställning. Samtidigt är brythjulet 10 inställt på ungefär samma nivå. I detta fall genomförs muskelträningen genom att personen svänger sin underarm mellan det med heldragna linjer visade läget och det med streckade linjer antydda läget, allt under isolerad träning av muskeln subscapularis.

I fig 3 visas ett exempel där den tränande har höger överarm anlagd mot stödorganet 18, närmare i en punkt nära armbågen, samtidigt som brythjulet 10 är fört till när- heten av sitt undre ändläge. I detta fall tränas isolerat muskeln infraspinatus, närmare bestämt genom att den tränande svänger höger underarm med anliggningspunkten såsom svängcentrum, mellan det med heldragna linjer visade läget och det med streckade linjer visade läget.

I fig 4 slutligen visas ett exempel på isolerad träning av underarmens palmarflexorer. I detta fall hålls underarmen anlagd mot organet 18 i en bestämd punkt på något avstånd från handleden, varvid träning sker genom svängning av handen mellan det med heldragna linjer visade 'läget och det med streckade linjer visade läget. Även i detta fall är brythjulet 10 inställt i ett lågt läge. 469 587 6 De i fig 2-4 visade träningsalternativen utgör natur- ligtvis endast enstaka exempel på en mångfald möjligheter att isolerat träna olika typer av muskler eller muskel- grupper. Gemensamt för de olika träningsalternativen är emellertid att organet 18 erbjuder en stödpunkt mot vilken en given del av en arm (eller ett ben) kan exakt läges- bestämmas för att möjliggöra en exakt repetering av en given träningsrörelse.

Tänkbara modifikationer av uppfinningen Det är givet att uppfinningen ej är begränsad blott till det beskrivna och på ritningarna visade utförande- exemplet. Ehuru det i och för sig föredras att utföra stándaren jämte stödorganet såsom delar av en tillsats till själva muskelträningsmaskinen är det sålunda möjligt att utföra anordningen såsom en integrerad del av själva maskinen. Vidare är det möjligt att variera utformningen av ståndaren inom vida gränser. Sålunda kan ståndaren .förverkligas medelst andra medel än just tvenne teleskop- rör. Vidare är det tänkbart att utföra stödorganet flytt- bart i sidled relativt ståndaren. Sålunda kan stödorganet vara förskjutbart anordnat på en liggande, svängbar bom anordnad på ståndarens överdel, varvid stödorganet kan förflyttas i cirklar genom svängning av bommen, varvid dessa cirklar kan ha stor eller liten diameter beroende på hur långt stödorganet är fjärmat från bommens centrum. 'f

Claims (7)

10 15 20 25 30 469 587 PATENTKRAV

1. Anordning för muskelträningsmaskiner av det slag som innefattar en i ett stativ (1) monterad motbelast- ningsanordning (2) med åtminstone en rörlig del, t ex en sats vikter, med vilken är förbunden en från en bestämd punkt (10) utdragbar lina (3) eller liknande, varvid på avstånd från stativet är anordnat ett stöd mot vilket en tränande kan applicera en önskad kroppsdel, k ä n n e - t e c k n a t därav, att stödet utgörs av ett organ (18) som är dels vrid- eller roterbart förbundet med en ståndare (17), dels ställbart och låsbart på olika nivåer relativt anordningens underlag för att vid dragning i linan (3) möjliggöra en exakt repeterbar och isolerad träning av blott en viss muskel eller muskelgrupp.

2. Anordning enligt krav 1, k ä n n e t e c k n a d därav, att stödorganet (18) har formen av en klyka.

3. Anordning enligt krav 1 eller Z, k ä n n e - t e c k n a d därav, att ståndaren (17) är sammansatt av två teleskoprör (l7', 17") av vilka ett övre, rörligt rör (17") bär stödorganet (18) i en övre ände.

4. Anordning enligt något av föregående krav, k ä n n e t e c k n a d därav, att ståndaren (17) är fast förenad med en mot underlaget applicerad basdel (21).

5. Anordning enligt krav 4, k ä n n e t e c k n a d därav, att densamma har formen av en med själva muskel- träningsmaskinen (1) samverkande, ehuru separat tillsats vars basdel (21) är lösgörbart förbindbar med en analog basdel (6) till muskelträningsmaskinens huvudstativ (1).

6. Anordning enligt något av föregående krav, k ä n n e t e c k n a d därav, att densamma innefattar tvenne sitsar (27, 27') placerade på ömse sidor av stån- daren (17).

7. Anordning enligt något av föregående krav, k ä n n e t e c k n a d därav, att linans (3) utdrags- punkt (10) är på i och för sig känt sätt ställbar på olika 469 587 8 nivåer utmed maskinstativet (1) förutom att själva stöd- organet (18) är ställbart på olika nivåer, varvid linans utdragspunkt (10) är rörlig till dels en lägsta inställ- ningshöjd som är lägre än stödorganets (18) lägsta in- 5 ställningshöjd, dels en högsta inställningshöjd som är högre än stödorganets högsta inställningshöjd.