RU94468U1

RU94468U1 - SPORTS SIMULATOR

Info

Publication number: RU94468U1
Application number: RU2009145211/22U
Authority: RU
Inventors: Аскер Исмаилович Терегулов
Original assignee: Аскер Исмаилович Терегулов
Priority date: 2009-12-08
Filing date: 2009-12-08
Publication date: 2010-05-27

Abstract

1. Спортивный тренажер, характеризующийся тем, что он содержит стержень, на одном конце которого смонтирован перпендикулярно стержню захват, а на другом закреплен держатель, несущий съемные рукоятки или съемные плоские опорные элементы, расположенные перпендикулярно стержню и по разные стороны от его оси, и опорно-тяговый элемент, представляющий собой симметричную фигурную пластину, состоящую из центральной части, через середину которой проходит ось симметрии пластины, и примыкающих к ней боковых опорно-захватных частей, каждая из которых имеет выемку, обращенную вогнутой стороной к соответствующей рукоятке или плоскому опорному элементу, и приспособлена как для захвата ее рукой, так и в качестве опоры для ноги, при этом стержень проходит через сквозное отверстие, выполненное по оси симметрии фигурной пластины, фигурная пластина и стержень имеют возможность перемещения друг относительного друга, а на центральной части фигурной пластины и на держателе закреплены зацепы для навешивания концов съемных нагружающих упругих элементов. ! 2. Спортивный тренажер по п.1, характеризующийся тем, что нагружающие упругие элементы выполнены в виде пружин. ! 3. Спортивный тренажер по п.1, характеризующийся тем, что захват состоит из стержневого элемента с округлыми утолщениями на его концах, закрепленного на стержне с образованием вместе с ним Т-образной структуры. 1. A sports simulator, characterized in that it contains a rod, at one end of which a grip is mounted perpendicular to the rod, and a holder is mounted on the other that carries removable arms or removable flat supporting elements located perpendicular to the rod and on opposite sides of its axis, and supporting - a pulling element, which is a symmetrical figured plate, consisting of a central part, through the middle of which passes the axis of symmetry of the plate, and adjacent supporting-gripping parts adjacent to it, each of which ich has a recess facing the concave side to the corresponding handle or a flat supporting element, and is adapted both to be gripped by a hand and as a support for the leg, while the rod passes through a through hole made along the axis of symmetry of the figured plate, the figured plate and the rod have the ability to move relative to each other, and hooks are fixed on the central part of the figured plate and on the holder for hanging the ends of the removable loading elastic elements. ! 2. The sports simulator according to claim 1, characterized in that the loading elastic elements are made in the form of springs. ! 3. The sports simulator according to claim 1, characterized in that the grip consists of a rod element with rounded thickenings at its ends, mounted on the rod with the formation of a T-shaped structure with it.

Description

Полезная модель относится к конструкции спортивного тренажера, предназначенного для тренировки мышц и суставов тела, преимущественно для массового пользования в бытовых условиях.The utility model relates to the design of a sports simulator designed to train the muscles and joints of the body, mainly for mass use in a domestic environment.

Известен спортивный тренажер, содержащий телескопическую штангу, на верхнем конце которой закреплены рукоятки, а на нижнем (у основания штанги) опорный элемент, и тягу соединенную своим нижним концом с основанием штанги с возможностью поворота относительно нее и несущую на верхнем конце опоры для ног, причем верхние концы штанги и тяги соединены между собой пружиной растяжения (US 5669863, 1997 г.). Известный тренажер позволяет выполнять только одно упражнение, обеспечивая нагрузку на ограниченное число мышц.A sports simulator is known, comprising a telescopic rod, on the upper end of which are attached handles, and on the lower (at the base of the rod) support element, and a rod connected with its lower end to the base of the rod with the possibility of rotation relative to it and carrying on the upper end of the leg supports, the upper ends of the rod and rod are interconnected by a tension spring (US 5669863, 1997). The known simulator allows you to perform only one exercise, providing a load on a limited number of muscles.

Ближайшим аналогом к заявляемой полезной модели является спортивный тренажер, содержащий стержень, на верхнем конце которого закреплены рукоятки, а на нижнем держатель. На стержне с возможностью перемещения относительно него установлен опорно-тяговый узел, содержащий рамку, к которой крепятся дополнительные рукоятки и одни из концов упругих элементов, другие концы которых закреплены на держателе (US 2005239618, 2005 г.). Тренажер, в отличие от предыдущего аналога, позволяет выполнять несколько упражнений, обеспечивающих нагрузку на различные мышцы тела. Однако число этих упражнений ограничено, а тренажер недостаточно удобен в пользовании. Это обусловлено, в том числе, особенностями выполнения опорно-тягового узла, включающего рамку с рукоятками, и использованием держателя лишь в качестве средства, на котором закреплены концы упругих элементов. Кроме того, выполнение опорно-тягового узла из нескольких соединенных между собой деталей отрицательно сказывается на его надежности и не исключает возможность его выхода из строя, в результате чего уменьшается срок службы спортивного тренажера.The closest analogue to the claimed utility model is a sports simulator containing a rod, on the upper end of which the handles are fixed, and on the lower holder. On the rod with the possibility of movement relative to it, a support and traction unit is installed, containing a frame to which additional handles and one of the ends of the elastic elements are attached, the other ends of which are fixed to the holder (US 2005239618, 2005). The simulator, unlike the previous analogue, allows you to perform several exercises that provide a load on various muscles of the body. However, the number of these exercises is limited, and the simulator is not convenient enough to use. This is due, inter alia, to the peculiarities of the support and traction unit including the frame with handles, and the use of the holder only as a means on which the ends of the elastic elements are fixed. In addition, the implementation of the support and traction unit of several interconnected parts adversely affects its reliability and does not exclude the possibility of its failure, resulting in reduced service life of the sports simulator.

Заявляемая полезная модель направлена на решение задачи по созданию конструкции спортивного тренажера, который может быть использован любым желающим непосредственно в бытовых (домашних) условиях.The inventive utility model is aimed at solving the problem of creating the design of a sports simulator, which can be used by anyone directly in the home (home) conditions.

Технический результат, который может быть достигнут при реализации предлагаемой полезной модели, заключается в значительном расширении эксплуатационных тренировочных возможностей спортивного тренажера с обеспечением нагрузки в процессе тренировки практически на все мышцы тела, в повышении удобства в пользовании и в увеличении срока службы тренажера.The technical result that can be achieved by the implementation of the proposed utility model is to significantly expand the operational training capabilities of the sports simulator with the load in the training process on almost all the muscles of the body, to increase ease of use and increase the life of the simulator.

Для достижения указанного технического результата предлагается спортивный тренажер, включающий стержень и установленный на нем опорно-тяговый элемент. На одном конце стержня смонтирован расположенный перпендикулярно к нему захват. На другом конце стержня закреплен держатель, несущий съемные рукоятки ли съемные плоские опорные элементы, расположенные перпендикулярно стержню и по разные стороны от его оси. Опорно-тяговый элемент представляет собой симметричную фигурную пластину, состоящую из центральной части, через середину которой проходит ось симметрии пластины, и примыкающих к ней боковых опорно-захватных частей, каждая из которых имеет выемку, обращенную вогнутой стороной к соответствующей рукоятке или плоскому опорному элементу, и приспособлена как для захвата ее рукой, так и в качестве опоры для ноги. Стержень проходит через сквозное отверстие, выполненное по оси симметрии фигурной пластины, при этом фигурная пластина и стержень имеют возможность перемещения друг относительного друга. На центральной части фигурной пластины и на держателе закреплены зацепы для навешивания концов съемных нагружающих упругих элементов.To achieve the specified technical result, a sports simulator is proposed, including a rod and a support and traction element mounted on it. A grip located perpendicular to it is mounted at one end of the rod. A holder is attached to the other end of the rod, bearing removable handles or removable flat supporting elements located perpendicular to the rod and on different sides of its axis. The supporting-traction element is a symmetrical figured plate consisting of a central part, through the middle of which the axis of symmetry of the plate passes, and side supporting-gripping parts adjoining to it, each of which has a recess facing the corresponding handle or a flat supporting element with a concave side, and is adapted both to be gripped by her hand, and as a support for her legs. The rod passes through a through hole made along the axis of symmetry of the figured plate, while the figured plate and the rod can move relative to each other. On the central part of the figured plate and on the holder, hooks are fixed for hanging the ends of the removable loading elastic elements.

Преимущественно, нагружающие упругие элементы выполнены в виде пружин.Mostly, the loading elastic elements are in the form of springs.

Захват состоит из стержневого элемента с округлыми утолщениями на его концах, закрепленного на стержне с образованием вместе с ним Т-образной структуры.The grip consists of a rod element with rounded thickenings at its ends, mounted on the rod with the formation of a T-shaped structure with it.

Полезная модель иллюстрируется чертежами, где:The utility model is illustrated by drawings, where:

на фиг.1 изображен заявляемый спортивный тренажер, вид спереди;figure 1 shows the inventive sports simulator, front view;

на фиг.2 - то же, с навешенными пружинами;figure 2 is the same, with attached springs;

на фиг.3 - скоба;figure 3 - bracket;

на фиг.4 - плоский опорный элемент;figure 4 is a flat supporting element;

на фото 1-10 показаны варианты использования спортивного тренажера для создания нагрузки на различные группы мышц.Figure 1-10 shows the options for using a sports simulator to create a load on various muscle groups.

Спортивный тренажер содержит стержень 1 с расположенным на нем опорно-тяговым элементом. Стержень может быть выполнен сплошным или полым (в виде трубки), преимущественно круглым в сечении.The sports simulator comprises a rod 1 with a support and traction element located on it. The rod can be solid or hollow (in the form of a tube), mainly round in cross section.

На конце 2 стержня 1 смонтирован захват, который состоит из стержневого элемента 3 (например, отрезка трубки) с округлыми утолщениями 4 на его концах. Стержневой элемент 3 расположен перпендикулярно стержню 1 и приварен к нему в своей средней части, образуя с концевой частью стержня 1 Т-образную структуру. Такое выполнение и закрепление стержневого элемента 3 позволяет, как будет показано далее, захватывать стержневой элемент 3 руками.At the end 2 of the rod 1, a grip is mounted, which consists of a core element 3 (for example, a piece of tube) with rounded bulges 4 at its ends. The rod element 3 is located perpendicular to the rod 1 and is welded to it in its middle part, forming a T-shaped structure with the end part of the rod 1. This embodiment and fixing of the rod element 3 allows, as will be shown later, to capture the rod element 3 with your hands.

На другом конце стержня закреплен металлический держатель 5, в котором с боковых его сторон выполнены резьбовые отверстия. В резьбовые отверстия в держателе 5 вворачиваются съемные рукоятки 6, расположенные по разные стороны от оси стержня 1. Держатель 5 и установленные в нем рукоятки ориентированы перпендикулярно стержню 1. На лицевой стороне держателя закреплена несущая металлическая планка 7, на которой смонтированы зацепы 8.A metal holder 5 is fixed at the other end of the rod, in which threaded holes are made from its lateral sides. Removable handles 6 are screwed into the threaded holes in the holder 5, located on opposite sides of the axis of the rod 1. The holder 5 and the mounted handles in it are oriented perpendicular to the rod 1. On the front side of the holder there is a supporting metal plate 7 on which hooks 8 are mounted.

Опорно-тяговый элемент представляет собой симметричную фигурную пластину 9, выполненную из единого куска материала. Пластина 9 состоит из центральной части 10 и примыкающих к ней боковых опорно-захватных частей 11. Ось симметрии 17 фигурной пластины 9 проходит через середину центральной части 10. Каждая боковая часть 11 имеет выемку 12, преимущественно дугообразной формы, обращенную вогнутой стороной к соответствующей рукоятке 6. Габаритные размеры фигурной пластины 9 и вылет («размах») боковых опорно-захватных частей 11 выполнены с таким расчетом, чтобы при выполнении упражнений обеспечивались как удобный захват руками боковых частей 11, так и удобное использование этих частей в качестве опоры для ног. Фигурная пластина 9 может быть выполнена из древесины и другого подходящего материала.Support and traction element is a symmetrical figured plate 9 made of a single piece of material. The plate 9 consists of a central part 10 and adjoining lateral support-gripping parts 11. The axis of symmetry 17 of the figured plate 9 passes through the middle of the central part 10. Each side part 11 has a recess 12, mainly of an arcuate shape, facing the concave handle 6 The overall dimensions of the figured plate 9 and the outreach ("swing") of the lateral supporting-gripping parts 11 are made in such a way that, when performing the exercises, both comfortable grip of the side parts 11 by hand and convenient use are ensured. Using these parts as a leg support. Figured plate 9 may be made of wood and other suitable material.

В фигурной пластине 9 по оси ее симметрии выполнено сквозное отверстие 13, через которое проходит стержень 1. При этом стержень 1 расположен в отверстии 13 свободно, т.е. стержень 1 и фигурная пластина 9 могут свободно перемещаться друг относительно друга.A through hole 13 is made in the figured plate 9 along the axis of its symmetry, through which the rod 1 passes. In this case, the rod 1 is freely located in the hole 13, i.e. the rod 1 and the figured plate 9 can freely move relative to each other.

На центральной части 10 фигурной пластины 9 смонтирована металлическая накладка 14, на которой закреплены зацепы 15. Зацепы 15 на накладке 14 расположены попарно противоположно с зацепами 8 на планке 7.On the central part 10 of the figured plate 9, a metal plate 14 is mounted on which hooks 15 are fixed. The hooks 15 on the plate 14 are arranged in pairs opposite to the hooks 8 on the bar 7.

На зацепы 8 и 15 навешиваются концы пружин 16 (пружин растяжения, сжатия), которые являются средствами для создания нагрузки при выполнении упражнений. Предпочтительное количество устанавливаемых на тренажере пружин - пять. Пружины могут свободно сниматься с зацепов 8 и 15 и свободно надеваться на зацепы. Таким образом, устанавливая то или иное количество пружин при выполнении упражнений, можно регулировать величину нагрузки. Для того, чтобы исключить травмирование пользователя в случае непредусмотренного соскакивания пружин с зацепов, в тренажере предусмотрена установка защитных козырьков (не показаны), закрепляемых на центральной части 10 фигурной пластины 9 и на держателе 5. Козырьки закрывают зону, в которой расположены зацепы (8, 15) с навешанными на них концами пружин 16.The ends of the springs 16 (tension, compression springs), which are means for creating a load when performing exercises, are hung on the hooks 8 and 15. The preferred number of springs installed on the simulator is five. Springs can be freely removed from hooks 8 and 15 and freely put on hooks. Thus, by setting this or that number of springs during exercises, it is possible to adjust the amount of load. In order to prevent injury to the user in the event of an unexpected spring coming off the hooks, the simulator provides installation of protective visors (not shown) fixed on the central part 10 of the figured plate 9 and on the holder 5. The visors cover the area where the hooks are located (8, 15) with the ends of the springs 16 hung on them.

Тренажер снабжен дополнительными атрибутами, которые используются при выполнении отдельных упражнений: плоскими опорными элементами 18, выполненными с возможностью съемной установки в резьбовых отверстиях держателя 5; скользящим кольцом 19, наворачиваемым со стороны держателя 5; скобой 20, применяемой при настройке тренажера для использования его в качестве эспандера и устанавливаемой в соответствующих гнездах 21.The simulator is equipped with additional attributes that are used when performing individual exercises: flat supporting elements 18, made with the possibility of removable installation in the threaded holes of the holder 5; a sliding ring 19, screwed from the side of the holder 5; bracket 20, used when setting up the simulator for use as an expander and installed in the respective slots 21.

Для пояснения работы с предлагаемым тренажером на фото 1-10 приводиться ряд упражнений, предназначенных для тренировки различных групп мышц. Необходимо отметить, что возможности тренажера не ограничены упражнениями, показанными на прилагаемых фото.To explain the work with the proposed simulator, a number of exercises for training various muscle groups are given in photo 1-10. It should be noted that the capabilities of the simulator are not limited to the exercises shown in the attached photo.

Фото. 1 Тренировка локтевого сустава и двуглавой мышцы плеча.Photo. 1 Training of the elbow joint and biceps of the shoulder.

Упражнение выполняется в положении сидя на стуле. Выемки боковых опорно-захватных частей 11 фигурной пластины 9 подводят к внутренним сторонам бедер. Стержень 1 находится в вертикальном положении. Руками захватывают рукоятки 6 (ладони находятся под рукоятками). Рукоятки 6 тянут вверх, перемещая тем самым стержень 1 относительно фигурной пластины 9 и преодолевая сопротивление пружин 16.The exercise is performed while sitting on a chair. The recesses of the lateral supporting-gripping parts 11 of the figured plate 9 are led to the inner sides of the thighs. Rod 1 is in an upright position. Hands grab handles 6 (palms are under the handles). The handles 6 are pulled up, thereby moving the rod 1 relative to the figured plate 9 and overcoming the resistance of the springs 16.

Фото 2. Тренировка мышц бедра.Photo 2. Thigh muscle training.

Упражнение выполняется в положении сидя на стуле. Захват опирают на пол. Стержень 1 находится в вертикальном положении. Ступни ног ставят на боковые опорно-захватные части 11 фигурной пластины 9 со стороны выемок 12. Захватывают руками рукоятки 6. Удерживая рукоятки 6, нажимают ногами на боковые опорно-захватные части 11. Фигурная пластина 9 перемещается относительно стержня 1, преодолевая сопротивление пружин 16.The exercise is performed while sitting on a chair. Capture rest on the floor. Rod 1 is in an upright position. The feet are placed on the lateral supporting and gripping parts 11 of the figured plate 9 from the side of the recesses 12. The arms are gripped by the hands 6. While holding the handles 6, the legs support the lateral supporting and gripping parts 11. The shaped plate 9 moves relative to the rod 1, overcoming the resistance of the springs 16.

Фото 3. Тренировка мышц плеча.Photo 3. Shoulder muscle training.

Упражнение выполняется в положении сидя на стуле. Выемки 12 боковых опорно-захватных частей 11 фигурной пластины 9 ложатся на наружные стороны бедер. Стержень 1 расположен вертикально. Захват находится наверху. Нажимают руками на захват, перемещая, тем самым, стержень 1 вниз и преодолевая сопротивление пружин 16.The exercise is performed while sitting on a chair. The recesses 12 of the lateral support-gripping parts 11 of the figured plate 9 lie on the outside of the thighs. Rod 1 is located vertically. The capture is at the top. Press hands on the grip, thereby moving the rod 1 down and overcoming the resistance of the springs 16.

Фото 4. Тренировка мышц спины.Photo 4. Training back muscles.

Упражнение выполняется в положении стоя. Опираются ступнями ног на рукоятки 6 или, предпочтительно на плоские опорные элементы, устанавливаемые в держателе вместо рукояток. Стержень 1 расположен вертикально. Захватывают руками боковые опорно-захватные части 11 фигурной пластины 9, и перемещают пластину вверх вдоль стержня 1, преодолевая при этом сопротивление пружин 16.Exercise is performed while standing. They are supported by the feet on the handles 6 or, preferably, on the flat supporting elements mounted in the holder instead of the handles. Rod 1 is located vertically. The lateral support and gripping parts 11 of the figured plate 9 are gripped by hands, and the plate is moved up along the rod 1, overcoming the resistance of the springs 16.

Фото 5. Тренировка полу сухожильной мышцы, двуглавой мышцы бедра, полуперепончатой мышцы, подошвенной мышцы.Photo 5. Training of the semi tendon muscle, biceps femoris, semi-membranous muscle, plantar muscle.

Упражнение выполняется в положении сидя на полу (на коврике). Упираются носками ступней со стороны следа на поверхности выемок 12 боковых опорно-захватных частей 11 фигурной пластины 9 и руками захватывают рукоятки 6. Перемещают за рукоятки 6 стержень 1 относительно фигурной пластины 9, преодолевая при этом сопротивление пружин 16.The exercise is performed while sitting on the floor (on the rug). They rest against the toes of the feet on the surface of the recesses 12 of the lateral support-gripping parts 11 of the figured plate 9 and grab the handles 6. Move the handles 6 of the rod 1 relative to the figured plate 9, overcoming the resistance of the springs 16.

Фото 6. Тренировка мышц - разгибатель пальцев, короткой малоберцовой мышцы, длинной малоберцовой мышцы, мышцы, отводящей мизинец стопы.Photo 6. Muscle training - extensor of the fingers, short peroneal muscle, long peroneal muscle, muscle, abduction of the little finger of the foot.

Упражнение выполняется в положении сидя на полу (на коврике). Наворачивают скользящее кольцо 19 со стороны держателя 5. Устанавливают поверхности выемок 12 боковых опорно-захватных частей 11 фигурной пластины 9 на ступни ног с их стороны, противоположной следу. Руками держат захват. Скользящее кольцо 19 опирается на пол. Перемещают руками за захват стержень 1, не сгибая при этом локти. Кольцо 19 скользит (перемещается) по полу. Преодолевается сопротивление пружин 16.The exercise is performed while sitting on the floor (on the rug). Screw the sliding ring 19 from the side of the holder 5. Set the surface of the recesses 12 of the lateral supporting-gripping parts 11 of the figured plate 9 on the soles of the feet from their side opposite to the track. Hands hold the grip. The sliding ring 19 rests on the floor. Move the hands over the grip of the rod 1, without bending the elbows. Ring 19 slides (moves) across the floor. The resistance of the springs 16 is overcome.

Фото 7. Тренировка всех мышц плеча.Photo 7. Training of all the muscles of the shoulder.

Упражнение выполняется в положении сидя на полу (на коврике). Стержень 1 расположен вертикально, опираясь на пол захватом. Руками захватывают боковые части 11 фигурной пластины 9 и перемещают пластину 9 вниз вдоль стержня 1, преодолевая сопротивление пружин 16.The exercise is performed while sitting on the floor (on the rug). The rod 1 is located vertically, resting on the floor with a grip. Hands capture the side parts 11 of the figured plate 9 and move the plate 9 down along the rod 1, overcoming the resistance of the springs 16.

Фото 8. Тренировка мышц - разгибатель пальцев, короткий разгибатель большого пальца кисти, короткий лучевой разгибатель запястья.Photo 8. Muscle training - an extensor of fingers, a short extensor of the thumb of a hand, a short radial extensor of the wrist.

Упражнение выполняется в положении сидя на полу (на коврике). Стержень 1 расположен вертикально, ноги прижимают рукоятки 6 к полу. Руками захватывают боковые части 11 фигурной пластины 9. Захват находится наверху. Перемещают пластину 9 вверх вдоль стержня 1, преодолевая сопротивление пружин 16.The exercise is performed while sitting on the floor (on the rug). The rod 1 is located vertically, the legs press the handles 6 to the floor. Hands grab the side parts 11 of the figure plate 9. The gripper is at the top. The plate 9 is moved up along the rod 1, overcoming the resistance of the springs 16.

Фото 9. Тренировка мышц бедра и ягодичных мышц.Photo 9. Training of the thigh and gluteus muscles.

Упражнение выполняется в положении сидя на стуле. Одна из боковых частей 11 фигурной пластины 9 поверхностью своей выемки 12 опирается внешнюю сторону бедра. Одна рука удерживает захват. Другой рукой удерживают рукоятку 6. Стержень 1 расположен горизонтально. Стержень 1 перемещают относительно фигурной пластины 9, преодолевая сопротивление пружин 16.The exercise is performed while sitting on a chair. One of the side parts 11 of the figured plate 9 with the surface of its recess 12 rests on the outside of the thigh. One hand holds the grip. With the other hand, hold the handle 6. The rod 1 is located horizontally. The rod 1 is moved relative to the curly plate 9, overcoming the resistance of the springs 16.

Фото 10. Тренировка грудных мышц.Photo 10. Training of the pectoral muscles.

Упражнение выполняется в положении сидя на стуле или на полу (на коврике). Стержень 1 расположен горизонтально. Перемещают стержень 1 за рукоятку 6 относительно фигурной пластины 9, преодолевая сопротивление пружин 16.The exercise is performed while sitting on a chair or on the floor (on the rug). Rod 1 is horizontal. The rod 1 is moved by the handle 6 relative to the figured plate 9, overcoming the resistance of the springs 16.

Claims

1. A sports simulator, characterized in that it contains a rod, at one end of which a grip is mounted perpendicular to the rod, and a holder is mounted on the other that carries removable arms or removable flat supporting elements located perpendicular to the rod and on opposite sides of its axis, and supporting - a pulling element, which is a symmetrical figured plate, consisting of a central part, through the middle of which passes the axis of symmetry of the plate, and adjacent supporting-gripping parts adjacent to it, each of which ich has a recess facing the concave side to the corresponding handle or a flat supporting element, and is adapted both to be gripped by a hand and as a support for the leg, while the rod passes through a through hole made along the axis of symmetry of the figured plate, the figured plate and the rod have the ability to move relative to each other, and hooks are fixed on the central part of the figured plate and on the holder for hanging the ends of the removable loading elastic elements.

2. The sports simulator according to claim 1, characterized in that the loading elastic elements are made in the form of springs.

3. The sports simulator according to claim 1, characterized in that the grip consists of a rod element with rounded thickenings at its ends, mounted on the rod with the formation of a T-shaped structure with it.