RU2791647C1 - Тренажер - Google Patents
Тренажер Download PDFInfo
- Publication number
- RU2791647C1 RU2791647C1 RU2022122131A RU2022122131A RU2791647C1 RU 2791647 C1 RU2791647 C1 RU 2791647C1 RU 2022122131 A RU2022122131 A RU 2022122131A RU 2022122131 A RU2022122131 A RU 2022122131A RU 2791647 C1 RU2791647 C1 RU 2791647C1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- platforms
- dynamometer
- simulator
- handle
- exercise machine
- Prior art date
Links
Images
Abstract
Изобретение относится к области физической культуры и лечебной физической культуры применительно к тренировке, лечению и профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата. Тренажер представляет собой две платформы, установленные на опорах, где внутри каждой из платформ установлен динамометр, к силовому звену которого присоединена съемная стропа с ручкой, выходящая из отверстия платформы. При этом динамометр содержит индикатор динамометра, на каждой из платформ выполнена плоская поверхность для ноги, а одна или обе съемные стропы с ручкой присоединяются к силовому звену через блок. Достигается расширение количества упражнений при одновременном контроле их усилий. 5 ил.
Description
Предлагаемое изобретение относится к области физической культуры и лечебной физической культуры. Может быть использовано как для тренировки, так и для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Известен тренажер, см. патент РФ № 71256 от 10.03.2008. Данный тренажер представляет собой плоскую жесткую раму на опорах, на которой крестообразно расположены тяги (тросы), концы которых соединяются с подвижными блоками, имеющие закрепленные на них (тросах) четыре манжеты-держатели соответственно для рук и ног тренируемого. При этом дополнительно рядом с рамой установлена лебедка, приводящая в движение посредством блоков тяги (тросы), а на одном из тросов установлен динамометр. Недостаток данного тренажера является ограниченный набор упражнений, связанный со статичным закреплением ног и рук человека в раме.
Предлагаемый тренажер предназначен для развития силовых способностей (силы и силовой выносливости) в статическом режиме тренировки при независимом (дифференцированном) воздействии на правую и левую конечность (сторону тела).
Также существенное значение тренажёра состоит в оценке этих физических качеств отдельных мышц и мышечных групп, сопоставление силовых значений с правой и левой стороной тела, правой и левой конечностью, что особенно важно для сохранения и коррекции мышечного баланса всего тела. Также задачей предлагаемого решения является возможность создания компактного устройства тренажера.
Технический результат - расширение количества упражнений при одновременном их контроле степени усилий.
Технический результат достигается тем, что тренажер представляет собой две платформы, установленные на опорах. Внутри каждой из платформ установлен динамометр к силовому звену, которого присоединена съемная стропа с ручкой, выходящая из отверстия платформы, при этом на каждой из платформ выполнена плоская поверхность для ноги и индикатор динамометра.
Также предпочтительно, чтобы платформы имели средства для скрепления их друг с другом.
В качестве опор необходимо использовать ножки, выполненные из нескользящего материала. А плоские поверхности для ног необходимо выполнять из нескользящего материала и которые предпочтительно должны иметь прямоугольную или овальную форму.
Отверстия платформ выполняют в верхней или боковых частях платформы.
Индикатор динамометра выполняют в виде жидкокристаллического дисплея.
Кроме того, одна или обе съемные стропы с ручкой присоединяется к силовому звену через блок.
Предлагаемое устройство тренажера, поясняется на прилагаемых фиг.1-5.
На фиг.1 - показан общий вид устройства без строп с ручками,
На фиг.2 - показан вид одной из платформ тренажёра в рабочем состоянии;
На фиг.3 - показаны стропы с ручками,
На фиг.4-5 - приведен предпочтительный набор базовых упражнений, которые можно выполнять на предлагаемом тренажере.
Особенностью работы на предлагаемом тренажёре является тренировка мышечной системы с чётким контролем степени усилий, посредством встроенных в платформы динамометров. Тренировки выполняются, как по времени выполнения упражнения, так и по степени интенсивности прикладываемых усилий. Всё это раскрывает широкие возможности для использования тренажёра в тренировке как мужчин и женщин молодого возраста, так и людей пожилого возраста. Так же, в связи с чёткой дозировкой параметров нагрузки, статическим режимом выполнения упражнений данный тренажёр может найти широкое применение для людей с ограниченными возможностями в состоянии здоровья, лиц с травмами и заболеваниями опорно-двигательного аппарата и другими отклонениями в состоянии физического здоровья.
В основу методики занятий, показанных на фиг.4-5, предложены базовые упражнения атлетической гимнастики (бодибилдинга). Однако существует возможность моделирования и варьирования вариантов упражнений, что даёт возможность применения тренажёра, как для общего гармоничного укрепления мышечной системы, так и для использования различных методик занятий в качестве составной части общефизической подготовки в различных видах спорта, с целью профилактики травм и заболеваний, а так же в системе реабилитации, с целью коррекции состояния опорно-двигательного аппарата у лиц различного возраста с разным уровнем физической и функциональной подготовленности.
В качестве динамометров предпочтительно использовать электронный динамометр, измеряющий нагрузку от 1 до 150 кг с погрешностью в 100 гр.
Предлагаемый тренажер используют следующем образом. Платформы устанавливают на ровную поверхность и при необходимости скрепляют друг с другом. После чего, в зависимости от выполняемого упражнения подбирают длину съемных строп с ручкой см.фиг.3 и соединяют их с проушиной соответствующего силового звена динамометра, например, привязывают или присоединяют посредством карабина. После чего пользователь встает (одной или обеими ногами) на плоскую поверхность для ноги соответствующих платформ и тянет за ручки выполняя необходимое силовое упражнение. Усилие пользователя отображается на экране индикатора динамометра, благодаря чему пользователь может ограничивать свои нагрузки, например, с требованиями врача или тренера.
Claims (1)
- Тренажер, представляющий собой две платформы, установленные на опорах, где внутри каждой из платформ установлен динамометр, к силовому звену которого присоединена съемная стропа с ручкой, выходящая из отверстия платформы, при этом динамометр содержит индикатор динамометра, на каждой из платформ выполнена плоская поверхность для ноги, а одна или обе съемные стропы с ручкой присоединяются к силовому звену через блок.
Publications (1)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
RU2791647C1 true RU2791647C1 (ru) | 2023-03-13 |
Family
ID=
Citations (9)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
US4132404A (en) * | 1977-05-27 | 1979-01-02 | Wilson Raymond L | Leg stretching exercise device |
CN2422011Y (zh) * | 2000-06-01 | 2001-03-07 | 禧元企业有限公司 | 改进的运动器材 |
US6220994B1 (en) * | 1992-12-28 | 2001-04-24 | Retrograce Systems, Inc. | Exercisers |
US7850578B2 (en) * | 2006-10-12 | 2010-12-14 | Matt Balaker | Exercise device |
RU122292U1 (ru) * | 2012-06-29 | 2012-11-27 | Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Тульский государственный университет" (ТулГУ) | Устройство для вытяжения позвоночника |
RU2494783C1 (ru) * | 2012-05-04 | 2013-10-10 | Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма" (ФГБОУ ВПО "КГУФКСТ") | Универсальный спортивный тренажер комлева |
RU158984U1 (ru) * | 2014-11-20 | 2016-01-20 | Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Северо-Восточный федеральный университет имени М.К.Аммосова" | Станок-тренажер по перетягиванию палки |
CN109223007A (zh) * | 2018-08-13 | 2019-01-18 | 温州市人民医院 | 定量肌力检测器 |
RU192021U1 (ru) * | 2018-08-20 | 2019-08-30 | Михаил Михайлович Ключников | Устройство коррекции физического состояния человека |
Patent Citations (9)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
US4132404A (en) * | 1977-05-27 | 1979-01-02 | Wilson Raymond L | Leg stretching exercise device |
US6220994B1 (en) * | 1992-12-28 | 2001-04-24 | Retrograce Systems, Inc. | Exercisers |
CN2422011Y (zh) * | 2000-06-01 | 2001-03-07 | 禧元企业有限公司 | 改进的运动器材 |
US7850578B2 (en) * | 2006-10-12 | 2010-12-14 | Matt Balaker | Exercise device |
RU2494783C1 (ru) * | 2012-05-04 | 2013-10-10 | Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма" (ФГБОУ ВПО "КГУФКСТ") | Универсальный спортивный тренажер комлева |
RU122292U1 (ru) * | 2012-06-29 | 2012-11-27 | Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Тульский государственный университет" (ТулГУ) | Устройство для вытяжения позвоночника |
RU158984U1 (ru) * | 2014-11-20 | 2016-01-20 | Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Северо-Восточный федеральный университет имени М.К.Аммосова" | Станок-тренажер по перетягиванию палки |
CN109223007A (zh) * | 2018-08-13 | 2019-01-18 | 温州市人民医院 | 定量肌力检测器 |
RU192021U1 (ru) * | 2018-08-20 | 2019-08-30 | Михаил Михайлович Ключников | Устройство коррекции физического состояния человека |
Similar Documents
Publication | Publication Date | Title |
---|---|---|
Page et al. | Strength band training | |
Gaedtke et al. | TRX suspension training: A new functional training approach for older adults–development, training control and feasibility | |
Maté-Muñoz et al. | Effects of instability versus traditional resistance training on strength, power and velocity in untrained men | |
US2542074A (en) | Exerciser for the carpal-tarsal joints | |
Bergquist et al. | Muscle activity in upper-body single-joint resistance exercises with elastic resistance bands vs. free weights | |
Kramer et al. | Changes in rowing ergometer, weight lifting, vertical jump and isokinetic performance in response to standard and standard plus plyometric training programs | |
Molik et al. | Comparison of aerobic performance testing protocols in elite male wheelchair basketball players | |
Huggett et al. | Comparison of heart-rate and blood-pressure increases during isokinetic eccentric versus isometric exercise in older adults | |
Khalil et al. | Effect of Wiihabilitation on strength ratio of ankle muscles in adults | |
RU2791647C1 (ru) | Тренажер | |
Ojo | Comparative effects of variable resistance and free weights training on selected motor performance skills of adolescents in Ondo, Nigeria | |
RU2551925C1 (ru) | Способ функциональной тренировки для развития физических качеств человека | |
Boguszewski et al. | Classic sports massage vs. Chinese self-massage. Which one is more effective in warm-up? | |
Mohammadi et al. | Better functioning of the somatosensory system in postural control of blind athletes compared to non-athletes | |
Das et al. | Effects on Pilates exercise for rowing player | |
Signorile | Power training and aging: a practical approach. | |
DAS et al. | Alterations of Flexibility in Children After A 6-Week Gymnastic Activities Program | |
Ince et al. | Physical fitness and anthropometric profiles of the Turkish special athletes national swimming team | |
RU2784306C1 (ru) | Способ реабилитации пациентов с сенсомоторной формой диабетической нейропатии нижних конечностей | |
CN110860062B (zh) | 教学用瑜伽训练器具 | |
Rostamkhany et al. | Plyometric training effect on lower limb biomechanical parameters | |
Kisel | ACTUAL PROBLEMS OF PEDAGOGY AND PSYCHOLOGY | |
RU69401U1 (ru) | Тренажер для нормализации функциональной деятельности и реабилитации скелетно-мышечной системы человека | |
Beckman et al. | THE LEGS | |
Raţă et al. | Alternative exercise in fighting obesity |