RU2607310C2 - Vertical exercise equipment and method of its operation - Google Patents
Vertical exercise equipment and method of its operation Download PDFInfo
- Publication number
- RU2607310C2 RU2607310C2 RU2015141672A RU2015141672A RU2607310C2 RU 2607310 C2 RU2607310 C2 RU 2607310C2 RU 2015141672 A RU2015141672 A RU 2015141672A RU 2015141672 A RU2015141672 A RU 2015141672A RU 2607310 C2 RU2607310 C2 RU 2607310C2
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- exercise equipment
- user
- postural
- strengthening
- muscles
- Prior art date
Links
Images
Classifications
-
- A—HUMAN NECESSITIES
- A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
- A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
- A63B1/00—Horizontal bars
Landscapes
- Rehabilitation Tools (AREA)
- Management, Administration, Business Operations System, And Electronic Commerce (AREA)
Abstract
Description
Изобретение относится к спортивному инвентарю, в частности к тренажеру, создающему нагрузку на мышцы человека, и может быть использовано в качестве тренажера для развития и укрепления мышц рук, плечевого пояса, постуральных и ножных мышц пользователя.The invention relates to sports equipment, in particular to a simulator that creates a load on the muscles of a person, and can be used as a simulator for the development and strengthening of the muscles of the hands, shoulder girdle, postural and foot muscles of the user.
Известен силовой тренажер Сотского Бизон - 1 м, выполненный в виде продолговатого тела с создающими противодействующее усилие для рук за счет сил трения содержащими шаровые опоры держателями, установленными на его концах с возможностью вращения (www.bison-1.com/bison-1m.htm1). Однако недостатком данного тренажера является то, что он предназначен для развития и тренировки только мышц рук, верхней части тела и плечевого пояса и не рассчитан для тренировки постуральных мышц пользователя, расположенных рядом с позвоночником и отвечающих за осанку человека, и его нельзя использовать для развития мышц ног - самого большого и самого сильного мышечного массива в теле человека.Famous Sotsky Bison power trainer - 1 m, made in the form of an elongated body with creating a counteracting force for the hands due to friction forces containing ball bearings holders mounted at its ends with the possibility of rotation (www.bison-1.com/bison-1m.htm1 ) However, the disadvantage of this simulator is that it is designed to develop and train only the muscles of the hands, upper body and shoulder girdle and is not designed to train the user's postural muscles located near the spine and responsible for the human posture, and it cannot be used for muscle development legs - the largest and most powerful muscle mass in the human body.
В техническом отношении указанный тренажер является наиболее близким к предлагаемому изобретению и принят за прототип.In technical terms, the specified simulator is the closest to the proposed invention and adopted as a prototype.
Перед изобретением была поставлена задача расширения функциональных возможностей тренажера, повышение его эффективности, использования его для развития и укрепления постуральных мышц человека, а также ножных мышц.The invention was tasked with expanding the functionality of the simulator, increasing its effectiveness, using it to develop and strengthen the postural muscles of a person, as well as leg muscles.
Техническим результатом изобретения является расширение функциональных возможностей тренажера, повышение его эффективности, использование для развития и укрепления постуральных и ножных мышц человека.The technical result of the invention is to expand the functionality of the simulator, increase its effectiveness, use for the development and strengthening of postural and foot muscles of a person.
Технический результат достигается за счет того, что тренажер включает вертикальную стойку, нижний конец которой в виде шара установлен на основании посредством содержащей сферическую выемку опоры, находящейся внутри цилиндрического стакана с наружным удерживающим кольцом в верхней его части, необходимым для создания противодействующего усилия и возможности вращения вертикальной стойки, съемную перекладину для кистевого хвата, крепящуюся перпендикулярно к вертикальной стойке, верхнюю часть которой используют в качестве держателя для рук пользователя.The technical result is achieved due to the fact that the simulator includes a vertical stand, the lower end of which is in the form of a ball mounted on the base by means of a support containing a spherical recess, located inside a cylindrical cup with an external retaining ring in its upper part, necessary to create a counteracting force and the possibility of rotation of the vertical racks, a removable rung for the wrist grip, mounted perpendicularly to the vertical rack, the upper part of which is used as a holder for I have the user's hands.
На чертеже показан тренажер вертикальный, общий вид.The drawing shows a simulator vertical, General view.
Тренажер включает вертикальную стойку 1, нижний конец которой в виде шара 2 установлен на основании 3 посредством содержащей сферическую выемку 4 опоры 5, находящейся внутри цилиндрического стакана 6 с наружным удерживающим кольцом 7 в верхней его части, съемную перекладину 8, крепящуюся перпендикулярно к вертикальной стойке 1, верхнюю часть которой используют в качестве держателя для рук пользователя.The simulator includes a vertical rack 1, the lower end of which in the form of a ball 2 is mounted on the
Способ использования тренажераWay to use the simulator
Пользователь готовит тренажер к работе, закрепляя перекладину 7 на вертикальной стойке 1 на оптимальной для себя высоте. Далее обеими ногами прочно становится на основание 3 и закрепляет руки на концах перекладины 8 на ширине плеч. После этого, преодолевая силу трения между шаром 2 и наружным удерживающим кольцом 7, внутренними стенками цилиндрического стакана 6 и опорой 5, пользователь начинает поочередные развороты корпусом вправо и влево, интенсивно нагружая мышцы рук, пасторальные мышцы и мышцы ног. После достижения максимального угла поворота в одну сторону пользователь разворачивается в противоположную сторону с максимальным скручиванием корпуса. Таким образом, корпус скручивается и разворачивается поочередно то в одну, то в другую сторону. Руки крепко держат перекладину, то удаляя ее от себя, то приближая. Расположенные с разных сторон перекладины руки находятся либо в горизонтальном, либо наклонном положении. Для имитации прямых или встречных ударов перекладина 8 снимается и пользователь одной рукой производит прямолинейные движения, держась за верхнюю часть вертикальной стойки 1. При производстве вращательных движений вокруг вертикальной оси вращения пользователь за вертикальную стойку 1 держится обеими руками. При этом важным является то, что вертикальная стойка 1 выполнена с возможностью вращения как вокруг своей собственной продольной оси, так и вокруг вертикальной оси вращения, проходящей через сферическую выемку 4 опоры 5.The user prepares the simulator for work, fixing the
Частота и скорость поворотов корпуса, продолжительность тренировки зависят от индивидуальных особенностей пользователя. Выполнять упражнения можно как в динамике, так и статике, фиксируя скрученное состояние корпуса в одном из крайних положений.The frequency and speed of the body turns, the duration of the training depends on the individual characteristics of the user. You can perform exercises both in dynamics and in static, fixing the twisted state of the body in one of the extreme positions.
Для удобства использования тренажера и повышения его эффективности перекладину 8 выполняют с возможностью перемещения по вертикальной стойке 1 и фиксации на ней, а также с ручками для кистевого хвата.For ease of use of the simulator and increase its effectiveness, the crossbar 8 is made with the possibility of moving along the vertical rack 1 and fixing on it, as well as with handles for wrist grip.
Кроме того, изменение углового положения вертикальной стойки 1 относительно оси вращения осуществляют в диапазоне от 0° до 60°, что позволяет охватить тренировками большую часть мышц.In addition, the change in the angular position of the vertical rack 1 relative to the axis of rotation is carried out in the range from 0 ° to 60 °, which allows you to cover most of the muscles with training.
Способ эксплуатации тренажера, включающий его использование для развития и укрепления постуральных и ножных мышц пользователя, заключается в том, что для развития и укрепления постуральных и ножных мышц пользователя используют тренажер, включающий вертикальную стойку, нижний конец которой в виде шара установлен на основании посредством содержащей сферическую выемку опоры, находящейся внутри цилиндрического стакана с наружным удерживающим кольцом в верхней его части, необходимым для создания противодействующего усилия и возможности вращения вертикальной стойки, съемную перекладину для кистевого хвата, крепящуюся перпендикулярно к вертикальной стойке, верхнюю часть которой используют в качестве держателя для рук пользователя.A method of operating the simulator, including its use for developing and strengthening the user's postural and foot muscles, consists in using a simulator including a vertical post, the lower end of which is installed in the form of a ball on the base by means of a spherical one, to develop and strengthen the user's postural and foot muscles the recess of the support located inside the cylindrical glass with an external retaining ring in its upper part, necessary to create a counteracting force and possibility rotation of the vertical post, a removable crossbar for the wrist grip, mounted perpendicular to the vertical post, the upper part of which is used as a holder for the user's hands.
Предлагаемые технические решения обладают новизной, изобретательским уровнем, промышленно применимы.The proposed technical solutions have novelty, inventive step, are industrially applicable.
Claims (5)
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
RU2015141672A RU2607310C2 (en) | 2015-09-30 | 2015-09-30 | Vertical exercise equipment and method of its operation |
Applications Claiming Priority (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
RU2015141672A RU2607310C2 (en) | 2015-09-30 | 2015-09-30 | Vertical exercise equipment and method of its operation |
Publications (2)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
RU2015141672A RU2015141672A (en) | 2016-02-10 |
RU2607310C2 true RU2607310C2 (en) | 2017-01-10 |
Family
ID=55313285
Family Applications (1)
Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
---|---|---|---|
RU2015141672A RU2607310C2 (en) | 2015-09-30 | 2015-09-30 | Vertical exercise equipment and method of its operation |
Country Status (1)
Country | Link |
---|---|
RU (1) | RU2607310C2 (en) |
Citations (3)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
SU1423125A1 (en) * | 1986-04-18 | 1988-09-15 | Т.А.Светюк | Apparatus for training muscles |
RU2034590C1 (en) * | 1991-06-21 | 1995-05-10 | Акционерное общество закрытого типа Научно-производственная фирма "Архимед" | Swimmer training apparatus |
RU2373983C2 (en) * | 2007-12-06 | 2009-11-27 | Олег Дмитриевич Поздняков | Device for training |
-
2015
- 2015-09-30 RU RU2015141672A patent/RU2607310C2/en not_active IP Right Cessation
Patent Citations (3)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
SU1423125A1 (en) * | 1986-04-18 | 1988-09-15 | Т.А.Светюк | Apparatus for training muscles |
RU2034590C1 (en) * | 1991-06-21 | 1995-05-10 | Акционерное общество закрытого типа Научно-производственная фирма "Архимед" | Swimmer training apparatus |
RU2373983C2 (en) * | 2007-12-06 | 2009-11-27 | Олег Дмитриевич Поздняков | Device for training |
Also Published As
Publication number | Publication date |
---|---|
RU2015141672A (en) | 2016-02-10 |
Similar Documents
Publication | Publication Date | Title |
---|---|---|
US10080920B2 (en) | Rotational fitness apparatus | |
KR200470891Y1 (en) | complex exercise equipment for pilates | |
US9839804B2 (en) | Pole vault swing-up rack | |
US20150367161A1 (en) | Hand-held centripetal exercise device. | |
CN203303610U (en) | Vibrating super-equal-length shot put special-strength trainer | |
RU140060U1 (en) | TRAINING DEVICE | |
RU2607310C2 (en) | Vertical exercise equipment and method of its operation | |
RU180810U1 (en) | WALL SPORTS SIMULATOR | |
US20050239603A1 (en) | Gym equipment for the training of pole vault movements | |
PL213973B1 (en) | Apparatus for practising ability of hand manipulation | |
CN210751107U (en) | Horizontal pushing and back pulling device | |
RU2311217C2 (en) | Foot exerciser | |
UA116609C2 (en) | GYMNASTIC-REHABILITATION TRAINER | |
RU51514U1 (en) | TRAINING KIT | |
RU2401149C2 (en) | Chest fitness machine | |
RU117092U1 (en) | TRAINING DEVICE | |
KR102049181B1 (en) | Multi training device for training kick, hit and blocking | |
CN209500615U (en) | Multifunctional parallel bars for teaching training | |
RU196317U1 (en) | DEVICE FOR PERFORMING PHYSICAL EXERCISES | |
RU143631U1 (en) | BRAIN SIMULATOR | |
KR101838866B1 (en) | Walking of footed by Suppot | |
CN204092929U (en) | Body kinematics functional training station | |
CN205434812U (en) | Physical training device | |
RU2676582C2 (en) | Ahmetov's biokinetic device for development and improvement of human musculo-skeletal system | |
RU107062U1 (en) | FOOT SIMULATOR |
Legal Events
Date | Code | Title | Description |
---|---|---|---|
MM4A | The patent is invalid due to non-payment of fees |
Effective date: 20181001 |