RU2434627C1 - Method of correcting body weight gain after giving up smoking - Google Patents

Method of correcting body weight gain after giving up smoking Download PDF

Info

Publication number
RU2434627C1
RU2434627C1 RU2010124771/14A RU2010124771A RU2434627C1 RU 2434627 C1 RU2434627 C1 RU 2434627C1 RU 2010124771/14 A RU2010124771/14 A RU 2010124771/14A RU 2010124771 A RU2010124771 A RU 2010124771A RU 2434627 C1 RU2434627 C1 RU 2434627C1
Authority
RU
Russia
Prior art keywords
smoking
kcal
diet
acupuncture
body weight
Prior art date
Application number
RU2010124771/14A
Other languages
Russian (ru)
Inventor
Рузанна Азатовна Еганян (RU)
Рузанна Азатовна Еганян
Original Assignee
Федеральное государственное учреждение "Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины Федерального агентства по высокотехнологичной медицинской помощи"
Priority date (The priority date is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the date listed.)
Filing date
Publication date
Application filed by Федеральное государственное учреждение "Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины Федерального агентства по высокотехнологичной медицинской помощи" filed Critical Федеральное государственное учреждение "Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины Федерального агентства по высокотехнологичной медицинской помощи"
Priority to RU2010124771/14A priority Critical patent/RU2434627C1/en
Application granted granted Critical
Publication of RU2434627C1 publication Critical patent/RU2434627C1/en

Links

Landscapes

  • Pharmaceuticals Containing Other Organic And Inorganic Compounds (AREA)

Abstract

FIELD: medicine.
SUBSTANCE: invention relates to medicine, namely to therapy, reflexology. Method includes introduction of low-calorie diet. Simple carbohydrates are limited to 10% of calorie content, general fats - to 30-35% of calorie content, animal fats - to 10%. Diet is enriched with proteins to 25%, vitamins, minerals, with magnesium - to 500 mg, cellulose - to 30 g. If body weight index is 25-30 units, food calorie content is limited to 1800 kcal per day for men and 1500 kcal - for women, course of auricular acupuncture is carried out. Course includes carrying out 10 sessions for 30 minutes in points AP 17 and AP 18. If body weight index is higher than 30, food calorie content is limited to1500 kcal for men and 1400 kcal - for women. Additionally to auricular acupuncture after 20-30 days carried out are 10 30-minute long procedures of corporal acupuncture every second day or daily. Corporal acupuncture is performed in points of intersection of anterior, medial and posterior axillary lines with horizontal line, drawn through crests of iliac bones.
EFFECT: method ensures body weight correction without application of drug therapy, does not have side effects.
2 ex

Description

Заявленное изобретение относится к медицине и касается табакокурения и ожирения.The claimed invention relates to medicine and relates to smoking and obesity.

Курение табака - серьезная медико-социальная проблема и одна из главных предотвратимых причин смертности и инвалидности во всем мире. Несмотря на то, что многие курящие выражают желание отказаться от курения, их первоначальные попытки, как правило, не приводят к успеху (Centers for Disease Control and Prevention, 2005a, 2005b).Tobacco smoking is a serious medical and social problem and one of the main preventable causes of death and disability worldwide. Despite the fact that many smokers express a desire to quit smoking, their initial attempts, as a rule, do not lead to success (Centers for Disease Control and Prevention, 2005a, 2005b).

Вот почему наряду с политическими, законодательными и образовательными мерами первостепенное значение приобретает подбор индивидуальных методов лечения курящего человека. Современный арсенал поведенческих, фармакологических и немедикаментозных методов для долгосрочного отказа от курения должен быть направлен не только на закрепление установки пациента на полный отказ от курения и устранение или существенное снижение табачной зависимости, но и с целью эффективной профилактики рецидивов курения, профилактику и коррекцию симптомов отмены и, главным образом, нарастания веса.That is why, along with political, legislative and educational measures, the selection of individual methods of treatment for a smoking person is of paramount importance. A modern arsenal of behavioral, pharmacological and non-pharmacological methods for long-term smoking cessation should be aimed not only at consolidating the patient’s attitude to completely quit smoking and eliminate or significantly reduce tobacco dependence, but also with the aim of effectively preventing smoking relapses, preventing and correcting withdrawal symptoms and mainly weight gain.

Страх перед возникновением избыточной массы тела и ожирения является серьезным препятствием для принятия решения отказаться от курения, а неспособность справиться с этими состояниями - основная причина для возврата к курению у тех, кто предпринял попытку отказаться от курения.Fear of overweight and obesity is a serious obstacle to making a decision to quit smoking, and the inability to cope with these conditions is the main reason for those who made an attempt to quit smoking.

Многие крупные научные исследования в Европе, Азии, Америке выявляли факт нарастания массы тела при отказе от курения и демонстрировали необходимость учета его отрицательного воздействия при реализации соответствующих антитабачных программ (Filozof С, Fernandes Pinilla MC, Fernandez-Cruz., 2004; Teramoto Т, Sasaki J, Ueshima H, Egusa G et al, 2008). Так, японские ученые (Unai Tamura, Taichiro Tanaka, Tomanori Okamura, 2010), изучая риск сердечно-сосудистых заболеваний у 2000 рабочих после отказа от курения, установили, что у лиц, отказавшихся от курения, через 4 года уровни общего холестерина, сахара в крови и артериального давления как систолического, так и диастолического выше, чем у лиц, продолжающих курить. И это объясняется нарастанием их массы тела. Считая эту проблему наиболее актуальной в вопросе отказа от курения, они предлагают разработку новых программ, учитывающих этот факт (Tamura U.,2010).Many large scientific studies in Europe, Asia, and America have revealed the fact of weight gain during smoking cessation and demonstrated the need to take into account its negative effects when implementing appropriate anti-smoking programs (Filozof C, Fernandes Pinilla MC, Fernandez-Cruz., 2004; Teramoto T, Sasaki J, Ueshima H, Egusa G et al, 2008). Thus, Japanese scientists (Unai Tamura, Taichiro Tanaka, Tomanori Okamura, 2010), studying the risk of cardiovascular disease in 2,000 workers after quitting smoking, found that in people who quit smoking, after 4 years, the levels of total cholesterol and sugar in blood and blood pressure, both systolic and diastolic, are higher than those of people who continue to smoke. And this is due to an increase in their body weight. Considering this problem to be the most relevant in the issue of quitting smoking, they propose the development of new programs that take this fact into account (Tamura U., 2010).

Кроме того, установлено, что избыточная масса тела отрицательно сказывается на функции внешнего дыхания, и так нарушенного у этих лиц, что и является для них одним из основных моментов, мотивирующих пациента на отказ от курения. Еще большее ухудшение этого показателя в результате набора веса также может явиться препятствием для отказа от курения или его рецидива (Murugan AT, Sharma G. Chronic Respiratory Disease, 2008).In addition, it was found that overweight negatively affects the function of external respiration, which is so impaired in these individuals, which is one of the main points for them that motivates the patient to quit smoking. An even greater deterioration of this indicator as a result of weight gain can also be an obstacle to quitting smoking or relapse (Murugan AT, Sharma G. Chronic Respiratory Disease, 2008).

Современные методы терапии табачной зависимости призваны справляться с симптомами отмены, от чего, собственно, и зависит их эффективность. Однако медикаментозные методы направлены на конкретные звенья сложной нейробиологической схемы никотиновой зависимости (замещение никотина, выборочное ингибирование серотонина и антидепрессантную активность, частичная стимуляция никотиновых рецепторов) и порой их эффективность зависит от генетических особенностей курящего. Поэтому применение известных медикаментозных средств для лечения табачной зависимости часто приходится сочетать друг с другом (что, как показывает статистика, не приводит к увеличению эффективности) и/или с другими лекарственными препаратами (например, антидепрессантами, транквилизаторами, анорексигенами) для максимального преодоления проявлений симптомов отмены.Modern methods of therapy for tobacco dependence are designed to cope with withdrawal symptoms, on which, in fact, their effectiveness depends. However, drug methods are aimed at specific links in a complex neurobiological scheme of nicotine addiction (nicotine replacement, selective inhibition of serotonin and antidepressant activity, partial stimulation of nicotine receptors) and sometimes their effectiveness depends on the genetic characteristics of the smoker. Therefore, the use of well-known medications for the treatment of tobacco dependence often has to be combined with each other (which, according to statistics, does not lead to an increase in effectiveness) and / or with other drugs (for example, antidepressants, tranquilizers, anorexigens) to maximize the elimination of symptoms of withdrawal symptoms .

В условиях отказа от курения особое значение имеет контроль за питанием и массой тела, поскольку улучшенный метаболизм и повышенный аппетит в процессе лечения курения могут привести к приобретению альтернативной привычки -бесконтрольного, компульсивного приема пищи.In conditions of smoking cessation, control over nutrition and body weight is of particular importance, since improved metabolism and increased appetite during the treatment of smoking can lead to the acquisition of an alternative habit of uncontrolled, compulsive eating.

Это связано с тем, что отказ от курения, постепенная ликвидация симптомов хронической табачной интоксикации сопровождаются улучшением вкусовой чувствительности, аппетита, нормализацией секреции пищеварительных желез, что в целом приводит к увеличению приема пищи и, следовательно, прибавке массы тела.This is due to the fact that smoking cessation, the gradual elimination of the symptoms of chronic tobacco intoxication are accompanied by improved taste sensitivity, appetite, normalization of the secretion of digestive glands, which in general leads to an increase in food intake and, consequently, an increase in body weight.

Курение ускоряет обмен веществ, что позволяет терять на 100-200 килокалорий в день больше. Соответственно, при отказе от курения метаболизм снова замедляется, та же калорийность приводит к перебору по калориям. Курение подавляет чувство голода. Никотин заставляет печень выделять гликоген, из-за которого уровень сахара в крови повышается, а аппетит, соответственно, падает.Smoking speeds up the metabolism, which allows you to lose 100-200 kilocalories per day more. Accordingly, when you stop smoking, the metabolism slows down again, the same calorie content leads to a calorie count. Smoking suppresses hunger. Nicotine causes the liver to secrete glycogen, which causes blood sugar levels to rise and appetite to drop.

Курение тонизирует и повышает настроение. Потребление никотина повышает в мозгу уровень дофамина - вещества, сопровождающего ощущение удовольствия. Эффект схож с тем, что оказывают сладкое и алкоголь, так что после отказа от сигарет пациент может испытывать острую потребность в шоколадках и крепких спиртных напитках.Smoking tones and improves mood. Nicotine intake raises dopamine levels in the brain, a substance that accompanies a sense of pleasure. The effect is similar to that of having sweet and alcohol, so that after giving up cigarettes, the patient may experience an urgent need for chocolates and spirits.

Сигареты занимают рот и руки. Процесс поглощения пищи тоже. Так, что бросив курить, пациент инстинктивно замещает сигарету едой. Прибавка в весе может достигнуть в среднем 3-4 кг за 2-3 месяца отказа от курения. Если переедание превратится в стойкую привычку, то после отказа от курения придется избавляться и от привычки, и от лишнего веса.Cigarettes occupy the mouth and hands. The process of absorbing food, too. So, having quit smoking, the patient instinctively replaces the cigarette with food. Weight gain can reach an average of 3-4 kg in 2-3 months of smoking cessation. If overeating becomes a persistent habit, then after quitting smoking, you will have to get rid of the habit and excess weight.

Фармакологические средства, используемые в лечении никотиновой зависимости (бупрапион, никотинозаместительная терапия (НЗТ), и возможно, варениклин), могут способствовать снижению веса за период их применения, однако эффект этот не сохраняется в течение года (Parsons AC, Shraim M, Inglis J, Aveyard P, Hajek P. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2009).Pharmacological agents used in the treatment of nicotine addiction (buprapion, nicotine replacement therapy (NRT), and possibly varenicline) can contribute to weight loss during their use, but this effect does not persist for a year (Parsons AC, Shraim M, Inglis J, Aveyard P, Hajek P. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2009).

Физическая активность и физические упражнения могут помочь снизить/ преодолеть симптомы отмены (Ussher, 2003); что же касается других методов таких, как аверсионная терапия и гипнотерапия - нет доказательной базы их эффективности в лечении табакокурения (World Heath Organization Traditional Medicine, 2003; White, Rampes, & Campbell, 2006).Physical activity and exercise can help reduce / overcome withdrawal symptoms (Ussher, 2003); as for other methods, such as aversion therapy and hypnotherapy, there is no evidence base for their effectiveness in the treatment of smoking (World Heath Organization Traditional Medicine, 2003; White, Rampes, & Campbell, 2006).

Широко распространен способ воздействия на организм никотинсодержащими жевательными резинками (US 2009005423 А1). Однако они могут вызвать раздражение слизистой полости рта вплоть до язв, тошноту, неконтролируемое повышение уровня никотина в крови. НЗТ лечение, которое связывает никотиновые рецепторы в головном мозге и имеет ряд побочных эффектов, пытаются заменить альтернативной терапией: пищевыми добавками и витаминами. Однако это сводится не к комплексному назначению диеты, а различным компонентам питания - сере, витамину В6, аминокислоте триптофану, которые стимулируют выброс эндорфина (US 2008103111 А1).A widespread method of exposure to the body with nicotine-containing chewing gums (US 2009005423 A1). However, they can cause irritation of the oral mucosa up to ulcers, nausea, and an uncontrolled increase in the level of nicotine in the blood. NRT treatment, which binds nicotine receptors in the brain and has a number of side effects, is trying to replace alternative therapy: nutritional supplements and vitamins. However, this does not come down to the complex purpose of the diet, but to various nutrition components - sulfur, vitamin B6, and the amino acid tryptophan, which stimulate the release of endorphin (US 2008103111 A1).

Предложено использовать жевательные резинки, леденцы со вкусом ванили, мяты, персика. Они не только обладают антибактериальным свойством, но и обладают антистрессовым воздействием. Так, в двойном - слепом, плацебо-контролируемом исследовании (ЕР 1928259 А2) леденцы в течение первых 4 дней отказа от курения снижали уровень кортизола в слюне. Некоторые авторы назначают салициловую кислоту, витамин Д, экстракт зеленого чая (CN 101249130 А). Эти методы предлагают лишь отдельные пищевые компоненты, игнорируя комплексное диетологическое вмешательство и, что очень важно, вопрос повышения массы тела.Chewing gums, vanilla, peppermint and peach flavors are suggested. They not only have antibacterial properties, but also have anti-stress effects. So, in a double-blind, placebo-controlled study (EP 1928259 A2), lollipops during the first 4 days of smoking cessation reduced the level of cortisol in saliva. Some authors prescribe salicylic acid, vitamin D, green tea extract (CN 101249130 A). These methods offer only individual food components, ignoring complex dietary intervention and, very importantly, the issue of increasing body weight.

С целью профилактики повышения массы тела патентован при отказе от курения метод назначения сибутрамина 10-15 мг за 2 недели отказа от курения и продолжения еще в течение 6 месяцев (D. Mitchell Anti smoking device and method, CA 2368093 А1). Но известно, что препарат имеет ряд своих побочных эффектов и противопоказаний (ИБС, неконтролируемая артериальная гипертония, аритмии, гиперплязия предстательной железы, цереброваскулярные заболевания и др.). Более того, лекарственная терапия избыточной массы тела эффективна только на фоне применения диеты.In order to prevent weight gain, the method of prescribing sibutramine 10-15 mg for 2 weeks of smoking cessation and continued for another 6 months was patented for smoking cessation (D. Mitchell Anti smoking device and method, CA 2368093 A1). But it is known that the drug has a number of its side effects and contraindications (IHD, uncontrolled arterial hypertension, arrhythmias, prostate hyperplasia, cerebrovascular diseases, etc.). Moreover, drug therapy of excess body weight is effective only against the background of a diet.

Предложены способы психотерапевтического воздействия, когда осуществляется самовнушение (Патент РФ 2330689 С2); способ медитативного транса с аверсионной терапией с орошением ротовой полости дибазолом, лидокаином, папаверином (Патент РФ 2234950). В последнем случае мощное психическое воздействие сочетается с возможным неконтролируемым токсическим воздействием ряда препаратов, что может снизить вес.Methods of psychotherapeutic influence are proposed when self-hypnosis is carried out (RF Patent 2330689 C2); a method of meditative trance with aversion therapy with irrigation of the oral cavity with dibazole, lidocaine, papaverine (RF Patent 2234950). In the latter case, a powerful mental effect is combined with the possible uncontrolled toxic effects of a number of drugs, which can reduce weight.

Безотносительно к проблеме курения в литературе приводятся много разнообразных диет для лечения избыточной массы тела и ожирения. Они описаны в различных руководствах (European guideline on cardiovascular disease prevention in clinical practice 2007; ВОЗ, 2007; Школа здоровья, 2009). Все эти диеты составлены без учета проблемы отказа от курения, то есть без учета этиологии процесса, поэтому:Regardless of the problem of smoking, the literature cites a wide variety of diets for treating overweight and obesity. They are described in various guidelines (European guideline on cardiovascular disease prevention in clinical practice 2007; WHO, 2007; School of Health, 2009). All these diets are made without taking into account the problem of quitting smoking, that is, without taking into account the etiology of the process, therefore:

- они не имеют столь необходимой для курильщиков дезинтоксикационной функции,- they do not have the detoxification function so necessary for smokers,

- не учитывают нарушенное кислотно-щелочное равновесие и развитие гиповитаминоза,- do not take into account the disturbed acid-base balance and the development of hypovitaminosis,

- в них нет учета «отвлекающей» и «провоцирующей» роли продуктов,- they do not take into account the "distracting" and "provocative" role of products,

- нет дифференциации в диете между женщинами и мужчинами по калорийности, хотя их энерготраты разнятся.- There is no differentiation in the diet between women and men by calorie content, although their energy expenditures vary.

Наряду с этим рефлексотерапевтами разработаны свои методы лечения ожирения, опять же без учета проблемы курения как одной из причин нарастания веса (Дробышева Н.А., 1988, Лувсан Г., 1990 и др.) Традиционно длинные корпоральные иглы вводятся горизонтально от F13 до VB25 c двух сторон и Т25 и RP9 также с обеих сторон. Длительность сеансов 20-30 мин. Курс до 10 сеансов. Способ не отвечает требованиям воздействия на патогенетические механизмы ожирения, нет выраженной стимуляции метаболизма, активации липолиза, так как здесь не используется аурикулотерапия, эффективность которой является общепризнанной. Кроме того, не учитывается влияние его на психоэмоциональную сферу; курс лечения не дифференцирован в завимиости от исходной массы тела и усиления аппетита; не учитывается также проблема отказа от куренияAlong with this, reflexologists have developed their own methods for treating obesity, again without taking into account the problem of smoking as one of the causes of weight gain (Drobysheva N.A., 1988, Luvsan G., 1990 and others). Traditionally, long corporal needles are inserted horizontally from F13 to VB25 c two sides and T25 and RP9 also on both sides. Duration of sessions is 20-30 minutes. Course up to 10 sessions. The method does not meet the requirements for influencing the pathogenetic mechanisms of obesity, there is no pronounced stimulation of metabolism, lipolysis activation, since auriculotherapy is not used here, the effectiveness of which is generally recognized. In addition, its influence on the psycho-emotional sphere is not taken into account; the course of treatment is not differentiated in dependence on the initial body weight and increased appetite; smoking cessation is also not taken into account

Покатилов И.О., Мухина М.М. в своей работе «Способы коррекции избыточной массы тела (Патент РФ 2176496) обращают внимание на психоэмоциональную сферу, оценивают ее по методике СМОЛ. Но не учитывается такое стрессовое воздействие на эту сферу как отказ от курения. Проводится комплексная корпоральная и аурикулярная рефлексотерапия. AT постоянная - в точки 17, 18, 55, 87 - на 14 дней Иглы вводятся в основные жировые депо. На передней брюшной стенке это F13 VB26. Е19-28; в области спины это VВ25, V19, 48; на наружной поверхности бедра VB29,31,33,34. Таких сеансов проводится три с интервалом в один-три дня. Через 14 дней снова проводится сеанс аурикулярной рефлексотерапии. Удаляются старые микроиглы. Укалываются обе ушные раковины, но только AT 17, 18.Pokatilov I.O., Mukhina M.M. in his work, “Methods of Correcting Overweight (Patent RF 2176496), pay attention to the psycho-emotional sphere, evaluate it using the SMOL technique. But such a stressful effect on this area as smoking cessation is not taken into account. A comprehensive corporal and auricular reflexology is carried out. AT constant - at points 17, 18, 55, 87 - for 14 days. The needles are inserted into the main fat depots. On the anterior abdominal wall is F13 VB26. E19-28; in the back, these are VV25, V19, 48; on the outer surface of the thigh VB29,31,33,34. There are three such sessions with an interval of one to three days. After 14 days, an auricular reflexology session is again performed. Old microneedles are removed. Both auricles are pointed out, but only AT 17, 18.

- В методике не учитывается такой важный фактор, как диетотерапия.- The methodology does not take into account such an important factor as diet therapy.

- Сеансы корпоральной терапии проводятся недостаточно (всего 3).- Sessions of corporal therapy are conducted insufficiently (only 3).

- Расположение точек стандартное.- The location of the points is standard.

Золотые иглы, предложенные Мухиной М.М. для лечения ожирения, применяемые в точки «голода» и «жажды» (Патент RU 2233149 (С1) не могут иметь широкого практического значения. Они стоят дорого и могут оказать, с точки зрения китайской традиционной медицины, возбуждающее влияние на центры голода и жажды. Хотя эндорфины при аурикулотерапии выделяются, и даже, если удается тормозить соответствующие центры, влияние ушных игл на жировую ткань сомнительно, так как нет корпоральной терапии. Основные недостатки методики:Golden needles proposed by M. Mukhina for the treatment of obesity, used in the point of “hunger” and “thirst” (Patent RU 2233149 (C1) can not be of wide practical importance. They are expensive and can have, from the point of view of Chinese traditional medicine, an exciting effect on centers of hunger and thirst. Although endorphins are secreted during auriculotherapy, and even if it is possible to inhibit the corresponding centers, the effect of ear needles on adipose tissue is doubtful, since there is no corporate therapy.

- здесь тоже не связано с проблемой отказа от курения;- here, too, is not related to the problem of quitting smoking;

- не дифференцировано вмешательство в зависимости от индекса массы тела, пола и времени,- the intervention is not differentiated depending on the body mass index, gender and time,

- нет комбинации игл.- there is no combination of needles.

Эльбаев А.Д., Акаева С.А. (Патент РФ 2163478) при лечении ожирения назначают на фоне рефлексотерапии низкокалорийную диету в 1000 ккал. Воздействие электрическм током оказывается на точки Е36, Е45, МС6, RP6, B67, B20, на симметричные аурикулярные точки гипоталамуса, щитовидной железы, «голода» и «жажды». Диета на 1000 ккал. Однако эта диета разработана для лечения ожирения вне связи проблемы увеличения массы тела при отказе от курения. Так как нет учета проблемы курения, то диета низкокалорийная, но структурно она без учета обменных нарушений, гиповитаминоза, сдвигов в кислотно-щелочном равновесии, необходимости дезинтоксикации организма курильщика.Elbaev A.D., Akaeva S.A. (RF Patent 2163478) in the treatment of obesity, a low-calorie diet of 1000 kcal is prescribed against the background of reflexology. The impact of electric current is on the points E36, E45, MC6, RP6, B67, B20, on the symmetrical auricular points of the hypothalamus, thyroid gland, “hunger” and “thirst”. Diet per 1000 kcal. However, this diet is designed to treat obesity without regard to the problem of weight gain in smoking cessation. Since there is no accounting for the problem of smoking, the diet is low in calories, but structurally it does not take into account metabolic disorders, hypovitaminosis, changes in acid-base balance, the need for detoxification of the smoker's body.

Тукаев Р.Дж (Патент РФ 2008028) для коррекции массы тела при алиментарных формах ожирения предварительно проводит психотерапию, осуществляет ауто-гетеросуггестивное воздействие, внушают безразличное отношение к пище, вызывает анорексически-дисфанические ощущения и усиливают их механическим раздражением области передней проекции желудка, пищевода, сеанс повторяют 1-2 дня. Следующий сеанс начинают с раздражения методом акупунктуры или акупрессуры рефлексогенных зон или точек гипоталамо-гипофизарной системы, вегетативной нервной системы и желудочно-кишечного тракта, рассчитывают программу снижения массы тела, совмещают ее с программой введения в медитативное состояние, с помощью совмещенной программы вводят пациента в медитативное состояние и повторяют ауто-суггестивное воздействие на фоне раздражения рефлексогенных зон.Tukaev R.J. (RF Patent 2008028) for the correction of body weight in alimentary forms of obesity pre-conducts psychotherapy, carries out an auto-heterosuggestive effect, instills an indifferent attitude to food, causes anorexic-dysphanic sensations and intensifies them with mechanical irritation of the anterior projection of the stomach, esophagus the session is repeated 1-2 days. The next session begins with irritation using the acupuncture or acupressure method of reflexogenic zones or points of the hypothalamic-pituitary system, autonomic nervous system and gastrointestinal tract, a program for reducing body weight is calculated, it is combined with a program for introducing into a meditative state, using the combined program, the patient is introduced into a meditative condition and repeat the auto-suggestive effect on the background of irritation of reflexogenic zones.

Здесь рефлексотерапия сочетается с психотерапевтическим воздействием, но при этом решается проблема борьбы с ожирением вне связи с отказом от курения.Here, reflexology is combined with a psychotherapeutic effect, but at the same time, the problem of combating obesity is solved without regard to smoking cessation.

Есть попытки комбинированного лечения отказа от курения путем замещения действия никотина на гипоталамо-гипофизарную надпочечниковую систему организма методом мезодиэнцефальной модуляции с переменным током силой тока в диапазоне 0.07-047 мА. Электрод с положительной полярностью накладывают между лобными буграми и надпереносьем по центру лобной области, а накожный электрод с отрицательной полярностью накладывают на затылочную область по центру большого затылочного отверстия, при этом центральная частота тока составляет 76 Гц, с девиацией частоты 20 Гц, период изменения частоты 80. Одновременно пациент получает 150-300 мг диазепина, что повышает эффективность лечения до 57% (Патент РФ 2234954). Хотя метод является комбинированным и влияет на гипофизарно-гипоталамическую область, ответственную за чувство голода и жажды, он не учитывает проблему нарастания массы тела при отказе от курения.There are attempts to combine the treatment of smoking cessation by replacing the effects of nicotine on the hypothalamic-pituitary adrenal system of the body by mesodiencephalic modulation with alternating current amperage in the range 0.07-047 mA. An electrode with a positive polarity is placed between the frontal tubercles and an epididymis in the center of the frontal region, and a dermal electrode with a negative polarity is placed on the occipital region in the center of the large occipital foramen, with a central current frequency of 76 Hz, with a frequency deviation of 20 Hz, a frequency variation period of 80 At the same time, the patient receives 150-300 mg of diazepine, which increases the effectiveness of treatment to 57% (RF Patent 2234954). Although the method is combined and affects the pituitary-hypothalamic region responsible for the feeling of hunger and thirst, it does not take into account the problem of increasing body weight when quitting smoking.

С другой стороны, обнаружено, что при сочетании микроиглоаурикулярной терапии с краниальной акупунктурой наблюдается хороший эффект отказа от курения (92%). Такое сочетание вызывает более эффективную рефлекторную активацию лимбико-ретикулярного комплекса центральной нервной системы, обеспечивающего висцеро-эндокринных функций организма с выбросом эндорфинов (Давыдов О.В. и др., 1999). Очевидно, выброс эндорфина при акупунктуре, благодаря антистрессовому, антидепрессивному эффекту тормозит и соответствующие центры в мозгу. Но в этой работе нет диетических рекомендаций.On the other hand, it was found that with the combination of microigloauricular therapy with cranial acupuncture, a good smoking cessation effect is observed (92%). This combination causes a more effective reflex activation of the limbic-reticular complex of the central nervous system, which provides viscero-endocrine functions of the body with the release of endorphins (Davydov O.V. et al., 1999). Obviously, the release of endorphin during acupuncture, due to the anti-stress, antidepressant effect, inhibits the corresponding centers in the brain. But there are no dietary recommendations in this work.

- Не учитывается влияние его на психоэмоциональную сферу.- His influence on the psycho-emotional sphere is not taken into account.

- Курс лечения не дифференцирован в зависимости от исходной массы тела и усиления аппетита.- The course of treatment is not differentiated depending on the initial body weight and increased appetite.

- Чрезмерная рефлекторная нагрузка, что может обострить сопутствующие заболевания.- Excessive reflex load, which can exacerbate concomitant diseases.

Известна работа Шакирзянова Г.З. и Новикова О.В. (RU 2132203) «Способ лечения табачной зависимости и антитабачный комбинированный препарат», в которой описан комплексный метод лечения табачной зависимости, сочетающий методы психотерапии, лекарственной терапии и диетотерапии: рекомендуется в конце прекращения курения соблюдать разгрузочную диету, но авторы не дают ни калорийность, ни структуру, ни примерное меню диеты; проблема нарастания массы тела при отказе от курения специально не рассматривается.Known work Shakirzyanova G.Z. and Novikova O.V. (RU 2132203) “A method for treating tobacco dependence and an anti-tobacco combination drug”, which describes a comprehensive method for treating tobacco dependence, combining the methods of psychotherapy, drug therapy and diet therapy: it is recommended to follow an unloading diet at the end of smoking cessation, but the authors give neither calorie nor structure, no sample diet menu; the problem of weight gain during smoking cessation is not specifically considered.

Специальный рацион питания для курильщиков разработали финские ученые (Еда от курения, 2008). В основу диеты легли результаты 13-летнего исследования, в котором приняли участие более 26 тысяч курящих граждан Финляндии. По мнению ученых, курильщикам полезны продукты с высоким содержанием магния, только благодаря им можно снизить риск инсульта на 15%. В качестве источников магния исследователи предлагают использовать цельные злаки, черные бобы, арахис, брокколи, шпинат, палтус и устрицы. Однако в рационе обращали внимание только на один компонент питания - на соли магния, которые оказывают положительное воздействие на стенки сосудов, снижая риск инсульта, а кроме того, диета разработана для лиц с инсультом и курильщиков, а не для тех, кто пытается отказаться от табачной зависимости.Finnish scientists have developed a special diet for smokers (Food from Smoking, 2008). The diet was based on the results of a 13-year study, which was attended by more than 26 thousand smoking citizens of Finland. According to scientists, smokers are useful products with a high content of magnesium, only thanks to them can reduce the risk of stroke by 15%. Researchers suggest using whole grains, black beans, peanuts, broccoli, spinach, halibut and oysters as sources of magnesium. However, the diet paid attention to only one component of the diet - magnesium salts, which have a positive effect on the walls of blood vessels, reducing the risk of stroke, and in addition, the diet is designed for people with stroke and smokers, and not for those trying to give up tobacco addictions.

Наиболее близким к заявленному является метод коррекции нарастания массы тела при отказе от курения, описанный в работе Smoking Cessation Treatment with Appetite Suppression (US 2008103111 (A1). В патенте предложен многокомпонентный «супрессант» аппетита. В этом комплексе в виде фармацевтической капсулы, наряду с коллоидальной серой, которая, связывая никотиновые рецепторы, снижает тягу к никотину, предусмотрена аминокислота триптофан - предшественник серотонина, а последний как антидепрессант подавляет аппетит. Однако в этой работе не разработана специальная диета при отказе от курения для лиц разного пола, с разной массой тела с учетом обменных нарушений, гиповитаминоза, сдвигов в кислотно-щелочном равновесии, необходимости дезинтоксикации организма курильщика и с длительным эффектом лечения.Closest to the claimed method is the correction of weight gain during smoking cessation described in Smoking Cessation Treatment with Appetite Suppression (US 2008103111 (A1). The patent proposes a multicomponent appetite suppressant. In this complex, in the form of a pharmaceutical capsule, colloidal sulfur, which, by linking nicotinic receptors, reduces cravings for nicotine, provides the tryptophan amino acid, a precursor to serotonin, and the latter as an antidepressant suppresses appetite, but a special diet has not been developed in this work. and smoking cessation for persons of both sexes, with different weight based metabolic disorders, vitamin deficiencies, changes in the acid-base balance, the need for detoxification smoker and with a lasting effect of treatment.

Исходя из вышеизложенного, мы задались целью разработать и апробировать методику комплексной коррекции нарастания массы тела при отказе от курения без применения дополнительной лекарственной терапии, который не обладал бы дополнительными побочными действиями и учитывал резкое повышение аппетита, интоксикацию никотином, гиповитаминоз, нарушение кислотно-щелочного равновесия в организме при курении, условно-рефлекторную связь в питании с определенными продуктами и др.Based on the foregoing, we set out to develop and test a methodology for the comprehensive correction of weight gain during smoking cessation without the use of additional drug therapy, which would not have additional side effects and take into account a sharp increase in appetite, nicotine intoxication, hypovitaminosis, acid-base imbalance in the body when smoking, conditioned reflex connection in nutrition with certain foods, etc.

В процессе отказа от курения использовали метод, позволяющий корректировать нарастание массы тела, состоящий из сочетания метода иглорефлексотерапии (ИРТ) и диетотерапии.In the process of quitting smoking, we used a method that allows you to adjust the increase in body weight, consisting of a combination of the method of acupuncture (IRT) and diet therapy.

Комплексная коррекция нарастания массы тела включает аурикулярную иглорефлексотерапию, если индекс массы тела (ИМТ) (вес в кг: рост в м в квадрате) равен 25 и более и/или наблюдается повышенный аппетит у пациента - на точки АР 17 и АР 18 от 5 - 10 ежедневных (1-2 недели) процедур. У лиц с ИМТ выше 30 через 20-30 дней после основного курса дополнительно назначается 10-дневный курс ежедневных или через день процедур корпоральной ИРТ. Диетологическая коррекция включает ограничение калорийности суточного рациона при ИМТ, равном 25 -30 ед. - до 1500 ккал в день у женщин и 1800 ккал у мужчин, а при ИМТ более 30 - до 1500 ккал в день у мужчин и до 1400 ккал у женщин. Во всех случаях диета включает следующие структурные сдвиги: ограничение простых углеводов и животных жиров до 10% от калорийности каждого, обогащение рациона белками до 25% от калорийности, витаминами, клетчаткой (30 г и более), солями магния (500 мг и более) и растительными жирами (до 20% от калорийности).Comprehensive correction of the increase in body weight includes auricular acupuncture if the body mass index (BMI) (weight in kg: height in m squared) is 25 or more and / or the patient has increased appetite - at points AP 17 and AP 18 from 5 - 10 daily (1-2 weeks) procedures. In persons with a BMI above 30, 20-30 days after the main course, an additional 10-day course of daily or every other day of corporative RTI procedures is prescribed. Dietological correction includes limiting the caloric content of the daily diet with a BMI of 25-30 units. - up to 1500 kcal per day for women and 1800 kcal for men, and with a BMI of more than 30 - up to 1500 kcal per day for men and up to 1400 kcal for women. In all cases, the diet includes the following structural changes: the restriction of simple carbohydrates and animal fats to 10% of each calorie content, enrichment of the diet with proteins up to 25% of calories, vitamins, fiber (30 g or more), magnesium salts (500 mg or more), and vegetable fats (up to 20% of calories).

Проводят сеансы аурикулярной и корпоральной иглорефлексотерапии как во время, так и после лечебных мероприятий, используемых для отказа от курения.Sessions of auricular and corporal acupuncture are conducted both during and after the therapeutic measures used to quit smoking.

Заявленное изобретение осуществляется следующим образом.The claimed invention is as follows.

Пациент заранее предупреждается о возможности нарастания массы тела при отказе от курения и так, чтобы это отрицательно не повлияло на его решение бросить курить. Мы заранее разработали рекомендации для контроля веса, исходя из индекса массы тела пациента, и предлагали их выполнение с самого начала в процессе отказа от курения и в течение 6-12 месяцев после полного отказа.The patient is warned in advance about the possibility of increasing body weight when quitting smoking and so that this does not adversely affect his decision to quit smoking. We developed recommendations in advance for weight control based on the patient’s body mass index, and proposed their implementation from the very beginning in the process of quitting smoking and for 6-12 months after complete quitting.

Если индекс массы тела не превышает 25 единиц (вес в кг: рост в м в квадрате), пациенту проводят сбалансированное, здоровое, обогащенное витаминами и минералами питание, без специальных ограничений калорийности. В случае если индекс массы тела превышает нормальные его значения и составляет 25 и выше и/или при жалобах на повышенный аппетит, проводят питание с ограниченной калорийностью и аурикулярную иглорефлексотерапию, а при ИМТ более 30 (ожирение) - еще и корпоральную ИРТ.If the body mass index does not exceed 25 units (weight in kg: height in m squared), the patient is given a balanced, healthy, enriched with vitamins and minerals diet, without special calorie restrictions. If the body mass index exceeds its normal values and is 25 and higher and / or with complaints of increased appetite, nutrition with limited calorie content and auricular acupuncture are carried out, and with a BMI of more than 30 (obesity) - also a corporative ИРТ.

Особенно внимательно следует относиться к жалобам, появляющимся сразу после отказа от курения, чтобы вовремя прервать возможность формирования у пациента причинно-следственной связи и убрать повод к возврату этой вредной привычки.Particular attention should be paid to complaints that appear immediately after quitting smoking, in order to interrupt the possibility of forming a causal relationship with the patient in time and remove the reason for the return of this bad habit.

Диета при отказе от куренияQuit Smoking Diet

Организация «здорового питания» при отказе от курения имеет большое значение и выполняет несколько функций.The organization of a "healthy diet" when quitting smoking is of great importance and performs several functions.

1. Заместительная, «отвлекающая» функция1. Replacing, "distracting" function

Пациенту в процессе отказа от курения необходимо предложить «замещающий» процесс выкуривания сигареты диетический «эквивалент». Выбор зависит от вкусовых предпочтений самого пациента. Желательно, чтобы это были некалорийные, лиственные овощи. Но в некоторых случаях с целью «замещения» в пределах суточной калорийности можно рекомендовать семена подсолнуха и/или тыквы.The patient in the process of quitting smoking should be offered a “substitute” process of smoking a cigarette dietary “equivalent”. The choice depends on the taste preferences of the patient. It is desirable that these were non-nutritious, leafy vegetables. But in some cases, in order to "replace" within the daily calorie content, it is possible to recommend sunflower and / or pumpkin seeds.

2. Детоксикационная функция2. Detoxification function

С целью дезинтоксикации организма желательно, чтобы рацион содержал большое количество клетчатки, лучше растворимой, т.е пектин (ягоды, свекла и др.). Пектин будет способствовать снижению содержания токсинов в кишечнике. Диета должна быть обогащена и витаминами, минеральными солями. В связи с усилением процессов перекисного окисления липидов при курении особенное внимание необходимо уделять содержанию в рационе витаминов - антиоксидантов - С, бета-каротина и витамина Е.In order to detoxify the body, it is desirable that the diet contains a large amount of fiber, better soluble, i.e. pectin (berries, beets, etc.). Pectin will help reduce toxins in the intestines. The diet should be enriched with vitamins and mineral salts. In connection with the intensification of lipid peroxidation processes during smoking, special attention should be paid to the content of vitamins - antioxidants - C, beta-carotene and vitamin E.

Рекомендуется увеличение потребления источников витамина С (шиповник, черная смородина, зеленый лук, капуста, лимоны и др.), бета-каротина - фрукты оранжевого и желтого цвета, с высоким антиоксидантным потенциалом (инжир) витамина Е (хлеб грубого помола, растительные масло, зеленые овощи, зародыши пшеницы). Антиоксиданты в виде бета-каротина и витамина Е должны поступать строго с продуктами, а не препаратами.It is recommended to increase the intake of sources of vitamin C (rosehip, blackcurrant, green onions, cabbage, lemons, etc.), beta-carotene - orange and yellow fruits, with high antioxidant potential (figs) of vitamin E (wholemeal bread, vegetable oil, green vegetables, wheat germ). Antioxidants in the form of beta-carotene and vitamin E should be treated strictly with foods, not drugs.

Важны и витамины группы В, их синтез может быть нарушен в связи с нарушением микробиологической среды кишечника, синтезирующего витамины группы В и в связи с их избыточным расходованием при курении. Необходимо увеличение витамина В1 (хлеб грубого помола, крупы), витамина В12 (зеленый горошек, апельсины, дыни), витамина РР (фасоль, крупы, дрожжи, капуста, молочные продукты, картофель).Vitamins of group B are also important; their synthesis may be impaired due to a violation of the microbiological environment of the intestine synthesizing vitamins of group B and due to their excessive consumption during smoking. It is necessary to increase vitamin B 1 (whole grain bread, cereals), vitamin B 12 (green peas, oranges, melons), vitamin PP (beans, cereals, yeast, cabbage, dairy products, potatoes).

3. Нормализация кислотно-щелочного баланса3. Normalization of acid-base balance

Никотиновую зависимость, сопровождающуюся, как правило, нарушением кислотно-щелочного баланса организма в сторону повышения кислотности, уменьшает щелочное питье (минеральные воды, соки, овощные отвары) и цитрусовые.Nicotine addiction, accompanied, as a rule, by a violation of the acid-base balance of the body towards an increase in acidity, reduces alkaline drinking (mineral water, juices, vegetable broths) and citrus fruits.

4. Учет сопутствующих заболеваний.4. Accounting for concomitant diseases.

При даче индивидуальных диетологических рекомендаций нужно учитывать сопутствующие курению факторы риска и заболевания: гиперхолестеринемию, артериальную гипертонию, сахарный диабет, остеопороз и другие. При гиперхолестеринемии следует ограничить еще более животные жиры (до 7-10% от калорийности), а при артериальной гипертонии - поваренную соль (до 5 г в сутки), при диабете резко ограничить и даже исключить сахар (менее 30 г), а при остеопорозе - добавить низкожировые молочные продукты (до 500 г в день) и рыбу (2-3 порции в неделю) или рыбий жир (до 5 г в сутки).When giving individual nutritional recommendations, it is necessary to take into account the risk factors and diseases associated with smoking: hypercholesterolemia, arterial hypertension, diabetes mellitus, osteoporosis and others. In case of hypercholesterolemia, even more animal fats should be limited (up to 7-10% of calories), and in case of arterial hypertension - table salt (up to 5 g per day), in case of diabetes, sharply limit and even exclude sugar (less than 30 g), and in case of osteoporosis - Add low-fat dairy products (up to 500 g per day) and fish (2-3 servings per week) or fish oil (up to 5 g per day).

5. Отказ от провоцирующих продуктов5. Refusal of provocative products

Следует избегать тех продуктов и блюд, которые возможно условно-рефлекторным путем провоцируют курение. Например, кофе, крепкий чай, алкоголь.You should avoid those foods and dishes that possibly provoke smoking. For example, coffee, strong tea, alcohol.

6. Контроль массы тела6. Body weight control

Необходимо заранее разработать рекомендации по питанию для потери лишнего веса, исходя из индекса массы тела пациента, и начать их выполнение в процессе отказа от курения и в течение 3-6-12 месяцев после полного отказа.It is necessary to develop nutritional recommendations in advance for losing excess weight, based on the patient’s body mass index, and begin their implementation in the process of quitting smoking and within 3-6-12 months after complete cessation.

Ограничивается калорийность только в случае, если индекс массы тела превышает нормальные его значения. В основном ограничения калорийности должны касаться животных жиров, так как высокое потребление животных жиров так же, как и курение, является фактором риска сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Необходима коррекция одновременно обоих поведенческих факторов риска: и курения, и нарушения питания. Очень важно ограничить углеводы, особенно простые. Дело в том, что курение усиливает инсулинорезистентность тканей и, тем самым, вероятность развития метаболического синдрома. Это связано с токсическим мембранотропным воздействием курения, как патогенетического фактора, на развитие «дефекта» мембран клетки. Калорийность рациона и его ограничения зависят от исходного уровня массы тела и степени (при наличии такового) ожирения.Calorie content is limited only if the body mass index exceeds its normal values. Basically, calorie restrictions should apply to animal fats, since high consumption of animal fats, like smoking, is a risk factor for cardiovascular and oncological diseases. Correction of both behavioral risk factors at the same time is necessary: both smoking and malnutrition. It is very important to limit carbohydrates, especially simple ones. The fact is that smoking enhances tissue insulin resistance and, thus, the likelihood of developing a metabolic syndrome. This is due to the toxic membranotropic effect of smoking, as a pathogenetic factor, on the development of the “defect” of cell membranes. Calorie intake and its limitations depend on the initial level of body weight and the degree (if any) of obesity.

Исходной позицией при индексе массы тела (25-30) является ограничение калорийности до 1500 ккал в день у женщин и 1800 ккал у мужчин в день. При индексе более 30 ограничение соответственно до 1500 ккал в день у мужчин и 1400 ккал у женщин. Диета во всех случаях имеет структурные сдвиги: ограничение простых углеводов (до 10% от калорийности), жиров (до 30-35% от калорийности) в основном за счет жиров животного происхождения (до 10% от калорийности), обогащение рациона белками (до 25%), витаминами, минералами, клетчаткой (30 г) и растительными жирами (до 20% от калорийности).The initial position in the body mass index (25-30) is calorie restriction of up to 1500 kcal per day for women and 1800 kcal for men per day. With an index of more than 30, the limit is respectively to 1,500 kcal per day for men and 1,400 kcal for women. The diet in all cases has structural changes: restriction of simple carbohydrates (up to 10% of calories), fats (up to 30-35% of calories) mainly due to animal fats (up to 10% of calories), enrichment of the diet with proteins (up to 25 %), vitamins, minerals, fiber (30 g) and vegetable fats (up to 20% of calories).

Примерное меню на день для лиц с избыточной массой тела при отказе от курения (1800 ккал)A sample menu for the day for overweight people who quit smoking (1800 kcal) Наименование блюдName of dishes Выход (г)Yield (g) Белки (г)Protein (g) Жиры (г)Fats (g) Углеводы (г)Carbohydrates (g) КкалKcal Первый завтракFirst breakfast Каша гречневая на 1% молокеBuckwheat porridge with 1% milk 300300 11,611.6 3,13,1 28,828.8 189,5189.5 Свекла тушенаяBraised Beets 200200 4,24.2 -- 16,416,4 82,482,4 Чай зеленый с 5 г сахараGreen tea with 5 g sugar 200200 0,40.4 0,60.6 6,16.1 31,431,4 Второй завтракLunch Творог нежирныйLow-fat cottage cheese 150150 22,622.6 5,65,6 8,48.4 111,4111.4 ОбедDinner Борщ вегетарианский (1/2Vegetarian borsch (1/2 порции)servings) 200200 1,81.8 6,86.8 9,459.45 106,2106,2 Мясо отварноеBoiled meat 9090 13,613.6 6,96.9 3,43.4 130130 Горошек зеленый без маслаGreen peas without oil 50fifty 1,31.3 0,10.1 0.50.5 47,247.2 ИнжирFigs 50fifty 0,50.5 -- 10,810.8 4747 Апельсин - 1 среднийOrange - 1 medium 150150 1,21,2 -- 15fifteen 64,864.8 ПолдникHigh tea СемечкиSunflower seeds 50fifty 99 2424 8,08.0 284284 Отвар шиповникаRosehip broth 180180 -- -- -- -- УжинDinner Рыба отварная (палтус)Boiled fish (halibut) 100one hundred 12,812.8 10,610.6 0,020.02 149,3149.3 Рагу из овощей (брокколи,Vegetable stew (broccoli, шпинат)spinach) 125125 7,67.6 7,87.8 15,215,2 161,4161.4 На ночьFor the night Кефир иизкожировойKefir and fat 180180 7,07.0 1,81.8 8,18.1 75,675.6 На весь деньAll day Хлеб ржаной отрубныйBran rye bread 200200 8,48.4 1,651.65 69,969.9 320320 Всего в граммахTotal grams 100 г100 g 68 г*68 g * 200 г **200 g ** 400400 600600 800800 18001800 КкалKcal ккалkcal ккалkcal ккалkcal ккалkcal СтруктураStructure (22,2%)(22.2%) (33,3%)(33.3%) (44,5%)(44.5%) (100%)(one hundred%) Примечание: Если убрать и хлеб и сахар, то получаем рацион в 1450 -1500 ккал.Note: If you remove both bread and sugar, then we get a diet of 1450-1500 kcal. * Растительных жиров более половины всех жиров 20 г (20% от калорийности).* Vegetable fats more than half of all fats 20 g (20% of calories). ** Сложных углеводов - клетчатки - 30 г.** Complex carbohydrates - fiber - 30 g.

Таким образом, можно привести структуру питания, состав рациона при отказе от курения и различной калорийности в зависимости от пола и исходных величин массы тела.Thus, it is possible to give the nutrition structure, the composition of the diet for smoking cessation and various calories depending on gender and initial body weight.

Химический состав суточного рациона при отказе от куренияThe chemical composition of the daily diet for smoking cessation СоставStructure БелкиSquirrels ЖирыFats УглеводыCarbohydrates КалорийностьCalorie content При отказеUpon refusal 20-25%20-25% 30-45%30-45% 40-45%40-45% 1200-1800 ккал1200-1800 kcal от куренияfrom smoking Рекомендации ВОЗ (2003) дляWHO recommendations (2003) for 10-15%10-15% 20-30%20-30% 55-70%55-70% Около 2000 ккалAbout 2000 kcal Здорового питания населенияHealthy eating

При ИМТ 25 и более и/или жалобах на повышенный аппетит проводят от 5 до 10 ежедневных процедур аурикулярной иглорефлексотерапии в точки (АР 17 и АР 18). При технической возможности сеансы проводят во время терапии, используемой для отказа от курения, а можно и после, когда менее выражен абстинентный синдром и больше нужно влиять на побочные эффекты.With a BMI of 25 or more and / or complaints of increased appetite, 5 to 10 daily auricular acupuncture reflexology procedures are performed at points (AR 17 and AP 18). If technically feasible, the sessions are carried out during therapy used to quit smoking, and it is possible after that, when withdrawal symptoms are less pronounced and side effects need to be influenced more.

Иглы и микроиглы применяются для разового использования, стерильные. После обработки кожи 70% спиртом иглы вводят перпендикулярно или под углом в точки «голода» и «жажды». Игла должна проникать до хряща, но никогда не входить в него. После введения игл, для того чтобы усилить терапевтический эффект, их следует вращать. При мягкой стимуляции вращать 1-2 раза за сеанс; при сильной стимуляции вплоть до получения эффекта преднамеренных ощущений. Можно использовать специальные микроиглы и оставлять их на 7-10 дней, заклеенные лейкопластырем. Пациент получает указание через определенные интервалы надавливать на определенные точки уха.Needles and microneedles are used for single use, sterile. After treating the skin with 70% alcohol, the needles are inserted perpendicularly or at an angle to the points of “hunger” and “thirst”. The needle should penetrate to the cartilage, but never enter it. After the introduction of needles, in order to enhance the therapeutic effect, they should be rotated. With mild stimulation, rotate 1-2 times per session; with strong stimulation up to the effect of intentional sensations. You can use special microneedles and leave them for 7-10 days, sealed with adhesive plaster. The patient is instructed to press at certain points of the ear at certain intervals.

Пациенты с исходно избыточным весом более подвержены к его нарастанию при отказе от курения. И хотя прибавка в весе остается в основном стандартной (3-4 кг, как указано выше), могут потребоваться дополнительные усилия, чтобы мотивировать пациента на лечение табачной зависимости.Patients with initially overweight are more prone to increase when quitting smoking. Although weight gain remains largely standard (3-4 kg, as indicated above), additional efforts may be required to motivate the patient to treat tobacco dependence.

У пациентов с индексом массы тела больше 30 коррекция массы тела сложнее, чем у других. Поэтому наряду с рекомендациями по низкокалорийному питанию мы проводили ИРТ для дополнительной корректировки «лишних килограммов», набранных после отказа от курения. Корпоральная иглорефлексотерапия проводится через 20-30 дней после завершения курса по лечению табачной зависимости, состоит из 10 ежедневных или через день ИРТ процедур на точках пересечения передней, средней и задней подмышечных линий с горизонтальной линией, проведенной через гребни подвздошных костей. После обработки кожи 70% спиртом иглы вводят перпендикулярно или под углом; игла должна проникать глубоко в жировую ткань, но не задевать брюшину. После введения игл, для того чтобы усилить терапевтический эффект, их следует вращать. При мягкой стимуляции вращать 1-2 раза за сеанс; при сильной стимуляции вплоть до получения эффекта преднамеренных ощущений.In patients with a body mass index greater than 30, body weight correction is more difficult than in others. Therefore, along with recommendations for low-calorie nutrition, we performed an IRT to further adjust the "extra pounds" gained after quitting smoking. Corporate acupuncture is carried out 20-30 days after completion of the course for the treatment of tobacco dependence, consists of 10 daily or every day IRT procedures at the points of intersection of the anterior, middle and posterior axillary lines with a horizontal line drawn through the iliac crests. After treating the skin with 70% alcohol, the needles are inserted perpendicularly or at an angle; the needle should penetrate deep into the adipose tissue, but not touch the peritoneum. After the introduction of needles, in order to enhance the therapeutic effect, they should be rotated. With mild stimulation, rotate 1-2 times per session; with strong stimulation up to the effect of intentional sensations.

Продолжительность сеанса - 30 минут.The duration of the session is 30 minutes.

За период лечения в основном удавалось полностью избавляться от «лишних» килограммов, набранных в «результате» отказа от курения.During the treatment period, it was mainly possible to completely get rid of the "extra" kilograms gained as a result of quitting smoking.

У 18 пациентов из 30, с ИМТ 25 и более проводился курс аурикулярной иглорефлексотерапии на фоне отказа от курения с положительным эффектом -предупреждением нарастания массы тела по истечении 1 года у 12 пациентов (66,5%). У 5 пациентов из них с ИМТ больше 30 дополнительно к аурикулярной лечившихся корпоральной ИРТ от ожирения средняя потеря массы тела составила 4±0,5 кг, прибавки в весе не было ни у одного. У 10 пациентов не было показаний для иглорефлексотерапии (индекс ниже 25, аппетит не был повышен), у 2 больных иглорефлексотерапия была противопоказана (доброкачественные новообразования).In 18 patients out of 30, with a BMI of 25 or more, an auricular acupuncture course was conducted against the background of smoking cessation with a positive effect - prevention of weight gain after 1 year in 12 patients (66.5%). In 5 patients of them with a BMI of more than 30, in addition to the auricular patients treated with corporal RTI for obesity, the average weight loss was 4 ± 0.5 kg, and no weight gain was achieved. In 10 patients there was no indication for acupuncture (index below 25, appetite was not increased), in 2 patients acupuncture was contraindicated (benign neoplasms).

Представленное изобретение иллюстрируется следующими примерами.The invention is illustrated by the following examples.

Клинический пример 1Clinical example 1

Мужчина, 36 лет, женатый, курильщик с 18 летним стажем по 20 сигарет в день, с артериальной гипертонией. В процессе лечения и отказа от курения отмечалось некоторое усиление аппетита, которое потребовало дополнительного рефлексотерапевтического вмешательства в виде аурикулярной иглорефлексотерапии с первого же дня. Проведен 10-дневный курс лечения в точки «голода» и «жажды» на фоне лечения табачной зависимости.A man, 36 years old, married, a smoker with 18 years of experience, 20 cigarettes a day, with arterial hypertension. In the process of treatment and smoking cessation, there was a slight increase in appetite, which required additional reflexotherapy intervention in the form of auricular acupuncture from the very first day. A 10-day course of treatment at the points of “hunger” and “thirst” was carried out against the background of treatment for tobacco dependence.

При росте 180 см вес больного составлял исходно 102 кг; индекс массы тела равен 31,5. Уровень артериального давления - 150/95 мм рт. ст. Холестерин в крови - 280 мг/дл (умеренная гиперхолестеринемия по критериям ВОЗ, 2003). Так как индекс массы тела превышал 30, проводился курс корпоральной ИРТ - 10 процедур через день на точках пересечения передней, средней и задней подмышечных линий с горизонтальной линией, проведенной через гребни подвздошных костей.With a growth of 180 cm, the patient's weight was initially 102 kg; body mass index is 31.5. The level of blood pressure is 150/95 mm Hg. Art. Blood cholesterol - 280 mg / dl (moderate hypercholesterolemia according to WHO criteria, 2003). Since the body mass index exceeded 30, a corporal ИРТ course was carried out - 10 procedures every other day at the points of intersection of the anterior, middle, and posterior axillary lines with a horizontal line drawn through the iliac crests.

В течение курса лечения и далее в течение года пациент оставался некурящим. Была назначена диета: даны памятки, справочный материал, примеры меню.During the course of treatment and further throughout the year, the patient remained non-smokers. Diet was prescribed: given memos, reference material, examples of the menu.

Диетотерапия предполагала:Diet therapy suggested:

- ограничение калорийности до 1500 ккал/сут за счет ограничения животных жиров и простых углеводов,- calorie restriction up to 1500 kcal / day due to the restriction of animal fats and simple carbohydrates,

- обогащение рациона овощами и фруктами (до 800 г) с высоким «индексом насыщения», богатых витаминами, минералами,- enrichment of the diet with vegetables and fruits (up to 800 g) with a high "saturation index", rich in vitamins, minerals,

- обогащение диеты пищевыми волокнами, обладающими антитоксическим действием,- enrichment of the diet with dietary fiber with antitoxic effects,

- ограничение холестеринсодержащих продуктов - субпродуктов, креветок, желтков яиц (с учетом гиперхолестеринемии),- restriction of cholesterol-containing products - offal, shrimp, egg yolks (taking into account hypercholesterolemia),

- ограничение поваренной соли за счет продуктов соленья, маринования, копчения из-за повышенного давления.- restriction of salt due to pickled products, pickling, smoking due to high blood pressure.

Уже ко второму визиту через месяц после окончания курса отмечалось улучшение самочувствия и общего состояния пациента, симптомы отмены не наблюдались. Старался придерживаться данных ему рекомендаций. Нормализовалось кислотно-щелочное равновесие: рН с 7,32 поднялось до 7,38.By the second visit, a month after the end of the course, an improvement in the patient’s well-being and general condition was noted, and withdrawal symptoms were not observed. I tried to adhere to the recommendations given to him. The acid-base balance was normalized: the pH from 7.32 rose to 7.38.

Показатели массы тела изменялись от первого визита к четвертому, т.е. через 1, 6 и 12 месяцев после окончания курса. За период наблюдения отмечались небольшие колебания массы тела в пределах 2 кг: через 1 месяц после окончания курса лечения табачной зависимости пациент прибавил 2 килограмма. Проведено 10 сеансов ИРТ терапии. Через 6 месяцев вес больного восстановился в первоначальных значениях, а через год при дальнейшем соблюдении диеты составил 98 кг, что соответствует индексу 30,3 единицы. Хотя диагноз ожирение 1 степени (по классификации ВОЗ, 2003) остался, все же сам индекс массы тела снизился на 1,2 единицы. Артериальное давление через год после отказа от курения и соблюдения диеты оставался в пределах нормальных значений. Уровень холестерина снизился с 280 мг/дл вначале до 250 мг/дл через год (снижение на 10,7%). А это уже незначительная гиперхолестеринемия по критериям ВОЗ (2003).Body mass indicators varied from the first visit to the fourth, i.e. 1, 6 and 12 months after the end of the course. During the observation period, slight fluctuations in body weight within 2 kg were noted: 1 month after the end of the course of treatment for tobacco dependence, the patient added 2 kilograms. Conducted 10 sessions of IRT therapy. After 6 months, the patient's weight recovered to its original values, and after a year with further dieting, it was 98 kg, which corresponds to an index of 30.3 units. Although the diagnosis of grade 1 obesity (according to the WHO classification, 2003) remained, the body mass index itself decreased by 1.2 units. Blood pressure a year after quitting smoking and dieting remained within normal limits. The cholesterol level decreased from 280 mg / dl at first to 250 mg / dl after a year (decrease by 10.7%). And this is already insignificant hypercholesterolemia according to WHO criteria (2003).

Клинический пример 2Clinical example 2

Больная Е., 38 лет, обратилась за помощью с целью отказа от курения. Жалуется на утомляемость, раздражительность, кашель по утрам, избыточную массу тела, повышенный аппетит. Стаж курения - 20 лет, по 10-15 сигарет в день. Неоднократные попытки бросить курить заканчивались прибавкой в весе на 2-3 кг, после чего она вновь закуривала.Patient E., 38 years old, asked for help with the goal of quitting smoking. Complains of fatigue, irritability, coughing in the morning, overweight, and increased appetite. Smoking experience - 20 years, 10-15 cigarettes per day. Repeated attempts to quit smoking ended in an increase in weight of 2-3 kg, after which she again lit a cigarette.

В настоящее время при росте 164 см масса тела пациентки составила 71 кг. Индекс массы тела равен 26,4 кг/м2 (ИМТ более 25 ед., но не более 30 ед). Диагноз - избыточная масса тела.Currently, with a growth of 164 cm, the patient's body weight was 71 kg. The body mass index is 26.4 kg / m 2 (BMI more than 25 units, but not more than 30 units). The diagnosis is overweight.

Проведена комплексная терапия с применением по стандартной схеме, аурикулярной иглорефлексотерапии - 10 сеансов в точки «голода» и «жажды» и диета. С больной проведена беседа, вручены необходимые памятки и таблицы для определения энерготрат и калорийности продуктов. Диетотерапия предполагала:Conducted complex therapy using the standard scheme, auricular acupuncture - 10 sessions at the points of "hunger" and "thirst" and diet. A conversation was held with the patient, the necessary memos and tables were presented to determine the energy expenditure and calorie content of the products. Diet therapy suggested:

- ограничение калорийности до 1500 ккал за счет ограничения животных жиров и простых углеводов,- calorie restriction up to 1500 kcal due to the restriction of animal fats and simple carbohydrates,

- обогащение рациона овощами и фруктами (до 800 г) с высоким «индексом насыщения», витаминами, минералами,- enrichment of the diet with vegetables and fruits (up to 800 g) with a high "saturation index", vitamins, minerals,

- обогащение диеты пищевыми волокнами, обладающими антитоксическим действием,- enrichment of the diet with dietary fiber with antitoxic effects,

- дополнительное назначение витамина С - по 150 мг в сутки.- The additional purpose of vitamin C is 150 mg per day.

В процессе лечения отмечалось некоторое усиление аппетита, которое потребовало дополнительной рефлексотерапевтической коррекции в виде аурикулярной иглотерапии с первого же дня.During the treatment, there was a slight increase in appetite, which required additional reflexotherapy correction in the form of auricular acupuncture from the first day.

Уже ко второму визиту через месяц после окончания курса отмечалось улучшение самочувствия и общего состояния пациента, симптомы отмены не наблюдались, дыхание стало более свободным, повышенный аппетит перестал беспокоить, улучшился внешний вид. Кислотно-щелочное равновесие сдвинулось в щелочную сторону в пределах нормальных величин: рН с 7,36 поднялся до 7,40.By the second visit, a month after the end of the course, there was an improvement in the patient’s well-being and general condition, withdrawal symptoms were not observed, breathing became freer, increased appetite ceased to bother, and the appearance improved. Acid-base equilibrium shifted to the alkaline side within normal values: the pH from 7.36 rose to 7.40.

За период наблюдения отмечались небольшие колебания массы тела в пределах 1-2 кг: через 1 месяц после окончания курса лечения табачной зависимости и избыточной массы тела пациент не прибавил ни одного килограмма, ко второму визиту (через 6 месяцев) потеряла 4 кг, а к окончанию года, продолжая соблюдать диету, стабилизировала этот вес. В настоящее время при росте 164 см масса тела пациентки составила 67 кг. Индекс массы тела равен снизился на 1,5 ед. и составил 24,9 кг/м2, что соответствует норме.During the observation period, slight fluctuations in body weight within 1-2 kg were noted: 1 month after the end of the course of treatment for tobacco dependence and overweight, the patient did not add a single kilogram, lost 4 kg to the second visit (after 6 months), and by the end years, continuing to follow a diet, stabilized this weight. Currently, with a growth of 164 cm, the patient's body weight was 67 kg. Body mass index equal decreased by 1.5 units. and amounted to 24.9 kg / m 2 , which corresponds to the norm.

За период лечения в основном удавалось полностью избавляться от «лишних» килограммов, набранных в «результате» отказа от курения.During the treatment period, it was mainly possible to completely get rid of the "extra" kilograms gained as a result of quitting smoking.

Таким образом, заявленное изобретение позволило корректировать нарастание массы тела при отказе от курения без применения дополнительной лекарственной терапии, не обладая побочными действиями, учитывая резкое повышение аппетита, интоксикацию никотином, гиповитаминоз, нарушение кислотно-щелочного равновесия в организме при курении, условно-рефлекторную связь в питании с определенными продуктами, способствуя сохранению длительной ремиссии.Thus, the claimed invention made it possible to correct the increase in body weight during smoking cessation without the use of additional drug therapy, without side effects, given the sharp increase in appetite, nicotine intoxication, hypovitaminosis, acid-base imbalance in the body when smoking, conditioned reflex in nutrition with certain foods, helping to maintain long-term remission.

ЛитератураLiterature

1. Centers for Disease Control and Prevention 2005a, 2005b.1. Centers for Disease Control and Prevention 2005a, 2005b.

2. Filozof С, Fernandes Pinilla MC, Fernandez-Cruz. Smoking cessation and weight gain. Obes.Rew.2004; 5:95-103.2. Filozof C, Fernandes Pinilla MC, Fernandez-Cruz. Smoking cessation and weight gain. Obes.Rew. 2004; 5: 95-103.

3. Teramoto T, Sasaki J, Ueshima H, Egusa G et al. Treatment-therapeutic lifestyle modification. J Atheroscler, Thromb. 2008; 15:109-115.3. Teramoto T, Sasaki J, Ueshima H, Egusa G et al. Treatment-therapeutic lifestyle modification. J Atheroscler, Thromb. 2008; 15: 109-115.

4. Tamura Unai, Tanaka Taichiro, Okamura Tomanori et al. Changes in weight, coronary risk factor and estimated risk of coronary heart disease following smoking cessation in Japanese male workers: HIPOP-OHP study (High-risk and Population Strategy for occupational Health Promotion), J Atheroscler, Thromb. 2010; 17; 1:12-20.4. Tamura Unai, Tanaka Taichiro, Okamura Tomanori et al. Changes in weight, coronary risk factor and estimated risk of coronary heart disease following smoking cessation in Japanese male workers: HIPOP-OHP study (High-risk and Population Strategy for occupational Health Promotion), J Atheroscler, Thromb. 2010; 17; 1: 12-20.

5. Murugan AT, Sharma G. Chronic Respiratory Disease 2008; 5; 4:233-242.5. Murugan AT, Sharma G. Chronic Respiratory Disease 2008; 5; 4: 233-242.

6. Parsons AC, Shraim M, Inglis J, Aveyard P, Hajek P. Interventions for preventing weight gain after smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews 2009.6. Parsons AC, Shraim M, Inglis J, Aveyard P, Hajek P. Interventions for preventing weight gain after smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews 2009.

7. Usser H, West R, McEwen A et al. Efficacy of exercise counseling as an aid for smoking cessation: a randomized controlled trial. Addiction 2003; 98:523-532.7. Usser H, West R, McEwen A et al. Efficacy of exercise counseling as an aid for smoking cessation: a randomized controlled trial. Addiction 2003; 98: 523-532.

8. World Heath Organization Traditional Medicine; Fact sheet no.134, revised 2003.8. World Heath Organization Traditional Medicine; Fact sheet no.134, revised 2003.

9. White AR, Rampes H, Campbell J. Acupuncture and related interventions for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews 2006, Issue 1. Art. No: CD 000009. DOI: 10.1002/14651858.CD000009. pub 2. Chronic Respiratory Disease; 5;. 4:233-242 (2008) DOI: 10.1177/1479972308096978.9. White AR, Rampes H, Campbell J. Acupuncture and related interventions for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews 2006, Issue 1. Art. No: CD 000009. DOI: 10.1002 / 14651858.CD000009. pub 2. Chronic Respiratory Disease; 5;. 4: 233-242 (2008) DOI: 10.1177 / 1479972308096978.

10. Gonda I. System and method for effecting cessation of tobacco use. US 2009005423 (A1) from 01.01.2009.10. Gonda I. System and method for effecting cessation of tobacco use. US2009005423 (A1) from 01/01/2009.

11. Clayton BH. Smoking Cessation Treatment with Appetite Suppression. US 2008103111 (A1) from 05.01.2008.11. Clayton BH. Smoking Cessation Treatment with Appetite Suppression. US2008103111 (A1) from 1/5/2008.

12. Cai David J (US) Broderic Revin В (US), Greenberg MK (US), Wringley W, M. Jun Co (US) Oral Composition and method for stress redaction with smoking cessation Патент EP 1928259 (A2) 2008-06-11.12. Cai David J (US) Broderic Revin B (US), Greenberg MK (US), Wringley W, M. Jun Co (US) Oral Composition and method for stress redaction with smoking cessation Patent EP 1928259 (A2) 2008-06 -eleven.

13. James Zh. (CN) Medicinal or health care combination for stop smoking or alleviating stop smoking syndrome. CN 101249130 (A) from 27.08.2008.13. James Zh. (CN) Medicinal or health care combination for stop smoking or alleviating stop smoking syndrome. CN 101249130 (A) from 08.28.2008.

14. Mitchell D.[NZ] Antismoking device and method CA 2368093 (A1) from 09.03.2003.14. Mitchell D. [NZ] Antismoking device and method CA 2368093 (A1) from 03/09/2003.

15. Самсонов М.М. Способ прекращения курения. Патент к изобретению RU 2330689 (С2) от 10.04.2008.15. Samsonov M.M. Way to stop smoking. Patent for the invention RU 2330689 (C2) from 04/10/2008.

16. Ермолов А.Ю. Способ лечения табачной зависимости. Патент Российской Федерации RU 2234950 от 29.04.2002.16. Ermolov A.Yu. A method of treating tobacco dependence. Patent of the Russian Federation RU 2234950 dated April 29, 2002.

17. European guideline on cardiovascular disease prevention in clinical practice. European J of cardiovascular prevention and rehabilitation 2007; 14 (2):22S-26S.17. European guideline on cardiovascular disease prevention in clinical practice. European J of cardiovascular prevention and rehabilitation 2007; 14 (2): 22S-26S.

18. Школа здоровья. Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Москва: Геотар-Медиа, 2009, 155 с.18. School of health. Cardiovascular Risk Factors. Moscow: Geotar-Media, 2009, 155 p.

19. Дробышева Н.А. Рефлексотерапия при табакокурении, алкоголизме и ожирении. Методические рекомендации, 1988, 54 с.19. Drobysheva N.A. Reflexotherapy for smoking, alcoholism and obesity. Guidelines, 1988, 54 p.

20. Гавала Лувсан. Традиционные и современные аспекты Восточной рефлексотерапии, M., Наука, 1990.20. Gavala Luvsan. Traditional and modern aspects of Eastern reflexology, M., Science, 1990.

21. Покатилов И.О., Мухина М.М. Способ коррекции избыточной массы тела. Патент РФ 2176496.21. Pokatilov I.O., Mukhina M.M. The method of correction of excess body weight. RF patent 2176496.

22. Мухина М.М. Метод снижения избыточной массы тела и коррекция фигуры. Патент RU 2233149 (С1).22. Mukhina M.M. Method for reducing excess body weight and body shaping. Patent RU 2233149 (C1).

23. Эльбаев А.Д., Акаева С.А. Способ лечения больных ожирением. Патент РФ 2163478.23. Elbaev A.D., Akaeva S.A. A method for the treatment of obese patients. RF patent 2163478.

24. Тукаев Р.Дж. Способ Тукаева Р.Д лечения алиментарного ожирения. Патент РФ 2008028.24. Tukaev R.J. Method Tukaev R. D treatment of alimentary obesity. RF patent 2008028.

25. Сафаев Р.Д., Ардашев В.П., Пичугин В.А., Гущин С.В. Способ комплексного лечения табакокурения. Патент РФ на изобретение 2234954 от 17.12.2002.25. Safaev R.D., Ardashev V.P., Pichugin V.A., Gushchin S.V. The method of complex treatment of smoking. RF patent for the invention 2234954 from 12/17/2002.

26. Давыдов О.В., Володина Т.В. Лечение никотиновой зависимости микроиглоаурикулярной терапией в сочетании с краниальной электропунктурой. Военно-медицинский журнал, 1999, 4, 75-77.26. Davydov O.V., Volodina T.V. Treatment of nicotine dependence with microneedle therapy in combination with cranial electropuncture. Military Medical Journal, 1999, 4, 75-77.

27. Шакирзянов Г.З., Новиков О.В. Способ лечения табачной зависимости и антитабачный комбинированный препарат. Патент 21322203 С1. 1999.27. Shakirzyanov G.Z., Novikov O.V. A method for the treatment of tobacco dependence and an anti-tobacco combination drug. Patent 21322203 C1. 1999.

28. Еда от курения http://www.medicinform.net/news/news7758.htm from 15.04.2010.28. Food from smoking http://www.medicinform.net/news/news7758.htm from 04/15/2010.

29. Smoking Cessation Treatment with Appetite Suppression. United States Patent Application 20080103111.29. Smoking Cessation Treatment with Appetite Suppression. United States Patent Application 20080103111.

30. Рацион, питание и предупреждение хронических заболеваний. Серия технических докладов Всемирной Организации здравоохранения. №916, Женева, 2003, 196 с.30. Diet, nutrition and prevention of chronic diseases. World Health Organization Technical Report Series. No. 916, Geneva, 2003, 196 p.

Claims (1)

Способ коррекции нарастания массы тела при отказе от курения, отличающийся тем, что проводят низкокалорийную диету с ограничением простых углеводов до 10% от калорийности, общих жиров - до 30-35% от калорийности, жиров животного происхождения - до 10%, с обогащением рациона белками до 25%, витаминами, минералами, причем магнием - до 500 мг, клетчаткой - до 30 г; при индексе массы тела 25-30 единиц ограничивают калорийность пищи до 1800 ккал в день у мужчин и 1500 ккал - у женщин, назначают курс аурикулоиглотерапии - 10 сеансов по 30 мин в точки АР 17 и АР 18; при индексе массы тела более 30 ограничивают калорийность пищи до 1500 ккал в день у мужчин и 1400 ккал - у женщин, дополнительно к аурикулярной иглотерапии при индексе массы тела более 30 через 20-30 дней проводят 10 процедур корпоральной иглорефлексотерапии через день или ежедневно по 30 мин, в точках пересечения передней, средней и задней подмышечных линий с горизонтальной линией, проведенной через гребни подвздошных костей. A method for correcting weight gain during smoking cessation, characterized in that they carry out a low-calorie diet with a restriction of simple carbohydrates to 10% of calories, total fats - up to 30-35% of calories, animal fats - up to 10%, with protein enrichment up to 25%, vitamins, minerals, and magnesium - up to 500 mg, fiber - up to 30 g; with a body mass index of 25-30 units, calorie restriction of food to 1800 kcal per day in men and 1500 kcal in women, a course of auriculo-acupuncture is prescribed - 10 sessions of 30 minutes at the points of AR 17 and AP 18; with a body mass index of more than 30, calorie restriction of food to 1,500 kcal per day in men and 1,400 kcal in women, in addition to auricular acupuncture with a body mass index of more than 30, 10 corporal acupuncture procedures are carried out every other day or every 30 minutes every 20 minutes , at the points of intersection of the anterior, middle, and posterior axillary lines with a horizontal line drawn through the iliac crests.
RU2010124771/14A 2010-06-18 2010-06-18 Method of correcting body weight gain after giving up smoking RU2434627C1 (en)

Priority Applications (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
RU2010124771/14A RU2434627C1 (en) 2010-06-18 2010-06-18 Method of correcting body weight gain after giving up smoking

Applications Claiming Priority (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
RU2010124771/14A RU2434627C1 (en) 2010-06-18 2010-06-18 Method of correcting body weight gain after giving up smoking

Publications (1)

Publication Number Publication Date
RU2434627C1 true RU2434627C1 (en) 2011-11-27

Family

ID=45318089

Family Applications (1)

Application Number Title Priority Date Filing Date
RU2010124771/14A RU2434627C1 (en) 2010-06-18 2010-06-18 Method of correcting body weight gain after giving up smoking

Country Status (1)

Country Link
RU (1) RU2434627C1 (en)

Non-Patent Citations (1)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Title
Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонией. Информационно-методическое пособие для врачей под ред. Академика РАМН Р.Г. ОГАНОВА, 2002, с 84-85, Опубликовано в Интернет на сайте webmed.irkutsk.ru>doc/pdf/hpschool.pdf, найдено 30.03.2011. CABIOGLU M.T. et al. «Smoking cessation after acupuncture treatment», Int. J. Neurosci. 2007 May; 117(5):571-8. *

Similar Documents

Publication Publication Date Title
US20140017337A1 (en) Therapeutic methods
RU2434627C1 (en) Method of correcting body weight gain after giving up smoking
Ross The Diet Cure: The 8-Step Program to Rebalance Your Body Chemistry and End Food Cravings, Weight Gain, and Mood Swings--Naturally
Guha et al. The Uric Acid Handbook: A Beginner's Guide to Overcoming Hyperuricemia (Strategies for Managing: Gout, Kidney Stones, Diabetes, Liver Disease, Heart Health, Psoriasis, and More)
Teitelbaum et al. Beat Sugar Addiction Now!: The Cutting-Edge Program That Cures Your Type of Sugar Addiction and Puts You on the Road to Feeling
Dintenfass An ear complication from dinitrophenol medication
Miller The Anti-Anxiety Diet: A Whole Body Program to Stop Racing Thoughts, Banish Worry and Live Panic-Free
Bongiorno Holistic solutions for anxiety & depression in therapy: Combining natural remedies with conventional care
Cass et al. Natural highs: feel good all the time
Gladish The 30-day Hormone Solution: The Key to Better Health and Natural Weight Loss
Haver The Galveston Diet: Your Ultimate Menopause Health Plan
Lewis The migraine handbook: the definitive guide to the causes, symptoms and treatments
Murray Migraine: Identify Your Triggers, Break Your Dependence on Medication, Take Back Your Life: An Integrative Self-Care Plan for Wellness
Haver The Galveston Diet: The Doctor-Developed, Patient-Proven Plan to Burn Fat and Tame Your Hormonal Symptoms
RU2132203C1 (en) Method of tobacco dependency treatment and antitobacco combination preparation
Monti et al. The great life makeover
Dubbers Hormone Power: Transform Your Diet, Transform Your Life
Minocha Natural Stomach Care: Treating and Preventing Digestive Disorders Using the Best of Eastern and Wester n Healing Therapies
Dalvi Adrenal Fatigue, a Desk Reference
RU2141353C1 (en) Treatment of bodily diseases by kulikov's method
Anglade Eat to Lose Nutrition Boot Camp
Alexander Good Health and Common Sense
Aditya et al. Lifestyle modification
Glenville Boost Your Fertility
RU2422169C1 (en) Complex treatment of tobacco smoking with correction of withdrawal syndrome manifestations and body weight gain

Legal Events

Date Code Title Description
MM4A The patent is invalid due to non-payment of fees

Effective date: 20150619