RU2403040C1 - СПОСОБ НОРМАЛИЗАЦИИ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ РЕАКТИВНОСТИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ПРИ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ С МЕТАБОЛИЧЕСКИМ СИНДРОМОМ И СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТЬЮ I-IIа СТАДИИ - Google Patents
СПОСОБ НОРМАЛИЗАЦИИ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ РЕАКТИВНОСТИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ПРИ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ С МЕТАБОЛИЧЕСКИМ СИНДРОМОМ И СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТЬЮ I-IIа СТАДИИ Download PDFInfo
- Publication number
- RU2403040C1 RU2403040C1 RU2009112054/14A RU2009112054A RU2403040C1 RU 2403040 C1 RU2403040 C1 RU 2403040C1 RU 2009112054/14 A RU2009112054/14 A RU 2009112054/14A RU 2009112054 A RU2009112054 A RU 2009112054A RU 2403040 C1 RU2403040 C1 RU 2403040C1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- exercise
- morning
- pfr
- load
- reactivity
- Prior art date
Links
Landscapes
- Medicines Containing Plant Substances (AREA)
Abstract
Изобретение относится к медицине, а именно к гематологии, кардиологии, эндокринологии, и может быть использовано для оптимизации функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы (ССС) у больных артериальной гипертонией с метаболическим синдромом и сердечной недостаточностью I-IIa стадии. Для этого сначала проводят оценку состояния функциональной реактивности ССС при психоэмоциональной нагрузке. При этом регистрируют систолическое, диастолическое, среднединамическое (АДср.дин) давление, частоту сердечных сокращений (ЧСС). На основании этих показателей определяют показатель функциональной реактивности (ПФР) до и после нагрузки по формуле ПФР=(АДср.дин × ЧСС)/100 (усл.ед.). Лечение назначают при приращении значения ПФР более чем на 20 усл.ед. Лечение сочетает индивидуально подобранную гипокалорийную диету, ежедневное плавание в бассейне не менее 15 мин в день, утреннюю гигиеническую гимнастику, лечебно-профилактическую гимнастику и дробные занятия физическими упражнениями на протяжении дня, а также прием вальсартана 80 мг утром 1 раз и пиоглитазона 30 мг утром 1 раз. Длительность лечения - не менее 3-х месяцев. Способ позволяет своевременно диагностировать нарушение функциональной реактивности ССС, а сочетание предложенных приемов лечения позволяет эффективно его корректировать, что способствует профилактике осложнений артериальной гипертонии с метаболическим синдромом и сердечной недостаточностью I-IIa стадии.
Description
Изобретение относится к медицине, к области кардиологии, и может быть использовано в терапевтических отделениях поликлиник и больниц. Аналогов способа нормализации функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы при артериальной гипертонии (АГ) с метаболическим синдромом (МС) и сердечной недостаточностью (СН) I-IIa стадии не существует.
Целью изобретения является повышение эффективности коррекции функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы при АГ с МС и СН I-IIa стадии.
Сущность заявляемого способа коррекции функциональной активности сердечно-сосудистой системы заключается в повышении толерантности больных АГ с МС и СН I-IIa стадии к психоэмоциональной нагрузке и увеличении функциональной реактивности сердечной-сосудистой системы при выполнении ими дозированной психоэмоциональной нагрузки и снижении степени риска сердечно-сосудистых осложнений при эмоциональном стрессе, оцениваемой после проведения дозированной психоэмоциональной нагрузки с постоянно нарастающей скоростью в течение 18-20 мин с ежеминутной регистрацией параметров центральной гемодинамики: артериального давления систолического (АДс), артериального давления диастолического (АДд), артериального давления среднего динамического (АДср.дин) и частоты сердечных сокращений (ЧСС), определяют величину показателя функциональной реактивности (ПФР), являющегося произведением АД среднего динамического на ЧСС, вычисляют относительное приращение значения ПФР при выполнении нагрузки по сравнению со значением в покое и по величине значений ПФР оценивают тип функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы: при значении ПФР более чем 20 усл.ед. реактивность оценивают как гиперфункциональную (что имеет место при АГ), при значении ПФР менее чем 10 усл.ед. реакцию на нагрузку оценивают как гипофункциональную и при значениях ПФР от 10 до 20 усл.ед. тип функциональной реактивности оценивают как нормальный. Время проведения психоэмоциональной нагрузки не более 20 мин. Для нормализации показателя функциональной реактивности у больных с АГ, МС и СН I-IIa стадии применяется сочетание индивидуально подобранной гипокалорийной диеты, дозированных статических и динамических нагрузок, ежедневного плавания, вальсартана и пиоглитазона в течение не менее 3 месяцев.
Заявляемый способ осуществляется следующим образом. Величину показателя ПФР определяют по Лебедевой О.Д., Радзиевскому С.А., Бугаеву С.А. Способ оценки состояния функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы, RU 2207044. Больного усаживают перед экраном монитора. Больному на левое плечо накладывают манжету для измерения артериального давления систолического, артериального давления диастолического, артериального давления среднего динамического и частоты сердечных сокращений до нагрузки и во время нагрузки. Больному предлагают два набора из 4-х букв: АНЕУ и РЛОГ, из которых он должен выбрать для запоминания один. После регистрации параметров гемодинамики в течение 3 мин и запоминания (30 с) выбранного набора букв начинают проведение психоэмоциональной нагрузки, заключающейся в том, что испытуемый нажатием клавиши отмечает разрозненные буквы из выбранного им набора по мере продвижения на экране монитора квадратной рамочки по расположенным в случайной последовательности буквам алфавита. Скорость продвижения рамочки по рядам букв в процессе проведения пробы возрастает с 3 букв в 1 с в начале нагрузки до 6 букв в 1 с, начиная с 6 мин нагрузки, и это обеспечивает постепенную врабатываемость пациента. Ошибки в отметке букв из выбранного набора сопровождаются звуковыми сигналами, по которым испытуемый может ориентироваться в правильности выполнения нагрузки и стараться скорректировать ее выполнение. После окончания нагрузки подсчитывают усредненные величины АДс, АДд, АДср.дин и ЧСС в периоды: до нагрузки и за время нагрузки. АД среднее динамическое рассчитывают по формуле: АДср.дин=АДд+[0,42(АДс-АДд)].
АД среднее динамическое - это сложная результирующая всех переменных величин АД. При проведении пробы с эмоциональной нагрузкой у здоровых лиц АД среднее динамическое изменяется незначительно, а ЧСС, как правило, возрастает. По данным исследований увеличение ЧСС и АД приводит к повышению потребности миокарда в кислороде и увеличению его энергетических затрат. В условиях патологии, например при АГ с МС и СН I-IIа стадии, сосуды, находящиеся в состоянии спазма, не в состоянии обеспечить требующееся повышенное количество кислорода, в результате чего может нарастать гипоксия, возникнуть приходящее нарушение мозгового кровообращения и т.д.
На основе получаемых данных рассчитывается показатель функциональной реактивности, который позволяет интегративно оценивать степень прироста гемодинамической нагрузки на сердце и, соответственно, риск развития сердечно-сосудистых осложнений, определяющийся следующим образом:
ПФР=(АДср.дин × ЧСС)*/100(усл.ед.)
Приращение значений ПФР при переходе от покоя к выполнению нагрузки определяют показателем:
ПФР=ПФР2-ПФР1,
где ПФР - разность значений ПФР до и при нагрузке,
ПФР1 - усредненное значение показателя до нагрузки,
ПФР2 - усредненное значение показателя при нагрузке.
По величине относительного приращения значений ПФР оценивают тип функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы: если значение *, то делят на 100 для получения условных единиц (усл.ед. - двузначные цифры).
При повторном исследовании в динамике лечения больному дают для запоминания другой набор букв в целях предотвращения привыкания.
При значениях приращения после проведения дозированной психоэмоциональной нагрузки ПФР от 10 до 20 усл.ед. функциональный тип реактивности оценивают как нормальный. При ПФР на нагрузку больше 20 усл.ед. тип функциональной реактивности оценивают как гиперфункциональный. В этом случае больному АГ с МС и СН I-IIa стадии необходимо назначать на не менее 3 месяца сочетание индивидуально подобранной гипокалорийной диеты, дозированных статических и динамических нагрузок, ежедневного плавания в бассейне не менее 20 мин в день, вальсартана 80 мг утром 1 раз и пиоглитазона 30 мг утром 1 раз.
Для создания отрицательного энергетического баланса в организме больных им рекомендуется индивидуально подобранная гипокалорийная диета. Как один из вариантов возможна приведенная ниже схема диеты.
Калорийность суточного рациона индивидуально для каждого больного рассчитывается в ккал по формуле:
для женщин 18-30 лет (0,0621 × масса тела, кг + 2,0357)×240,
31 года - 60 лет (0,0342 × масса тела, кг + 3,5377)×240,
старше 60 лет (0,0377 × масса тела, кг + 2,7545)×240,
для мужчин 18-30 лет (0,0630 × масса тела, кг + 2,8957)×240,
31 года - 60 лет (0,0484 × масса тела, кг + 3,6534)×240,
старше 60 лет (0,0491 × масса тела, кг + 2,4587)×240.
Полученный коэффициент остается без изменений при минимальной физической нагрузке, умножается на 1,3 при умеренной и на 1,5 - при высокой физической активности (как правило, у пациентов АГ с МС и СН I-IIa стадии уровень физической активности низкий).
Рекомендуется 3 основных приема пищи и 2 промежуточных. При регулярном пропуске одного из основных приемов пищи достоверно увеличивается частота развития ожирения, выявлена также положительная корреляция между ожирением и пропуском завтрака. Рекомендуется следующее распределение суточной калорийности: завтрак - 25%, 2-й завтрак - 10%, обед - 35%, полдник - 10%, ужин - 20%.
Для составления меню больного используются специальные таблицы с указаниями химического состава и калорийности продуктов, учитывая, что основные источники энергии: белки (в 1 г содержится 4 ккал), жиры (9 ккал), углеводы (4 ккал) и алкоголь (7 ккал).
Второй компонент заявляемого способа - посильные регулярные физические тренировки.
В реальных условиях жизни возможно осуществление трех форм физических нагрузок: 1) утренняя гигиеническая гимнастика (зарядка); 2) лечебно-профилактическая гимнастика; 3) дробные занятия физическими упражнениями на протяжении дня.
1. Утренняя гигиеническая гимнастика (зарядка)
Утренней гимнастикой следует заниматься после сна до завтрака в проветренном помещении. Под влиянием занятий организм освобождается от состояния заторможенности физиологических процессов, имеющей место в период сна.
Последовательность упражнений предусматривает чередование нагрузки на различные мышечные группы (рук, ног, корпуса). Упражнения выполняются с постепенно возрастающей экскурсией дыхания, на растяжение, ограниченно применяются силовые условия. Дыхание при упражнениях должно быть свободным, ритмичным, без задержки, преимущественно через нос; выдох должен быть продолжительнее вдоха (вдох 2-3 с, выдох 3-5 с).
При хорошем самочувствии нагрузку можно усиливать числом повторений, ускорением темпа, увеличением амплитуды движений и сокращением пауз между упражнениями.
При усталости следует снизить нагрузку, увеличить продолжительность пауз между упражнениями, заполнить их спокойным дыханием.
После гимнастики необходимо перейти к обтиранию или принять душ.
Утренняя гимнастика должна вызвать чувство бодрости, повышения активности, улучшения самочувствия и работоспособности.
При плохом самочувствии, развитии одышки или болей в области сердца и за грудиной следует временно прервать занятия и обратиться к врачу.
В течение дня больным рекомендуется лечебно-профилактическая гимнастика. В зависимости от исходной тренированности возможно применение вначале облегченного варианта физических нагрузок, а в последующем усиленного варианта.
2. Комплексы лечебно-профилактической гимнастики для лиц, страдающих МС
2.1. Облегченный вариант лечебно-профилактической гимнастики
Упражнение 1. Стоя. Ходьба спокойная с постепенным ускорением и замедлением 1-2 мин. При выполнении упражнения постепенное углубление дыхания.
Упражнение 2. Круговые движения в плечевых суставах. При разведении - вдох, при сведении - выдох с легким наклоном туловища и втягиванием стенки живота - 6-8 раз. Пальцы рук касаются плеч, локти прижаты к туловищу.
Упражнение 3. Стоя, руки на поясе. Поочередное перенесение тяжести тела с одной ноги на другую с небольшим сгибанием ног в коленном суставе, не отрывая стоп от пола. Упражнение проделать 10-16 раз с напряжением мышц ног.
Упражнение 4. Стоя, ноги расставлены на ширину плеч, руки на поясе. Наклон туловища вперед, коснуться правой рукой левого носка. По 4-6 раз поочередно. При выпрямленном положении - вдох, при наклоне - выдох. Смотреть вперед.
Упражнение 5. Стоя, руки вдоль туловища. Одновременно отвести прямые руки и одну ногу в стороны с чередованием отведения ноги. По 4-6 раз в каждую сторону поочередно. Взмах рук и ноги, дыхание свободное, не задерживать.
Упражнение 6. Стоя, ноги в стороны, руки перед грудью ладонями вниз. С поворотом корпуса развести руки в стороны с поворотом ладоней вверх - вдох. Вернуться в исходное положение с небольшим наклоном корпуса вперед - выдох. По 3-5 раз в каждую сторону поочередно. Дыхание согласовать с движением корпуса и рук. К концу выдоха втягивать стенку живота.
Упражнение 7. Стоя, руки свободны. Ходьба свободная - 1 мин, затем с высоким сгибанием бедер - 10-20 движений с последующим переходом на спокойную ходьбу - 1-2 мин. Дыхание ритмичное, средней глубины.
Упражнение 8. Сидя на краю стула, руки на талии. Прогибание назад и сгибание вперед туловища. Повторить 6-10 раз. Дыхание не задерживать.
Упражнение 9. Сидя на краю стула, упор кистями о край стула, а стопами несколько впереди стула. Приседания с упором рук о край стула - 4-6 раз. При приседании - выдох.
Упражнение 10. Стоя боком к спинке стула, держаться за нее одной рукой. Взмах свободной прямой рукой с отведением ноги назад. Вернуться в исходное положение. Повторить 4-6 раз каждой рукой и ногой. Дыхание не задерживать.
Упражнение 11. Стоя, ноги расставлены широко, руки на талии. Повороты корпуса вправо и влево - 6-10 раз попеременно. Голову не поворачивать, смотреть вперед.
Упражнение 12. Стоя, ноги вместе, руки опущены. Развести руки в стороны - вдох, согнуть ногу в колене и прижать руками к животу - выдох. По 3-5 раз каждую ногу поочередно. Стремиться сохранить равновесие; на выдохе втягивать живот.
Упражнение 13. Стоя, ноги вместе, руки опущены. Боковые наклоны корпуса со сгибанием противоположной руки ("насос"). Дыхание не задерживать, стремиться к большей экскурсии движения.
Упражнение 14. Стоя. Ходьба спокойная с равномерным дыханием средней глубины. 1-2 мин.
Упражнение 15. Лежа на коврике с подложенной под голову подушкой. Перейти в положение полусидя и обнять согнутые бедра - выдох, вернуться в исходное положение - вдох. Дыхание не задерживать. Стремиться в полусидячем положении сохранить равновесие. Выполнить 4-6 раз.
Упражнение 16. Лежа, руки в стороны, ноги раздвинуты. Полукруговые движения правой прямой ногой к левой с поворотом таза - выдох - вернуться в исходное положение - вдох. По 3-5 раз в каждую сторону. Поочередно влево и вправо с возможно большей экскурсией движения ногой, сохраняя упор кистей в пол.
Упражнение 17. Сидя на полу; а) встать на четвереньки; б) перейти в положение стоя на коленях; в) поднять руки вверх - вдох, наклонить туловище, а руки отвести назад - выдох. При наклоне живот втянуть. Повторить 4-6 раз; д) перейти в положение стоя, а затем в положение лежа; е) самомассаж живота мелкими полукруговыми движениями по часовой стрелке - 1-2 мин. Отдых 2 мин; ж) спокойное дыхание; з) упражнение в выпячивании (спокойном) и втягивании (активном) стенки живота. Втягивание живота сочетать с выдохом через рот. Повторить 4-6 раз.
Упражнение 18. Стоя, руки полусогнуты. Энергичная ходьба на месте или по помещению с высоким сгибанием бедер и взмахами рук - 20-30 шагов. Дыхание не задерживать.
Упражнение 19. Сидя на стуле, ноги расставлены, руки на талии или упираются в край стула. Круговые движения тазом с втягиванием живота при отведении таза назад. По 4-6 раз в каждую сторону.
Упражнение 20. Стоя. Спокойная ходьба с дыханием средней глубины 2-3 мин.
При исходной достаточной тренированности или возникшей в ходе занятий толерантности к физическим нагрузкам возможно применение приведенного ниже комплекса упражнений.
2.2. Усиленный вариант лечебно-профилактической гимнастики
Упражнение 1. Стоя. Ходьба спокойная с растиранием ладонями грудной клетки, живота, поясницы. Выполняется 1-2 мин.
Упражнение 2. Стоя, руки опущены. Одновременное сгибание с напряжением и свободное "выбрасывание" рук вперед, в стороны и вверх 12-16 раз. При сгибании - выдох, при выравнивании - вдох.
Упражнение 3. Стоя, руки на талии, ноги на ширину плеч. Боковые движения тазом вправо и влево, назад и вперед. Выполняется 6-10 раз попеременно. Дыхание свободное.
Упражнение 4. Стоя, ноги на ширину плеч, руки опущены. Круговые движения прямых рук в плечевых суставах, 6-10 раз с максимальной экскурсией, дыхание не задерживать.
Упражнение 5. Стоя, руки перед грудью, согнуты в локтях. Ходьба с высоким сгибанием бедер, с прикосновением рук. По 6 -10 раз каждой ногой поочередно. Движения энергичные, при сгибании бедра - выдох через рот.
Упражнение 6. Ходьба спокойная 1-2 мин.
Упражнение 7. Сидя на краю стула, руки на талии. Сгибание и прогибание туловища. Упражнение выполняется 8-10 раз. Движения энергичные. При выпрямлении - вдох, при сгибании - выдох.
Упражнение 8. Стоя боком к стулу, держаться за спинку, другая рука на талии. Поочередные взмахи прямой ногой вперед с возможно большей экскурсией. Взмах ноги сочетать с выдохом. Выполняется 4-6 раз.
Упражнение 9. Стоя, ноги расставлены, руки в стороны. Наклоны корпуса вперед с прикосновением правой кистью левого носка к ноге, другая рука отведена вверх. Возвратиться в исходное положение. Наклон сочетать с выдохом, при выпрямлении вдох по 4-6 раз.
Упражнение 10. Ходьба спокойная с дыханием средней глубины. 1-2 мин.
Упражнение 11. Стоя, руки в кулак и опущены: а) сгибание рук в локтях с силой и разгибание их с отведением назад, с возможно большим выпрямлением и напряжением и задержкой в напряженном состоянии в течение 2-3 с. Стоя, руки на талии; б) полуприседания с последующим подниманием на носки и напряжением ног. Упражнение выполняется 4-6 раз с возможно большим выпрямлением и напряжением и задержкой в напряженном состоянии в течение 2-3 с.
Упражнение 12. Сидя на краю стула. В положении приподнятой и согнутой в коленном суставе ноги осуществлять поочередные потряхивания кистями мышц голени и бедер. Снизить напряжение мышц. 1-2 мин.
Упражнение 13. Сидя на краю стула, прямые ноги разведены. Разведение и сведение прямых рук и ног. При разведении вдох, при сведении - выдох. Выполняется 4-8 раз.
Упражнение 14. Стоя. Ходьба спокойная с переходом на ритмичный спокойный бег (трусцой) на месте или с перемещением. При усталости перейти на спокойную ходьбу с дыханием средней глубины. 2-5 мин.
Упражнение 15. Лежа на коврике. Одновременное приподнимание корпуса и ног на выдохе, 4-6 раз. Руки и ноги выпрямлены, сохранять равновесие.
Упражнение 16. Лежа на коврике, упор кистями в пол. Перекрестное движение прямыми ногами - "ножницы". 4-8 раз. Дыхание не задерживать.
Упражнение 17. С быстрым выпрямлением ног перейти в положение сидя, затем лечь. Можно помогать взмахом, 4-6 раз.
Упражнение 18. Лежа на спине, ноги полусогнуты. Спокойное дыхание 4-6 раз.
Упражнение 19. Лежа на спине, руки разведены с упором кистей в пол. С поворотом таза налево, согнуть ноги, повернуть таз со скрещенными ногами направо и вытянуть ноги. Повторить такие круговые движения ногами 3-6 раз в каждую сторону попеременно. Кисти рук не отрывать от пола. Дыхание не задерживать.
Упражнение 20. Лежа на спине, руки и ноги разведены. Поочередные повороты корпуса вправо и влево с накладыванием одной руки на другую. Ноги с места не смещать. При разведенных руках - вдох, при повороте - выдох. Выполняется 3-6 раз.
Упражнение 21. Лежа на спине, руки вдоль корпуса: а) повернуться на левый бок; б) повернуться на правый бок; в) перейти в положение лежа на животе; г) встать на колени; д) перейти в положение стоя; е) ходьба на месте с высоким сгибанием бедер и движением рук - 20-30 шагов; ж) сесть на коврик; з) лечь на спину, спокойное дыхание. Весь комплекс повторить 3-4 раза.
Упражнение 22. Стоя. Ходьба спокойная с дыханием средней глубины - 1-2 мин.
Упражнение 23. Стоя, ноги расставлены на ширину стопы, руки на талии. Круговые движения таза, вправо и влево 6-8 раз. Дыхание не задерживать.
Упражнение 24. Стоя с широко расставленными ногами, руки перед грудью. Поочередное сгибание ноги с перенесением на нее тяжести тела с вытягиванием рук к носку согнутой ноги. По 4-6 раз в каждую сторону. Другая нога прямая. При выпрямлении - вдох, при наклоне - выдох.
Упражнение 25. Стоя, ноги расставлены на ширину плеч, руки на талии. Круговые движения головой по 4-10 раз в каждую сторону.
Упражнение 26. Стоя, ноги расставлены на ширину плеч, руки на талии. Наклонить корпус вправо, вытягивая левую руку вверх - вдох. Вернуться в исходное положение - выдох. По 4-6 раз попеременно.
Упражнение 27. То же, руки к плечам. Круговые движения кистей с максимальной экскурсией в плечевых суставах, при разведении - вдох, при сведении и втягивании стенки живота - выдох. Дыхание глубокое.
Упражнение 28. Стоя. Спокойная ходьба и дыхание средней глубины. Снижение общей нагрузки. 1-2 мин.
3. Дробные занятия физическими упражнениями на протяжении дня
Больной АГ с МС и СН I-IIa степени - это больной с рядом сопутствующих нарушений и, прежде всего, сердечно-сосудистой системы. Это обстоятельство ограничивает одномоментное применение большой физической нагрузки в процессе утренней гимнастики, а также в основном занятии лечебно-профилактической гимнастикой. Вот почему повышение физической активности лиц, страдающих АГ, следует осуществлять путем распределения физических нагрузок небольшими дозами на протяжении дня. Этот метод повышения физической активности больных следует рассматривать как метод дробных нагрузок.
В зависимости от условий реальной жизни больных, страдающих различной степенью абдоминального ожирения, можно рекомендовать различные примерные варианты дробных нагрузок для повышения физической (двигательной) активности на протяжении дня.
Вариант 1
Упражнение 1. Сидя - развести локти в стороны - вдох, вытянуть руки вперед с напряжением - выдох, 4-6 раз.
Упражнение 2. Сидя - встать с прогибом корпуса и сесть - 8-10 раз.
Упражнение 3. Сидя - имитация движений боксера с возможно большим поворотом корпуса - 10-12 раз.
Вариант 2
Упражнение 1. Стоя - ходьба с высоким сгибанием бедер - 16-30 раз.
Упражнение 2. Стоя - круговые движения головой вправо и влево - по 3-8 раз в каждую сторону.
Упражнение 3. Стоя - ноги расставлены широко - имитация движения косца - 10-12 раз.
Упражнение 4. Сидя - переход в положение стоя - 10-12 раз.
Вариант 3
Упражнение 1. Ходьба спокойная - 1 мин.
Упражнение 2. Ходьба ускоренная - 1 мин.
Упражнение 3. Ходьба с высоким сгибанием бедер и поочередным взмахом рук 20-30 раз.
Упражнение 4. Ходьба спокойная с дыханием - 1-2 мин; бег спокойный на месте или с перемещением по помещению - 2-5 мин.
Вариант 4
Прогулка пешеходная различной протяженности.
Вариант 5
Физический труд в различных вариантах и различной продолжительности в зависимости от условий (уборка помещения, домашнее обслуживание, работа по уборке территории, садово-огородные работы и др.).
Своевременная и эффективная коррекция ПФР у больных АГ с МС и СН I-IIa стадии позволит в короткие сроки нормализовать у них функциональную реактивность сердечно-сосудистой системы, что сократит у этих пациентов сроки временной нетрудоспособности, профилактирует инсульты и инфаркты, уменьшит число выходов на инвалидность и снизит смертность среди больных АГ с МС и СН I-IIa стадии.
Пример 1. Обследован больной В. 50 лет, страдающий АГ II степени, II стадия с МС и СН I стадии 6 лет. При исследовании гемодинамики в исходном состоянии до проведения психоэмоциональной нагрузки АДс равнялось 148 мм рт.ст., АДд - 94 мм рт.ст., АДср.дин - 115,8 мм рт.ст., ЧСС - 78 уд. в 1 мин. ПФР до начала психоэмоциональной нагрузки был равен (9032)/100 - 83 усл.ед. При проведении психоэмоциональной нагрузки АДс повысилось до 170 мм рт.ст., АДд - 104 мм рт.ст., АДср.дин до 131,7 мм рт.ст., ЧСС - до 94 уд. в 1 мин, значение ПФР увеличилось до (12379)/100=124 усл.ед., то есть приращение ПФР на нагрузке или, что то же, - ПФР, составило 33,7 усл.ед. (с 90,3 усл.ед. до 124 усл.ед.), что можно расценить как проявление гиперфункции сердечно-сосудистой системы. Больному назначено сочетание индивидуально подобранной гипокалорийной диеты, дозированных статических и динамических нагрузок, ежедневного плавания в бассейне не менее 20 мин, вальсартана 80 мг утром и пиоглитазона 30 мг утром. Через 3 месяца лечения величина ПФР снизилась до начала нагрузки по сравнению с аналогичной до лечения: АДс - до 128 мм рт.ст., АДд - до 83 мм рт.ст., АДср.дин - до 101,9 мм рт.ст., ЧСС - до 65 уд. в 1 мин, ПФР - до 66,2 усл.ед. При выполнении нагрузки отмечено уменьшение по сравнению с состоянием до лечения степени повышения величин АДс - до 140 мм рт.ст., АДд - до 88 мм рт.ст., АДср.дин - до 109,8 мм рт.ст., ЧСС - до 76 уд. в 1 мин, ПФР - до 83,5 усл.ед., то есть отмечено приращение значений ПФР, или ПФР, на 17,3 усл.ед. (до лечения - на 33,7 усл.ед.), что может свидетельствовать о повышении толерантности сердечно-сосудистой системы к психоэмоциональной нагрузке, об уменьшении гиперфункции сердечно-сосудистой системы и, следовательно, об экономизации сердечной деятельности.
Пример 2. Обследован больной О. 58 лет, страдающий АГ II степени, II стадия с МС и СН IIа стадии в течение 10 лет. При исследовании гемодинамики в исходном состоянии до проведения психоэмоциональной нагрузки АДс равнялось 150 мм рт.ст., АДд - 94 мм рт.ст., АДср.дин -117,5 мм рт.ст., ЧСС - 80 уд. в 1 мин. ПФР до начала психоэмоциональной нагрузки был равен (9400)/100 - 94,0 усл.ед. При проведении психоэмоциональной нагрузки АДс повысилось до 168 мм рт.ст., АДд - 102 мм рт.ст., АДср.дин до 129,7 мм рт.ст., ЧСС - до 96 уд. в 1 мин, значение ПФР увеличилось до (12453)/100=124,5 усл.ед., то есть приращение ПФВ на нагрузке или, что то же - ПФР, составило 30,5 усл.ед. (с 94,0 усл.ед. до 124,5 усл.ед.), что можно расценить как проявление гиперфункции сердечно-сосудистой системы. Больному назначено сочетание индивидуально подобранной гипокалорийной диеты, дозированных статических и динамических нагрузок, ежедневного плавания в бассейне не менее 20 мин, вальсартана 80 мг утром и пиоглитазона 30 мг утром. Через 3 месяца лечения величина ПФР снизилась до начала нагрузки по сравнению с аналогичной до лечения: АДс - до 131 мм рт.ст., АДд - до 83 мм рт.ст., АДср.дин - до 103,2 мм рт.ст., ЧСС - до 69 уд. в 1 мин, ПФР - до 71,2 усл.ед. При выполнении нагрузки отмечено уменьшение по сравнению с состоянием до лечения степени повышения величин АДс - до 142 мм рт.ст., АДд - до 90 мм рт.ст., АДср.дин - до 111,8 мм рт.ст., ЧСС - до 76 уд. в 1 мин, ПФР - до 84,9 усл.ед., то есть отмечено приращение значений ПФР, или ПФР, на 13,7 усл.ед. (до лечения - на 30,5 усл.ед.), что может свидетельствовать о повышении толерантности сердечно-сосудистой системы к психоэмоциональной нагрузке, об уменьшении гиперфункции сердечно-сосудистой системы и, следовательно, об экономизации сердечной деятельности.
В результате применения предлагаемого способа коррекции состояния функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы у больных с артериальной гипертонией достигается нормализация функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы на дозированную психоэмоциональную нагрузку, что позволяет использовать способ для нормализации толерантности больных АГ с МС и СН I-IIa стадии к психоэмоциональным нагрузкам, понижать степень гемодинамической нагрузки при воздействии стресса, снижая степень риска развития при психоэмоциональных нагрузках неблагоприятных сосудистых реакций (приступа стенокардии, инфаркта миокарда, нарушения мозгового кровообращения и др.).
Claims (1)
- Способ нормализации функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы (ССС) у больных артериальной гипертонией с метаболическим синдромом и сердечной недостаточностью I-IIa стадии, включающий оценку состояния функциональной реактивности ССС при психоэмоциональной нагрузке, для чего регистрируют систолическое, диастолическое, среднединамическое (АДср.дин.) давление, частоту сердечных сокращений (ЧСС), на основании этих данных определяют показатель функциональной реактивности (ПФР) до и после нагрузки, используя формулу ПФР=(АДср.дин. · ЧСС)/100 (усл.ед.), и при приращении значения ПФР более чем на 20 усл.ед. назначают сочетание индивидуально подобранной гипокалорийной диеты, рассчитанной в ккал по формуле:
для женщин: 18-30 лет (0,0621 · масса тела, кг + 2,0357)·240;
31-60 лет (0,0342 · масса тела, кг + 3,5377)·240;
старше 60 лет (0,0377 · масса тела, кг + 2,7545)·240;
для мужчин: 18-30 лет (0,0630 · масса тела, кг + 2,8957)·240;
31-60 лет (0,0484 · масса тела, кг + 3,6534)·240;
старше 60 лет: (0,0491 · масса тела, кг + 2,4587)·240,
ежедневного плавания не менее 20 мин в день, утренней гигиенической и лечебно-профилактической гимнастики в течение дня, дробных занятий физическими упражнениями на протяжении дня, вальсартана 80 мг утром 1 раз и пиоглитазона 30 мг утром 1 раз в течение не менее 3 месяцев.
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
RU2009112054/14A RU2403040C1 (ru) | 2009-04-01 | 2009-04-01 | СПОСОБ НОРМАЛИЗАЦИИ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ РЕАКТИВНОСТИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ПРИ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ С МЕТАБОЛИЧЕСКИМ СИНДРОМОМ И СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТЬЮ I-IIа СТАДИИ |
Applications Claiming Priority (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
RU2009112054/14A RU2403040C1 (ru) | 2009-04-01 | 2009-04-01 | СПОСОБ НОРМАЛИЗАЦИИ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ РЕАКТИВНОСТИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ПРИ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ С МЕТАБОЛИЧЕСКИМ СИНДРОМОМ И СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТЬЮ I-IIа СТАДИИ |
Publications (1)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
RU2403040C1 true RU2403040C1 (ru) | 2010-11-10 |
Family
ID=44025938
Family Applications (1)
Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
---|---|---|---|
RU2009112054/14A RU2403040C1 (ru) | 2009-04-01 | 2009-04-01 | СПОСОБ НОРМАЛИЗАЦИИ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ РЕАКТИВНОСТИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ПРИ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ С МЕТАБОЛИЧЕСКИМ СИНДРОМОМ И СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТЬЮ I-IIа СТАДИИ |
Country Status (1)
Country | Link |
---|---|
RU (1) | RU2403040C1 (ru) |
-
2009
- 2009-04-01 RU RU2009112054/14A patent/RU2403040C1/ru not_active IP Right Cessation
Non-Patent Citations (1)
Title |
---|
КОБАЛАВА Ж.Д. и др. Эволюция представлений о стресс-индуцированной артериальной гипертонии и применение антагонистов рецепторов ангиотензина II. Кардиоваскулярная терапия и профилактика, 2002, №1, с.4-15 [найдено 20.10.2009 на сайте http://www.cardiosite.ru/articles/article.asp?id=981]. Борьба с артериальной гипертонией. Доклад комитета экспертов ВОЗ. Серия технических докладов ВОЗ. 862, Женева, 1996, с.42. Энциклопедия лекарств. РЛС. ООО «РЛС-2002», вып.9, с.183, 673. ЗАДИОНЧЕНКО B.C. и др. Артериальная гипертония при метаболическом синдроме: патогенез, основы терапии. Consilium medicum 2004, т.6, №9 [найдено 23.01.2008 на сайте http://www.voed.ru/art.gip.metab.smdr.htm]. БИСМАК Е.В. Эффективность применения средств физической реабилитации при гипертонической болезни I-II стадии на поликлиническом этапе реабилитации. [найдено 20.10.2009 на сайте www.nbuv.gov.ua/portal/Soc_Gum/PhVSTS/texts/2008-3/08blvsr.pdf, дата поступления 18.03.2008]. BALKAU В. et al. A review of the metabolic synd * |
Similar Documents
Publication | Publication Date | Title |
---|---|---|
RU2398579C1 (ru) | Способ нормализации функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы при артериальной гипертонии, нарушении толерантности к глюкозе, абдоминальном ожирении и сердечной недостаточности i стадии | |
RU2393836C1 (ru) | Способ оптимизации функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы при артериальной гипертонии, дислипидемии и абдоминальном ожирении в пожилом и старческом возрасте | |
RU2338520C1 (ru) | Способ коррекции уровня оксида азота в крови больных метаболическим синдромом | |
RU2388471C1 (ru) | Способ нормализации функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы при артериальной гипертонии, дислипидемии и абдоминальном ожирении | |
RU2401105C1 (ru) | Способ оптимизации функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы у больных артериальной гипертонией с абдоминальным ожирением и нарушением толерантности к глюкозе пожилого и старческого возраста | |
RU2398580C1 (ru) | Способ оптимизации функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы при артериальной гипертонии с сахарным диабетом ii типа в пожилом и старческом возрасте | |
RU2389489C1 (ru) | Способ нормализации функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы при артериальной гипертонии и дислипидемии | |
RU2403040C1 (ru) | СПОСОБ НОРМАЛИЗАЦИИ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ РЕАКТИВНОСТИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ПРИ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ С МЕТАБОЛИЧЕСКИМ СИНДРОМОМ И СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТЬЮ I-IIа СТАДИИ | |
RU2391082C1 (ru) | Способ нормализации функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы при артериальной гипертонии с метаболическим синдромом | |
RU2390338C1 (ru) | Способ нормализации функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы при артериальной гипертонии, нарушении толерантности к глюкозе и абдоминальном ожирении | |
RU2388470C1 (ru) | Способ нормализации функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы при артериальной гипертонии и абдоминальном ожирении | |
RU2390337C1 (ru) | Способ нормализации функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы при артериальной гипертонии, дислипидемии, нарушении толерантности к глюкозе и абдоминальном ожирении | |
RU2392936C1 (ru) | Способ оптимизации функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы у больных с артериальной гипертонией и метаболическим синдромом пожилого и старческого возраста | |
RU2390336C1 (ru) | Способ нормализации функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы при артериальной гипертонии и нарушении толерантности к глюкозе | |
RU2398560C1 (ru) | Способ нормализации функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы при артериальной гипертонии с сахарным диабетом ii типа | |
RU2405422C1 (ru) | Способ нормализации функциональной реактивности сердечно-сосудистой системы у больных артериальной гипертонией и нарушением толерантности к глюкозе | |
RU2333750C1 (ru) | Способ эффективной коррекции уровня оксида азота в крови больных метаболическим синдромом | |
RU2407504C1 (ru) | Способ снижения биологического возраста при артериальной гипертонии с абдоминальным ожирением и дислипидемией | |
RU2398574C1 (ru) | Способ снижения эндотелиоцитемии у больных артериальной гипертонией с нарушением толерантности к глюкозе | |
RU2406490C1 (ru) | Способ снижения биологического возраста при артериальной гипертонии с абдоминальным ожирением | |
RU2332210C1 (ru) | Способ нормализации липидного состава мембран кровяных пластинок при метаболическом синдроме | |
RU2342932C1 (ru) | Способ нормализации в крови больных метаболическим синдромом уровня продуктов превращения оксида азота | |
RU2330650C2 (ru) | Способ нормализации выработки оксида азота в сосудах больных артериальной гипертонией с метаболическим синдромом | |
RU2345768C1 (ru) | Способ оптимизации уровня метаболитов оксида азота в крови больных метаболическим синдромом | |
RU2337679C1 (ru) | Способ восстановления эндотелиальной выстилки сосудов у лиц с артериальной гепертонией при метаболическом синдроме |
Legal Events
Date | Code | Title | Description |
---|---|---|---|
MM4A | The patent is invalid due to non-payment of fees |
Effective date: 20110402 |