RU2263528C1 - Apparatus for evaluation and exercising of joint mobility by "cord" test - Google Patents
Apparatus for evaluation and exercising of joint mobility by "cord" test Download PDFInfo
- Publication number
- RU2263528C1 RU2263528C1 RU2004101901/12A RU2004101901A RU2263528C1 RU 2263528 C1 RU2263528 C1 RU 2263528C1 RU 2004101901/12 A RU2004101901/12 A RU 2004101901/12A RU 2004101901 A RU2004101901 A RU 2004101901A RU 2263528 C1 RU2263528 C1 RU 2263528C1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- working platform
- legs
- planes
- twine
- angle
- Prior art date
Links
Images
Abstract
Description
Предлагаемое устройство относится к области физической культуры и спорта и служит для измерения и тренировки подвижности в суставах нижних конечностей по тесту "Шпагат (правой, левой ногой и прямой)".The proposed device relates to the field of physical culture and sports and is used to measure and train mobility in the joints of the lower extremities according to the test "Twine (right, left foot and straight)."
В диагностике физической подготовленности занимающихся (особенно в сложнокоординационных видах спорта, в частности гимнастических) довольно часто используют "Шпагат" в качестве теста для оценки подвижности в суставах и эластичности связок и мышц нижних конечностей.In the diagnosis of physical fitness of students (especially in complex coordination sports, in particular gymnastics), “Twine” is often used as a test to assess mobility in joints and elasticity of ligaments and muscles of the lower extremities.
Известно (1) измерение степени подвижности в суставах нижних конечностей по тесту "Шпагат" с помощью пояса с прикрепленным к нему отвесом, который показывает расстояние до опоры.It is known (1) to measure the degree of mobility in the joints of the lower extremities according to the "Twine" test using a belt with a plumb line attached to it, which shows the distance to the support.
Однако измерение с помощью отвеса, прикрепленного к поясу, не позволяет фиксировать ноги в выпрямленном положении и не учитывает конституциональные особенности испытуемого (в частности, длину ног), что снижает объективность оценки.However, the measurement using a plumb line attached to the belt does not allow fixing the legs in a straightened position and does not take into account the constitutional features of the subject (in particular, the length of the legs), which reduces the objectivity of the assessment.
Кроме того, известен гравитационный гониометр (2), к которому подвижно прикреплены два бранша. При измерении подвижности в том или ином суставе (голеностопном, коленном, тазобедренном) гониометр фиксируется непосредственно на измеряемом суставе, а бранши - на соответствующих частях конечностей (тела). Это устройство является наиболее близким к заявленному и выбрано в качестве прототипа.In addition, a gravitational goniometer (2) is known, to which two branches are movably attached. When measuring mobility in a particular joint (ankle, knee, hip), the goniometer is fixed directly on the measured joint, and the branches - on the corresponding parts of the limbs (body). This device is the closest to the claimed and selected as a prototype.
Между тем, этот прибор не позволяет комплексно оценить подвижность всех суставов нижних конечностей и эластичность окружающих исследуемый сустав связок и мышц, а также не позволяет фиксировать ноги в выпрямленном положении.Meanwhile, this device does not allow a comprehensive assessment of the mobility of all joints of the lower extremities and the elasticity of the ligaments and muscles surrounding the joint being studied, and also does not allow fixing the legs in a straightened position.
Поэтому задачей, которую решает предлагаемое устройство, является повышение точности оценки подвижности в суставах нижних конечностей по тесту "Шпагат" за счет фиксации положения тела при выполнении данного теста и эффективности тренировки за счет возможности регулирования нагрузки.Therefore, the task that the proposed device solves is to increase the accuracy of assessing mobility in the joints of the lower extremities using the "Twine" test by fixing the position of the body when performing this test and the effectiveness of the training due to the possibility of regulating the load.
Эта задача достигается за счет того, что известное устройство для оценки и тренировки подвижности в суставах нижних конечностей по тесту "Шпагат", содержащее рабочую площадку, состоящую из двух плоскостей, подвижно соединённых между собой, фиксирующее устройство для ног в виде ремней, закреплённых на плоскостях рабочей площадки, и устройство для измерения угла разведения ног, рабочая площадка снабжена двумя вертикальными стойками, каждая из которых имеет, с одной стороны, сантиметровые разметки, а с другой - угловые, при этом на каждой вертикальной стойке установлены две скобы с возможностью закрепления плоскостей рабочей площадки, а устройство для измерения угла разведения ног представляет собой транспортир, с помощью прижимного винта жёстко прикреплённый к стыку плоскостей рабочей площадки.This task is achieved due to the fact that the known device for assessing and training mobility in the joints of the lower extremities according to the "Twine" test, containing a working platform consisting of two planes, movably connected to each other, a fixing device for the legs in the form of belts fixed on planes the working platform, and a device for measuring the angle of spreading the legs, the working platform is equipped with two vertical racks, each of which has, on the one hand, centimeter markings, and on the other, angular, with each on ikalnoy rack mounted two shackle fixing planes, with the work platform, and the device for measuring the toe angle is the dilution protractor, with clamping screw is rigidly attached to the junction planes of the working platform.
Кроме того, устройство дополнительно снабжено центральной стойкой, установленной с возможностью регулирования ее высоты, которая установлена под рабочей площадкой на стыке ее плоскостей.In addition, the device is additionally equipped with a central rack installed with the ability to adjust its height, which is installed under the work platform at the junction of its planes.
Анализ существующего уровня техники не выявил совокупность признаков, совпадающих с отличительными от прототипа признаками заявленного устройства. Результаты поиска показали, что заявленное изобретение не вытекает явным образом из известного уровня техники и, следовательно, соответствует критерию "изобретательский уровень".Analysis of the existing level of technology did not reveal a combination of features that match the distinctive features of the prototype of the claimed device. The search results showed that the claimed invention does not follow explicitly from the prior art and, therefore, meets the criterion of "inventive step".
Предлагаемое устройство изображено на фиг. 1, гдеThe proposed device is shown in FIG. 1 where
1 - рабочая площадка,1 - work site,
21, 2 - две плоскости рабочей площадки,2 1, 2 - two planes of the working platform,
3 - центральная стойка,3 - central rack
4 - вертикальные стойки.4 - vertical racks.
5 - транспортир,5 - protractor,
61, 2, 3, 4 - четыре съемные скобы,6 1, 2, 3, 4 - four removable staples,
71, 2 - ремни для фиксации ног на рабочей площадке.7 1, 2 - belts for fixing the legs on the working platform.
На фиг. 2 приведена схема расчета угла разведения ног как "положительного" (т.е. меньше 180°) ("а"), так и отрицательного (больше 180°) ("б"), гдеIn FIG. Figure 2 shows the calculation of the angle of spreading legs as "positive" (ie, less than 180 °) ("a"), and negative (more than 180 °) ("b"), where
α - угол между плоскостью рабочей площадки и "горизонталью", соединяющей "нулевой уровень" вертикальной стойки и верхнюю точку центральной стойки;α is the angle between the plane of the platform and the "horizontal" connecting the "zero level" of the vertical rack and the upper point of the central rack;
β - угол между плоскостями рабочей площадки;β is the angle between the planes of the working platform;
А - расстояние от "нулевого уровня" до места крепления плоскости рабочей площадки;A is the distance from the "zero level" to the place of attachment of the plane of the working platform;
С - длина одной плоскости рабочей площадки (в предлагаемой конструкции устройства, равная 120 см).C is the length of one plane of the working platform (in the proposed device design, equal to 120 cm).
На фиг. 2, кроме рисунка, приведена таблица, где показан порядок определения "угла" разведения ног по тесту "Шпагат".In FIG. 2, in addition to the figure, there is a table showing the procedure for determining the "angle" of legs breeding according to the "Twine" test.
На фиг. 3 в виде таблицы показана система перевода линейных показателей "вертикальных стоек" в угловые величины и наоборот (в случае использования в качестве ориентира горизонтальные деления на вертикальных стойках тренажера).In FIG. Figure 3 shows in a table form a system for converting linear indicators of "vertical racks" into angular values and vice versa (in the case of using horizontal divisions on the vertical racks of the simulator as a guide).
Тренажерное устройство состоит из рабочей площадки (1), выполненной в виде двух подвижно скрепленных между собой (с помощью двух петель) плоскостей (21, 22). Для фиксации ног испытуемого на каждой плоскости предусмотрены ремни (71, 72). К стыку плоскостей (с лицевой стороны) рабочей площадки неподвижно крепится транспортир (5). Вплотную справа и слева от плоскостей рабочей площадки с помощью съемных скоб (61, 62, 63, 64) устанавливаются вертикальные стойки (41, 2), которые с одной стороны разлинованы сантиметровыми делениями, с другой - делениями, показывающими угловые величины. На каждой вертикальной стойке устанавливаются по две съемные скобы, прикрепленные к ним упорными винтами. В случае измерения "положительного" угла в "Шпагате" (т.е. меньше 180°) в качестве подставки для рабочей площадки применяется центральная стойка (3).The training device consists of a working platform (1), made in the form of two planes (2 1 , 2 2 ) movably fastened to each other (using two loops). To fix the test subject's legs on each plane, belts are provided (7 1 , 7 2 ). A protractor (5) is fixedly attached to the junction of the planes (on the front side) of the working platform. Adjoining the right and left of the work platform planes with removable clamps (6 1, 6 2, 6 3, 6 4) are mounted vertical struts (4: 1, 2), which with one side lined centimeter graduations, the other - graduations showing the angular quantities. On each vertical rack, two removable brackets are mounted, attached to them by stop screws. In the case of measuring the "positive" angle in the "Twine" (ie, less than 180 °), a central stand (3) is used as a stand for the work platform.
Устройство работает следующим образом.The device operates as follows.
Испытуемый (тренирующийся) принимает положение сидя вдоль рабочей площадки (1) с фронтально или сагиттально разведенными ногами, при этом туловище и голова находятся вертикально. Причем в независимости от степени подвижности в суставах ноги принимают выпрямленное положение и плотно прижимаются к опоре, даже при "положительном" угле в "Шпагате" (меньше 180°) (т.е., по сути, имитируется положение "Шпагата"). Для фиксации ног испытуемого применяются ремни (71, 72).The test subject (trainer) assumes a sitting position along the working platform (1) with the legs frontally or sagittally apart, while the body and head are upright. Moreover, regardless of the degree of mobility in the joints, the legs take a straightened position and press firmly against the support, even at a “positive” angle in “Twine” (less than 180 °) (that is, in fact, the “Twine” position is imitated). To fix the legs of the subject, belts are used (7 1 , 7 2 ).
В "бытовом" предназначении, скажем, в оперативных целях, для оценки можно пользоваться только показателями транспортира (5). Для этого нужно его линейку установить точно по "горизонтали" с помощью предварительной установки плоскостей рабочей площадки на "нулевых" отметках вертикальных стоек и нужного поворота транспортира с помощью прижимного винта. Для более точных измерений используют показатели вертикальных стоек.For “everyday” purposes, say, for operational purposes, only the indicators of the protractor can be used for evaluation (5). To do this, you need to set its ruler exactly horizontally by pre-setting the planes of the working platform at the "zero" marks of the vertical racks and the desired rotation of the protractor using the clamping screw. For more accurate measurements use indicators of vertical racks.
При демонстрации испытуемым "положительного" угла в "Шпагате" под рабочую площадку ставится центральная стойка (3). В случае если подвижность в суставах ног высокая (т.е. угол разведения ног больше 180°), то центральная стойка (3) убирается, но при этом ставятся вертикальные стойки (41, 42) с соответствующими угловыми делениями.When the subjects demonstrate a “positive” angle in the “Twine”, a central stand (3) is placed under the work platform. If mobility in the joints of the legs is high (i.e., the angle of leg extension is greater than 180 °), then the central post (3) is removed, but at the same time, vertical posts (4 1 , 4 2 ) are placed with the corresponding angular divisions.
Для оценки подвижности в тазобедренных суставах по тесту "Шпагат (правой, левой ногой и прямой)" используется, например 10-балльная система:To assess mobility in the hip joints according to the test "Twine (right, left foot and straight)" is used, for example, a 10-point system:
1 балл - угол разведения ног в "шпагате" составляет в пределе 140° и меньше;1 point - the angle of leg extension in the "twine" is in the limit of 140 ° or less;
2 балла - угол разведения ног в "шпагате" составляет в пределе от 140° до 150°;2 points - the angle of the legs in the "twine" is in the range from 140 ° to 150 °;
3 балла - угол разведения ног в "шпагате" составляет в пределе от 150° до 160°;3 points - the angle of the legs in the "twine" is in the range from 150 ° to 160 °;
4 балла - угол разведения ног в "шпагате" составляет в пределе от 160° до 170°;4 points - the angle of leg extension in the "twine" is in the range from 160 ° to 170 °;
5 баллов - угол разведения ног в "шпагате" составляет от 170° до 180°;5 points - the angle of leg extension in the "twine" is from 170 ° to 180 °;
6 баллов - угол разведения ног в "шпагате" составляет в пределе от 180° до 190°;6 points - the angle of leg extension in the "twine" is in the range from 180 ° to 190 °;
7 баллов - угол разведения ног в "шпагате" составляет в пределе от 190° до 200°;7 points - the angle of leg extension in the "twine" is in the range from 190 ° to 200 °;
8 баллов - угол разведения ног в "шпагате" составляет в пределе от 200° до 210°;8 points - the angle of leg extension in the "twine" is in the range from 200 ° to 210 °;
9 баллов - угол разведения ног в "шпагате" составляет в пределе от 210° до 220°;9 points - the angle of leg extension in the "twine" is in the range from 210 ° to 220 °;
10 баллов - угол разведения ног в "шпагате" составляет в пределе от 220° и выше.10 points - the angle of leg extension in the "twine" is in the range of 220 ° and above.
Таким образом, предлагаемое тренажерное устройство может в независимости от уровня подготовленности (по данному тесту) и конституциональных особенностей испытуемых (тренируемых) с высокой долей объективности измерить подвижность в суставах по тесту "Шпагат" как через линейные, так и угловые величины. Кроме того, другими преимуществами заявленного устройства являются:Thus, the proposed training device can, regardless of the level of preparedness (for this test) and constitutional features of the subjects (trainees) with a high degree of objectivity, measure mobility in the joints using the "Twine" test both through linear and angular values. In addition, other advantages of the claimed device are:
- простота в его изготовлении;- simplicity in its manufacture;
- относительно высокая точность измерения подвижности в суставах по тесту "Шпагат";- relatively high accuracy of measuring mobility in joints according to the test "Twine";
- использование устройства в качестве тренажера (экспериментальные данные свидетельствуют о быстром достижении необходимого эффекта). При этом специальная тренировка по развитию подвижности в суставах носит управляемый характер, так как нагрузку можно планировать и регулировать, используя ориентиры, имеющиеся либо на транспортире, либо на вертикальных стойках;- use of the device as a simulator (experimental data indicate the rapid achievement of the desired effect). At the same time, a special training on the development of mobility in the joints is controllable, since the load can be planned and adjusted using landmarks available either on the protractor or on upright posts;
- снижение нагрузки на коленные суставы (ввиду того, что ноги плотно прилегают к рабочей площадке) и ее увеличение на тазобедренные за счет веса верхней части тела (головы, рук, туловища), что значительно облегчает достижение необходимого тренировочного эффекта.- reducing the load on the knee joints (due to the fact that the legs fit snugly on the working platform) and its increase in the hip due to the weight of the upper body (head, arms, torso), which greatly facilitates the achievement of the necessary training effect.
Предложенный тренажер был апробирован в учебно-тренировочном процессе акробатов и аэробистов начального этапа подготовки и позволил достичь значительного улучшения у спортсменов подвижности в суставах ног за короткое время.The proposed simulator was tested in the training process of acrobats and aerobists at the initial stage of preparation and allowed to achieve significant improvement in athletes mobility in the joints of the legs in a short time.
Источники информации.Information sources.
1. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Издательский центр "Академия", 2000. - 480 с.1. Kholodov J.K., Kuznetsov V.S. Theory and methodology of physical education and sports. Textbook allowance for students. higher textbook. institutions. - M.: Publishing Center "Academy", 2000. - 480 p.
2. Дорохов Р.Н., Губа В.П. Спортивная морфология. Учебное пособие для высших и средних специальных заведений физической культуры. - М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 236 с.2. Dorokhov R.N., Guba V.P. Sports morphology. Textbook for higher and secondary special institutions of physical education. - M.: SportAkademPress, 2002 .-- 236 p.
3. Патент РФ №2211718, кл. А 63 В/04, 2003 - прототип3. RF patent No. 2211718, cl. A 63 B / 04, 2003 - prototype
Claims (2)
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
RU2004101901/12A RU2263528C1 (en) | 2004-01-21 | 2004-01-21 | Apparatus for evaluation and exercising of joint mobility by "cord" test |
Applications Claiming Priority (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
RU2004101901/12A RU2263528C1 (en) | 2004-01-21 | 2004-01-21 | Apparatus for evaluation and exercising of joint mobility by "cord" test |
Publications (2)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
RU2004101901A RU2004101901A (en) | 2005-07-10 |
RU2263528C1 true RU2263528C1 (en) | 2005-11-10 |
Family
ID=35837593
Family Applications (1)
Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
---|---|---|---|
RU2004101901/12A RU2263528C1 (en) | 2004-01-21 | 2004-01-21 | Apparatus for evaluation and exercising of joint mobility by "cord" test |
Country Status (1)
Country | Link |
---|---|
RU (1) | RU2263528C1 (en) |
-
2004
- 2004-01-21 RU RU2004101901/12A patent/RU2263528C1/en not_active IP Right Cessation
Also Published As
Publication number | Publication date |
---|---|
RU2004101901A (en) | 2005-07-10 |
Similar Documents
Publication | Publication Date | Title |
---|---|---|
Minkler et al. | The validity of the modified sit-and-reach test in college-age students | |
Wear | Relationship of flexibility measurements to length of body segments | |
Thiel et al. | Accelerometer based performance assessment of basic routines in classical ballet | |
US4802494A (en) | Measurement of the neutral alignment position of the foot | |
Siatras et al. | Reliability of anthropometric measurements in young male and female artistic gymnasts | |
RU2263528C1 (en) | Apparatus for evaluation and exercising of joint mobility by "cord" test | |
US4708148A (en) | Measurement of spine extension | |
Cureton et al. | The center of gravity of the human body in the antero-posterior plane and its relation to posture, physical fitness, and athletic ability | |
Horvat et al. | Reliability and objectivity of the Nicholas manual muscle tester with children | |
US10342479B1 (en) | System and method for assessing knee movement | |
RU200912U1 (en) | Body flexibility brace | |
SU1090339A1 (en) | Devise for measuring shin torsion | |
RU177850U1 (en) | Device for measuring the flexibility of the spinal column | |
Fieldman | Relative contribution of the back and hamstring muscles in the performance of the toe-touch test after selected extensibility exercises | |
Alqaraan et al. | BMI and static, dynamic balance abilities among undergraduate sports students | |
RU2236172C2 (en) | Device and method for determining lower extremity shortening | |
SU1487869A1 (en) | Apparatus for measuring force of muscles and scope of mobility of hip joint | |
SU957859A1 (en) | Three-dimensional seating dummy | |
RU2015682C1 (en) | Device for assessing physical status of human being | |
Watson | Development and evaluation of procedures for valid and reliable estimation of the flexibility of athletes | |
Flint | Relationship of the gravity line test to posture, trunk strength, and hip-trunk flexibility of elementary school girls | |
SU44635A1 (en) | Apparatus for testing the mobility of intervertebral joints and hip joints | |
Asgaonkar¹ et al. | Relation of Trunk Muscles Strength and Endurance to Severity of Forward Head Posturein Young Adults: An Observational Study | |
Teresa et al. | Anthropometric characteristics of senior secondary school female shot put athletes in Hong Kong | |
WO1987007129A1 (en) | Muscle testing apparatus |
Legal Events
Date | Code | Title | Description |
---|---|---|---|
MM4A | The patent is invalid due to non-payment of fees |
Effective date: 20060122 |