RU2103038C1 - Способ релаксации - Google Patents
Способ релаксации Download PDFInfo
- Publication number
- RU2103038C1 RU2103038C1 RU94031925A RU94031925A RU2103038C1 RU 2103038 C1 RU2103038 C1 RU 2103038C1 RU 94031925 A RU94031925 A RU 94031925A RU 94031925 A RU94031925 A RU 94031925A RU 2103038 C1 RU2103038 C1 RU 2103038C1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- intensity
- mode
- breathing
- acoustic
- relaxation
- Prior art date
Links
Landscapes
- Measurement Of The Respiration, Hearing Ability, Form, And Blood Characteristics Of Living Organisms (AREA)
- Percussion Or Vibration Massage (AREA)
Abstract
Изобретение относится к медицине, физиологии труда, инженерной психологии и может быть использовано для восстановления работоспособности и снятия психофизиологического напряжения человека-оператора. Технический результат: повышение работоспособности и снятие психофизиологического напряжения. Сущность изобретения: осуществляют воздействие на человека одновременно звуковыми и световыми сигналами. Звуковое сопровождение (воздействие) состоит из музыкальной программы и шума морского прибоя, который синхронизируется с частотой дыхания испытуемого. Сеанс проходит по программе, состоящей из 4 режимов. При этом в течение первых 2 минут осуществляется режим адаптации. Интенсивность воздействия соответствует уровню, установленному испытуемым. Затем в течение 7 минут (режим релаксации) интенсивность воздействия снижается на 40%. Далее в течение 3 минут осуществляется режим нормализации при постоянной интенсивности воздействующих сигналов, а затем в течение 3 минут (режим активации) интенсивность увеличивается до исходного уровня. Соответствие частоты воздействия с частотой дыхания происходит за счет применения обратной связи по дыханию, причем появление светового и звукового сигналов происходит на каждый такт дыхания, а изменение интенсивности и длительности сигналов зависит как от параметров выдоха, так и от программы устройства. 1 з.п.ф-лы.
Description
Изобретение относится к медицине, физиологии труда, инженерной психологии и может быть использовано для восстановления работоспособности и снятия психофизиологического напряжения человека-оператора.
Известен способ вызывания релаксации, характеризующийся тем, что на человека воздействуют световыми и звуковыми сигналами в виде амплитудно-моделируемого белого шума постоянной периодичности [1].
Описанный способ не обеспечивает полного снятия психического напряжения у длительно работающего человека-оператора.
Наиболее близким является способ релаксации, характеризующийся тем, что на человека воздействуют по определенной программе одновременно звуковыми и световыми сигналами, соответствующими по частоте циклам дыхания испытуемого [2]. Однако такой способ также не обеспечивает достаточного повышения работоспособности и снятия психофизиологического напряжения.
Целью изобретения является повышение работоспособности и снятие психофизиологического напряжения у длительно работающего человека-оператора.
Поставленная цель достигается тем, что согласно способу релаксации путем воздействия одновременно световыми и звуковыми сигналами, соответствующими по частоте циклам дыхания испытуемого, воздействие проводят по определенной программе, состоящей из 4 режимов: адаптации, релаксации, нормализации и активации, при этом в течение 2 мин (режим адаптации) интенсивность воздействия соответствует уровню, установленному испытуемым, затем в течение 7 мин (режим релаксации) интенсивность плавно снижается на 40%, далее в течение 3 мин (режим нормализации) интенсивность воздействия выдерживается постоянной, а затем в течение 3 мин (режим активации) интенсивность воздействия увеличивается до исходного уровня.
Способ реализуется следующим образом. Кресло испытуемого оборудовано датчиком дыхания, световым экраном для отображения вспышек зеленого света, расположенным на уровне глаз на расстоянии 10-15 см, звукоизлучателями для комбинированного воздействия на пациента звуковыми сигналами в виде амплитудно-модулированного белого шума (имитация шума морского прибоя) и функциональной музыки. Вначале испытуемый индивидуально выбирает уровень воздействующих световых и звуковых сигналов, которые остаются неизменными в течение 2 мин. Затем в течение 7 мин интенсивность воздействия плавно снижается на 40%. Далее в течение 3 мин остается постоянной для закрепления вызванного состояния релаксации. В следующие 3 мины интенсивность воздействия быстро нарастает и доходит до начального уровня, способствуя переходу испытуемого из расслабленного в рабочее состояние.
Испытаниям была подвергнута группа из 20 операторов. Каждый испытуемый имел возможность устанавливать начальный уровень световых и звуковых сигналов. После выбора начального уровня световых сигналов и функциональной музыки, а также проверки работоспособности биологической обратной связи по дыханию включалось ритмовоздействующее устройство.
В результате испытаний работоспособность испытуемых повышалась до 72,5-100% и наблюдалось снижение их психофизиологического напряжения по сравнению с контрольной группой.
Источники литературы.
1. Лещенко Г. Я. , Заикина Р.В. Способ вызывания релаксации. Авторское свидетельство СССР N 571273, кл. A 61 M 21/00, 05.09.77.
2. Мельников Л.Н., Окара О.И. Способ релаксации. Авторское свидетельство СССР N 1119700, кл. A 61 M 21/00, 23.10.84.
Claims (2)
1. Способ релаксации путем воздействия по определенной программе одновременно звуковыми и световыми сигналами, отличающийся тем, что воздействие проводят по определенной программе, состоящей из 4 режимов - адаптации, релаксации, нормализации и активации, при этом в течение первых 2 мин осуществляется режим адаптации, интенсивность воздействия соответствует уровню, установленному испытуемым, затем в течение 7 мин (режим релаксации) интенсивность воздействия снижается на 40% далее в течение 3 мин осуществляется режим нормализации при постоянной интенсивности воздействующих сигналов, а затем в течение 3 мин (режим активации) интенсивность увеличивается до исходного уровня.
2. Способ по п. 1, отличающийся тем, что подачу звуковых и световых сигналов синхронизируют с частотой дыхания пациента с помощью датчика дыхания.
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
RU94031925A RU2103038C1 (ru) | 1994-09-02 | 1994-09-02 | Способ релаксации |
Applications Claiming Priority (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
RU94031925A RU2103038C1 (ru) | 1994-09-02 | 1994-09-02 | Способ релаксации |
Publications (2)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
RU94031925A RU94031925A (ru) | 1997-02-27 |
RU2103038C1 true RU2103038C1 (ru) | 1998-01-27 |
Family
ID=20160147
Family Applications (1)
Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
---|---|---|---|
RU94031925A RU2103038C1 (ru) | 1994-09-02 | 1994-09-02 | Способ релаксации |
Country Status (1)
Country | Link |
---|---|
RU (1) | RU2103038C1 (ru) |
Cited By (3)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
CN104415444A (zh) * | 2013-09-09 | 2015-03-18 | 风潮音乐国际股份有限公司 | 音乐香气纾压系统及纾压室 |
RU2698363C2 (ru) * | 2018-03-20 | 2019-08-26 | Сергей Альбертович Айвазян | Способ коррекции функционального состояния человека-оператора |
RU2721457C1 (ru) * | 2019-06-06 | 2020-05-19 | Общество с ограниченной ответственностью "Майнд Технолоджи" (ООО "Майнд Технолоджи") | Способ комплексного воздействия на пользователя для его релаксации и снятия стресса и кресло для его осуществления |
-
1994
- 1994-09-02 RU RU94031925A patent/RU2103038C1/ru active
Cited By (4)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
CN104415444A (zh) * | 2013-09-09 | 2015-03-18 | 风潮音乐国际股份有限公司 | 音乐香气纾压系统及纾压室 |
RU2698363C2 (ru) * | 2018-03-20 | 2019-08-26 | Сергей Альбертович Айвазян | Способ коррекции функционального состояния человека-оператора |
RU2721457C1 (ru) * | 2019-06-06 | 2020-05-19 | Общество с ограниченной ответственностью "Майнд Технолоджи" (ООО "Майнд Технолоджи") | Способ комплексного воздействия на пользователя для его релаксации и снятия стресса и кресло для его осуществления |
WO2020246916A1 (ru) * | 2019-06-06 | 2020-12-10 | Общество С Ограниченной Ответственностью "Майнд Технолоджи" | Способ комплексного воздействия на пользователя для его релаксации и снятия стресса и кресло для его осуществления |
Also Published As
Publication number | Publication date |
---|---|
RU94031925A (ru) | 1997-02-27 |
Similar Documents
Publication | Publication Date | Title |
---|---|---|
US5076281A (en) | Device and method for effecting rhythmic body activity | |
US5365939A (en) | Method for evaluating and treating an individual with electroencephalographic disentrainment feedback | |
Trehub et al. | Auditory sensitivity in school-age children | |
US6081743A (en) | Method and apparatus for treating an individual using electroencephalographic and cerebral blood flow feedback | |
US5403261A (en) | Illumination equipment | |
CY1111297T1 (el) | Συσκευη και μεθοδος για ελεγχο της οπτικης αποκρισης | |
Kryter et al. | Effects of noise on some autonomic system activities | |
RU2103038C1 (ru) | Способ релаксации | |
Fay | Perception of amplitude‐modulated auditory signals by the goldfish | |
US6931275B2 (en) | System for reduction of undesirable brain wave patterns using selective photic stimulation | |
Sonninen | Phoniatric viewpoints on hoarseness | |
Bull et al. | The masking of octave-band noise by broad-spectrum noise: A comparison of infant and adult thresholds | |
WO2002037449A1 (en) | Apparatus for developing brain with audio-visual stimulus | |
Van Boxtel | The relation between monosynaptic spinal reflex amplitudes and some EEG alpha activity parameters | |
Füllgrabe et al. | Forward masking of amplitude modulation across ears and its tuning in the modulation domain | |
JP2004089572A (ja) | リラクセーション装置とその制御方法 | |
RU2698363C2 (ru) | Способ коррекции функционального состояния человека-оператора | |
RU2192777C2 (ru) | Способ биоакустической коррекции психофизиологического состояния организма | |
RU2088287C1 (ru) | Очки для снятия и лечения утомления и улучшения эмоционального состояния человека | |
RU51853U1 (ru) | Реабилитационный психофизиологический комплекс для тренинга с использованием биологической обратной связи, аудиотактильное музыкотерапевтическое устройство и акустическое сенсорное кресло | |
RU2063257C1 (ru) | Устройство для воздействия на биологический объект | |
RU2162348C2 (ru) | Способ воздействия на психофизиологическое состояние человека | |
Yasushi et al. | Photic drive response by brain wave feedback | |
RU2727754C1 (ru) | Устройство для коррекции функционального состояния человека-оператора | |
RU2311205C2 (ru) | Способ коррекции психофизиологического состояния человека и способ релаксации, используемый в нем |
Legal Events
Date | Code | Title | Description |
---|---|---|---|
PC43 | Official registration of the transfer of the exclusive right without contract for inventions |
Effective date: 20120703 |