RU2095106C1

RU2095106C1 - Muscle training apparatus

Info

Publication number: RU2095106C1
Application number: RU94000988A
Authority: RU
Inventors: В.К. Зайцев; Л.И. Безрукова; В.И. Кутянин; О.Г. Дашко
Original assignee: Научно-производственное предприятие "Эксин"
Priority date: 1994-01-20
Filing date: 1994-01-20
Publication date: 1997-11-10
Also published as: RU94000988A

Abstract

FIELD: sports equipment. SUBSTANCE: apparatus has devices for percentage adjustment of forces applied by user relative to weight lifted by user. Adjustment devices have rollers and position retainers. One end of flexible tie-rod is connected with user accommodation device. EFFECT: increased efficiency, simplified construction and enhanced reliability in operation. 6 cl, 7 dwg

Description

Изобретение относится к устройству для тренировки мышц, в частности, спортсменов и др. The invention relates to a device for training muscles, in particular, athletes, etc.

Известно устройство для тренировки мышц, содержащее установленное в паре стоек с возможностью вертикального перемещения приспособление для размещения пользователя с исполнительным механизмом, средство для создания нагрузки, включающее гибкую тягу, один конец которой связан с исполнительным механизмом, основную пару рычагов и основное приспособление для регулировки прилагаемых усилий в процентном отношении к поднимаемому весу пользователя (авт.св. СССР N 1674873 кл. A 63 B 21/068, 1989). A device for training muscles is known, comprising a device for accommodating a user with an actuator installed in a pair of racks with the possibility of vertical movement, means for creating a load including flexible traction, one end of which is connected with the actuator, the main pair of levers and the main device for adjusting the applied forces as a percentage of the user's lifted weight (ed. St. USSR N 1674873 class. A 63 B 21/068, 1989).

Недостатком известного устройства является низкая эффективность тренировки мышц и неудобство в пользовании. A disadvantage of the known device is the low efficiency of muscle training and inconvenience in use.

Техническим результатом предлагаемого устройства является повышение эффективности тренировки мышц и повышение удобства в пользовании. The technical result of the proposed device is to increase the efficiency of muscle training and increase ease of use.

На фиг. 1 изображено устройство для тренировки мышц в сборе, вид сбоку; на фиг. 2 вид спереди; на фиг.3 промежуточное положение рычагов; на фиг.4 - другое расположение направляющих для выполнения "жима ногами под углом к горизонту"; на фиг.5 другое расположение направляющих для выполнения "жима ногами вверх, лежа на спине" и "жима руками от груди"; на фиг.6 выполнение исполнительного механизма; на фиг.7 другое выполнение исполнительного механизма. In FIG. 1 shows a device for training the assembled muscles, side view; in FIG. 2 front view; figure 3 intermediate position of the levers; figure 4 is another arrangement of guides for performing a "leg press at an angle to the horizon"; figure 5 another arrangement of guides to perform the "leg press up, lying on the back" and "press hands from the chest"; figure 6 execution of the actuator; 7, another embodiment of the actuator.

Устройство для тренировки мышц содержит установленное на паре стоек 1 с возможностью вертикального перемещения приспособление 2 для размещения пользователя с исполнительным механизмом, средство для создания нагрузки, включающее гибкую тягу 3, один конец 4 которой связан с исполнительным механизмом, основную пару рычагов 5, 6 и приспособление для регулировки прилагаемых усилий в процентном отношении к поднимаемому весу пользователя. The device for training muscles contains mounted on a pair of racks 1 with the possibility of vertical movement, the device 2 for accommodating the user with the actuator, means for creating a load, including a flexible rod 3, one end 4 of which is connected with the actuator, the main pair of levers 5, 6 and the device to adjust the applied forces as a percentage of the user's lifted weight.

Устройство имеет другую пару стоек 7, дополнительную пару рычагов 8, 9 и дополнительное приспособление для регулировки прилагаемых усилий в процентном отношении к поднимаемому весу пользователя, блоки 10, 11 для тяги 3 и опоры 12, 13, а приспособления для регулировки прилагаемых усилий в процентном отношении к поднимаемому весу пользователя содержат ролики 14, 15 и фиксаторы 16 положения. The device has another pair of racks 7, an additional pair of levers 8, 9 and an additional device for adjusting the applied forces as a percentage of the user's lifted weight, blocks 10, 11 for traction 3 and supports 12, 13, and devices for adjusting the applied forces as a percentage to the user's lifted weight comprise rollers 14, 15 and position locks 16.

Пары рычагов 5, 6, 8, 9 и стоек 1, 7 соединены 17, 18 между собой, одни из рычагов 6, 9 пар шарнирно смонтированы свободными концами 12 на одних опорах 12, соединены со стойками 1, 7 и несут фиксаторы 16 положения и одни ролики 14 приспособлений для регулировки прилагаемых усилий, другие из рычагов 5, 8 пар установлены на других опорах 13 с возможностью передвижения, их свободные концы несут другие ролики 15 приспособлений для регулировки прилагаемых усилий. Pairs of levers 5, 6, 8, 9 and racks 1, 7 are connected 17, 18 to each other, one of the levers 6, 9 pairs are pivotally mounted by the free ends 12 on the same supports 12, connected to the racks 1, 7 and carry position locks 16 and some rollers 14 of devices for adjusting the applied forces, others of the levers 5, 8 pairs are mounted on other supports 13 with the possibility of movement, their free ends carry other rollers 15 of devices for adjusting the applied forces.

Другой конец 19 гибкой тяги 3 соединен с приспособлением 2 для размещения пользователя, тяга 3 расположена с возможностью огибания блоков 10, 11, установленных на связи 17 пар рычагов и на приспособлении 2 для размещения пользователя. The other end 19 of the flexible rod 3 is connected to the device 2 for accommodating the user, the rod 3 is arranged to bend around the blocks 10, 11 mounted on the connection 17 pairs of levers and on the device 2 for placing the user.

Одни 14 ролики приспособлены для регулировки прилагаемых усилий, установлены с возможностью воздействия на другие из рычагов 5, 8 пар, а другие 15 ролики с возможностью взаимодействия с фиксатором 16 положений. Some 14 rollers are adapted to adjust the applied forces, installed with the possibility of acting on the other of the levers 5, 8 pairs, and the other 15 rollers with the possibility of interaction with the latch 16 positions.

Исполнительный механизм содержит установленную на направляющих 20 с возможностью перемещения каретку 21 с упорами 22, 23 для ног и рук. The actuator comprises a carriage 21 mounted on the guides 20 with the possibility of movement, with stops 22, 23 for legs and arms.

Направляющие 20 установлены с возможностью изменения угла наклона α относительно приспособления 2 для размещения пользователя и фиксации. The guides 20 are mounted with the possibility of changing the angle of inclination α relative to the device 2 for accommodating the user and fixing.

Устройство имеет дугообразную тягу 24, а исполнительный механизм содержит установленную с возможностью поворота опорную панель 25 с роликами 26, связанную посредством дугообразной тяги 24 с первым концом 4 гибкой тяги 3. The device has an arcuate rod 24, and the actuator comprises a rotatably mounted support panel 25 with rollers 26, connected by an arcuate rod 24 to the first end 4 of the flexible rod 3.

Устройство имеет секторообразный 27 элемент с разнесенными крепежными элементами 28, а исполнительный механизм содержит шарнирно смонтированную штангу 29 с грифом 30, связанную посредством секторообразного элемента 27 с первым концом 4 гибкой тяги 3. The device has a sector-shaped element 27 with spaced fasteners 28, and the actuator comprises a pivotally mounted rod 29 with the bar 30, connected by means of the sector-shaped element 27 to the first end 4 of the flexible rod 3.

Фиксаторы 16 положения выполнены в виде выемок. Устройство для тренировки мышц содержит также стяжку 31, подколенный валик 32, поворотные элементы 33, консоль 34, подголовник 35, спинку 36, ручки 37, ложементы 38, амортизаторы 39, поворотный механизм 40, ограничители 41, подставку 42 и вал 43. The latches 16 positions are made in the form of recesses. The device for training muscles also includes a screed 31, popliteal roller 32, pivoting elements 33, cantilever 34, headrest 35, back 36, handles 37, tool holders 38, shock absorbers 39, pivoting mechanism 40, stops 41, stand 42 and shaft 43.

Устройство для тренировки мышц функционирует следующим образом. Пользователь размещается на приспособлении 2, располагает ступни ног на упорах 22 каретки 21, держась руками за ручку 37 (фиг.1), осуществляет нажим ногами на упор 22. Под воздействием усилия каретка 21 перемещается по направляющим 20, выбирая при этом гибкую тягу 3. A device for training muscles operates as follows. The user is placed on the device 2, has his feet on the stops 22 of the carriage 21, holding the handle 37 (Fig. 1), presses the stop 22 with his feet. Under the influence of the force, the carriage 21 moves along the guides 20, while choosing a flexible rod 3.

Последняя в свою очередь через блок 10 поднимает рычаг 6 и стойки 1, 7, на которых размещено приспособление 2 с пользователем. Рычаг 6, поднимаясь, передает вес пользователя через ролики 14 и 15 на рычаги 5, последние перемещаются за счет опоры 13 и создают угол подъема (фиг.3). The latter, in turn, through the block 10 raises the lever 6 and racks 1, 7, on which the device 2 with the user is placed. The lever 6, rising, transfers the weight of the user through the rollers 14 and 15 to the levers 5, the latter are moved due to the support 13 and create an angle of elevation (figure 3).

Пропорциональная зависимость между весом пользователя и прилагаемым им усилием для подъема собственного веса достигается за счет регулировки длин рычага 6 и рычага 5. A proportional relationship between the user's weight and the effort exerted by him to lift his own weight is achieved by adjusting the lengths of the lever 6 and lever 5.

Так, при установке роликов 15 рычагов 5 в выемки 16 ближе к ложементу 38 пользователю потребуется меньшие величины прилагаемых усилий для подъема собственного веса. А при установке роликов 15 ближе к роликам 14 пользователю потребуется приложить большие усилия для подъема собственного веса, вплоть до равенства. So, when installing the rollers 15 of the levers 5 in the recesses 16 closer to the lodgement 38, the user will need lower amounts of effort to lift their own weight. And when installing the rollers 15 closer to the rollers 14, the user will need to make great efforts to raise their own weight, up to equality.

На фиг.4 показана трансформируемость конструкции в устройство для выполнения "жима ногами под углом к горизонту", при этом консоль 34 крепится в поворотных элементах 33 и фиксируется. Figure 4 shows the transformability of the structure into a device for performing a "leg press at an angle to the horizon", while the console 34 is mounted in the rotary elements 33 and is fixed.

На фиг. 5 направляющие 20 устанавливаются под углом 90^o, чем обеспечивается выполнение упражнений "жим ногами вверх, лежа на спине" и "жим руками от груди", для чего упоры 22 для ног заменяются на упоры 23 для рук.In FIG. 5 guides 20 are installed at an angle of 90 ^o , which ensures the implementation of the exercises "leg press up, lying on the back" and "leg press from the chest", for which the stops 22 for the legs are replaced by stops 23 for the hands.

На фиг. 6 обеспечивается возможность выполнять упражнения "жим спиной". Пользователь размещается на приспособлении 2 и осуществляет давление спиной на ролики 26 опорной панели 25, которая при этом отклоняется, перемещая при этом дугообразную тягу 24 с закрепленным концом 4 тяги 3, последняя выбирается по длине и поднимает через блок 10 рычаг 6. Далее работа конструкции осуществляется по вышеописанному. In FIG. 6 provides the ability to perform exercises "bench press". The user is placed on the device 2 and presses with his back against the rollers 26 of the support panel 25, which deviates while moving the arc-shaped rod 24 with the fixed end 4 of the rod 3, the latter is selected in length and lifts the lever 6 through the block 10. Next, the construction is carried out as described above.

Согласно фиг. 7, используется секторообразный элемент 27, штанги 29 с грифом 30. В зависимости от места крепления элементами 28 конца 4 тяги 3 и угла расположения штанги 29 устройство обеспечивает возможность воздействия на различные группы мышц рук, плеч, спины и туловища. According to FIG. 7, a sector-shaped element 27, a rod 29 with a bar 30 is used. Depending on the place of attachment by the elements 28 of the end 4 of the rod 3 and the angle of the rod 29, the device provides the ability to affect various muscle groups of the arms, shoulders, back and trunk.

Изобретение обеспечивает на одном модуле нагрузки создание пятнадцати различных видов тренажеров для тренировки основных групп мышц организма человека-пользователя. The invention provides on one load module the creation of fifteen different types of simulators for training the main muscle groups of the human user body.

Изобретение можно использовать при изготовлении тренажеров. The invention can be used in the manufacture of simulators.

Claims

1. A device for training muscles, containing mounted on a pair of racks with the possibility of vertical movement, a device for placing the user with an actuator, means for creating a load, including flexible traction, one end of which is connected with the actuator, the main pair of levers and the main device for adjusting the attached efforts as a percentage of the user's lifted weight, characterized in that it has another pair of racks, an additional pair of levers and an additional manual for adjusting the applied forces as a percentage of the user's lifted weight, blocks for traction and support, and devices for adjusting the applied forces as a percentage of the user's lifted weights, contain rollers and position locks, and pairs of levers and racks are interconnected, one of the levers pairs are pivotally mounted with free ends on one support, connected to the uprights and carry position locks and some rollers of devices for adjusting the applied forces, others of the levers mounted on other supports with the possibility of movement, their free ends carry other rollers of devices for adjusting the applied forces, while the other end of the flexible rod is connected to the device for placing the user, the rod is located with the ability to bend around the blocks mounted on the connection of pairs of levers and on the device the user, some rollers of devices for adjusting the applied forces are installed with the possibility of acting on the other of the levers of pairs, and other rollers with the possibility of interaction Actions with a clamp of provisions.

2. The device according to p. 1, characterized in that the actuator comprises a carriage mounted on rails with the ability to move with stops for legs and arms.

3. The device according to paragraphs. 1 and 2, characterized in that the guides are installed with the possibility of changing the angle of inclination relative to the device for accommodating the user and fixing.

4. The device according to claim 1, characterized in that it has an arc-shaped traction, and the actuator comprises a rotatable support panel with rollers connected by an arc-shaped traction to the first end of the flexible rod.

5. The device according to claim 1, characterized in that it has a sector-shaped element with spaced fasteners, and the actuator comprises a pivotally mounted rod with a bar, connected by means of a sector-shaped element to the first end of the flexible rod.

6. The device according to paragraphs. 1 to 5, characterized in that the position locks are made in the form of recesses.