RU2014115970A - METHOD FOR DETERMINING ADEQUATE MOTOR LOAD BEFORE EXCESSING FOR MUSCLES OF HANDS - Google Patents

METHOD FOR DETERMINING ADEQUATE MOTOR LOAD BEFORE EXCESSING FOR MUSCLES OF HANDS Download PDF

Info

Publication number
RU2014115970A
RU2014115970A RU2014115970A RU2014115970A RU2014115970A RU 2014115970 A RU2014115970 A RU 2014115970A RU 2014115970 A RU2014115970 A RU 2014115970A RU 2014115970 A RU2014115970 A RU 2014115970A RU 2014115970 A RU2014115970 A RU 2014115970A
Authority
RU
Russia
Prior art keywords
muscles
hands
load
excessing
motor load
Prior art date
Application number
RU2014115970A
Other languages
Russian (ru)
Inventor
Татьяна Владимировна Попова
Ольга Германовна Коурова
Original Assignee
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Южно-Уральский государственный университет" (национальный исследовательский университет) (ФГБОУ ВПО "ЮУрГУ" (НИУ))
Priority date (The priority date is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the date listed.)
Filing date
Publication date
Application filed by Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Южно-Уральский государственный университет" (национальный исследовательский университет) (ФГБОУ ВПО "ЮУрГУ" (НИУ)) filed Critical Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Южно-Уральский государственный университет" (национальный исследовательский университет) (ФГБОУ ВПО "ЮУрГУ" (НИУ))
Priority to RU2014115970A priority Critical patent/RU2014115970A/en
Publication of RU2014115970A publication Critical patent/RU2014115970A/en

Links

Landscapes

  • Measurement Of The Respiration, Hearing Ability, Form, And Blood Characteristics Of Living Organisms (AREA)

Abstract

Способ определения адекватной двигательной нагрузки до утомления для мышц рук, характеризующийся тем, что определяют индивидуальную исходную величину поднимаемого груза как «средний» груз, задают величину груза 1/3 от «среднего», задают темп 60 движений в минуту на пальцевом эргографе и определяют продолжительность работы до утомления.A method of determining an adequate motor load before fatigue for the muscles of the hands, characterized in that they determine the individual initial value of the lifted load as “average” load, set the load value 1/3 of the “average”, set the pace of 60 movements per minute on a finger ergograph and determine the duration work to fatigue.

Claims (1)

Способ определения адекватной двигательной нагрузки до утомления для мышц рук, характеризующийся тем, что определяют индивидуальную исходную величину поднимаемого груза как «средний» груз, задают величину груза 1/3 от «среднего», задают темп 60 движений в минуту на пальцевом эргографе и определяют продолжительность работы до утомления. A method of determining an adequate motor load before fatigue for the muscles of the hands, characterized in that they determine the individual initial value of the lifted load as “average” load, set the load value 1/3 of the “average”, set the pace of 60 movements per minute on a finger ergograph and determine the duration work to fatigue.
RU2014115970A 2014-04-18 2014-04-18 METHOD FOR DETERMINING ADEQUATE MOTOR LOAD BEFORE EXCESSING FOR MUSCLES OF HANDS RU2014115970A (en)

Priority Applications (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
RU2014115970A RU2014115970A (en) 2014-04-18 2014-04-18 METHOD FOR DETERMINING ADEQUATE MOTOR LOAD BEFORE EXCESSING FOR MUSCLES OF HANDS

Applications Claiming Priority (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
RU2014115970A RU2014115970A (en) 2014-04-18 2014-04-18 METHOD FOR DETERMINING ADEQUATE MOTOR LOAD BEFORE EXCESSING FOR MUSCLES OF HANDS

Publications (1)

Publication Number Publication Date
RU2014115970A true RU2014115970A (en) 2016-01-10

Family

ID=55071764

Family Applications (1)

Application Number Title Priority Date Filing Date
RU2014115970A RU2014115970A (en) 2014-04-18 2014-04-18 METHOD FOR DETERMINING ADEQUATE MOTOR LOAD BEFORE EXCESSING FOR MUSCLES OF HANDS

Country Status (1)

Country Link
RU (1) RU2014115970A (en)

Similar Documents

Publication Publication Date Title
WO2017101907A3 (en) Device for neurovascular stimulation
MX2021006289A (en) Modular electro-mechanical agent.
EP2930839A3 (en) Multi-level inverter
MX2017006208A (en) Modular portable ballet bar exercise device.
MX2016009060A (en) Methods and systems for determining risk of heart failure.
JP2015003272A5 (en)
WO2016089886A3 (en) Methods for treating dry eye disease by administering an il-6r antagonist
MX2019006090A (en) Methods of enhancing immune response with everolimus, dactolisib or both.
MY190543A (en) Silazane-siloxane random copolymers, their production and use
PH12016502311A1 (en) Omega-3 analogues
WO2016102930A3 (en) Medical device for treating a vein
WO2016100745A3 (en) Methods and compositions related to transplant-associated thrombotic microangiopathy
RU2014115970A (en) METHOD FOR DETERMINING ADEQUATE MOTOR LOAD BEFORE EXCESSING FOR MUSCLES OF HANDS
IL256162A (en) An amino thiol for use in the treatment of an infection caused by the bacterium mycobacterium spp.
EA201990579A1 (en) APPLICATION OF COLLAGEN HYDROLYSATE TO IMPROVE THE ABILITY TO ENDURANCE AND TO STIMULATE FAT SPLITTING
SG10201903498SA (en) Rehabilitation exercise system
RU2014134634A (en) DOSAGE FORM BASED BY BUTILAMINOHYDROXYPROPXYPHENOXYMETHyl METHYLOXADIAZOL
RU2014140461A (en) A way to increase the body's resistance to stress
刘屹 A Review of Reflective Learning
RU2014120627A (en) METHOD OF REDUCING OVERLOADS AT CATAPULATION
IT201700093280U1 (en) "TACO" TRAINING DEVICE
RU2014138301A (en) MEANS FOR STIMULATING NATURAL RESISTANCE AND PREVENTION OF GASTROINTESTINAL DISEASES OF CALVES
RU2015150005A (en) COVER STAND
TH1601002649A (en) Texture analysis of coated surfaces using Kepler's law of planetary motion.
RU2014103047A (en) METHOD FOR CONSERVATIVE TREATMENT OF ADENOMIOSIS