RU2004119000A - Способ восстановления физического и психоэмоционального комфорта - Google Patents

Claims (5)

1. Способ восстановления физического и психоэмоционального комфорта, включающий трансформацию энергии стрессовых состояний путем воспоминания тревожного инцидента, последующей чувственно-визуальной ассоциации с объектом тревоги, и снятие эмоционального напряжения, отличающийся тем, что пациента обучают навыкам концентрации и деконцентрации внимания по отдельности, после этого его обучают распределению внимания, при котором часть внимания пациент концентрирует на объект тревоги, а другую часть внимания направляет на осознание дискомфортных ощущений в теле, затем обучают навыку ассоциировать тело с пространственным объемом расширенного размера, после этого пациент одновременно концентрирует часть внимания на объекте тревоги и деконцентрирует другую часть внимания внутри тела для осознания всех болезненных ощущений и их эволюции при одновременном расслаблении всех групп мышц и применяет предварительно созданный навык ассоциировать тело с пространственным объемом, расширенном до размера, при котором визуальный образ объекта тревоги оказывается внутри этого объема, далее пациента побуждают при сохранении деконцентрации части внимания внутри тела концентрировать другую часть внимания на всех дискомфортных ощущениях, одновременно усиливая их до максимально возможного значения и сохраняя состояние расслабленности мышц до появления ощущения тепла или других ощущений комфорта и покоя, обусловленного трансформацией негативной эфирной энергии визуального образа объекта эмоционального напряжения, дискомфортных ощущений и переживаний симптома болезни в позитивную.

2. Способ восстановления физического и психоэмоционального комфорта по п.1, отличающийся тем, что навыкам концентрации внимания обучают, используя центральное внимание и возможность фокусировки зрения на объекте, когда смотрят на объект центральным зрением и кинестетически ощущают зрительную ориентировочную и ассоциативную реакцию.

3. Способ восстановления физического и психоэмоционального комфорта по пп.1 и 2, отличающийся тем, что каждое ощущение сопоставляют с визуальным аналогом, ассоциативно связанным с ним посредством мысленного образа.

4. Способ восстановления физического и психоэмоционального комфорта по п.1, отличающийся тем, что навыкам деконцентрации внимания обучают, используя расфокусированное зрение и периферийное внимание, рассматривая одновременно два объекта, не глядя ни на один из них, а глядя между ними или вокруг них, или сквозь них.

5. Способ восстановления физического и психоэмоционального комфорта по пп.1 и 4, отличающийся тем, что при обучении пациента навыкам деконцентрации внимания тренируют периферийное внимание путем рассматривания пациентом множества объектов с максимальной полнотой и без четкости восприятия.