RU1836973C - Устройство дл тренировки мышц голени и стопы - Google Patents

Abstract

Сущность изобретени : устройство содержит смонтированную на основании вертикальную опору. На вертикальной опоре установлена посредством резьбового соединени  горизонтальна  перекладина . На концах перекладины выполнены сквозные вертикальные отверсти . В отверсти х установлены с возможностью перемещени  стержни. Стержни несут на одном конце грузы, а на другом размещены площадки дл  ног. 1 ил.

Description

Изобретение относитс  к устройствам дл  силовой подготовки спортсменов и может быть использовано при тренировке мышц голени и стопы.

Цель изобретени  - упрощение конструкции .

На чертеже изображено предлагаемое устройство.

Устройство содержит установленную на основании 1 вертикальную опору 2, несущую горизонтальную перекладину 3, концы которой св заны с грузами 4, и опорные площадки 5 дл  ног. Перекладина 3 установлена на вертикальной опоре 2 и снабжена в средней части поворотной втулкой 6. На концах перекладины 3 выполнены сквозные вертикальные отверсти , а грузы 4 имеют стержни 7, которые свободно размещены в отверсти х перекладины 3. Площадки 5 дл  ног размещены на нижних концах стержней 7. Стержни 7 в средней части снабжены упорными фланцами 8, а съемные грузы 4 одеты на верхние концы этих стержней 7.

Нижние поверхности 9 опорных площадок5 выполнены из упругого материала.

В процессе тренировки устройство используют следующим образом.

В зависимости от антропометрических данных и подготовленности спортсмена втулку 6 поворачивают относительно вертикальной опорьГ2, устанавлива  перекладину 3 на требуемую высоту. Затем на верхние концы стержней 7 одевают требуемое количество съемных грузов 4. Затем спортсмен садитс  на сиденье и устанавливает ноги на основание 1, размеща  колени под опорными площадками 5. После этого спортсмен приступает к тренировке, сгиба  и разгиба  стопы. При этом мышцы голени и стоп спортсмена воспринимают тренирующее воздействие от грузов 4, которые поднимаютс  и опускаютс  совместно со стержн ми 7, перемещаемыми в отверсти х горизонтальной перекладины 3. Таким образом можно воздействовать на мышцы каждой ноги по очереди. При необходимости количество грузов 4 и высота опорных площадок

w

Ё

00

со о ю

XI

со

5 от основани  1 измен етс  с небольшими затратами времени.

Устройство имеет простую, легкую и удобную в эксплуатации конструкцию.

Claims (1)

1. Формула изобретени  Устройство дл  тренировки мышц голени и стопы, содержащее установленную на основании вертикальную опору, несущую горизонтальную перекладину, концы кото

   рой св заны с грузами, и опорные площадки дл  ног, отличающеес  тем, что, с целью упрощени  конструкции, перекладина установлена на вертикальной опоре посредством резьбового соединени  и имеет сквозные вертикальный отверсти , расположенные на ее концах, при этом грузы имеют стержни, а последние свободно размещены в отверсти х перекладины, причем площадки дл  ног расположены на стержн х грузов.